生命的長短，第一是遺傳，第二是習慣，第三是環境。無論是農村還是城市，都有長壽者或是年輕早逝者，懶人好吃不運動，身體照樣有疾病。農村人春夏秋季運動量大，冬季貓冬保養身體，因為農村人的作息習慣好，身體一樣很健康。想要身體好，首先要有好的生活習慣。

應該是前者壽命長。生命在於運動，長期不動人會變僵，而力所能及的勞動則是對身體很有好處的，但要避免過於勞累，而且要在心情愉快舒適的情況下勞動，心情不好的時候，比如在懊悔、氣憤、悲傷的時候則應該休息，等調節好自己的心情再勞動。

少吃少動，降低新陳代謝，機器理論，機器每轉動一次，肯定是一次磨損，人也一樣，超動肯定壽短，比如運動員比不上文人壽命長(絕症除外)，另外還要看人的性情也很重要因素，但人要生活，必須要幹活的，但條件許可的情況下，要儘量避免激烈運動，控制鹽和熱量的攝入量，管好嘴很重要。

幹活吃飯 適可而止！什麼都要有度 超出身體正常極限肯定對壽命有影響！但凡事因人而異沒有絕對！人的壽命受遺傳基因環境等各方面影響 不能單一憑幹不幹活來論斷壽命長短！有的人運動不長壽 有的人不運動也能長壽 所以凡事順其自然 不必侷限於任何一種形式！適合自己的就是最好的！

應該是不愛運動的人活的長。一般來說性格活躍的愛動，性格內斂的愛靜。愛動相對來說危險係數大（外傷）一輛車是總行駛好還是不總行駛好，那個更先愛壞。如果兩者都是正常的，愛動的會增加額外受害比例的。

其實適當的運動是很有必要的！過分的劇烈運動對心臟的負荷增大，但最重要的是飲食習慣和食物是壽命長短的支配權！如果從運動員和靜修和尚道士來對比，絕對是靜養的長壽！但關鍵在於食物！有毒或有高熱量帶其它的附作用食品透過食用後又劇烈運動，有的器官承受不了透過劇烈運動把毒素更快運送至體內各個系統，疾病就更快發生！好比被毒物侵犯後，如果再劇烈跑步，生命息滅將更快速！

都沒有直接關係，主要是環境，基因以及個人喜好和習慣。至於說生命在於運動或靜止都是理論上的東西，老農民沒有老幹部活的長是肯定的，原因不用說，買一臺車，是常用磨損大還是用的少磨損大顯而易見。自然界凡是運動量大的，都是短命的。

認識事物是個過程，如果要長壽，需要早早就開始調節，修行者看來身體就是機器，實際實踐也是這樣，靈魂和身體。他們兩個相輔相成，透過修行靈魂強大，對身體的照顧就好，身體透過適當鍛鍊，對靈魂又是滋養，相互成長，這個也有例子就是中國的道士，很多長壽的例子。保養是全方位的，運動只是其中的部分。我跟大家的建議是適量，起到活血，保持身體各種管路暢通。是機器就要磨損，運動多了，磨損嚴重，除非修行，很多時候中醫和西醫都解決不了。還有少吃，因為我們進化的年代裡，大部分是飢寒交迫，身體自然是節能型的設定，現在吃的多了，超過設定了。自然會有各種問題。

幹活的人命長些，原因就是人的各個氣官組織都是血液組成，血是活的流動對身體的滋養不可缺的，人運動了加強血的活效能增強體質，不動是死的，不動的人沒有動的人活得長。

正常情況下，乾乾活動動肢體也許比什麼都不幹的人長壽。但不能是那種任務式的，頭腦中一再強調要去完成，這樣也費精神。至於有的人說啥都不幹照樣有長壽者，確實是有，這不是普遍性，人類區別於其他生物，優先許多生物存在於自然界，大部分因素還是因為人脫離了原始能力，知道怎麼樣會獲得更好的生活，開始動腦，只是用手去實施頭腦中思考的活，幹活過程中臟器協調，互相促進，所謂筋絡疏通，因此，我還是贊同乾乾活才能長壽。

一般情況下，經常乾點活的老人，比啥活不幹天天吃飽等死的老人命長些。因為老年人天天干些力所能及的活，常常忘記年皊。

天天干活壽命長點，還是天天不幹活壽命長點？這個問題是一個二選一的選擇。從科學的角度來說這是無法選擇的命題。

壽命的長短受到主觀與客觀因素的制約。既有先天遺傳的，亦有後天生活的原因去影響人的健康，人的壽命。不能因某一特定案例去否定天天干活壽命就長點，而不幹活命就短點。這不免以片慨全，缺乏科學依據，很難說服人。

拋開其它的因素，但從生命在於運動的說法來看，還是有它一定的道理。流水不腐，機器不轉會生鏽。如果四肢不勤缺乏運動。人體的各項技能就會衰退。導致身體名種器官喪失功能甚在發生病變。這也就是全社會倡導全民應積極參加戶外運動，堅持體育鍛煉，健強體魄的初衷。

君不見農村很多老輩人，六七十歲了還要幹力所能及農活。我的二伯今年七十八歲了，按理應是安享晚年，不用幹活勞作了吧。他的退休金就有六千多，兒女個個條件都很好。但他自已還種菜，栽花，經常上山砍點柴火用於冬天燻臘肉。反正就是成天摸東摸西沒停過。晚輩叫他歇著休息。他就說歇下來不幹活就會渾身無力，這裡痛那裡痛的。可見人體適當運動還是有益健康的。

運動是生命源泉，運動是健康的法寶。這句話是有其一定理論基礎的。

幹活可以幹但不能超出體能，我們莊上有個老太婆一輩子說自己身體不好，又不勞動，以前生產隊勞動忙死了，勞力們像我父母和姐姐她們白天黑夜的幹活，也就是餬口而以，而這個女人仗著自己老公是生產大隊會計，她一直不幹活在家養著，後來分田到戶了，她也不幹活說身體不太好乾不動，兒子兒媳幹活，女兒們給她幹活， 可直至今天，我的父母早就不在世了，我的一個姐姐也死掉了，而她現在活到快90歲了也沒死呢。這就證明了吃苦的人壽命會短些，不吃苦的人壽命會長些。

所謂的愛幹活和不愛幹活是個人的性格和習慣養成的。當然，如果是都能衣來伸手，飯來張口的話。相信會有更多的參入到遊手好閒的隊伍中，必竟是勞動要付出辛苦和汗水的。而且久之枯燥乏味。玩呢，就自由瀟灑的多了。

至於幹不幹活跟人的壽命相提並論，卻有些牽強。除非是累死的和職業病患者。否則，因人而異。

整年累月甚至一輩子不幹活的人，壽命都長？不見得全對。相反的出大力的人就沒有長壽的？答案肯定有。

尤其是在農村的農民和普通做工的工人階級中，就不乏一生愛勞動還晚年健康長壽之人。

所從，隨性而生活吧！違背了就適得其反。量力而為吧！否則還真不能稱心如願。

人和機器是一個道理，柴油機天天用，他的零件幾天壞一處，時間長了都壞了，要是放到那不用，除非沒保管好，那他是不會壞的，一輩子不幹活的和天天干活的相比，不幹活的陽壽長的多。

這個問題怎麼說呢？本人認為還是天天干活會長壽一些！為什麼？你看哈，兩個年齡相同體質差不多的人，一個成天干活，一個總在床上待著。哪個身體好呢？答案是前者。因為有句話說的好，生命在於運動！你就這麼說吧，一個城市裡的老人，一個農民，當然是農民身體更好一些。農民每天勞作，也就鍛鍊了身體。城市裡的老人，每天除了散步別的也沒有什麼事兒了。所以說乾點活是好事兒！

說一個真實故事，村裡有弟兄二個，大哥是個鄉村醫生，弟弟有些呆。弟弟每天串街走巷要飯吃，大哥每天坐在家裡不活動，還說第弟活不過他風涼話，這不老大去世十來年了，他的弟弟還好好的，活動和不活動那個更長壽！

閆王叫你五更死，你不能五更活，生死有命，富貴在天，閆王叫年輕人死，年輕人沒病，他也給他挖個坑，不在幹活不幹活。

肯定是天天干活的人長壽，幹活使機體的細胞不斷被啟用，不斷有養分輸入，血管不斷有熱血沖刷，神經末梢不斷被喚醒啟用，因此天天干活與其說命苦，不如說在天天干活的苦難中激活了人類長壽的基因。所以說吃得苦中苦 ，方為人上人。不斷折騰自己，就是不斷折騰生命，戶樞不蠹，流水不腐，就是這個道理。

適量，不動會引起血液迴圈不好，內外功能下降.失調，身體就會更弱，抵抗力變差，易生病，不利於健康，過勞也不行，過量動會增大內外消耗量，早損，也會降底體質，易生病，說多了也得注意飲食，休息，正常的體溫，空氣，乾溼度等。