充滿愛心既關懷，在感情上充滿正能量的，柔情話語，直指對人心靈深處的溫暖，也是心靈的營養雞湯，在面對生活挫折，感情抑鬱時得到及時的治療與曖昧，屬於心靈的安慰劑。

心靈雞湯對於那些需要心靈慰藉的適用者是一付對症良藥，對於那些見怪不怪的人就成了泛泛之談，大道理講多了就成了空洞的說教，處世心得每個人都有不同，最好的心靈雞湯是自己吸取生活中的教訓，找到自己適應社會的立足點，但願每個人都能活出自己的精彩

所謂心靈雞湯，應該是是帶有精神安慰作用、具有動機強化（勵志）作用，內容是對世界，人生，較為樂觀的認識或者行動指向的文段。當前快節奏的生活和無處不在的壓力，偶爾也需要這種激勵性的“語言藝術治療”。

談及心靈必然與心態有關！

人保持一種心態那勢必是，一種平常、積極、知足、感恩、達觀的心智模式，能夠讓我們帶著好心情去創造成功，體驗豐富多彩的人生歷程。

隨著社會的發展，我們的選擇會越來越多：物質豐富，財富增多、生活水平提高等等......面對如此豐富多彩的世界，理應擁有更多的快樂和幸福。然而，會令人不安的是，越來越多的人在感慨，溫暖感越來越弱，相識的人越來越多，相知的人卻越來越少......明明生活條件越來越好，為什麼我們反而越來越不幸福？

問問自己？其實原因是在“五光十色”的現實面前，常常沒有擺正自己的心態，因為擁有好心情才能欣賞好風光，只有擁有積極、樂觀、自信、務實等心態的人，才能以一顆幸福的心迎接生活。

普通人 理解心靈雞湯 好像聽感覺不對勁兒 她們認為是 和生活離的遠 不現實 全是好聽的語言 美化心靈 我 一直以來 和她們看法不同 任何好書 好劇本 好文章都一樣 看完 能讓我們開心愉快 不就達到目的了嗎 我們所有人 讀書為什麼 不就是學知識 然後我們的人 更優秀嗎 德智體美勞 國際視野 所以 大家理解角度不同 理解心靈雞湯[玫瑰]

心靈雞湯可以護養心靈，是一種對心靈有幫助的東西，是帶有精神安慰作用、具有動機強化（勵志）作用，內容是對世界較為樂觀的認識或者行動指向的文段。當然 ，心靈雞湯希望大家多聽聽就好。別忘了這個現實的社會。

所謂的心靈雞湯，我常常是看到那些語句時感到它們能對自己的心和靈魂產生共鳴有撞擊有激勵甚至是撫慰，還有莫大的認同感，覺得自己不是孤立的一個人。當然嘍，心靈雞湯不是每一款都很適合自己，雞湯有營養，但不可濫喝，畢竟人內心的經歷與感受只有自己最清楚瞭解，有些結需要我們親自解開，而不是一句兩句雞湯文可以解決的。所以我們需要鑑別，選擇那些充滿正能量和美好情愫的東西。

雞湯很補，心靈雞湯就是 我們的內心需要東西來安慰自己。

它帶有精神安慰的作用，可以使我們勵志。

人不僅僅是需要身體上的飢餓感，心靈也是需要我們去給養的。心靈雞湯可以護養心靈，是對我們的認知有很大的幫助。

為什麼說人要去看那些所謂的雞湯，因為我們要為自己的生活去新增調味料。

我們不能讓生活過的太喪， 而自己有時會鑽到牛角尖裡。這個時候我們需要東西去引領我們明白這個事物的性質。

心靈雞湯都是勉勵我們更加美好的，讓我們心靈更加純潔。多看也沒什麼不好的，我感覺在物資富裕，精神缺乏的生活中，來些調羹 讓我們更加有滋有味。豈不是更加快哉。

首先我想表達一下自己的看法，心靈雞湯其實是利大於弊的好東西，關鍵就在於你怎麼去看它和運用它！

每個人都會有愉快的經歷，同樣也會遇到坎坷和挫折，在我們悲傷的時候，這些心靈雞湯會給我們帶來光明，可以改善我們的心情，讓我們儘快從灰暗中走出來。

但是任何東西都有自己的侷限性，心靈雞湯也不例外，它並不具備化腐朽為神奇的力量，即便你看過再多的心靈雞湯，也並不能成為故事中的人。

前幾年非常流行成功學，也掀起一股潮流，可現在成功學也逐漸不受人待見，這是因為什麼呢？因為即便我們完全複製成功者的性格與習慣也很難獲得成功！成功有很多因素，出身條件，外界環境，自身努力，運氣等等，並不是拿著一本菜譜就可以成為廚神的！即便馬雲重新創業，也未必有現在的高度！

心靈雞湯同樣如此，它並不能讓你直接改變，也並不能讓你突然覺醒，充其量只不過是催化劑，改變自己的只有依靠自己的內心。

當然也有些心靈雞湯並不符合實際，甚至還歪曲事實，引導不正確的價值觀，所以有時也要警惕才行。

萬事萬物皆有兩面性，刀可殺人，也可幫助人更好的生活，好與壞往往並不在於其本身，更多的在於我們怎麼去運用！

所謂的心靈雞湯，在我的認知裡覺得，就像女排連續十連勝，每當國旗升起的時候內心的感動，用文字表達出來內心激動的感覺。就好比是李宗盛鬼迷心竅歌詞裡寫的，春風再美也比不過你的笑，沒見過你的人不會明瞭，有個人寫信給你的時候所表達的。也就像是平靜的湖面隨風起的一點點漣漪，就是和你靈魂深處高度契合的精神食糧！

心靈雞湯是帶有精神安慰和勵志作用、內容較為積極樂觀的認識和文字。偶爾讀讀有助於激勵自己儘快從悲傷中走出，但也應當避免雞湯中毒。

肉體需要營養，心靈也需要。所謂心靈雞湯，我覺得，頹敗時讀她可以振奮，疲憊時讀她可以舒心，前進時讀她更有動力。

總之，滋潤心靈，得到成長。

心靈雞湯，就是“充滿知識與感情的話語”，柔軟、溫暖，充滿正能量。心靈雞湯是一種安慰劑，可以怡情，作閱讀快餐；亦可移情，挫折、抑鬱時，療效直逼“打雞血”。這也是“心靈雞湯”風靡不衰的原因。

所謂心靈雞湯是帶有精神安慰、具有勵志作用，內容是對世界較為樂觀的認識或者行動指向的文段。

我的心靈雞湯就是美文。

美文應該是社會生活的記錄、智慧的結晶、美麗的再現。欣賞美文一般來說是心靈雞湯，因為一篇好的文章能給人心靈的安慰、力量、嚮往……

品味美文，耳濡目染中得到心境的洗滌，倍感心靈的慰藉！

心靈雞湯，心是根本，所有“雞湯”想達到滋養心靈的效果，得具備一定的共情能力。心若苦澀，那一味地去加蜜的湯再甜也暖不了它，不若一顆苦杏仁可以體會它的情和傷，傾聽它的苦與愁，能慢慢將它撫平治癒，同樣的心若疲憊了，它也不會去在意你在湯裡放了多少滋補的藥引，反而不如一杯清水解乏，能解除它所有的不堪與疲憊，所以對症（心）下藥，方能藥到病除。

心靈雞湯就像是你炒菜時放的各種“調料”和“味素”，它可以讓對人有益的營養食材變得可口，讓你產生對該食材的獲取慾望。但這種“調料”或“味素”也同時具有迷惑性，它也有可能美味了對人有害的物質，讓汲取的人在不知不覺間受到傷害!

所以，我們一定要學會分析問題的表象和實質!分析“食材”本身對人會產生何種營養才是核心!

心靈雞湯是在你迷茫的時候給你指引方向；心靈雞湯是在你無助的時候給你希望；

心靈雞湯是在你痛苦的時候給你治傷；

心靈雞湯就是心靈雞湯，

生活處處都有心靈雞湯。

心裡雞湯有他的好處，當一個人沒有自信和動力的時候可以看看，給自己大氣，常言說的好，別人拿你當回事的時候自己別拿自己當回事，別人不拿你當回事的時候，自己要拿自己當回事。有這樣的心態，看看心裡雞湯會有好處。

心靈雞湯這個詞很早就有了，雞湯就是滋補身體的膳食，而前面加上心靈二字，指的是滋補心靈的膳食：

而這個滋補心靈的雞湯，卻是以文字為載體的：透過勵志、情感和正能量的語言和故事來達到，安慰自己或他人的目地的文字！

心靈雞湯是從何起源的呢？它的定義是怎麼來的呢？這要從一個叫傑克.坎菲爾德的美國人說起。

傑克.坎菲爾德(JackCanfield)先生，60年代在哈佛大學讀書，學的是中國歷史！之後坎菲爾長年在加州當大半輩老師，到八十年代後期，他欠債十四萬美元，每天靠麵條過日子！

45歲時，他用一張紙畫了張一萬美元大鈔票，掛在牆上盯著看。緊盯目標，果然有用。他後來每次演說，說到這都感動萬分。

“上帝伸出手來，拍了一下我的肩膀”。這種事，西方人叫做“靈感”，中國人叫做“福至心靈”。

從那天開始，他決定開始做個勵志書作家。很快書寫好了，大約100個真實的小故事，都是讓人激發志氣，有所作為，天天向上的。

取名字的時候，他想到奶奶熬雞湯給他治百病，於是書名取為《心靈雞湯》。

書寫好後被143家出版社拒絕，投到第144家出版社時，終於以1500美元的價格出版。然後《心靈雞湯》第一年就狂銷8百萬冊。從此後，全世界最偉大的勵志書系列作者誕生了：

一部部橫空出世：《給豆蔻年華的心靈雞湯》、《給為人父母的心靈雞湯》、《給愛寵物者的心靈雞湯》、《給軍人妻子的心靈雞湯》……等等八十本心靈雞湯系列共賣出八千五百萬冊！

就比如電影《當幸福來敲門》中，父子對話的那經典的一幕，我們也可以稱之為心靈雞湯！

主角威爾史密斯也正是靠這一種信念，最後取得了成功！

當然，心靈雞湯雖好，但是沒有行動就是毒雞湯了！

知行合一，止於至善！

王陽明先生的理念在現在依然適用！

真正的心靈雞湯是個人人生經歷的體驗，感悟。由於每個人的感受不一樣所以才有大量的體驗、感悟，同一樣的經歷可能有很多的體驗、感悟。正因為如此，小溪彙集成了大河，但，每一個小溪又有不同的特色風景。所以，會賞景的人，能夠觀賞到無數的美好的風景，而那些動輒走馬觀花的人是領略不到的，或許，只有感同深受的人才能觀其奧妙。

心靈雞湯由於品嚐的口味不一樣，其自身的需求不一樣，會產生大量的不同的感覺、評價這個很正常。但是，大量的廚師廚藝並沒有高超的技藝，所做的雞湯引起人的反感而不是讚揚，這是個可悲的事情，這個比喻可以從那些勵志的故事、影視作品中得到很好的體現，只不過大多數的人達不到其定位的目標罷了。

不能容忍的是，為雞湯而做雞湯，把它當成一般的規律去認證這就大錯特錯了，這就變成了有毒的雞湯，引起人強烈的反感，人們不但沒有汲取到營養反而損害了身體，這是才人們不喜歡的原因。

但是，要看到絕大部份的心靈雞湯還是有它的積極作用的，關鍵在於自己去辨別、去理解並在生活實踐中去尋找適合自己的雞湯才是最好的方法。