潔面:芙麗芳絲，寶拉平衡潔面

爽膚水:奧爾濱健康水，紫蘇水

乳液:我也不用乳液的，你自己查查吧

面霜:olay的大紅瓶，油皮就別用面霜了

精華的話，看你要美白還是抗老

清潔面膜用科顏氏白泥

22歲的肌膚都是比較水嫩光滑的，沒有很多的肌膚問題，所以最關鍵的就是基礎的保溼補水了。

這麼年輕的肌膚而在選擇護膚品時，最重要的是找到適合自己的，而不是一味用貴的或是別人推薦的。

最佳推薦有兩個，一個是來自日本的芙麗芳絲。另一個就是韓國的悅詩風吟。

芙麗芳絲是適用於所有膚質的，敏感肌也可以放心使用，無論是洗面奶到最後的精華，都是備受好評的。

值得提醒的是：22歲的女生一定要開始用眼霜了喲。

護膚品的選擇不僅要注意年齡段，還要注意自己的膚質，以及適合這個膚質的產品。

適合22歲的護膚品有很多，但是哪些是適合22歲的你的呢？

1、珂潤，適合乾燥肌的你，本是就是為乾燥肌敏感肌而研製的，成分新增非常的安全，所以如果你恰好是敏感+乾燥肌，那麼珂潤再適合你不過了。

2、芙麗芳絲，中性肌膚、混合肌比較適用，由於芙麗芳絲是藥妝，純漢植物提取，溫和近零刺激，所以敏感也是可以使用的~

3、無印良品水乳，如果你的肌膚屬於中性，有沒有毛孔粗大、出油、痘痘等問題，那麼無印良品就非常適合你了，它無礦物油、香料、酒精、防腐劑等，敏感肌適用。

4、如果你是油性肌膚，那麼城野醫生一定不能錯過，油皮的親媽，清清爽爽，一點不油膩，注意幹皮不要嘗試哦~

5、如果你是敏感肌，但是又想試試歐美的品牌那麼推薦幾個經典的歐美品牌，功能、口碑就不多介紹了，大家一定都聽過：

雅漾

理膚泉

Fresh（馥蕾詩）

嬌韻詩

6、喜歡國貨的姑娘不要錯過玉澤，是上海家化旗下的，專為修復肌膚屏障，深層補水保溼，效果非常好，敏感肌肌也是可以使用的。

22歲的面板狀態還是特別好的，主要集中於補水就好了。如果有雀斑容易長痘的話，儘量用酸性的洗面奶。

1.雪花秀的蜜皂

很溫和，含中藥成分，容易長痘選這個肯定沒錯了。

2.我推薦 呼吸。為什麼推薦呼吸呢？因為它真的是特別特別溫和，一點都不刺激。大S 懷孕的時候就用的呼吸。呼吸用的是雙重保溼因子，所以會水潤加倍，而且深層補水。

3.再推薦一個克萊斯的補水面膜，大概90元左右，買的時候一定要擦亮眼睛，不要買到假貨。

其實22歲的女孩子已經年紀不小了，面板雖然還是比較細嫩的，但是恢復力和18歲時候相比已經差很多了，22歲以後，痘印恢復就會越來越慢了，從中可以看出這時候需要好好地護膚了，不要等到25歲開始走下坡路時候才開始保養，那就太晚了！

22歲的女孩子青春期已過，相信大多數女孩子已經慢慢地減少爆痘的機率了，同時慢慢還會有各種小斑點，比如曬斑，痘印等等，與此同時，小皺紋也會慢慢出現了，抬頭紋，頸紋等等！

保養肌膚不僅要選擇正確的護膚品，還要養成一個良好的生活習慣！

選擇正確的潔面產品，不要以為追求清潔選用皂基洗面奶，可以選擇溫和的氨基酸潔面！選擇一款適合自己的眼霜！有些女孩子會不耐受，別人評價好的，用著可能會出現脂肪粒等情況！選擇一款適合自己的抗衰產品！不要逃避，22歲已經不年輕，是時候開始抗衰了！選擇適合自己的去角質方式，定期去角質，建議每月一兩次！養成做好防曬後才出門的習慣，並且在陽光可以射進來的室內也必須擦防曬霜，在室外活動，兩小時就補一次防曬霜！養成洗臉後不用毛巾擦臉的習慣，因為毛巾太粗糙，還含細菌！可以自然晾乾或者用紙巾吧水吸乾！每天保持一定的運動量，對自己的體重做到心中有數！每天儘量保持一定的水分攝入，並且晚上睡覺前不要喝太多水，因為容易水腫！每天保證一定的水果蔬菜攝入量！不要長久低頭玩手機，容易會出現頸紋！養成良好的臉部表情，不要擠眉弄眼的，會導致抬頭紋之類的皺紋！每天保證一定的睡眠質量，熬夜不僅會影響面板狀況，還會影響精神面貌！

你好~這個問題我來回答吧！

我跟你年齡差不多，所以就分享一下我的日常護膚品吧！

畢竟不屬於白富美階層，所以推薦的東西應該屬於大多數人能接受的範圍內，希望你能喜歡哈！順便點點關注也是極好的哈哈哈。

1. 洗面奶

資生堂洗顏專科洗面奶。

在我看來是便宜使用的洗面奶了，畢竟我比較追求乾淨的感覺，對於假滑的洗面奶很牴觸，所以在這裡我推薦資生堂家的洗面奶。泡沫綿密，用手就能搓出來，洗後稍微有點緊繃的感覺，會給人很乾淨的感覺！

2. 化妝水

科顏氏金盞花水。

我也經常冒痘的，所以化妝水選擇科顏氏的金盞花水，在痘痘上溼敷，涼涼的很舒服，有消炎鎮靜的效果。

3. 精華

科顏氏淡斑精華。

我也一直很像淡化臉上的雀斑，所以用了科顏氏家的淡斑精華，因為每次用量比較大，所以一瓶不是很經用，但是淡斑的效果還是有的哈。

4. 眼霜

菲洛嘉3600雕塑眼霜

眼霜我用的是菲洛嘉的網紅產品，比科顏氏的牛油果好用。去浮腫效果很好，有一定的抗衰老作用，畢竟菲家專業抗老祛皺的哈。

5. 面霜

馥蕾詩玫瑰面霜。

家在北方，最近天氣很冷，面霜必不可少，所以我用了馥蕾詩的玫瑰面霜。這款面霜是啫喱和麵霜的混合質地，不油膩但是保溼效果很好，第二天起來上妝很服帖，也沒有悶的感覺。大力安利一發~

最後祝大家擁有美好的一天！

面板暗黃 長痘和你的內分泌加上一個熬夜都有關係的，每個年齡階段用的護膚品不同，但是每個階段的膚質用的也不同，建議想要專業性一點的就用克麗緹娜，畢竟人家是專門做面板生理學的產品，當然價格也不便宜，我就是做面板生理學這塊。

您要選擇比較溫和不刺激、清爽補水的護膚品。痘痘肌的護理需要很用心，注意清潔面板（不可過分清潔，不然對面板傷害很大），防止長痘痘，不僅在護膚品上要下功夫，平時的生活習慣、飲食方面也要注意，不要熬夜，不要吃辛辣的食物

黛珂的紫蘇水

這款紫蘇水價格不高，但是消除閉合效果很好，而且對痘痘有很好的消炎作用。溼敷效果更加好。

牛油果乳液

主要成份： 水，乙醇， 鼠尾草，甘油，維生素C，礦物油，香精，防腐劑等。

黛珂全系列都是先乳後水的，

質地有點水乳狀，流動性強，因為加入了植物油和果油，用了之後臉會特別柔軟，擦了它之後再上紫蘇水，被吸收得妥妥的，整張臉都非常嫩，吸收得很快很快。

總之油皮，混油皮都適用的，大幹皮和敏感肌慎用。

作為一個女人，護膚是一輩子的事情！

女人一旦到了二十歲，如果不好好護膚，由於臉部較嬌嫩，每天的面板護理跟防曬更要做好。

首先是臉部清潔，清潔是一定要到位的，定期的去角質，早晚洗面奶洗臉。本人推薦最最大眾，用過最最適合本人的就是大寶海藻洗面奶，本人是混合肌，感覺大寶這款清潔很到位，洗了之後臉部也不幹。強烈推薦，超市買的，也才13塊一支

其次，就時肌底液啊，精華啊水乳啊霜啊什麼的，這肯定就是要買適合自己的，油性肌膚用清爽型的，乾性肌膚用滋潤型的，不是說越大牌的越好，也不要跟風種草。當然啦，在適合自己膚質的情況下，肯定是越貴的越好啦！畢竟一分價錢一分貨嘛！本人混合膚質，用過最合適的也就是雅詩蘭黛藍瓶的，水乳很不錯，夏天用滋潤又不油，不起痘，不長閉口。

還有，面膜要常敷，那怕面膜貴，也要用壓縮面膜泡礦泉水也要敷，另外防曬，物理防曬比化學防曬好了不是一丟丟，出門一定要帶傘。

至於其他護膚之內的，我用都感覺一般般，沒什麼多大的效果，最近打算入手雪肌精和黛珂紫蘇水牛油果乳，看看適不適合，畢竟我的膚質跟這些還是相配的，

好啦，就到這吧，七夕節快樂！

作為一個女人，護膚是一輩子的事情！

女人一旦到了二十五歲，如果不好好護膚，就會出現各種各樣的面板問題，所以你現在才20歲，面板也還夠細嫩，現在就不要想著去各種各樣的牌子去試用了，你現在護膚，就記住一句話，補水 補水補水 補水就對了。其他的慎用。不然到時候有你後悔的。回答僅代表個人觀點。如有不適，打擾了！

油皮注意清潔，氨基酸潔面乳日常清潔，每週一次面板深層清潔，選用具有深層清潔功效的護膚品，比如泥膜！ 同時注意面板補水，補水面膜敷起來。 一般油皮都會伴隨有毛孔粗大，所以縮毛孔這一步驟必不可少。選用具有收毛孔功效的產品。或者我可以把我用的收毛孔面膜推薦給你。

至於抗衰老麼，如果想用，用一些具有提拉緊緻作用的護膚品，也是可以的。

油性肌膚應該選擇清爽型的護膚品，你才22，如果面板過油會導致長痘和粉刺，所以清潔也很重要，做好清潔跟補水就夠了

對於學生來說，熬夜、垃圾食品和各種的壓力都會讓自己變得衰老，而油皮更是讓自己的面板雪上加霜，那麼對於油性面板來說該如何護膚呢？說到這，我們要考慮自己要使用哪些種類的護膚品，因為護膚是一套體系，包括潔面、擦霜、面膜、和後續的保養。

一、潔面

油皮需要一些清潔性比較高的產品，但考慮到女生的面板一般比較刺激，所以最好還是使用含有氨基酸成分的洗面奶，既能起到清潔作用，又不傷面板，同時，對於毛孔裡的垃圾也需要深層清潔，順便打個軟廣，之前使用過阿芙的潔面產品，感覺還可以。

二、防曬霜

空氣中充斥著各種各樣的紫外線，所以我們要做好防曬準備，但是要根據自己的面板和季節來選擇適合自己的防曬產品，而且在擦防曬霜之前最好要噴一些保溼露和其他滋潤產品，在滋潤面板的同時還能抵抗防曬霜的刺激，讓防曬霜發揮出最好的效果。

三、面膜

在一天的忙碌後，敷上一張面膜可以緩解面板的疲勞，補水保溼可以天天做，美白隔兩三天做一次就行，而清潔面膜泥一禮拜一次就可以，這裡推薦歐萊雅面膜泥和科顏氏白泥，清潔效果還是非常不錯的，而補水面膜一般國產的就可以，但要記得鎖水。

四、後續保養

這裡包括一些修復、除皺、抗衰老等，不僅是白天，也需要晚上的持續保養，杜克色修加強版可以改善膚色、緩解面板症狀，還能起到祛痘的效果，但是一般人在用的時候最好用普通版，加強版可以自己測試適不適合自己的面板，同樣，杜克色修的CE和PCF也可以，總之都是一個整體，針對不同的膚質來進行調配，都可以起到抗氧化的作用，至於補水和鎖水以及保溼，可以使用含有B5成分的護膚品。

同時，生活中還需要運動鍛鍊和多吃水果蔬菜，幫助我們排出毒素、加快迴圈，只有這樣才能恢復自己年輕的狀態。

我可能比你大點，也是油皮現在自己折騰的快成幹皮了。護膚品介意用清爽型的

如果你只是單純油皮沒有其他問題的話國產護膚品在你這個年齡就可以用了，例如百雀羚，自然堂等品牌裡的補水系列，潔面介意氨基酸，偶爾用用清潔面膜

如果有痘痘黑頭，那國產基本打入冷宮，介意注意清潔肌膚。卸妝乾淨，然後用國外的專業針對痘痘的例如理膚泉等

如果你敏感肌角質層薄臉容易紅，介意用日本珂潤，或者國產薇諾娜，都是主打修復角質層針對敏感肌的，價位的話我覺得薇諾娜要貴些。

如果你是膚色不均或者暗沉的話介意在水用後加個美白精華例如玉蘭油小白瓶。

其實22歲的年紀注意補水，勤敷面膜，不熬夜，注意防曬面板都不會太差

選成分相對簡單的產品，這個年紀還是修復能力很強的時候，只要做好水油平衡，基本的保溼防護就ok。開架的品牌卡尼爾、歐萊雅、露得清、相宜本草、泊美都不錯；專櫃的資生堂、倩碧、碧歐泉比較合適。

22歲讀書的年紀，那就給你推薦平價好用的！

1、潔面（氨基酸潔面） freeplus芙麗芳絲

說實話，試過很多種洗面奶，最終我的最愛還是freeplus這款啊，很溫和洗完面板不會緊和幹，像雞蛋一樣，每次洗完都愛上自己的肌膚了。

elta洗面奶使用感還可以，比芙麗芳絲幹了一丟丟（幾乎可以忽略），勝在價效比，差不多的價格超大容量

2、水 雅漾噴霧 回購無數次，換季時真的鎮定肌膚，用完面板滑滑的

sofina透美顏化妝水 最近用了試用裝感覺很不錯，打算入手了。

3、面霜 珂潤面霜

回購無數次，超喜歡，幹皮滋潤夠用，不會很膩，囤貨囤貨，推薦推薦

科顏氏高保溼霜珂潤斷貨偶然去了一罐科顏氏，也是幹皮親媽，冬天也完全夠用，回購回購

4、眼霜菲洛嘉360眼霜

好用，去細紋，自我感覺能去黑眼圈，回購中。瓶蓋設計很人性化。講真，對學生黨來說不便宜，但是這款是同價眼霜裡價效比最高的，可以用挺久的

科顏氏牛油果眼霜用了幾次，得乳化有些麻煩，時間緊的時候根本顧不上，所以我長脂肪粒了Ծ‸ Ծ …放棄

the body shop黃色的那款，不知道是不是叫這個名，剛開始用，挺喜歡的，使用感很好，功效等我用完再來說說心得

5、精華Olay美白精華

在上面的基礎護膚以後，我想白白白，於是入了這款。用了一個月，國慶回家都說我由黃面板變白面板了，可以說是很有效果了。不過建議去專櫃試試是否適合，很多人說不耐受

歐萊雅水清新盪漾精華 擦完水水的超舒服，保溼度夠同樣建議專櫃試用，我剛用時會刺痛，過後就不會了。

6、防曬sofina藍小花

以前不喜歡用防曬這些東西，覺得臉不透氣，自從用了這款，打開了我的新世界，像在擦護膚品一樣很舒服(◍ ´꒳` ◍)想要白防曬是必不可少滴，當然還有抗老 畢竟00後都崛起了

7、卸妝珂潤卸妝蜜

主要用來卸防曬，很溫和無負擔，卸的乾淨，雖說這樣，無論多溫和的產品，潔面完都要及時補水保溼哦。

曼丹眼唇卸妝油眼妝唇妝都用它，溫和乾淨，價低，也是回購無數次啦

8、面膜面膜我是今年才開始頻繁用，長期在空調房受不住了哎

水光面膜 用著確實不錯呢（我唯一用的韓國護膚品*罒▽罒*）

森田面膜 補水保溼價效比都還蠻高的

曼丹面膜用過無感吧，沒有網上說的那麼驚豔

9、一些我的小秘訣嘴唇：迷你薄荷膏

我把它當唇膜用，這個是我的小秘訣（ "▿ " ）睡前塗一層厚厚的在嘴唇上，第二天唇紋沒了唇色也沒那麼黯淡了，擦口紅再也不用擔心脫皮和不顯色了。（｡◕‿◕｡又便宜又好用）

晚上珂潤卸妝蜜→芙麗芳絲洗面奶→化妝水→面膜（每兩天敷一次）→olay美白精華/歐萊雅精華→珂潤面霜

23歲就要開始抗老了哦，所以說你現在是最好的保養時機，不要等像我似的老了再保養就晚了，就像蔫了的蘋果，再放冰箱，它也光滑不了，所以，以後注意科學的護膚，做到溫和清潔，密集修復，科學保溼，做好抗氧化，注意防曬，就好了

⚠️女生一定要護膚護膚！再好的化妝技術也不如有一個好的底子重要

現在 很多人的面板出現各種長痘長斑乾燥粗糙等問題大多數都是由於護膚不當導致皮脂膜被破壞 從而導致面板抵抗力下降造成的 不是天生的 所以 20歲 還是面板完好的時候一定要注意保養

首先 洗臉是護膚最重要的一步 建議選擇溫和、保溼兼具清潔力的潔面最好 可以選擇一些低泡型含有氨基酸、葡糖苷潔面乳 千萬不要用皂基和s系表活的 這型別潔麵皮膚會導致越洗越幹

第二步 水 建議也還是要選擇溫和的 但又有修復屏障的 如含egf還有寡肽成分的 面膜也是 一定要鎖水補水的

第三步 一定要堅持全年抗氧化 最好用艾地苯抗氧化成分的 效果好 還比維生素C有效

最後一步就是一定要做好每天的防曬 選擇物理防曬劑的 不要選擇化學防曬劑的 安全

還有一點 也很重要 那就是年輕就開始多吃水果多運動 多吃膠原蛋白食物 內調外養才能擁有好面板