人體的植物神經分為交感神經和副交感神經，這兩種神經功能相反，廣泛分佈在各種內臟、血管和腺體。當一方起正作用時，另一方則其負作用，很好的平衡協調和控制身體的生理活動，這便是植物神經的功能。如果這種平衡失調，就會形成植物神經紊亂。

由於植物神經分佈廣泛，出現功能紊亂後，表現也會多種多樣，因人而異。既可以表現為某一臟器的症狀，又可以表現為多臟器和全身症狀，症狀既可以輕微，也可以嚴重。常伴有焦慮、憂鬱、心煩、易激動、失眠、頭暈、多汗、健忘等表現。

心臟症狀可以表現為： 心前區不適、心率加快、心跳加強、憋氣、呼吸不暢，症狀常在受驚、情緒激動後首次出現，嚴重者有瀕死感。心電圖常表現為ST-T波改變，疑為“心肌缺血”，但按心肌缺血治療往往不見效。

胃腸症狀表現為： 咽部異物感、腹部脹滿、腸鳴、食少、嘔吐、腹瀉或便秘等，這些症狀常在精神緊張、壓力過重時發作，並隨情緒變化而波動等。

泌尿生殖系症狀表現為： 精神緊張時，會有尿急、尿頻、下腹疼痛、夜尿增多、月經不調、痛經、遺精早洩等症。

正常情況下，我們的機體能耐受外界環境的不斷變化，主要歸功於神經系統對機體功能活動的“實時”調節。中樞神經系統和周圍神經系統共同構成了我們的神經系統，前者由腦和脊髓構成，後者則包括脊神經、腦神經和內臟神經。我們的內臟神經系統含有運動纖維和感覺纖維，內臟運動神經即我們平時所說的植物神經系統或自主神經系統，相應地，交感纖維和副交感纖維是它的主要組成部分。平滑肌、心肌的運動和腺體的分泌調節，都屬於內臟運動神經的“工作”範圍，當然，這並不直接受意志的支配。

交感神經在周圍的分佈範圍較副交感神經的分佈範圍更廣，一般二者除了分佈在頭、頸、臟器外，交感神經還似網路般遍及了全身的血管和腺體。交感和副交感神經似是“陽”和“陰”一般，對身體上同一個器官的作用是既相互拮抗，又相互統一的。當我們運動功能加強時，交感神經功能的作用就會加強，我們的機體就會加強代謝、加快能量消耗，而與此同時，身體為了適應外界環境的變化，就會表現出心跳加快、汗多、瞳孔開大、血壓上升、支氣管擴張等症狀；當然如果機體進入安靜狀態，副交感神經的功能就會“自覺”地增強，從而出現與上述相反的症狀。

當上述生理調節機能出現失調時，就會出現植物神經功能紊亂，其中以心血管、消化及內分泌系統機能的紊亂為主，其臨床表現多種多樣，如：失眠多夢、煩躁不寧、記憶力下降、心煩、心動過速、頭昏頭痛、頭暈、緊張焦慮、口苦、尿頻等等。

本期答主：穆麗亞 醫學碩士

　　當第一次聽說植物神經紊亂時一般都會感到差異，什麼叫植物神經?難道是植物的神經?植物神經其實是存在於內臟神經纖維中，稱之為自主神經系統，也稱自律神經。它的作用就是起到傳出神經和調節神經的作用。植物神經系統和大腦中腦幹一樣重要，主要就是支配或調節控制人體的各個機能，比如心血管系統的跳動、脈搏、血壓、血液的流動、肺部呼吸等。就如同自主神經中的“自主”的名字一樣，不受人的精神意識所控制。

　　而植物神經紊亂又分為正交感和負交感神經兩類，正負交感兩個神經可以很好的相互制約和控制身體的機能平衡，如果這兩大神經其中之一的神經被壓制或者刺激就會打破相互制約的平衡，從而出現各種身體和感覺上多各式各樣的症狀出現。【rat0716】

　　造成植物神經功能紊亂的原因一般是生活長期的不規律，使反覆的刺激神經，心理壓力過大、過度疲憊等因素。

　　植物神經紊亂不是單一病種，它是一組內臟功失調綜合徵。一般去醫院做一系列的檢查，通常被告知“任何部位未見異常”或者是身體沒有任何問題，肝病屬於心身一體的疾病，常被誤診為與本病症狀極為相似的疾病，如焦慮症、抑鬱症、冠心病、胃病、精神分裂等，誤診誤治時藥物治療很難有實質性的效果，甚至有些患者還會有些不良反應，所以要逐漸的將西藥慢慢的減少並戒掉，所以說了解病情很重要。

肝病屬於心身一體的疾病，常被誤診為與本病症狀極為相似的疾病，如焦慮症、抑鬱症、冠心病、胃病、精神分裂等，誤診誤治時藥物治療很難有實質性的效果

植物神經紊亂是因為長期的神經緊張，心裡壓力過大，以及經常性的生氣和受到刺激之後引起的大腦高階神經中樞和植物神經的功能失調。

隨著社會發展，每個人都處在各種壓力之中，植物神經紊亂患者也逐漸的增多，那到底什麼是植物神經紊亂呢？我們要如何預防治療呢？【1】什麼是植物神經紊亂

正常情況我們的植物神經功能是使相反的交感和副交感神經處於相互平衡制約的狀態，當一方起正作用時，另一方則起負作用，平衡協調和控制著身體的生理活動。

如果植物神經系統的平衡被打破，就會出現各種各樣的功能障礙，也就是我們所說的植物神經紊亂。【2】植物神經紊亂的症狀

比較常見的臨床症狀表現有：胸悶、心慌氣短、胸口疼痛，胃痛、胃脹、嘔吐、腹瀉；頭痛頭暈、視物模糊、失眠、四肢麻木等等，有的患者還會伴隨焦慮、緊張、抑鬱等情緒變化。【3】植物神經紊亂的治療方法

1、中草藥辯證治療：中醫上常用的治療藥劑主要有雞血藤、千金拔、麥冬、阿膠、烏蛇、肉蓯蓉、生薏仁、片薑黃、生甘草等，可以消散經脈鬱結，補氣養血，快速提高免疫力，從而調整陰陽平衡和植物神經功能紊亂。

2、針灸治療：要根據不同的患者給與不同的辯證治療方法和穴位選擇的方法，常用的穴位有內關、膻中、膽腧、陽陵泉、足三里、三陰交等穴位。

3、運動調節：經常的運動鍛鍊可以改善和調節大腦的興奮與抑制過程，延緩大腦老化；還可以調節我們的情緒，增強體質，使心率減緩，改善心血管功能，增強自主神經的調節能力，從而達到治療效果。

人體內有很多不受人自己控制的神經，叫植物神經，也叫自主神經，主要分佈在內臟周圍，這些神經在人緊張焦慮的時候會不由自主的痙攣，出現很多症狀，如胸悶氣短、頭痛頭暈、心慌心悸、尿頻尿急、這疼那癢、腹瀉、等等。

這些症狀的出現是有規律的，一般開始的時候有某些不舒服，正趕上有緊張焦慮的事情，就會形成條件反射，以後一緊張，開始有症狀的地方會再次出現症狀，這些症狀本質是焦慮引起的，並不是什麼器質性病變，如果瞭解了這一點，焦慮情緒就會降低，平時採取深呼吸，肌肉繃緊放鬆的方法，哪裡不舒服就繃緊哪裡，症狀慢慢就會消失。

植物神經紊亂是可以治癒的，關鍵是要懂得原理，改變不合理認知，知道自己的身體是健康的，多做積極的暗示，在讓自己內心強大一些，就可以徹底治癒，不會反反覆覆。

植物神經紊亂（vegetative system dysfunction）應稱自主神經功能紊亂。由交感神經和副交感神經兩大系統組成，主要支配心肌、平滑肌、內臟活動及腺體分泌，受大腦皮質和下丘腦的支配和調節，不受意志所控制，所以稱為自主神經。人體在正常情況下，功能相反的交感和副交感神經處於相互平衡制約中，在這兩個神經系統中，當一方起正作用時，另一方則起負作用，很好的平衡協調和控制身體的生理活動，這便是植物神經的功能。如果植物神經系統的平衡被打破，那麼便會出現各種各樣的功能障礙。

危害

可涉心血管系統、呼吸系統、消化系統、內分泌系統、代謝系統、泌尿生殖系統等多個系統。 治癒性 可治癒。 指導建議 預防應改善環境，減少刺激；平時要培養合理健康的飲食習慣，平衡營養膳食；儘量多進行一些戶外活動，多參加體育鍛；培養良好的生活習慣。早睡早起，生活要有規律。

植物神經功能紊亂患者會出現各種症狀，比如頭暈、頭痛、心悸、胸悶、焦慮、煩躁、失眠、抑鬱、腹部不適、食慾變減退等。患者透過各種檢查，均沒有發現器質性疾病，就考慮是植物神經功能紊亂，多與患者激素分泌水平，生活狀態，心理因素有關係。患者可以就診於神經科，進行焦慮抑鬱量表檢查，可以服用抗焦慮藥物，比如黛力新，睡眠不佳時，可以服用勞拉西泮緩解症狀。

植物神經紊亂

本詞條由國家衛健委權威醫學科普專案傳播網路平臺/百科名醫網 提供內容 。

植物神經紊亂（vegetative system dysfunction）應稱自主神經功能紊亂。由交感神經和副交感神經兩大系統組成，主要支配心肌、平滑肌、內臟活動及腺體分泌，受大腦皮質和下丘腦的支配和調節，不受意志所控制，所以稱為自主神經。人體在正常情況下，功能相反的交感和副交感神經處於相互平衡制約中，在這兩個神經系統中，當一方起正作用時，另一方則起負作用，很好的平衡協調和控制身體的生理活動，這便是植物神經的功能。如果植物神經系統的平衡被打破，那麼便會出現各種各樣的功能障礙。

別稱 自主神經功能紊亂

英文名稱 vegetative system dysfunction

就診科室 內科

常見病因 遺傳、性別、生物、年齡和社會等因素

常見症狀 胸悶憋氣、心慌、頭痛頭暈、視物模糊、失眠

別 稱 自主神經功能紊亂 英文名稱 vegetative system dysfunction 就診科室 內科 常見病因 遺傳、性別、生物、年齡和社會等因素 常見症狀 胸悶憋氣、心慌、頭痛頭暈、視物模糊、失眠

病因

1.遺傳因素

在臨床上，已經查明遺傳因素同精神障礙的發病有直接關係。如：精神分裂症、心境障礙、人格障礙、精神發育遲滯等。雖然在調查中可以認定上訴疾患在遺傳方面有明顯的趨向性，但在細胞遺傳學和分子遺傳學方面的研究至今沒有一個結論性的結果。因為遺傳性是“先天既得性”與“後天獲得性”兩者相互作用而形成的，所以說遺傳性的顯現，是同患者病前和發病時的社會環境對患者的影響有直接的關係。

2.素質因素

素質裡包含有心理素質和軀體素質兩個方面。所謂心理素質就是指人的神經系統的興奮性和穩定性。臨床上表現為不同人對不同事物的反應強度、速度、覺醒度和情緒指數。軀體素質是指個體反應潛力和決定個體精神活動方式的生物學基礎。

3.性別因素

女性由於性腺的內分泌和某些生理過程等特點會引起情緒不穩、衝動、焦慮等臨床表現。這與中樞神經抑制催乳素的分泌有關。因為女性如出現月經過少或泌乳等現象時，就會反饋到中樞神經而促使體內催乳素升高，這樣就會常常伴有焦慮、抑鬱、精力減退和對應激的耐受力下降等症狀發生。男性多受酒精和菸草的影響，體內血睪丸酮水平的降低會誘發男性的抑鬱症的發生。

4.生物因素

身體其他部位的病變也可累及到中樞神經系統而引發精神障礙。如腦部的感染、腫瘤、外傷、出血、中毒、變性、營養代謝和精神活性物質等器質性病變，均可直接或間接地損害人腦的正常功能和結構。

5.年齡因素

童幼年時期，由於兒童身體和精神的發育並未成熟，所以缺乏自我控制情感和行為的能力，同時因為其保持著幼稚的情感、行為和原始反射，所以對外界環境的適應能力較差，再加上現在社會各方面對孩子的壓力增大，所以孩子們會因各種心理因素的影響而出現情感和行為方面的障礙。進入青春期的青少年由於內分泌系統特別是性腺不斷的發育成熟，會出現植物神經系統的不穩定性，表現有異常的情緒波動，對外界應激因素的影響極為敏感。在生活中常常會出現如強迫症、癔症、心境障礙和精神分裂症等疾病。

6.社會因素

各種引起神經系統功能過度緊張的社會心理因素，都會成為該病的促發因素。隨著現代生活節奏的加快，在經濟高速發展的同時，社會工業化，人口城市化，居住稠密，交通擁擠，競爭激烈，失業、下崗，個人收入的懸殊，社會存在著某些不良現象等都會使人們的精神緊張。長期的精神心理創傷，如家庭糾紛、婚姻不幸、失戀、鄰里關係緊張，工作壓力大，同事及上下級關係的不協調，也會使人們的精神過於緊張、心理負荷過重而出現神經衰弱、植物神經功能失調。

臨床表現

自主神經系統支配內臟器官（消化道、心血管、呼吸道及膀胱等）及內分泌腺、汗腺的活動和分泌，並參與調節葡萄糖、脂肪、水和電解質代謝，以及體溫、睡眠和血壓等。當交感神經功能降低或副交感神經功能亢進時，表現為瞳孔縮小、唾液分泌增加、心率減慢、血管擴張、血壓降低、胃腸蠕動和消化腺分泌增加、肝糖原儲存增加以增加吸收功能、膀胱與直腸收縮促進廢物的排除。當副交感神經功能降低或交感神經功能亢進時，則表現為瞳孔擴大、眼裂增寬、眼球突出、心率增快、內臟和面板血管功能收縮、血壓升高、呼吸加快、支氣管擴張、胃腸道蠕動分泌功能受抑制、血糖升高及周圍血容量增加等。

因此自主神經功能紊亂時，其臨床表現可涉及全身多個系統，如心血管系統、呼吸系統、消化系統、內分泌系統、代謝系統、泌尿生殖系統等，患者自覺症狀繁多。如出現胸悶、憋氣、心慌、瀕死感等心臟神經症；胃痛、胃脹、嘔吐、腹瀉等胃腸神經症；有的患者表現為頭痛頭暈、視物模糊、失眠、健忘、皮膚髮麻、皮膚髮癢，周身發緊僵硬不適，四肢麻木，手腳心發熱，周身皮膚髮熱，但量體溫正常，全身陣熱陣汗，或全身有遊走性疼痛，遊走性異常感覺，女子月經不調、痛經，男子遺精、陽痿等。常伴隨焦慮、緊張、抑鬱等情緒變化，一般按冠心病、胃炎等器質性疾病治療常無效。

檢查

1.臥立位試驗

平臥位計數1分鐘血壓和脈搏，然後起立後再測量血壓和脈搏。由臥位到立位血壓下降10mmHg以上或脈搏增加超過10～12次為交感神經興奮性增強。由臥位到立位若減少超過10～12次為副交感神經興奮性增強。

2.面板劃紋試驗

面板血管舒縮反應受交感和副交感神經支配，面板受刺激時，交感神經使血管收縮，面板變白；副交感神經使血管擴張，面板變紅。面板劃紋徵在正常人也可出現，只有持續時間過長或無論輕重劃法都出現一種面板反應時，才有臨床參考意義。白色劃紋徵為交感神經興奮性增高，引起血管收縮所致。紅色劃紋徵可能為副交感神經興奮性增高，引起血管擴張所致。

診斷

當患者症狀繁多，主要不適超過6個以上，且涉及心血管、消化系統、呼吸系統等多系統，並難以用單一器官疾病來解釋時，就應考慮自主神經系統紊亂或失調。診斷時一般首先需排除器質性病變。還需與廣泛性焦慮、疑病性神經症等精神心理疾病相鑑別。

治療

1.一般治療

去除誘發因素，如精神刺激、緊張、過勞、濃茶、咖啡等。改善環境，減少刺激；平時要培養合理健康的飲食習慣，平衡營養膳食；儘量多進行一些戶外活動，多參加體育鍛；培養良好的生活習慣。早睡早起，生活要有規律。

2.心理疏導

自我調整心態、放鬆精神。要保持良好情緒，良好的情緒有利於神經系統與各器官、系統的協調統一，使機體的生理代謝處於最佳狀態。症狀嚴重時，可進行專業心理干預治療，提高自己的心理應對能力。

3.藥物治療

（1）調節植物神經功能的藥物 常用的有谷維素、維生素B1等。

（2）對症治療藥物 心慌可用小劑量心得安；胃腸功能紊亂可用多酶片或胃蛋白酶；失眠者可睡前服用地西泮；伴有焦慮、抑鬱症狀者，可用抗焦慮抑鬱藥物等對症治療。

4.病因治療

若為帕金森病、更年期綜合徵、內分泌疾病如甲亢或周圍神經病變引起的自主神經功能紊亂，應針對原發病進行治療，去除病因。

神經官能症又稱植物神經紊亂、精神神經症，會造成一系列神經症狀和精神障礙，如：神經衰弱、強迫症、焦慮症、恐怖症。還有呈軀體形式障礙等：胸悶氣短、神經性頭痛、胸痛、遊走性疼痛、肢體癱軟、乏力等。

植物神經是一種傳出神經，主要分佈在心臟、心血管、腺體等部位，控制心臟跳動、呼吸節律、消化功能、血壓、瞳孔等功能。植物神經功能紊亂是指植物神經支配的功能出現失調的一種表現，常見誘發因素包括環境改變、心理因素等。可透過改善環境、減少刺激、放鬆心情、針灸按摩等治療方法進行改善。

植物神經紊亂，也稱自主神經功能紊亂。由交感神經和副交感神經兩大系統組成，主要支配心肌、平滑肌、內臟活動及腺體分泌，受大腦皮質和下丘腦的支配和調節，不受意志所控制，所以稱為自主神經。人體在正常情況下，功能相反的交感和副交感神經處於相互平衡制約中，在這兩個神經系統中，當一方起正作用時，另一方則起負作用，很好的平衡協調和控制身體的生理活動，這便是植物神經的功能。如果植物神經系統的平衡被打破，那麼便會出現各種各樣的功能障礙。

植物神經紊亂是因為長期的神經緊張，心裡壓力過大，以及經常性的生氣和受到刺激之後引起的大腦高階神經中樞和植物神經的功能失調

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植物神經紊亂（vegetative system dysfunction）應稱自主神經功能紊亂。由交感神經和副交感神經兩大系統組成，主要支配心肌、平滑肌、內臟活動及腺體分泌，受大腦皮質和下丘腦的支配和調節，不受意志所控制，所以稱為自主神經。人體在正常情況下，功能相反的交感和副交感神經處於相互平衡制約中，在這兩個神經系統中，當一方起正作用時，另一方則起負作用，很好的平衡協調和控制身體的生理活動，這便是植物神經的功能。如果植物神經系統的平衡被打破，那麼便會出現各種各樣的功能障礙。

病因

1.遺傳因素

在臨床上，已經查明遺傳因素同精神障礙的發病有直接關係。如：精神分裂症、心境障礙、人格障礙、精神發育遲滯等。雖然在調查中可以認定上訴疾患在遺傳方面有明顯的趨向性，但在細胞遺傳學和分子遺傳學方面的研究至今沒有一個結論性的結果。因為遺傳性是“先天既得性”與“後天獲得性”兩者相互作用而形成的，所以說遺傳性的顯現，是同患者病前和發病時的社會環境對患者的影響有直接的關係。

2.素質因素

素質裡包含有心理素質和軀體素質兩個方面。所謂心理素質就是指人的神經系統的興奮性和穩定性。臨床上表現為不同人對不同事物的反應強度、速度、覺醒度和情緒指數。軀體素質是指個體反應潛力和決定個體精神活動方式的生物學基礎。

3.性別因素

女性由於性腺的內分泌和某些生理過程等特點會引起情緒不穩、衝動、焦慮等臨床表現。這與中樞神經抑制催乳素的分泌有關。因為女性如出現月經過少或泌乳等現象時，就會反饋到中樞神經而促使體內催乳素升高，這樣就會常常伴有焦慮、抑鬱、精力減退和對應激的耐受力下降等症狀發生。男性多受酒精和菸草的影響，體內血睪丸酮水平的降低會誘發男性的抑鬱症的發生。

4.生物因素

身體其他部位的病變也可累及到中樞神經系統而引發精神障礙。如腦部的感染、腫瘤、外傷、出血、中毒、變性、營養代謝和精神活性物質等器質性病變，均可直接或間接地損害人腦的正常功能和結構。

5.年齡因素

童幼年時期，由於兒童身體和精神的發育並未成熟，所以缺乏自我控制情感和行為的能力，同時因為其保持著幼稚的情感、行為和原始反射，所以對外界環境的適應能力較差，再加上現在社會各方面對孩子的壓力增大，所以孩子們會因各種心理因素的影響而出現情感和行為方面的障礙。進入青春期的青少年由於內分泌系統特別是性腺不斷的發育成熟，會出現植物神經系統的不穩定性，表現有異常的情緒波動，對外界應激因素的影響極為敏感。在生活中常常會出現如強迫症、癔症、心境障礙和精神分裂症等疾病。

6.社會因素

各種引起神經系統功能過度緊張的社會心理因素，都會成為該病的促發因素。隨著現代生活節奏的加快，在經濟高速發展的同時，社會工業化，人口城市化，居住稠密，交通擁擠，競爭激烈，失業、下崗，個人收入的懸殊，社會存在著某些不良現象等都會使人們的精神緊張。長期的精神心理創傷，如家庭糾紛、婚姻不幸、失戀、鄰里關係緊張，工作壓力大，同事及上下級關係的不協調，也會使人們的精神過於緊張、心理負荷過重而出現神經衰弱、植物神經功能失調。

植物神經紊亂也常常被稱為自主神經功能失調。

那麼，植物神經也好，自主神經也好，到底是什麼呢？其實，所謂的植物神經活動或自主神經活動主要是由交感神經和副交感神經兩大神經系統所支配的肌肉、內臟、腺體分泌等生理平衡，是自主地控制機體以下這些日常功能的神經系統，主要包括：體溫調節、血壓穩定、心率穩定、食物消化、排尿與排便。

當植物神經或自主神經的自我調節功能或平衡受損時，機體相應的部位和涉及的器官就可能出現相應的症狀，可以涉及全身多個系統和臟器。其最為常見的症狀包括：

心血管系統症狀：心慌、胸悶等；

消化系統症狀：腹脹、噁心、食慾不振、嘔吐等；

泌尿系統：尿頻、尿急、尿瀦留等；

體位性低血壓；

頭暈、頭痛等；

多汗、燥熱等。

在臨床上，一般具有以下特點的人群容易出現植物神經紊亂的症狀：

精神高度緊張；

更年期；

應激事件以後；

失眠與焦慮的患者；

疑病症患者等。

植物神經功能紊亂，相信很多人都受此病影響，但的確又搞不清楚是怎麼一回事，今天我們就來說說。

植物神經功能紊亂，又叫自主神經功能失調，屬於精神科常見疾病，相信大多數受此困擾的患者都以軀體症狀為主。

自主神經由於不受我們的意志所控制，所以又被稱為植物神經。植物神經包括交感神經和副交感神經，主要分佈在我們的內臟器官上，正常狀態下，二者互相制約，起到“平衡”的作用。

而當某些因素導致這種“平衡”被打破後，就會出現交感神經或副交感神經佔主導作用時的症候群。

如上圖，當交感神經興奮且佔主導作用時，會出現口乾、心率快、出汗等症狀；然而當副交感神經興奮且佔主導作用時，個體則會出現呼吸急促，腹痛、便意增加等症狀。總之，當個體出現檢查不到原因的反覆心慌、胸悶、頭暈、頭痛、背痛、腰痛, 忽冷忽熱等症狀時，就要考慮是由於情緒導致的植物神經功能紊亂。

雖然植物神經功能紊亂屬於精神科常見疾病，但遺憾的是，患病個體第一時間選擇來精神科就診的很少，由於患者心慌、胸悶症狀明顯，常常被考慮為心臟疾病或呼吸系統疾病，大多數人群第一時間選擇去往急診科或者心內科。

但現實情況是，單純給予內科治療後症狀緩解並不明顯，因為這類患者，最重要的是解決患者的心理問題和情緒問題，這二者得不到緩解, 患者則常反覆就診。

所以治療上，最好要從患者心理因素出發，以此作為出發點, 給予患者心理治療,同時配合藥物治療。心理治療上，已知效果良好的有認知行為治療和正念治療，不過一定要找專業的心理來操作。藥物治療上，抗抑鬱藥、抗癲癇藥以及一部分抗精神病藥都可以用來治療植物神經功能紊亂帶來的軀體症狀。

植物神經紊亂髮病常與心理社會應激因素有關，部分也可能是由於遺傳因素、性別因素和生物因素引起的。

基本病因

心理社會因素

長期的精神緊張、心理壓力過大、以及生氣和精神受到刺激等。

遺傳因素

家族性自主神經失調症是一種少見的遺傳性疾患，是自主神經系統先天性功能異常。該病為常染色體隱形遺傳疾病，基因定位於第9號染色體長臂上異常。

性別因素

女性由於性腺的內分泌和某些生理過程等引起；男性多受酒精和菸草的影響。

生物因素

如腦部的感染、腫瘤、外傷、出血、中毒、營養代謝和精神活性物質等器質性病變，均可直接或間接地損害人腦的正常功能和結構，進而引發精神障礙。

植物神經紊亂的臨床表現可涉及全身多個系統，如心血管系統、呼吸系統、消化系統、內分泌系統、代謝系統、泌尿生殖系統等。

典型症狀

體位性低血壓

體位性低血壓（直立性低血壓）是指由於體位改變引起的血壓降低，常見頭暈、暈厥、視物模糊等症狀。

心臟神經症狀

胸悶、憋氣、心慌、瀕死感等。

胃腸神經症狀

胃痛、胃脹、嘔吐、腹瀉等。

生殖系統症狀

女子月經不調，男子遺精、陽痿等。

其他症狀

失眠健忘，四肢麻木，手腳心發熱、周身皮膚髮熱，全身有遊走性疼痛、遊走性異常感覺等。

伴隨症狀

常伴隨緊張、擔心、害怕、恐懼、焦慮、抑鬱等情緒變化。

本病指植物神經系統的平衡被打破，出現功能障礙。

主要症狀是胸悶憋氣、心慌、頭痛頭暈、視物模糊、失眠。

主要危害心血管系統、呼吸系統、消化系統、內分泌系統、代謝系統、泌尿生殖系統等多個系統。

植物神經紊亂時會以多種症狀表現出來，比如胸口悶痛，憋氣，心慌等心臟神經症的症狀；噁心嘔吐、腹瀉、胃部疼痛等胃腸道神經症狀；身體多汗，看東西模糊，失眠多夢，頭皮發麻，痛經以及頭痛等。若是置之不理的話會讓病情反反覆覆發作並且加重，同時會伴有抑鬱、緊張及焦慮等不良的情緒。

1、適當的參加體育運動

每天抽出適當的時間來進行有氧運動，能夠調節以及改善大腦抑制和興奮的過程，幫助調整大腦功能，從而延緩了大腦老化。適當的運動也能夠改變人們的情緒，增強體質，減慢了心跳速度，改善了心血管功能，增強了自主神經的調節能力。

2、及時排洩心理上抑鬱

當出現不良情緒時應該及時排洩出來，可以透過自我解脫或者自我勸導，也可以做運動。另外也可以向朋友傾訴來釋放不良的情緒。以寬廣的胸懷來面對一切，多培養自己的興趣愛好來豐富業餘生活。

3、保持良好的生活習慣

一日三餐要定時定量，避免暴飲暴食，戒掉吸菸喝酒的壞習慣，做到早睡早起，不能長時間久坐，工作一個小時要站起來伸伸懶腰或者活動10分鐘。夏季不能長時間待在空調房裡，保持居住環境的清潔和衛生。

4、多聽聽音樂

早晨醒來後、身體過度疲勞以及入睡前可以聽一聽輕柔的輕音樂，能夠消除內心的緊張感和疲勞感，減輕了心理上的壓力。透過音樂療法具有催眠的功效，同時促進了血液迴圈。但是聽音樂的時間不能過長，控制好音量，不然會反其道而行之。

溫馨提示：要養成良好的生活習慣，均衡的為身體攝入營養，不能以節食的方式來減肥，多吃富含膳食纖維的食物，養成定時拉大便的好習慣，以積極樂觀的心態來面對一切，適當的鍛鍊身體來增強體質。雖然夏季紫外線非常強烈，但是要適當的進行曬曬太陽來提升陽氣。

什麼是植物神經功能紊亂？嚴格來說，植物神經功能紊亂不能算做一種獨立的疾病，而是以植物神經功能紊亂為主要表現的一組疾病症狀，如胸悶氣短、心慌、血壓異常波動、腹脹腹痛、噁心、出汗異常、烘熱感等。

（1）與精神易興奮相聯絡的精神易疲勞表現為聯想回憶增多，腦力勞動率下降，體力衰弱，疲勞感等。神經官能症患者會感到精神疲勞。

自覺注意力不集中，記憶減退。特別對人名、地名、數字更難記住，但對自己的疾病發展 經過、對給自己診過病的醫生則記得清清楚楚。

（2）情緒症狀表現為煩惱、易激惹、心情緊張等。神經過敏是神經官能症的症狀之一。

外界一點小刺激就引起患者的煩躁和不安，他們怕吵、怕光、怕氣味等。情緒不穩，易發脾氣，遇到小事就興奮激動起來，但很快就疲勞乏力。

（3）睡眠障礙主要表現為失眠。入睡困難僅僅是神經官能症患者最常見的一種病症特徵。有的神經官能症患者還有多夢，易驚醒，早醒和夜間不眠的症狀。

（4）頭部不適，感緊張性頭痛，頭部重壓感、緊束感等。

頭部不適是重度神經衰弱的症狀之一，自覺頭腦不清爽，頭重腳輕，昏脹，頭有壓迫緊縮感等、頭痛多在工作、腦力勞動、開會、閱讀以及不愉快、遇到一點困難、緊張、心煩焦急時加劇，但尚能堅持必要的工作，也不會痛到不能忍受的程度。

（5）內臟功能紊亂胃脹、腸鳴、便秘或腹瀉；心悸、胸悶、氣短、肢體癱軟、乏力、瀕死感；低熱；面板劃痕徵陽性；女子月經不調，男子遺精、陽痿等。