排擠這樣的套路千篇一律，都是團結多數，孤立少數。

對待這樣的套路，就是各個擊破，分化排擠你的團體，團結一切可以團結的力量。

對方無人可用，自然就沒法排擠，也得不到支援。

華人心思重，很難團結，排擠很快就會消散！

很簡單啊，如果，我真的很需要在這個地方工作，他孤立你，你也孤立他啊，把他當透明的就好啊，你要想想，工作這麼忙，賺錢這麼辛苦，誰有那個美國時間來管他啊，他要找閒事，找好了，每一個老闆都不會喜歡一天到晚沒事兒做，又到處給別人添麻煩的人的，

而且他其實也只是一個無關緊要的人罷了，做好自己的工作就好；當然，如果你足夠有勇氣的話，你就走掉就好了，換個喜歡點的工作，接觸新的環境，那也很好啊，這也並不是逃避，道不同不相為謀，人為什麼要強迫自己呢？換個環境，難道不好嗎？那種人，自然有人收拾，你在旁邊看著就好，就不要擾了自己的清淨。

沒有刻意地去在意身邊有沒有這樣人。即便有人這樣對你，依然是努力做好自己該做的事，儘可能去幫助身邊需要幫助的人。對身邊有這樣的小人，敬而遠之。

遭到排擠有三種情況：

1.受排擠人比較有能力，而且做事比較自我，這樣就觸動了一些人的利益，讓他們不得不聯手對付。

2.受排擠人能力比較平庸，總是拖團體後腿，而且性格軟弱也沒有什麼後臺，也會受到排擠。

3.被排擠人比較另類，行為舉止、喜好等和大家格格不入，同樣會受到排擠。

如果自己受到排擠首先要自省，看看自己是不是有什麼不足，自我反省加一改正。如果自己沒有問題還受到排擠那就做好自己，誠心待人總會有撥開雲霧見青天的時候。

額，沒有，我性格好，脾氣好，還真沒有人孤立我。如果有人孤立我，那應該是我身上有問題，不然不可能會有那麼多人都不喜歡我。從自身找問題，解決問題，朋友自然就多了。面對的話，我就過我自己的，不需要特意討好，不喜歡我的我不理他們就是了。誰離開誰照樣活。當我自己變更好了，自然就有人被我吸引了。

走自己的路，儘量證明自己的善心、愛心和對朋友的誠心，時間長了自然就會贏得人心。所以說，時間能夠證明一切。

常人在社會當中，群體當中難免會遇見這種情況，分享一下內心感受，怎麼避免被孤立：

一個人被無端孤立感到痛苦，人之常情。但如果因此否定自己，那這叫不理智，不智慧。而且，大多數情況下，人被一個強勢人物排斥，其餘的人出於立場也會選擇排斥你來保護他們自己——但不要誤以為你已經和全世界為敵。這不過是你的對手為了虛張聲勢做出的障眼法。”我們可能會被人群孤立。關鍵是，當下的生活是不是你人生的全部？繼而，你想要什麼樣的生活？有時候被孤立反而會讓人感到生命充實且珍惜時間，因為你生活的全部並非侷限在某個人，或者某個圈子，這時候孤立於人群的你正身處一座花園之中；而如果你選擇沉浸在痛苦和泥沼中，讓別人的評價取代了自己內心的聲音，無限放大這種困惑，那麼，你的被孤立只是一塊朽木。要知道，暫時的“被孤立”以及目前所有不如意的生活，終究不是生活的全部，更不是最後的歸宿。你看到的，只是眼光所及的一隅之地，世界的廣闊和多元要遠超想象。

1觀察。觀察群體的整體相處氣場是輕鬆還是沉重；再觀察出群體中的重要人物，一般而言是擁有某項資源或氣場強大的leader，摸索其基本言行方式和習慣；然後考量自身在群體中欲扮演的角色從而初步定位和群體各個成員的關係遠近。

2隨和。接觸一個新群體的初期，最好收住性格鋒芒，在與自身意願衝突不大的情況下儘量服從群體，一起行動。

3站隊。低手最好立場明確，想做“老好人”是需要功力的，否則很容易被人看穿，下一個孤立的就是你。中立可以，但要在面對群體八卦時十分注意言詞，不被看出中庸想法，但一定角度要客觀有理。

4姿態。不諂媚最強者也不踩踏相對弱勢者，即不卑不亢，最好在展現價值的同時努力尋找靠山，靠山可以是別人，也可以是自身難以替代的價值。這是不被孤立的長久之道，靠著自己的智慧，讓自己生存了下來。

被人孤立不可怕，可怕的是自己放棄了。其實如果我們遇到這種情況，不要輕易放棄，我們不妨當做是我們人生難得的鍛鍊機會，只要你跨過這個坎，那你的職業發展將會上升到一個不一樣的高度。那我們改如何度過那段被人排擠的歲月呢？

一、要有自己堅定的目標。

職場如戰場，面對排擠，我們的目標首先是讓自己活下去，如果活不下去，我們就會被迫要離職，被迫離開是失敗者的選擇。我們不要做這樣的失敗者。就算要離開，我們要在我們最得意的時候離開，這樣才有利於我們的成長。沒有哪個牛逼的人是在落魄的時候離開公司的，李開復跳槽成為Google中國區Quattroporte時候，他是微軟全球副Quattroporte。所以不管我們是在跳槽的時候被人排擠，還是在像案例中的主人公一樣，作為老員工被新領導排擠，我們要堅定的目標是要讓自己生存下來。如何才能生存下來？唯一的辦法就是做出對公司的貢獻。想想在公司，在你這個崗位職責範圍內，你自己可以做什麼來讓你可以生存下來，想好了，就放手去做，我相信你把事情做好了，領導同事也就沒有要針對你的理由。

二、調整心態。

心態很重要。面對排擠孤立，我們肯定會受影響，情緒也會低落，從而影響自己的工作學習。一個人之所以會煩，會放棄，很大可能就是心態沒有調整過來。其實，只要調整好心態，我們就可以應對這種局面。面對領導的孤立，你要堅信自己可以解決這個問題，並且不要把情緒帶到工作上，更不要消極怠工，一旦讓這些情緒把自己包圍，我們很快就會落敗。所以我們要多想下積極的一面，讓自己每天充滿活力，不抱怨不拋棄，也許事情很快就會有轉機。

三、主動關心愛護同事，融入團隊。

面對來自領導或者同事的孤立，我們在做好自己的本職工作的同時，平時要主動和他們聊天問好，吃飯的時候不要自己一個人單獨吃飯，下班了招呼大家一起吃，也許大家剛開始的時候還會對你有所戒備，但是你堅持的次數多了，大家也會對你有所改變。細心留意他們平時聊的話題，在聊天的時候多聊他們感興趣的話題，相信時間長了，大家會因為對你瞭解而慢慢接受你，別做被動的人，在生活工作中，主動的人會得到更多。

三、把矛盾公開化。

面對領導的孤立排擠，千萬不要自己在心裡默默懷疑，而要學會把矛盾公開化。領導處處孤立你，是你自己的懷疑還是真實發生？說實話，我不相信有領導會在他剛來的時候，就孤立一個老員工，如果真是這樣，不是他的智商有問題，就是你可能表現實在太差了。所以面對你自己的這些懷疑，你要學會多瞭解真實的情況，瞭解領導孤立你的原因。再做出自己的選擇。如果真的是孤立，可以把情況告知最高領導，我相信企業是不會容留這樣的領導的。

四、得到老闆的支援。

任何時候，我們都要明白，我們在一家企業存在的價值，是你對這個企業的貢獻。沒有貢獻，恐怕不用別人排擠你，你也會慢慢被淘汰。有了貢獻，就算別人怎麼孤立你，你都無需害怕。所以我們一定要學會努力做好自己的本職工作，得到老闆的認可和支援。當你可以在老闆的心裡確立位置的時候，別人再怎麼孤立你也不怕了。

五、做內心強大的自己。

多少人，是被嚇死的而不是被孤立死的。很多時候，我們都只能一個在抗爭不公平，沒有人可以幫你，那你就要勇敢地保護自己。如果採用了以上的方法，還是無法得到別人的認同，那就不用理這些人了，你只需要做好自己，不用理會別人的評價。有時候在職場，不能一味地遷就別人，而要有自己的原則和底線。別怕，只要你相信自己的價值，認為自己有價值，就算你孤獨一個人，你依然可以獲得瀟瀟灑灑。

六、如果企業職場氛圍壓抑，不適合自己發展，有重新跳槽與選擇的資本。

面對企業的種種不公平，面對別人的孤立排斥，也許做了抗爭卻依然無濟於事，那你也可以告訴自己，我可以撤了。其實，如果我們哪天能夠告訴自己，就算我離開了這家公司，我隨時都可以找到比這份工作更好的工作，那你的職業生涯就很成功了。有能力的人不怕被炒，只是我們要對得起我們自己的選擇。所以，努力提升自己的能力，建立自己的核心競爭力，只有強者，才有資格談條件。

被別人排擠，這種情況主要發生在團隊裡，成員之間因為競爭而無聲地形成了一道隔閡。被排擠者心胸坦蕩一派君子所為，而另一方自然是心胸狹隘的小人作為。

因為你在某個方面具備了一些優勢，所以才會引起別人的關注。試想一下，如果你相貌平平，業績一般，肯定不會有人注意到你，又那裡會排擠你。正是因為你表現得突出了，別人注意到你了，讓那些別有用心的小人產生了羨慕嫉妒之心。因為對於他來說，你的優勢是他不具備的，也或者在很長一段時間內，無論他如何努力也無法達到。

比如，你長相嬌好，形象突出，穿衣打扮緊隨潮流，但又不失端莊大方，還具備一定的學識，在時尚中表現得優雅得體，這些東西彷彿就是與生俱來的。與他而言，無論如何修煉也無法企及。因為，如果沒有學識和修養，即使穿著名貴的衣服，也練不來你的修養和氣質，而這些東西又不是一朝一夕就能做到的。

比如，透過努力，你的工作能力達到了很大的提高，在不知不覺中走在了團隊的前列。實力就放在那裡，即使你很低調，也會讓某些人覺得不舒服，因為在很長的時間內，他沒有能力達到你的高度，他感到了競爭大的壓力。你的突出讓你升職加薪，他在羨慕的同時，也產生了一些嫉妒，這讓他不由得醋意大發，什麼冷槍、風涼話，就會滿天飛，讓你倍感委屈，防不勝防。

被人排擠，其實是一件很無奈的事情，你在努力工作的同時，還要提防身邊的小人使絆，無端地分散了你工作的注意力，是一件費腦傷神的事情。

沒有什麼更好的辦法，大家要在一個團隊裡工作，很多時候還要進行合作，所以你只能和他鬥智鬥勇。工作中堅持原則，按規矩辦事，儘量不和他產生利益衝突，做人做事儘量低調，再低調，謹防小人拉幫結派，形成一片，那樣，殺傷力也會很大。對於無關緊要的事情，儘量不表態，讓他自由發揮，反正也壞不了大事，你只要掌握好方向即可。

君子坦蕩蕩，小人長慼慼。君子心胸開闊，性情舒朗，自然多了幾分從容和豁達，對映到外貌上肯定年輕，有活力，鬥志昂揚，這樣的你是積極的努力的，代表著正能量。而那些排擠你的勢利小人，他只能生活在陰暗的角落裡，見不得Sunny，奸詐和猥瑣只會讓他面目猙獰，醜陋不堪，這樣的生活又何談精彩？

首先檢討自己的價值觀，如果你的價值觀是站在公司立場或團隊立場上的，無論是工作還是行為都是為了公司或團隊有益，那麼就沒必要怕被孤立，公道自在人心嘛；

其次，如果你感覺被孤立十分不爽，那麼就要先弄清楚誰是發起孤立你的帶頭兒的人，一旦弄清楚，別拘著，這接找他談！

問問他孤立你的原因，如果他否認，你就直接說：有問題直接溝通，要是嫉妒就拿出真本事比比，別拉幫結派，古代結黨是要掉腦袋的！

孤立別人的人心裡其實都不夠強大，都怕直接面對這個問題，也怕被責問，所以就要直擊他們的軟肋。

第三，其實你還要再做一次自我檢討，是不是太關注自己的個人感受，因為成績突出而不經意間帶出了孤傲的小情緒。

你要明白這樣一個道理，追趕你的成績對所有人來說都是困難的，在背後指指點點、孤立你，從而達到嫉妒和洩憤的目的才是最容易的。

如果你明白了上述兩個道理，那麼你就會1.保持成績，但跟所有人保持積極的溝通，有成績但不自傲，不給別人孤立你的機會；2.再次提醒孤立你的人：NB，就拿出真本事來比比，背後的人際關係手段太沒勁！

以前是走人，或者是非要搞個輸贏，但是後來遇到了這種情況，多數選擇沉默，然後靠近其中一些比較好相處的人，，其實我的圈子就這麼大，從來不會把同事當朋友，但也不是敵人，我不適合在複雜的人群中，所以交朋友我很緊勝

一旦有人故意獨立你，說明你們關係肯定不好，或者這個人在背後嫉妒你。如果他真的成功了，說明你真的存在問題。我以前從來沒有被孤立過，我脾氣性格外向，喜歡開玩笑，但是我說話有時候也很直，基本沒有人敢孤立我。人在社會上，難免有這樣那樣的人。首先拋開一切，先把人際關係要搞好，親切的愛笑的人，一般人緣不會太差。別太計較，不和人結樑子，別說別人壞話，不去和他人唱反調，人緣不可能差。也不會被孤立。兩個人發生立場時，要做和事老，保持中立的態度去解決。多觀察，一切細節要牢記在心，想辦法做一個傾聽者，不要做任何的點評，讓他們對你吐露心事，或者瞭解他們的秘密，一切的小辮子都來自於生活。抓他們的小辮子不要被他人抓到你的。別過意的去討好領導，會被別人孤立，你可以在背後沒人知道的時候去請客或者送禮，但是不能被人知道，雖然你和領導關係好只能表揚，千萬忌諱打小報告。做一個大家喜歡的人。

情感鋪子解答，關注吧：

1、在一個團隊裡被排擠在正常不過了。

2、對付這樣的人方法只有一個，不理睬，因為你理她，她就踩你。

3、當然首先你的專業水平得過關，做到不求助於她。

4、表面上還是儘量和她相處，不要對抗，能稍微忍讓又不損害你利益的，就忍讓。

有人的地方就有江湖，就有孤立排擠，爾虞我詐，勾心鬥角，陽奉陰違。不是我悲觀偏激，以上的種種情況估計老少爺們兒都遇到過。

很早的時候，哥們兒給私人老闆幹過車隊長，手下十餘輛大車，哥們兒負責業務和平常的採購。從此拉開了“鬥心眼兒”的序幕。

老闆的小舅子是個一無是處的笨蛋，幹什麼，什麼不行，在我眼裡就是一混子。為了排擠我，他也是煞費苦心，我幹什麼他都能挑出毛病來，天天和老闆嘀咕我，也就是處處擠兌我，排擠我，哥們兒都不做多餘的解釋，依然我行我素，因為真的看不起這種無賴。要說老闆還是夠意思，一直對兄弟委以重任，倆年，哥們兒實在厭倦了，真是受夠這種瘋狗的亂咬了，不幹了，老闆一再挽留，哥們兒什麼也沒說，閃退了。

那會兒年輕，也許處理情況不當，但我不後悔！現在讓我對付小人也是讓人棘手。“認真你就輸了”道理誰都懂，我只能做到迴避和自我安慰，和他們針鋒相對我差點兒，畢竟我沒他們臉皮厚……

有，我選擇走人。工作本來就辛苦，還要面對各種眼光，話語，做得太累。去年我到一新公司上班，前任是因讓老闆漲工資老闆不同意走的，可過了兩月，她又回來，老闆不同意，她就找管理到生產線去，做半月受不了，從車間哭到廠外，然後找廠裡的領導，車輪戰給老闆求情，老闆經不住同意了。回來後就找各種理由，各路關係排擠我。這種人，與她共事是恥辱。

現在的生活環境跟二三十年前其實很大的不同，以前沒有個體戶，私人企業，你只能在一個企業工作，集體裡面工作，而且你也很難更換企業，這個時候如果被人排擠，好像很難解決，如果不能改變對方的話。但是現在不一樣了，更換工作是很常見的事情，工作之外的圈子，也可以有不少，所以目前基本上一個圈子是很難限制一個人的，也就是說，被人排擠，最壞的結局，也就是換個環境，不是多麼可怕的事情，其實可怕的是自己心理上的誤區，你沒有說具體的情況，但一般說被人排擠，首先要看是被一個人排擠還是被大多數人排擠？如果是大多數人排擠，那就要思考自己的原因了，自己有什麼做得不好？還是自己選錯了圈子？如果只是被一兩個人排擠，這個時候很大的誤區就是，自己好像忽略了不排擠自己，跟自己關係好的人，其實到一個圈子，都是有人喜歡自己，有人不那麼喜歡自己，甚至會排擠自己，其實很正常，但重要的是，我們還有對自己好的朋友，有人喜歡自己，但是你的內心注意力，往往忽略了對自己好的人，你只會關注那幾個排擠你的人，這樣內心整體的感覺，就好像只有被排擠的感覺，而沒有關係融洽，彼此喜歡的感覺了，但，其實是應該有的，是自己的心理誤區，忽略了，這才是最主要的問題，才會造成自己一種錯覺，好像別人故意孤立自己，自己好像毫無辦法，只能很不開心地繼續在這個圈子裡難受，好像沒有退路，好像沒有朋友一樣。

一般來說，為什麼會出現這種無力感無助感呢？原生家庭關係的人，在自己小時候會對自己嚴厲，生氣，懲罰自己，但那時候自己還很小，很弱小，無法反抗，只能繼續留在這樣的關係裡面，無力無助感很強，很難受但是很無力很無奈。但是現在我們長大了，其實有自己的力量和方法獨立生活了，有選擇的權利了，只是我們小時候習慣了無助無力無奈的感覺之後，長大了，即使是有了相對的權利，自己也習慣性感覺是沒有的，只能默默承受的感覺，忘了自己有自己的能力和選擇了。

自己卻是遇到過這件事。那時候公司派我到庫房去負責進銷存的系統管理工作。未過去之前我在財務與她們常有往來，和庫管負責人關係不錯。可調過去以後我發現針對一些我所制定的規定，在執行過程中有問題出現，本來協調解決就可，誰想到庫房負責人一個電話直接報告財務總監，而且電話還藏掖著不當我的面。後來這種事情次數多了，我才終於有所察覺。打小報告，挑事。原來是怕我取代她的位置。在她的勢力範圍內，庫房人員自然都聽她的，所以，當時我被孤立，排擠，感覺在那裡度日如年。幸好我個人調劑能力強。文筆好，她給領導的報告都是讓我來幫她完成。寫就寫，咱也不抱怨。更何況，慢慢地，我想通了，我的情緒憑啥受別人影響，為啥別人讓我不高興，我就不高興？所以，開會，關於工作我們倆意見不統一的時候，她就會鼓動員工發表不同意見，我會直接告訴她，因為她是領導，別人自然會向著她說話，意見聽不聽沒意義。經過一次把話挑明到如此程度，實事求是把矛盾擺出來，我反倒覺得自己輕鬆多了。反正，工作上，我嚴格要求自己不出錯，其他的，無所謂。

這樣一來反倒覺得日子好過了。過了幾個月，我的任務完成，我又被調回財務，當時庫管負責人聽到這個訊息，表情那叫一個複雜。可能是怕我打擊報復。可惜她想錯了。

其實被孤立，被排擠，一定會心裡不舒服，但不要怕，做好自己，在專業上不輸人，要積極樂觀，對待自己目前的處境，全當是給自己的一次考驗。其實，只要你自己不倒，旁人休想壓倒你。當然了我也在被她利用的價值，完成領導交給她的任務，所以，她對我也有一些忌諱在其中。

若遇到想排擠我的人 首先要看正確與邪惡 被排擠有幾種可能 一是自己的確不會做事 反而還添事 什麼是添事 就是你去做一件事情 完了他人還需再做一次 這就是添事 這種人要要麼就是笨和慢不說 特別擅長混日子過活 二種就是做事不行 但上司整天都見他在做事 從不歇息 但最終沒業績效率 不知情的人還以為全體員工都不如他勤勞 感覺別人都在欺負他一樣 其實也是自己能力有限 三是在一個團裡 因有你的存在 或者說你實際能力太強了 別人不想辦法把你排擠除掉 自己很難生活下去 先就說這三種被排擠的問題 要是前兩種被排擠 說明自己不適合呆在公司 被排擠也在情理中 問有誰願意與這兩種共事合作 最後一種若遇到整個團隊都排擠時 這時被排擠的人應冷靜思考和用成績事實證明給上司看 同時也證明給排擠你的人看 一是低調 二是比所有人都辛苦 別人休息時間你加快進步 別人不願做的或做不下來的你都接受試著學做 三是一邊努力一邊傻缺事事親力親為 四是用成績和堅持不懈與不動聲色戰勝排擠我的人 前提是首先要有健康的身體和清醒的頭腦 最終看誰排擠誰 看誰笑到最後

感謝你的邀請，很高興為你解答。要我說，首先你要弄清楚ta是否是在排擠你，等弄清事實的確如此。這時,你就應該冷靜下來想對策。恕我說句不中聽的話：你首先得反省自己為什麼會受到排擠，如果想不出的時候，可以找你的那位對頭，好好地談一談。明白你為什麼遭人排擠後，假如是莫須有的。到這時你才應該正式反擊。你不要盛氣凌人，也不要對公司排擠你的人表現不滿，你應該表現出自信。在工作上要更加用心，更加努力。讓他們看到，對人要和善友好，不要讓自己孤軍奮戰。別人對你冷眼，你就不可以回個冷眼。用一種好的心態去面對，總之是要學會為人親切，處事圓滑，留有餘地。自信，自立，自強，自愛。雖然別人對你不是很好，但是你也要有謙謙君子之風嘛……

我從不懼怕一個人，即使是面對一群人，只有我自己，我也不在乎，反而，我更喜歡特例獨行，關於人際關係，我只在乎投緣的，只珍惜值得的！懂的人不必爭論，不懂得人不必解釋！

我在一個大企業遇到過這樣的問題。當時我很意外的被提幹了，只是一個小小班長。跑上來經理叫我寫了一篇論文，我如期交出論文；Quattroporte召開會議，會議作出提問，我第一個被問，回答得到了Quattroporte的滿意，但我的下級、同級、上級都有了排擠我的作為。下級不配合，同級不幫忙，上級使臉色。心中明白，但不任意發洩，只深藏不露。在重重困難中，我努力向前，每天犧牲了大量自己的時間用在工作上，我唯一心知肚明的就是，這個位置不是隨便可替。並在當時解決了許多員工工作與生活的問題。在拉幫結派的排擠中，我的心是平和的，我心知肚明自己站在這個位置上不是為權力而存在，而是出於幫大家的忙。如果這個位置好站，早另有其人了。但我唯一堅定的一點是，在工作緊張而關鍵的時刻，可以做到對任何人不屑一顧，包括廠長責令我下去，我依然不屑一顧。直到有一天，緊張的工作局勢緩解了，Quattroporte派人來找我，問我是否考慮過要下來，他那邊缺一名助理。我回答：沒有。但我發現了很多問題 ，如果有一個能力更強的人要來，我願意退出，找一個平凡的崗位。後來，我將班長的帽子摘給了直接上屬——主管。自己回到一個極為平常但與各級領導利益不相干的位置，去了另外的車間。主管接了我的帽子，給了他拉來的老鄉，結果乾了兩天說老婆跟人跑了，辭職；帽子又回到主管手裡，他給了經理請來的人手裡，幹了一個月又下來了；後來沒有人願意接這頂帽子，主管就只好自己替，不到一個月，主管辭職了；後來他又把帽子給了排擠我的同級，同級在產量上不錯，她也以為到了廠長賞識，一心想當主管。我在另一個車間，班長給我幹最累的活，我終於把工作中的問題向這個車間主管反饋，主管有提升我的意思，但我婉言拒絕了。學習兩年後，工廠人員大變動，我又被調到第三個車間，這時我看到我被調的崗位上缺人，是因廠長過激罰款，我正好有事請了個長假。……不久以後，廠長辭職了，我的同級班長始終也沒有被提升為主管，我的下級還在原來的位置。而我，隨時可以回到廠裡，繼續第三個車間的學習。