相信的力量很魔力也很有力量，當你相信他是有用的，並積極的去配合參與，互動，帶來的結果，與懷疑的結果，會有很大的差異。

抑鬱症是個複雜的病情，它是心裡疾病和身體疾病的綜合體。至於能不能治癒好，確實很難說，畢竟牽扯方方面面的外界因素很多，它本身是一個發作性疾病，必須去規範治療手段，積極預防和減少復發，預後是比較好！！抑鬱症的人除了身體原因還有心裡疾病除,藥物只是控制了疾病的某些症狀,因外界不可抗拒的因素刺激時又可能復發，因此建議最好採用藥物配合心理治療可以達到很好的治療效，心裡疾病必須要學會自我緩解，自我抗壓，，多和身邊的朋友們溝通交流，多出去走走，保持樂觀的心態對待生活，合理安排工作時間，保證充足的睡眠，避免太大的思想壓力，注意勞逸結合，平時培養自己的愛好，在自樂的情況下調節一個好的心情，簡單的來說怎樣開心怎樣來，早發現早治療，積極面對病情戰勝心魔！祝你身體健康

我只能憑一個從事多年精神科和臨床心理醫生的角度做如下回答：

※關於抑鬱症患者無需治療的說法是一個騙局；

※關於把抑鬱症當做是一種心靈的感冒是一個騙局；

※關於抑鬱症只需運動、發洩、休假和旅遊就能好的說法是一場騙局；

※關於抑鬱症尤其是中、重度抑鬱症只需心理疏導而無需用藥的說法是一場騙局；

※關於抑鬱症如果得不到及時治療就會發展成精神分裂症的說法是一場騙局；

※關於抑鬱症只需家人好好陪伴多關心多關愛就能好的說法同樣是一場騙局；

※關於抑鬱症患者只需放鬆訓練或做瑜伽就能好的說法更是一場騙局！

諸如此類，還有很多各種各樣嚴重誤導公眾、病人和家屬的騙局在此就不一一列舉了，相信大家的眼睛都是雪亮的，只要相信科學，不會再上當受騙！

心裡的“結，結”沒開啟都是騙局!【他自己的還沒開啟，又怎能開啟別人的“心結”】（大迷，小迷，老迷，還有死迷，都是迷）阿彌陀佛！

如果醫院判定為疑似自閉症或自閉症的孩子，家長不要認為醫院是亂判，如果不重視，有可能從假性自閉症發展到真自閉症(後天性自閉症)。

不管真自閉假自閉，多用心陪伴孩子，到農村去，到大自然中去，玩玩泥巴，捉捉蟲子…接接地氣。

為什麼會想到“治療會不會是一場騙局”… ？！

這句話 其實可以是一個“隱喻”…

抑鬱症～ 源於生命早期母嬰依戀缺失… 嬰幼兒對“理想的媽媽”有一種期待 當他無法從媽媽的眼睛裡看到自己的時候 無法驗證滿足“無所不能自我”的全能自戀 … 會認為是自己不夠好 不再向外去找媽媽 轉而向內 抑鬱… ～心理機制模式～ 會終生找尋 填補依戀缺失（無意識行為）…

內在的自我很希望這是一個“騙局”…

走出抑鬱的心藥——活在當下！所有心理問題都是在壓力下逐漸沉浸在過去或者未來的意想中不能自拔！當你察覺自己又在想時，提醒自己:活在當下(因為你既不可能活在過去，也不可能活在未來)，把自己注意力拉回關注當下！經過一週練習，(正念辦證行為療法)你就會找回自信。抑鬱本只是心理問題，負面思維形成習慣而後身體產生不適症狀，睡眠不好吃安眠藥調整，定義成病反而壓力巨增。抑鬱藥能改善症狀，但完全走出來關鍵在自己改變負性思維習慣，改變的方法就是轉移注意力:(多和家人一起看電視交流，玩遊戲，培養愛好，鍛鍊，愛大自然旅遊去。改變認知: 不過度關注小事，就是常說的不鑽牛角尖，不看網上負面資訊。每人都有煩惱要會放下

不會的，抑鬱症是心理問題，肯定是會有辦法治療，但療效如何？不好說，因為任何醫療都不是萬能的，也有許多死亡。

其實未能明晰出題者的真正疑問！是針對具體某些抑鬱症的治療方法是否騙局？還是認為社會上出現的抑鬱症的治療都是騙局？！抑或其實是其他疑問！

抑鬱症出現在大眾視野的頻率已經愈發頻繁，特別是因為媒體發達常有一些公眾人物、青少年或原本大家以為幸福的人突然之間的抑鬱而亡的故事，更讓抑鬱症成為隱形殺手般潛伏於旁！這固然源自社會家庭個體境遇與心智模式等諸多因素，而嚴重抑鬱症患者的治療也卻有必須！因而若是籠統認為抑鬱症的治療是一場騙局，與有些人認為中醫治病是騙局一樣片面無知！但也正如有些無良庸醫打著中醫的幌子騙人致人誤診喪命一樣，有些機構或個人對抑鬱症的治療若是隻是為了趁人之危藉機斂財則無疑是一些騙局！然而，卻萬不可因一廢全，認為所有關於抑鬱症的治療是一場騙局，而疏於診治，致病患抑鬱難除，以致糟糕結局！

治療抑鬱無論是從傳統中醫還是現代心裡輔導治療等方面都有很好療效，推薦一個最簡單的運動治療方式，只要動起來，選擇一個每天能堅持動起來的運動方式，比如跑步，跳繩，游泳等，簡單免費，但會有意向不到的效果！

是不是騙局不好說，反正大筆的花費，每次得幾百元吧，還不一定真正解決你的心理問題。勸皮勸不了瓤，當時覺得人家說的都有道理，完事又回到原點！所以真正想從抑鬱狀態中走出來還得靠自己的主觀能動性！

這個問題有一點尖銳。

每個人因為有不同的文化程度，不同的智慧水平。所以會有不同的看法、不同的解釋。

心理諮詢中的“認知行為”流派認為:抑鬱症是一個人情緒、思考、思維，行為等一系列症狀狀態的一個名稱。是代表著一個人生活有問題的症狀狀態。(這些症狀是不能被“治”“治療”好的，只是這些症狀都是可以徹底解決的“化解”“解決”的)

抑鬱症狀態就像一個正在游泳的人，掉進了自己無法游出來的漩渦，那個情況下是痛苦不堪的，不能自拔的。

單純吃藥治療抑鬱症應該不會徹底解決問題。

心理諮詢中的“認知行為”流派認為:抑鬱症是由抑鬱症性心理問題引起、是認知問題、是思想問題、是思維思考邏輯習慣問題等引起，是一個人智慧水平低引起的。試想一下:一個有大智慧的人是否會抑鬱？是否會得抑鬱症？（聰明不等於智慧，有人認為一個人聰明就是智慧水平高是不恰當的）。

“柏拉圖”的“洞喻”說的是一個人知識智慧水平會限制一個人對於事物、世界的認知、認識、理解、詮釋。

“皇帝的新衣”這個寓言故事裡面的“皇帝”“大臣”“百姓”“小孩”對於騙子、欺騙，看法、說法也不近相同。

當“地心說”統治這個世界時，“地球圍繞太陽轉”是“歪理邪說”。當銀河系發現以後，“太陽中心”說又不正確了。

科學是“科學辯證”，科學是“活的”，是在“變動”中的。他不是“死的”、不是“一成不變”的。

“蘇格拉底”聽到“神說”:“他是世界上最有智慧的人，智慧水平最高的人，他所有的事情都知道”這個時候他說了一句話:“我知道我自己:一無所知”。

就連他老人家，都“一無所知”。我們知道什麼呢？“關於抑鬱症的治療會不會是一場騙局”？我就更不知道了。

關於抑鬱症的治療會不會是一場騙局呢？

現在的心理諮詢，心理治療，有很多效果不好的現象，甚至用了很長時間，花了很多錢，一點效果都沒有，更嚴重的是加重了，於是，人們對心理諮詢，心理治療產生了懷疑，是不是騙人的。但究竟是不是騙人，我們要從一些原理，效果，收費情況等方面評估。

有一個名牌大學的博士，由於工作不順利患上抑鬱症，想到自己的過去，再看看現在的糟糕狀況，越想越絕望，不甘心又覺得無能為力。諮詢的時候遇到一位諮詢師，告訴他要接受現在的一切，不行就不行，比別人差就差。這位不是想，我是無法接受的，我越這樣，和別人的差距越大，我會越痛苦。這種諮詢，顯然是無效的，說嚴重點，騙人不為過。

同樣是這樣案例，幫助他分析形成抑鬱的原因，自己焦慮性格的形成過程，從過往的優秀表現看自己的優點和長處，並透過暗示訓練，透過實際體驗，來強化他的優點和長處，不斷的看到自己的優勢並強化，一點點的回到原來好的狀態。這種諮詢是有效的，就不存在騙人之說。

關於抑鬱症，有一些錯誤的說法，不能說是騙人，但對患者和家屬有誤導作用，比如遺傳說，實際是不會遺傳的，產後抑鬱是因為激素變化，而以前生5、6個孩子的激素變化更大，為什麼沒有抑鬱呢？

說物的理論，肯定影響患者的康復。

首先得明確一點，抑鬱症靠藥物是治不好的，心病還須心藥醫。當下各種可怕的迎合，氾濫的雞湯是焦慮抑鬱症患者越來越多的原因之一，在集體潛意識的定義裡漸漸和自己失去連線，很多來訪的抑鬱症患者，往往都是和父母沒有很好的連結，人活力枯竭、空虛才會抑鬱，當與源頭連結之後自然力量湧現，內心那些原本無法填滿的坑洞，唯有愛與敬畏能化解。你不是一臺零件破損的機器，你是一個沒有得到滿足的動物。你需要一個社群，你需要有意義的價值觀和有意義的工作，你需要大自然，你需要感覺到自己被尊重，你需要把自己從過去釋放出來，你也需要一個安全的未來。你需要把自己連線到所有這些東西上面。你可以傾聽內心發出的訊號，去做那些能真正滿足你需求的事情。所以還是修自己吧，當你了悟生命的意義，明白外在一切沒有恆定不變的宇宙規律的時候，自然就幸福了，也就不抑鬱了，幸福從來和物質沒有任何關係！

嚴重抑鬱症患者肯定要治療、最重要是要遇到靠譜醫人 從目前來看真正理解抑鬱症病況以及患者需要怎樣治療 大部份醫生還是不瞭解 短暫的鎮定安神解除不了抑鬱症 事實上抑鬱症患者最重要是靠自已心 腦控制自已的行為才不會發生意外 總之這種病說難治也不難治

只要是有心理諮詢職業資格就不能說是騙人，只不過有水平高低吧了，因為患者有自由選擇諮詢師的權利，如果你認為不適合你可以自行終止諮詢服務。

我一直在抑鬱中掙扎，幾乎每隔一段時間就發作一次，抑鬱的時候，沒有食慾，不想動，睡眠質量很差，睡起來也是暈暈乎乎，自己一直在對抗，要不早就完蛋了，聽音樂，聽書，運動，慢慢的就沒有了，但是，過段時間就又來了，我也無奈

關於抑鬱的心理疏導通常會被認為是被騙了，因為諮詢師不會直接給方法，而是耐心的引導，共同的探索，從而達到人格的完善。

首先：對於抑鬱症的認識。因為自己是心理諮詢師，在臨床上遇見了不少的來訪者，每個來訪者都帶有不同程度的心理問題，那麼抑鬱症的來訪者也很多，每一個抑鬱症來訪者都有不同程度的心情低落、意志消沉等症狀。其實這些抑鬱症來訪者都想要去得到抑鬱的改善，減輕抑鬱。

其次：關於騙局的定義。在市面上，卻是存在一些心理諮詢師打著專家的旗號去治療抑鬱症的，這些專家本身沒有什麼專業的背景，可能是經過包裝的心理諮詢師，這時候就會出現過多誇大自己的治療狀況。這樣就屬於騙局了，需要我們擦亮眼睛。

其三：如何防止被騙呢？首先要看機構的專業資質，一般工商營業執照上經營範圍有心理諮詢（非醫療類），那麼就是經過工商部門審批透過的，這時候是可以信任的。包括心理諮詢師的資格證書在國家職業資格網站上查詢，如果能夠查詢到，這個心理諮詢師證書就是真實可靠的。所以自己有抑鬱症了，去尋找心理諮詢師治療，一方面看機構的執照，二方面看心理諮詢師的專業資質。

其四：對於抑鬱症，需要早治療。因為患有抑鬱症後，個體的精氣神會越來越有下降趨勢，這時候就會加重抑鬱症的症狀，所以需要及時進行心理諮詢，而且治癒抑鬱症是一個比較長的過程，自己也要做好長期心理準備，畢竟抑鬱症的產生也是一天一天累積起來的。

作為一名心理諮詢師，婚姻家庭諮詢師，我必須要回答這個問題。

抑鬱症是要到精神科做診斷治療的，心理諮詢只能作為輔助。

但凡有心理諮詢師說單靠諮詢就可以治療鬱抑症的都只是為了賺錢，沒有職業道德。

不是，抑鬱症是機體出現異常的表現，用中醫的理論是大腦的經絡系統不能正常發揮作用了，所以就會出現抑鬱的現象，或者有躁狂的症狀，只有從根本上解決問題，抑鬱症狀才能徹底治癒。我習慣用針灸的方法來治療抑鬱症，效果特別好。同時需要配合心裡治療效果更好，抑鬱了，心，肝，胃，脾，腎全都受傷，要用科學的方法來治療，別被偽君子騙了