我會選擇徒步旅行，

雖然感覺路上會有點點不安全，但是那種勇氣還是值得很多人敬仰的，

放慢腳步，走走停停，自由自在的沿路欣賞美景，路上也會遇到一些徒步旅行的人，各有各的方向，各有各的目的地，不停的遇到，不停的再錯過，每天都會看到不一樣的風景，

不一樣的人，和不一樣的事情，經歷本身就是一種成長，成長會讓我們往後的生活越過越幸福。

會，前提是有人結伴而行，我喜歡旅行，喜歡到不同的地方，感受不同的風土人情，領略祖國大地的美好風光。而且還能鍛鍊身體。

我是一名女性，從我自身感受出發，我喜歡旅行，也很喜歡一個人去旅行，但是，我不會願意徒步去旅行，如果徒步旅行指的是徒步走幾百公里甚至徒步去西藏那種。

為啥不會呢？

一方面覺得太累了，女性的身體素質大多情況下不如男性，徒步的話，每天動輒數十公里，而且要連續走十天半個月的，感覺身體真的扛不住。徒步這種方式，就肯定需要背一個大包在身上，負重徒步，女性更不見得能承受。

第二點是，女孩子嘛，一般都喜歡出門玩耍打扮的美美的，徒步旅行，長期風吹日曬，大部分女孩子不願意這樣折騰自己的面板。同時，身上揹著行李，也背不了多少，那些漂亮的裙子，臭美的化妝品也都帶不了，想想還是不要了吧，哈哈。

第三點是，徒步旅行對女孩來說多多少少不太安全。尤其是如果在人煙稀少的地方的話，或者天色晚了，這都是隱患，女生不得不防。就算可以搭車，也覺得還是不要輕易嘗試了。

第四點是，徒步這種方式，大部分是長期的，女生每個月一次的生理期，是扛不住暴走徒步的，女生都懂的。有點說遠了，總之，從現實情況來看，為啥徒步旅行的女性比較少？各種各樣的原因吧，還是不太適合。

如果我是，我肯定會。當然不是一個人背起包說走就走。

這個旅行還是要有規劃才行，線路，時間，裝備，夥伴，不可一概而論。

在任何時候，安全永遠是第一位的，功課要做足才行。根據行程規劃，各種裝備都要準備好。食品、藥物、服裝、長途交通等等。當然不是全要自己揹著的意思，可以在中途採購。關鍵還是在於計劃。徒步旅行相比其他旅行方式，可控性是最強的。時間一般是最充足的。

另外，女生徒步旅行會感覺很酷，一般都會認為徒步旅行的女生都是非常獨立的，自主性和自控力都非常不錯。女生感情細膩，徒步過程中的所見所聞讓她收穫很多。

如果我是一名女性，我會選擇徒步旅行的，但是我肯定是會結伴徒步的，不會是一個人。原因有以下幾點。

1.熱愛生活的人，精神層面的需求都比較高，日常工作生活帶來的壓力需要得以釋放，旅行會是非常不錯的選擇。

2.徒步旅行的真正目的是希望在徒步的過程中，用心去感受走過的地方，鳥語花香一個都不會落下，讓人有種徹底拋棄喧囂，迴歸自然的感覺。

3.從人性上來看，女性本來就是一個弱勢群體，在徒步的過程中難免會遇到各種的突發事件，結伴出行，彼此有個照應，對自己負責也對家人負責。

4.之所以徒步，也是在這個過程中沉澱自己，思考自己，每次的徒步旅行都會收穫不同的感受和想法。

我是女的，不會選擇徒步旅行。首先，我不愛拎著大包行李過於負重的旅行，嫌太累贅。因為旅行除了長途跋涉，也需要看風景，只背個輕鬆揹包，帶個相機，帶個遮陽帽，帶瓶水，帶件備用衣服，可以輕鬆走路觀景。其次，徒步旅行感覺時間過久，住宿洗漱都不方便，不適合女性，所以最喜歡的方式是自駕行，可以帶方便的東西，可以隨處旅行，也極為方便。

徒步的好處很多，沿途看到各種風景，融入到大自然中，心情豁然開朗，把一切煩惱都拋到了九霄雲外。每到一處能感受到不同的風土人情。

徒步還能鍛鍊身體，每天這樣走走玩玩真的很好，離開了城市的喧譁，走進大自然，各種美景盡收眼底，就感覺不到累了。

恰好我是一個喜歡獨自背上行囊，風餐露宿，徒步遠足的驢子。

經常在途中，會遇到各種各樣的女驢友，起初，看到她們風塵僕僕，沉重的揹包、散亂的頭髮、黝黑的臉龐、粗糙的面板，憐香惜玉之情就會油然而生。女人，不是該穿上漂亮的服裝，挽起高高的髮髻，抹上精緻的容易妝，在辦公室招搖，在咖啡廳迷醉，在溫馨的臥榻上慵懶嗎？她們何苦這麼作踐自己呢？？

慢慢的，在和她們的交往中，我看到了一個個和我們老爺們一樣剛強豁達的靈魂，她們堅毅隱忍、積極樂觀，對生活充滿了熱情和嚮往，對人生理解的深邃而通透。

人各有志，男人和女人一樣，都可以選擇自己喜歡的生活方式，活成自己理想的樣子。

如果我是女的，而且是一個喜歡獨自去遠行，喜歡擁抱自然，放飛自我的女人，我為什麼不能放下羈絆，打點行裝，來一場說走就走的徒步驢行呢？

當然，途中難免會有困難和危險，這跟性別關係不大，人生處處都充滿考驗，做好功課，，大膽前行吧，最美的風景就在路上，最浪漫的邂逅就在前方！

最近幾年，很多女孩都喜歡徒步旅行，特別是去西藏的路上，常常見一個人徒步旅行的女孩。這固然是一種夢想，畢竟在都市繁忙的節奏之餘，拋下一切壓力，背起行囊逛逛草原，徒步去自我，想想都是那樣的美好，但現實總是如此的實際，徒步旅行需要巨大的勇氣和強大的內心還有必要的裝備。

首先說安全

1.儘可能地與家人朋友保持聯絡。 請選一位朋友為你的緊急聯絡人，可以隨身攜帶他的號碼等。請隨身攜帶小卡片寫上自己的血型，過敏史及病史。

2. 錢財身外之物，丟了就丟了，別想著硬拼。出行之前買保險，丟了東西去報警，拿報案記錄找保險公司索賠。證件不要與錢包放在一起。能用卡儘量用卡，少帶現金，現金分開放。

3. 請隨時做到對自己的身體狀況有數，不要超過自己的極限。如果是登山徒步潛水滑雪以及極限運動時，請務必檢查自己的裝備和身體狀況。像穿著高跟鞋爬山之類的受傷是活該。視力不好的女生，請定期檢查視力並更換自己的眼鏡、隱形眼鏡。

4.常備小藥包，包括創可貼，棉球，胃藥，治拉肚子的藥，防蚊蟲叮咬的藥，感冒發燒藥物等。

5. 不要隨意觸碰動植物，尤其是物種不同的地方。在森林或者樹林裡徒步時，如果物種與你平時接觸的有很大不同，儘量長袖，避免接觸植物汁液。

6. 不要輕信陌生人。女生獨自出行時遇到來搭訕的人，撿人/被撿機率非常非常高。留個心眼。不是所有遇到的人都是好人，他們說的話也未必都是真的，甚至不是每個遇到的警察都是真警察。豬隊友常常比神對手危害還大。不要吃/喝陌生人給的食物/飲料。 和一群他們之間互相認識的陌生人一起時更需要保持警惕。不要隨便去陌生人家裡……

7. 每個城市都有相對治安好與差的區。訂賓館前請先調研清楚。不要為了省一點錢去交通不便的偏遠地帶。住青年旅社的床位最好也選擇純女生的宿舍。睡前檢查門窗。門請反鎖。

8. 遵循當地民俗及法規。 比如在某些宗教氛圍濃厚的地方著裝要得體，入鄉隨俗，保持謙卑。

9. 出行前一定看好新聞，少去動盪地區，少去傳染病流行的地區，旅遊的話別去災區給人添亂。

其次是裝備

1、揹包。有兩種選擇，主要看選擇徒步的路線及周邊人煙稠密程度；如果人煙稀少，路線偏僻及未走過的路線，路線又長，那麼選擇大揹包，所需東西都要自己準備好；如果是熟悉的路線地段，附近有人居住，可以選擇小揹包，裝些必備品就可以，其他東西可以利用當地的服務。

2、旅行鞋。主要看你計劃要去什麼地區，以及要帶多少東西，鞋一定要結實，如果徒步旅行大於一天的，建議選擇高幫鞋，因為低幫鞋是在負重輕及平坦路面行走選用。鞋子大小要適中，腳趾與鞋頭要有一定的活動空間，不然腳趾會很痛。

3、睡袋。如果露營的話需要準備，睡袋種類有很多，要看當時季節而定，基本按防寒能力來選擇。大小要適合，如果可以最好是鑽進去試試看適不適合。

4、帳篷。露營必備品，雖然有些地方會有提高住宿和露營的地方，但是還是自己準備比較好，萬一別人沒有了呢，那就很尷尬了；如果要在帳篷裡放揹包等東西，那麼要選用大一點帳篷。

5、爐子。人是鐵飯是鋼，一頓不吃餓的慌，雖然現在又很多便攜食品，但是我還是喜歡熱騰騰的米飯，尤其是在寒冷的天氣，爐子更是必不可少了。

總之，不打無準備之仗，女孩一個人徒步旅遊，準備好東西，做好安全措施，其實都不是問題。關鍵在於自己。女孩子徒步旅行不僅能增加自己的閱歷，還能增強自己的體力，培養勇於探險的精神。

我是女性，我不會選擇徒步驢行，首先我受不了那個罪，確實太辛苦了，其次作為女性，我把個人衛生放在首位，徒步旅行，每天走的路程有限，晚上如果在外面自己搭帳篷太不安全，春秋季還湊合，冬夏季受不了啊！自己的洗漱問題無法解決，如果住旅館，花費增大很多，這樣旅行壓力很大，而且每天走那麼多路，已經累得沒有心情去看風景了，像我們女的每天都要洗漱，保證自己的個人衛生，所以我覺得既然要旅行，就不要像逃難一樣，把自己弄得那麼狼狽，出來是玩兒的，享受的！

如果我是女的，我會選擇徒步旅行。因為我們徒步圈裡有很多女性，而且不乏辦公室的職業女性，大家認識久了都會是很好的朋友，而且在戶外男同胞都比較紳士都非常照顧女同胞。徒步這項戶外活動不應該有性別的區別，這只是個愛好而已。而且行走於天地間，海闊天空，氣吞河山。徒步的優點也很多。

1、 強生健體。現在越來越多的辦公族，上班族都是坐在電腦前不動，身體的經絡僵硬，徒步行走可以幫助你逐步鍛鍊全身肌肉，舒張心血管，增進微迴圈。徒步一公里相當足摩3次，心肌運動1小時，促進消化系統分泌與吸收協調運作5次，增進血管進氧量成2倍的補給。

2、 增強記憶。隨著年齡的增長，人的記憶力也在倒退。步行能夠增加記憶力，尤其是清晨的徒步。

3、 促進消化。徒步可以增加消化腺的分泌功能，促進胃腸有規律的蠕動，增加食慾，對於防治高血壓、糖尿病、肥胖症、習慣性便秘等症都有良好的作用。尤其有胃病的朋友，如果是胃脹等情況，飯後一定要徒步促進腸蠕動。

5、 身心輕安。氣血不通的原因是因為經絡不通，就會出現身心不和，不安，不平，因此容易患身心疾病。如果你每天都有徒步，每天行走半個小時或者是一個小時，氣血就通暢了。

6、 排毒減肥。徒步是屬於有氧運動，也是消除多餘脂肪的有效運動，還可以幫助你調節飲食不良所產生的過多的脂肪能量。如果體力營養允許的話，你可以嘗試含一口水漱口停頓三次再咽，依此類推喝上一瓶790ml的水，你會感覺你的津液在幫你消化多於的脂肪和清理體內毒素垃圾，一舉三得，健康運體，清理腸道排毒增壽。

徒步有以上這麼多優點，你有什麼理由不愛上徒步！？

首先，我是一個女的，我是80後，如果是我，我不會這麼選擇。

因為一個人出門在外。安全是第一位的，一個人活著並不是為自己活的，要考慮多方面因素。不是說旅行累不累的問題，最主要還是安全問題。上有老下有小，作為我來說，我覺得現在肩上的擔子很重，還是以安全為主。自己好好的，一家老小才會好好的

這是我一直想做的，如果身體條件允許，我會選擇徒步旅行的。

徒步可以讓我們的生活節奏慢下來，不再考慮各種的不如意和各種壓力，享受一路上的風景，感悟人生，享受大自然給予我們的一切。

真正的美景到處都會有，不一定要去著名景點，徒步可以看到許多跟團遊和自駕遊看不到的美景，徒步可以一路走走停停，細細感受當地的風土人情，細細品嚐當地美食，隨時發現周邊環境的魅力。

徒步不僅可以鍛練我們意志力，無形中也鍛練了身體。

當然，女徒步者會遇到很多意想不到的困難，需要有巨大的勇氣和強大的內心，總之，只要做好萬全準備，我是會選擇徒步旅行的。

會，但是會格外注意安全，決不會單獨行動，而是會結伴而行。原因：1：女人還是要注意安全，我知道九十年代，青城山後山發生的旅遊女子被性侵，被殺事件，所以要格外保護好自己。不能獨行。

二：女人無論從體力耐力以及遇見危險應對，都明顯弱於男人，所以結伴而行，有個照應。

我喜歡旅行，大多數是以徒步的形式，戶外徒步，還可以遇見不同的人，享受並一同分享彼此的生活。

首先：規律的健步行走可有效鍛鍊身體各部位。

頭腦——促使腦部釋放內啡肽，使心情愉悅。肺部——增加肺活量、降低嗜煙者對吸菸的渴望。

背部——加強背肌力量，且對背部傷害較小。

腿腳——行走相當於對骨骼進行力量訓練，能明顯增強腿腳骨骼和肌肉力量。

消化系統———增強消化腺的分泌功能，促進胃腸有規律的蠕動，增加食慾。

其次：戶外徒步行走，可以改善人的精神面貌徒步是一種靜中有動、動中有靜的健身方式，可以緩解緊張，穩定情緒。

徒步準備：一個強壯的心肺功能可以讓你在運動中事半功倍。針對性地鍛鍊相應的肌群。根據徒步的行程選擇適合的鞋子和裝備。適當休息。徒步鞋的選擇平坦徒步大道就穿運動鞋或者越野跑鞋，透氣、靈活、舒適。山野陡峭道路要穿中高幫登山鞋。在複雜地形下，最重要的就是保護腳踝，崴了腳失去行動能力十分危險。其次，鞋面和鞋底足夠牢固，可以防止尖銳的石頭或者植物刺傷腳面或腳底。第一次徒步建議可以參考下：帶兩瓶水鞋子最好是運動鞋，這樣不會太滑，可參考上面的徒步鞋選擇吃的最好帶補充能量較好的巧克力、餅乾一類的乾糧最好結伴出行，這樣相互有個照應不要帶比較重或者大的行李，輕裝上陣即可注意好防曬，量力而行，不要超負荷，安全第一

我會。徒步旅行跟男女沒有關係，只是個人喜好問題。我喜歡徒步，徒步路上看盡各種繁華美景，最重要的是能讓我的身體感覺疲累，各個身體部位都可以得到很好的鍛鍊，通暢。

我是女性 很喜歡徒步 原因有以下幾點 1、現在城市生活運動量比較少 所以出去徒走可以運動一下 出身汗對身體也有一定好處 2、徒步一般過程比較久 可以更充分的體驗沿陡的景色 比一較的旅遊走馬觀花要更深入 3、徒走過程中可能會出現突發事件 這樣可以煅煉自己對事情的處理能力和堅韌的意志力 4、徒行路上可以認識很多有意思的人 發現很多有意思的事

現在人們的生活水平得到了提高，旅行已經成為一種生活的喜好，我們經常看到有獨自一個人揹著一個揹包，剪去旅行的遊客，也有成群結隊組團的遊客，自駕遊的車隊也是屢見不少。真的不得不說，旅行的方式真的是多種多樣，這都是靠著自己的愛好選擇旅遊的方式，就看你喜歡熱鬧還是喜歡清靜，不管你是屬於哪一種型別，都可以找到自己的旅行圈子。不過最近小編在旅途中卻意外地發現，旅行中單獨旅行的女生比較多，而一個人旅行的男生卻比較少，到底是怎麼回事呢？首先，女生比較喜歡美，對美有者特殊的追求，大多數女生都非常喜歡自拍，希望把美好的一面給留住，所以他們更願意多花一點錢在自己的精神方面。而男生則不同，他們更願意與朋友喝酒聊天、鍛鍊身體，與朋友們一起分享快樂、互相交流。其次，男生是天生的冒險家，就算他們要去旅行，也往往是選擇那種具有挑戰性的景點去，而不會選擇徒步旅行的熱門景點。男生就是想尋找一條沒人走過的路尋找刺激感，所以說，一般的景點很少看到男生的身影。再次，一個女生單獨出去旅行的時候，往往會受到大眾的廣泛關注，會引起人們的持續熱度。比如說你想去酒店住宿，老闆肯定會對你多關心一些。問你是不是一個人獨自旅行？然後會給你一些特別提示，每個人天生都是對女生有一種獨特的照顧。而一個男生獨自旅行，一般不會引起很多人的關注，男生一個人出去旅行給人的感覺就是，沒有什麼可以議論的，只是很平常的一件事情而已。最後，男生都是頂天立地的男子漢，是家裡的頂樑柱，如果有出去旅遊的機會，肯定會帶著一家人都出去轉轉。不可能把老婆孩子放在家裡不管，自己獨自去旅行，這並不是說男生是大男子主義，而是男生必須負擔的責任，在某些事情上男生比女生所承擔的責任比較多一些。歸根到底不管是男生多還是女生多，這並不重要，主要是要知道獨自旅行者的心態，瞭解他們追尋的是什麼？並不是每個人都能夠做到，一個人說走就走的旅行。

不會，徒步對身體素質，體力要求很高。即使體力很好，旅行途中雖然能收穫很多，但中途隨時會有意外發生，如果遇到危險，應變能力不強或者處理不好，也會是件危險的事情。另外，誘惑也多如果不能抵擋也是一件不好的事。如果說要去西藏等高原地區，如果一個人去有高反，身邊沒人照顧也麻煩。

會的，我喜歡這些活動，不管是騎行、還是徒步我都有興趣，用雙腳丈量土地，感受大自然，我最長的一次4個小時徒步23公里，作為女生生理上麻煩一點，但是計算好就沒問題，不可否認，女生生理期會產生一些影響，之前有一次出門正好處於大姨媽要來的時間段，我提前準備好了止疼藥和延後的藥，這些東西偶爾用一下可以，不能經常用，所以儘量避開這個時間，這樣你的體力、心情都會好一些，實在是避無可避可以吃一些延後的藥（不推薦），既然想去就不要怕累，你會有所收穫的。