這和他總吃零食脫不了干係。零食顏色越鮮豔越危險全是色素新增劑。

孩子總吃零食，不僅會讓孩子發胖，還會引起胃部病變，後果嚴重。

現在胃病的發病率呈現低齡化趨勢，最小的胃癌患者才5歲。

大部分患兒都有一個共同點，不愛吃正餐，總拿零食當飯，尤其垃圾食品吃得多。

這些東西少給孩子吃！

以下這些東西，儘量不要給孩子作為零食：

1、麵包和蛋糕類的零食

這類食物含有的反式脂肪酸，在體內代謝非常慢，會加重身體負擔，影響孩子吃正餐的食慾。

2、燒烤

許多人都知道，燒烤類食物不利於人體健康，長期食用可能會導致孩子患胃癌和食道癌。

3、肉鬆

肉鬆在製作過程中會加入糖、醬油、脂肪等，有很高的熱量和鹽分，其實並不適合小孩當零食。

4、派（蛋黃派、巧克力派）

派簡直就是食品新增劑的大雜燴。

有氫化油(含反式脂肪酸，危害心血管系統)，甜味劑、防腐劑、乳化劑、膨鬆劑、香精、色素、增稠劑、抗氧化劑……別再給孩子長期當早餐了。

5、泡麵

一包泡麵最多可有25種食品新增劑，常見的有穀氨酸鈉、焦糖色、檸檬酸、特丁基對苯二酚等，

兒童長期食用含檸檬酸的產品、可能導致低鈣血癥。

6、火腿腸

火腿腸中所含新增劑包括亞硝酸鈉、山梨酸鉀等，

其中亞硝酸鈉可能在體內生成致癌物亞硝胺。

7、蜜餞

其所含新增劑包括檸檬酸、山梨酸鉀、苯甲酸鈉等。

其中苯甲酸鈉會破壞維生素B1，並影響兒童對鈣的吸收。

8、果凍

山梨酸鉀、檸檬酸及卡拉膠等新增劑運用最普遍。

過多攝入山梨酸鉀會導致過敏反應，並影響孩子對鈣的吸收。

9、冰激凌

人工香精、增稠劑、人工合成色素等新增劑使用最普遍，而其中有的人工色素，國外規定不能用於食品。

10、餅乾

所含新增劑包括焦亞硫酸鈉、檸檬酸、山梨糖醇等。

大量的焦亞硫酸鈉會損傷細胞，具有生物毒性。

11、奶茶

所含新增劑包括山梨酸鉀、六偏磷酸鈉等，

後者過量會引起鈣代謝紊亂。

12、口香糖

可能含阿斯巴甜、山梨糖醇、檸檬酸等新增劑，

過多的山梨糖醇會引起腹瀉。

13、薯片

可能含有的新增劑包括穀氨酸鈉、鳥苷酸二鈉等，

上述兩種都是被禁止用於嬰幼兒食品。

14、幽門螺桿菌也要小心

醫生介紹，還有一種行為，父母也應該避免：

給孩子餵飯時，父母最好別用舌頭試溫度，也別和寶寶用同一副碗筷。

因為這可能導致幽門螺旋桿菌的傳播，它可能致癌，孩子一旦感染，病程進展很快。

所以各位家長，

不要被零食鮮豔漂亮的外表迷惑！

小朋友還是要少吃零食的好！

香、脆、甜、酸、鹹等多味的小食品，如話梅，奶糖，巧克力等是小孩最喜歡吃的食品。往往正餐時飯不吃，而這些食品不離口，結果孩子越吃越瘦小。 不時的攝取零食，勢必使腸胃得不到充分休息，消化液的分泌減少，引起腸胃功能失調。同時，過多地吃甜食，糖在腸道中容易發酵產氣，使肚子產生飽脹感，食慾使大受影響。這樣孩子就處在似飽非飽的飢餓狀態，所需營養不足，阻礙了正黨生長。此外，吃零食必用手，有時因手沒洗乾淨而感染了疾病，如急性腸胃炎、腸蟲症等。在這種情況下，孩子每天的營養又如何保證呢？ 當然，這些小食品也不是絕對不能給孩子吃，關鍵是要適量適時。飯後用些糖果還是可以的，但量要少，次數不宜多，更不能以吃零食度日。 孩子愛吃零食怎麼辦 常見到一些孩子整頓飯不想吃，總愛吃零食，長期下去就會影響他們的身體健康。造成兒童吃零食的原因主要有下面兩點： 有的家長過分嬌慣孩子，一切由著孩子的性子來，孩子要吃什麼，就買什麼，走著也吃，站著也吃，久而久之，養成了吃零食的習慣。 有一些家庭飲食沒有規律，吃飯時間或早或晚，不能養成定時定量的習慣。有時做飯晚了，又怕孩子餓著，就給孩子吃餅乾、糕點之類零食，使孩子的胃腸負擔加重，消化系統的功能紊亂而降低食慾，到吃飯的時候都吃不香了。 孩子吃零食是一種不衛生的壞習慣，老師和家長都要引起注意，要花大力氣教育孩子改變吃零食的習慣。 矯正的方法應注意以下幾點： 一、 曉之以理 家長要結合具體事例，透過多種途徑教育小學生不要吃零食，江青吃零食對人體健康發育的危害，讓小學生從思想上真正認識到吃零食的壞處。在全班學生教育的基礎上，教師要注意做好個別學生的工作，分別找愛吃零食的小學生談話。首先了解他們的生活習慣和一天裡的飲食情況，然後提出具體要求，如告訴他們在飯前一個半小時，不能吃零食。過幾天后，教師要詢問學生的飲食改變情況，發現有進步，應及時表揚；反之，要給以適當的批評，幫助他們克服吃零食的習慣。三是進行家訪或開家長會。教師和家長積極配合，共同幫助學生改掉吃零食的壞習慣。 二、定時飲食 一日三餐定時定量吃飯，飯前不可給孩子吃零食，以免影響食慾。孩子吃好了正餐，也就不再像吃零食了。家長要幫助孩子建立合理的生活作息制度，讓孩子按時進餐，使他們養成良好的生活習慣。心理學告訴我們：同一刺激經常反覆作用就會在大腦皮層形成固定的條件反射系統（即動力定型），就是人們常說的“習慣成自然”。一旦良好習慣養成後，孩子無需一直努力就能按時吃飯。每當接近吃飯時，他們就會出現飢餓感，產生條件反射，消化器官隨之分泌消化液，胃也按時蠕動，這樣就使孩子吃飯香甜，易於食物消化和吸收。因此可以說建立良好的飲食習慣也是一種教育手段，它不僅有助於小學生的身體健康，而且也有利於培養他們的組織性、紀律性以及其他品質。 三、調劑飯菜 為了增進食慾，使孩子好好吃飯，家長要儘量把飯菜做得好一些，變換花樣，烹調時使色、香、味俱全，再取個好聽的菜名。 四、防止偏食 要使孩子得到足夠營養，最好給與平衡的飲食，防止偏食。每樣食物都不要吃得過多，因為幾乎每一種事務中都包含著人體需要的某種營養。但沒有一種食物能包含人體所需的全部營養。如果某一類食物吃得過多，別的一些食物量自然會相對減少，那麼，就會導致其他營養素缺乏。 五、控制零花錢 現在有許多孩子的家長，特別是獨生子女的家長，常給自己孩子零花錢，這就為孩子買零食提供了方便條件。因此，教師要教育小學生，不要向家長所要吃零食的錢，而家長也應有目的地控制給孩子的零花錢，這樣就能使小學生做到不該買得不買，不該吃得不吃，能有效地控制小學生吃零食。

首先要學會挑零食

不得不說現在市場上有各種各樣琳琅滿目的零食。而並不是所有的零食都適合寶寶的。我們可以選擇一些清淡、易消化、有營養、不損害牙齒的小食品，像新鮮水果、果乾、堅果、牛奶、純果汁、奶製品這些食物就是非常不錯的選擇。而對於膨化食物，高熱量、高糖、高鹽的快餐食物和色素、香料太多的糖果等，雖然孩子很喜歡吃，但是還是儘量不要給他們吃。

其次選擇吃零食的時間

我們選購回來零食，可不是孩子想吃就吃的。不分時間地點的給孩子吃零食，會影響孩子正餐的進食。因此需要注意的是，如果是給寶寶吃零食，最好可以安排在餐前半小時至1小時吃。另外，晚餐後不要再吃高糖分或者難消化的小吃，睡前3小時不要給他吃任何的零食。這樣不僅僅可以幫助寶寶有一個好的睡眠，也有助於健康。

零食的分量

要知道可不是零食想吃就吃的。需要注意是零食畢竟不是正餐，不宜吃太多，分量以“解解饞”為準就足夠了。並且我知道很多寶寶對零食有一種特殊的偏好。所以一定要事先和他說好，控制好數量，這樣才可以讓寶寶吃得健康舒心。

所以說，零食只要選擇得當，合理的安排食用方法，可以讓寶寶健康的成長的。滿足寶寶愛吃零食的心，又不會影響健康，才是一個聰明媽媽會做的事情呀。​

吃可以說是每個孩子的天性，很多寶寶都比較愛吃零食，這不僅是因為零食的顏色豐富，還因為它的口味非常的誘人，但是這些看似美味的零食，其實是危害寶寶健康的“殺手”，下面編就為大家介紹十種不適合寶寶吃的零食，為了寶寶的健康，這些零食給寶寶一定要少吃，或者儘量不吃。

1、薯片----破壞食慾誘發肥胖

膨化食品本身來說，營養是不全面的，它具有四高的特點：高糖分、高脂肪、高熱量和比較高的味精含量。

鑑於膨化食品具有四高的特點，孩子吃得過多會破壞營養均衡。而且膨化食品容易造成飽脹感，影響正常進餐，會妨礙身體對營養物質的吸收。

除此之外，薯片中還含有一個叫“丙烯醯胺”的物質，它還被稱作“丙毒”，油煎或經烘烤的香脆食品中，普遍含有丙毒。在國際癌症研究機構（IARC）對致癌物質危險程度的5級分類中，丙烯醯胺被列為第2級，致癌可能性較高。而薯片中的丙烯醯胺與汽車排放的廢氣屬於對人體危害程度相等的有毒物質。寶寶多吃薯片，很可能會誘發癌症。

2、果凍----妨礙某些營養素的吸收

果凍的主要成分是藻酸鈉及瓊脂、明膠和香精、色素等。

藻酸鈉、瓊脂等屬膳食纖維類，攝入過多會影響機體對脂肪、蛋白質的吸收，尤其是可使鐵、鋅等無機鹽結合成可溶性或不可溶性混合物。

兒童多食果凍，可影響機體對蛋白質的吸收，還阻止對鐵、鋅等微量元素的吸收和利用，時間久了，可導致味覺異常、異食癖等病症。

除此之外，使果凍產生誘人香味的香精，多由一些脂類和醛類等化合物溶於酒精配製而成，而果凍的鮮豔色澤則是加入以煤焦油為原料化學反應合成色素的結果，長時間進食新增香精、色素的果凍，沒有任何營養價值，還有一定的毒性。

果凍好雖吃，實際上並不利於健康，吃果凍容易降低孩子的食慾，影響營養素的平衡吸收，易使孩子形成“酸性體質”。而人工合成色素和香精只能增強果凍的感官性狀，卻無任何營養價值，一味食用會加速毒素在孩子體內的堆積，時間一久，會出現嚴重的健康問題。

3、泡麵----破壞飲食平衡

從養分學角度上看，以泡麵為代表的快餐食品，大多養分單一，臨時食用不利於孩子的生長髮育，會給健康帶來損傷。

4、棒棒糖----易導致齲齒和肥胖

糖為口腔內的細菌提供了生長繁殖的良好條件。這些細菌和殘糖一起能使牙齒、牙縫及口腔裡的酸性增加，由於牙齒經常受酸性侵蝕就容易引起齲齒。

除此之外，蔗糖可直接在人體內代謝產生熱量，過多食用蔗糖產生的多餘熱量極易導致肥胖及相關疾病。蔗糖攝入多會引起體重的增加或肥胖；容易蛀牙；影響食慾，導致營養失衡；引發心腦血管疾病、糖尿病等慢性病；容易骨折；抑制免疫系統，導致抵抗力下降；引起過度興奮、焦慮、注意力難以集中以及孩子的偏執狂；引起睡意，減少孩子的活動；對孩子的學習成績產生不利的影響；使視力減退；對腎臟造成傷害；加速衰老的過程，導致皺紋和白髮；引起關節炎；引起哮喘等。

但是寶寶愛吃糖不是什麼錯。兒童青少年處於生長髮育旺盛時期，新陳代謝的速度快，能量相對需要量比成人要多，適當地吃些糖也是補充能量的一種手段。與其費勁地阻擋寶寶吃糖，不如從小培養寶寶一種科學吃糖的習慣。

5、果脯、蜜餞----導致維生素B缺乏

在這些食品加工過程中，水果所含的維生素C基本完全被破壞，而加工中所用的白砂糖純度可達

99.9%以上，如此之純的糖中除了大量熱能之外，幾乎沒有其它營養。而食用這樣多的糖，還會導致你產生維生素B和某些微量元素的缺乏。另外，有些果脯等食品中可能還含有防腐劑，經常食用會影響健康。

6、話梅、話李----誘發高血壓

話梅、話李在加工過程中，水果中所含維生素C等生物活性物質完全被破壞；話梅、話李除了熱量外，幾乎沒有其他營養。其中還在製作過程中添加了大量化學合成的香精、防腐劑、鹽、糖、甜味劑等各種食品新增劑，同時還含亞硝酸鹽，因此少年兒童食用會損傷肝臟，對健康非常不利。

7、爆米花----含較多鉛

加工爆米花的鐵質容器壁上含有一定數量的鉛，鉛熔點和沸點都比較低，在密閉加熱時，鉛會大量揮發並滲入被爆的穀物中。據有關部門的實際調查，發現每100克爆米花中含鉛多達230微克以上。由於兒童對鉛的毒性比較敏感而且腸道的屏障功能較差，因此鉛對小兒的危害更大。

為避免爆米花等微量鉛對孩子造成危害，首先讓孩子儘量少吃一點；其次，儘量不要讓孩子在空腹的時候，當作填肚子的東西來吃。因為在空腹的情況下，爆米花等所含有的鉛特別容易被人體所吸收；

8、餅乾----破壞飲食平衡

餅乾裡含有大量糖分。經常食用多糖分餅乾會產生飽腹感，消耗多種維生素和礦物質，影響人體對其他富含維生素、蛋白質、膳食纖維和礦物質食品的攝入，造成缺鈣、缺鉀、維生素缺乏等營養問題。長此以往，會導致發育障礙、肥胖、營養缺乏等疾病。

此外，營養學家認為，兒童吃甜食過多易造成骨折。營養調查還發現，多吃甜食不利於血液迴圈，並會減弱免疫系統的防禦功能，長期大量食用會使碳水化合物和脂肪代謝紊亂，胰島素分泌過多、引起人體內分泌失調，進而引發糖尿病、肥胖症、心腦血管疾病、老年性白內障、齲齒、佝僂病、近視等多種慢性疾病。

9、口香糖----含大量防腐劑

寶寶自控能力較差，吃口香糖有可能造成吞食或誤入氣管，危及生命。此外，長時間吃口香糖，吃肌始終處於緊張狀態，有可能造成睡覺磨牙的不良習慣，影響睡眠質量。

泡泡糖或口香糖的營養價值幾乎為零，泡泡糖的主要成分是橡膠和增塑劑。天然橡膠一般是無毒的，但製作泡泡糖所用的膠是加了硫化促進劑、防老劑等新增劑的。這些新增劑均有一定毒性，國家規定了每日的允許攝入量。

此外泡泡糖或口香糖還含防腐劑、人工甜味劑等。兒童過多地吃泡泡糖，有毒物質會給孩子帶來潛在的危害。在泡泡糖中一般需加入7%的增塑劑，一塊泡泡糖即含有350毫克。如果一個兒童一天吃兩塊泡泡糖，就會攝入700毫克的增塑劑，對兒童的健康肯定會產生不良影響。

10、膨化食品----有害物質大量蓄積

能排洩到體外，大部分會在體內蓄積，與多種蛋白質、酶等人體重要成分結合，影響體內多種生化反應，長期攝入主要會損害大腦功能，嚴重者可能發生痴呆，尤其對身體抵抗力較弱的兒童影響更大，可導致兒童發育遲緩、骨軟化症等，智力上也會受到一定的影響。

我覺得孩子不應該長期吃零食，因為零食有防腐劑，新增劑，對孩子身體不好，有的小孩長期喝可樂，連牙都黑了，因此不要老讓孩子吃零食，有的時候吃零食還容易早熟。一年過節的時候可以吃一二次。

6歲孩子得胃癌確實令人心痛。既然說因為吃零食那就說明這個孩子平時肯定特別能吃零食，並且沒有選擇的什麼零食都吃。得胃癌不能說單是吃零食造成的，但是吃過多零食也是得胃癌的原因之一。

現在市場上零食的品種各種各樣，形狀顏色讓人眼花繚亂，味道也深得孩子喜歡。零食可以吃，但是要有選擇性，控制好量。

我家遵從的是零食以補充類食品為主，比如酸奶，海苔，鱈魚腸，粗糧餅乾，山楂片，奶片，葡萄乾乾果類，各種水果都要吃，偶爾會自己給孩子炸薯片薯條等。

一定不吃的幾種零食，1.外面賣的膨化食品，油炸食品。比如薯片，炸雞類。2.碳酸飲料。3.果凍，果膠類。4.速食類，比如水餃，泡麵等。5.蔗糖類，比如棒棒糖，從來沒吃過，我家寶一直以為棒棒糖是小型麥克風拿著就唱歌。6.醃製類。比如鹹菜，話梅等。

還有一部分偶爾會吃，比如巧克力，奶油蛋糕等。我認為只要零食選擇正確，控制好量，對孩子不會有身體健康的威脅。

長期吃零食肯定是一個誘因，生活習慣特別不好，小的時候如果大人不給他吃零食，他怎麼會有吃零食的習慣呢？尤其垃圾食品顏色越鮮豔，越五顏六色的越是有危險，什麼辣條啊，泡麵啊，顏色很重的糖果，還有是買來的麵包和蛋糕因為這兩種食物所含有的反式脂肪酸在體內代謝非常慢，加重身體負擔，尤其是派和奶油蛋糕。就連小孩子愛吃的肉鬆在製作過程中會加入糖、醬油等有很高的熱量和鹽分還有保持食品新鮮的防腐劑等，太嚇人了，孩子吃的就是防腐劑加人工色素，如何避免呢，下面簡單說說零食中不適合孩子吃的1.派2.火腿腸3.蜜餞4.泡麵5.果凍6.奶油蛋糕冰激凌。

無論孩子多吃零食會不會有那麼嚴重的後果，我們都應該去幹涉，教育孩子少吃零食。據資料顯示以下幾種零食對孩子“殺傷”力最大:一、泡麵:泡麵，香脆可口，深受兒童的喜愛。一包泡麵最多可有25種食品新增劑，常見的有穀氨酸鈉、焦糖色、檸檬酸、特丁基對苯二酚等。兒童如果長期食用含檸檬酸的產品，可能導致低鈣血癥，所以儘量少吃。2：蜜餞，很多市面上都有零售一些話梅、蜜餞之類得零食。人們可能不知道製作的材料是含新增劑檸檬酸、山梨酸鉀、苯甲酸鈉等。其中苯甲酸鈉會破壞維生素B1，並影響兒童對鈣的吸收，兒童吃多了會造成嚴重缺鈣的現象。3：口香糖，口香糖也是很多青少兒童喜歡咀嚼的零食，口香糖製作材料是含阿斯巴甜、山梨糖醇、檸檬酸等新增劑。過多的山梨糖醇會容易引起孩子腸胃不適導致腹瀉，不利於消化。4：餅乾，餅乾零食的人群範圍可以定位到三歲開始，材料製作含新增劑焦亞硫酸鈉、檸檬酸、山梨糖醇。寶寶吃多了含有大量的焦亞硫酸鈉會損傷細胞，嚴重的會導致生物中毒。5：果凍，果凍是含有山梨酸鉀、檸檬酸及卡拉膠等新增劑製作的。兒童過多攝入山梨酸鉀會導致過敏反應，並影響孩子對鈣的吸收。另外果凍屬於塊狀零食，年齡小的小孩吼道比較窄小，一不小心滑入喉嚨，沒有經過咀嚼的話，嚴重會造成兒童窒息死亡，已經有過新聞報道，所以三歲以下的兒童不能吃、三歲以上的也儘量少吃。如此可見，這些零食，家長要慎重選擇並控制食用量。

對於很多家庭的孩子們來說，吃零食似乎是思空見慣的平常的不能再平常的事！有的家長對於孩子喜歡吃零食而不好好吃主食(一日三餐)，似乎並不是特別的在意，心想，只要是孩子喜歡吃的東西就儘量滿足孩子們，久而久之，你的孩子也就會越來越厭食，挑食，任性無度貪吃零嘴食，而漸漸地養成了一零嘴食為主，主食(一日三餐)為輔的不良習慣！故此，孩子的身體也會出現營養失調，越來越差。眾所周知，而孩子所喜歡吃的零嘴食裡所食的新增劑，防腐劑，色素，味精。。。。等等各種化學原料也是五味具全！想必這些個所謂的″營養"食品對你的孩子身心健康是何等大的傷害！因此，我們做家長的，務必引導孩子養成良好的吃飯(主食)習慣，儘量少吃零嘴食，特別是那些"三無″食品，過期食品，以及那些小作坊的劣質食品！都會對孩子的身體健康帶來不良的影響和傷害！

我婆婆大孫子，我老公哥的兒子！第一胎緣故！太寵他了！自我認識他兩年來！他完完整整的吃飯沒超過10次！大早上 就喊餓的不行！我婆婆就讓他吃個麵包吧！蔬菜不吃！就吃白米飯！一點鹹味兒都不吃！晚上！都睡覺啊！還吃巧克力！記得過年那時候 牙疼的生哭！而且好打針吃藥什麼 反正體制不行！我還不能多說！我也有小孩！我一說！人家都說我小孩！隨便吧！愛咋咋！

一點不稀奇。紅燈食品都是添加了蘇丹紅、防腐劑、香料、阿斯巴甜……叫不上來名字的化學物品 來提高產品的口味 引誘顏色。大家都知道孕婦懷孕了 不能吃這不能吃那 那麼孩子降生了就形形色色的小食品供他食用。真的是怪不得孩子天真 是大人們太無知了，一些從小跟爺爺奶奶生活的孩子更是小皇帝 被寵的無法無天。無知的愛就是傷害呀！孩子們的五臟六腑禁不起這些化學物品的造騰！

6歲孩子得胃癌，而且是因為家長不懂飲食營養知識，把小孩餵養出胃癌，真是令人震驚和痛心。說句題外話，為了小朋友，家長多少該學一點食品/營養科學。因為小朋友對於吃啥沒有太多自主權，只能家長給啥吃啥，很無辜的。

Meta分析研究顯示，胃癌發生的危險因素按重要性依次為：家族史、胃病史、飲酒、吸菸、高鹽飲食、醃漬食品、燙食和飲食不規律。新聞中的小朋友把零食當飯吃，至少中了其中兩條：高鹽和飲食不規律。

薯片、烤腸、雪餅等這些很多小孩愛吃的其實含鹽量很高。食鹽的高滲透壓會對胃粘膜造成直接損害，從而出現充血、糜爛、潰瘍等一系列病理改變。飲食不規律，三餐失調，則容易造成機械性的胃粘膜損傷以及胃液分泌紊亂，久而久之導致慢性胃病的發生，進而引發癌症。

如果新聞中的小朋友從長兩顆乳牙（大約6-9個月）開始就這麼吃，一直到6歲，是非常有可能進展成為胃癌的，不是危言聳聽。

正所謂“世界之大，無奇不有”，一個6歲的孩子得癌症確實是非常少見的，但不是絕對不存在。胃癌很多都是從飲食不注意開始的，而且垃圾食品很多是比較容易致癌的，說到底，並不危言所聽。

年輕時工作忙經常加班，飽一頓餓一頓是常事，回家後還喜歡自斟自飲兩杯。今年春節何先生48歲生日，又是孫子滿月，一高興大吃大喝了十來天。俗話說樂極生悲。一天，酒桌上和好友喝得正盡興，何先生突感上腹部脹痛，並伴有燒灼感，家人急忙將他送到醫院就診，結果悲劇了！

胃鏡下病檢發現，患者的胃潰瘍已發展到胃癌晚期！！！

該院主任醫師介紹，胃潰瘍患者在醫生的指導下正規治療是可以治癒的，但許多患者自行用藥，導致疾病遷延不愈，有些患者因此發展成胃癌。

隨著現代人生活水平的提高,胃癌的機率反而上升了,這其中最主要的是飲食習慣的問題!

1、經常吃燒烤,會增加患胃癌風險:

燒烤對人帶來主要的危害,一方面來自原材料,很多無良商人用劣質或不新鮮的肉,新增各種調味料重口味醃製後賣給顧客。這種肉吃完很容易引起腹瀉及感染寄生蟲。

另外一種風險,就是燒烤過程中產生的化學物質苯並芘,對人身體帶來致癌危害。

2.酗酒過度

長期大量飲酒，特別是長期大量飲用高度白酒的人群與其他人群相比，患胃癌的風險有所增加。一是因為烈性酒在飲用後容易對胃黏膜造成直接損傷，增加胃黏膜對致癌物的通透性，同時也會增加患慢性胃炎或胃潰瘍的風險；二 是因為烈性酒中含量較高的乙醇可能會成為某些致癌物的溶劑，促進人體對致癌物的吸收。

3、愛吃鹹

科學家透過動物實驗和人體疾病研究發現，隨著鹽的 攝入量增加，胃炎、消化道潰瘍、胃癌的發病率也會隨之提高。如果人體長期 攝入過量的高鹽食物，體內會因為食鹽的高滲透對胃黏膜會造成直接損害，例如使胃黏膜發生廣泛性瀰漫性充血、水腫、糜爛、潰瘍、壞死和出血等一系列病理改變。

4、吃得過飽

我們的先輩在很早以前就認識到吃得過飽會對身體造成危害，《黃帝內經》裡面說了句非常經典的話：“飲食自倍，腸胃乃傷。”說明一次吃很多東西，首先損傷的是我們自己的腸胃從古人的經驗看，飲食過量就會使腸胃功能失調，時間久了，生病得癌也無法避免。

在中醫看來，胃病發生的關鍵是其元氣不足，由此造成胃的活力減弱，功能失調，動力下降，外邪乘虛而入，進而導致胃黏膜的損害，引發炎症、糜爛、潰瘍、腺體萎縮，直至發生惡變。

不敢相信！這孩子的哺乳和飲食該有多混亂，才會在短短6年之內就患上了胃癌？是不是因為家長太不注意，以至於經常吃的蔬菜有很高的農藥殘留？或者很早就染上了對街頭燒烤的嗜好？那種街頭燒烤攤用調料和色素很亂很重的，甚至為了多掙錢不擇手段，搞不好把一些工業用的純化學品的這個素啊那個劑啊都拿來用的。

真不是危言聳聽，而是無中生有！

土話說叫：造謠！

“6歲孩子查出胃癌，只因長期吃零食”相關的段子，最早可見於百度寶寶知道2014年3月20日的一篇網文

顯然，這並非新聞，而是有人編造的段子。

自從2014年這個段子被炮製以來，時不時被有些媒體或自媒體翻出來傳播一番。

兒童癌症是獨立於成年人癌症的不同疾病，除了極少數已知具有遺傳原因，絕大多數兒童癌症的原因都不清楚。

甚至，連危險因素所知都很少，因而，也都沒有針對性預防措施。

2015年釋出的全球癌症報告對此說的很清楚

成年人癌症的致癌因素不適用於兒童癌症。

兒童癌症的型別也顯著有別於成年癌症。

就本段子宣稱的6歲男童查出的胃癌，即胃黏膜上皮發生的腺癌、腺鱗癌、鱗癌，幾乎不會發生在兒童。兒童胃部即使出現惡性腫瘤也是淋巴瘤、肉瘤之類的兒童癌症。

當然，也沒有任何證據證明燒烤、幽門螺桿菌等成年胃癌的致癌因素可能會導致兒童“胃癌”，遑論“顏色鮮豔的零食”。