抑鬱症大都有植物神經功能紊亂的表現，如腸胃、心臟的植物神經紊亂，內臟功能不協調，心神不交，表現為消化不良、排便不通暢、心跳加快等，大腦皮層功能失調，還會導致嚴重的睡眠問題。

根據自己的經驗，兩者之間是必然聯絡的 植物神經紊亂會影響身體器官健康會影響腸胃功能紊亂會影響睡眠。這也是生活不規律導致的，那一句土話就是白天當晚上，晚上當白天。之後就是睡眠質量下降，後期是睡不著，之後就會產生抑鬱症狀。

多運動，多運動，多運動，飲食吃易消化的食物，作息規律，不生氣，不急躁，不勞累，所有的病，都是自己的不良生活方式造成的，找點事情做做，能鍛鍊身體，又能陶冶情操的事情最好，

納尼？？植物神經紊亂是指植物的神經？什麼是植物神經？

植物神經也叫做自主神經，因為該神經不受個人意識控制受大腦皮質和下丘腦調節主要包括：

交感神經

副交感神經

兩大系統組成。

植物神經一詞使用很多, 但這裡的植物神經並非指植物體上的神經,是指動物身上存在的植物神經。這種神經具有自主性質,自主是不受意識控制的意思。比如, 心跳就是自主的, 胃分泌胃酸也是自主的, 這些活動並不受意識控制,人不能禁止胃酸分泌或禁止心臟跳動。當然植物神經會受大腦控制, 由大腦指揮它支配調節生理活動, 植物神經主要支配內臟、心血管和腺體的生理活動。

看圖：

交感神經主要負責：刺激內臟，面板血管收縮，心臟輸出加強，等使人保持緊張狀態的生理需求

副交感神經：自然和交感神經相互抑制，主要負責安靜時候的生理需求，

如果二者平衡打破，也就是所謂的自主神經紊亂。

自主神經紊亂的原因

引起植物神經紊亂的因素, 多為

長期精神緊張

不良刺激

精神抑鬱

心情不愉快、

生活無規律過度疲勞菸酒過度等女性進入青春期或更年期, 由於一時內分泌失調, 也容易導致植物神經紊亂。

所以植物神經紊亂並不是抑鬱症，抑鬱症是表現以心境低落，思維遲緩，意志活動減弱，認知功能損傷，軀體障礙，是生物、心理與社會環境諸多方面因素引起的精神疾病。

淺談植物神經紊亂治療

如果症狀較輕, 適量服用一些維生素B1 和谷維素等, 有一定調節作用；

嘗試放鬆心情，注意休息，調節身體；

若症狀較重, 則需及時到醫院診治，根據藥物治療或者手術切除神經治療；

植物神經紊亂，不等於抑鬱症。但是植物神經紊亂，能影響人的精神，造成神經衰弱，日本醫家發明了一個辭，稱“植物神經官能症”。

抑鬱症是神經衰弱病症進一步嚴重的延續。

植物神經紊亂去除器質性疾病疾病所引起的，多半都是不良的生活方式所造成，改變生活習慣很重要。抑鬱症是心理學上定義，應該做一個較為準確的評定，可以由心理諮詢師幫您調節或藥物輔助治療。

長期精神緊張

不良刺激

精神抑鬱

心情不愉快、

生活無規律過度疲勞菸酒過度等

開心點別想那麼多

我就是植物神經紊亂綜合症，檢查結果說是抑鬱症表現在肉體上，最早在華西簡單的檢查了一下給開的甲鈷胺效果感覺還可以，吃了半年出現過敏症狀了全是癢然後我自己買了點撲爾敏吃結果身上出現了不少紫斑不得不把兩種藥都停了。後來在我們當地三甲醫院看得給開了幾種藥吃一個月藥+掛號費就要700多元錢吃了一個療程就沒吃了真心吃不起，然後到精神病醫院去辦慢性病結果說是抑鬱症已經從慢性病名錄裡取消了。我的症狀是：先是怕黑一個人在黑暗中就感覺到頭皮發麻，後背心發緊，後脖領子好像有人掐著的那種感覺，渾身冒冷汗，一個人不開著燈就睡不著覺，這樣持續了有幾年。第二階段先是胸口不定時的遊走性的疼，慢慢發展到頭一下上半身遊走性的疼，也不知道是吃了那一個療程的藥有效果了還是別的什麼原因，怕黑慢慢的好了，遊走性疼痛也沒了。去年冬天是不是胸口像壓了一塊大石頭一樣喘不上氣，心臟好像隨時要停了的感覺，現在天慢慢熱了好像就好了

植物神經紊亂有抑鬱症的表現但不是抑鬱症。所謂的植物神經是指不受意識支配的五臟六腑的神經。如果紊亂那當然就是病態了。抑鬱症也會導致植物神經紊亂，有交集但不是一個概念，多半是陰虛者。

我就是植物神經紊亂，但我不是抑鬱症哦。高中時，經常心慌心率不齊，檢查心臟，心電圖，豪特等等，沒查出毛病。去了比較大的城市檢查，大夫說，沒事，植物神經紊亂。給開了點藥，谷維素，活腦素，還有維生素。後來自己就好了

植物神經紊亂不一定就是抑鬱症！其病症也匯聚了各種其他症狀！

此病多數因素是由心理因素引起的，比如學習緊張、工作壓力、焦慮擔憂、家庭負擔、婚姻失敗等，但也與身體虛弱有關。也匯聚了各種症狀，比如胃腸問題、呼吸問題、心血管問題等。

要具體判斷植物神經紊亂是不是抑鬱症，要先了解下病因，從病因來排除哈：

1、遺傳因素：在臨床上已經查明遺傳因素同精神障礙的發病有直接關係。如：精神分裂症、心境障礙、人格障礙、精神發育遲滯等。

2、素質因素：素質裡包含有心理素質和軀體素質兩個方面。所謂心理素質就是指人的神經系統的興奮性和穩定性。臨床上表現為不同人對不同事物的反應強度、速度、覺醒度和情緒指數。軀體素質是指個體反應潛力和決定個體精神活動方式的生物學基礎。

3、性別因素：女性由於性腺的內分泌和某些生理過程等特點會引起情緒不穩、衝動、焦慮等臨床表現。這與中樞神經抑制催乳素的分泌有關。因為女性如出現月經過少或泌乳等現象時，就會反饋到中樞神經而促使體內催乳素升高，這樣就會常常伴有焦慮、抑鬱、精力減退和對應激的耐受力下降等症狀發生。男性多受酒精和菸草的影響，體內血睪丸酮水平的降低會誘發男性的抑鬱症的發生。

4、生物因素：身體其他部位的病變也可累及到中樞神經系統而引發精神障礙。如腦部的感染、腫瘤、外傷、出血、中毒、變性、營養代謝和精神活性物質等器質性病變，均可直接或間接地損害人腦的正常功能和結構。

5、年齡因素：童幼年時期，由於兒童身體和精神的發育並未成熟，所以缺乏自我控制情感和行為的能力，同時因為其保持著幼稚的情感、行為和原始反射，所以對外界環境的適應能力較差，再加上現在社會各方面對孩子的壓力增大，所以孩子們會因各種心理因素的影響而出現情感和行為方面的障礙。進入青春期的青少年由於內分泌系統特別是性腺不斷的發育成熟，會出現植物神經系統的不穩定性，表現有異常的情緒波動，對外界應激因素的影響極為敏感。在生活中常常會出現如強迫症、癔症、心境障礙和精神分裂症等疾病。

6、社會因素：各種引起神經系統功能過度緊張的社會心理因素，都會成為該病的促發因素。隨著現代生活節奏的加快，交通擁擠，競爭激烈，失業、下崗，個人收入的懸殊，社會存在著某些不良現象等都會使人們的精神緊張。長期的精神心理創傷，如家庭糾紛、婚姻不幸、失戀、鄰里關係緊張，工作壓力大，同事及上下級關係的不協調，也會使人們的精神過於緊張、心理負荷過重而出現神經衰弱、植物神經功能失調。

該我們如何改善和治療植物神經紊亂呢?

如果出現情緒問題導致“植物神經功能紊亂”，主要是改善治療情緒問題，“情緒好了，植物神經功能紊亂的各種不舒服自然而然就消失了”。一般治療改善的方法大體可分為3部分：

　　1、自我積極調解;

　　2、心理科心理諮詢輔導;

　　3、抗情緒藥物治療。

1、注意生活行為調節，調整好心態，放鬆心情，多做自己感興趣的事，勞逸結合，規律作息時間，不熬夜保證好夜間睡眠質量，不要過度飲酒。不要長時間連續操作手機或電腦。

2、多參加室外活動，適當運動體育鍛煉，跑跑步，打打球，跳跳舞，也可以參加健身房健身，例如報一個健身班，瑜伽班，一般效果不錯。

植物神經功能紊亂是神經的功能性障礙，抑鬱症是情感精神性障礙、屬精神類疾病，兩者不是一回事。

植物神經包括交感神經和副交感神經兩部分，主要支配心肌、平滑肌、內臟活動和腺體分泌。交感神經和副交感神經的生理作用相反，正常情況下兩者處於相互平衡、互相制約狀態，當植物神經系統功能發生紊亂，這種平衡狀態被打破，機體就會出現一系列的功能障礙。

植物神經功能紊亂是一種內臟功能失調的綜合徵，包括迴圈系統、消化系統和性功能失調等症狀，併發生神經內分泌的相應改變。臨床症狀表現為內臟功能紊亂，腹脹、便秘、腹瀉、心悸、胸悶、乏力、煩躁等。

改善植物性功能紊亂主要是採用：

病因治療。如帕金森病、更年期綜合症、甲狀腺亢進等疾病的病因治療。

去除誘發因素。如工作壓力、人際關係緊張、負性情感、社會心理環境等誘發因素。

心理治療。以認知心理治療和支援心理治療為主，幫助患者認識疾病，改善緊張狀態，緩解精神壓力。

物理治療。包括針灸、按摩、音樂治療等。

藥物治療。谷維素、維生素b1，以及對症藥物治療。

日常調理。建立良好的生活規律、保持良好心境、參加娛樂活動、增加人際交流、適當體育活動。

植物神精絮亂不一定是憂鬱症，但憂鬱症有可能引起神經錯亂。

神經不正常，應該稱為精神分裂，神經不能正常的傳送腦電波，造成患者錯誤的認知，出現幻覺，真實地認為是這麼回事，而行為不受自已支配。最好極時就醫。

憂鬱患者一般意識比較清晰，只是對事物的認知出現侷限性，愛鑽牛角尖，出現情緒低落，內心糾結，但透過自身調整，能夠走出陰影。

植物神經功能紊亂與抑鬱症是性質完全不同的兩種疾病。

植物神經功能紊亂屬於神經內科疾病，基本都是功能性的，沒有器質性病變，可以透過服用谷維素，B族維生素等緩解。

抑鬱症屬於精神科疾病，需由專業的精神科醫生醫治，嚴重的抑鬱症可能有自殺傾向，家人需特別關注。

感謝邀請！首先植物神經紊亂並不等於抑鬱症，植物神經又稱自主神經系統，它由中樞植物神經系統和周圍植物神經系統組成，主要的功能是支配人體內臟器官如消化道、呼吸道、心血管系統、泌尿系統和內分泌腺，調節內臟功能和腺體分泌。植物神經紊亂後可出現全身各個系統的症狀，如胸悶、憋氣、心慌、頭暈、頭疼、皮膚髮麻、手心腳心發熱等。而這些軀體症狀常常會伴發一些焦慮、緊張、抑鬱的情緒變化。因為跟抑鬱症有一些重疊的症狀，所以有時難以區分。治療的話可以應用一些調節植物神經功能的藥物，如谷維素、維生素B1等，同時對症的應用一些抗焦慮、失眠的藥物對症治療。

植物神經功能紊亂不是抑鬱症。長期堅持體育鍛練可以改善。

首先要克服內心消極的心態，並不斷挑戰和戰勝自己心裡潛在的弱點。透過一些自己的興趣愛好，找到興趣中帶給自己的快樂。也可以尋找內心曾經的一些小願望，並努力向前一步，從中找到實現自己願望的幸福感。苦中作樂，只有堅持克服自身的困難。才能讓身體在良好資訊反應下逐步向良好方向發展。

找到記憶中的喜悅資訊，多加以回憶。可使大腦和身體放鬆。消除大腦中的消極資訊，用理智的思維和正確的知識排除錯誤判斷。學會欣賞音樂中帶給我們的愉悅，由此讓身心得以放鬆。

學會跳舞或跳廣場舞，長期堅持，讓視聽得以集中和放鬆，同時身體的協調不斷加強；可以使大腦和身心得到最加放鬆 和愉悅，這樣也包含了體育運功的效果。

學會寧心靜氣，透過呼吸的均勻調節可收到一定的效果。長期堅持，會有意外收穫。

學習打太極挙也是不錯的選擇，我更偏向楊氏八十五氏，其他一些使傳統的健身類武術也不錯。在學習太極的過程中，我們在對肢體的協調和運用會有更多的認識和提高。透過身體的放鬆和內心寧靜以達到身體各機能的細微感受，以此促使身體緩慢恢復。

以上方法對抑鬱症也有良好的治療作用。面對疾病，我們除了選擇藥物治療外，也需要良好的生活習慣。更重要的是積極面對的心態和不懈的努力。

重度抑鬱症的軀體表現就是植物神經紊亂，在沒有軀體症狀時，只是一種情緒，苦惱壓抑但還未到痛苦程度，一旦到植物神經紊亂階段會很痛苦。比如恐懼，發抖，呼吸窘迫，心跳加速，心痛，全身無力，整天如揹負大山，最後甚至無法行動，有某著名藝人，這個行業得這個病的還特多。在他沒有出路的時候，租住在北京地下室，掛著吊水，看到肚子一直在跳動。人根本起不來。是很痛苦的。

當然植物神經紊亂也不都是抑鬱造成，比如過度的勞累，這時是忘卻思維的，因為就是單純的疲勞，也會造成突然發病。然後症狀古怪長久不愈，最後猜疑，以至於患上抑鬱症。

總之植物神經紊亂是病症，起源於思想壓力和過度勞累。是痛苦的根源和表象。所以無論是抑鬱造成還是過勞造成，要先對症治療，減輕軀體症狀，讓患者樹立信心，減輕恐懼，才能修復神經。如單純從思想上來改變是很漫長的隨著症狀的加重，他會沒有信心了，抑鬱會更重，所以先緩解體徵，才好緩解思想。現在一些西藥吃了後會麻痺思維，在急症期也是可以用相當於安定之類的。如果單純是心跳快，查無器質性病變，可以服用小劑量的降心率藥物。還有谷維素可以修復神經促進睡眠。只是這些過程都是非常漫長。

我始終認為，治療這個病最好是讓那些得過這個病，而且康復的人來參與最好。而不是讓那些沒得過的人來治療，他們根本不明白。只是看國際學術，想當然的治療。好多重症患者得不到控制而選擇了自殺輕生。這個病症在國外治療是比較先進的，我們對它至今認識模糊，或者認識偏差比較大。

植物神經紊亂不是抑鬱症，是一種內臟功能失調的綜合症，多是由心理社會因素誘發人體部分生理功能暫時性失調，神經內分泌出現相關改變而組織上並無相應的病理改變的綜合症。

二者的致病原因是不一樣的，前者是由多方面因素綜合引起的，臨床上，遺傳，素質，性別，年齡，社會都相關。而抑鬱症是由生物，心理，社會環境或應激因素之間的互動作用是導致抑鬱症發生的主要原因。

二者的臨床症狀不同。前者會出現頭痛，失眠，記憶力減退，等症狀。有的還會出現心悸，胸悶，恐怖感等症狀。嚴重的還會出現麻木，癱瘓抽搐，肢體運動障礙，意識障礙等情況。而抑鬱症出現心境低落思維遲緩意志活動減退，認知功能損害，軀體症狀等等臨床症狀，嚴重的會有自殺傾向。

第三，治療方法也是不一樣的。植物神經紊亂的治療主要以心理治療為主，藥物治療為輔。而抑鬱症的治療藥物治療是很關鍵的需要服用抗抑鬱或焦慮的藥物進行治療。

因此上，植物神經紊亂的症狀比較複雜，而且不具有代表性。按照一般的心理調節，治療起來還是很簡單的。而抑鬱症的患者一定要堅持服藥治療，再輔助心理治療，則效果還是很明顯的。

植物神經紊亂的原因有很多，焦慮、緊張、熬夜或者內分泌失調以及環境，工作壓力等影響都會引起植物神經紊亂。

可出現焦慮、多汗、心跳加快、頭暈，頭痛以及心慌氣短等胸悶等表現，同時如果有自主神經紊亂的話呢還可以導致出現噁心、嘔吐、胃納差、腹瀉、胃腸脹氣等改變，可以給予營養處理。

而抑鬱症是以顯著而持久的心境低落為主要臨床特徵。多認為大腦的神經遞質（5-羥色胺、多巴胺、去甲腎上腺素等）出現不平衡，導致神經網路的調節不穩定，最後導致情緒調節功能下降或者是紊亂。症狀主要有：早醒、無食慾、無任何興趣、自卑、悲觀厭世、胸口悶、沒有絲毫活力等，甚至有自殺傾向。症狀持續2周以上。抑鬱的病因很多，目前認為生物、心理與社會環境諸多方面因素參與了抑鬱症的發病過程。【病因方面】

心理、社會因素是二者共同因素；

【症狀方面】

抑鬱患者可以或多或少有植物神經紊亂症狀，但由於抑鬱發病時，抑鬱心境是最大最為明顯，對病人影響最大的問題。所以抑鬱患者的植物神經紊亂症狀一般很少提及。

植物神經紊亂患者可以有一些焦慮、緊張情緒，但並未達到抑鬱狀態，因為一點達到抑鬱症診斷，植物神經紊亂症狀就顯得沒那麼重要了。

【治療】

植物神經紊亂一般治療包括：戶外活動，體育活動；培養良好生活習慣；藥物：谷維素、維生素B1等，以及一些對症治療藥物：心得安、苯二氮卓類藥物等。另外個體化康復及物理治療是非常有效的方法，未來一定能夠成為治療該病的重要方法。但目前國內開展的醫療機構寥寥無幾。

抑鬱症則需要嚴格遵醫囑行藥物治療，心理疏導，行為療法，以及一些新開展的物理治療，如重複經顱磁刺激（rTMS）治療等。