玩命工作，真的是年輕時最好的生活麼？

有兩位同學，一位是學生會主席A，一位本來是一個班裡很不起眼的路人甲B 。

學生會主席畢了業，去了知名公司任職。

B沒有任何壓力，於是選擇了從原公司離職，全職做號.

A覺得單純做號太LOW，想找BAT大神一起組隊做產品，做融資.

工資從5k變1w，1w變5萬的上漲，一路飆升，早已年收入百萬.

而A在15年初離職創業，拉了知名公司員工.

但是創業很苦，APP市場一開始就要大量燒錢，最終專案夭折.

A和B都很努力，A甚至一度生病住院.

但是A和B選擇的不同，決定了兩個完全不同的人生.

前美團外賣，現水滴互助的創始人沈鵬，名牌大學畢業，家境好過90%的人.

他在30歲的時候輕鬆拿到了5000萬的天使投資，早就已經財富自由.

在他找工作的時候都去到了大公司工作，但是他卻去了一個10人小團隊.

同學們都不理解，建議他去大公司.

他說：“沒事，這家公司雖然小，但是我有信心。”

於是他成為了這個公司的10號員工，第一個銷售。

雖然一開始的時候他不懂銷售的技巧，一度瀕臨奔潰。

但是憑藉他的玩命和動腦，很快好運就出現了。

他也憑著自己的業績和老闆的信任。

拿著5萬塊錢打下了天津市場。

28歲就開始帶領美團外賣2000多人的隊伍。

世界上這麼多銷售，甚至有每天早上5點上班晚上11點下班的.

但是方向不對，努力有什麼用？

大多數人的加班，只是多做一份PPT，只是多打幾個電話。

老闆會不會更多的在意這些，他只在意結果。

與其做重複勞動，不如做一些方向選擇！

成功的人當然很努力啦，但是很多人不會告訴我們：

其實，成功的職場人是看準了方向再努力

你以為天天拼死拼活加班，領導就會提拔你，別傻了

俗話說得好：不想當將軍計程車兵不是好兵。

我們努力工作就是為了能夠有一天被提拔、升職。

所以有些人真的很“努力”，天天在加班。但是等到提拔的時候，領導卻偏偏提拔了其他人。

1.天天加班，有可能是效率低下

天天加班，有可能一直是低效率的工作，別人兩個小時，他得四個小時，效率低，肯定得加班。

天天加班的人，可能一整天都在忙，一時半會都閒不下，但是這樣，哪有什麼時間去思考工作呢？有時間去思考如何安排工作，改進工作嗎？

這就形成了惡性迴圈，越忙越亂，越沒時間提升自己。

2.天天加班，沒有時間提升自己

我們隔壁部門去年來了兩個新生。

小閃，態度很端正，工作往前趕，天天在加班，有時候部門裡就他一個人。

另一個人，小哈，除非必要的時候，一般情況下絕對不加班，早早回家去，利用晚上的時間學習PPT。

結果在前段時間，幫助領導做了一個彙報ppt，結果總公司的領導專門誇了一句，ppt做的不錯。然後部門領匯出差就經常帶著他，因為需要修改彙報ppt啊，別人的能力水平不夠，只能帶他走。

想要升職，一味地工作還不夠，還需要有其他的職場核心競爭能力。

3.天天加班，做出了什麼？

我們風控部門的小周是個工作狂，本科畢業後來單位，幹了十年了，天天加班，就是沒給提拔。

最近提拔員工還提拔了一個比他小兩歲的員工，可把老周氣壞了。

跟老周喝酒，老周咆哮：我天天努力加班幹活，憑什麼不提拔我

我就問：你天天忙，你幹出個啥大活了？

老周也一臉懵逼，我究竟幹啥了？工作是做了不少，但都是小活，亮點太少，創新太少，沒有能夠拿得出手的成績。

加班幹活，你得先想想，你能幹出個什麼成果。

職場是一個結果導向的地方，做不出成績，不管你多麼辛苦，請靠邊站。

所以，不要想著靠加班，來獲得上級的青睞、提拔，得看你做出了什麼。

多給自己留一點時間，來想想如何安排工作，如何培養核心競爭力，如何做出成果，才是最重要的。

鼓勵加班的公司最終只是培養了成批的愛加班、曬加班的員工。大家加班是為了什麼？

領導喜歡加班文化，曬加班；

反正都要加班，慢慢做；

我越早做完反而成為不熱愛工作的人，慢慢做；

加班才是好員工，曬加班；

職場中，公司鼓勵什麼就會得到什麼，鼓勵加班，結果就是大家的工作時間長了，但實際產出效率是否高、實際是否真的做出想要的結果不得而知。

其實為了結果而加班是沒問題的，畢竟有些工作，還是有專案性，有時效性，特別是存在跟競爭公司爭市場爭時間的時候，大家都在爭分奪秒，公司提前把成果做給客戶了，提前佔據市場了，或許對公司來說就是一個非常大利潤點。但這種加班只是階段性的，打完戰還要修養士兵養精蓄銳呢，機器每天不停運轉也會發燙容易壞，何況活生生的人腦？

還有一種加班是類似計件工資這種，你的工資就是靠你花的時間堆出來的。這種靠單純出賣時間跟勞動力的工作，建議首先考慮自己的身體實際情況去做，不要盲目加班；其次建議儘快脫離這種機械的工作模式，想辦法學更多的東西，去做時薪更高的工作，不要只停留在原地。

職場加班從兩個角度考慮下有什麼負面地方：

加重成本。加班意味著公司的公司電費、管理費等加重，還不一定真的有成果產出。有些公司採取家中辦公，結果式考察工作情況跟進度，這都大大節省公司的辦公成本，員工節省了上班時間，也等於公司的一部分福利，公司還節省了電費、電腦維護費、裝置維護費、物業費、考勤工作成本等等；

加班文化的惡性迴圈。既然公司提倡加班，原本效率高的員工也想爭做加班的好員工也會工作慢慢做，大家拼的不是工作成果，而是加班時長；

離職率高，人員不穩定。不會有人長期想處於高強度加班文化的工作狀態吧？假如我現階段追求經濟，可能我會忍忍堅持加班工作，等到長期加了四五年，經濟穩定了，人會累的，會尋找正常工作時長的公司；

身體狀態變差。長期加班，處於高壓，精神極度緊張，得不到有效的放鬆，身體自然吃不消；

家庭時間變少。時間都花在工作上了，在家裡的時間自然少了，不利於維持關係；

沒有自我學習增值時間。職場想逆襲、想轉型都離不開下班後的學習充電，時間都花在上班，沒有自我提升的空間。

生活無趣，積極性降低。人的精力是有限的，長期悶在工作，沒時間發展自己感興趣的事情，沒家庭生活，會加強生活無力感。

合格的員工會在白天有限的時間內把工作保質保量完成，否則要麼是效率低效不合格的員工，要麼是摧殘員工身體的狼性企業。

如果員工加班不能解決企業問題，不能為企業創造價值，加班多又有何用？

一般來說，工作量與加班成正比，但是工作價值不與加班成正比。除非是技術含量比較低的重複性工作，每天只需要安步驟去完成操作的工作。現代企業，不管是國有企業，亦或是小私企，賺錢才是核心。也就是說創造價值，然後獲得盈利是核心。故而，加班並不是越多越好，所達成的效果和創造的價值所產生的額利潤才是你該追逐的。

導致加班極可能是以下因素所導致的。

一、天天或者經常加班，可能更多表現出效率低下，工作不得法或者工作有些技能不夠熟練導致效率低下。天天加班的人，可能一整天忙忙亂亂，沒有閒暇時間。並長期是這樣的工作狀態，這可能是工作缺少思路和效率低下的表現。

二、加班太多，沒有時間充實自己和放鬆，導致工作壓力大、負擔大，更工作效率低，形成了惡性迴圈。我們工作不止是實現人生價值，我們還有生活。工作只是生活的載體，工作只是生活的一部分。所以，不管任何公司，讓員工工作壓力小、最佳化工作流程，以最小的時間達成最高目標為努力方向。這樣才會加班少、獲得輕鬆。

三、加班太多，且成常態，表明公司業務不清，整體效率低下。管理層對下級分工不夠明確，管理缺乏合理或者不能做到條理清楚，人盡其才，都是導致重複工作和加班的原因。

故而，分析得出，加班不是越多越好。作為員工，每天上班之前就應該定好工作計劃，並擇其重要程度充分完成。當天工作儘可能當天完成，儘量避免加班。作為老闆，決策好業務方向和目標，加班必須有理由。這樣以來既可以高效率獲得效益，同時員工成就感也比較高，獲得比較舒心。

智聯招聘調查同時顯示，白領級別越高，加班時間越長。高層管理者平均每週加班時間為12.3小時，其次是資深專業人才，平均加班時間為7.4小時/周。普通員工平均加班時間相對較少，為5.5小時/周。

於是，還有一種流傳甚廣的說法：不加班的工作是沒有前途的。

如果不想加班，就離開這家公司，離開這種大環境，回到小城市頤養天年。既然選擇留下來，你能做的大概就是從一家加班的工作跳槽到另一家加班的公司。

怎麼讓加班不那麼痛苦呢？

遮蔽身邊的負能量，明確自己的職場目標

當你接受加班存在的客觀事實之後，我們再來談你現在遇到的問題。

剛畢業一年的小朋友，在公司經常性被領導安排任務，覺得自己付出了很多，大領導們對自己也挺欣賞，但是沒有提過漲薪。於是，身邊的人開始覺得這個小朋友他蠢，不會拒絕領導的要求，像個傻白甜一樣被剝削。然後小朋友自己就凌亂了。覺得自己好像真的很委屈。

我想說的是，關於加班和工作任務分配的問題，在你現在的資歷和能力面前，你是沒有更多的選擇。就是領導說什麼你做什麼。因為這是你職業發展的起步階段，是你積蓄能量和經驗的階段，多做一件事就多了一個靠譜的經歷，多工作一小時，就多了一小時的職場價值。我在上週的打卡中寫過一篇《所有你經歷的都會變成你升職加薪的資歷》，可以去參考那一篇看一下。

至於身邊這些人的話語為何能影響到你？是因為你自己並不知道自己想要的到底是什麼？如果你想都要升職加薪，多付出一點難道不是應該的嗎？如果你想要積累經驗，拉長自己的工作時長不是最快的方式嗎？如果你想要領導賞識你，多做一點工作領導一點看得到。所以，請專注在自己的目標上，遮蔽身邊的負能量，你的努力，終將以更高的收益回報給你。

學會自我管理，做好時間分配

不知道你們現在的工作分工是如何劃分的，為什麼領導和同事都喜歡找你幫忙？是不是你的崗位確實工作內容比較少，空閒時間比較多？如果是，多做一點也是應該的。如果你本身的工作已經很多，在他們給你加任務的時候，你要學會委婉的溝通拒絕。

比如，你的同事找你幫忙統計一組資料，下班前就要。這時候你怎麼辦？——可以不用直接拒絕，但是告訴對方，你手上有其他的事情，也比較著急，他的任務可能要明天下午才能幫他完成，而他找你幫忙的事情今天下班前就必須上交，這時候，你覺得他還會硬塞給你嗎？（這個反應速度是要一步一步練出來的）

這種拒絕的前提和藝術是，在此之前，你已經把自己的工作梳理的非常清楚，什麼時候做什麼事情，什麼時間是無法佔用的，什麼時間是可以機動調整的，什麼情況下可以幫助別人，什麼情況下必須以自己的工作為第一要務……

永遠記住：先做好自己時間和工作管理，在行有餘力的情況下，幫助別人分擔一部分工作。

積極主動，管理好自己的上司

進入職場的前三年，遇到什麼樣的領導，就會養成什麼樣的習慣和職業行為。所以，跟什麼樣的領導很關鍵。

領導喜歡給你安排工作，第一說明你的工作能力還是不錯的，他信得過你，才會把事情交給你做。第二說明你進步的空間比較大，可以培養。你也說了大boss和幾個領導都比較喜歡你，這就是對你的認可呀。就算暫時沒有加薪（可能和公司的流程有關），以後有好的內部晉升和評選機會，你比別人勝出的可能性也高出幾分。

《高效能人士的7個習慣》中第一個就是：積極主動。在工作安排這件事情上，與其每一次都被領導下班前抓包，倒不如反客為主，反正都是要找你做。不如你積極主動的先去問詢，拿到工作任務，提前完成。

當你做好一天的工作計劃和安排之後，提前主動去詢問領導今天還有什麼需要你做的事情。這時候，領導就會思考盤點一天的工作還有什麼遺漏的，或者需要提前完成的，這樣你去可以提前拿到任務，在上班時間儘快完成，避免每次下班前領任務的惱火事情一直延續。

如果經過一段時間之後，你的領導還是照舊，你應該反思一下領導的管理風格和行為習慣，和你自己的工作習慣和方式有沒有什麼衝突，儘可能調整自己的節奏跟上領導的風格。若是他自身有問題，你也要有起碼的明辨是非的能力。不要被他帶偏了。

當你在這個公司學到了你想學到的東西，而公司的管理現狀和發展情況還是沒有改善的話，可以考慮跳槽了。這就是你的底氣，當你有底氣去抗衡這件事情的時候，就不是如何拒絕的問題，而是要不要離開的問題。公司的發展和個人的成長是要匹配的，當你的成長速度超過一個公司的發展時，一定會有更大的平臺等著你。就看你的心有多大了~哈哈~

分享一個關於加班的故事。

再次見到陳熙的時候，她已經回到重慶老家，也終於有了自己的第一個孩子，生活過得平淡幸福。臉上洋溢的氣息，感覺比5年前更要年輕。

陳熙是我原來的上級，她2007年重點大學畢業，畢業後就進入了上海總公司（一家金融集團的子公司）。剛進公司的時候，她跟所有應屆畢業生一樣，意氣風發，用沒日沒夜的加班工作，來證明自己的能力，來獲取升職加薪，以立足上海這座城市。

當時，陳熙的部門領導是劉總，一位同濟大學畢業的70後，一位知人善任的男領導。陳熙的工作態度和業務能力得到了劉總的認可，就算後來劉總離開，也不忘處處關照陳熙。

入司5年，陳熙每年績效評級都在前三名。並且，趕上公司業務的迅速發展，陳熙從普通員工到儲備幹部，再到科室經理，一路高歌猛進，她只用5年，就成為了公司裡最年輕的中層經理。生活方面亦是如此，趕在上海房價的低谷，陳熙結了婚買了房，似乎一切一切都走上了正軌。

2012年，陳熙懷孕了，當時她28歲。第一次懷孕，她開心懵懂，對未知充滿期待。工作生活似乎也沒太大變化，每天照舊擠地鐵，該出差出差，該加班加班。

2012年的最後一天，陳熙下班回家，身體出現褐色分泌物。去掛急診查HCG，發現HCG急降。後來就是去做B超，後來醫生告知子宮內看不見孕囊，後來就是確診 “自然流產”。從懷孕到流產，陳熙好像做夢一樣，有了沒有了，轉瞬即逝。

就這樣，養了半個月身體，陳熙又做回了拼命三娘，每天依舊是披星戴月地奔波。她覺得自己還年輕，很快就能有下一次懷孕的。2013年，照舊在忙忙碌碌中過去了。我進公司的時候是2014年的夏天，一年已過了一半，陳熙的肚子遲遲沒有反應。

這年，劉總離開了公司，去集團旗下的另一子公司擔任副總，而我們部門的負責人換成了一個女領導。新官上任三把火，我們的工作更忙碌更苦逼，每晚掐著22：00的表下班。這時，陳熙的狀態已經很差了，每天都是愁容滿面，內分泌失調，滿臉痘痘，對待下屬也沒了耐心，一不順心就開始罵人。

堅持了半年的醫院治療，終於在2014年下半年第二次懷孕了。從查出懷孕的那一刻，醫生讓她停止一切工作，立刻臥床休息。但是，長年累月的辛勞工作，熬夜加班，陳熙的身體終究還是沒保住這個孩子。懷孕不到3月，孩子再一次流掉了。後來，我再也沒在職場見到她，這第二次流產對她的打擊定是巨大的。

2015年，我們依舊忙碌，偶爾同事們會說起陳熙。她去了劉總的公司，據說那邊工作會輕鬆一點，但是陳熙的身體依舊不好，懷孕依舊困難。再後來，聽說陳熙賣了上海的房子，跟老公一起回重慶老家了。

2017年再次見到陳熙，33歲的她，生下了第一個孩子，但她現在只是個重慶分公司的普通員工。我問她，放棄上海的大好前程，會後悔嗎？陳熙微笑著說，如果能再來一次，我不會再做那個拼命三娘了。這時的她，抱著孩子，一臉滿足。