1：是“無意識”起作用，還是“意識”起作

2：是“問題本身”導向，還是“問題解決”導向？

3：是“病態者”角度，還是“健康者”角度？

4：是“功能障礙”，還是“正常功能反應”？

以心理測試為工具

在心理諮詢注意事項中有一條：如果來訪者涉嫌觸犯法律，心理諮詢的保密原則要讓位於法律法規，且心理諮詢師有義務配合司法機關，做如實陳述。

諮詢會談中，心理諮詢師要做到全神貫注、傾聽、適當地沉默，給來訪者宣洩情緒的機會，不要以為這些簡單的事情做起來很容易，沒有十來年的諮詢經驗，簡單的事也不一定能做好

從本質上說，心理諮詢是一個助人自助的工作，諮詢師的關注也好、傾聽也好、沉默也罷，目的是為了幫助來訪者自省，然後自明。

心裡有問題的是誰呀沒人都會說話了的時候腦殘了嗎諮詢問題的是你自己做亐了吧所以應該是找事兒嗎忘了自己是誰了的時候就應該是站在對方的角度上想想就應該是接著就會把自己看看扁了的樣子都承認了吧所以說什麼啊反而糾結了的是誰呀都會覺得其實就應該是自己的樣子吧

親，我看過很多醫生，他們很多給我的測試題就是網上的抑鬱測試，‍♀️所以對我都沒有用，直到我看了一本書，自救。很多人和我一樣，很多人並不覺得自己病了，我把醫生給我開的藥我都扔馬桶了，我不需要那些鎮定的藥物，我每天自己開導自己，本能的求生。

催眠療法雖存在一些爭議但應用也比較廣泛

榮格的分析心理學也挺火的，這一學派理論為基礎的繪畫心理學、沙盤遊戲治療效果也很好

關公門前耍大刀，獻醜了

業內比較認可的主流療法包括：

一、精神分析療法。

二、行為主義療法。

三、人本主義療法。

四、認知療法。

五、支援性心理療法。