二十多歲長皺紋應該是缺水，多履些補水面膜和護膚品，前一個星期最好一天貼一片，後面一個星期二三片，補水精華面霜都要用

關於年齡20+的人長皺紋怎麼辦？這應該是每個愛美人士都關心的話題吧，我們首先應該及早的日常護膚要用上，特別是到了20歲眼霜也是最主要的，基本護膚大家都要天天婦女不要偷懶，人家說只有懶女人沒有醜女人，只要你天天認真對待你的這張臉肯定會給你驚喜的。

你要抓緊重視面板保養了，把面板的正常護理給做起來，清潔（卸妝、洗面奶）面膜、水、眼霜（補水、抗皺精華）乳液、防曬、粉底，這是針對你這個年齡最基礎保養流程，中間可以根據面板需要加精華、或者霜，可以針對改變你面板狀況，在這個季節多給面板補水、以及鎖水，面膜一定要做好，特別是一週兩次減法面膜，它可以讓毛孔通透，你後續擦的護膚品更好吸收，預防大於修護。安照我的方法堅持去做，面板一定白晰、水水的、嫩嫩的，愛你喲

20歲的年齡，這是青春最好的時候，現在長皺紋，那也是假性的皺紋，小細紋，那就是長期面板缺水，日常護理沒有做好的原因，補救也很好辦，護膚品要用保溼的，面膜也是如此。每天敷一片補水面膜，實在想效果快一點，那可以去醫美的正規醫院，做基礎補水的水光針，謝邀

年紀輕輕長皺紋怎麼辦？生活中，很多妹子因為不注重保養，剛剛過了20歲臉上就有很多皺紋產生，這讓她們都非常的苦惱，那在生活中，我們應該怎樣擺脫皺紋帶給我們的困擾呢？

皺紋的分類

1、自然性皺紋：多出現在嬰兒的頸部，呈橫向弧形，與生理性皮紋基本一致。這類皺紋與皮下脂肪堆積有關，伴隨年齡增大皺紋逐漸加深，紋間面板松垂。

2、重力性皺紋：主要由於重力的作用而形成的皺紋，也成為靜態性皺紋，多分佈在眼眶周、顴弓、下頜區和頸部，比如人們常說的三角眼、羊腮、火雞頸等。

3、動力性皺紋：主要由於表情肌的收縮所致，也成為動態性皺紋，例如額紋、鼻根部橫紋、眉間縱紋、魚尾紋，頰部皺紋等。

4、混合性皺紋：有多種因素引起，如鼻唇溝皺紋及口周皺紋。

臉上提前產生皺紋的原因是什麼？

1、乾燥缺水

冬天的空氣會使得面板的變的乾燥緊繃。但肌膚缺水的腳步可不會停止，如果不能及時保持肌膚水潤，皺紋依然會在你的一顰一笑中留下痕跡。

2、殺手紫外線

紫外線帶走的不僅僅是白皙的膚色，其中的UVA射線會損傷面板中的膠原蛋白，使肌膚失去彈性，產生皺紋，殺傷力比風沙要強很多。

3、過於豐富的表情

歐洲盃接著奧運會，是不是讓這個嬉笑怒罵的夏天過得很爽很充實?但不管是表情過於豐富、誇張或是年紀的原因，都會帶來一道道皺紋，讓你的表情更加“深刻”。

4、長期熬夜等不良習慣

不良習慣對面板有致命的傷害。假如你長期熬夜、吸菸、亂用化妝品，會導致肌膚新陳代謝紊亂，同時肌膚自身抵禦外界環境侵襲的能力也會下降，讓鬆弛皺紋找上你。

去皺的小妙招

1、去角質改善皺紋。

角質增厚一定會影響整體美觀，並且皺紋特別容易出現，因此，防皺的關鍵一步離不開去角質，在護膚過程中，須加上面板的美容按摩，熱敷，讓面板皺紋的線條淡化，保證肌膚能夠更好地吸收保養品，從而改善整個面板問題。--推薦品牌詳見我另一回答喲。

2、認真清潔肌膚。

清潔，也是防止皺紋產生的重中之重。因為外部環境的惡劣，很多廢氣和塵埃很容易附著在肌膚上，而電腦螢幕的輻射也是一大隱患。這些髒東西都會讓肌膚失去原有的彈性，容易滋長皺紋。所以，一定要注意清潔，可採用合適自己膚質的潔面產品清潔面板。清潔過程中，也可以利用蒸汽儀來達到溼潤面部擴張毛孔的目的。

3、體內及面板水分不足

我們都知道面板最外層為角質層，角質層可以從體內供給水分，也可以從體外吸收。水分是面板保持適度的水分含量。一般來說，面板含水量在10~20%是最合適的，若低於10%，面板會呈乾燥狀態，就會顯得粗糙鬆弛，時間長了，皺紋也就出現了。原因很多但是每天一杯歐碧詩就可以解決問題。

4、選擇除皺化妝品

現在化妝品種類繁多，自然也有祛除皺紋的產品，不過市面上的產品中產品眾多，因此要注意選擇適合的、高質量產品，以免買到假貨或是質量差的產品，使用後不僅達不到除皺的效果，反而更加傷害面板。說到除皺，不得不給大家推薦幾款好用的眼霜。

Ning"Mer凝之謎18修紋眼霜

Ning"Mer凝之謎18修紋眼霜眼霜，使用後即刻提拉緊實眼周肌膚，淡化細紋。繃帶般提拉緊實 ， 重塑眼周輪廓，高效修護，實現飽滿立體杏眼。

雅詩蘭黛肌透修護眼部精華霜

該款雅詩蘭黛具有多種修復的功效，一瓶就能修護暗沉、細紋、皺紋、鬆弛、黑眼圈、浮腫等多種眼周問題，恢復平滑柔嫩的肌膚，再加上按摩的手法，能讓產品效果翻倍。

蘭蔻小黑瓶眼霜

該款眼霜是蘭蔻的明星產品之一，可以淡化黑眼圈，減退細紋，讓眼周肌膚的底子越來越好，具有獨特雪花質地，不僅可以作為眼霜，還可以用來敷在眼部整夜給肌膚保養，第二天就會給雙眸帶來柔潤明亮。

科顏氏牛油果保溼眼霜

該款能科顏氏眼霜能幫助肌膚重回自然保溼的狀態，塗抹在眼部特容易吸收，滋潤豐盈而不厚重油膩，對抗第一道細紋，是預防肌膚衰老的好幫手，溫和補水也不會長脂肪粒。

lamer海藍之謎精緻煥採眼霜

lamer海藍之謎是全球頂級護膚品牌之一，含有三倍濃縮精華成分，為眼部肌膚帶來前所未有的護膚體驗，極致補水和保溼，能快速擊退浮腫、眼紋和細紋。

資生堂百優豐盈提拉緊緻眼霜

令肌膚由內部向外緊緻，改善肌膚煩惱。集中改善眼部皺紋。集中修護並改善眼部脆弱的肌膚狀態，運用獨特的提拉祛皺複合物，賦予眼部肌膚彈性與滋潤保溼，塑造雙眸彈性、緊緻的輪廓。

丸美巧克力青春絲滑眼乳霜

絲質乳霜，觸膚間帶來絲滑質感和觸感，更佳的滲透吸收力，悅享肌膚輕盈、清新。清零潛在紋、微皺紋、細紋、幹紋、乾澀、黯沉、粗糙等潛在老化。多重植物精萃，活化眼周輸水通道，改善眼周浮腫。

歐萊雅復顏抗皺緊緻滋潤眼霜

效對抗上眼皮鬆弛和魚尾紋，緊緻肌膚、平滑皺紋，提升整體眼部輪廓，回覆年輕神采。 效果: 即刻，眼周肌膚滋養、緊實、有彈性。 長期使用，眼部輪廓重拾緊緻，皺紋看起來明顯減少，眼周肌膚宛若新生，煥發神采。

馬應龍八寶 眼紋型眼霜

保溼補水 改善眼部暗沉 改善表情紋 改善黑眼圈淡化細紋 眼部抗皺 眼部舒緩 保溼 滋潤 補水 提拉緊緻 舒緩眼肌 抗皺 緊緻 淡化黑眼圈 緩解眼疲勞。

大寶眼霜

大寶眼霜富含豐富的天然營養潤膚成分，如鱷梨油、羊毛脂、霍霍巴油，易於眼部面板的吸收;配合特效的保溼凝膠和天然動物角鯊烷，能為眼部面板提供持久的滋潤，消除乾燥現象。

隨著年齡增長 身體膠原蛋白流失個人建議補充含瘦肉、雞蛋含蛋白類的產品條件允許的情況下補充膠原蛋白飲～25歲➕的女性有必要注意抗糖

所謂美容覺 早睡早起是男女的最好護膚品，特別是我們女性朋友選擇適合自己的護膚品也很重要的哦任何牌子不是越貴越好在護膚過程中我也是踩了不少雷 推薦伊的家牌子的護膚品有專業老師全方位指導護膚 拿走不謝～

平時注意面部保溼、、並且要作息規律、多喝水、多吃水果、平時做一些按摩，從中間按摩到兩邊、可以吃點維生素C、抗氧化抗衰老、也是有一些用處的、平時要多注意防曬

這就提醒你要多注意自己的面板保養了。

1注意清潔

每次在化妝後都要徹底清潔自己的上妝部分，彩妝的殘留會給面板造成很大的傷害。另外，在一定時間可以給自己的面板做一個清潔面膜，讓它從根本上去除那些多餘的殘留物。

2注意防曬

另外，出門一定要注意防曬，不要認為沒有太陽就不用防曬，紫外線的傷害會讓面板快速老化皺紋，也就日積月累地出現了。

3注意保溼和補水

在洗完澡之後，以及化妝前可以增加一些保溼和補水的工作。面板就像渴了一樣，就會長皺紋，它們缺少一定的水分，相應就會缺少彈性，當然，皺紋自然而然就出來了。所以在保溼工作上，你不能一定要買一些適合自己的護膚品，或者在網路上查詢一些關於皺紋防護的食品。

希望你能好好的愛護自己，但也不要盲目去不正規的美容院或者是食用不安全的食品哦。

一定要活得漂漂亮亮的！

可以使用面部按摩法，每天要正確洗臉，並且在洗臉的時候或者，用去皺紋產品的時候，對面部面板進行適當的按摩，對面板的血液迴圈以及新陳代謝有一定的刺激作用，從而減少臉上的皺紋，同時也要注意好面板的保溼護膚護理，面板得到充足的水分，可以延緩面板衰老老化。

1.眼部面板最不容易忽視

眼睛是心靈的窗戶，但是眼睛是最對抗不了地心引力的，而且也是最脆弱的地方，魚尾紋、黑眼圈、眼袋、脂肪粒。我覺得每個女人都會有眼部的面板問題。所以，平時我們的眼霜、眼膜不能少，眼霜每天晚上睡覺的時候在抹完水、精華之後抹，最後再抹面霜就可以去睡美容覺了。

2.正確的洗臉方式

洗臉的時候不要用熱水洗臉，最好使用溫水。但是如果是想要對抗皺紋，在夏天可以用涼水洗臉，對面板的緊緻也可以起到一定作用。而且洗臉的時候一定要溫柔的在臉部打圈按摩，不要粗魯的揉搓。

3.擦臉要輕柔

不要用毛巾使勁擦，最好是輕輕按壓擦拭，否則大力揉搓臉也會讓加速臉部皺紋。而且毛巾三個月就要更換。

4.有法令紋要多按摩

臉上有了法令紋就會非常顯人老，所以我們在擦面霜的時候要做一些按摩，比如說，雙手提拉臉頰，同時張大嘴巴做“a、o、e”的嘴型。或者最簡單的方法就是一週做兩次抗皺提拉的面膜或者護理。

5.不要用手托腮、學會表情管理

平時沒事不要老用手托腮，因為這樣會把你的臉擠壓，不僅非常難看，還會加速皺紋產生。而且我們也要管理好自己的表情，不要做鬼臉什麼的那些非常大的臉部動作。

6.多鍛鍊

平時我們常說的，哪有什麼容顏易老，只是我們出汗太少。確實，多鍛鍊促進新陳代謝，出汗把毒素排出來，我們的面板問題就不會太差。而且，面板的護理並不是這麼幾條就可以說完的，我們還要合理飲食，多吃水果蔬菜，保持好心情，不要長時間對著電腦，防曬隔離要天天擦。有一個好的睡眠，最好不要熬夜。晚上必須要洗臉在睡覺。

面部的一些小細紋是較常見的。平時要注意面部保溼,並且要作息規律,多喝水 多吃水果，平時可做一些按摩,從中間按摩到兩邊,可以吃點維生素C,抗氧化抗衰老，也是有一些用處的,平時注意防曬也很重要。

20歲長皺紋能補救，皺紋與年齡無關，它們與生活習慣有關，在乾燥季節，空氣中的溼度相對較小，面板容易出現白色頭皮屑和皺紋，前額容易形成一些細小的皺紋，這時可以塗上護膚霜來保持溼潤，這樣可以消除細紋，平時需要保持內心的平靜，臉上保持一絲微笑。