心裡有過不去的坎該怎麼辦？世上無難事，只要肯登攀。世上無難事，只怕有心人。 只要功夫深，鐵杵磨成針。所以，說心裡有過不去的坎，那就是說明你這個人，是個貪念執著心太重的人，而不是能夠提得起放得下的人。同樣，也說明，你這個人慣於將過去已經逝去的虛假的東西看作是非常有價值的東西，而把那些當下能夠抓住的東西棄之如敝屣，不加珍惜，熟視無睹，視而不見，聽而不聞。君不見有一首《明日歌》嗎？這明日歌是由明代的錢福所作的：”明日復明日，明日何其多。我生待明日，萬事成蹉跎。世人若被明日累，春去秋來老將至。朝看水東流，暮看日西墜。百年明日能幾何？請君聽我明日歌。明日復明日，明日何其多！“時間不會倒流，逝去的一去不復返。所以，總是徜徉於過去和歷史而不能自拔的人，不是個笨蛋就是個傻瓜，就像三國時期的大司馬曹真長子曹爽的智囊大司農桓範大罵曹爽將大將軍印綬交出，是蠢豬笨牛一樣。換言之，每個人心裡實際上都不存在過不去的坎，之所以你認為它是過不去的坎，就是因為你對虛假的事情執著太甚的緣故，是一個不能與時俱進，明白宇宙自然和人生規律的人。自以為用情專一是美德，豈不知對於宇宙自然和人生的知識的瞭解和掌握卻是如同”蠢豬笨牛“。今天棒喝你一下，是時候該醒醒了：過去心不可得，現在心不可得，未來心不可得。一切如夢幻泡影，如露亦如電，應作如是觀。如果你到現在一時還覺悟不了，建議你把我下面給你推薦的兩首詩歌，每天早晚各念誦三遍，急急如律令！一首歌是楊慎的《臨江仙》，另一首是《沁園春•雪》，也許能化解你心裡上的自己所造的自己執著的所謂的過不去的坎。

明代詩人 楊慎(1488～1559)的《臨江仙》：滾滾長江東逝水， 浪花淘盡英雄。 是非成敗轉頭空。 青山依舊在， 幾度夕陽紅。 白髮漁樵江渚上， 慣看秋月春風。 一壺濁酒喜相逢。 古今多少事， 都付笑談中。

《沁園春•雪》：北國風光，千里冰封，萬里雪飄。望長城內外，惟餘莽莽;大河上下，頓失滔滔。山舞銀蛇，原馳蠟象，欲與天公試比高。須晴日，看銀裝素裹，分外妖嬈。江山如此多嬌，引無數英雄競折腰。惜秦皇漢武，略輸文采;唐宗宋祖，稍遜風騷。一代天驕，成吉思汗，只識彎弓射大雕。俱往矣，數風流人物，還看今朝。

議過心坎。這個坎、這個崗您想過，還是不過。不想過就躺下、倒下。想過，就要使足勁、鉚足勁、開足馬力往前闖。天下無難事、只怕有心人、用心人、攀登人。世上沒有過不去的坎、翻不過的崗、登不上的山。成千上萬的烈士為了我們拋頭盧犧熱血，早早的離我們而去，使我們特別難受、心痛，難道我們還有什麼困難不能克服、不能排除、還有什麼事情做不到嗎？更喜岷山千里雪，三軍過後盡開顏。應有打老虎的精神，明知山有虎 偏向虎山行。心裡的坎都能過去、都能踩在腳下。

這應該是心理留下的陰影，要自我調整，努力把自己變優秀。當你靜下心來想想，也許會好點。建議多讀書，讀書不能幫你解決問題，但能讓你站在另一個高度看問題。

我很理解你的心情，我想你可能是女孩吧。不然你奶奶怎麼會不讓你讀書呢。

沒能上大學，是挺可惜的，但是不代表你就失去了人生的機會。你可能更多的是對家庭的憤怒，讓你心情壓抑，甚至自暴自棄。

那麼怎麼辦呢，沒辦法，只能自我消化。給自己鼓勁，在工作中追求更強，像蘇明玉一樣自強不息。

很多事雖然並不是努力了就會實現目標，但只要你努力了，就會有不一樣的結果。

心裡有坎，現實中有坎嗎？

個人認為，現實生活中有坎，過不去我也要過，拼了這一世的勇氣和能量，我也一定踏出個風和日麗來。

而心裡有坎，過不去，我就不過去了，換個方向，換個思維，換個角度，換個心情！所謂心裡，就是自己，何必為難自己？

每個人都會有難過有擦不去的地方有不忍直視的時候，但這又能怎麼樣呢？往往都是躺在床上，閉目回憶一下，難過蜷縮，軟弱無能，懊悔不已等等，就這樣吧，生活還是要繼續，像往常一樣安靜的甦醒過來，看草天一色，看蔚藍海岸，看遠方未來！

怕什麼，心裡的坎，一不小心就過去了，不值得提心吊膽

我和其他人不同的是想建議你去看看心理醫生，你這種情況應該屬於有點心理疾病，不過據你的描述症狀應該持續很久了。相信我，當你看過醫生確定自己是否生病，你的心理改觀會很大的。別人的原因固然是一部分，但重要的是你自己怎麼看待你自己。

每個人人生都會經歷許許多多的挫折，所謂的坎其實就是遇到挫折後的不合理心態給自己的未來設限！與其過不去，不如放開來接受它，然後才能從心裡徹底放下它。

正所謂放下屠刀立地成佛。做人做事問心無愧開心快樂。不要鑽牛角尖。

送你一張圖，施主慢慢悟

心裡有坎過不去怎麼辦，看到這個問題之後讓我想起了我以前在大學時光裡的一段事，我就先簡單的說一下。

之前在大學談過一次戀愛，當時是我追的女方，一開始女方也沒有同意，但是我也一直沒放棄，那段日子裡真的滿腦子都是該怎麼去做怎麼討好這個女生，讓他注意我，於是詢問室友，在網上尋求網友幫助，真的那段時間還挺忙，後來也算皇天不負有心人，女孩答應了，但是好景不長，之後很快又因性格不合分開了。後面也陸續找過她，但是都被她拒絕了，於是我就很煩惱，覺得失去她感覺失去了全世界，終日覺得大學生活沒了樂趣。但是後來隨著時間推移，慢慢的也就淡忘了。

之後我會想這件事後總覺得很尷尬，當時怎麼就那麼傻，為他做那麼多事，為了他茶不思飯不想的，後來回過頭想了想，之所以失去她讓我覺得很鬱悶，歸根結底兩個原因第一：整件事的過程之中我太過投入，因此成為了弱勢方，處境被動。2、就是我們自己心境問題，把對事物本身的一些看法，強行加在自己身上，無形的自己給自己壓力。

其實你願意把自己的過不去的坎在網上進行探討，其實基本就已經過去一大半了，剩下的第一靠時間去化解，第二你可以多出去走走，任何事物多角度想想，別把對事物本身的看法，強行加在自己身上。

人生不如意十之八九，沒有人的一生都是完美的。

成長的道路有鮮花，也有荊棘，不可能一帆風順。心裡有過不去的坎也要學會放下，放寬心胸迎接更美的明天。也許成長路上你會遇到質疑、謾罵、冷漠…請你不要沮喪頹廢自暴自棄，要堅信沒有什麼坎是過不去的，這些坎不過是人生的調味品。跨過去就能成就自我。

生活中遇到過不去的坎，怎麼辦？

1.學會冷靜，停止抱怨，不要消極不要逃避。

2.心中不快千萬不要憋著，適當發洩，減輕心理壓力。找親人或朋友述說。

3.受挫折後千萬不要自責，不要誇張和誇大和自我同情，平常心對待就好。

4.嘗試走出現有的圈子與人交往，擺脫孤獨。

5.聽聽音樂看看電影，有條件建議去旅行。

古人有云“只管耕耘莫問收穫”，治人先治心，人生也就活個心態，心態好一切春暖花開。

時間改變一切。人生那麼久你會遇到無數的艱難，可隨著你長大，工作，嫁人，生孩子，之後再回頭看，一切都可以風淡雲輕。成熟需要時間。

過不去的坎，！每個人一生沒有一帆風順，

度量大一點，別想不開，沒有過不去坎，

人海茫茫，往前看咱不如人，往後看還有沒有腳的不如你，生活坎坎坷人生苦短，一切順利，！沒有過不去的坎，車到山前必有路，萬事開頭難，人生道路上有哭也有笑，。

給你講個故事（申精）

中國歷史上著名的“頭懸樑，錐刺股”故事，其中“錐刺股”的典故就是出自於蘇秦。

蘇秦，洛陽人，《史記》有記載，“東事師於齊，而習之於鬼谷先生。”

學成之後，蘇秦周遊列國多年卻一事無成，最後狼狽不堪地回到家。

之後，蘇秦遭到兄弟、姐妹、嫂子、妻妾等人的嘲笑，認為他不務正業到處闖蕩，還學什麼演講，結果錢沒有掙到，把種田的本事都丟了。

整個家族成員對蘇秦的冷落和漠視，強烈地刺激了他。

蘇秦決定發憤圖強，於是找來《周書陰符》，晝夜專心研究。

《戰國策》有記載，“讀書欲睡，引錐自刺其股，血流至足。”

這段故事在《史記》也有記載，雖然內容略有不同，但都描述他不得志的時候，連至親都看不起他。

這些磨難對他有很大的影響，促進他更加執著地為仕途而奮鬥。

蘇秦學成之後，再次周遊天下，第一站就是東周。

但是周顯王身邊的人看不起蘇秦，不喜歡他那一套，周顯王也就不信任他，蘇秦沒辦法，只得離開東周。

《史記》有記載，“顯王左右素習知蘇秦，皆少之，弗信。”

離開東周後，蘇秦的第二站是秦國，這時候秦孝公已經去世，秦惠王剛剛車裂商鞅。

儘管蘇秦看好秦國，還遊說秦惠王稱帝，但是秦國剛殺了商鞅，討厭那些遊說之士，所以拒絕了他。

《史記》有記載，“方誅商鞅，疾辯士，弗用。”

被秦國拒絕後，蘇秦來到趙國，這是他的第三站。

此時趙肅侯任用他的弟弟公子成為相國，恰恰這位相國非常不欣賞蘇秦的主張，蘇秦只好離開趙國。

《史記》有記載，“秦陽君弗說之。”

離開趙國後，蘇秦前往燕國，這是他的第四站。

這一次蘇秦提出“燕國與趙國聯合，六國結成一個聯盟，燕國必然無憂。”

燕文侯認為很有道理，於是任命蘇秦為相國。

《史記》有記載，“子必欲合從以安燕，寡人請以國之。”

自燕國之後，蘇秦又成功說服了趙、韓、魏、齊、楚等五國，六國合縱成功。

因此，蘇秦做了合縱聯盟的盟長，同時也擔任六國的相國，風光一時無二。

當蘇秦北上趙國，途徑家鄉洛陽時，沿途許多諸侯國都派出使者為他護送車馬和後勤，其盛況可以媲美一國之君。

周顯王聽說後相當驚恐，因為曾經得罪過蘇秦，所以這一次派人出城三十里相迎。

《戰國策》有記載，“郊迎三十里。”

特別是當年嫌棄蘇秦的兄弟、妻子和嫂子，這一次都匍匐在地，侍候他吃飯，目光都不敢直視。

蘇秦不由地感嘆人情冷暖，人窮了，父母都不認兒子；富貴了，連家人都害怕。

《戰國策》有記載，“貧窮則父母不子，富貴則親戚畏懼。”

其實，不論是古代還是現代，不論在國內還是在國外，這種現象都非常普遍，因為人性就是如此。

既然我們無法避免，那隻能自強不息，像蘇秦一樣“錐刺股”，這樣才能更多的得到人情中的“暖”。

就別過了！我前幾天讓一外甥媳婦氣得不輕！五六年了我付出那麼多，她也偽裝得挺好的，就因我看她孩子送樓上，沒送到屋門口，就大吵大鬧！摔我手機！傷透了心！因為我沒大錯！我是她姨婆婆，不是她親婆婆！發這無名火是我始料不及的！別人都勸我原諒她！我也知道一家人要寬容的道理！但想起她當時那潑婦樣，差點動手，因俺矮！好委屈！終生難忘！原諒了對我沒好處，頂多給她幫忙！我正好因禍得福，現在什麼事不管，清靜，真好！不想再出力不討好了！主要是不被尊重！傷透了心！我這道坎一輩子過不去了！

每個人都有可能在某個階段感覺心裡有過不去的坎！特朗普都會焦慮，馬雲也會迷茫，王健林也曾擔憂。。。對於普通人而言，生活、工作、戀愛都有可能碰到坎，這很正常！有些是陰影，有些是鴻溝、有些是傷疤，怎麼辦？解鈴還須繫鈴人!心病還得心治！1.回想你經歷過的最讓你難過甚至窒息的某件事，感覺當時都沒有勇氣的最好；2.現在你怎麼看當時那件事？還不是過來了，一切都會過去；3.如果之前一直很順利，那麼，回想一下身邊人的經歷，再看看，他們怎麼過來的。心裡的坎，有些需要外力介入疏導，有些需要傾訴，有些需要發洩。。。記住，一切都會過去!就像你今天平和地回想那曾經讓你痛苦地某些過往！祝你早日跨過心裡那道坎，勇敢跨出去！

心裡因為一件事，感覺這個砍總過不去，只能說明你是一個心裡很重的一類人！

很多時候，人們總說，心裡有過不去的坎，多安慰安慰，多幫助調節一下心裡，讓發洩一下，總回過去的，其實，這一切都沒用，因為我們彼此無法做到感同身受，我沒有經歷過你的這些事情，我根本做不到去理解你！

所以，心裡有事，過不去這個坎，慢慢過，隨著時間，隨著生活一天天的變化，相信自己，再大的難事，都能過去，只是這個過程很難，需要自己去面對，挺過去了，一切都會好起來的！

謝謝邀請:人的一生坎坎坷坷是很正常的事。越是大人物，越是成功人士他們經過的困難遭受的措折更是難以想像的。沒有過不去的坎兒，風雨之後才會有彩虹。遇到困難而止步，遭受措折而嚇破膽的人不會有成功，更享受不到彩虹。我們要放平心態，過去那些坎坷與那些恩恩怨怨讓你變的更強大。成切永遠屬於那些敢於拼博勇於奮鬥的人。

那就別過，都說了過不去，還過個屁啊？你問個屁啊？

自己看不開，我們說點啥就有用了？逗呢？

自己轉牛角尖，誰也幫不了你，除非你自己能轉變想法。懂嗎？

過去的事情就算了，事過境遷，不要太多的自責，放眼未來，盼望今年風調雨順，五穀豐登，出門方方都順利，萬事遂心，貴人得遇。

我也是，不是時間問題，有的會影響一輩子，壓的你會不舒服，你找一個可以值得信賴的人，嘗試著去告訴他，多了一個人知道，你就沒有那麼痛苦了，就像一個壞的蘋果，一個人吃特別痛苦，又不能告訴別人，怕別人看自己笑話，就找一個特別信賴的人，嘗試著告訴他，他也許會給你一起分擔，也許會給你想辦法，這樣痛苦就減了一半了，而且兩個人一起面對，就沒有那麼痛苦了，慢慢的，也就釋然了，如果不說，你自己永遠過不去，這個就像一個炸彈一樣，影響著你，就像一個瘤子一樣，長在身體裡了，你又一直不敢告訴別人，它會越長越大，還經常發作，在你的生活中一直影響著你，最後擴散你整個的身體，不除的話，會影響你一輩子，所以，趁早告訴別人，或者醫生，想辦法治療，我們很難接觸心裡醫生，就告訴身邊的人，早點做手術，治療，嚴重的切除，切除後會很痛，這時候得需要一段時間調養，恢復，慢慢的就好了，等跨過去了，你就認為這不是事，可是它卻一直影響著你！祝你早日走過這道坎

這個一定有幫助的,這個答案會告訴你我們的心裡運作原理！

自己是自己最好的心理醫生

心態的確是勝利的一大法寶，會化腐朽為神奇……當然

"其實人活的就是一種心態。心態調整好了，蹬著三輪車也可以哼小調；

心態調整不好，開著寶馬一樣發牢騷。”這是手機上的一條簡訊，

它生動形象地說明了人的心態的重要。

心態就是人們對待事物的一種態度。

人的一生，到底在追求甚麼？

人生是一個過程，不是一個點。人生在於過程！生命在於每一天，

而這每一天都是唯一的，不可能再重複，

所以我們應該讓自己的每一天，每一分鐘都成為美麗和快樂。