首先不知道題主發的指的是怎麼被人欺負了，是讓你取快遞?取外賣？故意給你多派活？還是當著同事的面給你難堪？還是怎麼樣的，題主也沒有說清楚。

不論是在哪裡，新人被老人欺負雖然不是經常發生的事情，但是是絕對有可能出現的事情，而且是很大可能出現的，那麼我們應該怎麼辦？網上的教程一搜一大把，真的按照那些教程去懟老員工？和老員工耍心眼？

我舉一個我自身的例子你理解一下。

以前我剛入職場的時候，我的頂頭上司，最開始對我還不錯，可是過了一段時間就不知道為什麼，對我特別苛刻，同樣的事情，別人做到8分就可以交差了，而我必須做到10分才行，一旦做的一點不好，絕對就是少不了批評，那時候我很多次都想辭職了，乾脆走了算了。

然而，也不知道是我本身很倔，還是怎麼著，我硬是挺了下來，每次都把事情努力做好，不會出任何的差錯，慢慢的自己也能獨當一面，自己不知不覺中，也從一個職場菜鳥變成了職場老鳥，整個發生了很多的改變。

後來我的領導升職了，我接替了我的領導的崗位，有沒有覺得很棒呢？

很多時候，職場新人本身就是菜鳥，別人說你兩句你就受不了，讓你乾點啥你就覺得是給你派私活，讓你取個外賣你就覺得是讓你跑腿，只能說你還是太年輕，理論上只要不是故意給使絆子，故意搶你的功勞，故意當眾給你難看那種的，就當積累經驗了。

你這次幫他取了外賣，下次工作上遇到不會的，理所當然的問他，他好意思不給你解答嗎？

在工作過程中我們會經常遇到被同事欺負的情況~尤其是一些剛才出來工作的新人，總是會被耍心機的老員工欺負。那麼我們應該如何反擊呢，工作中被欺負怎麼辦？被同事排擠怎麼辦？請看下文的介紹！如果你有更好的方法，也請指出來。

做好自己的本職工作，別的不要管

往往新人在職場吃虧的重要原因就是，新人的好奇心太旺盛，除了工作以外的事情，都保持好奇心，明明不是自己應該負責的事情也要過去管管，甚至破壞了老員工的利益，所以老員工才會排擠你，針對你。所以，在工作中一定要“獨善其身”。

和同事說話要謹慎，不要背後議論他人

新人容易犯錯惹人嫌的另外一個重要原因就是不知道什麼該說，什麼不該說。特別是一些小女生，喜歡在背後議論公司的老員工，你要知道，世界上沒有不透風的牆，公司就這麼大一點點，如果你背後詆譭了同事，他早晚一定知道。

不要讓野心太明顯，容易遭到排擠

很多人剛進入公司的時候，就把自己的野心表現的很明顯了，也許老闆會欣賞你，但是你的同事呢，他們中相當一部分和你是競爭關係，如果你表現得太明顯了，你想上位，那麼你不想同事排擠你也難。

喜怒不要擺在臉上，笑臉迎人

工作中被欺負怎麼辦？在公司裡肯定有你很討厭的同事，這時候一定不要把自己的喜怒哀樂放在臉上，否則你就在告訴別人，你是個直來直去的人很好對付。職場厚黑學一定要學好，否則你就是一個職場大傻帽。

不要讓人握有你的把柄，做事要認真

在工作中被人欺負還有一種情況就是，你的把柄被人握住了。這樣你必須或明或暗讓著你的同事。甚至被他欺負也不敢憤怒。所以說，平時做事一定要認真，待人接物要光明磊落，這樣才不會讓小人有機可乘。

覺得隱忍不值得，那就瀟灑離開

有時候我們的隱忍是值得的，除了同事不給力外，公司的待遇，老闆對員工的方式還是可以的，這時候可以選擇忍耐。但是如果公司也不怎麼樣，就沒必要壓抑自己了，工作一定要開開心心做，不然就算能拿到養家餬口的幾個錢，內心卻要崩潰了，又怎麼樣呢。

應該的，每日職場告訴你怎麼辦

職場菜鳥初入職場不被老油條虐那就太不應該了，這對菜鳥的提升是非常迅速的。而老油條才不是為了培養菜鳥才去虐他們沒有這麼全域性的考量，只是一種對曾經自己經歷痛苦的一種轉移吧。而管理層對於這種情況也是睜一隻眼閉一隻眼，為什麼？這就是你的試用期。

支招時間：

1、裝。如果是跳槽，技術大拿。裝是最好的辦法，因為你有特殊能力他們才招的你，裝高深裝冷漠，保持價值輸出就好。老油條欺負人不是他們的本質工作，如果你高深一段時間，他們也就不會欺負你了，但是保持價值的輸出是必須的，不然你過不了試用期。

2、人畜無害。這個和第一點截然相反，你和每個人都保持好的關係。這個比較適合職場純新人。保持好關係，打成一片。重點“學會說不”。人畜無害不是無底線，這你就沒法翻身了，永遠！所以要學會說不，關鍵問題說不。會變成習慣的問題，說不。你可以說不，因為你只不過是比他們晚進這個群體而已。

3、找到上個新人。你不是第一個，當然也不是最後一個，找到上一個新人，在被欺負的路上你會覺得不那麼孤單。

職場菜鳥一般分為兩種，第一種是剛剛畢業的大學生，本身什麼能力都沒有，屬於“純菜鳥”。除了少部分自身能力確實過硬的外，如果遇上不太融洽的職場環境，就容易被欺負。而第二種則是已經有工作經驗，但是本身沒有過硬的工作技能，被人從工作上看不起，進而被欺負。對於第一種情況，首先需要做的就是快速完成從學生到職員的角色轉變。第二種除了要在工作上努力外，在遇到不快的時候，應該儘量做到不去做無意義的理會。

首先感謝邀請 不過不清楚是在什麼樣的情況下被欺負 新人入職 當柿子被捏是常有發生的 如果只是讓你多幹點活 那就先接受吧 誰叫自己是新入職的菜鳥 多做點事情 還是沒壞處 等下一批新人來了 你自然解脫 如果有觸犯到人格的事情 我建議要表明態度 但要冷靜處理 一定不要正面衝突 工作 先把自己該做的事情做好 有本事 自然清風徐來

先對你此時的心情表示理解，因為我十多年前也是面臨你一樣的困惑和手無足措，初入職場的各種不適應，各對職場各種不公的抱怨與委屈，但既然是菜鳥，我們先得坦然接受面前這種事實，調整好自己的心態，強大自己的內心而勇於面對，相信自己能力只有足夠強大，業務能力卓越時就不會有人再欺負你，小看你！

我再來用三點分享下我當初碰到這種職場情況的處理方法，1,調整好自己的心態，既然是菜鳥，初期就是什麼經驗或處事方法都不夠強，就是來提升自己的專業能力與學習的目的來的，為了以後自己更加優秀，此時受點委屈又算了什麼呢， 所以當下的心態很重要。

2,為什麼會受欺負，自己先得接納自己還不夠優秀，找出不足的地方加強改進，如果是業務能力方面，就當作自己發奮的動力，努力提高自己所在企業的需要具備的各種素質，產品知識，加強學習，記得那時我剛進公司半年沒出業績，也是經常受老員工的欺負與責難，對自己的不認可，當時我內心就提醒自己，一定全力以赴做出成績讓他們瞧瞧，我不比任何人差，經過我不懈的努力，當我整個業績超過所有人時，你就會體驗到什麼是開心，喜悅。

3,最後分享的就是，職場也是江湖，人際關係也很重要，學會處理好辦公室與同事們的連結，用心交到三五知已，真正碰到什麼事情也有一幫同事來挺你，為你出頭，所以，你得學會圓滑的交際，先得對同事多付出，包容，樂於與他們打成一片，相信你就是那個最受歡迎的人