說下我的真實經歷。記得在成都的時候，經常和我的小夥伴兒晚上在一起喝酒，有時候一整宿。

當時感覺年輕，比較放縱自己吧！每次喝完酒後，第二天。不僅僅頭疼，而且感覺肚子也難受。鬧肚子要鬧一整天，但是當時真沒太注意那些，就感覺這屬於正常現象。但是有一天，喝酒真的把自己喝進了醫院。當時去檢查的時候，醫生還告訴我，喝酒對腸胃不好，有的人胃猛一受到刺激，冷辣這種，就會對胃產生一種不同程度的損害。人要好好愛自己的胃，不要等到以後胃出現什麼疾病，就很難治療了。拉肚子其實也是胃對你自己的警告，一旦一次又一次的警告都不在意時，可能會在以後某次會得到巨大的傷害。

現在我們都還年輕，對自己的身體都還不太重視。喝酒本身沒有問題，但是，經常喝，就會讓人不知不覺的有些不適，一旦這些不適到了一定的程度，就會產生疾病。切記，我們的身體最重要，不要讓我們的身體受到傷害了。大家也不要經常熬夜，喝酒，因為我知道，真的對身體不好。

聽過周杰倫的《牛仔很忙》裡有句歌詞這麼唱： 為什麼不喝啤酒，因為啤酒傷身體。

願遠方的您，也能注意到我的評價，希望您和您的家人健健康康。加油(ง •̀_•́)ง

喝酒拉肚子！取決你個人喝的什麼酒？跟你喝了多少量？吃了什麼菜？還有個人對身體對食物寒性的抵抗力，和穿衣對肚子保暖程度，有的至關重要的影響。

就拿我個人來說，本人體質是寒性，夏天喝啤酒，不能超兩到三瓶，超過了肯定會拉肚子。冬天喝白酒，注意保暖程度，千萬不要讓肚子著涼了，著涼了就會拉肚子。這時吃寒性食物，可以吃少許，但是不能吃多。喝黃酒，米酒，紅酒這類酒的度數不是那麼高，所以我們吃菜的時候也是不能吃寒性食物。寒性食物帶見的有醃製的白蘿蔔，涼拌黃瓜，涼拌海帶，紅燒肉，豬肉帶有肥肉也不行，這類食物最好少吃或者不要吃。餐後水果最常見的有西瓜有火龍果，有柚子，都是寒性的。胃是慢慢養好的，不養腸胃，腸胃始終好不了。不知道像我這種腸胃的，有多少人？

生活中經常有人抱怨說，一喝酒就腹瀉，一般要腹瀉3～4次才能好；有時候吃些油膩食物或辛辣刺激性食物後，也容易腹瀉。

這到底是怎麼回事呢？

患者性別：男

患者年齡：26

簡要病史：每次喝酒以後就腹瀉，兩三年來大便經常是軟的，有時候不成型，肛門口偶有刺痛，偶有上腹脹痛。

體格檢查：無特殊

輔助檢查：

臨床診斷：慢性胃炎，結腸炎？

治療經過：未治療

1、酒精中毒

不少人著迷於微醺的感覺，每天總會喝上一兩杯，然而長期喝酒對身體也是不好的，特別是腸胃。因為酒精具有一定的刺激性，會傷害我們的胃粘膜，而一旦導致胃部出現疾病的話，在喝酒的時候就容易引發腹瀉的情況了。

2、食物搭配不當

不少人十分喜歡喝酒，當然所謂“喝酒”，不僅僅是單純的喝“酒”，各種下酒菜總是少不了的，例如各種燒烤、海鮮等等。然而如果食物在搭配上面出現了問題的話，就容易導致出現腹瀉了。

3、結腸炎

如果每次喝酒之後，總是拉肚子的話，原因可能不在“酒”，而是在於身體本身，例如出現什麼疾病。

而結腸炎的患者在喝酒之後就容易出現拉肚子的情況了，本身酒精就容易加快腸道蠕動，結腸肌肉收縮也更加的頻繁，更會導致推動大便的速度加快，從而出現腹瀉。

4、脂肪肝

酒精最容易傷害的就是肝臟的了，而長期喝酒的人也是很容易患上酒精性脂肪肝的。

而很多人也知道，肝臟是負責代謝的一大器官，如果出現脂肪肝的話，膽鹽合成減少，膽汁分泌異常，在喝酒或者是吃了高脂食物之後，就容易出現吸收不良性的腹瀉了。

（1）建立良好的生活習慣

患者要少食多餐，避免刺激性食物和過冷過熱的飲食，並注意戒菸、戒酒。

腹瀉患者以少渣易消化的食物為宜；儘量避免誘發症狀的食物。

注意調整患者情緒，達到穩定的心理狀態，對失眠、焦慮者可以適當給予鎮靜藥。

（2）藥物治療

選擇作用於胃腸道平滑肌的鈣通道阻止劑，如匹維溴銨可緩解腹痛、腹瀉；

對腹痛較重的患者可短期應用抗膽鹼藥物，如山莨菪鹼，一般不用止瀉藥物；對於腹瀉症狀較重者，可適量應用思密達；

腸道菌群調節藥如雙歧桿菌、乳酸桿菌等製劑對緩解腹瀉也有幫助；

對一些頑固病例還可以使用抗抑鬱藥。

如果以上方法仍不見效，或出現便中帶血、體重減輕、腹部包塊、發熱等情況，要及時到醫院進行相應的檢查，如結腸鏡、腹部超聲、血常規、血生化等，以排除腸道腫瘤、潰瘍性結腸炎等疾病的發生。

我不知道你是要求從那個方面要求來回答的，我不懂醫學，說不出關於喝酒拉肚子的高深理論，但是我作為一個喝了幾十年酒的人，我覺得的用自己的實踐經歷比理論解釋的更有說服力！

如果出現喝酒拉肚子的狀況，我勸你就不要喝呢，這不是好兆頭，馬上戒酒或許還來得及。

如果喝酒拉肚子已經很長時間了，我不是危言聳聽，可能你已經有病入膏肓的嫌疑了，建議你趕快去醫院檢查一下，一定要抱著最壞的打算，有個心理準備，以免承受不了突如其來的打擊。

在我身邊已經因為喝酒拉肚子的原因，走了三個朋友，有一個是喝酒拉肚子的從年輕就開始，一直不在意，喝了二十多年，到了大便出血，才重視起來，到醫院一檢查，肝硬化，沒救了。

另外一個是中途出現了喝酒拉肚子的狀況，朋友和家人提醒他，他不在意，還大大咧咧的說：哪有那麼巧，就被我撞上了，後來也是胃疼的厲害，一檢查，胃癌，也不久就掛了！

最後最後一個，一出現喝酒拉肚子的情況後馬上就戒酒了，也沒去醫院檢查，還但是還是晚了，等嚴重了去醫院一看腸癌。不過還好做了手術，現在活下來了，但是身體是垮了。

在這裡我就是想用活生生的例子來解釋一下，喝酒拉肚子和問題。一定不要掉以輕心，當然人生在世，聽天由命，但是也要且行且珍惜……

　為什麼喝完酒會拉肚子？

人們的腸胃消化系統是比較脆弱的，要是長期缺乏保養的話，那麼往往會導致其變得虛弱，要是再做一些有損健康的事情，比方說暴飲暴食，不規律的飲食習慣等都是會使得自己患上疾病的，那麼人們要是在喝完酒之後出現拉肚子的狀況是怎麼回事呢?

可能是以下幾種原因：

第一，有些人患有慢性的腸胃炎以及結腸炎等病狀，消化系統不好。如果長期飲酒，這種拉肚子的情況就會比較明顯，而且症狀也比平常人要嚴重，尤其是飲用白酒後，拉肚子的症狀會更加的明顯，如果出現喝酒後腹瀉長期未好的情況，建議立即禁酒，並且去醫院進行檢查，對症下藥。

第二，還有一種是喝完冰啤酒後過於刺激，導致胃腸筋攣而引起的拉肚子，因此建議在酷暑天不要喝冰鎮啤酒，如果要喝啤酒，應喝常溫狀態下不容易引起腸胃刺激的啤酒。

第三，當然也可能因酒精刺激腸胃黏膜，引起人體不適而導致的腹瀉，還有部分人食用酒精後，刺激腸胃加快了腸胃的蠕動，從而導致排便次數的增加，這種情況不算嚴重，只要停止喝酒就可以恢復正常。

第四，細菌感染：這種情況與酒本身並沒有太大的關係，是因為人們在喝酒時會使用較多辛辣的食物，而酒精與辛辣食物的共同刺激下，就容易刺激腸胃粘膜，引起拉肚子，因此在喝酒時，可以少吃或不吃辛辣食物就能夠控制拉肚子情況的發生。

第五，酒的質量問題。有些不良廠家會直接使用工業酒精兌水來生產高粱酒和白酒，如果是食用價格低廉的酒產品後引起腸胃的腹瀉，那麼就有可能是因為酒的質量問題而引起的腹瀉，在這種情況下，只要停止飲酒，就可以控制拉肚子。

人們在喝酒之後拉肚子的話，需要採取一定的治療措施：

第一，比方說吃蒙脫石散可以有效的改善腹瀉狀況，另外喝酒之後可能會多排尿，因此要多多補充水分。尤其是要補充電解質，可以在醫院開一些補充體內鹽分的藥物，可以有效的避免自己的生命安全受到嚴重的影響。

第二，拉肚子之後除了要注意好藥物治療措施之外，還應該要多多的注意好飲食上的保養，多吃一些營養粥類的食物，易於消化食物的同時還可以保護胃粘膜，避免殘餘的酒精進一步危害到人們的身體健康可就不好了，另外在藥物治療期間絕對不要在喝酒了，否則傷害會更大的。

拉肚子對於人們的身體健康會造成嚴重的危害，一定要儘早去醫院接受檢查，並且採取有針對性的治療措施是關鍵所在。要不然長期拉肚子的話有可能會造成生命安全健康，想要儘早改善疾病的話還需要多多的休息，養成良好的生活習慣，才可以避免再次拉肚子。

無酒不成席，平時親朋好友聚會，喝酒基本都是免不了的，生活工作都離不開酒。

然而，有的人喝了酒就會拉肚子，有的中途就會跑廁所，甚至第二天早上也還在拉肚子。

那麼有哪些原因呢？

1、患腸道疾病的人群

這類人更容易體驗到酒精引起的拉肚子，他們腸道本身就很敏感，遇到酒精，就很容易加重疾病的症狀，從而容易導致腹瀉。主要疾病包括腹腔疾病，腸應激綜合徵，克羅恩病等。

2、睡眠不規律的人群

包括總是上夜班的，尤其總是整夜沒睡的人，喝完酒也特別容易導致腹瀉的。

3、食物搭配的原因

喝酒時的下酒菜是必不可少的，比如海鮮以及各類燒烤等。因此說若是食物搭配上出現問題，自然容易造成腹瀉。

4、結腸炎的原因

慢性結腸炎的人的胃腸會很敏感，一接觸到酒精，腸道就會發出訊號，給你明顯的拉肚子反應，尤其喝白酒更明顯。這種情況建議及時檢查，以免加重。

5、長期喝酒的原因

長期大量飲酒的人對腸胃和肝臟的危害都很大，易導致胃潰瘍和胃炎等疾病，慢慢的每次喝酒後就會導致腸胃已發生病變的部位受到刺激，就會反覆出現疼痛和拉肚子等症狀。

6、體內益生菌失衡

也有可能是體內益生菌失衡所致，在酒精的作用下會很明顯，這種情況要注意少飲酒，調節益生菌。

其實，

1、酒肉穿腸過，其實酒會先到達胃，若胃裡有食物，它會在胃裡待較長時間，也會隨部分食物被胃壁吸收，進入血液迴圈。可知空腹更容易醉酒。

2、腸道也需要正常休息，才能很好的工作，比如那些睡眠不規律的人，腸道也沒有得到充分的休息，所以也會變得對酒精特別敏感。

3、注意關注自己的身體健康，在已有疾病的情況下控制喝酒的頻率，以免加重。

過敏性腸胃炎，是引起酒後腹瀉症狀的常見病因。因為對於酒精過敏者，飲用酒精後會導致人體免疫系統出現非特異性免疫反應，並導致其表層黏膜出現充血性腫脹，以及功能性障礙現象。大量食物以及水分進入胃腸道組織後，由於無法被正常分解吸收，只能加速進入下消化道組織，並透過排洩系統從體內排出，所以就造成患者出現腹疼、腹瀉等病症表現。腸系黏膜炎、多發性腸道息肉、直腸腺瘤等其他消化道疾病，也會導致患者飲酒後出現腹瀉的症狀反應。

生活中愛喝酒的朋友有很多，但有一種苦惱就是有的朋友酒後容易產生腹瀉拉肚子的問題，有的朋友是飲酒後接著就會發生腹瀉，而有的朋友則可能會在酒後第二天要多次的跑廁所，為什麼酒後會腹瀉，酒後腹瀉的人應該注意哪些方面的健康問題，今天就來和大家聊一下這方面的話題。

酒後會拉肚子，原因其實並不大單一，多種因素都有可能會導致酒後腹瀉的問題，而其表現也往往各有不同。今天就來為大家總結常見的5個方面原因。

飲食刺激，是導致酒後腹瀉的原因之一，有的朋友在喝酒的時候，喜歡吃點冷盤下酒，如果過剩生冷，就可能會對胃腸道形成刺激，引起便意，導致大便次數的增多；而有的朋友喜歡重口味，在喝酒時吃得辛辣油膩，而胃腸道對於辛辣刺激又避免敏感，胃腸道黏膜在過食辛辣的刺激下，還可能出現損傷，這樣的情況下，也有可能導致腹瀉的發生。

酒精刺激，酒精本身就是一種有刺激性的物質，同樣在酒精攝入、吸收的過程中，也會對腸胃黏膜形成刺激性，因此，酒精的直接刺激，也是導致酒後發生腹瀉的可能原因，這主要取決於胃腸道黏膜對酒精刺激的敏感性，有的朋友可能喝高度白酒時會拉肚子的機率更多，而有的朋友則可能喝涼啤酒時，由於寒涼加上酒精的刺激而加大腹瀉機率。

有些朋友有慢性胃腸炎的問題，腸胃黏膜本來健康狀況就不好，在喝酒後酒精進一步對腸黏膜形成刺激，就會加重炎性反應，本來已經控制的腸胃炎腹瀉，由於喝酒又會加重，這也是酒後產生腹瀉的重要原因之一。

還有的朋友長期大量飲酒，或者過食油膩，導致肝臟代謝負擔加重，形成脂肪肝的問題，影響肝臟的代謝功能，導致膽汁的分泌和排洩異常，可能還會合並有胰腺外分泌功能異常，胰消化液分泌不足等問題，這些問題都會影響脂肪、蛋白質在小腸內的消化吸收，當飲酒者攝入的飲食中富含脂質、蛋白質時，就更容易出現吸收不良性腹瀉的發生。

酒精還會影響細菌的繁殖生成，高濃度的酒精具有一定的殺菌抑菌作用，而即使是進入胃腸道吸收的酒精，也會對腸道菌群健康產生影響，研究發現，腸道菌群的紊亂與長期大量飲酒有著密切的關係，腸道菌群的紊亂，不但會影響腸道的消化吸收，導致腹瀉風險增加，也是導致酒精性肝病的重要風險因素，酒精的攝入會讓一些腸道細菌跑到肝臟去生存，從而加重酒精性肝病的問題，而酒精性肝病又會進一步影響消化吸收，引起酒精性腹瀉的問題。

上述幾方面的原因，都有可能是導致酒後拉肚子的具體原因，您屬於哪一種，不妨自己對照或請醫生檢查評估一下，但需要注意的是，如果您經常出現酒後拉肚子的情況，或者是每次酒後都必然拉肚子，或者是酒後拉肚子時間持續長，需要很長時間才能恢復的話，一定要積極地排查原因，如果存在相關的疾病問題，應該在控制飲酒的同時，對相關疾病進行及時地治療。

關於這一點，首先想建議大家的還是，應該儘量少喝酒。不論是喝酒的量，還是喝酒的頻次，都應該多加註意，喝的量少了，喝的次數少了，對胃腸道形成的刺激性，健康危害，對於肝臟的健康影響，對於整個消化系統的健康影響，自然也就少了，發生腹瀉的機率，也就會大大減少，如果明知道會腹瀉，還非得猛喝，那麼這種情況，還有可能會繼續加重，而且可能會引發一些酒精性肝硬化等方面的重大健康問題，到那時候再去控制飲酒，就真的太晚了。

除此之外，對於酒後會出現拉肚子的朋友，在注意控制適量飲酒的同時，也要注意不要過食生冷油膩，辛辣刺激，同時也要避免暴飲暴食，同時在日常生活中，也要多注意做好胃腸道黏膜的保護，儘量的避免飲食刺激，也要調理好心理狀態，避免焦慮，抑鬱等情緒對胃腸道的健康影響，同時也要注意保肝護肝，積極的保護好我們的消化系統，注意做好這些方面，也是減少飲酒後腹瀉的重要方式，值得多加註意。

一般情況下，酒精是不容易迅速分解和排到體外的，酒量不好的人，過量飲酒後，往往大多都會嘔吐不止，上吐下瀉的和拉肚子的情況，也會不同程度發生在不同人的身上。

至於說到有的人喝完酒會拉肚子，應該有以下幾個方面：

一是所喝的酒的品牌質量和種類。一般而言，優質品牌酒類會讓人的頭部有麻痺和醉酒的效果，卻不會令胃部不舒服，比如茅臺。在這個方面而言，劣質的酒水就很難說了，輕則口感不適、腸胃不舒服、上吐下瀉，重則還有可能酒精中毒。

二是下酒的菜。一般而言，帶有酒精的酒水，都是偏熱性的，日常適合佐酒的菜餚中，冷盤熱菜都有。如果佐酒時，冷盤攝入過多，當冷熱的東西同時在腸胃交織融合，無疑會加重腸胃的消化負擔，導致消化吸收率不高，此刻，勢必排出體外的那部分就會增多。

另一種可能，飲酒過多、時間過長，吃進肚子裡的菜餚也多，而一個正常人的腸胃的容量和更新效率是有限的，所以短時間內也一定會增加排便的次數和分量。

還有一種情況，飲酒時，食用的辛辣製品過多，呈熱性，加之酒精也呈熱性，同時飲茶、喝湯和吃蔬菜水果不夠，沒有任何的中和或者緩衝，勢必也會加重腸胃的消化吸收功能，所以拉肚子也是必然。

三是看飲酒後做了什麼。如果酒後服用一定量的湯水、茶水，吃一些水果，慢慢散步和按時休息，對腸胃、對身體都大有裨益；如果酒後受涼吹風，很容易影響到腸胃，也極有可能容易會導致拉肚子。

說到喝酒，想必這是我們生活中再常見不過的事情了；酒水文化在我國可是有著悠久的歷史，甚至在全球每一個國家都擁有著自己獨特的酒水；而每次我們跟朋友聚會或者是談生意時，酒水更是一種情感的聯絡樞紐，是我們生活中不可缺少的東西；甚至當我們心情好或者是不好的時候都會喝點小酒來調整一下心情。然而有些朋友在喝完酒之後總是會出現拉肚子的情況，這是怎麼回事呢？

為什麼喝完酒會拉肚子？—食物搭配不合理：

日常生活中，之所以會引起喝完酒拉肚子的情況，極有可能是由於飲食搭配不當引起的。現在人們的飲食種類是越來越豐富，尤其是在夏天各種燒烤和大排檔又實惠又便宜，在吃這些食物的時候免不了需要喝一點小酒；但是倘若食物上存在有錯誤的搭配，那麼也很容易會導致腹瀉的問題發生。這個時候很多人會認為是一喝酒就拉肚子，所以我們在日常飲食上要多多注意食物的搭配。

為什麼喝完酒會拉肚子？—酒精對胃黏膜造成傷害：

日常生活中，有些朋友是老酒鬼了，經常喝酒其腸胃已經遭受到一定程度上的破壞。一開始喝酒的時候並不會出現這種情況，但是隨著時間不斷的發展，你就會發現自己喝酒之後出現拉肚子的情況，這是由於酒精已經損傷到胃黏膜了，發生腸胃疾病的時候，你就會發現自己在喝完酒之後出現拉肚子的情況。所以大家在生活中喝酒時一定要注意掌握好量，當然我們也可以在喝酒之前吃點主食或者是酸奶，這樣能夠在一定程度上幫助我們有效緩解酒精對於腸胃的刺激以及上海，儘量不要空腹喝酒。

為什麼喝完酒會拉肚子？—本身存在腸胃疾病：

倘若你只要一喝酒就會出現拉肚子的情況，那麼極有可能是腸胃功能不佳所導致的。甚至一些患有腸炎的朋友在吃一些刺激類的食物就會產生這種情況，倘若飲食吃的過冷或者是過熱，都很容易會導致腸炎發作。酒精當中含有一定的乙醇成分，它們在進入到身體之後會釋放出一些刺激性的物質，這個時候就會導致腸胃蠕動，從而推動大便蠕動加快，最終形成腹瀉問題。

這個得從多方面說起，首先看吃了什麼東西，有什麼東西和酒搭配容易導致拉肚子，再有喝酒前是不是著涼了啥的，再有就是本身體質，就和人對什麼東西過敏一樣。一喝酒就拉肚子

我不是醫生，但是我親身體會如何從一天拉3--5次，到每天一次有時兩天一次！

3個月前我170斤，一週大概兩個酒局，吃菜不控制！然後每天都是跟廁所作鬥爭，一天三次有時五次，一度我以為我腸子壞了。

直到我開始減肥，三個月後的我現在145斤，大便成型，正常，偶爾喝酒第二天可能會有兩次如廁。

總結，喝酒後大便的確會有機率出現大便不成形且次數多。還有吃過度的辣，這應該屬於腸易激。

但總體來說就是攝入過度，食五穀不化，想要大便正常就是減少精糧攝入和控制吃菜，保證消化正常，一切都好了，並不是說什麼溼氣重，不可亂吃祛溼茶。

也不是喝所有酒都會腹瀉的，我是那種冰得啤酒特別容易腹瀉。特別是夏天，以前是沒事就愛和啤酒，又愛喝冰的，然後有一次開市喝了就肚子痛，很快就起反應了，後來檢查就是腸胃不好，所以出現這種情況。之後一隻在調養，就沒敢喝了，過年喝白酒倒是沒問題，啤酒很少再喝，

作為一個資深酒友。

這問題我是深有體會，這個事情，是不是隻有喝啤酒才會拉肚子，喝其他品種的酒，好像也沒有出現這種情況，還有就是吃什麼的問題，這個就因人而異了，像我捏，就是吃那種油膩的東西，才會有感覺，而且這種感覺還挺爽的，拉肚子挺爽的那種感覺，你們體驗過嗎？

有一次，就是一起去吃火鍋，然後吃的時候挺好的，結果回家了就來了，我懷疑我就是吃不得這些油膩的東西。其實也沒有喝酒，就應該是吃不得辣的東西，還有吃不得那種生冷的東西，海鮮也不行的。

啤酒這種東西，生性就是冷的，很多人的脾胃是受不了的，再說了，一個人喝水的話，能喝多少呢？但是喝啤酒的時候，就能喝很多很多，你們想想，這麼多水在肚子裡面，再加上還吃了那麼多的東西，從消化的角度來說，肯定會消化不良的，所以捏，這個事情就很難說了。

如果你知道自己喝酒會拉肚子呢，還是少喝點酒，我記得又一次，我喝多了，去上廁所，結果在廁所裡面，又拉又吐的特別狼狽，人也很難受，所以男人嘛！在外面一定要好好照顧自己，一個人別太難了。

我就是這樣的，現在都不喝酒了。喝多了後三天才能緩過來，頭疼腦脹，嘔吐不止，打止吐針才能止住，可能是肝代謝酒精太慢了吧。反正是不喝了

日常生活中，如果你喝酒過量，那麼就會很容易導致嘔吐的情況出現；不過也有些人只要一喝酒，事後就會出現拉肚子的情況。尤其是在夏天的時候最為明顯。倘若不喝酒，就不會輕易出現拉肚子的情況，這是一個什麼情況呢？怎麼只要一喝酒就會出現拉肚子的情況呢？一喝酒就拉肚子是什麼情況？主要跟這幾個原因有關！

●一喝酒就拉肚子？—主要是喝酒時搭配的食物有關：

日常生活中，相信不少朋友在喝酒的時候，都會搭配著一些燒烤或者是其他的一些小菜。然而這極有可能是引起你一喝酒就拉肚子的原因之一。尤其是在炎熱的夏季，不少很朋友都會把啤酒跟海鮮搭配在一起食用，然而這種搭配組合方式是很容易導致拉肚子的情況出現。另外把啤酒跟一些其他不適合的食物進行搭配，還可能會導致你的腸胃出現不耐受，繼而導致拉肚子的情況出現。所以大家在日常飲酒時，一定要多多注意食物搭配方面。

●一喝酒就拉肚子？—可能跟你在酒後喝茶的習慣有關：

日常生活中，不少人在喝完酒之後就有飲茶的習慣，不少人覺得這樣可以起到一定程度上解酒的效果。但是這種做法，反而很容易會導致你出現腹瀉的問題。通常我們在飲酒之後再飲用茶水之後出現腹瀉，主要是由於酒水中的乙醇物質在進入體內之後就會被肝臟轉化成乙酸，而乙酸不會被完全氧化，進而再次進行分解。這個時候你喝些茶水，那麼就很容易導致茶水中的一些物質跟乙酸發生一系列的化學反應，繼而導致拉肚子的情況出現，並且還很容易導致腸胃出現一些不良的反應。

●一喝酒就拉肚子？—可能你的身體存在有結腸炎問題：

日常生活中，如果你平時不怎麼喝酒，但是隻要一碰酒就會出現拉肚子的情況，那麼這個時候，你就需要警惕自己體內是否存在有結腸炎的問題。通常這類患者，只要腸道一接觸到酒精物質，就十分容易導致腹瀉的情況出現，尤其是喝白酒之後，會出現十分明顯的腹瀉問題。生活中有些朋友明明已經患上了結腸炎，但是自己卻還不知道，這個時候飲酒就很容易導致腸胃出現不適，甚至導致病情加重。所以如果你日常不怎麼喝酒，但是隻要一碰酒就會出現拉肚子的情況，那麼還請儘快去醫院進行就診和相關檢查。

●一喝酒就拉肚子？—可能是長期過度大量飲酒導致的：

日常生活中，一喝酒就出現拉肚子的情況，也比較常見於長期過度大量飲酒的朋友。通常這類人經常嗜酒如命，體內的腸胃器官早就呈現出一定的損傷。倘若腸道損傷嚴重，那麼就很容易會導致腸胃疾病的問題出現，而其中拉肚子就是其中之一。倘若生活中，你喝酒經常出現拉肚子的情況，那麼這個時候為了身體健康著想，還請儘量少喝點，甚至戒酒。

人們在喝完酒之後會拉肚子的原因主要有腸胃功能較弱，大量飲酒會引起腸胃不適，出現了拉肚子的情況，當然了還有可能是因為人們在喝酒的過程中吃了不乾淨的食物，有細菌或者病毒入侵腸胃也是會造成嚴重的影響的。所以說在酒後出現了拉肚子狀況之後還需要儘早到醫院去接受檢查和治療。腸胃不好也是試試life space益生菌緩解。

喝了酒會拉肚子是一種胃腸功能紊亂的表現。

如果喝了酒拉肚子，但是肝臟沒有異常的話，就可能是酒精引起的胃腸粘膜刺激而引發的腹瀉，因為酒裡面有乙醇以及吸菸的尼古丁，這些物質都會對我們的胃腸粘膜造成刺激，從而造成我們腸道的充血，水腫，滲出過多形成腹瀉。

大家都知道，我們的腸胃中，存在著大量的活菌，有有害菌，有有益菌，還有各種中性菌。他們共同組成我們腸胃的微生態，輔助我們的腸胃的消化吸收和代謝功能。而我們腸胃中的有益菌非常的脆弱和敏感，容易受到外界各種因素和我們自身的情緒影響而死亡。

大量的酒精進入我們的胃腸道，對胃腸道有益菌的傷害是巨大的，有益菌在酒精的刺激下，迅速死亡，從而導致我們腸胃的菌群失衡。而菌群的紊亂失衡又是導致我們腹瀉的重要原因之一。

我們的腸道黏膜層擔負著我們的腸道殘渣的運輸、營養吸收和初級免疫。如果我們的腸道黏膜本身就被損害，呈現脆弱敏感的狀態，一“捅”就破，不堪一擊，想必不用酒精的刺激，吃點什麼有刺激性的食物，就會導致腹瀉。更不要提應酬喝酒了，那絕對一喝一個準，腹瀉不止。

如何降低飲酒的危害？

將酒精的危害降到最低，首先不要空腹飲酒，空腹飲酒會導致酒精被胃腸黏膜快速吸收，很容易出現醉酒，而且也很傷胃腸黏膜。

可以在飲酒時適當搭配一些新鮮蔬菜以及高蛋白的食物。

喝完酒之後適當的吃一些能填飽胃的食物，儘量稀釋酒精，如粥類、麵條等。

為什麼有的人喝完酒會拉肚子？

我就是由於喝酒總拉肚子，並且酒量還不好，上吐下瀉的，沒辦法去醫院做的檢查，並且查出了腸道疾病。

事情是這樣的，去年的一天公司團建聚餐，由於團建結束後就會有一個比較長的假期，所以那天喝得有點多，同事把我送回家以後，酒勁稍微過去了點，就開始覺得難受，吐出去以後，就開始肚子難受，去了好幾趟廁所也沒好多少，一直在拉肚，並且便上還帶些血，覺得事情有些嚴重了，嚇的我第二天趕快去醫院做了檢查。

醫生認為喝酒後拉肚子，一般是由於腸道疾病引起的，腸道息肉或腸炎的情況比較多。經過簡單的指檢以後，給我開了腸鏡檢查單，並且約了第二天來做，整個檢查過程還比較順利，沒有我想象中的那樣難受，但檢查結果卻很不好，確診了潰瘍性直腸炎。

潰瘍性直腸炎屬於非常難纏的一種腸道疾病，疾病無法治癒，只能用藥維持，並且在日常生活中要保持良好的習慣，在飲食上不能喝酒，不能吃海鮮，不能吃辣的等刺激性食物，在作息上，不能熬夜，不能幹重體力工作，不能工作壓力大，儘量減少性生活。基本上是出家當和尚那種生活最適合我。

經過近一年的治療，現在我的病情基本已經控制住了，沒有任何症狀了，這都得益於家人的理解和支援，讓我能保持非常健康的生活習慣，保持平穩的心態。

所以，我建議朋友們有喝酒拉肚子的情況，要儘快去醫院做專業的檢查，早確診早治療。

本人從個人情況來說一說，雖說我是女性，但我的酒量還是可以的，尤其是啤酒，紅酒也還可以，白酒稍微差點，在我們石家莊不管春夏秋冬，我喜歡喝閨蜜喝一點，喜歡的以後來石家莊可以找我哈酒啊。

我也是喝完酒之後容易腹瀉拉肚子，我感覺挺好，可以減肥了，哈哈這小心機可以吧。

但是每次都這樣，我就去我們這人民醫院看了看，查了查什麼血啊胃啊肝啊還有大便便啥的，嘿嘿。反正一系列吧。醫生跟我說了一些專業的話，像什麼可能是由於酒精對胃腸道黏膜有刺激，導致胃腸道黏膜滲出比較多，胃腸道功能弱，可能存在胃腸道疾病，比如腸易激惹綜合徵，潰瘍性結腸炎等情況。酒精刺激後容易出現腹瀉，腹痛的情況，甚至合併大便帶血的情況，如果長期反覆的拉肚子，注意完善結腸鏡，大便常規，大便培養的檢查，排除腸道器質性病變，注意養成良好的飲食習慣和生活習慣等等吧。

還有可能就是喝酒可能讓我的胃蠕動加快了，就產生這種情況了。

萬幸的是查樂這麼多沒什麼問題，是自己胃蠕動能力比較好，新陳代謝快，哈哈。

但是大家還是要注意，如果長期這樣，保險起見還是去醫院查一查，以防萬一啊，小酒怡情大酒傷身，大家量力而為。