我就負債累累，自己做錯了事，知錯能改就好。我還在坑裡但是我一步一步往上爬，餘生很貴，不辜負，不浪費，也許這後面的路很艱難但是我沒放棄自己，沒放棄生活。讓自己餘生不留遺憾，等老了回憶自己走過的路……

是信念。從那裡摔倒從那哪裡爬起來。相信自己一定可以東山再起。

人生從來沒有一帆風順的。三窮三富過到老。

即使親戚朋友都看不起，咱們自己也一定要看起自己。

放平心態最重要，有錢能買平安嗎？不能，雖然負責累累但是過得踏實就好了。努力去找事幹總會熬過去的。人生沒有捷徑可走，又不可能一帆風順，路上坑坑窪窪是見證讓你成長最好基礎。充實自己了錢可以慢慢還，總會熬出頭的一天。加油吧！

我以我自己為例子說說這個問題吧，

由於投資失敗，最多的時候，外債500多萬。

一開始的時候壓力非常大，家裡三個孩子，只有老婆一個人有工資，再說只能工資還賬那是不可能的。

最難的時候，老婆的工資卡被封掉了，我個人也由於潛在的問題被法院兩次強制執行，身無分文都是幸福的，關鍵是外欠500多萬。

但是最難的時候還是靠家裡的責任扛下來的，第一我不能死，第二也死不起，第三我是個男人死解決不了問題，那就不要死了。

雖然欠債500多萬，但是我個人問心無愧，不是賭博，不是嫖娼，不是吃喝玩樂作死的，完全是生意上出現的失誤。

所以在這種情況下，就冷靜的閉關了三天，不吃不喝，反思自己到底哪裡出了問題，從自己身上找原因，找解決方案。

整理好自己的思路以後，就天天出門去搞事情，尋找資源，在這個時候去打工是不可能發財的，只能是繼續做生意，欲罷欲戰越挫越勇，經過四五年的時間，基本上已經持平，再有今年一年完全可以翻身。

當你失敗的時候，誰也救不了你，只能是指望自己。

只要你自己沒有放棄自己，你就能勝利。

我曾經最多的時候，欠幾十萬，但是透過自己打個好幾份兼職，自己開了一家比較穩定的實體店，慢慢熬出來的，2020一起加油，

2017年一2018年做了一些平臺，關網後欠下債務，當時的想法很簡單，不能讓自己徵信進入黑名單，所以就忍痛割愛，遠離家鄉去打工，還利用休息時間做零工，曾經連續上過N個48小時，現在慢慢敖過來了。其實也不覺得苦了，過往的經歷沒辦法重來，只能化痛苦為力量，繼續努力掙錢，靠自己心裡一句自勉的“我一定能行”撐到現在

我自己就是最好的例子。一八和最好的朋友創業我們每人出資五十萬，父母和老婆不看好，但是我最後還是瞞著家人，借遍朋友又套了幾張信用卡、資金到位後就開始緊張的籌備、店裡開始的幾個月生意，朋友管帳、我在外面跑。直到有一個月因拖欠員工工資我才知道我們帳面上已經沒有一分錢現金，我還要揭貨款給人家，最後我朋友因為賭欠下了一百多萬後，帶著我們僅有的一點現金跑了。最後我又借錢把員工工資發了，這樣導致我的信用卡還不上，後來又借平臺上的錢，借債沒清又借新款。最後催收電話打到我老婆和父母那邊她們才知道，面對老婆和父母的責罵，真是死的心都有。最後還是父母替我還了大半，自己又打兩份工終於在一九年年底還清了，其實這時候父母老婆孩子是你最大的依靠沒有過不去的坎

1、題主，你只要想想，你是怎麼弄到那200萬的，既然你之前有能力弄到200萬，這就是你能量的體現。

2、虧本，是自然的現象，要是每個人投錢去都賺的盆滿缽滿，那肯定會更多人投進去，然後邊際收益越來越低。

3、思考，生意的機會吧，有沒有一定的護城河，有沒有自己的優勢所在，清楚自己的能量所在。如果沒有，可能這個生意也真做不起來。

4、在難受的時候，想想自己也有70萬，至少不是一無所有，這是雞湯了。就算一無所有，那就窮日子窮過唄。想想身邊那麼多沒錢人，他們不也一樣過日子。

首先，對於現在的人來說，負債已逐漸成為常態。

有人借錢做生意，有人借錢讀書，有人借錢買房，有人借錢買車，大家都在透支信用，各種貸款、信用卡應運而生。

人們的消費觀，從我現在買得起，已轉變為我今後還得起。因此，對於已產生的負債，焦慮是沒有用的，只有用餘生努力掙錢，儘早填完過去用錢的坑。

其次，對於現在的經濟狀態而言，一個人負債一百萬左右，說少不算少，但說多也真是不算多。至少不至於認為自己用餘生都還不了吧？

就好比自己買了一套改善型住房，在二三線城市一套房也差不多一兩百萬。當然，你是投資賠了，相當於錢付出去了，房子卻沒有。

那麼，只要自己還有地兒住，就想象著自己買了房吧，只是暫時還交不到房。精神不垮，就還可能去掙回那套房。

最後，做生意有賺有賠，是正常現象。你現在賣了家當還了大半，還有70萬元的負債，能在這個點時遇到這樣的挫折，感受深刻的痛，對於一生而言有可能是福不是禍。

200萬元買到的教訓，足以讓你在今後做500萬、1000萬甚至更大的生意時，更加謹慎，更加註重風險，不至於栽進更大的坑裡。

繼續努力，相信你會很快翻身的。

負債累累的我現在還沒有出坑[捂臉][捂臉][捂臉][捂臉][捂臉][捂臉]，煎熬了一年，還的繼續扛下去，都加油吧！

負債，真正的負債真的生不如死，就像一個乞食者，甚至更加不如，每天為了還賬奔波，為了守著自己那一點尊嚴掙扎著，最後在掙扎中被磨滅殆盡。

負債，特別現在網貸，套路貸盛行的前提下，負債就是現實中存在的地獄，讓你飽受心理的折磨，所以很多人選擇自殺，更多的是得過且過。

我一直在負債中，其實抱怨一點用也沒有，世界不會因為你的痛苦而毀滅，每天太陽照常升起，地球照樣旋轉，你還是你，依舊窮苦！就像活生生的，看著一群蛆蟲在咀嚼著你的軀體，你毫無辦法，甚至沒有勇氣去毀滅自己，因為你死不起，你有父母，妻兒，朋友！

所以要自救，首先要端正心態，心態非常重要，好的心態可以讓你度過一切難關，剛開始不要過多的想這些債務，每時每刻問自己，我現在至少沒事，我今天至少沒事，把時間過成分段式，那麼沒事，就先快樂起來，先靜下心來做事！只有做事就還有機會，前提用這種心態來保持做事情的動力。

第二，一定要選擇一個銷售工作，這時候的我們已經沒能力投資了，選擇一個死工資的工作你很難翻身的！其實銷售就自己的無本生意，一個有前途的銷售工作，可以讓你翻身非常快的，我負責100多個，選擇了一個廣告公司，一年還賬了20多萬，和自主創業不同，在公司你越努力，賺錢越多，你在公司的地位也越高，同事尊重，老闆器重，可以達到良性迴圈，當然選擇一個好公司好老闆很重要！

第三，改變自己，所有負債者都要反思，我也不斷的反思，確實自身有很多深入骨髓的毛病和缺點，必須要改變，否則這次僥倖出坑，下回還會入坑的，但從小形成的毛病怎可能說改就改呢！我的辦法是從細節改變，比如早上早起床，我堅持不了多久，那麼我堅持三天可以吧！堅持三天就算勝利。我拜訪客戶，一天拜訪20個，我堅持不下去，可我堅持三天可以吧！執著是把雙刃劍，用在賺錢上就非常正確，可以透過以上小事情來磨鍊自己，一個月後你會看到你的進步！

第四，多多讀書，其實書就是前人的經驗所匯聚，讀書就是吸收他人的精華，為我所用，實在不行，可以選擇聽書，相當人家把經驗嚼碎直接餵給你了！我選的是喜馬拉雅聽書，這個不是在做廣告，我真的看書看不下去，那就聽，解放了雙手。可以聽聽《早起的奇蹟》等等，非常鮮明。

以上就是我的心得，沒有負債，沒有痛入骨髓的感受，就不會有徹頭徹尾的領悟人生，何為地獄何為天堂？人生就是一種體驗，那種一生無波無瀾的人們，其實才是真正的悲哀。人生酸甜苦辣鹹，必須嚐遍，僅嘗一味，才是最大的遺憾！

一種對家庭的責任擔當和對自己的信念，努力工作，拼搏奮鬥，發揮自己所長，努力掙錢，用勞動創造財富，逐漸走出困境。

首先要有積極的心態面對負債的壓力，使自己不被壓垮。其次要總結.檢討自己為何會負債，然後結合自己的條件與能力，選擇最適合自己的謀生之道，期間要刻苦耐勞，堅持隱忍，勤儉節約，必定能走出困境，東山再起！

負債累累，還沒進那麼深的坑，但我最無助的時候是半年不發工資，因為公司老闆幫朋友貸款，他朋友跑路被受牽連。我每月就得還房貸3000，因為開不了口向父母朋友借錢，老婆剛生完孩子沒有收入。只好用信用卡，過上了，月初還信用卡，月底還房貸的日子。但也是那個時候逼了自己搞副業。現在想想其實人沒有過不去的坎，只要你想好好活著，想想你有自己的父母孩子，一切困難都是浮雲。對於我這樣沒啥大本事的來說，堅持就是最大的動力，雖然這很痛苦，但哪一個普通的人都不這樣呢？我們既然選擇不了大富大貴的出身，那就義無反顧的去經歷痛苦的折磨，走過方能顯山露水。加油。

我還倒是算不上負債累累，就是沒有存款，但是近一年的時間我壓力比較大，因為還沒有結婚，壓力一直比較大，也不想自己就這樣去迎接自己未來的新娘，不想讓她一來我這可能就要吃苦受累，這不是我的價值觀。有一段時間特別迷茫。

最後就是多看書，然後把下班後的剩餘時間找點事情做，這樣不讓自己胡思亂想，經過一段時間，可能自己就有了方向。這樣會是一個很好的狀態。不管怎麼樣，都不要放棄希望，未來一定會好起來，加油。

看你的抗壓能力了，比起得了絕症的，天生殘疾的你算幸運的多的人，健全的你還能透過努力吧之前沒做好的事情做好，加油吧

我以我自己為例，我現在負債累累，有時候真的也想放棄，每個月還不盡的賬單。隔三差五的收到資訊，要還款，真的心裡極其不舒服，但是想想自己還年輕，這輩子還有時間去磨合這一切。不要放棄，堅持就會有念想。不忘初心，鬧記使命。這些話是一種激勵。挺過暫時的難關，你就可以實現奮鬥的目標。

欠人錢財，就得還債，天經地義的事!

一勤天下無難事!

現在社會勤勞致小富不難!

還完債後，心安理得!

誠邀回答，

是對女朋友的感恩；是兄弟的信任讓我沒有倒下，選擇了不要臉的重操舊業出坑的

當時雖然我沒有像樓主那樣負債金額那麼大，但是也是遭遇了同樣的情況，那個時候是剛畢業參加工作後的一年半吧，也許運氣太好，就讓自己不知道天高地厚了，當時在北京工作，銷售類的，其實做的還好，怎奈自己社會經驗不足，受他人蠱惑，到了年跟前提了辭職(總覺得自己單位這不好，那不好)，辭職後回到老家，沒想到那是噩夢般開始。

1：自己裸辭，只是有他人口頭承諾的一份新工作等待著我，但是當時正在裝修，所以只能等，

2：當時身體有些問題，想著趁那段時間去看一下醫生，也不知哪根神經搭錯了，看了個廣告就進了莆田系醫院這個大坑，後果可想而知，短短几天而已就花掉了所有的積蓄。

3：這時候正談著一個女朋友，屬於家裡有錢的那種，就暫時從她那兒借了一部分錢，(可最後見家長她家裡不同意，看不上我最後分手)

4：過完年那幾天想著學車，但是自己兜裡沒錢，從自己哥們那兒拿了幾千塊錢，當時心也大，也沒想過現在都無業遊民了還借錢幹這幹那…

5：還有就是又買了檯筆記本，也是借大學哥們錢買的(當時心真的夠大的吧)

以上這幾點就這樣致使自己負債累累了，雖然錢不算太多，但是對於還是無業的我也可謂壓力巨大，也不敢和家裡說，北京的新工作因為種種原因也沒去了，就在我們老家找了一份工作，每個月微薄的工資扣掉房租吃飯後就所剩無幾了，但是欠的錢肯定要還的啊，心想著不能在這麼耗著了，然後就不要臉的聯絡了之前北京的單位，領導很好，不計前嫌(當時是突然提出辭職就走的)又接受了我，再回北京前女朋友也正式分手，心想著掙錢吧，別的啥也沒用，重回之前的單位，厚著臉皮重新見到以前的同事，領導，會有嘲諷，但是我知道自己當時需要什麼，重新上班的幾個月，怎麼說呢，加油幹，使勁兒幹，掙一個月的工資，還一個人的錢，沒過多長時間，也就四五個月，就把欠的錢還清了，當時印象特別深刻，當還完最後一次錢時，自己工資卡里一分錢也沒有了，兜裡也就剩個飯錢，發了一條qq說說：終於把錢還清了，誰也不欠了，這種感覺真好…當時自己談了一個正在上大學的小女友，看到這條說說，就給我打話，問我是不是沒錢了，要不要給你點兒，說真的，特別感動…

負債累累，說明目前處於人生最低谷階段，此時的勇氣、信心、毅力是最關鍵的了。要知難而上，負債要給對方信心。只要是一個有信譽的人，勤勞的人，堅強的人，按照因果關係，最終都能慢慢走出低谷，還清債務，重新發展。勇敢起來，面對逆境，更加努力，逆境行舟，一定渡過險灘，前途一派風平浪靜。加油，加油。