護膚品不吸收，跟臉沒有洗乾淨確實有點關係。

臉沒清潔乾淨，上面就覆蓋著上一次的化妝品、護膚品殘留物，還有面部分泌的油脂和空氣裡的粉塵的混合物，繼續用護膚品不僅不能吸收，還會導到面板健康程度惡化。

某天，小編看了一篇文章，說早不不用洗面奶洗臉，可以適當保護面板在夜晚重建的面板屏障。偶本身角質層比較薄，於是前一晚按日常擦了整套的雪花秀，第二日只用溫水洗了臉，然後按日常擦了臉。可是，到了晚上，臉上狂冒各種小疙瘩，看著不明顯，手摸上去就跟摸了一臉細沙一樣。結果折騰了一兩個星期，晚上只能用鱷魚油黃金修復膏擦臉，才慢慢恢復，敏感面板真傷不起。

所以，真的是要把臉洗乾淨。

面板的深度清潔，大家第一個想到的是去除角質。

面板能不能去角質，我之前回答過類似的問題，可以點連結進去看看哦~

保養品成分分子較大　

有些保養品配方科技不到位，成分分子過大，再怎麼用力按摩面板細胞也沒法吸收，自然只能停留在表面。

面板新陳代謝慢

如果你是定期去角質的話，護膚品還不吸收很有可能是面板的迴圈不好，新陳代謝慢了，堆積在面板底層多餘的水分和脂肪造成了護膚品的不吸收，可以適當按摩面板。

（1）防曬，紫外線對面板的傷害可想而知，美容界專業說法叫光老化。

（2） 食物對面板影響極大，多食蔬菜水果，特別是含維生素C 多食物對面板變白是有好處的，如西紅柿、草莓、彌猴桃等。如經常食用含微量元素多的食物，如貝殼類，則面板容易變黑。所以在飲食的選擇上應根據需要加以調配。

（3） 休息和睡眠對面板 色也有很大的影響，長期睡眠不足，眼圈就會變黑，這是人人皆知的事實。休息不好，睡眠不足，不僅影響健康，而且使面板血流減慢、血管收縮、血瘀成斑、面板變成灰黑色。所以，注意適當的休息和充足的睡眠是必要的。

（4） 情緒對人體的影響是巨大的，精神煥發，人體免疫功能大大提高，對各種不得因素在強大的抵抗能力。當心情不好，憂愁、悲哀時身體免疫功能就降低，抵抗各種不利因素的能力很差，容易發生各種疾病，面板新陳代謝，血液迴圈等各種功能均降低，面板變灰黑、乾燥、皺紋增加，呈現衰老跡象。因此，保持愉快心情、樂觀情緒極為重要的。有了健康的身體，不怕沒有好的面板；只有健康的身體，才能有真正的亮麗。

沒學會按摩，用再貴的護膚品都難吸收!

　1.眼霜要點塗

　　

　　眼睛是我們面部肌膚最脆弱的部位，因此擦眼霜時要用指腹輕點，眼部肌膚才能更好的吸收又不會破壞眼周。切記不要用力拉扯眼部肌膚。

　　2、化妝水要輕拍

　　

　　對於主打保溼，以及新增大量精華成分的化妝水，建議用手拍更合適。可以充分保溼並促進吸收。

　　3、精華液要打圈

　　

　　按摩的基本手法為自下而上、自內向外打螺旋，容易出現斑點和暗沉的重點部位需重複按摩。最後兩手掌包裹兩頰，下巴等臉部肌膚，透過手溫幫助成分被吸收。

　　4、乳液按摩要輕揉

　　

　　要用指腹的力量。塗完後做個簡單的按摩，按摩時要從臉的中央部位向外做輕輕的按摩推開，直至乳液被面板完全吸收為止。

　　5、 防曬霜要輕推

　　

　　像防曬霜之類分子比較大的護膚品用用指腹推勻塗抹最好，再以大範圍畫圓方式，將防曬乳塗均勻，最後再加強塗擦鼻尖容易曬傷的部位。

　　6、噴霧要拍打

　　噴完噴霧不能放著就不管了，手指要像彈鋼琴一樣，用指腹輕拍全臉，幫助水珠吸進肌膚裡，防止蒸發帶走面部水分。

　　7、需要乳化護膚品——掌心加熱

　　有些護膚品可能會需要利用手掌掌心的溫度乳化，才能發揮它的最大功效。

　　8、按摩類產品——滑動按摩

　　

手可以準確的找到臉部的每個穴位，按摩時使用兩手的食指和中指的指腹部。按著下巴到耳根、鼻子兩側到眼睛尾部、額頭到眼尾的順序依次進行螺旋狀按摩，時間大約要2-3分鐘。

我不生產美容知識，但我可以找到美容美體的專業知識。

各種價位的潔面乳都用過，個人覺得潔顏刷確實不錯，我買的是科萊麗Clarisonic的，我買的早，二代，據說智慧聲波的很好用，準備換。生完孩子毛孔變大，用了這個感覺挺好的。

一、 面板汙垢

面板汙垢是指附著在面板表面的垢著物， 能影響毛孔通暢， 妨礙面板和黏膜正常生理功能的發揮。

1. 生理性汙垢： 由人體產生、 分泌或排洩的代謝產物， 包括老化脫落的細胞、 皮脂、 汗液、 黏膜和腔道的排洩物。

2. 病理性汙垢： 面板病患者的鱗屑、 膿液、 痂等； 高熱增加的汗液； 腹瀉、 嘔吐等排洩物。

3. 外源性汙垢： 包括微生物、 環境汙物、 各類化妝品和外用藥物的殘留。以顆粒狀物沉積在面板表面的塵土、 金屬或非金屬的氧化物， 透過清水可以除掉。成膜狀貼上於面板的油脂、 膿液或汙垢中的分子以靜電引力或分子間的化學結合力與面板緊密結合， 則需要使用清潔劑才能清除。

二、 面板清潔劑

利用清潔劑的潤溼、 滲透、 乳化、 分散等多種作用使汙垢脫離面板進入水中， 經充分的乳化增溶後， 穩定分散於水中， 再經清水反覆漂洗而去除。市場上也有少數免洗的產品如清潔巾。

無論何種方式， 優質清潔劑應具備以下特點：

①外觀悅目， 無不良氣味， 結構細緻， 穩定性好， 使用方便。使用時能軟化面板， 塗布均勻， 無拖滯感；

②能迅速除去面板表面的各種汙垢；

④用後面板不幹燥， 保持面板光澤潤滑。

（一）面板清潔劑種類： 按其化學性質主要分為皂類清潔劑和合成型清潔劑。

1. 皂類清潔劑： 透過形成皂鹽乳化面板表面汙物而發揮清潔作用。由於皂鹽成分為鹼性， 去汙力強， 皮脂膜容易被清除， 增高面板 pH 值， 使面板的耐受性降低， 對面板有一定的刺激。添加了保溼成分的改良皂類或含甘油的手工皂性質溫和， 對面板的刺激較低。

2. 合成型清潔劑： 以表面活性劑為主， 加上保溼劑、 黏合劑、 防腐劑等人工合成的清潔劑。根據表面活性劑的化學特性， 可分為陰離子、 陽離子、 兩性離子、 非離子及矽酮等種類。以陰離子表面活性劑的清潔作用強， 但對面板的刺激性也較大。合成型清潔劑透過表面活性劑的乳化和包裹等作用清潔面板； 配方中新增的保溼劑及潤膚劑具有保溼、潤膚、 降低面板敏感性等作用， 減輕由表面活性劑導致的面板屏障破壞。與皂類清潔劑相比， 合成型清潔劑性質溫和， 刺激性明顯減小。

（二） 面板各部位常用的清潔產品

1. 洗髮產品： 香波是主要的洗髮產品， 由起主要清潔作用的表面活性劑與調理劑、 潤滑劑、 增稠劑、 去屑止癢劑、 營養劑和微量香精復配而成。

頭髮表層由完整的毛鱗片和自然分泌的油脂構成保護膜。香波洗滌、 燙染、 陽光都會破壞這層天然保護膜， 導致頭髮乾枯， 失去彈性和柔軟性， 需要對頭髮經常性護理。

護髮素是最常用的產品， 其他還包括髮油、 髮蠟、 髮乳、 髮霜、 發膏、 焗油膏等。

2. 潔面產品：

①洗面奶： 包括潔面膏、 潔面乳、潔面露、 潔面啫喱等；

②卸妝產品： 卸妝水和卸妝乳用於卸去淡妝， 卸妝油用於油彩濃妝。卸妝後有時還需用洗面奶將卸妝油清除；

③磨砂膏或去角質膏： 磨砂膏是含有均勻細微顆粒的潔膚產品， 透過在面板上的物理摩擦作用去除老化的角質細胞碎屑。去角質膏或啫喱是利用產品塗搽過程中析出粘性膠裹挾老化角質剝脫， 促使細胞更新換代， 面板顯得光亮柔嫩。但過頻使用會導致面板敏感、 真皮血管擴張等。建議油性或老化面板 2 ~ 4周使用1次， 磨砂膏和去角質膏不要同時使用。

3. 沐浴產品： 包括沐浴液、 浴皂、 浴鹽、 身體磨砂膏等。根據個人喜好選用。沐浴液、 沐浴啫喱性質更溫和， 適合中、 乾性面板； 浴皂、 浴鹽更適合偏油性的面板。

4. 其他面板清潔劑： 針對嬰幼兒面板、 毛髮和會陰部的清潔劑， 性質更加溫和， 安全性更高。洗

手液、 口腔清潔用品等不在此贅述。

三、 各部位面板清潔

（一）頭皮與毛髮清潔： 清潔的頻率因人而異，以頭髮不油膩不幹燥為度。洗髮的水溫略高於體溫， 以不超過 40 ℃為宜。洗頭的時間大致 5 ~ 7 min左右。

洗髮護髮程式： 頭髮用水浸溼後， 先用香波塗抹於頭髮上， 搓揉約 1 min， 用清水沖洗乾淨。為了中和香波過高的 pH 值， 減少毛髮間的靜電引力導致的打結， 使頭髮順滑， 用護髮素將頭髮再洗 1遍。使用護髮素時注意不要接觸頭皮。不宜直接將香波塗在乾的頭髮上按摩頭皮， 這樣會促進香波中的各種原料滲透入面板， 長期會造成頭皮傷害。根據毛髮情況和個人喜好， 可以不定期地使用髮乳等其他護髮產品。

（二）面部清潔： 每天早晚都應清洗 1次。水溫隨季節而變化。注意過冷的水會使毛孔收縮， 不利於徹底去掉汙垢， 過熱的水會過度去脂， 破壞皮脂膜。油性面板可交替使用熱冷水， 熱水有助於溶解皮脂， 冷水避免毛孔擴張。正常情況下， 提倡清水潔面。若處在氣溫炎熱、 工作和生活環境較差、 使用防曬劑或粉質、 油脂類化妝品、 或有其他特殊情況時， 才需要使用潔面產品。洗面奶是最常用的類別， 每次用量 1 ~ 2 g （黃豆至蠶豆大小）， 以面部 T區為重點， 用手指輕輕畫圈塗抹後， 用吸有清水的毛巾擦洗。潔面後噴潤（爽）膚水、 或搽保溼霜等， 以恢復皮脂膜， 維護正常的pH值。

（三） 沐浴： 應根據體力活動的強度， 是否出汗和個人習慣適當地調整。一般情況下每 2 ~ 3 d 沐浴 1 次， 炎熱的夏季或喜愛運動者可以每天洗澡。水溫以面板體溫為準， 夏季可低於體溫， 冬天略高於體溫。沐浴時間控制在 10 min 左右。如每天洗澡， 每次 5 ~ 10 min 即可完成。洗澡間隔時間長者可適當放寬沐浴時間， 但不宜超過20 min。沐浴方式： 以清潔面板為目的， 採用流動的水淋浴為佳。以放鬆或治療為目的推薦盆浴。一般先行淋浴， 去掉汙垢後再進入浴缸浸泡全身。洗澡時用手或柔軟的棉質毛巾輕輕擦洗面板， 避免用力搓揉、 或用粗糙的毛巾、 尼龍球過度搓背。

沐浴禁忌： 忌空腹、 飽食、 酒後洗澡， 忌較長時間體力或腦力活動後馬上洗澡。因為上述情況可能造成大腦供血不足， 嚴重時還可引發低血糖， 導致暈倒等意外發生。

（四）手部清潔： 沾染於雙手的物質為無機物如塵土， 清水沖洗即可。接觸到有機物或油膩的汙垢， 需使用洗手液、 香皂等清潔產品。不主張使用含抗生素、 殺菌劑的產品。僅在可能接觸到病原微生物或醫院無菌操作時才需使用含有消毒殺菌功效的洗手液。洗手以流動的水為宜， 手心、 手背、 指縫、 指尖和手腕都需清潔到位。洗手後可適當使用潤手霜。

（五）足部清潔： 雙足汗腺豐富， 又處於封閉狀態， 利於微生物滋生。從清潔和保健的角度， 每晚睡前都應該清潔雙足。水溫以面板舒適為度， 時間3 ~ 5 min即可。如以保健或解乏為目的， 水溫可達40 ~ 41 ℃， 時間可延長到 15 ~ 20 min。需注意水溫過高或浸泡時間過長均可破壞面板屏障， 擴張足部血管， 遠期可導致靜脈曲張， 甚至出現皮炎溼疹等。足蹠面板無皮脂腺， 汗液分泌旺盛， 通常清水清潔即可。在乾燥寒冷的季節或面板乾燥的老年人， 洗腳後需塗搽含油脂豐富的保溼霜。如有腳臭可用有抑菌作用的香皂。如有角化過度可用含水楊酸、 尿素等促進角質軟化或剝脫的產品。

（六）會陰部清潔： 會陰部面板透氣度差， 是人體排洩和生殖道開口處， 需每天常規清潔。此處面板薄嫩， 一般情況用水清洗即可。如有特別汙染，才選用溫和無刺激的清潔產品。

四、 特殊人群面板清潔

（一）新生兒： 此階段是從宮內水環境逐漸適應宮外含氧環境的轉變過程。新生兒的面板結構具有獨特之處， 需細心呵護。

1. 胎脂： 胎脂對新生兒面板具有保護作用， 不必強行去除乾淨， 尤其是早產兒的胎脂更不宜太早去除掉， 可用消毒過的植物油或石蠟油區域性塗擦使之自行脫落。

2. 沐浴： 為保持新生兒體溫穩定， 在出生後第 2天首次洗澡， 以後可每天或隔日 1次。洗浴時動作要輕柔， 注意保護臍部。囟門清洗時手指應平置在囟門處輕輕地揉洗， 不應強力按壓或搔抓。

3. 溫度： 沐浴時應關閉門窗， 減少空氣對流， 保持室溫26 ~ 28 ℃， 水溫37 ~ 38 ℃。

4. 面板用品： 推薦清水沐浴， 或使用對眼睛無刺激的新生兒專用沐浴液， 浴後塗搽嬰兒專用的潤膚劑， 防止新生兒面板乾燥。

（二）嬰幼兒： 1 歲以內的小嬰兒， 盆浴更為合適， 用手直接清洗比海綿或毛巾更好， 注意清潔面頸部、 皺褶部和尿布區。當嬰幼兒可以獨自站立行走後， 應開始淋浴。

1. 頻率： 1歲以內的小嬰兒在會爬之前， 以每週2次為宜， 最多隔日 1次； 當嬰幼兒活動量增加、 季節和環境變化時如夏季高溫天氣等， 可適當增加洗澡頻率。

2.水溫和時間： 洗澡水溫不應高於 37 ℃， 在 34~ 36 ℃之間更為理想； 盆浴時間在 5 ~ 10 min， 淋浴最好不超過5 min。

3. 清潔用品： 建議使用添加了保溼成分的弱酸性或中性沐浴液， 用手將適量沐浴液塗抹到面板，然後用清水徹底沖洗乾淨， 避免用力摩擦。新生兒或小嬰兒可以用清潔身體的沐浴液洗頭； 較大嬰幼兒可選用溫和的不刺激眼睛的洗髮香波。浴後 5min 內及時塗搽潤膚劑， 以維持角質層完整性並加強面板屏障功能。

（三）青少年： 此階段體力活動強度大， 皮脂分泌也旺盛， 可以增加面板清潔的頻率， 根據個人的面板耐受情況， 男性可選擇清潔力較強的清潔產品。

（四）老年人： 由於代謝活動低下， 面板多幹燥，洗澡頻率不宜過勤， 應根據氣候環境做適當調整。在炎熱的夏季或氣候偏熱的地區， 可以每日或隔日洗澡 1次。但在寒冷又幹燥的地區， 活動少的老年人洗澡頻率可適當延長到 1 ~ 2 周 1 次。水溫不宜過高， 建議 37 ~ 39 ℃， 否則容易將面板上的天然油脂過度洗脫， 面板血管擴張， 導致心臟不適。為緩解老年面板乾燥， 不論洗浴與否， 每天都可塗搽保溼劑。

（五）孕、 產婦： 此時面板代謝旺盛， 應該照常洗頭、 洗澡， 避免各種相關疾病的發生。臨近分娩的孕婦， 注意輕柔地用毛巾擦洗乳頭， 增強乳頭面板的韌性以做好哺乳準備， 但要避免過度摩擦誘發刺激宮縮。應淋浴避免汙水倒流感染。產婦會陰部，應視惡露的多少， 每日 1 次或多次以流動溫水沖洗。常規清水沖洗即可， 特殊情況才使用溫和的清潔產品。

五、 面板亞健康或某些常見疾病的面板清潔原則

（一）面板乾燥： 包括乾性面板、 面板瘙癢症、 乏脂性面板病如魚鱗病， 面板清潔產品應儘量少用，僅以清水洗浴或根據面板情況、 季節和地域不同，選擇使用性質溫和、保溼作用強的醫用護膚品， 包括潔面乳、 沐浴液， 清潔後注意使用保溼劑改善面板乾燥情況。

（二）面板不耐受或面板過敏： 此類面板對外環境的耐受性降低， 除敏感性面板外， 還包括常見的日光性皮炎、 接觸性皮炎、 特應性皮炎、 玫瑰痤瘡等。建議僅用清水洗浴， 或使用專門針對此類面板具有溫和清潔、保溼、舒緩面板的醫用清潔產品， 用後儘量不影響面板屏障。對特應性皮炎患兒， 使用經過處理的軟水更佳。水溫以室溫為宜， 秋冬寒冷季節可略高於室溫。水溫過高過低都會激惹面板出現不適症狀。洗澡時間應縮短， 動作要輕柔。洗澡次數不宜過頻， 以個人舒適感為度， 但浴後需及時塗擦具有修復面板屏障作用的保溼劑。

（三）脂溢性面板： 除油性面板外， 還包括痤瘡、脂溢性皮炎、 少數玫瑰痤瘡患者等。根據皮脂量的多少， 調節清潔劑使用量和清潔頻率， 以面板不油膩、 不幹燥為度。選用針對油性面板的清潔產品，如香皂、 浴鹽、 富含清潔能力強的潔面泡沫等。有明顯丘疹、膿皰的情況可使用含二硫化硒或硫磺的產品達到控油、 抑菌的作用。注意過度清潔會破壞皮脂膜，經皮失水率增加， 反饋性地刺激皮脂腺分泌皮脂而出現所謂的 “外油內幹” 現象。選用溫和的控油保溼潔面乳可避免此種情況的發生。

（四）其他面板疾病： 根據病因、 發病機制以及臨床表現制定面板清潔計劃， 必要時採用藥浴。如銀屑病， 每日均有大量鱗屑脫落， 皮損充血潮紅。洗浴能軟化和清除鱗屑， 促進外用藥物的吸收， 採用藥浴還有一定的治療作用。但水溫不宜過高， 不能用力搓揉鱗屑， 以免加重皮損潮紅。原發性感染如頭癬、 毛囊炎， 繼發性感染如溼疹、 天皰瘡等， 應視感染的範圍酌情選擇區域性或全身清潔。清潔產品應含有抑菌或殺菌的成分， 如含二硫化硒的產品洗頭； 含聚維酮碘的藥水清潔患處， 含清熱解毒的中藥區域性或全身藥浴。

編者注：參與共識起草專家名單（以姓氏筆畫為序）

馬琳（首都醫科大學附屬北京兒童醫院面板科）、

王剛 （第四軍醫大學西京面板醫院）、

王瑋臻 （武漢市第一人民醫院面板科）、

朱學駿（北京大學第一醫院面板科）、

劉巧（海南省面板病醫院）、

劉瑋（解放軍空軍總醫院面板科）、

孫秋寧（中國醫學科學院北京協和醫學院北京協和醫院面板科）、

李利 （四川大學華西醫院面板科）、

李若瑜（北京大學第一醫院面板科）、

李航（北京大學第一醫院面板科）、

張建中 （北京大學人民醫院面板科）、

何黎（昆明醫科大學第一附屬醫院面板科）、

吳豔（北京大學第一醫院面板科）、

周展超（展超麗格診所）、

郝飛（第三軍醫大學西南醫院面板科）、

駱丹 （南京醫科大學第一附屬醫院面板科）、

項蕾紅（復旦大學附屬華山醫院面板科）、

顧恆（中國醫學科學院北京協和醫學院面板病研究所）、

高天文 （第四軍醫大學西京面板醫院）、

高興華 （中國醫科大學附屬第一醫院面板科）、

鄭志忠（復旦大學附屬華山醫院面板科）、

謝紅付（中南大學湘雅醫院面板科）、

賴維（中山大學附屬第三醫院面板科）、

鞠強 （上海交通大學醫學院附屬仁濟醫院面板科）

主要執筆者 李利、 何黎

可以用按摩霜，我也有過這種情況，貼面膜感覺吸收挺差的。用了按摩霜後再貼面膜就覺得吸收很好了。

按摩霜可以促進臉部的血液迴圈，還可以把毛孔中殘留的汙垢清理出來保持毛孔通透，這樣面板的吸收率就會提高了。

平時我們基本每天都會洗臉，但是我們真的洗乾淨了嗎？下面是面板專家介紹的一些有關洗臉的小知識：

(1)我們面部主要有三種汙垢：一是水溶性汙垢，主要包括肌膚代謝產物，如肌膚排出的毒素、護膚品殘留、汗液、空氣灰塵等。這種汙垢用清水就能沖洗乾淨。 二類是油脂性汙垢，包括皮脂、潤膚劑殘餘，以及防水化妝品殘留等。這種汙垢需要用卸妝油等有機溶劑來溶解。三類是積累性汙垢，主要指肌膚表面及毛孔中積聚的老廢角質、氧化廢物和油脂黑頭等。它們需要用深層清潔面膜或去角質來清理。

2)面板的特性：人類面板pH值通常在5.0—7. 0之間，平均約為5. 75呈弱酸性,這主要是與來自汗水中的乳酸及氨基酸有關,還與皮脂中的中性脂肪和脂肪酸有關。面板表面呈弱酸效能抑制面板表面上存在的一些常見菌,具有自身淨化作用，當過度使用鹼性潔面產品後會破會面板的PH值和自身淨化能力，導致面板過敏、乾燥、早衰等問題。

(3)面板早晚的狀態：每個人都會有肌膚早晚差，只不過表現形式不同。好比干性肌膚的早晚差表現在：肌膚鬆弛下垂、細紋加深、變得粗糙。而油性肌膚則表現在：過度出油、變得暗沉以及毛孔越發粗大。

弄清面部的汙垢，人類面板的特性，早晚面板的問題，我們才能有針對性地採取潔面措施。以下是一些面板專家的潔面建議：

1)潔面霜和潔面膏，一般屬於高泡沫型潔面產品清潔效果最強，因為它是弱鹼性的，用水可以打出豐富的泡沫，但是它的缺點是鹼性的產品洗完臉之後面板容易乾燥緊繃，這個和香皂潔面是一個道理，長期使用鹼性潔面產品，破壞了面板的PH值，容易導致面板過敏、乾燥缺水，細紋產生，毛孔粗大，一般鹼性洗面奶適合特別油性的肌膚使用。

(2)相比弱鹼性的潔面產品，潔面啫喱(潔面凝露)和潔面乳一般屬於低泡沫弱酸性的，符合人類的自身的面板特性，弱酸性的潔面產品特別溫和，不傷眼睛，清潔效果非常棒，市場上很多潔面乳裡面還添加了透明質酸、氨基酸、或者各種植物成分，因此不會傷害面板，洗完臉之後面板也不會有不適感，同時保溼修護、滋養面板，所以這樣質地的潔面乳適合所有膚質的MM使用哦。

(3)潔面泡沫是潔面霜和潔面膏的升級版本，應該說主要特點是潔面的時候更方便吧，直接就可以擠出豐富的泡沫，省去了潔面膏用水打泡沫的繁瑣過程，但是它的功效和潔面膏差不多，一般潔面泡沫類產品中含皂基較多，皂基容易造成肌膚水油不平衡，皂基類是脫脂性和刺激性最強的，長期的使用泡沫型的洗面奶，會過強地破壞表皮分泌物的屏障功能，失水嚴重，角質粗糙，易發敏感，加深色素，造成早衰。

所以喜歡用泡沫型洗面奶的MM們一定注意啦，最好還是用溫和的洗面奶。

並不建議深度清潔面板哦！

目前任何一款產品都無法清潔到毛囊的根部位置，所謂的深度潔面，其實是強調對面板表面汙垢的清潔能力。

很多人喜歡用各種皂，或者含有鹼性成分的洗面奶來清潔面板，覺得會把臉洗的很乾淨，但是面板的ph值是5.5，這些皂的ph值都大於7，會破壞面板的角質層，久而久之會讓面板變得敏感和粗糙。

也有人喜歡用各種磨砂產品給臉去死皮，這些所謂的“死皮”實際上就是角質。角質層是我們面板表面很重要的結構，是抵禦外界各種刺激的第一道防線。

對於正常面板，是不建議做“去死皮”這一動作，因為去死皮對面板屏障功能的損傷是巨大的。當然對於過厚的角質導致區域性面板暗黃的，可以適當的去死皮，改善區域性膚色即可，比如T區、口周膚色暗沉，但是使用不要過度。

油性面板的人喜歡買強力的潔面產品，不斷的清洗面板，希望透過這種方法來“控油”，但是要知道人體是很智慧的，過度的清潔面板上的油脂，大腦得到表皮乾燥的指令後，會命令皮脂腺分泌更多的油脂來滋潤面板，久而久之，皮脂腺變得肥大，皮脂分泌更旺盛，就會出現越洗越油，越油越洗的惡性迴圈，面板變得越來越油膩。

其實清潔面板，是為了帶走面板表面分泌的多餘油脂、灰塵、大氣汙染物以及新陳代謝的產物，由於人體面板表面含有尿素、尿酸、鹽分、乳酸、氨基酸、遊離脂肪酸等酸性物質，所以面板表面是呈弱酸性的，這也是面板的最佳狀態。

所以在清潔面板時要用到溫和、舒緩、低泡的弱酸性洗面奶，洗完臉後，面板感覺到潔淨，但又不會有緊繃、乾燥、紅腫、癢痛的感覺，這樣就足夠了。