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1 # 菲菲美食日記
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2 # 美食迷小王
回答:。豬心為豬的心臟,是補益食品。常用於心神異常之病變。配合鎮心化痰之藥應用,效果明顯。
自古即有"以髒補髒""以心補心"的說法,豬心能補心,治療心悸、心跳、怔忡。據現代營養學分析證明,豬心是一種營養十分豐富的食品。它含有蛋白質、脂肪、鈣、磷、鐵、維生素B1、維生素B2、維生素c以及煙酸等,這對加強心肌營養,增強心肌收縮 力有很大的作用。
一.芹菜拌豬心
材料:
主料:豬心500克,芹菜200克,
調料:醬油5克,醋3克,味精1克,大蒜5克,鹽3克,小蔥5克,白蘿蔔10克。
做法:
1.將豬心去脂膜,洗淨,放至足量的清水中煮;
2.豬心煮到九成熟時,加細鹽、味精、小蔥等,以去腥味;
3.熟豬心,取出,涼後剖開切成薄片,放在盤中;
4.芹菜去葉留莖,切成小段,用開水焯透;
5.將大蒜剝去蒜衣,洗淨,拍碎剁成泥備用;
6.芹菜莖放在豬心片上,放入各種調料拌勻即成。
補心健脾,養心安神。亦可用於神經衰弱而煩燥失眠、心悸屬脾虛氣弱者。
材料:
主料:豬心1個,蓮子60克,太子參30克
做法:
(1)豬心、蓮子、太子參洗淨。
(2)把全部用料放入鍋內,加清水適量,武火煮沸後,文火煲2小時,調味即可
材料:
主料:豬心400克,
輔料:當歸10克,黑豆200克,幹香菇20克,
調料:大蔥5克,大蒜5克,姜5克
做法:
1.將豬心切成兩塊,洗淨後再用熱水燙過。
2.蔥、姜洗淨,蔥切段,薑切片。
3.大蒜去皮洗淨。
4.將燙過的豬心加水煮,放半條蔥條、少許姜及大蒜,再放浸好的黑豆,以文火煮1小時。
5.當歸放入豬心湯內。
6.最後放入香菇,用中火煮半小時便可
健康提示:
此湯具有抑制悸動,補血淨血的作用。
材料:
豬心500克。八角2粒,陳皮3克,茴香10克,草果3克,肉蔻8克,香葉3克,蔥2棵,姜1塊。高湯,醬油100克,精鹽150克,白糖150克,味精100克。
做法:
1.將豬心去淨血塊,沖洗乾淨,放入開水中稍燙一下,撈出備用。
2.坐鍋點火燒熱,放入白糖,加入少許水,用小火慢慢熬煮至暗紅色,再加入500克水煮沸,待涼製成糖色。
3.坐鍋點火燒熱,將醬料包放入老湯中燒開,再加入糖色、醬油、精鹽、味精調勻,製成醬湯待用。
4.將豬心放入醬湯中,以小火醬50分鐘,然後關火再燜20分鐘。
5.將豬心撈出後晾涼,切片擺盤即可。
材料:
豬心200克,枸杞200克,花生油10克,生粉3克,味精2克,薑絲3克,鹽5克,
做法:
1.將整粒的豬心洗淨,再用溫水浸泡10分鐘。
2.把豬心切開,清除腔內殘餘,飛水,洗淨,把材料放進豬心,放入瓦煲內。
3.蓋上蓋子。放入有適量水
4.煮2小時即可。
材料:
主料:豬心500克,
輔料:豆豉20克,
調料:大蔥10克,姜5克,醬油5克,香油10克
做法:
1.將豬心沖洗乾淨,切片,放入沸水中焯一下撈出。
2.鍋中注清水,加豆豉煮10分鐘。
3.將豬心片倒入豆豉鍋中,中火煮至熟透後撈出加蔥白、生薑、醬油、香油拌勻,裝盤即成。
食材:豬心1個,紅棗15克,茯苓15克,遠志5克,味精、精鹽各適量。
做法:
1.先將豬心剖開,洗乾淨。
2.茯苓、紅棗、遠志用細紗布袋裝好,用繩子紮緊。
3.布袋同豬心一起放入砂鍋,加水適量,用大火燒開,撇去表面的浮沫。
4.改用小火慢燉,至豬心熟透後,加少許精鹽、味精調味即成。
原料:靈芝15克,豬心500克,滷汁、料酒、精鹽、味精、白糖、蔥段、薑片、花椒、麻油適量。
製法:
①將靈芝去雜洗淨,煎煮濾取藥汁。將豬心破開洗淨血水,與靈芝藥汁、蔥、姜、花椒同置鍋內,煮至6成熟撈起。
②將豬心放滷汁鍋內,用小火煮熟撈起,揩淨浮沬。取滷汁,加入味精、精鹽、料酒、麻油,加熱收成濃汁,均勻的塗在豬心裡外即成。
功效:補氣血,養心安神。適用於病體虛弱、心血不足、心煩不眠、驚悸、冠心病等症,亦可作為白細胞減少症患者的食療。
我的回答完畢,希望可以幫助到大家!
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3 # 美食小吃街
桂圓肉豬心湯的做法:
準備食材:
桂圓肉30克、黨蔘20克、豬心1個、紅棗3個、鹽適量、花生油10毫升,生薑2片。
製作方法:
營養功效:
根據中醫“天人相應”的理論,夏日是四季中養心的最佳時節,桂圓肉豬心湯是初夏之潤心湯品。桂圓肉能補心脾、益氣血;黨蔘,《本草正義》謂其“健脾運而不燥,滋胃陰而不溼,潤肺而不犯寒涼,養血而不偏滋膩”。
這款湯氣味香潤、不燥不熱,能養心安神、補益氣血,為中老年人夏季清潤、調補的常用湯品,同時又能輔助治療氣血兩虛、虛煩失眠。
如果家裡有氣血虛的人可以多燉些桂圓肉豬心湯給他滋補一下。
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4 # 奎哥論吃喝玩樂耍
分享生活,分享美食,分享快樂,我是奎哥豬心怎麼炒好吃?
一:蒜臺炒豬心
食材:豬心、蒜臺、食用油、鹽、味精、醬油
二:茼蒿炒豬心
食材:茼蒿、豬心、紅辣椒、蒜、姜、鹽、生抽、料酒、食用油等
三:洋蔥泡椒炒豬心
食材:豬心、泡椒、糖、生抽、料酒、食用油、澱粉、洋蔥、
以上三種都是營養豐富,做法特別簡單,食材更是日常最常見的,都是特別好吃的美食,不過即使是很簡單的做法,也需要大家多練習,才能慢慢的做出來自己喜愛的美食,特別是新手。
以上就是我對於豬心怎麼炒好吃的一些個人看法及經驗,希望對你有所幫助。
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5 # 佳佳1918
豬心怎麼炒好吃
爆炒豬心原料:豬心1個、青紅椒各2個。配料:鹽2克、生抽5克、陳醋5克、白糖3克、蠔油5克、水澱粉適量、辣椒麵一大匙、蒜蓉少許。
做法:1、豬心買回,洗淨血塊,切成十字花刀, 用清中浸泡半個小時,清水中滴入些許高度白酒。如出血水後倒掉,重新換水,再浸泡;2、除辣椒麵和蒜蓉外的配料調成一碗醬汁,備用;3、將豬心從清水中撈出,瀝乾。鍋裡倒入油5克,燒熱,放入蒜蓉煸香,將水 瀝乾的豬心倒入鍋內快手翻炒一分鐘,加入一勺辣椒麵,翻炒一分鐘。倒入調 好的醬汁,繼續大火燜兩分鐘,最後倒入切好的青紅椒至熟即可。青椒炒豬心原料:青椒一隻、豬心一隻。
調料:鹽、醬油、味精、糖、酒、澱粉、薑片、蒜末。
準備:
1、青椒洗淨,去蒂去籽切成塊狀;2、豬心洗淨對半剖開,再切成薄片,放入碗內。然後加適量鹽、醬油、糖、酒、澱粉、水拌勻醃一下待用;3、加適量澱粉入碗內,加適量水,做成水澱粉待用(稍稀一些)。做法:1、鍋上火加熱,加入適量油,油略熱,加入青椒塊煸炒,片刻後盛出;2、餘油加入薑片、蒜末爆香;3、加入醃過的豬心煸炒; 4、豬心變色後,加入青椒塊一起煸炒;5、加入味精適量,淋上水澱粉,收汁,撒上適量白胡椒粉,淋上麻油,關火盛出即可。 芹菜爆豬心原料:豬心、芹菜、酒、糖、薑汁、鹽、五香粉、胡椒粉、蠔油。
做法:1、把豬心切塊,用酒,糖,薑汁,鹽等調味料調味醃十五分鐘。先在鍋裡爆香芹菜,撈起,然後在鍋裡爆豬心,加上五香粉,胡椒粉2、和蠔油炒熟。連醬汁淋在芹菜上就可以吃了。
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喜歡食用豬內臟的人一定不可錯過豬心這道美味的食材,和豬的肝臟、腸道等不同的是,豬心較少接觸豬身體中的毒素和廢物,所以食用起來更加放心,不會對身體存在危害,到底豬心怎麼做好吃呢?讓我們來看看下面幾種做法吧。
芹菜拌豬心
準備材料:豬心、芹菜、醬油、醋、味精、大蒜、鹽、小蔥
做法:
1、把豬心去脂膜並且清洗乾淨,放進清水中煮;
2、豬心煮至九成熟時加入細鹽、味精、小蔥等可以去除腥味;
3、將煮好的豬心取出放涼,切成薄片後裝入盤中;
4、將芹菜切成小段焯水,大蒜洗淨拍碎成泥;
5、將芹菜、蒜泥、醬油、醋、味精、鹽等調料加入豬心中攪拌均勻即可。
蓮子豬心湯
準備材料:豬心、蓮子、太子參
做法:
1、把豬心去脂膜並且清洗乾淨;
2、將蓮子和太子參都清洗乾淨;
3、把這些材料放入鍋中,加入適量清水,大火煮沸後用文火煲2小時,出鍋前調味即可。
豬心當歸湯
準備材料:豬心、當歸、黑豆、幹香菇、大蔥、大蒜、姜
做法:
1、把豬心切成兩塊,洗淨後用熱水燙過;
2、準備好蔥薑蒜,蔥切段,薑切片;
3、把燙過的豬心放入鍋中煮,加入蔥薑蒜;
4、在鍋中放入浸泡好的黑豆,文火煮2小時左右;
5、把當歸放入豬心湯內,最後放入香菇,用中火煮半小時即可。