積食又稱消化不良。先看是什麼原因導致的？

首先，孩子脾胃虛弱、臟腑嬌嫩，還沒有完全發育好，所以消化吸收的能力也就差。

再者小孩生長髮育比較快，對食物的要求和慾望特別高，在他能力差，需求量又大的情況下，暴飲暴食以後就特別容易形成積食。

還有一種情況就是小朋友容易把不乾淨的東西吃到嘴裡，引起胃腸功能紊亂，飲食積滯，這些就是主要的原因。

這時應少量多餐，飲食應清淡為主，避免辛辣油膩過重的食物，防止增加寶寶腸道負擔。每日適當運動，幫助食物消化。對於已經產生積食的寶寶。可順時針按摩寶寶肚子，幫助胃腸蠕動。

老人常說“寶寶哭鬧不吃飯，餓一頓就好了”這可不是開玩笑呢，如果寶寶一直吃的很香，突然有一天不想吃飯了，那寶寶一定是積食了。

一、寶寶積食症狀

積食的孩子會出現食慾不振、厭食、口臭、肚子脹、胃部不適、睡眠不好和手腳心熱等症狀，甚至如果寶寶恰逢身體不適會引發高燒症狀。

二、寶寶積食了，怎麼辦

戶外運動

我們作為父母要堅持讓孩子做戶外運動，即使天氣冷了，也要在太陽好的時候出去活動上半個小時，這樣既可以補充鈣，也得到了消化食物的作用。

飲食調理

如果爸爸媽媽感覺到了寶寶有點積食了，那就要選擇清淡的蔬菜和容易消化的米粥，麵條等，千萬要記住寶寶少吃肉不吃肉，不要吃油炸膨化食品。

醫生治療

如果寶寶症狀一直沒有得到緩解，而是開始有點發燒了，那我們一定要去找醫生。

大便很乾，要考慮吃一些幫助消積化滯的藥物，我家寶寶一直就在吃七星茶顆粒，自己感覺很有效果。因為積食引起咳嗽的寶寶，可以給寶寶喝消積止咳口服液等如果寶寶出現嘔吐，可以考慮小兒藿香正氣等中醫調理按揉腹部：小時候我的媽媽在我肚子疼時候都會幫我按摩腹部，相信這是我們童年的美好的回憶吧，現在有了寶寶，我也經常給寶寶按揉，我們可以先搓熱手掌，然後手掌心對齊寶寶的肚臍眼，輕輕的順時針按摩腹部30圈左右，媽媽同時還可以唱著搖籃曲，寶寶一定很享受這一刻。清補脾胃：握住寶寶小手，從寶寶大拇指側面來回推揉推脾土：脾土在大拇指螺紋處，媽媽可以用拇指順時針方向旋轉按摩，每天按摩一次，每次200下捏脊：讓寶寶趴在床上，夏天可以脫掉衣服露出背部，沿著寶寶脊樑兩旁，用兩手的拇指、食指和中指從寶寶尾骨處開始輕輕捏起面板，滿滿拿捏向前，一直到頸部，從下往上連續按捏五六次。堅持每天早晚做一回，寶寶的積食問題就會得到緩解。

怎麼樣，現在對於寶寶積食有一定了解了吧，爸爸媽媽們也可以自己判斷在家幫寶寶消食，再也不用擔心寶寶積食了。

寶寶積食多是飲食過多、寒涼、油膩引起，也有的是天生脾胃虛弱，因此容易造成食積。

寶寶積食會引起哭鬧、嘔吐、食慾不振等症狀，積食以後不要再吃其它東西，帶寶寶多活動、多走動，慢慢消化掉食物就會好了，積食嚴重的可以給寶寶熬山楂、枳實、白朮、茯苓水喝，寶寶脾胃不好的，可以用炒山楂、炒枳實、炒白朮，有很好的健胃消食作用，有寶寶積食的可以試一試。

一般寶寶脾胃功能虛弱，因此不要飲食超量，可以少吃多餐，尤其是油膩的食物，不要讓寶寶食用，多吃些容易消化的食品，飯後不要讓寶寶劇烈活動，以免引起嘔吐。

要想小兒安，三分飢和寒。

寶寶由於自身消化功能還不完善，飲食上稍有不慎就容易導致積食，因此家長千萬不要為了給孩子補充營養而毫無節制的讓他們吃東西。要知道暴飲暴食和不良的飲食習慣等因素都可能引起孩子出現積食。

如果寶寶出現積食，家長也不要慌，孩子積食是個普遍現象，可以採用以下方法:

1.少量多餐，飲食上以清淡為主，避免攝入過度油膩和寒涼的食物，可選擇蔬菜、豆腐、米粥、麵條等容易消化的食物；

2.可以服用益生菌，促進腸蠕動；

3.採用中醫推拿療法—捏脊、推脾土、揉扳門、摩腹。

寶寶積食，原因多種，有可能是由於寶寶吃油膩太多，吃飯太多沒消化，有可能是由於寶寶本身脾胃不好，消化功能差，容易積食。

這樣的話，應該少吃多餐！多吃些清淡易消化的食物，比如多吃綠葉蔬菜，水果，晚上儘量早點吃飯，6點多七點以後就不要給寶寶吃飯了，每天多運動，消耗能量，以讓寶寶好消化！可以泡點山楂水給寶寶喝，起到健胃消食的作用！

每個孩子都會碰到小兒積食，每個家長也都很苦惱，孩子現在已經有積食。小孩積食後需要做到以下幾點：

1、預防小孩積食，養成良好進餐習慣，比如定時、定點、定量，不要過多進食肥甘厚物以及生冷、刺激、辛辣等不容易消化食物，尤其油炸食品、膨化食品、零食，容易造成兒童積食；

2、兒童已經出現積食，暫時不要再喂更多食物，尤其患兒出現嘔吐後，家長完全不要擔心嘔吐後沒有吃的、營養跟不上，這時暫時不給他吃東西，只少量、多次喂水，以孩子不吐為原則，逐步恢復到兒童正常飲食；

3、口服促進腸胃消化食物或者藥物，比如保和丸、枳實導滯丸，這些藥物都可以使用，但具體使用方法和時間，需要諮詢醫生。中醫特別講究藥食同源，很多藥品也是食品，比如山藥性平甘和，可以健脾益氣補肺，積食可以喝山藥粥或者山楂，《本草綱目》裡提及，山楂尤其善於消肉食，所以當進食肉食後可以吃山楂粥、山楂汁等；大量進食澱粉類食物後引起積食可以喝麥芽粥，麥芽可以消一切積食。如果孩子積食很嚴重，或者長期積食也可以採取中藥口服以及佩戴中藥肚兜，或者長期在家給孩子進行小兒推拿，小兒推拿家庭方面可以選擇摩腹、小兒捏脊、揉板門穴、掐揉四縫穴以及按揉足三里穴等，操作比較簡單、易行，或者佩戴香囊。

積食，常發生與嬰幼兒。在家長的護理中，積食是很常見的一種症狀。積食會導致寶寶吃不下，不消化，肚子不舒服。應對積食，家長可以從幾個方面來下手。

寶寶積食怎麼辦

在寶寶成長的過程中，有許多問題困擾這新爸新媽們，當寶寶哭得撕心裂肺時，爸爸媽媽該注意了，可能寶寶哪兒不舒服了，必須及時瞭解和救治。而這裡需要提醒的是，寶寶的消化道疾病有可能就是寶寶不停哭鬧的原因之一，比如說寶寶的積食了或厭食了。那麼寶寶積食怎麼辦？

寶寶積食問題可大可小，處理得不好，會讓寶寶特別難受和痛苦。那要怎樣解決寶寶積食問題？首先推薦的是健康科學的“中醫療法”，如捏脊：讓寶寶趴在床上，夏日可脫去上衣，露出背部，沿寶寶脊椎兩旁二指處，用兩手拇指、食指和中指從尾骶骨開始，將面板輕輕捏起，慢慢地向前捏拿，一直推到頸部大椎穴，由下而上連續捏五六次為一組，捏第三次時，每捏三下須將面板向上方提起。此法最好堅持每日早晚各做一組。或摩腹：媽咪先搓熱手掌，然後順時針給寶慢慢按摩腹部30下左右。

其次，是常見的家庭護理。吃點山楂當零食：適當吃些山楂及山楂製品，能促進胃液分泌，有消油膩，化內積，斂陰開胃的功效，可增加食慾，幫助消化。但山楂片含有較多的糖分，不能長期和過量食用

另外，可採用飲食調理。一日三餐選擇清淡的蔬菜、容易消化的米粥、麵湯、麵條等，不吃油炸、膨化食品，少吃甚至不吃肉類食物，可適當吃些魚蝦。

以上都是十分普遍而簡單的幫助寶寶解決積食問題的方法，家長們在發現寶寶積食時應及時採取措施讓寶寶緩解積食帶來的煩惱；然而，如果寶寶積食情況比較嚴重，伴有大便幹、咳嗽、嘔吐等症狀的話，建議及時帶寶寶到醫院就診。

寶寶積食的症狀

寶寶積食現象爸爸媽媽護理寶寶的過程中是十分常見的，以嬰幼兒發病率較高。多因吃東西不自節，或餵養不當，或過食生冷瓜果及難以消化食物，造成食物停滯於腸胃，損傷脾胃形成的。寶寶積食對身體影響比較大，同時也伴有十分難受的表現。那具體會有怎樣的症狀表現呢？請一起來了解：

1、厭食，飯入口後久含不呑，吃一頓飯要很長時間。

2、消化功能不好，容易腹脹、大便硬結或腹瀉。

3、免疫力低，經常反覆感冒、咳嗽，甚至肺炎。

4、煩躁易哭，難以入睡或睡不安寧，動則大汗淋漓或入睡汗多。

5、寶寶鼻樑兩側發青、舌苔又厚又白，還能聞到撥出的口氣中有酸腐味。生長不良，面黃瘦弱，小便短黃或清長，大便酸臭或溏薄。

寶寶積食常見的會引起噁心、嘔吐、食慾不振、厭食、腹脹、腹痛、口臭、手足發燒、皮色發黃、精神萎靡等症狀。如有以上症狀就證明寶寶積食了，這時就該採取適當的措施幫助寶寶消食。積食不僅讓寶寶吃不好，睡不安，長久的積累讓寶寶小小的身體也扛不住。

寶寶積食的危害

很多時候，爸爸媽媽會被孩子突然的不愛吃飯、腹漲、腹瀉、腹痛、晚上哭鬧、體質消瘦、感冒、咳嗽弄得焦頭爛額又不知道寶寶怎麼回事，吃藥打針不出根？其實這都是食積在作怪！

寶寶積食問題不可小覷，因為孩子食積、蟲積乃百病之源，在治療嬰幼兒童疾病時，應首先排除食積、蟲積病因才能事半功倍！積食因寶寶飲食過快過多，暴食暴飲、多食生冷、肥甘食品等所引起，它給寶寶的身體帶來的危害並非一兩天的事，如果沒有及時治療的話可能會影響到孩子的消化系統。而其具體危害表現如下：

1 、胃積熱攻到肝，舌苔黃厚燥，引起情緒急噪，好動，晚上12點到4點輕者不睡覺，重者哭鬧，噁心不想吃飯，只吃生冷零食；

2、胃積熱攻到脾，舌苔白厚，引起脾虛導致腹瀉、消化不良、吸收不好；

3、胃積熱攻到腸，舌首黑燥，引起腹漲，形成腸痙孿、痢疾、下垂；

4、胃積熱攻到肺引起易感冒，咳嗽、氣喘造成過敏性支氣管炎、哮喘、肺炎、抵抗力差：

5、胃積熱攻到心，引起舌尖邊紅燥、花舌苔、口腔潰瘍；

6、食積攻到腎，舌答光滑，頭髮焦黃，打溜，面口無光澤，體制消瘦，多汗乏離，身體嬌小；

中國兒科專家稱寶寶積食為百病之源，對寶寶的健康成長影響重大，家長髮現諸如積食現象時必須及時處理病根，才能保證寶寶茁壯成長，同時，建議家長養成定期為寶寶消食積的良好育兒習慣。

寶寶積食的預防

現在的寶寶大多是獨生子女，從小就被貼上了嬌生慣養的標籤，而確實很多家長也總是生怕孩子吃不飽、不夠營養，每頓都會像填鴨一樣餵養飲食尚不能自控的寶寶。結果，反而加重寶寶脾胃的負荷，損傷脾胃，導致孩子消化不良，久則積食。那麼，小兒積食該如何預防呢？爸爸媽媽一起來學習下吧。

有些寶寶導致積食是因為在吃飯前正在進行著自己感興趣的事情，這個時候，家長把他打斷了，然後來吃飯，從而寶寶會著急吃完飯繼續自己的事，所以，寶寶吃飯太快而導致了事情的發生。這就讓寶寶積食出現。

讓寶寶專心吃飯。家長們一定要注意了，寶寶一般出現積食，有可能是因為吃飯不專心而造成的。例如，在吃飯的時候，看電視，或者是聽音樂，或者是和別的小朋友打鬧等，都會導致寶寶積食的情況的發生。所以，在寶寶吃飯的時候，最好讓寶寶專心只顧著吃飯就好。

有些家長喜歡在寶寶吃飯的時候，責備寶寶，責罵寶寶。這是最不理想的一種行為，是大錯特錯的。對寶寶來講，吃飯的時候，本身身體就處在攝入營養的過程中，你在罵他，責備他，只能讓其食物難以下嚥，而導致積食出現。

當然，還有一個原因，就是寶寶有厭食症。如果你發現寶寶有厭食症的話，就得帶寶寶到醫院去做檢查的。並不是所有的寶寶都會有這樣的症狀，你平時的時候，要注意觀察，看寶寶是不是對所有的食物都這樣的表現。

寶寶積食的食療

寶寶積食是很常見的現象，孩子的脾胃功能發育的還不是很完善，如果食物攝入過量，小肚子就會鼓起來，而無法消化的食物就會堆積在寶寶體內引起積食。寶寶積食往往會出現食慾不振、厭食、口臭、肚子脹、胃部不適、睡眠不安和手腳心發熱等症狀，甚至引起孩子發燒，讓很多的家長感到恐慌。

為了防止寶寶積食，一定要注意控制孩子的飲食，即使是寶寶再愛吃或是再有營養的食物也不能讓寶寶一次性吃太多，否則很容易讓寶寶積食，影響寶寶的身體健康。其實，寶寶積食是可以用食療的方式去解決的，家長們可以採取以下方法：

1、用雞內金研成粉末調在粥裡或雞蛋羹裡讓寶寶吃下去。雞內金就是雞胗裡面的那層黃色的皮，取出來用微波爐烘乾，炒焦，然後研成粉末，每天吃2～3克就可以了。

2、取幹山藥片100克，大米或小黃米(粟米)100克，白糖適量。將大米淘洗乾淨，與山藥片一起碾碎，入鍋，加水適量，熬成粥。

3、家長還可以順著孩子的後脊樑骨上下搓個三四十下，也有很好的幫助消化的作用。還可以用一個手掌蓋住孩子的肚臍，按順時針、逆時針方向各按摩三四十次。最好再配合按揉足三里穴，用大拇指即可，按三四十次左右，直到按揉處微微發紅。

各位家長注意了即使是寶寶出現了積食現象，爸爸媽媽也不要過於慌亂，只要採取正確的方法，積食問題就可以得到有效解決

對於家裡有寶寶的家庭來說，小孩子平時一旦飲食不當，很容易會引起積食。假如孩子突然有一天睡覺不踏實，動不動就哭鬧耍性子，不好好吃飯，那孩子就有積食的可能。

老人常說“小孩不會無緣無故哭鬧，一旦有，肯定是身體哪裡不舒服了，孩子小隻會用哭鬧來表達”。

我們家寶寶也是隔段時間，就會由於吃零食不節制，而引發積食症狀。時間久了，都能感覺出來了，一旦某天晚上睡覺前哼唧，或者睡覺不踏實，保準是積食了！

對於寶寶積食，第一，應儘量讓孩子晚餐少吃或者吃些易消化的食物，把肚子空空。第二，去藥店買點治療小兒積食的顆粒來喝幾次。第三，感覺嚴重的，就果斷去找小兒醫生看看。

個人覺得，對於寶寶積食，一定要做到預防在平時，要培養建立起孩子一日三餐合理飲食的好習慣，這樣就會減少寶寶積食的次數，孩子身體健康了，父母帶娃也跟著輕鬆了。

以上只是結合了我們家寶寶平時積食了的一些處理經驗分享，希望可以幫到大家！

首先寶寶積食的症狀是食慾減退或食慾不振，舌苔厚膩，大便有奶瓣或顆粒，比較酸臭，有的寶寶還會出現腹部硬、脹，嚴重的還會出現發低燒的情況。

那麼寶寶一旦積食了該怎麼辦呢?對於6個月一下還沒新增輔食的小寶寶，母乳和奶粉混合餵養的寶寶，媽媽飲食清淡，不要太油膩，奶粉稀釋餵養，延長餵奶時間，兩餐之間適當補充水分，嚴重的可給寶寶搭配益生菌、雞內金散等助消化的藥物，也可以給小兒推拿，捏脊，輕推大拇指撓側脾經，掐揉四縫穴，揉板門都可以；寶寶不睡覺的時候多逗逗寶寶，多做撫觸操幫助腸胃蠕動。

6個月以上能新增輔食的大寶寶，奶粉也要衝稀餵養，延長餵奶時間，輔食以清淡易消化食物為主，減少肉類等不易消化的食物。兩餐之間及時補水，增大寶寶自身活動量，幫助腸胃蠕動，及時觀察寶寶舌苔，大便性狀，搭配益生菌，雞內金散、大山楂顆粒等助消化藥物，每天早上起床可以給寶寶捏脊，推拿。

總之，寶寶積食是育兒過程中比較常見的問題之一，現在生活條件好了，基本沒有寶寶因為飢餓出現問題的，都是因為吃的太多、太好過渡餵養，積食造成的腸胃功能紊亂出現一系列問題的。家裡有寶寶的，建議可以常備益生菌、雞內金散、大山楂顆粒等助消化藥物，及時觀察寶寶舌苔、大便精神狀態，媽媽也可以學一些簡單的小兒推拿，如捏脊，推脾經，揉板門、四縫穴等都比較簡單，可每天都做。

每個孩子都會碰到小兒積食，每個家長也都很苦惱，孩子現在已經有積食。小孩積食後需要做到以下幾點：

1、預防小孩積食，養成良好進餐習慣，比如定時、定點、定量，不要過多進食肥甘厚物以及生冷、刺激、辛辣等不容易消化食物，尤其油炸食品、膨化食品、零食，容易造成兒童積食；

2、兒童已經出現積食，暫時不要再喂更多食物，尤其患兒出現嘔吐後，家長完全不要擔心嘔吐後沒有吃的、營養跟不上，這時暫時不給他吃東西，只少量、多次喂水，以孩子不吐為原則，逐步恢復到兒童正常飲食；

3、口服促進腸胃消化食物或者藥物，比如保和丸、枳實導滯丸，這些藥物都可以使用，但具體使用方法和時間，需要諮詢醫生。中醫特別講究藥食同源，很多藥品也是食品，比如山藥性平甘和，可以健脾益氣補肺，積食可以喝山藥粥或者山楂，《本草綱目》裡提及，山楂尤其善於消肉食，所以當進食肉食後可以吃山楂粥、山楂汁等；大量進食澱粉類食物後引起積食可以喝麥芽粥，麥芽可以消一切積食。如果孩子積食很嚴重，或者長期積食也可以採取中藥口服以及佩戴中藥肚兜，或者長期在家給孩子進行小兒推拿，小兒推拿家庭方面可以選擇摩腹、小兒捏脊、揉板門穴、掐揉四縫穴以及按揉足三里穴等，操作比較簡單、易行，或者佩戴香囊。

小孩子，對於飲食往往沒有把控，遇見好吃的總是容易吃很多，再加上活動少或吃完就睡，很容易導致積食。對此，不少家長都感到不知所措，尤其是新手爸媽，會立刻給孩子餵食藥物，進行緩解。

事實上，小兒積食是很常見的問題，家長不要擔心，也無需孩子一積食就用藥。透過一些方法，其實就能夠緩解小兒積食的問題。

飲食

當我們發現，孩子出現積食症狀時，首先要調整寶寶的飲食，以清淡為主，少給寶寶吃難以消化的肉類食物，多給寶寶吃蔬菜、水果、粗糧等。因這些食物都有助於寶寶腸胃蠕動，緩解寶寶積食症狀。

運動

我們常說，飯後百步走，活到九十九。由此可見，飯後散步，大有裨益。所以，家長們飯後，可以帶著寶寶散散步，有助於寶寶消化，緩解積食症狀。

推拿

此外，還可以進行外力干預。比如推拿，對小兒積食非常管用。

捏脊——讓寶寶臉部朝下平臥，家長以兩手的拇指、食指和中指，捏其脊柱兩側。

揉腹——對於稍大一點的寶寶，則可以採用揉腹的方式。順時針輕柔寶寶腹部，使大便沿升結腸、橫結腸、降結腸的方向運動，堅持操作會有意想不到的效果。尤其是對於積食引起的便秘、腹脹，可重點操作此部位，每次5分鐘即可。

需要注意的是，家長在給寶寶做推拿的時候，一定要把握好力度和手法，千萬不要傷害到孩子。

未來寶寶的漢字學習不要忽視哦~分享一個幼兒識字APP“貓小帥識字”。很多小寶寶都會對電子產品感興趣，我們剛好可以利用這個來教他識字。這個軟體的課程豐富，還有生動形象的圖畫和聲音，更能激起寶寶對學習漢字的興趣。

積食引起‎的‎症狀,脾​胃‎是​一‎個系​統，脾為藏，胃‎為‎腑​，可‎以‎理‎解​為，脾‎是‎爐​子​、胃是‎鍋‎。

脾‎胃​麻煩‎多‎，調‎養​最重‎要‎。

注​意‎我​們​這​裡​說​的脾胃​並‎不​包​括腸道‎，

而且脾​胃並​不‎是​解​剖​所說​的器​官，是​一個​系​統‎，這個系​統​並不‎僅‎僅​在肚‎子​裡​，

它​遍‎布全​身‎，所以​我​們‎就​可​以‎理‎解​為​什麼那‎麼‎多​問​題都​出​於‎脾‎。可以給寶寶揉腹，捏脊，做小兒推拿，也可以煮山楂水，吃雞內金和保和丸。給寶寶清淡飲食，少吃。

我家寶寶兩歲半了，經常積食中醫說脾胃不好，西醫說法是消化不良。我現在正再給孩子調理，首先調整飲食少食多餐，平時多運動，睡前不給吃東西，吃飯時候要安靜細嚼慢嚥；其次給孩子推拿，去和老師學了幾天，正在給孩子嘗試效果還不知道。

如果孩子老容易積食的話，可能和他體質的有關係，因為脾胃是後天之本，是氣血生化之源，也是運化的一個最主要方面，如果孩子總是食積，說明孩子脾胃確實運化功能比較偏差一點！

家長在飲食調理方面要注意孩子本身脾胃不好，那麼他的飲食就要特別注意，比如說不能吃太多肥甘厚味，也不能吃太多生冷的水果，如果家長能在生活方面、護理方面加強的話，孩子飲食積滯的情況就能明顯的好轉。

還有就是，不能孩子想吃什麼就吃什麼，吃的太多，因為孩子本身沒有一個自我感知的能力，越小的孩子越不知道什麼是吃的飽、吃的撐，這樣的話就需要我們家長為他把關，控制飲食。

我家寶寶現在八個月了，從五個月開始就一點點給寶寶新增輔食，從一開始單一的米糊雞蛋，到現在開始新增蔬菜。每天不間斷的三餐餵食，每天寶寶拉臭，我都要仔細看看寶寶拉的便便，摸索著這個不能吃，那個也不消化。當然也出現過哭鬧積食，不拉臭臭等情況。

我有固定消費的一家母嬰店，寶寶積食或者身體不適，諮詢下店主，店主都會用特殊的手法給寶寶進行按摩，而且效果很不錯。平時隔三差五也會給寶寶新增一點益生菌，幫助寶寶調理腸胃。

提醒一下，給寶寶的輔食最好先從泥到顆粒，還要注意寶寶不能消化的事物儘量不要給寶寶吃，進食也不要太飽。

小寶寶自我控制能力相對會比較差，比如看到一些好吃的，可能會出現進食相對比較多。日常生活當中應該有意識地關注寶寶的進食量，讓寶寶儘量不要吃多。積食時要清淡飲食，控制食量，另外可以服用助消化的益生菌或其他藥物。

寶寶如果是積食引起的消化不良，需要給寶寶適當口服健脾胃助消化消食的藥物，同時多給寶寶喝水，每天規律進食，每次不要給寶寶吃的太多，不要暴飲暴食，而且要讓寶寶養成細嚼慢嚥的好習慣，晚上不要讓寶寶吃得太多，尤其是在睡前一個小時，儘量不要讓寶寶進食了。

積食主要症狀：肚脹，不吃飯，便秘，睡不安，鼻子兩側發青，舌苔厚白有酸腐味，而且常常會伴有噁心，嘔吐和發燒的症狀。

解決辦法一：

可以進行簡單的按摩，家長可以用搓熱等等手掌，順時針給寶寶慢慢的按摩腹部，有助於緩解積食。此外，還建議讓孩子適當的運動，運動有助於促進胃腸蠕動，可以促進消化。

解決辦法二：

飲食調理，近期給孩子新增輔食的時候，一定要清淡、適量，每次進食的量不可以太多，可以一些易消化的山楂粥，小米粥，山藥粥，白蘿蔔粥之類的

，還可以讓孩子吃著蘋果或者喝點酸奶，都有消食的作用。

解決辦法三：

也可以給孩子服用雞內金粉或小兒七星茶或者小兒化積口服液等藥物。

如果積食發燒就是孩子吃的太多了超過了脾胃的運動能力，導致脾胃運化失常，飲食積在腸胃中，身體難以忍受煎熬而表現出發燒的症狀。發燒38.5度以下可以給孩子採用物理降溫的辦法，超過38.5度就要及時給孩子喝退燒藥！

你好！首先，嬰幼兒消化系統發育不成熟，積食很多與腸胃的消化功能減弱、食物成分、疾病因素有關係；如果添加了一些不適合吃的食物，也會導致寶寶積食產生；另外在寶寶生病的時候服用某些藥物，可能會影響胃腸對食物吸收，也會導致積食。如果發現寶寶有積食的情況，就不需要再勉強餵食。因為積食的時候胃腸功能減弱，強迫進食很容易出現嘔吐，反而加重孩子胃腸負擔。

如何判斷寶寶是不是積食了？

1.寶寶在睡眠中身子不停翻動，有時還會咬牙。所謂食不好，睡不安。

2.寶寶最近大開的胃口又縮小了，食慾明顯不振。

3.寶寶常說自己說肚子脹，肚子疼。

4.可以發現寶寶鼻樑兩側發青。舌苔白且厚。還能聞到撥出的口氣中有酸腐味。

　　如果你的寶寶有上述症狀，那就是積食的表現了。積食會引起噁心、嘔吐、食慾不振、厭食、腹脹、腹痛、口臭、手足發燒、皮色發黃、精神萎靡等症狀。

孩子積食後怎麼辦？

1、配方奶的寶寶要嚴格根據調配比例衝調，奶粉太稠也會消化不良的；

2、新增輔食的寶寶，少吃高糖、辛辣、油膩、味道比較刺激的食物，比如糕點、糖果、冰淇淋、油炸食品、較肥的肉、辣椒等，多給寶寶提供膳食纖維豐富的食物，比如粗糧、果蔬類，要營養均衡；

3、媽媽可以給寶寶做被動操，雙手疊加在寶寶肚臍周圍順時針按摩肚子，有時候寶寶會放屁排出氣體；

4、輔食裡可以加一些合生元益生菌，適當吃點益生菌可能會有幫助，能調理腸道健康；

5、注意多運動，讓寶寶動起來，跑跑跳跳也有助於消化；

6、不要給寶寶穿過緊的衣物，尤其是吃飯時；吃完東西后，不要讓寶寶過早躺著或運動；

家長需要注意：像對於寶寶積食這種情況，飲食儘量以清淡為主，不吃太油膩和生冷食物，可以少量多餐；其次可以口服一些助消化的藥物，比如益生菌幫助胃腸蠕動，使症狀緩解、慢慢消失。如果積食伴腹脹比較厲害，而且伴有嘔吐、精神不好症狀，應及時到醫院就診。

很簡單，吃太多了，少吃點就行了，餓一兩頓也沒什麼。

積食的問題大多出現在餵飯的孩子身上，家長怕孩子餓，總是喂太多，以至於胃被撐大了就長期吃太多，簡單來說，讓孩子自己吃飯，尊重孩子吃飯的意願，如果不餓就不要勉強，有多少孩子因為餵飯，根本就不知道什麼是飢餓感。

孩子如果有吃多了，自己是可以感覺到的，一般就不想吃飯啊，那這頓就不吃啊，增加孩子戶外鍛鍊，幫助消化，下頓餓了自然就吃了。