首先你要搞清楚自己膽怯領導的問題根源在哪裡？到底是自己的原因還是領導的原因呢？是內因還是外因呢？是客觀原因還是主觀原因呢？搞清楚這些問題你才可以對症下藥。

我們舉個例子，假設是你自己的問題，相信沒有任何領導會無緣無故的訓斥自己的員工，要麼就是業績的原因，要麼就是你個人能力的問題。你的膽怯源於你對自己能力的懷疑和嚴重的不自信導致你在領導面前頭皮發麻，你底氣不足，惡性迴圈，久而久之你在領導面前總是表現的唯唯諾諾，支支吾吾。相信在職場沒有那個領導喜歡這樣的下屬，領導都喜歡做事雷厲風行，果斷，不拖泥帶水。平時積極Sunny，熱情開朗的人。如果你不是，那你就要慢慢去變成這種人，否則遲早會被淘汰。

千萬不要被某些“人人平等”的言論誤導，在職場上永遠只有上下級關係，所謂的平等只是大家人格意義上的平等罷了，在能力方面，沒有人會向弱者伸手，你得到的只是可憐的同情而已。

領導恐懼症：其實“領導恐懼症”中，我們恐懼的不是領導這個人，而是他背後的權力和地位。所謂權力，簡單的說，就是讓別人服從自己意志的力量，代表著一個人的控制力和影響力。而個人權力的大小，和他的人際網路、佔有資源和意志品質密切相關。而領導作為權力的標籤和體現，無疑會讓一些人出現違背意志、充滿壓力的感覺。正是這種感覺，讓有些人對領導畏懼。

如果對權力的感受過度強化的話，會形成一種權力主義人格。這種人格把世界看成是叢林，把人與人之間的關係看成鬥爭，要麼被別人控制，要麼去控制別人。權力主義者的人格是極度不安全的，權力主義人格者容易把關係看成你爭我奪、非此即彼的鬥爭，這讓他充滿了不安全感。

對於強勢和戰勝他人的權力主義人格者，他們的內心充滿了對他人的傲慢和蔑視。對於弱勢和受制他人的權力主義人格者，他們的內心會出現對別人的順從和不安。前者會把自己看成是權力的化身，彰顯自己的意志和主張，後者會把自己看成權力的物件，表現出極度的順從和惶恐。

關於對掌權者的風格，心理學有三個基本維度可參考：對個人資訊的開放性，對環境約束性的反應，追求權力地位的理由。

對個人資訊的開放性：領導願不願意披露個人資訊，是表現出公開坦誠的態度，還是把自己封閉起來神秘化。

對環境約束性的反應：領導願不願意按規矩辦事，是遵守現有制度規則的限制，還是企圖突破限制另搞一套。

追求權力地位的理由：領導追求權力是為什麼，是為了解決問題、做好事情，還是為了獲得名譽、提升地位。

這三點體現了領導不同的風格。有的領導願意公開親民，有的領導願意個人崇拜，有的領導主張照章辦事，有的領導主張獨樹一幟，有的領導想著做好事情，有的領導想著地位名譽。不同領導的偏好不同，交往的方式就不一樣。前者要從工作角度和領導交流，後者要從人際角度尊重領導。同時，對領導風格的理解和把握，也可以減少對領導的陌生感，減少心理緊張和不適。

所以，我的答案總結是，學會改變自己對權力的認識偏差，學會理解領導本人的真實需求，這樣我們才能消除困惑，更好更平靜地應對領導。如果是條件反射性的恐懼，當然可用行為主義的系統脫敏法，就像贊同最多的答案說的一樣。但是對權力深層次的困惑，或許是需要進一步解決的問題。這可以從成長環境的角度挖掘重塑，也可以從社會心理的角度認識緩解。