在懷孕後期，為了分娩時嬰兒可以順利入盆，產婦的內分泌發生改變，體內的孕激素和鬆弛素使得骨盆及腰椎的韌帶鬆弛，產道擴張，如果分娩後勞累過度或受風著涼 劇烈運動，體內激素代謝不完全，韌帶的柔韌性下降，導致脊柱及骨盆的結構穩定性下降，另外，懷胎十月，腰椎間盤和骨盆都處於長期負重的狀態，壓力持續增大，產後勞累過度容易引起腰椎間盤突出及骶髂關節錯位。

此外，產後體態改變的影響因素比較多，像骨盆失衡 骶髂關節韌帶損傷 盆底肌損傷都有可能，在沒有檢查清楚前，不建議自行處理，以免加重症狀。

如果是產後骨盆失衡的問題，最好還是去醫院進行體徵檢查及觸診，像正規的婦幼保健院就有這方面的盆底康復科，全面評估再進行手法調整關節，自己進行儀器按摩鬆解作用不大，而如果是骨盆失衡加上盆底肌損傷的情況，通常是手法治療加上儀器一起進行治療，這樣子比較好。但無論是那種情況，患者自身都要配合適當的功能鍛鍊恢復，不然單純依靠治療，自己不鍛鍊，很難徹底恢復。

所以，如果有明顯的產後腰骶部不適的人群，接受正規的盆底康復治療還是有必要的，但是，這類治療及功能鍛鍊，只是把鬆弛的骨盆恢復正常的結構，並不能把骨盆的結構人為的縮小，所以認真鑑別這類康復中心的宣傳，也可以作為分辨他們是否專業的標準。

產後修復還是有必要的，有的人順產後都不能大聲笑出來，一激動就漏尿，像這種情況就已經影響到正常生活了，就有必要去產後修復了。

滿月發汗還有骨盆修復沒做過，但是滿月發汗我也不知道有這回事，骨盆修復有聽說過，我覺得肯定是有些嚴重得需要修復或者是有的人很有必要要修復。像我們滿月後就醫院複查，醫院透過複查情況會建議你們要不要做這個修復，我當時的情況也是還好，不是非常必要一定要去專業的地方做產後修復，就是自己可以在家裡時不時的注意一下，按照醫生的建議在家做做就行。我當時也遇到過很嚴重得，就是說說話大點聲都會漏尿，我想這種情況肯定要做修復了。

我覺得是不是騙人的這種話呢，肯定不會是騙人的，但自己可以根據自己身體狀況去衡量自己需不需要去做，還有就是很多我們不知道的事情不急著去說是不是騙人的，畢竟很多東西我們沒有接觸到或者是沒遇見過。只有真正碰到這種有需求要做的，他就是很好的一種方法。畢竟這種修復方法還有有它的需求的。