突然的，變老是在你完全忽視自己身體那段時間發生的最快，心力交碎，每天愁眉苦面，心事重重，這些負面情緒最容易長白頭和皺紋，還容易發福所以健康的心態特別重要，也不要太在意他人的看法和想法，那麼多老人不都面對現實了嗎！

我覺得大部分人是隨著時間慢慢變老的，不知不覺的，這樣給人容易接受。但有少部分一夜可能白髮，顯老是不能承受悲痛或壓力。那是一種滄桑感覺和慢慢變老不一樣。

人是慢慢變老我的，但是是被“突然”發現的。

所謂“一瞬間”，其實是一個節點，在那個點上，也許發生了一些事情，讓我們意識到了變化，也許這個點，是一個契機，讓我們快速成長。

人若遇見突發事件，自己承受不了，受到打擊，就可能一夜變老！就是突然變老！頭髮一夜之間都變白了，人生老病死自然規律！不可改變，從你呱呱墜地到你強壯的奔跑，再到你步伐蹣跚可以看出一個人從幼年到青年再到老年，也可以說是慢慢變老！所以說珍惜我們眼前的人，因為不知不覺我們都老了！

人當然是慢慢變老，要人老心不老，心態要好，不要每天都愁眉苦臉的，人生在世短短几十年何必呢，幹活累了就休息，多想一些開心事。

對生活有規律，作息正常，飲食習慣好，心態好，又愛運動的人來說，是慢慢變老的！但是變老的是人的樣子，心態確會因而保持年輕活力！而對於，生活不規律，經常熬夜等殆盡身體體能，影響健康的行為動作，已經心態不好，人消極情緒低落，負能量滿滿的人，會在突然一瞬間變老，其實變老不僅僅是時間問題，更是自己對待生活方式以及態度的問題！

從生理上來說人是慢慢變老的，從心理上來說有時受了打擊或者刺激之後會突然變老。當然有時候也會有例外，比如生病也會使人突然變老！

對於這個問題，我感覺是慢慢變老，什麼東西都是一點點的改變，不會一下子改變，這是生活常識，對於任何事物都是，基本規律不會改變。所以說人不會一下子變老。

正常的情況人是慢慢變老的，因為人在壯年後人體的器官是隨著年齡增加而新陳代謝能力逐漸減弱，人就會慢慢變老。這個過程都在不知不覺間進行。但人在非正常情況下，比如發生某種重大疾病，後來雖然治好了，但對身體體質的消耗較大，會讓人覺得一下子老了不少，再者就是人突然遭遇了某重大的變故，人在極度憂愁中，也會迅速衰老下去。人體的衰老是不可避免的過程，去舊迎新是生物的必然，只要有一顆積極樂觀、開朗向上的心，衰老也沒什麼可怕的，而且還會延遲人體的衰老。所謂的鶴髮童顏其實質是鶴髮童心，所以心態很重要！

通常是慢慢變老。

還有是因為身體發生病變，也會突然衰老。

再就是情緒、精神等等原因。如一夜急白頭，使人突然變老；再就是精神受到重大打擊刺激等，身心沉受不了，也會突然變老的

根椐人類生長生存的自然規律人是慢慢變老的，而每個人的生長，生活環境不同，變老的速度也會有相應的差別，主要分為以下幾個方面：

一、性格差異。每個人從出生就有不同的家庭生活環境，有的是跟隨媽媽生活，有的是跟隨爸爸生活，有的是和爸爸媽媽一起生活，有的是跟隨爺爺奶奶生活，甚至還有的是借宿在親戚家，正是因為這些生長環境的不一樣，塑造了不一樣的性格。有句老話說：笑一笑，十年少，愁一愁，白了頭，童年感情生活豐富的，自然就是樂觀、開朗，積極，愛笑的性格，有這樣性格的人，變老的速度相對較慢。

二、飲食差異。不同的生活環境，口味也會相對不同，有的喜歡清淡，有的喜歡麻辣，有的喜歡吃酸的，有的喜歡吃甜的，眾所周知，清淡的飲食對身體各個器官都是有益的，也會大大降低面板的老化速度。

三、運動強度差異。運動不僅可以保持完美的身材，還可以增強身體的免疫力少生病少吃藥，是藥三分毒，藥有治病的功效，同時對身體的各個器官也會有不同程度傷害，會加強器官老化速度，每天適當的運動是延緩衰老最健康的方式。過度的運動也是不可取的，除非是專業運動員，過度運動可能會造成肌肉拉傷等等一系列問題。

人突然變老，也不是不可能的，在違背了正常的生活規律，精神心理重創後，一夜之間變老了。50歲的劉叔，是個樂觀，開朗愛開玩笑的人，只要有他出現的地方決對是笑聲一片，家中父慈子孝，其樂融融，25歲的兒子一表人才，是個貨車駕駛員，收入相當的不錯，劉叔和劉嬸在家安置一畝三分地，張羅著為兒子說門親事，劉叔的兒子長的帥，方圓百里出了名的，加上又有個好工作，媒婆上家好幾回了，可都趕上兒子不在家，劉叔有些著急，給兒子下了命令，禮拜天一定要回來。

禮拜天劉叔在家樂呵呵的準備著，電話鈴響了，是個陌生的號碼，電話接通了，傳來的是兒子出車禍的訊息，劉叔趕到現場兒子已經當場死亡，警察向劉叔講述了車禍的經過，劉叔強忍心痛安排兒子的後事，自從兒子去世後，劉嬸整日以淚洗面，不到半年也去世了，從此以後，再也聽不到劉叔爽朗的笑聲，頭髮彷彿在一夜之間全白了，背也駝了，好像從五十幾歲一下子變成了七十幾歲。

一般情況下是慢慢變老的。

看下身邊的人，其實每個人都差不多，從小北鼻，慢慢長大，然後讀書、工作、娶妻生子、看孩子長大成家、變老。都是這樣的一個過程。只不過每個人的故事不同。會經歷不同的人生，有自己的酸甜苦辣鹹。

當然人再遇到一些很大的事時真會一下子變老。

身邊就有一些這樣的例子，突然遇到很大的事情，你會發現這個人不論是外表還是內心都變老了。

村裡一個伯伯，兄弟幾個，這個伯伯老實的很，其他兄弟一個比一個精，父母尤其是老父親對這個伯伯最不好，也看不起大娘（伯伯的媳婦），大娘家是山裡的，也是很老實的人。伯伯的兄弟還有老母親經常戳穿伯伯跟大娘生氣，甚至家裡的錢都是伯伯的娘管的，後面有一天聽媽媽講大娘走了，喝了農藥。媽媽去給大娘穿的衣服。每每提起大娘都覺得世道好不公平。大娘走後。大伯和他兒子的日子就是混日子。現在大伯那些兄弟一個個都比他家好，沒人理大伯家。大娘走後，大伯一下子老了很多，背駝了，也沒太大的心思種地，地裡的草多的看不到莊稼。

如果可以我想誰都想慢慢變老，不論是在外還是內心，也希望所有的人都能慢慢變老。

一個人慢慢變老

好像是沒什麼感覺

突然變老

是什麼打斷了慢慢的這個過程

祈禱

意外和突然出現在我們生命歷程的最後一刻

生理上是慢慢變老，隨著歲月的流逝，身體機能越來越不如從前。做什麼事都沒有年輕時那種勁頭了。

心理上可能經歷的事情多了。就會有突然間的變老。對很多事情都看的淡了。不再那麼有活力了。

其實無論在歌裡，還是電影裡，陪你一起慢慢變老，陪你看細水長流，是多麼浪漫的事情，和愛的人在一起，自然希望時間走得慢一點。畢竟一年三百六十五天，一輩子就這麼長，慢慢變老，是件美好的事情。可是白駒過隙，忽然而已......相對於宇宙，人又何其渺小，自然就覺得老也是一眨眼的事情。又有誰能賽得過時間呢？

在我心目中，媽媽永遠是年輕的。可是當我有一天回家見到她的剎那，猛地覺得，她老了，不再是那個笑起來如沐春風般的年輕女人的樣子了，突然心疼心酸了起來。後來就決定多點時間陪陪家人，好像每天相處在一起，就可以讓時間變慢似的。就比如，有些人很長時間不見，你馬上能看出她胖了還是瘦了，但是如果天天在一起的人，就很難馬上看出身邊人的變化。所以感性地說，陪伴可以讓時間變慢。

總之，時間的快慢，都有參照物，看你拿什麼做比較。若想讓愛的人慢慢變老，就多一些陪伴。如果想讓自己慢慢變老，那就讓自己倖幸福福生活下去。人類保鮮的秘訣不僅僅有健康的體魄，更有有趣的靈魂，和年輕的心態。

最後，祝您永遠幸福！

我一直以為人是慢慢變老的，其實不是，人是一瞬間變老的。忽然有一天我發現現在一頓飯吃兩個饅頭都有點撐，我二十出頭的時候可是吃五個。

又忽然有一天我發現自己對性沒那麼渴望了。。

以前最愛的飲料變成了白水。

我有看過“一夜白頭”的年輕人，也有看過“血氣方剛”的老人。那麼何為變老呢？

“變老”這個詞是一個動詞，需要過程，更需要時間，不管“突然”還是“慢慢”，都是在變化的一個過程。但可以分為兩個層面“生理上的變老”和“心理上的變老”去探討。

（1）“生理上的變老”是不可抗的因素，可能是因為身體情況不佳或經受打擊，突然“變老”，也可能是慢慢隨著年齡的增長，逐漸變得容顏衰老。

（2）“心理上的變老”是慢慢變老的，無論經受再大的打擊，也不可能一瞬間成長，只能說他這一瞬間選擇了改變，選擇了成長，在成長的過程中我們學會釋懷過去不能接受的，學會改變現狀。在這一階段，我們需要不斷地做心理建設說服自己，我們所謂的成熟，不過就是騙自己的技術越來越高超了，無論自己是否願意承認，這都是事實。

其實，偶然發現自己突然變老了，那是因為有前面經歷的苦難作為鋪墊，成為了你攀爬成熟的墊腳石，只顧著“趕路”前行的你突然猛回頭一看，哦，原來自己已經變了。就如那一句“哪有什麼忽然想起，其實一直放心裡”，我們也可以說：“哪有什麼突然變老，其實我們一直在慢慢變老。”

親愛的陌生人，擁抱變化吧！讓變老的容顏下藏著一顆永遠年輕的心，歲月不曾饒過我，我又怎能饒過歲月呢？願我們一生可愛，變成可愛的老姑娘和小老頭子吧……[耶][可愛]（點個

每個人都有自己的艱難和困苦，都有自己必須面對的單槍匹馬的戰鬥，誰都逃不了。所謂成熟，就是終於習慣了“無人營救”的事實。壞訊息來臨沒有準備時間，每個人都是手忙腳亂地長大。人會在某一年，某個時刻爆發性地長大，爆發性地覺悟。

在無法挽回的事實面前，學會從容不迫不動聲色，也學會了把眼淚揉進肚子裡。

因人而異吧，有的人因為愁而慢慢變老，有的人心態好，也會慢慢變老，20歲到30歲也是一個變老的開始，30歲到40歲卻慢慢變老，人生幾年心態好一些，放寬心，多去看看外面的世界，這樣等老了走不動了，也不遺憾了

人不是慢慢變老的，而是一瞬變老的。人變老，不是從第一道皺紋、第一根白髮開始，而是從放棄自己那一刻開始。只有對自己不放棄的人，才能活成不怕老、不會老的人。