你好，這個需要家長給孩子講清楚，該學習的時候就專心學習，要讓孩子明確目標，然後學習完後可以允許一定的自由時間，給孩子推薦一些電影啊，講座啊等等，當然決定權交給孩子，不過要讓孩子給你說好時間，要培養孩子守時守信，若不然堅決沒有下次，再來學習任務完成後也可以帶孩子散散步，購物，做一些運動啊等等。

對於家長來說，沉迷網路是走入迷途，但對於孩子來說，問題可能不是這樣，網路可能是他的精神寄託，是他的知己，即便是沉迷於此可能影響學習，但是他卻深陷其中，因為在他看來，找一個懂自己的人，遠比學習對他來說更重要。

所以，對於沉迷網路的孩子，家長要做的，是看孩子在網路中在尋找什麼，他所尋找的東西是否在現實生活中得不到。 如何給孩子創造條件，滿足他現實中缺失的東西，才是從根本上解決孩子沉迷網路的方法。

解除安裝電腦上的遊戲軟體是最有效的辦法，如果自制力強些，那就把自己上網課內容安排滿不讓自己有空閒時間想到遊戲，堅持一段時間對遊戲就有免疫力了，祝你好好學習遠離遊戲。

1,時間安排要適當。

2,要有玩耍，娛樂時間安排，分散網路遊戲注意力

3,家長多陪伴閱讀

引導孩子首先不要去點那些彈出來的連結，說不定會有病毒。到時候造成的損失就不好說了。然後作為獎勵，可以每天學習完之後，讓孩子玩一個小時遊戲，他喜歡玩的，正規的。

現在這個網路化的社會，你不可能完全禁止了孩子玩電腦遊戲或者手機遊戲，與其讓他偷偷摸摸的玩，還不如和他約法三章光明正大的玩了，免得心裡面惦記，更沒心思學習了。

如果可以，最好你能和孩子一起玩，這樣既能避免他沉迷，又能走進孩子的世界，在遊戲世界裡和孩子做朋友，最起碼這樣子，孩子不會反感牴觸你。

現在大人們還沉迷遊戲了，更不要說孩子了，既然沒有辦法去創造一個沒有遊戲的世界，那就引導孩子去玩一些健康的遊戲，有好多因為不讓玩遊戲，引發孩子逆反心理的。

要麼家長時間富裕，可以嘗試一下影片剪輯，把網課的影片錄下來，把彈窗和中間的廣告裁剪掉，然後再讓孩子看，這樣也不能阻止孩子玩遊戲，但是最起碼可以在上網課學習中間不被廣告打擾，同時避免誤點造成損失。

一、在孩子玩電遊方面，如果父母站在孩子的對立面，採取強硬的態度，那父母就基本已經輸了一半了。但如果父母與孩子站在同一個戰壕裡，持同理心，先肯定孩子適當玩些電遊的要求是合理的，並把這件事看為共同去完成的一個專案：”幫助孩子樹立健康的生活方式，逐步幫助孩子鍛鍊有節制地玩電遊的能力。” ，孩子也就更願意與我們配合了。

改變態度之後，我認為兒子在規定的範圍內適當玩電遊輕鬆一下是非常正常的需求，一反以往對兒子玩電遊深惡痛絕的態度，在看兒子玩電遊的時候（允許的時間），我會發自內心、並帶微笑地對兒子說：”玩得開心！”。還經常在兒子坐下開始玩電遊之前給兒子一個hug, 說：”Have fun!". 兒子因為感到我能體量他的需求，也很願意給我分享他玩電腦的一些事，比如：他是怎樣把一些東西在市場上拍賣，拍賣成功後的錢，又怎樣去買一些稀有的武器和服裝，然後再拿去拍賣積累更多的錢。 兒子講得眉飛色舞，老媽聽得津津有味。別以為這是小事，這可是與孩子建立親子關係的良好時機，這不，我又在與兒子的情感賬戶裡存了一筆，在需要的時候（比如要求孩子關機之類的事），可就派上大用場了。

二、孩子小的時候，一定要制定制度，養成好習慣，但是一個星期一定有幾天孩子不能玩電遊的時間。為什麼呢？

1）以此培養孩子沒有玩電遊也能自娛自樂、打發無聊的能力；2）沒有電遊的時間裡，孩子天生的好奇心往往得以保護和激發，才會有興趣去探索電遊以外的生活樂趣和世界奧秘；3）朋友們玩耍是孩子的天性，沒有電遊，孩子更樂於在與朋友的玩耍嬉鬧中享受童年的快樂，這樣也降低了他們對電遊的依賴。隨著孩子逐漸長大，健康的生活方法和好的生活習慣應該己有了一定的基礎，制度也應逐漸放寬，給孩子更大的信仼，賦予他們一定的自我做主支配玩電遊時間的權力，給孩子一個鍛鍊自律力的機會，這些都是為了孩子離家上大學而走上獨立生活打下基礎。

1、關閉app的通知

可以選擇把網課以外的app通知全部關掉，這樣的話可以保證不會彈窗（即通知）。可以安心上課了。

過去，無論是學校還是大多數家長對孩子上網都有著比較嚴格的要求，除非必要不會讓孩子玩手機，打遊戲。上學期間，大多數學校也不允許孩子帶手機上學，尤其是小學生，以防孩子沉迷上網，影響了學習。

一場突如起來的疫情，讓孩子上網成了常態。受疫情影響，在停課不停學的號召下，網課成了孩子不耽誤學習的最主要方式，家長的手機、電腦理所當道地成為孩子上課的工具。

上網課就意味著手機、電腦有很長的時間在孩子的手裡，但是家長又不能24小時守在孩子面前，一些家長在抗疫一線無法陪伴在孩子身邊，還有的家長已經復工，孩子只能留給老人，那孩子上網監控如何控制就成了難題。

疫情期間，關於孩子沉迷網路引發的不良事件時有發生。來自江蘇泗洪縣的一為家長，他賣房用來還債的40萬元，被家裡的“熊孩子”玩快手直播刷禮物、玩網路遊戲，最後銀行卡只剩下0.23元。四川廣元一個8歲“熊孩子”用父親手機上網課，趁家人不注意就玩起了遊戲，還為遊戲充值，累計刷走4000多元。重慶江北的胡先生突然發現，自己銀行卡里的1萬多元不見了，檢視微信支付記錄，看到滿屏都是購買遊戲點券的資訊，才知道是自己12歲的孩子所為。

溝通，這個非常重要。

我的孩子也是上網課，包括iPad遊戲，也包括手機上的遊戲，我也會讓他玩。這個沒有辦法去避免我們當時小的時候沒有這樣子的東西在身邊，但是他們這一代是不一樣的，就是在她們身邊有這樣子的一些數碼產品，每天我是跟他溝通，可以玩兩次數碼產品，IPad，或者是手機，每次不能超過25分鐘。超時之後只能抱歉的停玩一週。知道不遵守約定的小小代價！