圖象是你自己嗎？如果是，稱你一聲妹妹不為過。一個正常的人，能欠多少錢啊？平臺上面千萬別編故事。如果是真的，說岀你的特長，我來跟你定位。讓你在最短的時候擺脫困境。

首先對題主的失業和欠債表示同情，每天恐懼和焦慮是解決不了問題的，應該想辦法解決目前的收入問題，這是很重要的，另外和題主分享下我的遭遇，希望題主可以從中找到自己的方向。

今年38歲的我曾經有和您一樣的問題，原來我有一份體制內的工作，大家也都知道體制內吃不飽餓不死的，因為不滿足於當時的狀況，在2017年的時候決定和朋友合作一起在做旅館，當時因為我不太懂經商的事情，大部分的都委託給我的朋友去操作了，前前後後把存款等都投入進去了，後來還從銀行用房屋做抵押貸了款投資進去，前後一共投入了小100萬，可萬萬沒想到，一年多過去了投入的錢花了 ，旅館也裝修好了，在報表上總是看不到盈利，沒有盈利就沒辦法還銀行利息，我也很是發愁，看到我發愁的狀況朋友和我商量說一直這樣虧損也不是辦法，看是不是可以20萬轉讓給另一個朋友接手，迫於無奈我接受了20萬轉讓的方式，想著至少還能還上銀行的利息，不止於讓銀行 把房子收走。就在旅館轉讓後的兩個月後我無意間發現旅館還是我那個朋友在經營，找了個曾經認識的店員打聽了下得知旅館的經營狀況一直都不錯的，直到此時我才明白，我因為沒有經驗被人騙了。

原來的工作因為要創業而丟了，銀行幾十萬的貸款還不上，房子被銀行收走了抵債，愛人也因為心理壓力太大而選擇了離婚，怕孩子跟著我生活的不好帶走了。沒辦法的我只能厚著臉皮回到老母親那蹭吃蹭住。

消沉的半年中，我一直再深深的反思所有的這一切。我分析自己為什麼會遭遇這件事？

趕緊再找個事幹，欠債還錢天經地義，只要人還在，就應該把壓力變為動力，捨得付出就會多些收入，有了收入再精打細算才可以有餘錢還債，人不死債不爛，慢慢還。焦慮、苦悶乃至恐懼那是膽怯的表現。有首歌唱得好:“希望還在，明天會好……”

失業不可怕，很多工作無人做。

環衛工.清潔工，送快遞.送外賣，滴滴司機，收入都一萬以上。為什麼不去做？

心態上要調整好，每個人都會有很艱難的時候，把這些艱難時期當做調整自己的時候。利用這段時間審視一下自己的過去，總結一下自己有沒有什麼沒有做好的，以後再規劃的時候就要避免再犯這樣的錯誤。

欠了很多錢也不要擔心，可以根據輕重緩急等自己找到工作了之後慢慢的還，如果有欠錢金額比較大的可以把自己的處境和對方溝通爭取獲得理解，然後商量能不能以分期付款的方式慢慢的還。

錢能解決的事情都不是事情，最重要的就是不能喪失對自己的信心，重整旗鼓，找一份穩定的工作，一切都會過去的。

很能理解你的心情，因為你的這種情況我現在已經維持很久了！

我是一個寶媽，寶寶現在八個月了。從懷孕開始我就沒有工作，還欠了網貸的錢，十萬，一開始我是想著有錢就先每個月還利息先，等寶寶出生了，我出去工作再慢慢還！

結果寶寶出去後，不但花費更大了，我還不能出去工作，而欠的錢也越來越多了！也是因為沒有工作的原因，沒有錢，然後就變成以貸養貸了！

說真的，我的壓力比你的大多了，我現在目前的計劃是：

第一：統計我所以的欠款，網貸，信用卡等等的，列出來，從利息高到底排好！（儘量要把利息高的先還了）

第二：放下面子，厚著臉皮問問身邊的親朋好友借錢，因為借他們的不用利息，用借他們的錢還了網上的，這樣可以減少一部分壓力！（能借一點是一點）

第三：因為照顧寶寶沒有辦法出去工作，所以要想辦法找點在家帶孩子也可以做的兼職，目前只有拍影片，一個月才有一百塊[流淚][流淚][流淚]（不過好過沒有）

第四：最重要的是心態一定要好，欠款誰的心情都會難受，但是已經發生的事情，我們只能去面對，想辦法解決！

第五：這次的網貸給我一個慘痛的教訓了，只要這次上岸了，以後絕對不再去碰網貸（除了貸款買房買車）

雖然我不知道你欠了多少，但是你都說你剛剛失業，說明你之前是一直有工作的，所以再找一份工作，應該不難的，你不用帶孩子，這個就比我輕鬆多了

1⃣你目前的情況呢，先找一份工作，一定要保證自己每個月都要有收入，要不哪裡來的錢還呢！工資多少都可以，起碼有個收入，以後有好一點工作再換

2⃣你欠的錢是網貸還是借朋友的，有沒有利息的，要先還有利息的

3⃣欠債不可怕，可怕的是欠債了還不工作還天天抱怨的。心態一定要好。債是我們自己欠的，不能怨天怨地的！

4⃣我們一起加油

卡瑞爾公式或許可以幫得上你。

卡瑞爾公式的全稱是卡瑞爾萬靈公式，其內容是指：唯有強迫自己面對最壞的情況，在精神上先接受了它以後，才會使我們處在一個可以集中精力解決問題的地位上。

很高興回答你的問題， 第一：如果欠錢，哪裡借的，一定要從心裡想通，這又什麼打不了的，不就是幾個錢，如果是銀行可以打電話給客服說清楚不是你不還，說清楚你的情況，我相信他們會理解。 第二：給自己點事做，待在家裡是不行的，我實話告訴你，我現在跟你一模一樣，我也很煩，但是發現一個問題，這樣天天待在家裡解決不了問題，看到你的問題，我猜你是想逃避不想去面對，這樣不行的，你想想欠債還錢天經地易。有問題了，我們就要去面對，只有面對你才會成長。 第三：你想想這一開始就是你自己借的，從心裡問問自己，這怪不了別人，只能怪自己。抱怨，心裡不好，這些都不能讓你好受，你這樣只會讓你自己越來越很難面對自己，你這不是為難自己嗎，你不能這樣想問題，你要換個角度看問題，有大問題就慢慢處理，大事化小，小事化了，當你真正從心裡覺得不能這樣更難受，何必這樣為難自己呢，想想是不是這個理。這是我個人的觀點和經驗不知道能不能幫到你。祝你早日想通。

調怎心態，看開看淡就什麼都不要事，只要不放棄都會好的，那個成功人仕不是經經歷常人承受不了的壓力，所以每個成功人事的心酸只有自己知道，一看也成功的人也底調

疫情之下，好多朋友都會遇到這個問題。首先要靜下心來，好好思考一些問題，失業並不可怕，可怕的是自己心理上的“失業”，雖然現在好多行業在疫情的影響下都不景氣，但這應該都是暫時的。即使是沒有疫情的影響，好多時候我們也會遇到同樣的問題，突然之間離開了自己熟悉的行業，都會產生同樣的心理，尤其是被動離職，被動失業，更會讓我們感到恐懼，焦慮。但是不論怎樣，我們自己一定要堅強，同時我們也可以換個角度考慮問題，或許換個新的工作崗位，換個新的行業，我們可以做得更好。有句話說“老天餓不死瞎家雀”，只要自己努力了，就會有好的收穫，只有自己堅強了，就沒有戰不勝的困難。

最後希望大家都能走出暫時的困難，去迎接美好的明天！

朋友：每一個人的生活都有不如意，沒有誰能隨隨便便成功，我們所有人一生下來都會面對許多的困難，那麼我們要解決的問題就是怎樣邁過這個困難的坎兒。

失業欠錢都不要緊，但是千萬不要丟了信心，焦慮不是解決問題的根本辦法。

首先要樹立自信心，告訴自己沒有什麼不可以，你行的，只要肯努力動腦子，日子能過得紅紅火火，翻天覆地。

當前你需要解決的問題就是第一樹立自信心，第二個先找一個工作，用工作來麻痺自己，每天就是努力的幹活，看到希望。

我給你的一個建議就是當前物流快遞非常的好，經過這次疫情啊，這個行業的收入目前很高，像武漢這邊送外賣的快遞員，一個月工資幹好的都是1萬到15,000之間，所以你可以選擇這個工作能短暫的提高你的自信心，解決你的債務資金問題。

加油朋友，祝你好運。

相信天無絕人之路，所以撐不下去也得撐，焦慮和恐懼是因為自己太閒了，想得太多，做得太少，重新開始找工作，不管什麼工作，哪怕是撿廢品，掃馬路，抬屍體，只要有錢，先做著再說，首先得養活自己啊！然後一步一個腳印，踏踏實實的，慢慢把欠的錢還上，別老想著走捷徑，人生哪有那麼多捷徑可以走？有可能會苦一陣子，但是絕對不會苦一輩子，樂觀一點面對，其實所有的困難，磨難，幾年後再看都是人生寶貴的財富！就當是老天給的一個考驗，天將降大任於斯人也，必須苦其心志，勞其筋骨，餓其體膚，吃苦也是人生的一大修行！其實每個人身上都有來自不同的各種壓力，從嬰兒時期沒有獨立自主的能力，到上學，有學習成績考試的壓力，長大了有就業的壓力，之後就有結婚要養小孩，小孩大了最後自己也老了，要考慮養老的問題了，一代代人就是這樣過來的，沒人能獨善其身，眾生皆苦就是這樣的吧！所以唯一能做的就是堅強，不死總會出頭，加油吧！

撐不下去也要撐，從學習中學會變現，和你一樣的人還有很多，只要沒窮死沒累死沒怕死，你就一定會挺過來，我就是其一，可我撐過來了，不提過往，現在挺好。

有賺有陪，經歷也是財富，至少你走過別人不敢走的路，大不了一個人一張床一碗麵一杯酒，男人活的就是敢於面對。

其實我也和你一樣，原公司叫我們籤離職。也一樣欠了好多外債。不過我並沒有和你一樣消沉。而是馬上又找工作，也上班了。只要還活著，並要努力，一切都會好的。況且我快五十了，都沒有退縮。如果你還年輕，更有未來。

活著就得承擔這些，過好當下，做好能做的每一件事，堅持下去，說不定希望突然降臨，與其每天提心吊膽生活不如放下，最壞的結果如果都能承受，還怕什麼呢？

你好！首先想說的是你能欠好多錢，說明你是一個有魄力和能力的人，不然沒有誰敢借你大筆錢

不能待在家裡，一定要去找工作，這樣自己也過的充實，欠別人的錢，只要有工作靠自己的雙手去掙，慢慢的會還清的，相信自己

在當下中國你這個情況很常見！首先要擺正心態. 分析原因.尋找答案！總比得了癌症即將失去生命的人強百倍！振作精神！送你一句話

假如生活欺騙了你，請不要憂傷也不要心急.不幸的時候暫時忍耐.相信吧那愉快的日子就要來臨！

人生都有不幸，可我們今天遇到的不幸是全球最大的災難，死去的痛心，活著的呢？生活在這個世上，呼籲幫幫這些人，這些人真的好難[流淚][流淚]

重新找一個工作先做著，沒工作又欠賬，每天沒工作就會想到這些事，壓力更大，有了工作至少有飯吃啊！其它慢慢來，加油