最重要的一點去除病因

然後忌油膩性食物、忌辛辣食物、忌飲食過飽、忌飲酒、忌生冷食物這裡油膩和菸酒重點。保持好的生活習慣不熬夜，健康生活健康飲食。

急性胰腺炎是多種病因導致胰酶在胰腺內被啟用後引起胰腺組織自身消化、水腫、出血甚至壞死的炎症反應。臨床以急性上腹痛、噁心、嘔吐、發熱和血胰酶增高等為特點。

胰腺炎的病因與過多飲酒、膽管內的膽結石、甚至是高血壓、高血脂等慢性疾病等有關。

對於急性胰腺炎患者而言，生活中要注意以下幾點。

1.合理飲食

急性期應絕對禁飲食，使胃腸道處於“休息”狀態，從而減少胰腺分泌，減輕腹脹。輕、中度胰腺炎患者，在禁食1-3天，待腹痛、噁心、嘔吐基本消失後，據醫囑可開始食少量流質食物，以米湯、稀藕粉、杏仁等對胰腺分泌無刺激作用的流質為宜。危重患者，則需長時間禁食，待血、尿澱粉酶恢復正常，噁心、嘔吐停止，腹痛消失後再酌情進少量無脂流質食物。基本適應、病情穩定後可改為無脂肪（極低脂肪）的半流質。如米粥、素掛麵、少量碎青菜、新鮮蔬菜水果等，少食多餐，約5-6餐/日。禁用肉湯、魚湯、雞湯、奶類、蛋黃等含脂肪的食物。進入恢復期，飲食應循序漸進防止病情復發，要嚴格控制脂肪、肉類、蛋白質食品。

2.注意休息

急性期臥床休息，保證睡眠，以降低代謝率，增加臟器血流量，促進組織修復和體力恢復，改善病情。指導患者使用放鬆技術，如緩慢深呼吸，使全身肌肉放鬆。

3.生活護理

要注意口腔衛生，口渴時可含漱溫開水或溼潤口唇。疼痛時採取舒適體位，取彎腰屈膝側臥位，有助於緩解疼痛。無休克時可取半臥位，勤翻身，注意深呼吸及有效咳嗽使膈肌下降，減少橫膈膜的壓力，增加肺的擴張，防止肺部併發症。

4.做好預防

平時養成規律進食習慣，避免暴飲暴食。腹痛緩解後，應從少量低脂、低糖飲食開始逐漸恢復正常飲食，避免刺激強、產氣多、高脂肪和高蛋白食物，戒除菸酒，防止復發。並且要注意定期複查體檢，以便及時發現症狀。

急性胰腺炎患者易焦慮不安，很難忍受較長時間禁食，精神萎靡，加之缺乏相關醫學知識，極易產生恐懼心理。因此，應充分與患者交流，進行心理安慰，消除患者的緊張心理，使其積極配合治療，提高療效，縮短病程。我是黃志豔大夫，致力於用樸實無華的文字解釋複雜難懂的疾病知識，幫助您管理好自己的身體。您的點贊就是我最大的動力！另外，如果您的家人也存在急性胰腺炎的困擾，請把這篇文章轉給他們吧！

急性胰腺炎是指各種原因導致的胰腺分泌的消化酶作用異常，不消化食物，反而消化胰腺自身及周圍臟器，引起胰腺水腫，出血及壞死等炎症反應。我們一起來認識下這個疾病：

一、首先了解下為什麼會發生急性胰腺炎？

引起急性胰腺炎的病因較多，在國內，急性胰腺炎主要由膽道疾病引起的，如膽結石、膽道感染、膽道蛔蟲等。此外，酗酒、暴飲暴食、胰腺管的阻塞，腹部創傷、高脂血症和高鈣血癥、某些藥物如利尿藥、雌激素等也會誘發急性胰腺炎。此外，有家族遺傳史的人患急性胰腺炎的機率比正常人明顯升高。

二、急性胰腺炎會不會有後遺症呢？

病情較輕的病人，及時、積極治療後可基本痊癒，但出院後仍需要健康生活、規律飲食、以免復發。如果病情較重，沒有及時就醫，出現胰腺壞死，病人的消化系統及其他臟器會受到影響，即使治癒，以後也可能會反覆發作，最終發展為慢性胰腺炎。

三、如何預防急性胰腺炎的發生？

保持健康的生活方式，保證充足的睡眠，堅持鍛鍊，規律飲食，不用酗酒和暴飲暴食，少吃油膩和辛辣刺激的食物。

定期體檢，如果發現有膽結石，膽道感染等疾病要及時治療。

此外，患有糖尿病、甲狀腺疾病的病人也要注意，糖尿病會導致胰腺內分泌發生障礙，甲狀腺腫瘤等疾病會導致血鈣增多，從而增加胰腺炎的發生。

作為醫生的老婆來回答您這個問題！

一、不要吃油膩的食物。

三、不要喝酒

二、如果有膽囊結石，儘早手術處理。