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1 # 高興媽育兒
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2 # 嘟嘟媽媽愛嘟嘟
有可能是到了厭奶期,也可能是天氣炎熱,另一種說法是寶寶自我調節,因為寶寶開始對別的事物產生可以興趣濃厚,她的世界不再只有吃奶奶這件事。可以考慮一是餵奶間隔時間拉長,二是少吃多餐。為了避免飽飽的分心,試著在安靜的地方讓寶寶專心吃奶和輔食。歸根結底,只要寶寶吃喝拉撒身體健康,媽媽不要太多焦慮。
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3 # 梓陽媽媽
六個月寶寶只喝母乳已經不能滿足身體所需了,此時需要給寶寶新增輔食,如果寶寶不願意吃輔食,可以採取以下方法:
1.寶寶剛開始輔食時,寶媽要慢慢新增輔食量,最好在寶寶餓的時候新增。
2.遇到寶寶不愛吃的輔食,媽媽可別強迫寶寶吃,不妨換另一種輔食給寶寶吃,防止寶寶產生厭食情緒。
3.媽媽可以多花些心思,變換食譜,讓輔食多樣化。
4.給寶寶喂輔食時,要營造一個快樂和諧的進食環境。
5.寶媽平時多給寶寶喝溫開水,有時間按順時針方向繞著寶寶肚臍給寶寶揉揉肚子,輔食要做的軟一些,促進寶寶消化。
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4 # 雷氏普愛
寶寶不願意吃輔食原因也是有很多的,爸媽應該要分清是什麼原因造成的寶寶不願意吃。
寶寶不懂得如何把食物吞下去,或者是食物含在嘴裡不吞,可能是寶寶還不餓。有的寶寶是因個性較溫婉,吃東西較慢,有時寶寶哭著不吃可能是因為身體不舒服或者疲倦想睡,或是寶寶對這個食物有過不愉快的經驗,例如曾經被燙到、被強迫餵食過等。寶寶玩得興高采烈的時候突然抱他喂固體食物,寶寶也有可能因此不吃。有時寶寶吃完沒多久又吐出來,可能是量太多或餵食的速度太快,也可能是剛喂完食物就有劇烈的活動。
此外,寶寶漸漸成長,食慾會減低,且開始對周圍的事物好奇,常被吸引而無法專心進食,對食物的喜惡也慢慢建立,同時也已經開始產生反抗心。有些父母製作輔食時,食物的變化性太少,或者以大人的口味為主,而忽略了寶寶的口味,寶寶自然不愛吃。有些照顧者喜歡給寶寶吃餅乾,但正餐之間零食吃太多也會影響到正餐的食慾。
所以,寶寶不願意吃輔食,媽媽們要對寶寶耐心一點,可以循序漸進的開始,寶寶不願意吃,可以換一種食物。畢竟這個時候的寶寶只吃母乳,營養是不夠的。另外也要給寶寶備一些麼麼俠酵素益生菌,寶寶出現積食、腹瀉的情況可以吃一點,緩解症狀。
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5 # 鄭涵予
孩子新增輔食是一個循序漸進的過程。6個月的孩子吃輔食稍微有點早。還應該奶粉和母乳為主,上午十點和我下午4點吃點水果泥,米糊等。
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6 # 家裡的小神獸
母乳餵養是有必要的,一週歲以內都以奶為主,輔食可以選擇米粉衝調以稀為主用勺喂,可以用吸管杯訓練寶寶喝水,吸管杯選擇顏色鮮豔的形狀可愛的,逐漸的寶寶就愛喝水啦
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7 # 諾言兄弟的生活日記
母乳餵養的寶寶就是比較依賴母乳,要慢慢讓孩子適應,畢竟6個月後母乳給寶寶的營養已經不足夠了,給孩子少量適應輔食,多嘗試。祝寶寶健康成長~
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8 # 我是成寶媽
寶寶新增輔食的三個條件:1、挺舌反應消失;2可以扶坐,頭不晃;3對大人的飲食感興趣。如果寶寶對輔食興趣不大,可以不必太心急,建議您可以給予一些訓練方法如:1經常在寶寶面前吃東西,給予一些色彩鮮豔的食物;2可以考慮給寶寶一些果泥,如:蘋果、香蕉等當季水果,保證食材的安全,3新增輔食的時間,應選擇在母乳餵養之後一個小時左右,或者下一餐母乳餵養之前,這個要具體父母多摸索規律,哪一個時間點寶寶更願意吃,多嘗試幾次,但記住一個原則,不強迫餵食。至於喂水的話,建議純母乳餵養的寶寶不需要額外新增喂水!
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9 # 竹筍媽媽
我也是純母乳媽媽,過年回家剛好是疫情最嚴重的時候,連小區都出不去,買一次菜都不容易,我家寶寶是將近7個月才加的輔食。
在考慮是否新增輔食時,首先你要先看寶寶是否能立起腦袋,獨立坐穩;其次是觀察寶寶有沒有表現出對食物感興趣。
在新增輔食之前,我們平時喝水、吃東西的時候,寶寶都會立起腦袋、張開嘴看著我們。我玩心一起就拿小勺子去逗他,他還會吐出舌頭想要吃的樣子;發現吃不到東西,他還會吃自己手指尋求安慰,有時還會伸手扯我們衣服,可萌呆了。
於是我每次喝水,也會用小勺子少量喂點給寶寶,有時候看到他嘴唇有點幹了也會喂點水,吃什麼東西也會嘗試著給他喂點,他都照單全收,一看就是個小吃貨。
其實,寶寶最主要的口糧還是母乳,給他吃輔食只是想讓他學著接觸、熟悉和習慣食物的口感和味道,為後期掌握進食的技能打下基礎。
給寶寶新增高鐵米粉時,我也是從一勺的量開始喂起,他每次吃完我都會喂一兩勺溫開水,當他別開臉或者用手抗拒時,我就知道他吃飽喝夠了。可能是前期引導工作做得多,在吃輔食的時候就變得水到渠成了。
當然,我也不是盲目隨性新增食物的,每次吃輔食都以三天為一個觀察期,如果沒有不良現象或過敏反應,再考慮是否增加輔食的量或者新增其他食物。每次喂完固定的輔食量後,我再餵母乳,寶寶每次吃完都很滿足地睡著了。
對我們來說吃美食是一件很享受的事情,寶寶看多了自然也就覺得吃東西是一件很美好的體驗。如果說你家寶寶還沒有做好吃輔食準備,或者還沒表現出對食物感興趣,也不要著急,更不要勉強。只要寶寶精神好,吃得好、睡得香,這些都可以從寶寶感興趣的食物開始慢慢引導,相信你可以做好的,加油哦!
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10 # 小編輯的日常生活
我們家的孩子,到8個月大的時候也只愛吃母乳,不愛輔食,不愛喝水,尤其是不愛喝白開水。後來身邊的朋友告訴我,每次少加一點輔食,先讓他嚐嚐味道,引起他的興趣,之後緩慢加量,有輔食吃的時候,母乳可以稍稍晚一點點喂。您的孩子才6個多月,不要著急,慢慢來,只要您母乳充足,營養良好,輔食可以由稀到稠,由素到葷,給他一個適應期,保護好他的腸胃
喝水方面,現在天慢慢的熱起來了,水還是要想辦法讓寶寶喝的,現在新鮮的應季水果多,您可以自己扎一些鮮果汁,在寶寶喝水的時候,稍稍的加一點,有點味道,他可能就會感興趣了。
還有,6個月的寶寶已經能慢慢的聽懂父母的話語了,您可以給寶寶吃輔食、喝水的時候,自己也一起吃喝,這樣寶寶會很開心的模仿你
樓下的媽媽說的也很好,輔食的餐具、喝水的杯子、奶瓶等,用心點也會引起寶寶的興趣
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11 # 小梁梁們的日常
純母乳餵養的寶寶,這種是正常現象
母乳吃飽了,對米粉等輔食沒有太大興趣,不代表寶寶胃口不好,只要在正確的時間內開始逐步新增輔食,要給寶寶一個接受的過程!
我家大寶在開始新增輔食時,就吃的很少,一盒米粉,吃了半盒不到。但是後期增加的輔食樣式多了,吃的也會稍微多一些。有母乳跟著他對其它食物的興趣沒有很高,真正開始愛吃飯,也是戒奶以後。
而且新增輔食是個循序漸進的過程,6.7個月的寶寶每次少量新增就可以,吃多了反而容易造成消化不良,拉肚子等情況!
關於寶寶喝水,母乳中的含水量就足夠他日常需要了,增加輔食後,可以適當喝水。
我的育兒體驗多數情況下就是,順其自然。
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12 # 那年故事說
跟我家寶寶一樣。純母乳的寶寶不太感冒輔食很正常,有的七八個月還是支援母乳。寶寶的身體依然棒棒的,我的辦法是堅持,不吃也要喂,哪怕只吃一口呢,也是個過程,水也是,不喝也要堅持喂,我堅持了半個月,那天同樣的時間同樣的餐椅前,今天寶寶意外的吃了30毫升米粉,以前只吃一口就噗噗噗吐出來,後來給喂土豆泥南瓜泥就乾嘔,每次吃飯都噗噗噗的到處都是,但是我還是堅持喂!皇天不負苦心人,今天居然最後吃光了米粉,還意猶未盡堅持吖寶媽
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13 # 佑爸媽的日常
喂米粉的時候摻一點蘋果泥或者香蕉泥,孩子吃飯的時候,另外拿一個勺子跟碗,你吃一口,喂寶寶一口,陪孩子一起吃
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14 # 兒推博士小兒推拿
觀察下孩子舌苔是否厚膩,大便是否正常,如果舌苔厚適當減少餵養,脾胃好了自然就有胃口了,同時可以在家給孩子簡單推拿,比如順時針摩腹,按揉大魚際都可以。
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15 # 叮噹麻麻Dora
一歲以內還是已奶為主,給寶寶吃輔食,是讓他逐漸過渡到跟大人一起吃飯的過程,不喜歡吃不要強迫,每天試著喂一點點,可能是一開始不習慣輔食,你可以循序漸進,三天新增一種新食物,慢慢去發現他的喜好
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16 # 嘻嘻啊啊
寶寶在出生後半年就需要增加輔食,因為母乳或者奶粉已經不足以提供給寶寶所需要的營養。因此,媽媽一定要嘗試為寶寶選擇最適合的輔食,但有些寶寶喜歡吃母乳。那麼母乳寶寶不愛吃輔食怎麼辦?
寶寶不愛吃輔食,很可能是因為接受不了,媽媽要幫助寶Bora適應。增加輔食不可以一下子全都讓寶寶食用,在適合的年齡增加適合的輔食,要選擇正確的輔食餵養時間。在餵奶之前,如果寶寶餓了,哭鬧的時候可以為寶寶喂輔食,但是儘量提前幾分鐘,寶寶如果太飢餓的時候就沒有耐心吃飯。
很多寶寶都喜歡甜味的食物,在寶寶生長到半年的時候根據寶寶的喜好增加輔食,可以為寶寶吃水果泥或者蔬菜泥。如果寶寶不喜歡喝水可以在水中為寶寶兌果汁,如果寶寶實在不喜歡一種食物。慢慢可以為寶寶換另一種,千萬不要強迫寶寶,不然會導致寶寶更加排斥。
增加輔食一定要一樣一樣加,讓寶寶先適應第一種,再適應第二種,這樣逐漸嘗試。寶寶吃輔食的器具一定要保證衛生,不斷的嘗試尋找適合寶寶口味的輔食,這樣寶寶就會喜歡上輔食。
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17 # 花馭
新增輔食不是一定要在4-6個月的,如果寶寶對輔食不感興趣可以晚一些時間新增。還有是寶寶對你買的輔食不敢興趣還是對大人吃的東西不感興趣,如果對米粉不感興趣可以吃粥,兒童麵條,面粒或者換一個品牌的米粉。我家小不點4個多月,每天看我們吃飯都很有興趣,每餐都要討兩顆米飯給他吃他才罷休,不給就鬧。如果你家寶寶對大家吃東西不感興趣就晚點新增輔食,水還是要喝,雖然純母乳餵養,可現在夏天來了又6個多月了,身體需要的水份比較多,可以嘗試多種方法給他喝水,小杯子,勺子,奶嘴,白水,橙皮水,鮮榨水果等都可以的。
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18 # 睿媽寶貝
大多數寶寶到六個月左右,新增輔食都會很成功,但也有一些寶寶需要看看孩子的具體情況而定。
一般情況下只要孩子具備這三點就可以給寶寶新增輔食,而且孩子基本上也都會接受。1、寶寶能夠較穩地獨坐,且挺舌反射消失,就說明孩子的身體做好準備了。
何為挺舌反射?
挺舌反射是一種非條件反射,屬於先天性行為。寶寶一般在四個月以內,也可能延長至七個月以內,舌頭會將嘴裡的固體食物推出,以保護自己不被嗆到。挺舌反射消失是預示著寶寶可以新增輔食的重要標誌。
2、寶寶在大人吃東西時會表現出很感興趣的樣子。比如會直勾勾的盯著大人吃飯,甚至會咽口水;或者想要去抓大人手裡的食物,喜歡把手裡的東西放到嘴巴里啃;當大人試著把勺子送到嘴邊時,會很開心的想要張口去吃。
3、即便孩子到了新增輔食的時候,如果突然出現腹瀉等胃腸道疾病,就暫時不要新增,這樣會影響家長對孩子是否能接受某種食物的判斷。
寶寶不接受輔食的原因兒科醫生建議:寶寶新增輔食不可過早,也不可過晚,6~8個月是孩子學習咀嚼和吞嚥的關鍵時期。
1、因此在初期孩子還不具備過好的吞嚥能力,在新增米粉的時候一定要偏稀一些,才能使寶寶更好的吞嚥。
偏稀的米糊:用勺子舀一勺 ,然後把勺子傾斜,米糊會像一般的液體一樣連續低落。
為了能夠更好的訓練孩子的吞嚥能力,家長不宜操之過急,要讓寶寶慢慢的適應。
2、寶寶輔食新增初期不僅要稀,而且不宜過多。剛開始一天一次,一次一勺米粉就可以,寶寶嘗試3~7後,如果接受度沒有問題,就可以給寶寶增加到2~3勺。同時也要觀察寶寶的大便是否正常,身體有無過敏情況,一切正常的話再逐量的增加。
家長要知道剛開始輔食的新增,並不是為了能給寶寶補充多少營養,而是為了讓寶寶接受這種半固體的食物,並學會吞嚥這種半固體食物。只有寶寶接受了這種食物,才能慢慢的去加量和變化食物的種類。
寶寶喝水的問題1、一般來說純母乳餵養的寶寶,在六個月前可以不額外加水,因為母乳裡80%的水分足夠寶寶所需。
而混合餵養或者純奶粉餵養的寶寶,可以適量的給寶寶喝一點水。
2、六個月之後,寶寶開始新增輔食,就需要增加一些水量,防止寶寶便秘。
如果寶寶不接受奶瓶喝水,家長可以直接用小水杯或者吸管杯給寶寶喂水。
兒科醫生建議:寶寶在六個月後就可以嘗試著用杯子喝水,這樣既可以讓寶寶早接受水杯,也可以預防寶寶齲齒。
總結:寶寶新增輔食初期,難免會遇到一些阻礙,家長需要有足夠的耐心,等待寶寶的適應、接受,才能讓寶寶順利的渡過。
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19 # 胖仔媽媽育兒
寶寶現在六個多月不愛吃輔食,也不愛喝水,存母乳餵養!該如何?
你好,根據寶寶的月齡來說,一般4-6個月左右可以給寶寶吃輔食,而具體何時吃,每個寶寶都不太一樣,我們可以觀察這幾個情況
一、孩子的挺舌反應是否消失孩子出生的時候,天生就有挺舌反應,比方說,家長用勺子伸入寶寶嘴中的時候,寶寶會用舌頭推出,當寶寶不再推出勺子,此時,就是挺舌反應消失。挺舌反應消一般會發生在4-6個月左右,這個時候可以給寶寶新增輔食了。(注意:挺舌反應未消失之前,是無法喂輔食的)
二、孩子可以透過有支撐的方式穩定的座起當寶寶頸部有足夠支撐力的時候,就可以在有靠背的情況下,穩定的座好。此時,可以在家庭用餐時,讓寶寶座在餐椅中感受用餐氛圍,然後選擇一天中,寶寶最能接受的一餐來開始加入輔食。
三、體重達到出生時2倍,月齡在4-6個月左右以上三個條件,第一條是必須達成的,如果家長擔心,可在達成部分或多個其它條件時,再給寶寶新增輔食
如何讓寶寶更好的接受輔食
一、在一天中選擇一個合適的時機一般來說,剛開始新增輔食建議在2餐之間,因為這個時間段,寶寶不餓,情緒也更為平和,易於嘗試接受新事物。所以,選擇一個合適的時間段,目前一般來說,建議可以先從接近中午的2餐之間時間段嘗試開始,這個並非一定要求,可以按實際需求調整。
二、選擇合適的餐具剛開始新增輔食 ,需選擇適合嬰兒的勺子,大小一般是咖啡勺的大小,而勺子長度可以選擇略長一些的,方便餵食。材質上面,矽膠是更好的選擇,不易傷到寶寶細嬾的口腔。
三、新增輔食時,由少量慢慢過渡,然後慢慢加量剛開始給寶寶吃輔食的時候,以嘗試為主,用水或是配方奶調和輔食後,餵食量從半勺開始。半勺或是少於半勺的量給寶寶,讓寶寶慢慢適應吞嚥過程。
如果寶寶非常抗拒,極為不配合吃輔食,此時不要著急,可以暫停新增輔食1-2周,重新再選擇合適的時間給寶寶新增輔食就可以了。
如果寶寶情緒上不反抗,只是不瞭解如何吃,此時我們可以適當用語言動作引導。“啊,寶寶張嘴”,“寶寶真棒”,剛開始很可能由於不太熟悉吞嚥食物,而導致多數被吐出來,這個過程是正常的,不要著急。寶寶嘗試夠了,就可以繼續餵奶,第二天再給寶寶吃輔食。
吃輔食對於嬰兒來說是個全新的進食方式,所以,需要耐心的給寶寶足夠的時間去適應。
四、寶寶吃輔食後才需要適量補充水份目前寶寶如果情緒上比較抗拒輔食,可以晚幾天再次嘗試新增輔食,寶媽不要急,每個寶寶的喜好,脾氣性格不同,所以,新增輔食的時間也是完全不一樣的。
另外,未吃輔食之前,因為餐點都是母乳,已經攝入了足量的水份,此時,寶寶感覺不到口渴,所以,也並不需要另行給寶寶補水的哦。
等到後續,新增輔食寶寶能接受了,準備一個有重力球,而且寶寶小可握住的水杯,慢慢學習喝水就可以啦。當身理上需要水份時,寶寶也自然而然就會接受額外喝水了。畢竟 ,我們大人也是身體需要水分的時候,才會喝水的,對吧。
每個寶寶因為性格,生活環境,喜好不同,寶寶們都會擁有獨一無二的成長方式。而一味的照書養育,或是照時間去養育,都是不合適的。根據自家寶寶的生長曲線,順應寶寶的成長方式來調節養育節奏,也可以降低家長們的焦慮,從而更自信的去養育寶寶。
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20 # 點媽輔食
剛開始不愛吃不用太擔心,小寶寶的喜好並不是完全固定的,多給寶寶嘗試,自然就會接受新食物的。
寶寶6個月輔食怎麼新增?
先介紹下嬰兒輔食新增的主要原則,具體的情況我後面會詳細分析:
1. 種類從一種到多種
剛開始新增的時候,要從單一食物開始,先吃純米粉,然後加入一種蔬菜,觀察三天,沒有不良反應,再加另一種,這樣比較容易判斷哪種食物過敏,也比較容易讓寶寶接受新食物。
2.輔食量從少到多
第一次新增1-2勺,第二天新增2-3勺,這樣慢慢過渡,給寶寶一個適應的過程。
3.從細到粗
剛開始的時候,要做成細膩的糊狀,慢慢的過渡到碎末狀、小顆粒狀、大顆粒狀、固體食物。
4.從稀到稠
剛開始要稀一點,流動性很強的那種,然後慢慢變稠,變成緩慢流動的糊狀,再過渡到勺子盛起來,不容易滑落的狀態等。
三、輔食和奶怎麼安排?
關於輔食和奶的順序,大家的說法都不太一樣,目前最被認可的說法是,輔食安排在兩頓奶之間。
因為這個時候,寶寶心情一般不錯,不太餓,但也可以吃點東西。
剛吃完奶喂,寶寶肯定不餓,不會願意吃,願意吃的話,也怕他吃多了,肚子脹。吃奶前喂的話,寶寶一般比較餓,會不願意接受新食物,只想快點吃到奶。
6個月的寶寶,一天吃1-2次輔食,食物都處理成泥糊狀,單獨餵給寶寶,或者和米糊混合在一起,餵給寶寶。
奶量的話,至少要保證每天600-800ML,在不影響奶量的情況下,輔食的量可以看寶寶喜好。
母乳的話,奶量就不好確定,也沒關係,經過前面6個月,媽媽和寶寶已經互相瞭解了,按照之前的量來喂就好了。畢竟,每個寶寶差異很大,任何一個標準,都只能作為參考。
四、寶寶每頓輔食應該吃多少?
吃飯的量,每個孩子的差異挺大的。
任何一個標準,都只能作為參考,要根據自己家寶寶的情況去判斷。標準就是在不影響奶量的情況下,尊重寶寶的意願。
6個月的時候,只是嘗試,不用去刻意的追求量,只要讓寶寶儘可能品嚐到不同的食材,然後對吃飯這件事充滿興趣,這就達到了我們的目的。一歲之前吃輔食主要目的就是,但他品嚐不同的食材,補充不同的營養,然後順利的從泥糊狀過渡到和成人差不多的食物。
一定要注意,不要盲目的和別人的寶寶比較,也不要照搬書上的內容,要多觀察寶寶,尊重寶寶自己的意願。
寶寶自己是可以知道飢飽的,當他吃飽的時候,他會把頭扭向一邊,閉著嘴巴,把勺子頂出來,或者是把食物吐出來。這個時候,就不要強求了,可以讓寶寶從餐椅上下來,愉快的結束這一餐。
五、第一次新增輔食稀稠怎麼判斷?
第一次要稀一些,然後慢慢的變濃稠。第一次的時候,可以是那種流動性很強的,用勺子盛出來,很容易流下來,但也不要像水一樣,大概是下面圖中這種感覺吧,可以看寶寶接受程度,適量調整。到月底的時候,大概可以做到那種緩慢流動的狀態了。
六、輔食沒有味道怎麼辦?
1歲前寶寶的輔食是不需要新增任何調味品的,包括糖和鹽,6個月的寶寶更不能新增。寶寶對味道很敏感的,食物本身的味道,對寶Bora說,就已經足夠了。
不要覺得食物沒味道,南瓜、紅薯、玉米等都是甜的,海產品都是鹹的,甚至南瓜和紅薯的不同甜味,寶寶也是可以明顯的品嚐出來的。只是我們吃多了油鹽醬醋,忘了食物本身的味道罷了。
七、輔食新增蔬菜泥後怎麼吃?
第一次吃的時候只吃米粉,連吃3天(或5天),如果沒有過敏反應,寶寶適應良好,第4天開始新增蔬菜泥,可以選擇胡蘿蔔這樣的根莖類蔬菜。做法是把蔬菜蒸熟,料理機打成泥,和米糊一起,攪拌均勻,餵給寶寶吃。
一次只能新增一種蔬菜,連吃3天,沒有過敏反應,再加第二種,加第二種的時候,第一種也可以吃。比如:寶寶剛加輔食,1-3天,純米糊;4-6天,胡蘿蔔米糊;7-9天,西藍花米糊,也可以是西藍花胡蘿蔔米糊。
如果米糊換種類了,比如一開始吃的大米米糊,後面換成了燕麥米糊,也要觀察三天,因為食材不同。
注意:原則上是每新增一種新食物,要少量嘗試,然後至少觀察三天,多觀察幾天是沒有問題的,就是儘量不要少於三天。有的機構就建議5-7天,只是,5-7天的話,一個月也就新增5種,新種類的新增太慢了,媽媽可能等不及,看到別的寶寶可以吃很多了,也會焦慮。
我的建議是,第一次加輔食的時候,因為媽媽可能沒有經驗,不好判斷是不是食物過敏,可以觀察5-7天,等媽媽熟練了,觀察2-3天就可以了,最少不低於2天,因為,有說法是,第一次接觸的時候,不會觸發過敏反應,第二次才會。
回覆列表
母乳充足的話,輔食可以少點或晚一點給。馬上夏天了,水一定要多喝,可以多嘗試一些喂水的方法,奶瓶喂水的話,換幾個奶嘴試試,可能寶寶不適應現在用的奶嘴;還可以用小勺喂水,這個需要家長操作,一勺一勺給他喝,小勺可以顏色鮮豔的,寶寶喜歡小勺自然多喝水了。