想要忘記一個人，從心理學的角度上來說這是非常難的，除非你是透過某種特殊的手段或者是經過了一些創傷性的事件之後，可能會導致腦部受損而選擇性的忘記一些事情，也就是我們常常聽到的某個人因為頭部受到重創之後失憶了，對於某些事情不記得了或者是對於以前自己前一個人生的經歷全部都忘記了。但是我們不可能為了要忘記自己曾經喜歡的一個人特意去做一些傷害自己的事情，因為這是對自己的不負責任行為，別人也不會因為你去做這樣的事情而感覺到自責，也許在短時間之內如果還有點良心的話可能會感覺到那九，但是隨著時間的流逝他們還是會繼續自己的生活，最後受到傷害的也就自己了。但是也沒有說一定沒有辦法去忘記一個曾經自己很喜歡的人，不管是男生還是女生也好，我們可以透過一些健康和正確的方式去選擇忘記。比如有些人就會更加努力地投入到工作當中，讓自己的工作填滿愛情失去之後的空虛感，而可能透過不斷努力的工作之後，你會遇到比之前更好的人，到時候又是工作和愛情雙豐收的季節了。當然也有人可能會透過自己去旅遊散心的方式，去看看外面的世界以及認識更多的人合適，透過思想上的一個覺悟，把對方留在過去，自己繼續前進，這也是一種可以忘記自己曾經很喜歡的人的方法之一。其實方法有很多，主要看你自己的態度是什麼，你喜歡什麼，從你的興趣做入手，而不是整天圍著你自己喜歡的人轉圈，每個人都應該要有自己的生活圈子，那麼這樣才不會在愛情失去的時候什麼都沒有了。所以，無論你是什麼樣的狀態， ，請不要放棄自己，過去的事情總會過去的，人生並沒有跨不過的坎，只是看你以什麼樣的態度去面對而已。

最簡單的方式，就是順其自然就好、你記住、沒有什麼人是忘不掉的，時間是最好的驗證，很多年以後，你會發現，那些刻骨銘心，撕心裂肺，死去活來忘不掉的，捨不得的，在不知不覺中就忘記了。沒有什麼忘不掉的，只有自己想不想而已。

你會在以後的時間裡，會感受這一點的。

祝你幸福

記得張愛玲說過:怎麼忘記一個人？可以是時間，也可以是新歡，我選擇的是時間，你選擇的是新歡。

但是我要說，何必要忘記他呢？每個人出現在你的生命裡，不是沒有緣由的，肯定會教給你什麼。

也許你要忘記他，是因為你和他的結局並不美好，可能求而不得，遭到冷嘲熱諷；可能默默付出，對方卻視而不見；或可能他太優秀，讓你可望不可及。

這些都是人生的遺憾，但是，遺憾提醒我們還欠缺什麼能力，也教會我們要有取捨的魄力，把遺憾變成前進的動力，這段經歷就是你人生的勳章。

不用去忘記他，正是自己美好的感情，當自己成長了，強大了，視野開闊了，他自然就沒那麼入你的眼了，到時，你就自然而然的把他給忘記了

時間是最好的良藥。

忘記是更為深刻的記憶。

所以，不要刻意的去忘記

每個人都有自己的路程

路程中會出現各種各樣的過客

每段感情每段經歷

每個人都是生命留下的印記

不論回憶是美好的還是痛苦的

都是已經發生的

學會感謝生命中每個曾經相遇或離別的人。

第二告訴所有你的朋友親戚，你跟他已經分手了。他是他，你是你，叫她們不要在你面提起有關他的一切

第三好好愛自己。無論誰的開導和安慰，其實都說不到你的內心深處。只有自己知道自己的付出，自己的傷痛。多看一些積極向上的電影或書，有條件約朋友健健身，聊聊天，時間是最好的療藥。

何必要忘記呢？找一個安全的地方你把他放下來，只要他不讓你感到揪心的痛，能夠讓你平靜的去生活，這就可以了，從此以後，君君臣臣，各安其份，互不相干。剩下的你就交給時間去處理好了，閒而無聊的時候，偶爾你還可以把它拿出來曬曬太陽，以免它腐爛發黴了，因為那畢竟是你青春裡的一個美麗的符號和記憶。也許這就是一個最完美的結局了。

若干年後，當你再回顧起這一段感情的時候，想想自己當年也曾經為了一個喜歡的男人，刻骨銘心的愛過，撕心裂肺的痛過，可是這一切卻在不知不覺中早已變成你青春裡的一個符號了。人的一生很短暫，在你所有的經歷中，無論是歡樂也好，還是痛苦也罷，過去的一切都將成為你一筆可觀的財富，被你收入囊中。

因為造化弄人，所以人生難免都會有感情上的一些變故。有些時候這些變故甚至還會變成嚴重的災難和痛苦的打擊。但是面對這種不幸的事情，你除了虛心接受，積極的面對，你也沒有其他更好的選擇。

毎個人都有自己的宿命，很多東西你追不到也得不到，好像都是天然渾成的，老天爺安排好的，絕對不是靠努力就可以解決的問題。更何況女人一生喜歡的東西，何止是一個男人？有比男人更讓你喜歡的東西多了去了，但是又那能都讓你樣樣都稱心如意呢？所以在得到的和失去的之間，你都不必太在意了。很多人在處理自己不順心的事情用到的辦法，既便是打碎了牙了，她也會把它當作花生米給嚥下去了。我想這樣的人，她也不失為一條好漢吧。

他人不喜歡你或者由於種種原因你們無法在一起的話，“何必單戀一枝花”呢，人生苦短，人這一生的“追求”應該更寬泛一些的，讓自己在本業上更忙起來或者讓自己的其他樂趣豐富起來，抑或是融入更多的圈子找到更“合得來”之人，可以持續緩釋以及解決此等情況。

你完了，這輩子都忘不掉，會藏在心底跟你一輩子！等嫁人後經歷所有，會自責內疚，不管是因為愛人還是自己，直到廣場舞大媽級別才會有回憶裡的一絲絲甜蜜！是應該恭喜你還是恭喜你！哎，廢話少說，回答你的問題：嫁給他，時間久了生活催殘之下，你不會很喜歡很喜歡了，然後就沒有這個問題了！

很喜歡很喜歡為什麼要忘掉！ 其實可以把你和他的事情當做一場愉快的經歷，不要往負面情緒想，對於我來說是有多希望有一個這麼喜歡我的女生，可能我會感到很幸福[害羞][害羞][害羞]

新歡和時間。這世上好男孩多的是，只要你認真去發現。不要封閉自己的內心，要勇敢的走出去。當然，你需要有一段時間的沉澱，多想他的缺點，他的不好，認真學習和工作，熱愛生活，慢慢地就會淡化原本很濃烈的感情。

努力工作或者和朋友去逛街近量讓自己過的充實時間可以改變一切，慢慢的你會發現其實生命和生活中離了誰都可以自己活的很好，幹嘛總給自己過不去呢？行動起來改變不了別人那就試著改變自己說不定生活會更有一翻不一樣的樂趣和幸福感，找到那個更適合你的人加油吧！明天會更好！

刻意遺忘是不可能的，因為越是刻意，越會去想。順其自然的安排自己的事情，生活，工作，興趣愛好。你充實自己的時候，時間會為你抹平一切。當他不在是你生活的一部分時。所有的喜歡都會隨著時間慢慢變淡，等到你發現自己已經很久沒想起他的時候，你對他的喜歡，也在慢慢消失。

喜歡的男孩不要去刻意的去忘記，或許他帶給了你傷害，但是你依舊喜歡他的話，可以堅持一下，感情碰到對的人尤其你喜歡的人很不容易，不要輕易去斷送它。如果已經不可能的話，你也不要一直心裡想著去刻意忘掉他，這樣反而會一直記在你心裡，讓你難受，不要去刻意，時間會讓你忘記的。

不管你信不信，時間真的會沖淡一切，只要不見面了慢慢的慢慢的你對他的感情思念都會慢慢淡化掉，所謂處境生情，那也是以後偶爾碰上了會突然想起曾經的過往，想起在一起的美好時光，生活要繼續，一切往前看，順其自然吧，你就當緣份還不夠。如果是渣男那就直接斷了。

其實不需要忘記，你也忘記不了，你就把他放在心裡的某個角落，然後做自己的事情，工作，好好生活，時間久了你就想不起來了，想起來時只是他的模糊的印象。

允許自己大哭一場，並且告訴自己哭過之後要放下。記住好好工作，好好看書，去健身房練一個好身材，好好學做飯，充實自己的內在，那你不會缺喜歡你的人

首先我先要對你說一下，要忘記一個人，或者要忘記一段感情是不容易的。需要我們為之付出很多。有人曾經說過，人不可能忘記自己愛過的人，因為一旦忘記了，那就不是愛。如果仔細思考一下，還是覺得會有道理的。所以你不必為你忘不掉一個人而自責，苦惱。但是忘不了我們不想記著的，又會非常不舒服，因此我們還是要試著忘記或是看淡。

1.讓自己忙起來，把生活安排的滿滿的，不留有空餘的時間去胡思亂想。

2.再找一個男朋友，重新開始，俗話說，舊的不去新的不來呀，開啟一段新的關係，慢慢在前一段中走出來。

3.時間是治癒一切的良藥，隨著時間的流逝，你可能覺得刻骨銘心的那些事情，細節已經慢慢的淡忘了。

4.最後祝你找到一個真正的有情人，將過去的感情封存，當成一段青春的回憶吧。

想忘記一個人，有人會說靠時間來沖刷掉記憶，可是很多時候，很多的人，經過很長時間後，反而是越來越記憶深刻。時間確實能證明一切，它所沖淡掉的記憶，只能是那些無關緊要的人，無關緊要的事。既然很喜歡而又不能在一起，那為什麼要忘掉呢？

雖然不能走到一起，有些遺憾，但是這種經歷會是你人生的天空中的一顆星，可以為你的天空點綴上最亮的那一顆精彩。

忘不掉，就把他放在心裡吧，心裡最深的地方，最純潔的地方就給他，不能在一起，但就算晚上夢到，那也是一種幸福吧。

我喜歡過一個男生，從小學四年級就喜歡，就是那種見到他就突然情竇初開的喜歡。直到現在大學畢業快五年了，也有了自己的家庭和孩子，還是偶爾會想起他，甚至會做夢夢見他，其實我已經十多年沒見他了。夢中還是小學時那種情竇初開的喜歡的感覺。其實我覺得你喜歡一個人如果不能在一起，也不必刻意去忘記他，留在心底，偶爾懷念一下曾經的過往，不也是很美好嗎？

把這段感情去交給時間，不管你被傷的有多深，請你記住時間是最能讓人忘掉一切的東西，雖然在這段時間你會很痛苦，但是他已經不愛你了，所以請你好好愛自己。