在給寶寶新增輔食上要選擇一些新鮮容易消化的食物，會選擇一些富含維生素和礦物質以及蛋白質的食物，比如讓寶寶多吃一些新鮮的青菜和水果，以及動物的肝臟，瘦肉等，可以把水果和蔬菜打成泥給寶寶吃，任何食物都不要讓寶寶一次性吃的過多，以免引起消化不良。

每個小寶寶都會經歷從純母乳或奶粉飲食模式，逐漸過渡到成年人飲食模式的過程。注意了，是慢慢過渡，而不是像一口氣吃成大胖子一樣直接胡亂塞。

寶寶吃的第一口除了母乳和（或）配方奶粉外的食物，就算是輔食了。輔食是除母乳和（或）配方奶以外的各種性狀食物的總稱。

那麼，有很多人會有疑問，為什麼要寶寶滿 6 月齡（ 180 天）以後才新增？不能早點或晚點新增嗎？

此外，寶寶的胃腸道等消化器官的發育、感知覺以及認知行為能力等多方面需要發展，透過接觸食物，學會感受和嘗試不同的食物形狀及味道，逐步體驗和適應多樣化的食物，有利於將來正常飲食行為的培養，還能滿足其心理需求，畢竟美食那麼多，寶寶也想嚐嚐。

輔食還可以鍛鍊寶寶的咀嚼和吞嚥能力，有利於牙齒、面部肌肉和語言的發展。輔食只要時機和新增順序正確，基本是有利而無一害的。

那麼什麼時候新增輔食是最好的呢？

寶寶滿 180 天（ 6 個月）後，消化能力已相對完善，可以消化母乳以外的多種食物，而且寶寶對於大部分的食物和物體都具有好奇的心理，想要蠢蠢欲試，從生理到心理已經都做好準備開始接受輔食了。此時開始新增輔食，不僅能滿足寶寶的營養需求，也使其心理得到極大的滿足，並促進其感知覺及多種行為能力的發展。

輔食時機新增不對會有什麼影響？

1. 過早新增輔食（早於 6 月齡或 4 月齡）

過早新增輔食，容易因為寶寶的消化系統不夠成熟而引發各種胃腸不適，不僅使營養吸收障礙，還會增加各種感染和過敏的風險。

輔食相對於母乳，味道也會更加特別，過早新增容易使寶寶過早排斥母乳，從而導致母乳時間過短，影響寶寶的健康發育。

此外過早新增輔食也是兒童和成年期肥胖的重要風險因素。寶寶還可能因過早進食導致的身體不適等不愉快的經歷，從心理上排斥多種進食行為。

2. 過晚新增輔食（晚於 8 月齡）

過晚新增輔食會增加寶寶對蛋白質、鐵、鋅、碘、維生素A等營養素的缺乏，進而導致營養不良、缺鐵性貧血、夜盲症等各種營養缺乏性疾病，並造成不可逆的不良影響。且過晚新增輔食也可能造成餵養困難，增加食物過敏風險等。

還有很少一部分寶寶可能由於某些疾病等特殊情況需要提前或推遲新增輔食，這些寶寶一定要在醫生的指導下選擇輔食新增的時間，並一定不能早於滿4月齡前，且在滿 6 月齡後要儘快新增。

那麼輔食應該怎麼來新增呢？

輔食的新增原則，重點要記住以下幾點：

1. 輔食每次只新增一種新食物，由少到多、由稀到稠、由細到粗，循序漸進，不可操之過急。

2. 因母乳中的鐵含量很低，因此首選從富鐵泥糊狀食物開始，如強化鐵的嬰兒米粉、肉泥等，預防寶寶貧血。

3. 逐漸增加食物的種類，從泥糊狀逐漸過渡到半固體或固體食物，如爛面、肉末、碎菜、水果粒等。

注意每引入一種新的食物要適應2-3天，注意觀察寶寶是否出現嘔吐、腹瀉、皮疹等不良反應，適應一種食物後再新增其他食物，並逐步達到食物的種類多樣化。如果發現寶寶出現過敏反應，則需馬上忌口該食物，並在暫停該食物的進食3-4個月後再重新給寶寶嘗試看看。

4. 隨著母乳量的減少，再逐漸增加輔食進食量。

5. 輔食在製作過程中可以少量新增植物油，有助於寶寶的腸道潤滑，促進排便。

一般來說， 7-9 月齡寶寶每天輔食餵養2次，母乳 4-6 次。 10-12 月齡每天輔食 2-3 次，母乳 4 次。寶寶的注意力持續時間較短，一次進餐時間最好控制在 20 分鐘以內。

嬰兒輔食是指嬰兒階段除了母乳和嬰兒配方奶粉之外，還應給予寶寶一些補充營養的輔助食品。嬰兒輔食包括嬰兒米粉、泥糊狀食品、嬰兒麵條、嬰兒餅乾以及其他的一些家制食品。在嬰兒階段，母乳是寶寶最理想的食品，但隨著寶寶一天天長大，光吃母乳或者嬰兒配方奶粉已經無法滿足寶寶的營養需求。所以這段時間，除了原先母乳或嬰兒配方奶粉之外，另外還應給予寶寶一些固體實物。

炎炎夏日，拿可愛的小黃瓜給寶寶做美食吧！

黃瓜疙瘩小面

月齡：9m+

食材：黃瓜半根、麵粉70g

營養：黃瓜富含維生素B1、維生素C、維生素E等多種維生素，可為寶寶補充生長髮育所需的多種營養物質，對預防便秘也卓有功效。黃瓜清熱解暑，水分含量多，夏季可用黃瓜多做些寶寶輔食，顏色清新吸引寶寶注意力，促進食慾。

一歲內寶寶輔食大全

對於許多新手媽媽，在餵養寶寶的時候遇到了許多棘手的問題，不知道何從下手，於是就憑藉著自己的感覺去對寶寶進行餵養。

其實，對於未滿一週歲的寶Bora說，每個月的餵養方式都有所差異，下面我給大家總結分享一下自己的經驗

1⃣️個️月的寶寶餵養方式

1.如果寶寶對奶水有需求，一定要保證寶寶吃飽

2.餵養寶寶前後，不要給寶寶喝水

3.寶寶吃飽以後，一定要讓寶寶打嗝.

2⃣️個️月的寶寶餵養方式

1.注意哺乳的時間最好要規定哺乳的時間，一般兩到三小時餵養一次。

2.母乳過少，需要進行混合餵養.

3⃣️個️月的寶寶餵養方式

1.適當減少晚上的餵養次數

2.寶寶對奶水的需求量也許會減少.

4⃣️個️月的寶寶餵養方式

1.注意乳汁的量

2.把握餵養的時間，做好斷奶前的準備在這個時候，最好每天給寶寶餵養五到六次，在這五到六次的餵養中，每天的時間也最好要保持一致.

5⃣️個️月的寶寶餵養方式

1.給寶寶新增輔食做準備

2可以嘗試.給孩子喂一些米糊.

❤️輔食新增的一些訊號️

1.觀察寶貝的體重是否達到了出生時候的兩倍，如果不能達到兩倍，當時的體重至少要達到6KG以上

2.寶寶是否有想自己吃東西的慾望

3.寶寶的發育狀況是否成熟

4.母乳和奶粉已經無法滿足寶貝的正常需求

5.孩子挺舌反射動作的消失.

6⃣️個️月的寶寶餵養方式.輔食為輔，一般來說一天最多新增1-2次輔食。這個月齡的寶寶的奶量為：600-800ml，最多不能超過1000ml。新增輔食時間建議是先讓寶寶吃輔食，然後再喝奶喝到飽.

❤️新增要點：泥類、糊類的食物為主推薦輔食材料為：高鐵米粉、胡蘿蔔泥、土豆泥、小白菜泥、菠菜泥、蘋果泥（熟）、香蕉泥等

◾️輔食工具：打泥很細.️輔食新增的原則：由稀到稠，由細到粗由少量到多量由一種到多種

7⃣️～9⃣️️個月輔食:

末狀食物每天保證母乳／配方600mL，喝奶4～6次，輔食2～3次從富鐵食物開始，逐漸達到每天1個蛋黃或全蛋（蛋黃適應良好就可以嘗試新增蛋白）和50g肉禽魚，其他穀物、蔬菜、水果看情況新增

一歲✨輔食：

碎狀、丁塊狀、手指食物保證母乳／配方奶600mL，每天喝奶3～4次，輔食2～3次此時，食物種類幾乎可以跟大人樣了，但大小和軟硬度，要比成人低1～2個度

輔食感覺是一個挺新鮮的詞，我兒子也要吃輔食了，最近我們吃飯可感興趣了，每次都想要吃點，擔心他不消化也不敢給他吃。我一直在國際媽咪APP買奶粉，就問了一下客服，像這種情況就需要新增輔食了，大人吃的肯定不能給兒子吃。可以吃點米粉、果泥、蔬菜泥，還說要保證每天的奶粉及母乳的量，營養搭配好。國際媽咪客服還給發了輔食表，對於我這個菜鳥媽媽非常有用

7 月齡開始

輔食關鍵詞：菜泥、果泥、肉泥，

每天保持 600 mL 奶量，每天喝 4～6 次奶，1 次輔食。

8～9 月齡

關鍵詞：末狀食物

每天保證母乳 / 配方 600 mL，喝奶 4～6 次，輔食 2～3 次。

可以吃的食物種類有：

主食：厚粥、軟飯、爛面等；

碎菜：胡蘿蔔、青菜、菠菜、南瓜、西藍花、花菜等；

小粒水果：蘋果、梨、香蕉、草莓、西梅、木瓜、鱷梨；

蛋白質：雞肉泥、魚泥、蝦泥、肉末、豆腐泥、豌豆泥、蛋黃、全蛋等。

寶寶輔食吃什麼好？輔食新增這4類食材，讓寶寶營養充足長身體

輔食是寶寶斷母乳到正常飲食的過渡階段，一般從寶寶4個月延續到2歲左右。

這段時期，寶寶消化系統還沒發育完全，咀嚼功能也需慢慢強化，在食材的選擇和處理上就需多加註意，避免寶寶腹脹、腹瀉、嘔吐、上火、過敏……

寶寶輔食必須新增4類食材

一、穀類

穀類將會逐步替代母乳、奶粉，成為主食，為身體提供熱能。寶寶穀類輔食首選含鐵米粉、米糊，然後過渡到稀粥、爛面，再到米飯。

食材由稀到稠，由軟到酥，由爛到有嚼勁。其食用一定要講究粗細搭配、米麵雜糧混食，來提高穀類營養價值，以更接近人體生理需要。

鑑於寶寶腸胃功能脆弱，媽媽最好8個月以上，再給寶寶吃全穀類。可推薦的全穀類輔食有：

1.玉米

玉米中含有穀氨酸、維生素和不飽和脂肪酸等物質，有助於智力發育、緩解便秘。

2.小米

小米即可單煮，也可混合大米、燕麥等其他穀物同煮，軟糯香甜，有健脾養胃的功效。

二、蔬果類

雖然大部分的蔬果寶寶都可食用，但要注意含草酸的蔬菜要焯水（如菠菜），纖維性過多的蔬菜要少新增（如芹菜），有毛的或涼性水果不宜過早吃（如奇異果）。

可推薦的蔬果類輔食有：

1.西蘭花：含有豐富的蛋白質、礦物質、維生素和胡蘿蔔素等。能有效預防感冒和壞血病的發生。

2.蘋果：蘋果中的纖維能促進孩子生長及發育；鋅能增強記憶力。蘋果泥加溫後食用，還能解決孩子消化不良。

三、肉類

肉類輔食新增要注意去腥味、去油膩，從少量、單一逐步新增，觀察寶寶是否有過敏症狀。

正好寶寶6個月後，來自母體的鐵質基本上消耗殆盡，而肉類輔食可以頂替上，給寶寶補鐵。可推薦的高鐵肉類輔食有：

1.豬肝：豬肝裡面含有非常豐富的鐵元素以及維生素a，經常吃豬肝可以起到保護眼睛和補血作用。

2.牛肉：牛肉除了富含鐵質，是造血必需的礦物質外。所含有的維生素B12對細胞的產生也至關重要。

四、奶類、大豆及其製品

另外，奶類選購要注意檢視生產日期；大豆及其製品要依照寶寶月齡循序漸進新增。可推薦的奶類、大豆及其製品輔食有：

1.酸奶：酸奶中乳酸菌經過胃液和各種消化酶，有助於改善寶寶腸道內環境。

2.黃豆：富含大豆卵磷脂，有助於增加神經機能和活力。寶寶1歲以後可以吃豆漿、豆腐、豆腐腦等豆製品。

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對於我們的小寶Bora說，雖然輔食只是處於輔助地位，但對其今後的各方面發展也是尤為重要。那該幾個月新增輔食最好？如何新增和期間有哪些要注意的問題呢？是否有一種模稜兩可的趕腳呢？今天就和大家一起詳細的聊一聊輔食的相關問題。

嬰兒幾個月新增輔食最好？

這要考慮到人工餵養和母乳餵養的兩種寶寶。如果寶寶是完全配方奶餵養，即人工餵養，那麼建議應該在滿4個月後就開始加輔食了。而母乳餵養可以稍晚些。一般情況下，寶寶6個月的時候新增輔食是最常見的。

由於在這之前寶寶自身胃腸功能還不夠強大，難以消化除了母乳、奶粉以外的東西，而6個月後，母乳所能夠提供的營養已經不能完全滿足寶寶的需求了，所以寶寶一般在6個月新增輔食是最好的。

世界衛生組織推薦的輔食新增原則為：

從出生到6個月純母乳餵養，從6個月開始（180天）新增輔食並繼續母乳餵養。

這個時候給寶寶新增輔食一定要考慮寶寶的胃腸吸收能力和消化器官的發育情況，否則很容易導致寶寶胃腸功能紊亂。

不過由於寶寶個體及生長髮育差異，新增輔食時間不能一概而論。判斷寶寶是否可以開始新增輔食，從以下幾個方面來判斷：

●孩子的體重是出生時體重的一倍，每月體重增長小於500克

●餵奶的時間較過去延長，餵奶後嬰兒出現異常表現，如哭鬧、煩躁不安等，說明母乳量已不足夠，是新增輔食的時候了。

●孩子要坐得比較好了，能抬起頭，能伸手去抓。

●寶寶還有一些其他的表現：流口水、咬奶頭和玩具、看見大人吃飯咂嘴、眼睛發亮等。表現出對新食物有興趣。看見匙羹便張嘴，能閉上嘴巴吞嚥食物，這說明都可考慮給寶寶新增輔食了。

●具體情況還要具體安排。如寶寶比較胖、早產兒或者正在生病期間應晚一些時間再加，還可以請醫生給予輔食新增的建議。

新增輔食的順序

1、先從低敏淡口味的食物開始嘗試。

2、一次只喂一種新食物，遵循從少到多，從稀到稠，從細到粗，由軟到硬，由淡到濃，從液體到固體的原則，循序漸進，逐步增加。

3、輔食新增的種類，應該一樣一樣的新增，每一餐先從新食物吃起，讓寶寶適應了一種後再新增另外一種。如果遇到寶寶不喜歡的，應該暫停這種輔食，加入已吃過的食物，大約5--7天新增一種新食物。

4、剛開始給寶寶新增輔食要以湯汁狀和糊狀為宜，能讓寶寶更容易的來接受輔食。

4--5個月新增蔬菜湯類，6--7個月新增五穀根莖類，並且嘗試各種葉菜類和水果泥，8個月以上開始新增肉類。

5、注意觀察，適時改進。主要是媽媽要隨時觀察寶寶的口味變化和大小便，根據實際情況作出改變。餵養是否得當的客觀指標為:嬰兒食後不哭鬧,睡眠好,大便消化,體重增長滿意。

6、新增輔食一般選擇上午兩餐奶之間，如果寶寶出現不舒服下午可以看醫生

6月齡

新增要點

本月齡的寶寶還是要以母乳為主，每天應確保奶量在600-800毫升。這個時期的寶寶，胎兒期儲存的鐵基本都消耗殆盡，母乳和配方奶中含的鐵元素不能滿足寶寶的生長需求，所以要從強化鐵的嬰兒米粉開始新增。

新增方式

先新增米粉5g，如果這個量沒有影響寶寶的奶水攝入，則保持這個量新增3天。第四天開始新增其他如胡蘿蔔泥、南瓜泥等輔食。這個階段基本以單米糊或者米糊加另一種蔬菜的方式來新增。

食物種類

強化鐵的嬰兒米粉、菜泥（小白菜、菠菜、南瓜、胡蘿蔔等）

7月齡

新增要點

開始新增一些葷菜輔食，比如白肉（雞肉等白肉，不是白花花的豬肉）、紅肉、魚肉、肝臟等。

新增方式

延續6月齡的輔食新增方式，堅持無鹽、無糖、少油。

新增量

奶量依舊保持在600-800毫升，在不影響奶量的情況下增加輔食，輔食可以單獨成一頓，前提是從6月齡開始寶寶就新增輔食了，如果是7月齡開始新增的，請遵循【6月齡】的輔食新增方法。

食物種類

強化鐵的嬰兒米粉、菜泥、果泥、肉泥、魚泥、肝泥、肉鬆等

8月齡

新增要點

8-10個月是寶寶鍛鍊咀嚼能力的黃金時期，所以從第8個月開始，寶媽可以嘗試給寶寶新增軟爛的碎粒狀輔食，來培養寶寶咀嚼能力。

新增方式

可以開始嘗試新增爛麵條，軟爛一點的粥類。麵條和粥裡面新增的食物可以多樣化搭配，並保留少許顆粒感，例如菜末、魚肉歲末等等。

新增量

奶量依舊保持在600-800毫升，輔食可以根據寶寶胃口新增到2頓。

食物種類

蛋黃新增到1/8，米粉、爛麵條、粥、蔬菜、水果、肉類、魚類、肝類。

9月齡

新增要點

9個月寶寶會學著細嚼食物，以牙齦咀嚼為主。這時候寶寶的手部活動能力已經比較強了，可以給寶寶一些軟爛的手指食物，類似於蒸軟的胡蘿蔔條、紅薯條，蛋黃溶豆等進一步鍛鍊寶寶的咀嚼能力、手腳協調能力和自主進食能力。

新增量

奶量依舊保持在600-800毫升，輔食可以開始慢慢從2頓新增到3頓。

食物種類

軟爛的顆粒狀食物如蛋黃、米粉、爛麵條、稠粥、饅頭片、蔬菜、水果、穀物、魚肉類、肝類等。

10月齡

新增要點

這個時候可以新增相比較9月齡稍微再粗糙點的顆粒狀食物，也可以讓寶寶自己嘗試用勺子進食，鍛鍊小手的精細動作。寶寶在適應全蛋黃的前提下，可以少量嘗試新增一丟丟蛋清，也可以穩健點等到12月以後再新增。

新增量

奶量依舊保持在600-800毫升，輔食可以開始慢慢從2頓新增到3頓，可以新增一頓點心，水果之類的。

食物種類

全蛋黃、米粉、爛麵條、稠粥、饅頭片、蔬菜、水果、穀物、魚肉類、肝類等。

11月齡

新增要點

這個時候應該適時的給寶寶新增稍大顆粒狀的食物，以便於更好地鍛鍊寶寶的口腔肌肉，另外多咀嚼也可以刺激磨牙的萌生。如果寶寶對雞蛋不過敏，可以嘗試新增蛋類。

新增量

奶量依舊保持在600-800毫升，輔食可以開始慢慢從2頓新增到3頓，上午和下午可以給寶寶新增一頓點心，水果之類的。

食物種類

全蛋黃、米粉、爛麵條、稠粥、饅頭片、蔬菜、水果、穀物、魚肉類、肝類等。

這個時候的寶寶開始越來越調皮的，喜歡邊吃飯邊玩耍。那麼寶媽也不要養成追著餵飯的習慣，特別是婆婆和媽媽，杜絕這種現象出現。大部分寶寶已經能夠扶物站立，橫著行走，但是媽媽不要著急讓寶寶走路，讓寶寶多爬，可以給寶寶購買一個圍欄，讓寶寶在空間裡自由的活動。

12月齡

新增要點

寶寶新增輔食的時間基本跟家長一日三餐的時間一致，培養隨餐觀念。開始讓寶寶自主進食，還可以新增菌菇類，但是要注意切細碎點，煮爛一點，菌菇類難消化。

新增量

奶量依舊保持在600-800毫升，輔食一天3頓，上午和下午可以給寶寶新增一頓點心，水果之類的。

食物種類

全蛋黃、米粉、爛麵條、稠粥、饅頭片、蔬菜、水果、穀物、魚肉類、肝類、餛鈍、餃子、菌菇類、乳酪、酸奶等。

18-24月齡

新增要點

新增量

奶量保持在360-480毫升，輔食一天3頓，上午和下午可以給寶寶新增一頓點心，水果之類的。

食物種類

全蛋黃、米粉、麵條、軟飯、稠粥、饅頭片、蔬菜、水果、穀物、魚肉類、肝類、餛鈍、餃子、菌菇類、乳酪、酸奶、牛奶等。

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不同年齡段吃的輔食都不一樣，按照年齡分成四個階段餵養。

第一階段：6個月

6個月的寶寶飲食仍以母乳或配方奶粉為主，輔食新增以嘗試吃為主要目的。

輔食的量以1~2勺開始，若寶寶消化、吸收得很好，可以慢慢增加一些、吸收得很好，可以慢慢增加一些。主要提供流質及泥糊狀食物，依次提供米粉、米湯、蔬菜汁、水果汁後，接下來是蔬菜泥何水果泥。食物要呈泥糊狀、滑軟、易咽，不要新增任何調味劑。

第二階段：7~9個月

7~9個月的寶寶，在以母乳或奶製品為主的基礎上，可加兩頓輔食（上午9點、下午3點左右）。

輔食應加工成精細狀。此階段輔食可以新增的品種有：如粥（可選用小米等雜糧製作）、爛面、小餛飩、瓜果片等。以促進牙齒的生長並鍛鍊咀嚼吞嚥能力，還可讓寶寶自己拿著吃，以鍛鍊手的技能。這時給寶寶新增一些雜糧，有益於寶寶的健康成長。同時，要逐漸使輔食多樣化，增加動物性食物的數量和品種。

第三階段：10~12個月

到這一階段，由於寶寶的乳牙尚未完全萌出，口腔咀嚼能力尚不夠發達，對食品的質地和烹飪還有特殊的要求，要求食物碎、爛、軟和以小塊為主，如給寶寶吃肉要燒得酥爛些、肉塊要細小些，不能把他當作成人，給他喂大塊的紅燒肉。

但此時不可忽視寶寶的口腔運動能力和咀嚼能力的訓練，因此可以給他吃有一定質地、適當硬度的食物。同時要保證一日三餐葷素調配合理，每餐不僅要有主食的攝入，還要有一定的魚泥、肉末等動物性食物和蔬菜的攝入。

第四階段：13~18個月

1歲以後的寶寶對營養素的需求量仍然較大，這時飲食應該由原來的以乳或乳製品為主逐漸過渡到以糧食、蔬菜、水果和魚肉為主的混合食物。

另外，寶寶的咀嚼功能還不夠發達，每天應該單獨為寶寶加工、烹調食物，少用油炸、脂肪過多、過硬的食物，食物的體積不宜過大。同時，新增輔食要有規律，並且要使寶寶集中精神食用，養成良好的用餐習慣。

提醒：新增輔食原則，①先從低過敏、淡口味的食物開始嘗；②一次只餵食一種新的食物，而且從少量開始喂起，食物的濃度也應該從稀到濃；③每一餐先從新食物吃起，不想吃了才加入已經吃過的食物，大約5—7天新增一種新食物。

新增輔食的原則就是先一種後多種，先少量後多量這樣子，順序可以從米湯米粉蔬菜泥水果泥蛋黃（六個月左右喂，先四分之一，再增加量）稀飯麵條肉泥（長牙後或八個月左右）魚泥蝦泥（蝦泥要放在最後吃，以免寶寶過敏）等，我當時新增的時候也是無從下手，是在國際媽咪APP上跟客服領了一份輔食大全，裡面說的很詳細，幫助了不少，你也可以去領一份參考著來

最全輔食新增攻略不知不覺已經當快一年啦！今天就來總結一下我崽吃過的各種輔食附部分評價。各位美可以參照清單放心囤貨～*胚芽米好米畈米小芽秋田滿滿*寶寶面美林粒粒面英氏營養面方廣黑金面/營養面碧歐奇碎碎面/意麵米小芽蝴蝶面秋田滿滿蝴蝶面*米粉嘉寶愛思貝*米餅禧貝嘉寶伊威禾泱泱寶寶饞了*溶豆禧貝嘉寶禾泱泱海綿寶寶*泡芙禧貝嘉寶*肉鬆禾泱泱豬肉/雞肉/牛肉方廣豬肉/牛肉*果泥小皮嘉寶貝拉米愛思貝*酸奶簡愛如實法優樂*輔食油碧歐奇核桃油羅朗德核桃油爺爺的農場牛油果油*小饅頭秋田滿滿寶寶饞了*調料碧歐奇番茄醬寶寶饞了芝麻醬喜馬拉雅粉鹽*下面附上入手價，都是跟著母嬰攻略裙入手的，大家參考一下，別買貴啦……