關於潔面產品想說的很多，接下來請看過來吧.

清潔是護膚過程中關鍵和最重要的第一步，沒有清潔，護膚便無從談起。

【一】清潔主要分兩方面

1、環境的汙染物如灰塵、大氣汙染、紫外線等

2、面板的代謝物如尿酸以及化妝品殘留

【二】洗臉的三溫要素：溫和、溫水、溫柔

上面講了溫和，現在講溫水。溫水是多少度呢，37度，和我們人體的體溫一樣就OK了。37度是什麼樣子呢？你就用手掌試一下跟手掌的溫度是一致的就OK了。但是往往我們在試的時候呢，水溫可能會達到38度39度。在冬天好多的小夥伴可能就很容易達到。夏天天熱是不是用冷水？冷水洗臉，很舒服也很爽，夏天，我們的皮脂腺分泌的越發達，我們的排洩物越多，汗液越多，更應用溫水洗臉。

所以【一年四季365天都要用溫水清潔面板】

千萬不要貪圖使用感.破壞很容易，修復卻很漫長.

【三】錯誤的清潔方式和產品會給面板帶來什麼？

（1）錯誤的清潔方式和產品會導致面板的屏障功能的受損。屏障功能受損之後接著面板就會敏感，紅腫，癢，燒癢，進而引起面板乾燥。這是過度清潔導致面板的一些問題。

（2）清潔不當，越洗越油，反覆的卸妝，導致面板的粉刺、痤瘡加重。面板很薄，非常透了，但是還有細小的粉刺，實際上是過度的清潔導致的。

（3）是不是過度清潔和清潔不當的這種錯誤會導致面板問題，就可以不洗臉了？這是不行的。清潔不到位，經常看到兩個下頜角長粉刺，發跡線長粉刺，毛孔粗大，還有黑頭。這些都是由於清潔不到位和清潔不徹底導致的。

所以，我們在清潔的這個過程中的一定要適度不能太過也不能不到位.

【四】關於PH值，為什麼要講這個，往下看：

所謂的酸性環境，是我們面板上的一層保護膜和一層薄薄的油脂，形成的天然油脂層。汗液和角膜細胞建立了一個弱酸性的環境，自然的形成了一個天然的保護屏障來抵制有害的物質。酸性的環境也是培養細菌，黴菌和病菌的溫床，如果我們面板的PH值遭到了破壞，面板就會出現了各種不同的肌膚問題。

PH值的刻度是從0—14。健康的面板PH值的刻度在5.0和7.0之間。高於7的就是鹼性的面板，低於5 的就是酸性的面板。

每一次不當的清潔面板，都會破壞面板的弱酸性環境。一個健康的肌膚，會在30分鐘後自然的恢復到弱酸性的狀態。但是，如果不清潔面板上多餘的油脂，死皮和細菌，我們的肌膚毛孔就會堵塞。所以我們必須使用PH值在中性標準的潔面產品，只有面板處於正常的PH值標準的範圍內，我們的肌膚才能處於最佳吸收營養的狀態，同時肌膚抵禦外界侵蝕的能力就會增強，肌膚的彈性，光澤，和水分都是最佳狀態。

【五】市面上常見潔面產品分類：皂基型和表面活性劑型

如何看一款潔面是皂基、SLS、SLES還是氨基酸系表活呢？

（1）皂基的特點是去汙力強，潔面後，給人感覺面部特別乾淨，但是很容易使肌膚髮幹，導致角質層變薄，痘皮、外油內幹皮.幹皮以及敏感皮均不宜長期使用鹼性產品。 

如何辨別？在成分表中，如果同時出現了“脂肪酸與鹼劑”，就是皂化配方。列表如下： 

脂肪酸： 

1、肉豆蔻酸2、月桂酸3、棕櫚酸4、硬脂酸

鹼劑： 

1、氫氧化鈉2、氫氧化鉀3、三乙醇胺4、AMP

SLS中文名稱為硫酸月桂酸鈉，SLES中文名叫：月桂醇聚醚硫酸酯鈉。 是一種去脂力極強的表面活性劑。

兩者的清潔力和去脂力很強，屬於刺激性較大的表面活性劑之一，廣泛用於潔面、洗髮水、沐浴露等清潔用品中，刺激性一般認為SLES比SLS略低一點點，但由於去脂力過於強大，不建議敏感面板以及乾性面板長期使用，實在要用的話，只建議健康面板和油性面板偶爾使用一段時間。

如何辨別？成分表中，叫做月桂醇聚醚硫酸酯鈉或者與此類似的名稱。 

氨基酸系表面活性劑，採用天然成分為原料製造而得，成分本身可調為弱酸性，所以對面板刺激性很小，親膚性又特別好。是目前高階洗面乳清潔成分的主流，價格也較為昂貴。長期使用，可以不需顧慮對面板有傷害。 

如何辨別？ 

一般名字的前面是某醯基，中間是一個氨基酸的名字，最後是鈉或鉀。比如：

最常見的氨基酸系表面活性劑有： 

1、椰油醯穀氨酸鈉 2、椰油醯穀氨酸二鈉、3月桂醯穀氨酸鈉 、4椰油醯基穀氨酸TEA鹽 

5椰油醯穀氨酸鉀 

上面五個可以調成弱酸性。 

1、椰油醯甘氨酸鈉 2椰油醯甘氨酸鉀 

這兩個是弱鹼性。 

【六】潔面產品的分析：

1，皂類清潔產品最大的問題在於其電性特徵，就是帶電荷的性狀，皂液當中發揮作用的是陰離子型的脂肪酸，那麼當然就害怕陽離子，而自來水當中的鈣離子，鎂離子，鈉離子，這些都屬於帶有正電荷的粒子，如果水質比較硬，就是說水裡面含有更多的礦物質的話，會同皂液發生離子反應，這個時候不但不怎麼容易起泡，還會結合形成皂垢，而皂垢不溶於水，很難清潔。

2，皂基和氨基酸混合的潔面產品，也同樣會起泡，雖然沒有那麼刺激，但是因為有皂基成分，也會有皂垢產生。

3，純氨基酸洗面奶，氨基酸介面活性劑相對來說更好一些，但是如果以為很安全，不講究方法，野蠻使用，對面板一樣會造成傷害。另外，還有很多號稱氨基酸潔面的產品，裡面的氨基酸介面活性劑含量堪憂，只不過打個醬油湊個賣點而已。

4，兩性離子表面活性劑洗面奶，在酸性和鹼性條件下均有優良的穩定性，分別呈現陰陽離子性，和非離子表面活性劑並用，其配伍性良好，刺激小，易溶於水，抗靜電。

洗面奶裡面發揮主要清潔作用的成分是——表面活性劑，也就是護膚業界內所說的表活。表活能清潔我們的臉部，因為它有既能結合油又能溶於水的特性。在我們將洗面奶抹於臉上的時候，表活就開始吸附開始油脂和汙垢，這時候用水一衝，臉上的髒東西會被一齊帶走。

而不同表活的吸附油汙能力也不同。

皂基洗面奶這型別的，吸附油汙能力就比較強。

而氨基酸洗面奶這型別的，吸附油汙能力則比較慢，但較為細膩深入。

如果表活的吸附能力過強，在臉上時間長，就會造成清潔過度，把面板的保護屏障給破壞掉，而少了這層保護屏障，面板就會出現缺水，敏感等面板問題。

所以，洗面奶最好使用溫和的氨基酸洗面奶。但是，有些商家他們將自家帶有氨基酸成分的皂基洗面奶鼓吹成氨基酸洗面奶！就是說，可能你在用的氨基酸洗面奶實際是皂基洗面奶。（市面上基本都是、美修App可供成分參考）

經常使用皂基洗面奶輕則會讓你的肌膚更缺水、緊繃、乾燥，重則會將你的面板保護屏障破壞掉，讓你的的臉失去自我淨化能力，甚至更加敏感.....

1、皂基鹼性類

皂基洗面奶有著超強清潔力，能夠打出豐富的泡泡，可長期使用後，臉上會緊繃繃的，感覺就像是搓盤子一樣，主要是添加了肉豆蔻酸、硬脂酸等清潔成分導致，雖然去油去汙力很強，但刺激性更強，長期使用這種洗面奶往往會出現緊繃、幹糙、長痘等現象。

2、聚乙二醇

有些洗面奶為了增加膏體的粘稠度，添加了聚乙二醇（PEG）來使膏體變稠，面板經常接觸這種成分後，細胞間隔會變大，使得細菌、病毒容易滲入面板，造成小紅疙瘩粉刺，甚至過敏。

3、水楊酸

水楊酸等成分，是一類能化學剝落角質層的化學成分，被放在洗面奶中，洗後面板會比較嫩，但是長期用的話角質層會明顯變薄，乾燥、敏感、紅血絲就隨之而來，可能被細菌入侵造成爆痘，洗臉時面板也會有刺痛現象。

1、油性面板——植物皂基類

很多人談皂基色變，其實好的皂基加上好的配方之後，刺激性會小很多，適合油性肌膚來洗臉。主要是油性肌膚的油脂，汙垢比較多，不用清潔力強一點的皂基是洗不乾淨的。不過油性肌膚不能頻繁用皂基，最多一天一次，一次不超過1分鐘。

2、乾性面板、敏感皮——迷迭金縷梅乳 植物類

對於乾性面板、敏感皮來說，面板本身的水分、角質就已經很少，不適合接觸化學洗面奶。最好用迷迭金縷梅乳植物類，整瓶都是有機的草本植物，既滿足了面板的清潔需要，又非常溫和親膚，完全零刺激，還能透過草本植物的活性，增強面板的水潤度和防禦力，讓面板變健康。

3、中性面板——氨基酸類

氨基酸各方面的能力平平，清潔力弱，容易殘留有假滑，溫和又有比它更溫和的，還是適合啥問題也沒有的中性面板。

選錯了洗面奶，用一次面板傷一次，用2次面板傷2次。洗面奶用的不對，面部清潔不徹底，毛孔堵塞，垃圾成堆，久而久之，面板就會長痘痘啦，建議更換弱酸洗面奶，定期做毛孔清潔哦

我是小蝸牛，很開心能回答這個問題。洗面奶是護膚最關鍵的一步，我喜歡用氨基酸成份的，它能夠有效的清潔面部，讓我們的面部能夠較長時間保持正常的生理狀態。1.對於洗面奶幾乎人人都需要使用，但是真正能夠有效做到將面部清潔乾淨的人是非常少的。那麼對於洗面奶，怎樣使用才能有效地清潔面部？2.首先，在使用洗面奶時要挑選好，根據自己的體質來挑選。對於油性面板的人應該選擇一些清潔能力比較強的產品。通常需要選擇一些皂基產品。因為皂基產品去脂力強，又容易沖洗，洗後膚感非常清爽。3.乾性面板的人，這類人群在選擇時建議不要選擇一些泡沫較大的洗面奶，應選擇一些低泡的洗面奶，或者清潔油。

肯定先換掉，那說明不適合自己，首先要知道自己什麼膚質，然後看化妝品是不是正規備案合格的，再根據膚質選一款適合自己就好啦。

敏感肌可以試試使用氨基酸洗面奶，溫和無刺激。洗後臉也不會有緊繃感，跟大家推薦一款穀雨的氨基酸洗面奶很好用，我自己也在用，朋友們可以試一下。

那就不要在用了，買一些溫和性的洗面奶最好不含酒精的，推薦一款洗面奶芙麗芳絲，超級好用，本人一直用的這款，這是一款超溫和的氨基酸洗面奶，適用於臉部長痘或者容易過敏的人群，

這個問題可能會有兩種情況，一種是產品本身真的有問題，我記得之前用過產品臉上長痘，停了就好了。還有是要正對膚質選擇洗面奶，這樣才能真正做到清潔。油性面板天天用滋潤型的，不長痘才怪，乾性面板天天去角質，遲早弄出敏感肌。洗面奶說明有很多需要我們關注，多看看成分，在對照自己膚質來挑產品就好啦。

長痘要看長的是什麼樣的痘痘，大紅的，碰一下就會很疼的那種，還是很小顆粒感不疼的那種？一般功效太強的潔面會對面板有刺激感，並且會容易讓面板的角質層變薄受損，長時間使用不適合自己面板的潔面，會容易導致肌膚敏感，發紅，炎症等。

首先，根據成分來選澤擇洗面奶，早晚分開，早上最好用氨基酸洗面奶，溫和，不刺激，保護面板，晚上如果化了妝，一定要卸妝，並且卸乾淨，不要殘留在面板上，容易悶痘痘，洗面奶的選擇就需要強效一點點的了，洗完之後一定要進行補水保溼，不然水油容易失衡

很多人可能會以為臉越洗才會越乾淨，其實並非如此，過度的清潔反而會對我們的面板造成負擔與傷害，比如突然長痘有時候就是過度清潔損傷面板角質層所導致的。所以選擇一款合適自己的洗面奶非常重要。

如果是油性面板的話建議選擇清潔力強、控油力強的皂基型洗面奶或泡沫洗面奶，早晚一次為佳；中乾性面板或敏感肌膚則適合使用氨基酸洗面奶，溫和不刺激，不會對面板造成太大負擔，又有一定的清潔作用，建議一日使用一次即可（晚上使用較佳）。

第一，洗面奶能起到一個清潔面板的作用，但任何事情都是兩面的，用久了也會有很多負作用，比如使用當會使臉幹，毛孔粗大，臉上長斑等問題，所以，建議不要每天都用洗面奶。

第二，要注重內外調理，注意健康養生，多吃一些水果蔬菜，含粗纖維的食物，這些食物有助於排除體內的毒素，也對面板有一個很好的作用。

第三，堅持鍛鍊身體，多運動排汗對面板也有一個清潔的作用。

用洗面奶出現了過敏反應，主要表現為區域性瘙癢，發紅，嚴重患者可以出現腫脹，水皰，滲出。過敏後可以採用以下方法進行治療，及時停止使用洗面奶，用流動的水反覆沖洗接觸洗面奶的部位。 意見建議：要停用所有的化妝品，選用成分精簡而且溫和的護膚品，一定要注意不能選用有酒精和防腐劑的產品

在美容護膚方面，我還真是連門都沒邁進，不過，生活了幾十年的經驗告訴我，如果洗面奶讓自己的面板有“刺激”感，那就要立馬停止使用，這應該說明自己的面板是敏感型的，建議還是選擇溫和的，如果是問題面板，最好還是在專業人士的指導下選擇適合自己的產品。

要說護膚重最離不開的就是潔面乳了，潔面乳可以很好的去除臉部的油脂和代謝物，讓你的面板看起來清爽，雖然市面上有很多功效的洗面奶，例如補水，美白，祛痘，去黑頭等等，其實洗面奶就一個作用，那就是清潔，瞭解洗面奶的也知道有著很多的分類，那麼到底是否適合自己呢？下面小編給大家分享2類洗面奶白送也不用，容易長痘面板敏感，別傻傻分不清！

1.鹼性洗面奶也是皂基成分的洗面奶，鹼性洗面奶的最大特點就是洗的很乾淨，但是非常容易讓面板乾燥，很容易破壞面板的酸鹼平衡，長時間使用很容易導致面板乾燥，發紅，起皮甚至出現敏感，很容易導致敏感肌膚，所以這類洗面奶還是最好別用。

2.表面活性劑的成分主要是是S成分，這種成分的潔面乳如果長時間使用的話很容易導致面板角質層受損，破壞面板的皮脂膜，這種洗面奶即使再貴也不要使用，很容易傷害面板，健康的面板長期使用都容易敏感。

用氨基酸洗面奶吧，普通的皂基清潔劑較大，但是很容易過分清潔，帶走面板過多油脂，使用完臉會緊繃，如果不使用保溼產品還會出現乾裂，乾性面板使用多了容易爆皮敏感，油皮使用多了反而更容易出油，出現外油內乾的情況。對比皂基洗面奶，氨基酸洗面奶更溫和，ph值接近人面板ph值，含有氨基酸，具有弱酸性。有改善面板狀態的作用吧。我現在一直用氨基酸洗面奶，如果不是作息不規律，心情不好之類的因素，面板是不會突然爆痘的。

美白方法1.要睡覺的時候，拿小黃瓜切雹放置臉上過幾分鐘拿下來，一個月您的臉就會白嫩。

　　美白方法2.睡前用最便宜的化妝棉加上化妝水完全浸溼後，敷在臉上20分鐘，每週3次，您的面板會有想不到的水亮清透喔！！

　　美白方法3.每天起床喝2杯水，其中一杯加些鹽巴，可以清腸胃。

　　美白方法4.出門前一定要擦隔離霜及防曬乳，回到家記得要馬上卸妝。

　　美白方法5.先用溫水再用冷水洗臉會讓肌膚既乾淨且毛細孔會變小喔。

　　美白方法6.一定要多喝水不熬夜，少吃油炸類的東西，保持面板清潔。

　　美白方法7.每晚洗完臉後，將養樂多倒在化妝棉上，直接敷在兩頰，甚至連額頭、下巴 也可順便敷上，不但去斑兼美白，因每次用量大約只有六分之一瓶的養樂多。

　　美白方法8.晚上少喝水，白天多喝水，睡前敷水亮面膜；多吃水果，不喝酒不抽菸不熬夜，保證水亮。

　　美白方法9.首先用冷茶包敷眼五分鐘，接著做一個類似瑜珈的動作，這個動作是先盤腿，再將手舉高後往前趴下，保持這個姿勢約十分鐘。這個動作一開始不容易做 到十分鐘，要一段時間的練習，但是效果真的很好。

　　美白方法10.市售的純水一瓶（600cc）不到臺幣20元，只要一週用純水洗臉3-4次，並經常以化妝綿沾純水敷面，臉臉自然而然的漂漂喔！！

　　美白方法11.據醫學報導，陽光中的紫外線，除了一般人所知的UVA及UVB外，還有 所謂的UVC，平常有陽光出現的日子，UVC及UVB易造成曬傷，但可別以為陰天就不需防曬了，因為陰天時仍有UVA長波射線會對肌膚造成傷害，因此 最好還是撐傘，才能防止老化的提早發生喔！

　　美白方法12.使用意仁粉，加一小匙在大約1000cc的水中，當飲用水喝，不單隻對面板好，連對減肥都有神奇的幼議寣I這是利用意仁具有利尿的效果，可以減少浮腫，所以具有瘦身及瘦臉的幼纂A而且對美白肌膚也有很大的幫助。

　　美白方法13.泡溫泉，泡溫泉不僅可讓肌膚粉潤光滑，且還可消除疲勞。若有面板過敏者，泡有療效的溫泉還可改善哦！！

　　美白方法14.酵母粉1大匙（超市均有售）加統一優格1/2杯取適量塗抹於面膜紙上再 貼於臉上5-10分鐘即可，一週約2-3次美白效果會更好。與SK-II面 膜具有相同效果又省錢喔！

　　美白方法15.小偏方：就是黑砂糖＋蜂蜜＋一點點水；雖然有點麻煩，但能讓肌膚水嫩水嫩喔！

　　美白方法16.把酸奶粉倒入鮮奶中（需密閉）放足24小時，冬天需要久一點，然後放 入冰箱冷藏就可以用了，製作多一點可以用來喝，原本是用來減肥的啦！不過用來敷臉更棒，美白的效果不錯。不過要忍受一下酸奶酸酸的味道喔！！

　　美白方法17.用麵粉蜂蜜及牛奶，以2:1:1的配方調勻，每週敷臉2次，每次15-20分鐘，用溫水洗淨，將化妝綿沾溼化妝水輕拍臉蛋，此項秘方需加配上一項 獨門絕招～～每天洗澡前先將臉蛋清潔乾淨，然後將蜂蜜塗抹臉上，讓洗澡時的 蒸汽，將珍貴的蜂蜜蒸入毛細孔。

　　美白方法18.要擁有嬰兒般的肌膚很簡單：

　　A．飲食：拒絕任何辛辣，油炸食物。多吃蔬菜水果，多喝水。

　　B．睡眠：每天一定要11:00前上床睡覺。

　　C．運動每天早晚各運動一小時

　　美白方法19.只要覺得毛孔粗大時，可用以下幾種不同的面膜來敷臉：

　　A．new skin的冰河泥加上敷面膏調勻後敷整晚睡覺效果超霹靂！

　　B．蛋白直接抹勻在臉上待幹沖洗即可。

　　C．用市售乾燥的敷面紙泡在牛奶裡瀝乾後敷在臉上有美白的幼纂C

　　D．綠豆粉加蛋白調勻後均勻塗在臉上。

　　美白方法20.在吃的方面，好吃又不會發胖的幾種選擇如下：

　　A．薏仁洗淨加水不加糖煮1-2個小時待涼當開水喝可消腫及美白。

　　B．茍杞加紅棗加桂圓煮開不加糖待涼當開水喝可使臉色紅潤眼睛有神ㄛ！

　　C．多喝用排骨燉的各種湯品

您好，我是阿誠。很高興回答您的問題，首先 年齡是一個因素，可是有沒有想過洗面奶的問題。洗面奶中會經常新增鉛、汞等一些刺激面板的物質。初次使用會出現面部紅潤光澤的現象，用久了就會導致區域性色素沉著，雀斑、紅疹、痘痘等不良現象。或者說是毒理反應。

如果用了洗面奶長豆，建議停止使用洗面乳試試，塗抹一下藥膏，不要去擠痘痘防止區域性面板變黑。

洗面奶的成份有的是專門針對某一型別的面板而選用的，如果用久了長痘，如果排除洗面奶有假，那可能是本身的面板是油性的，但洗面奶卻是溫和類的，長期清理不乾淨而導致的！

臉上已經長痘了暫停一段時間使用洗面奶，洗臉時用流動清水洗；毛巾一定要曬太陽，放在衛生間或者潮溼的環境下很容易滋養細菌；多運動多出汗排毒素；飲食一定要清淡，多喝水。

之後可以換其他洗面奶試試，真正會引起過敏的洗面奶不多，換了幾種其他洗面奶還會長痘說明不是過敏引起的。其實大部分用完洗面奶面板長痘或者其他不適都是洗完臉沒塗護膚的東西引起的，洗面奶洗完臉很乾淨，如果沒在面板外面加保護層，面板很容易受到外界攻擊。第二，無論面板屬於哪種膚質，洗面奶前提一定要是溫和滋潤型的，越是清潔能力越強的洗面奶面板越洗越幹，不要單純追求潔淨能力。