這個問題上沒有標準答案，自己入睡和睡整夜不一定同時發生。

自己入睡指身體健康的孩子在困且不飢餓時，家長安排良好睡眠環境，完成睡眠程式之後能夠不依賴吃東西，搖晃等外界幫助獨立完成入睡。並完成深淺睡眠的轉換，順利從半清醒轉入睡眠狀態。事實上這項能力從出生起就有，但常規性可以做到如此還需要更久的時間，對應於“能常規性自己入睡”。

多大可以睡整夜覺？指整夜不醒不進食

對這個問題的回答，首先需要明確，不醒並不是“不醒”，而是指在一個睡眠週期結束後能順利從半清醒在無幫助情況下順利轉入下一個睡眠週期，不從半清醒狀態直接轉為清醒狀態。因此本文探討的整夜覺指從入睡到早晨醒來中間不醒且不需要進食。

各月齡大致的夜間睡眠長度:

1個月9小時/不定（新生兒白天小睡佔睡眠總量比例很高）

3個月-一歲 10-11/12小時

母乳的時候，每夜都得吃一兩次奶，直到一週多斷了奶，就正式的開始睡整夜覺了。有時候晚上要尿一次，但不醒，多數情況下，晚上都不動的。而且是自己睡自己的被子。超級省心。

孩子50多天的時候跟我們回國，因為倒時差太累了，孩子只有我自己照顧，結果晚上沒起來，突然她就能睡一個長覺了，五六個小時，這樣一宿我就起來一次就好了，她白天也更有精神了，後來幫她規律睡眠，白天睡覺也容易了，不用抱不用餵奶，困了就睡了，現在四個月，有一天晚上玩的歡，睡得比較晚，十點才睡，一直睡到第二天早上六點多，天啊，我都感動哭了。我家寶貝當初可是得抱一整夜的，每兩個小時喂一次都是少的呀。希望保持住！

嬰兒戒掉夜奶便能開始睡整覺。

那麼多大的嬰兒可以戒掉夜奶呢？

有專家說是兩個月，有專家說是四個月，我覺得具體要看嬰兒和媽媽的狀態。

我的寶寶是在9個月開始訓練睡整覺的，那時候用了不到一星期，把夜奶戒了，並且不奶睡，訓練自主入睡。

能睡整覺，對寶寶和媽媽都是很好的事情，我建議媽媽們一定要學習如夜戒夜奶和不奶睡。

如果媽媽準備好了，可以跟家人溝通，4個月後便可以開始戒夜奶，訓練自主睡眠。

不知不覺，我家寶已經快兩週歲了，關於寶寶睡覺這件事當媽的我一直挺放心。在寶寶還沒出生之前，一直糾結於和我一起睡，還是在夫妻房間買張嬰兒床和我們一起睡這個選擇題被哥嫂送的一張嬰兒小床給解決了。

寶兒剛出生在月子裡的時候，那個睡覺啊，不抱不行，一放小床就哭鬧不肯自己睡，是不是每個小寶寶都有特異功能，反正我家寶寶就這麼抱在臂彎裡睡了兩個多月，然後才會睡自己的小嬰兒床。

等他再大一點就開始輪流和我和阿姨睡了，要說寶寶多大可以自己入睡，目前除非我家寶寶白天玩兒累得不行，放床上一會就能自己睡了，其他情況下我可以唱兒歌、講故事一鬨大半個小時，有時我都睡著了，還能在邊上聽到寶寶叫“媽媽媽媽”。

我家寶寶晚上睡覺的習慣我給養成的還不錯，他從小我就會去了解各個階段寶寶睡覺該睡多長時間，一週歲之前我都是晚上七點以後哄睡覺，早上五點多就醒了，到現在八點半之後入睡到早上六點半之後醒。

我家寶寶四個半月開始長第一顆乳牙以後我就開始給戒夜奶，也找過好多資料，看了崔玉滔老師的書之後才放心點，寶寶戒夜奶也沒很艱辛，一個星期左右就戒成功了，之後就可以一個人睡整夜了。

貼上張寶寶睡覺時間表，希望對大家有幫助

我家寶啊，在快兩個月了，剛開始一夜醒三次，喂三次，現在好多了，孩子很乖，兩個月的寶寶一夜吃兩吃，很正常。

我家寶寶大約在50天的時候就能睡一整晚了，50天之前一直黑夜顛倒，各種累啊，後來下午五點以後就不讓她睡，慢慢訓練著晚上10點以後睡覺，就能一直睡到早上，但是2個月的時候體重增長太少，醫生說一晚上不吃奶不行，時間太長，我就開始半夜抱他吃一次，孩子幾乎不醒，閉著眼吃，吃完繼續睡，現在100天了，晚上8-9點就能睡著，睡到第二天8天，中間吃兩次，

那些專家說的都不可靠！我兒子已經九個月了，晚上醒來四五次！別問我為什麼我也不知道！什麼睡前給他喝飽換新的尿不溼！那都不行！現在母乳不怎麼喝，奶粉也不喝！我都要鬱悶死了！一般他九點多就睡了，那時候給他喂一次粥！快12點的時候再喂一次粥，半夜三四點再喂一次粥！從七個月開始就這樣了！不喂他粥整晚就哼哼唧唧的鬧個不停！我該咋辦啊？？！！！求支個招啊！！！！懷孕後期胎動得很厲害一直睡不好！生了之後更沒睡過一次好覺了！超級調皮的

來根據個人經驗聊聊這個話題吧。

寶寶從一出生就可以培養她獨立入睡的能力，其實每個寶寶都是具備這種能力的，只是很多時候她的這種能力被我們大人以愛的名義剝奪了而已。

你不肯承認對吧？那我們看看你有沒有以下行為吧：

寶寶吃著奶就睡著了，你為了不弄醒她，就讓她含著奶頭入睡；

寶寶一哭，你就抱，抱著邊走邊晃，覺得這樣她才會更快地入睡；

你給寶寶買了可以搖晃的小床，每次都是搖晃著入睡；

如果我告訴你，不要這樣做，就把她放床上，她會自己慢慢睡著的，你會說，我的寶寶不行，一放下就哭，非得如何如何才肯睡。對不起，請檢討你自己的行為，不要讓寶寶做背鍋俠好嗎？

再就是關於睡整覺。其實從六個月開始新增輔食之後寶寶就可以斷夜奶睡整夜覺了。而且，夜間打斷睡眠進食對寶寶的生長髮育以及智力發育都是有影響的，所以，在每天的奶量得到充分保證的前提下，輔食的新增也是尤為重要的，從六個月開始，肉蛋青菜水果等儘可能的每天都要給寶寶吃到，這些得到滿足，寶寶夜間就不會有飢餓感，夜奶自然而然就斷了。

願每一個寶寶都聰明健康快樂，每一個媽媽都輕鬆美麗開心！

寶寶可以自己入睡是件多麼幸福的事情！我的寶寶十個月了才自己入睡，回想之前的日子真的很苦。一個晚上要起來幾次喂夜奶，整個人都疲憊不堪。

有的小寶三四個月就可以自己入睡了，有的八九個月才會自己入睡，有的更遲。為什麼有的寶寶早早就可以自己入睡，有的卻那麼遲呢？我覺得關鍵就是看什麼時候能給寶寶戒掉夜奶，越早戒掉越好，當然最好是在六個月左右，因為六個月寶寶新增輔食了，不會那麼容易餓，吃飽了就很容易入睡。

讓寶寶自己可以睡一整夜的關鍵是戒夜奶，那麼，怎樣才能把夜奶戒掉呢？我的經驗就是一步一步來，第一步先把吃夜奶的次數減少，第二步把喝奶變成喝水，第三步把喝水變成不喝。我在寶寶八個多月的時候就下定決心幫寶寶戒夜奶，把這三部曲進行了一個月左右，寶寶就自己入睡了。這三部曲要夫妻兩個默契配合才能成功。

嬰兒多大可以自己入睡，我覺得這個完全取決於孩子的個體。我有兩個孩子。大寶出生的時候，晚上睡得就不好，每晚要起個兩三次，搞得大人也睡不著覺，每天精疲力盡。十年後生了二寶，我的年齡也大了，體力不如從前，可是二寶晚上很乖。從出生開始，晚上10點左右，我喂完了奶就睡覺，一覺能睡到早上5點。有人說，這麼小的孩子，不吃奶會影響發育，不過孩子睡得香，我也沒有叫他起。偶爾半夜我醒了，喂喂他也吃。現在寶寶快四個月了，晚上8點半準備睡覺，九點能睡著，早上6點多起床。總之，這個孩子從出生到現在，白天挺能折騰，晚上很能睡，讓他的爸爸、媽媽能夠睡個好覺，算是個體諒人的寶寶。

我家孩子3個月左右 就可以放在床上自己入睡 有時候吭嘰就需要嘬奶嘴 大概晚上7點入睡 11點 凌晨4點要餵奶 6個月左右 晚上7點入睡 可以一晚只醒一次 凌晨3-4點左右 要吃奶200ml會繼續睡到早上7點

寶寶自主入睡和整夜覺因人而異，和大人的引導息息相關。

對於自主入睡，一種說法是寶寶出生就有這項能力，只是因為身體發育或者認為的過度抱哄搖晃等干預使得睡眠依賴嚴重，喪失自主入睡能力。一般來說，在3-6個月之間引導自主入睡的能力是相對容易的。寶寶在3個月後，能夠較好的適應子宮外生活，和家人周圍環境的安全感也建立起來了，身體發育愈加完善，喝奶玩耍都已經形成自己的規律了，睡眠也在向好的方向發展，驚跳反射、吐奶對睡眠的影響大大減少。這時候可以重點切入關注寶寶的自主入睡。媽媽需要溫和而堅定，運用法伯法、抱起放下法等睡眠知識培養寶寶的自主入睡能力，引導得好，3個月左右自主入睡還是有可能的。

對於睡整夜覺，首先得理解什麼叫整夜覺。對於小嬰兒來說，從入睡一覺睡到早上七八點起床是不太實際的。我們一般用夜間連續時長來表示不同月齡寶寶的整夜覺。

3個月以內，寶寶一般夜醒較為頻繁，較少寶寶可以睡整夜覺，夜間連續睡眠一般在6-8小時。

4個月以上，寶寶夜間連續睡眠可達8-10小時。一般晚上8點多入睡，早上6點左右醒來。

寶寶睡整夜覺，不代表真的可以一覺到天亮，中途可能會有哼哼唧唧哭鬧或者翻身等各種動作。大人保持鎮定，不要馬上干預，讓寶寶自己嘗試從半清醒狀態繼續睡下去，這對於培養寶寶睡整夜覺的能力大有裨益。

要想寶寶夜間獲得更長時間睡眠，要養成早睡早起的習慣。寶寶的生物鐘很靈的，如果已經習慣在早上早醒，那麼早睡就很重要了。

孩子一歲就可以獨自睡了，如果

孩子出現這樣非要家長哄著入睡的習慣，除了是孩子產生了依賴的原因外，從另一個角度來說，是家長讓孩子產生了依賴，如果家長不給孩子產生依賴的機會，孩子又如何產生依賴呢？ 一、讓孩子自己睡小床。 二、如果孩子愛趴著睡，讓孩子趴著睡。 三、無論孩子如何翻來翻去，都不要管他，但一定要把燈全部關掉，讓孩子處在完全黑暗的環境中，人在黑暗中自然會有睏意的。 四、白天不要睡太多，白天最多睡兩次，一次1.5小時好了。 五、如果孩子會走、跑，就讓孩子活動多些，讓孩子累了晚上自然會容易入睡。 六、每天睡覺前洗澡或泡腳，容易入睡。

關於寶寶自主入睡

寶寶自主入睡對於新生兒來說是一項技能，需要與父母協同訓練，才能學會。新生兒頭三個月，可是說是最無規律哭鬧最多的階段，尤其是莫名其妙的哭總是搞得家長不知所措。然而，也正是這個階段是寶寶養成自主入睡的最佳時機。

美國著名的兒科醫生卡普把嬰兒出生的頭三個月稱作嬰兒的“第四期”，也就是，經歷這一時期，寶寶才是真正的來到這個世界上，熟悉新鮮的一切。而在這一時期，寶寶最舒服的環境就是在母胎裡的環境，而母胎的環境是不完全靜音的甚至是很嘈雜的環境，其次，每天跟著母體來回走動，他們也習慣的搖晃的狀態，再者就是寶寶的環境溫度一直恆溫，而出來之後溫度就有可能忽高忽低。以致於家長總是棘手不知道如何下手，以寶寶不哭為轉移，抱著哄睡一直抱著，奶睡睡著脫不開身，還有的時候寶寶總是睡不踏實一驚一乍的醒來。這個階段理應給寶寶創造類似母胎的生活環境，但是千萬不要忽略“過渡”這個詞，所以在這個階段建議家長：

保證寶寶適宜的環境，裹襁褓，確保寶寶更換的環境一致恆溫，同時，不一定是完全靜音，白噪聲可以用起來。

抱著搖晃寶寶，奶哄寶寶都可以，但是最好在抱迷糊，奶迷糊的時候將寶寶放倒哄睡，也就是所謂的避開寶寶的睡眠聯想。

因為小嬰兒的睡眠週期在40分鐘左右，但寶寶醒來有動靜的時候先觀察，再幹預。也是訓練寶寶自主入睡的時機。

關於睡一整覺：

睡一整覺的定義是可以連續睡足5小時。其實對於成人來說，我們都不可能是夜間連續不醒，可能我們的夜醒只是翻個身，轉換一個睡眠姿勢而已。而對於小嬰兒來說，如果能學會自主入睡和接覺，基本就可以睡整覺了。

一般來講，新生兒的餵養間隔時間為2小時或更頻繁（需要頻繁吮吸來產奶，加上生長髮育迅速但胃容量小，需要更頻繁的喝奶），但夜間如果寶寶不醒，建議每4小時叫醒餵奶。

1~3個月的餵養間隔時間大約為2~3小時，如果寶寶不醒來，可以不用叫醒餵奶，除非奶量不足，可以也4小時再叫醒餵奶。

3個月以上餵養間隔時間大約3~4小時，如果寶寶不醒來，可以不用叫醒餵奶。

4個月以上，很多寶寶夜間可以連續睡五六個小時，7個月以上的一些寶寶可以睡到10個小時。

因此，建立良好的吃玩睡作息規律很重要。願每個寶寶都能好眠！

兩個月大的嬰兒也可以睡整夜！

關於這個問題，我可以談談自己的經驗和發現…

我家寶寶剛出生第一個月的時候真的很鬧：

女孩子很嬌氣，哭聲也是嗲裡嗲氣的，還是個脹氣娃，每天都因為她排便和通氣而哭鬧不止，臉憋的通紅，小腿兒亂蹬，怎麼抱，怎麼哄都不行，基本上每天都要給她揉很久的肚子，幫助她排氣和大便，只有讓她含著母乳或者排完便她才能安靜一會，沒錯是一會兒！！！

因為2小時喂一次奶的夜晚導致自己睡眠不足，精神不佳，整個人也煩躁不安，白天還要應付她脹氣而來的哭鬧，再加上乳房的疼痛就有了想要斷奶的衝動。但是因為自己有母乳又不忍心讓孩子喝奶粉就在想怎麼辦呢？怎麼辦呢？

於是我就選擇用大月份寶貝的餵養方式，結果有了意想不到的收穫：兩個多月的寶寶開始睡整覺了！（為什麼選擇寶寶兩個月開始自己的計劃，也是因為寶寶兩個月脹氣才會有所好轉）

方法就是（僅供參考，噴子走遠，不試拉到）：

購買：

儲奶罐（TB有，很便宜，可買4-6個）

儲奶袋（TB購買，根據寶寶的奶量選擇125ml，150ml，200ml不等）

吸奶器（最好電動，切勿手動的，累死，根據自己的奶量選擇單邊或者雙邊的）

1、每天用吸奶器3個小時吸一次乳（3小時吸一次不僅不會減少奶量反而還可以追奶），一邊吸15分鐘就可以了，如果你覺得沒有吸完，20分鐘也是可以的！切記：不管奶量多少都要吸。晚上可以選擇吸完睡個好覺起來再吸，睡個好覺也是奶水充足的關鍵！

2、將吸出來的奶裝進儲奶罐（吸奶器的奶瓶不可以，因為不封閉），放進冰箱冷藏，吃多少拿多少拿奶的時候最好晃一下儲奶罐，因為有後乳的脂肪，也就是一層油脂，那是寶寶吃飽的關鍵。倒進奶瓶燙一下就可以餵了。（注：新鮮的母乳和冷藏後加熱的母乳活性成分都差不多。）

3、吃不完的奶倒進儲奶袋，寫上日期和奶量，放進冷凍（冷凍的奶三個月內吃完），解凍的奶24小時吃完，最好是選擇一次解凍一袋，一袋一餐喝完的量。

透過這些我發現，寶寶睡兩個小時就醒一次是沒吃飽的表現，親喂寶寶容易睡著，而且俗話說“吃奶的力氣”就表示吃奶還是份體力活，吃著吃著就累了就睡了，所以並不代表寶寶吃飽了。

母乳分兩部分：前乳和後乳。前乳是提供營養的部分；後乳才是飽腹的部分。一般寶寶吸完前乳還沒怎麼吃後乳就已經累困了。

用吸奶器吸出母乳的好處就是：可以讓寶寶吃飽，她吃飽了自然就開始睡的時間長了。一定要記住拍嗝，很多時候寶媽們害怕拍嗝把睡著的寶寶吵醒，其實是錯誤的，不拍嗝寶寶是沒辦法長時間睡覺的，因為會吐奶，打嗝，難受導致醒來！

吃的問題解決了 現在我們說說睡的部分：

寶寶睡覺前40分鐘屬於淺眠，很容易醒，有時候一點聲音就會有驚跳反應，驚醒然後哭鬧，很難進入到深度睡眠。

因為我的寶貝兩個月開始可以從晚上10-12點睡覺，早上7-9點醒來，我才確定嬰兒是可以自己睡整覺的。關鍵在於吃飽了和安全感！

所以你餵飽寶貝的時候，抱著哄睡著，半睡半醒的時候，就放在自己的身邊，躺下和孩子一起睡，寶貝能感受到媽媽的氣息就會安定情緒，學著進入睡眠。即使孩子醒了迷糊的時候，輕輕拍幾下也會得到安撫，寶寶感受到媽媽在身邊，只要不是飢餓就會安靜下來繼續睡。

不要以為寶寶什麼都不懂，抱著寶寶邊走邊睡，咬著母乳入睡等等這些習慣，都是大人養成的。寶寶生出來就是張白紙，大人給養成的習慣才會讓寶貝要的更多！

所以對於你想抱著寶寶哄睡，然後在他睡著後放下就走，你以為他不知道？寶寶精著呢！所以你剛放下他他就會醒，因為他知道他睡著了你肯定不在身邊。你不要不相信，我曾經一晚上沒有睡就觀察她為什麼睡不安穩？觀察後發現，你感覺寶寶睡著了，其實她一直微眯著眼睛看人影，她一點點小的動作醒了後剛睜眼是不會哭的，她看見我在她身邊就繼續睡了，反而我不在身邊的時候，她醒了反應了一兩分鐘就開始大哭！還很難哄！（除了做夢哭醒外！）如果我在身邊，她睡一會起來哭了，那就是餓了或者尿不溼滿了，再或者她躺累了（成年人讓你躺一天，身上也不會舒服）抱著她活動下，換個姿勢讓她輕鬆一下就好（這個活動最好在白天）！

白天分配寶寶的時間，讓寶寶的生活有規律，也讓寶寶知道白天是白天，晚上就是睡覺的時候。打個比方（按我自己孩子的時間，時間為大概時間，上下浮動一小時左右，僅供參考）：

早上

7-12點：吃奶，吃完睡覺。

中午

12-15點：吃奶，陪玩耍。排便（排完便加一餐。）

下午

15-18點：吃奶，睡覺。

（下午17-20點之間一定不能讓寶寶睡覺，我選擇18點-21點不讓她睡）

傍晚

18-21點：吃奶，陪玩耍。洗澡。（一般這時候我最輕鬆，因為我老公就抱著她看LOL和大逃殺的直播！她兩個月看不見，但是螢幕的亮光很吸引她，在我老公肚皮上躺著也不動，看得很認真的樣子- -！看到9點的樣子洗澡！選擇這時候洗澡是因為寶寶在這個時段最鬧，最清醒，洗澡可以安撫寶寶的情緒，半小時後喝奶就放鬆下來容易瞌睡。）

晚上

21點-23點：吃奶，和寶貝說話，放在床上（即使哭鬧也想辦法轉移寶寶的視線，讓他記不起來為什麼哭鬧，）適應躺下後，寶媽躺在寶寶身側，開始哄寶寶進入睡眠。

一直睡到早上7點多……

我家寶貝半夜醒了，我也是半睡半醒，拍一拍我繼續睡了，寶寶就像在肚子裡的時候一樣感受到我睡覺時的呼吸，她也學著睡著了，其實寶寶的學習能力是很強的。就這樣開始了我的整夜覺，一直到現在，每天都很固定。她每天的固定也讓我輕鬆了太多太多，有時候回想起生完的第一個月，簡直噩夢一般，太恐怖了……還好熬出頭了！

最後和大家分享一下輔助工具

安撫奶嘴（長牙前使用，非常好用，寶寶嘴的吸允會讓她得到滿足。不用擔心安撫奶嘴有什麼弊端，明星的孩子，還有國外的孩子都是用安撫奶嘴的！）選擇購買可以開水煮、煮後無異味的！

嬰兒健身架（閨蜜送我的，太好用，沒有之一！剛開始不太會玩，後來慢慢接受了，一玩就是40分鐘到一個小時，玩的時候手腳在運動還很容易排便！）上面的玩具還可以拆下來玩！可以玩到1歲半甚至兩歲！選擇購買顏色明亮，掛件玩具大的！因為嬰兒的視覺對於淡淡的顏色反應會弱很多！玩具掛件小，她伸手起來也比較費勁，容易不玩！

買了很多亂七八糟的玩具，最後只有這兩樣是用的最多也最有用的！別的真不需要購買！

以上僅供參考，個人的經歷之談！

現在我的寶寶三個月了，透過一個月的有規律的陪伴睡眠，她現在開始學習自己入睡了，即使我不在身邊，偶爾的幾次她都是自己入睡的，這就是好的開始！

習慣的養成並不是一天兩天能改變的，需要你慢慢的、有耐心的讓寶寶學習，堅持下來，我相信寶媽們也會跟我一樣輕鬆的擁有一個天使寶寶！

0~2歲寶寶的睡眠節奏

新生兒

新生兒時期，嬰兒還沒有日夜之分，24 小時就是在睡睡醒醒的不斷重複中度過的。因為新生兒的睡眠節奏還沒有得到調整，所以父母一定要尊重新生寶寶的睡眠節奏。

1個月

雖然存在個人差異，但是從1 個月左右開始，白天嬰兒已經能夠慢慢地持續醒好幾個小時，晚上也能持續睡上好幾個小時了。

3個月

寶寶慢慢地開始區別白天與黑夜了，到了3 個月左右他們就能清楚地分辨日與夜了。

6個月

嬰兒已經能夠區分，白天是活動的時間而晚上則是睡覺時間。因為晚上已經慢慢能夠完整地睡一覺了，所以白天只需午睡2 次，上午、下午各1 次。父母要幫助寶寶培養早睡早起的良好習慣。這個時期的寶寶智力發展迅速，很容易出現夜裡哭鬧和睡覺磨人等問題。

1歲以後

爬、抓住一些東西站立起來、走路……這一時期的幼兒白天的活動越來越活躍了。已經能正確區分白天與黑夜，睡眠時間也和大人接近了。所以從這個時期開始應教育寶寶作為家庭的一員應該遵守的作息時間。

這段時間的生活節奏大致是這樣的：

上午 早上7點起床，整個上午出去玩。

下午 午飯後午睡2 個小時左右，然後出去玩或者在室內玩。

晚上 晚飯後洗澡，8點鐘開始做入睡準備。

調查發現嬰幼兒睡眠問題非常普遍，幾乎所有的寶寶都會出現，而且大部分要到12～18個月才能睡整夜覺。

1、首先說睡覺時的入睡。成人一困就能倒頭便睡，越累睡得越香！孩子可不是這樣。更小的嬰兒，是要“鬧瞌睡”的！由於大腦發育不全，一方面是身體很困，與另一方面是大腦還要玩的矛盾，因此“夜啼郎，過路的神仙繞三圈”的童謠說明，嬰幼兒入睡是不容易的！

2、在睡眠中，因為嬰幼兒都是直腸子，一般餵奶後40分鐘是要尿尿，隨後是要大便的。因此，在嬰幼兒整晚的睡眠中，有2到3次的起夜把屎把尿是難免的。即使帶尿不溼，孩子拉屎尿尿時的動靜，也是會把父母弄醒的。

3、嬰幼兒的直腸子還體現在，拉完尿完後不久，小肚子又餓了！不然小嬰兒吃手指、咋把嘴、翻滾的夜間動作，也會把父母驚醒。

我家孩子都十歲了，一晚上還是轉著圈睡，因為一不注意吃多了，消化欠佳了，就會蹬被子、變換睡覺的姿勢。因此，我的經驗是孩子9歲前，是父母最辛苦的時候！

我就不看評論了……我們家閨女從生下沒幾天就可以從十一點睡到七八點了，後來有些起伏，但是每晚都要睡一個很長時間的覺，一般八九個小時，和大人差不多，自己睡覺是兩個月左右吧，只要不餓就沒什麼事，醒了不哭，困了不鬧……現在已經一百多天了，越來越聰明，開始意識到哭鬧對自己的好處了，也有自己的小心思了，所以看樣子以後會哭鬧的多一些了

嬰兒多大可以自己入睡，以及多大可以睡一整夜，這些都沒有一個確切的答案。因人而異。

嬰兒從出生開始就已經具備了自己入睡的能力。比如我家的寶寶，剛出生不久，給他喂完奶，拍出嗝後，放到小床上，不用拍，一會就自己睡著了。

隨著年齡的增長，或許是因為寶寶身體患病不舒服、哭鬧不睡的原因；或許是孩子對外界好奇、興奮了、不肯入睡的原因；或許是因為斷奶等原因，使得家長採取抱、哄、拍、搖等方法讓寶寶入睡，久而久之，寶寶養成了一種不哄、不拍、不抱、成人不參與就不睡的習慣。

這種習慣形成後，需要家長耐心的去改變。其中有部分寶寶，是在進入幼兒園後才有了很大的變化。加上家長的不斷努力，寶貝逐漸的便學會了自己入睡。

上面問題中提到的“多大可以睡一整夜”，個人理解是：寶貝從一個睡眠週期自覺進入到下一個睡眠週期，即便是中間有醒來，也能夠很快自己入睡。

每個寶寶夜間的睡眠週期不同，有的在2個小時左右，有的達到4個小時左右。

隨著寶寶的不斷成長，寶寶夜間吃奶次數的減少或終止 、白天睡眠週期的縮短及睡眠次數的減少、活動量的增加，使得寶寶夜間睡眠醒來次數在逐漸減少，睡眠週期在逐漸變長。漸漸的，寶寶就達到“睡整夜覺”了。

這是一個循序漸進的過程。只要家長自身建立一個良好的睡眠時間、睡眠規律，相信，寶寶一定也會很好的。