做法

1、將香米洗淨瀝乾水待用，上海青洗淨用手撕成小塊，紅薯洗淨去皮切小塊

2、蝦乾用溫水泡發，瀝乾切成末，姜切成末

3、鍋燒熱，放入油，放入蝦乾末和薑末炒香

4、.放入香米同炒，炒至透明

5、放入上海青炒軟，加入適量鹽炒勻

6、加入雞湯（或者水），沒過米飯既可

7、將紅薯塊放在米飯

8、加蓋轉小火燜至水乾紅薯熟即可。

將紅薯去皮切滾刀塊。洗乾淨。鍋內放入小米淘洗乾淨兒，口感更好的話，可以放幾個燕麥片。或者大米用水燒開。等快熟的時候放入紅薯也可以放幾個大棗。煮至紅薯軟爛即可。也可以用南瓜代替。南瓜營養更豐富一點。

電飯鍋做法

準備一個紅薯和100g米，先將大米洗淨備用。

把紅薯清洗乾淨，用削皮刀把紅薯皮削乾淨，再將紅薯切成塊狀。

把米和紅薯放入電飯煲中，加入水，跟平時熟乾飯的水一樣高即可。

普通大鍋做法

紅薯飯的用料

紅薯 1個大米 2杯水 沒過中指的第二個關節麻油 2滴

紅薯飯的做法步驟

步驟 1

大米先淨備用

步驟 2

放入沒過中指第二個關節的水份

步驟 3

一個紅薯切成四方小丁，放入鍋中，放兩滴麻油米飯更香。

步驟 4

蓋上鍋蓋，開中火。約五至七分鐘米飯煮開。

步驟 5

米飯煮開後可以攪動一下。

步驟 6

米飯煮開之後，轉成爐心火即最小火，約十分鐘。根據自己家裡燃氣灶火力的大小來定。

步驟 7

米飯煮好後，可以開啟鍋蓋小火收一下水氣，約2-5分鐘。鍋底可有金黃鍋巴。不喜歡吃鍋巴可忽略。

步驟 8

香噴噴的紅薯飯出鍋

紅薯也稱為番薯，紅薯含有人體所需要的多種營養物質，又是抗癌食物，而且簡單易做，營養豐富，還有減肥的功效，今天分享一下紅薯飯的做法。

1.做紅薯飯非常簡單，首先準備紅薯2根，紅薯削皮，然後洗乾淨切成塊。

2.電飯煲洗乾淨，放入大米將米淘洗乾淨。

3.電飯煲內的大米先放水，再把紅薯鋪在上面就可以了，然後把電飯煲按到煮飯的步驟，就正常煮飯那樣就可以了

4.等飯煮好，紅薯也熟啦！香噴噴的紅薯飯就做好咯！

紅薯飯非常好吃，很有營養，益於養生，吃過一次之後，讓人難忘，最重要的是製作非常簡單，只要簡單的幾步就可以做出非常美味的紅薯飯。

準備食材:

紅薯一個、水適量、大米300克。

做法:

1.取一個紅薯和300克大米備用。

2.將紅薯洗乾淨去皮，切好備用。

3.將米洗好，放入電飯鍋中，然後加入切好的紅薯和適量的水。

4.開始煮飯，飯煮熟後，就是這樣，香噴噴的紅薯米飯就做好了，

紅薯和米飯一起吃的好處

吃紅薯不會使人發胖的，相反紅薯還是一種理想的減肥食品。它的含熱量非常低，比一般米飯低得多，所以吃了之後也不必擔心會發胖，反而可以起到減肥的作用，紅薯中還含有一種類似磁性激素的物質，對保護人體面板，延緩衰老有一定的作用，長吃紅薯有助於維持人體的正常葉酸水平，體內葉酸含量過低會增加得癌症的風險，紅薯中高含量的膳食纖維有促進胃腸蠕動，預防便秘和結腸癌的作用，很適合老年人食用。

小時候最愛吃紅薯了，每次爺爺都會把紅薯用水打溼了用紙包著，然後放到柴火灰裡面烤。紅薯全身是個寶。紅薯葉可以做菜，紅薯可以用來煮飯，煲粥，還可以用來紅薯糕和紅薯餅。現在我就跟大家分享一下紅薯飯怎麼做好吃。

1.準備好兩隻紅薯，削皮。2.已經削皮的紅薯，切成小塊狀。3.用兩米杯，量2/3杯大米。（三個大人的飯量）4.淘米兩遍，用手輕輕把大米和紅薯洗幾下。不需要用手搓。不然，大米的營養會被流失啦！5.接通電源，按上煮飯鍵。我家的是這種最簡單的機械版的電飯鍋。5.接通電源，按上煮飯鍵。我家的是這種最簡單的機械版的電飯鍋。6.待按鍵跳到保溫狀態，再次按一下煮飯按鈕，悶幾分鐘。這樣煮出的紅薯飯底部還可以形成鍋巴哦！

在這裡大宇提醒一下在座的朋友紅薯發芽後禁忌生食，此時的紅薯稱為鳳凰薯，有劇毒。

1.準備一個紅薯和100g米，先將大米洗淨備用。

2.把紅薯清洗乾淨，用削皮刀把紅薯皮削乾淨，再將紅薯切成塊狀。

3.把米和紅薯放入電飯煲中，加入水，跟平時熟乾飯的水一樣高即可。

首先可以選擇紅皮地瓜和黃皮的，把洗好的地瓜皮去掉切成小塊這樣可以和大米很好的融入裡邊，

有很好的地瓜和米的香味，養胃消化

把大米洗淨放入電飯煲中，紅薯去皮切大塊兒均勻的混合在大米中，鍋內水適當多留一些。平時單獨燜米飯的水量再加超出平時水量的1-2㎝。因為紅薯會吸收水分，所以水分要充足，不然紅薯不熟，米飯太乾，影響口感。燜好後攪拌均勻就可以了。

對於這個問題，我的回答如下：

紅薯飯的用料：

紅薯 1個大米 2杯水 沒過中指的第二個關節麻油 2滴

紅薯飯的做法步驟：

步驟 1

大米先淨備用

步驟 2

放入沒過中指第二個關節的水份

步驟 3

一個紅薯切成四方小丁，放入鍋中，放兩滴麻油米飯更香。

步驟 4

蓋上鍋蓋，開中火。約五至七分鐘米飯煮開。

步驟 5

米飯煮開後可以攪動一下。

步驟 6

米飯煮開之後，轉成爐心火即最小火，約十分鐘。根據自己家裡燃氣灶火力的大小來定。

步驟 7

米飯煮好後，可以開啟鍋蓋小火收一下水氣，約2-5分鐘。鍋底可有金黃鍋巴。不喜歡吃鍋巴可忽略。

步驟 8

香噴噴的紅薯飯出鍋

煮粥的話直接切成大塊，和米一起煮就可以了，如果是乾飯，那就切小塊一點，直接和米一起放電飯煲裡面蒸熟就可以了

這個很簡單的，把紅薯削皮洗淨，刀qie成小塊，如果用電飯煲的話就把米淘乾淨加水，然後把紅薯放在一起就可以了。

做法

1. 煮飯前30分鐘先將米用水洗淨，備用。

2. 番薯（甘薯）切成1釐米的骰子狀，用水沖洗。

3. 將米和番薯放入電飯鍋內，加入一般煮飯程度的水量，加入鹽攪拌後，按下開關開始煮。

4. 煮好後立即攪拌，盛入碗中，灑上白芝麻末。

很高興能回答這個問題:梅子是這樣做的，步驟如下:1.準備食材，紅薯二個，米100克。把米掏乾淨，稍微泡一會。2.把紅薯洗乾淨，切成拇指大小的小方塊。把米放到電飯煲裡，再加入切好的紅薯攪拌均勻。3.加入水，水的高度剛好超過食材一橫指，把電飯煲加好蓋子，悶20分鐘內即可。

第一 準備紅薯兩根

第二 電飯煲洗乾淨 放米

第三 紅薯削皮 然後洗乾淨

第四 切成塊

第五 淘米 先放水 然後把紅薯鋪在上面 把電飯煲按到煮飯的步驟 就正常煮飯那樣就可以了

紅薯飯想著都好吃，本人最愛吃紅薯飯了，紅薯怎麼做最好吃知道嗎？燒紅薯飯的時候不要放別的只放白米就可以了，等鍋開了再放紅薯，這樣紅薯爛的快還香面，大火多煮一會吃起來特別香，紅薯味道都好聞，如果別的雜糧放多了就聞不到香噴噴的紅薯味道了。

1.準備一個紅薯和米，先將大米洗淨備用。

2.把紅薯清洗乾淨，用削皮刀把紅薯皮削乾淨，再將紅薯切成塊狀。

3.把米和紅薯放入電飯煲中，加入水，跟平時熟乾飯的水一樣高即可。

1.把紅薯洗淨、去掉表皮，然後切成小塊。

2.洗好大米，放入電飯鍋中，同時將南瓜和紅薯放入，加入適量的水。待飯煮好後還要再燜一會再開蓋，味道更香。

提醒：紅薯的多少可根據個人喜好決定。因為紅薯不是特別吸水，所以不需要加太多水。

1.紅薯去皮洗乾淨後切成小塊

2.米淘洗乾淨後，放比平常煮米飯稍微多一點點水，然後將紅薯放進去稍加拌勻

3.開啟電飯鍋煮飯程式

4.飯煮好後，開鍋即可直接盛飯食用，也可以拌勻再吃

首先非常感謝在這裡能為你解答這個問題，讓我帶領你們一起走進這個問題，現在讓我們一起探討一下。

紅薯，原產於南美洲等地，現在中國各地都有種植，它富含蛋白質，澱粉，果膠，纖維素，氨基酸，維生素及各種礦物質，有“長壽食品”之譽。含糖量達到15％到20％，有抗癌，保護心臟，預防肺氣腫，糖尿病，減肥等功效。因為紅薯營養豐富，受到人們的喜愛。但是雖然吃紅薯的好處很多，但是紅薯不能與柿子，香蕉，雞蛋同食，胃潰瘍和糖尿病的患者忌吃切記。紅薯可以和大米，小米，玉米麵等等一起煮著吃。今天我就以紅薯和小米做紅薯飯吃。準備:小米，紅薯，水。把一大把小米淘洗乾淨放入鍋內，再把紅薯去皮洗淨切成小塊也放入鍋內，鍋中加入適量水，蓋上蓋子煮。水開改中小火再煮20分鐘。(一直大夥小米容易沸出鍋外來)20分鐘過後，關火。掀開蓋子盛入碗中，好喝的紅薯小米飯就做好了。

電飯鍋做法

準備一個紅薯和100g米，先將大米洗淨備用。

把紅薯清洗乾淨，用削皮刀把紅薯皮削乾淨，再將紅薯切成塊狀。

把米和紅薯放入電飯煲中，加入水，跟平時熟乾飯的水一樣高即可。

普通大鍋做法

紅薯飯的用料

紅薯 1個大米 2杯水 沒過中指的第二個關節麻油 2滴

紅薯飯的做法步驟

步驟 1

大米先淨備用

步驟 2

放入沒過中指第二個關節的水份

步驟 3

一個紅薯切成四方小丁，放入鍋中，放兩滴麻油米飯更香。

步驟 4

蓋上鍋蓋，開中火。約五至七分鐘米飯煮開。

步驟 5

米飯煮開後可以攪動一下。

步驟 6

米飯煮開之後，轉成爐心火即最小火，約十分鐘。根據自己家裡燃氣灶火力的大小來定。

步驟 7

米飯煮好後，可以開啟鍋蓋小火收一下水氣，約2-5分鐘。鍋底可有金黃鍋巴。不喜歡吃鍋巴可忽略。

步驟 8

香噴噴的紅薯飯出鍋

在以上的分享關於這個問題的解答都是個人的意見與建議，我希望我分享的這個問題的解答能夠幫助到大家。