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1 # 一葉老三
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2 # william王同學
可以買一些書籍 冷盤主要是汁料配比 然後主要擺盤也很重要 可以多看看這類的圖片 尤其一些類似於分子料理的圖片 有些可以通用多
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3 # 農村波波的日常美食
冷盤
冷盤(外文名:Cold Dishes[1]),在飲食業俗稱冷盤。它是具有獨特風格,拼擺技術性強的菜餚,食用時數都是吃涼的,稱之為冷盤。 冷盤切配的主要原料大部分是熟料,因此這與熱菜烹調方法有著截然的區別,它的主要特點是:選料精細、口味幹香、脆嫩、爽口不膩,色澤豔麗,造形整齊美觀,拼擺和諧悅目。在上餐次序上,冷菜通常都是放在最前面,起到點飢,開胃的作用。
中文名稱
冷盤
主要食材
蔬菜,肉食,海鮮
口味
鹹、辣、酸、甜等
英文名
Cold Dishes[2]
分類
川菜,魯菜,粵菜
特點
選料精細、口味幹香
冷盤特點
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冷盤
冷盤菜餚是現代宴席中不可缺少、引人入勝的一類菜品,其製作工藝歷史悠久,文明遐邇,為中國烹飪文化中的一項重要內容,推動著中國烹飪文化的發展,在世界烹飪文化的程序中起著舉足輕重的作用。
在烹調方法上冷盤除必須達到幹香、脆嫩、爽口等要求外,還要求做到,味透肌裡,品有餘香。
根據冷盤不同品種的要求要做到脆嫩清香或做到爽口無湯不膩。
刀工是決定冷盤形態的主要工序。在操作上必須認真精細,做到整齊美觀,大小相等,厚薄均勻,使改刀後的冷盤形狀達到菜餚質量的要求。
在拼擺裝盤時要求做到,菜與菜之間、輔料與主料之間、調料與主料之間、菜與盛器之間色彩的調和。造型要藝術大方,使拼擺裝盤後的冷盤呈現出色形相映、五彩繽紛、生動逼真的美感。
要注意營養,講究衛生、冷盤不僅要做到色、香、味、形俱美,同時還要更加註意各種菜之間的營養素及其葷素菜的調劑,使製成的菜餚符合營養衛生的要求,增進人體的健康。
在冷盤拼擺裝盤時,要注意節約原料,在保證質量的前提下,盡力減少不必要的損耗,以使原料達到物盡其用。
裝盤方法
(1)裝盤的3個步驟:
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新東方冷盤作品
無論“單盤”、“雙拼”、“什錦拼盤”,都必須根據原料的原有形態,以及經過刀工處理的塊、片、條、絲等不同形狀適當使用。裝盤時一般要經過墊底、圍邊、裝面3個步驟。第一步墊底,即裝盤時先把一些碎料和不整齊的塊、段配料墊在盤底,第二步圍邊,又稱“扇面”,就是用比較整齊的熟料在四周把墊底的碎料蓋上;第三步裝面,把質量最好,切的最整齊,排列得最均勻,美觀的熟料排在盤面上。
(2)裝盤的6種方法:
排:將熟料平排成行地排在盤中,排菜的原料大都用較厚的方塊或腰圓塊、橢圓形。排,可有各種不同的排法,如“火腿”,疊排成鋸齒形,逐層排迭,可以排出多種花色。
堆:就是把熟料堆放在盤中,一般用於單盤。堆也可配色成花紋,有些還能堆成很好看的寶塔形。
疊:是把加工好的熟料,一片片整齊地疊起,一般疊成梯形。
圍:將切好的熟料,排列成環形,層層圍繞。用圍的方法,可以製成很多的花樣。有的在排好主料的四周圍上一層輔料來襯托主料,叫做圍邊。有的將主料圍成花朵,中間另用輔料點綴成花心,叫做排圍。
擺:是運用各式各樣的刀法,採用不同形狀和色彩的熟料,裝成各種物形或圖案等,這種方法需要有熟練的技術,才能擺出生動活潑、形象逼真的形狀來。
覆:是將熟料先排列在碗中或刀面上,再翻扣入盤中或菜面上。
烹飪種類
冷拼
拼擺冷盤時應注意6點:
各種顏色要搭配適當,相近的顏色要間隔開;
各種不同質地的原料要相互配合,軟硬搭配,能定形的原料要整齊地擺在表面,碎小的原料可以墊底;
要注意多樣化,一桌酒席中的冷盤不能千篇一律,要多種多樣;
要注意口味上的搭配,一隻冷盤要儘量多種口味;
要注意季節的變化,夏季要清淡爽口,冬季可濃厚味醇;
要注意盛裝器皿的選擇,使原料與器皿協調。
拼擺
要注意顏色的配合和映襯。
“硬麵”和“軟面”要很好地結合。
拼擺的花樣和形式要富於變化。
要很好地選擇盛器。
要防止帶湯汁的不同口味的原料互相“串味”。
此外,拼擺冷盤時還要特別注意衛生。
冷盤的拼擺方法很多。從形式上來看有單盤、雙拼盤、三拼盤、四拼盤、什錦拼盤、花色拼盤等6種。其中花色拼盤的形式有排列式、堆放式。環圍式。碼擺式等。
製作
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專業廚師冷盤
冷盤是、筵席上首先與食客見面的菜品,故有“見面菜”或“迎賓菜”之稱。因此,冷盤做得好與不好,直接影響到食客對筵席的印象。冷盤拼盤,更是各類冷盤品種自然巧妙的組合,因此需要較為講究的刀工技術、較為協調的色澤搭配以及較為優美的裝盤造型等等。
製作冷盤拼盤,首先要了解冷盤拼盤的基本知識和具體操作步驟。傳統的冷盤拼盤有雙拼、三拼、四拼、五拼、什景拼盤、花色冷拼等6種不同的格式,而製作拼盤時都要經過墊底、圍邊、蓋面三個步驟。現分別詳述如下:
雙拼。就是把兩種不同的冷盤拼擺在一個盤子裡。它要求刀工整齊美觀,色澤對比分明。其拼法多種多樣,可將兩種冷盤一樣一半,擺在盤子的兩邊;也可以將一種冷盤擺在下面,另一種蓋在上面;還可將一種冷盤擺在中間,另一種圍在四周。
三拼。就是把三種不同的冷盤拼擺在一個盤子裡,這種拼盤一般選用直徑24釐米的圓盤。三拼不論從冷盤的色澤要求和口味搭配,還是裝盤的形式上,都比雙拼要求更高。三拼最常用的裝盤形式,是從圓盤的中心點將圓盤劃分成三等份,每份擺上一種冷盤;也可將三種冷盤分別擺成內外三圈,等等。
四拼。四拼的裝盤方法和三拼基本相同,只不過增加了一種冷盤而已。四拼一般選用直徑33釐米的圓盤。四拼最常用的裝盤形式,是從圓盤的中心點將圓盤劃分成四等份,每份擺上一種冷盤;也可在周圍擺上三種冷盤,中間再擺上一種冷盤。四拼中每種冷盤的色澤和味道都要間隔開來。
五拼。也稱中拼盤、彩色中盤,是在四拼的基礎上,再增加一種冷盤。五拼一般選用直徑38釐米圓盤。五拼最常用的裝盤形式,是將四種冷盤呈放射狀擺在圓盤四周,中間再擺上一種冷盤;也可將五種冷盤均呈放射狀擺在圓盤四周,中間再擺上一座食雕作裝飾。
什景拼盤。就是把多種不同榮耀、不同口味的冷盤拼擺在一隻大圓盤內。什景拼盤正常選用直徑42釐米的大圓盤。什景拼盤要求外形整齊都雅,刀工精巧詳實,拼擺角度準確,榮耀搭配協調。什景拼盤的裝盤形式有圓、五角星、九宮格等幾何圖形,以及葵花、大麗花、牡丹花、梅花等花形,從而形成一個五花八門的圖案,給食者以心曠神怡的感覺。
花色冷拼。也稱象形拼盤、工藝冷盤,是經過全心構思後,運用精湛的刀工及藝術手腕,將多種冷盤菜餚在盤中拼擺成飛禽走獸、花鳥蟲魚、山水園林等各種平面的、立體的或半立體的圖案。花色冷拼是一種技術要求高、藝術性強的拼盤形式,其操作程式比較複雜,故正常只用於高檔席桌。花色冷拼要求主題突出,圖案新穎,形態生動,造型逼真,食用性強。
要製作好冷盤的拼盤,首先便要練好製作冷盤的基本功。一是要掌握好各種冷盤的烹製方法。冷盤其實未便是是簡單的涼拌菜,而是採用拌、泡、醃、滷、燻、凍、炸收、糟醉、糖粘等多種技法烹製出來的冷吃菜餚。只有做好了這些冷盤菜餚,才可認為製作冷盤拼盤提供合格的原料;二是要具有純熟的刀工技法。冷盤拼盤的原料,大都是加工制熟今後再進行切配,因此具有定然的難度,對刀工技法的要求甚高。只有掌握好各種刀工技法,才可以切配出符合要求的拼盤原料來;此外,製作好冷盤的拼盤還需要具備定然的美術功底和創意能力,才可以設計製作卓著澤搭合作理、都雅大方、構思巧妙的拼盤來。
這裡需要說明的是,製作冷盤拼盤時,也要經過正常冷盤裝盤時的三個步驟,即墊底、圍邊、蓋面。
墊底:就是用修切下來的邊角餘料或質地稍次的原料墊在下面,作為裝盤的基礎。
圍邊:就是用切得比較整齊的原料,將墊底碎料的邊沿蓋上。圍邊的原料要切得厚薄均勻,並根據拼盤的式樣規格等將邊角修切整齊。
蓋面:就是用質量最好、切得最整齊的原料,整齊均勻地蓋在墊底原料的上面,使一切拼盤顯得豐滿、整齊、都雅。
此外,一些冷盤拼盤製作好今後,還要根據需要澆上味汁,或者用一些原料去加以裝飾和點綴,如車釐子、香菜、黃瓜片、蘿蔔雕花等。[3]
烹製
冷盤的烹製方法有13類,即拌、滷、熗、酥、醬、醃、臘、油炸滷浸、油燜五香、凍、白煮、糟、卷。
拌制冷盤有6種做法:生拌、熟拌、生熟拌、勺拌、溫拌、清拌。
涼拌
拌,主料是用生的或涼的熟料,切成絲、片、丁、末等形狀,再配以各種調味品般均即稱為拌。
拌制菜常用的主要調味品有醬油、醋、亞麻籽油、芝麻油、辣椒油、蒜泥、芥末、白糖、味精、精鹽,生抽。
調味汁
鹽味汁:以精鹽、味精、香油加適量鮮湯調和而成,為白色成鮮味。適用拌食雞肉、蝦肉、蔬菜、豆類等,如鹽味雞脯、鹽味蝦、鹽味蠶豆、鹽味萵筍等。
醬油汁:以醬油、味精、香油、鮮湯調和製成,如紅黑色鹹鮮味。用於拌食或蘸食肉類主料,如:醬油雞、醬油肉等。
蝦油汁:用料有蝦籽、鹽、味精、香油、紹酒、鮮湯。作法是先用香油炸香蝦籽後再加調料燒沸,為白色鹹鮮味。用以拌食葷素菜皆可,如:蝦油冬筍、蝦油雞片。
蟹油汁:用料為熟蟹黃、鹽、味精、薑末、紹酒、鮮湯。蟹黃先用植物油炸香後加調料燒沸,為桔紅色鹹鮮味。多用以拌食葷料,如:蟹油魚片、蟹油雞脯、蟹油鴨脯等。
蠔油汁:用料為蠔油、鹽、香油,加鮮湯燒沸,為咖啡色鹹鮮味。用以拌食葷料,如:蠔油雞、蠔油肉片等。
韭味計:用料為醃韭菜花、味精、香油、精鹽、鮮湯、醃韭菜花用刀剁成茸,然後加調料鮮湯調和,為綠色鹹鮮味。拌食葷素菜餚皆宜,如:韭味裡脊、韭味雞絲、韭菜口條等。
麻葉汁:用料為芝麻醬、精鹽、味精、香油、蒜泥。將麻醬用香油調稀,加精鹽、味精調和均勻,為赭色鹹香料。拌食葷素原料均可,如:麻醬拌豆角、麻汁黃瓜、麻汁海參等。
椒麻汁:用料為生花椒、生蔥、鹽、香油、味精、鮮湯,將花椒、生蔥同製成細茸,加調料調和均勻,為綠色或鹹香味。拌食葷食,如:椒麻雞片、野雞片、裡脊片等。忌用熟花椒。
蔥油:用料為生油、蔥末、鹽、味精。蔥末入油後炸香,即成蔥油,再同調料拌勻,為白色鹹香味。用以拌食禽、蔬、肉類原料,如:蔥油雞、蔥油蘿蔔絲等。
糟油:用料為糟汁、鹽、味精,調勻後為咖啡色鹹香味。用以拌食禽、肉、水產類原料,如:糟油風爪、糟油魚片、糟油蝦等。
酒味汁:用料為好白酒、鹽、味精、香油、鮮湯。將調料調勻後加入白酒,為白色鹹香味,也可加醬油成紅色。用以拌食水產品、禽類較宜,如:醉青蝦、醉雞脯,以生蝦最有風味。
芥末糊:用料為芥末粉、醋、味精、香油、糖。作法用芥末粉加醋、糖、水調和成糊狀,靜置半小時後再加調料調和,為淡黃色鹹香味。用以拌食葷素均宜,如:芥末肚絲。芥末雞皮苔菜等。
咖哩汁:用料為咖哩粉、蔥、姜、蒜、辣椒、鹽、味精、油。咖哩粉加水調成糊狀,用油炸成咖哩漿,加湯調成汁,為黃色鹹香味。禽、肉、水產都宜,如:咖哩雞片、咖哩魚條等。
姜味汁:用料為生薑、鹽、味精、油。生薑擠汁,與調料調和,為白色成香味。最宜拌食禽類,如:薑汁雞塊、薑汁雞脯等。
蒜泥汁:用料為生蒜瓣、鹽、味精、麻油、鮮湯。蒜瓣搗爛成泥,加調料、鮮湯調和,為白色。拌食葷素皆宜,如:蒜泥白肉。蒜泥豆角等。
五香汁:用料為五香料、鹽、鮮湯、紹酒。作法為鮮湯中加鹽、五香料、紹酒,將原料放入湯中,煮熟後撈出冷食。最適宜煮禽內臟類,如:鹽水鴨肝等。
茶燻味:用料為精鹽、味精、香油、茶葉、白糖、木屑等。作法為先將原料放在鹽水汁中煮熟,然後在鍋內鋪上木屑、糖、茶葉,加蓖,將煮熟的原料放蓖上,蓋上鍋用小火燻,使煙劑凝結原料表面。禽、蛋、魚類皆可熏製,如;燻雞脯、五香魚等。注意鍋中不可著旺火。
醬醋汁:用料為醬油、醋、香油。調和後為淺紅色,為鹹酸味型。用以拌菜或熗菜,葷素皆宜,如:熗腰片、熗胗肝等。
醬汁用料:為麵醬、精鹽、白糖、香油。先將麵醬炒香,加入糖、鹽、清湯、香油後再將原料入鍋靠透,為赭色鹹甜型。用來醬制菜餚,葷素均宜,如:醬汁茄子、醬汁肉等。
糖醋汁:以糖、醋為原料,調和成汁後,拌入主料中,用於拌制蔬菜,如:糖醋蘿蔔、糖醋番茄等。也可以先將主料炸或煮熟後,再加入糖醋汁炸透,成為滾糖醋汁。多用於葷料,如:糖醋排骨、糖醋魚片。還可將糖、醋調和人鍋,加水燒開,涼後再加入主料浸泡數小時後食用,多用於泡製蔬菜的葉、根、莖、果,如;泡青椒、泡黃瓜、泡蘿蔔、泡姜芽等。
山楂汁:用料為山楂糕、白糖、白醋、桂花醬。將山楂糕打爛成泥後加入調料調和成汁即可。多用於拌制蔬菜果類,如:楂汁馬蹄、楂味鮮菱、珊瑚藕。
茄味汁:用料為番茄醬、白糖、醋,作法是將番茄醬用油炒透後加糖、醋、水調和。多用於拌溜葷菜,如:茄汁魚條、茄汁大蝦、茄汁裡脊、茄汁雞片。
紅油汁:用料為紅辣椒油、鹽、味精、鮮湯,調和成汁,為紅色鹹辣味。用以拌食葷素原料,如:紅油雞條、紅油雞、紅油筍條、紅油裡脊等。
青椒汁:用料為青辣椒、鹽、味精、香油、鮮湯。將青椒切剁成茸,加調料調和成汁,為綠色鹹辣味。多用於拌食葷食原料,如:椒味裡脊、椒味雞脯、椒味魚條等。
胡椒汁:用料為白椒、鹽、味精、香油、蒜泥、鮮湯,調和成汁後,多用於熗、拌肉類和水產原料,如:拌魚絲、鮮辣魷魚等。
鮮辣汁:用料為糖、醋、辣椒、姜、蔥、鹽、味精、香油。將辣椒、姜、蔥切絲炒透,加調料、鮮湯成汁,為咖啡色酸辣味。多用於熗醃蔬菜,如:酸辣白菜、酸辣黃瓜。
醋薑汁:用料為黃香醋、生薑。將生薑切成末或絲,加醋調和,為咖啡色酸香味。適宜於拌食魚蝦,如:薑末蝦、薑末蟹、薑汁餚肉等。
三味汁:將蒜泥汁、姜味汁、青椒計三味調和而成,為綠色。用以拌食葷素皆宜,如:熗菜心、拌肚仁、三味雞等,具有獨特風味。
麻辣汁:用料為醬油、醋、糖、鹽、味精、辣油、麻油、花椒麵、芝麻粉、蔥、蒜、姜,將以上原料調和後即可。用以拌食主料,葷素皆宜,如:麻辣雞條、麻辣黃瓜、麻辣肚、麻辣腰片等。
五香味:用料為了香、芫荽、花椒、桂皮、陳皮、草果、良姜、山楂、生薑、蔥、醬油、鹽、紹酒、鮮湯,將以上調料加湯煮沸,再將主料加入煮浸到爛。用於煮制葷原料,如:五香牛肉、五香扒雞、五香口條等
糖油汁:用料為白糖、麻油。調後拌食蔬菜,為白色甜香味,如:糖油黃瓜、糖油萵筍等。
特點
拌菜的特點是:取料廣,操作方便,原料鮮嫩,口味清爽,有大酸大辣、鹹酸、甜酸之分,能更多地儲存主、輔料營養素,為配酒的佳餚。
生拌
生拌主要是拌生鮮魚、牛通脊、青蘿蔔。主輔料經初加工後切細絲,用調味品拌制,故成為生拌。如拌生魚,選擇活鯉魚在尾部順砍一刀口,放血後,將魚肉帖脊骨片下,切成魚絲裝碗加好米醋殺兩遍,配鮮黃瓜絲、水蘿蔔絲、香菜段、薑末、蒜末、辣椒油、麻醬、芥末滷、精鹽等調料拌勻食用。特點:大酸大辣,通氣開胃,是配酒佳餚。
熟拌
選擇烹熟的無骨雞、鴨、肉和海鮮,切成細絲和薄片,裝盤,加精鹽、味精、辣椒油等調料拌均勻配盤,故稱為熟拌。如拌雞絲冬筍、肉絲菠菜,色澤:白、米黃、碧綠分明,味鹹酸辣適口。
選擇經過烹製後的動物肌肉和脆嫩的蔬菜,切成細絲碼盤加調料拌勻,稱為生熟拌。如炒肉拉皮,特點:口味鹹酸辣,通氣開胃、爽口、不膩。
勺拌
勺拌是生熟拌的轉變法,適於秋冬季涼拌菜。將拌好的炒肉拉皮,放入加底油的炒勺裡翻炒加米醋、醬油、辣椒油、芥末滷,出勺裝盤。成品特點:口味與炒肉拉皮同,不同點溫而不燙。
溫拌
溫拌也屬於生熟拌的轉變法。將炒肉拉皮的菜碼擺好,放上肉絲,片好的粉皮切條後裝漏勺用沸水燙熱,倒入菜碼盤上,加調料拌勻。成品特點:口味與炒肉皮相同,菜餚溫度低於勺拌,高於熟拌。
清拌
清拌是拌菜中的高檔菜餚,主料質量要求嚴格,品種少。一般選用海參、鮮蝦、熟雞脯、蘭片為主料。切絲或披刀片,焯制後裝盤,加精鹽、味精等調料,拌均勻碼盤造型,稱為清拌。如清拌三鮮,特點:味鹹鮮、清淡適口、質脆嫩、營養豐富
常用技巧
食鹽:能提供菜餚適當鹹度,增加風味,還能使蔬菜脫水,適度發揮防腐作用。
糖:能引出蔬菜中的天然甘甜,使菜餚更加美味。用以醃泡菜還能加速發酵。
蔥、姜、蒜:味道辛香,能去除材料的生澀味或腥味,並降低泡菜發酵後的特殊酸味。
紅辣 :與蔥、姜、蒜的作用相當,但其更為刺激的獨特辣味,是使許多涼拌菜令人開胃的重大功臣。
花椒粒:醃拌後能散發出特有的“麻”味,是增添菜餚香氣的必備配料。
酒:通常為米酒、黃酒及高粱酒,主要作用為去腥,能加速發酵及殺死發酵後產生的不良菌。
白醋:能除去蔬菜根莖的天然澀味,醃泡菜時還有加速發酵的作用。
冷開水:可稀釋調味及發酵後濃度,適合直接生食的材料,以便確保衛生。
冷盤食譜
韓式雜拌菜
【口味】:鹹香
【難度】:切墩(初級)
【時間】:10-30分鐘
分類:大眾菜冷盤老少皆宜
主料:香菜、綠豆芽、萵苣、粉絲、香菇、黑木耳
輔料:油、醋、胡椒粉、白糖、醬油、辣醬、姜、大蒜頭、香油
做法:
1、把香菜、綠豆芽洗淨、萵苣刨皮切絲,香菇、黑木耳泡發洗淨切絲。
2、水燒滾放一勺鹽焯綠豆芽1分鐘,撈出瀝乾水份。
3、再把香菇、黑木耳放入焯滾。
4、放入萵苣絲,馬上撈出瀝乾水份。
5、瀝乾水份放盆中待用。
6、再把乾粉絲放入燒滾。
7、撈岀放在涼白水中過涼,這樣全部泡發了。
8、用一隻雞蛋攤蛋皮。蛋皮切絲。
9、把所有食材放一起。
10、大蒜頭切末、姜切末,熱鍋熱油開小火倒入蒜薑末辣醬、醬油、白糖、胡椒粉、醋燒滾即可,冷卻後再拌制。
11、倒入調料,戴上手套拌勻。(各家口味不同,可以跟據自己口味再調製)
冰鎮酸辣蜇頭
原料:海蜇頭、洋蔥、青辣椒、紅辣椒、姜、蒜、八角、花椒、陳醋、鮮醬油、糖等
做法:
1、海蜇頭清洗乾淨,放入清水中浸泡4小時,其間更換2—3次水
2、所有其他的原料清洗乾淨,洋蔥切片,青紅辣椒切碎、蒜切片、姜切末備用
3、取一隻碗,碗裡放入八角和花椒,加入小半碗的陳醋,加入一大勺糖,加入一勺的鮮醬油攪拌均勻,將切碎的輔料放進去,同樣浸泡四小時(這時候可以將其放入冰箱冰鎮)
4、泡發好的海蜇沖洗乾淨,瀝乾水分放入盤中,吃的時候將冰鎮好的料汁倒入即可
小貼士:
1、海蜇頭鹽分比較大,所以一定要泡發三至四小時,其間還要更換幾次水,這樣泡發的蟄頭,肉質厚,口感脆、味道好(海蜇頭只要泡發得好,無需開水燙,直接涼拌就好,開水燙導致肉質收縮、口感差些)
2、醃製的輔料隨個人喜歡,多放辣椒或不放,還可以新增木耳、黃瓜、胡蘿蔔等蔬菜和海蜇頭一起涼拌,顏色好看口感豐富
3、料汁裡一定要加一勺糖,這個是讓料汁味道好的關鍵,我喜歡用陳醋,味道更濃郁
4、料汁放入冰箱冰鎮,涼拌海蜇頭時口感更脆、更好,夏天最愛的開胃小冷盤
涼拌裙帶菜
冷盤
1.準備的材料:萵筍1根、裙帶菜適量、醋、醬油、蔬菜精、麻油
2.將裙帶菜乾涼水泡一分鐘即可,把水擠幹,萵筍去皮
3.萵苣切絲,把萵苣絲和裙帶放在一個大碗中,切西紅柿絲
4.把西紅柿絲放入碗中,放適量的蔬菜精,適量的醋
5.適量的醬油(也可以放鹽)適量的麻油,攪拌均勻即可開吃了.
營養功效:
1、裙帶菜是褐藻植物海帶科的海草,營養豐富,使用價值較高,譽為海中蔬菜。我一直都比價喜歡吃海帶,但是海帶的肉質比較厚實,涼拌的話還是裙帶菜來的更加的適合;
2、裙帶菜含有大量的碘、鈣、維生素A、維生素B1、維生素C,葉酸,鎂,納和多種氨基酸及褐藻膠酸、食物纖維等。有很好的降血壓和增強血管組織的作用。
注意事項
做涼拌菜一定要挑選新鮮蔬菜,要用清潔的水多衝洗幾遍,對溝凹處的汙垢要摳挖乾淨。菜洗淨後,用煮沸的水燙幾分鐘,撈出後即可切制。切涼拌菜的刀和案板,最好也應用開水衝燙消毒,不能用切生肉和切其他未經燙洗過的刀來切涼拌菜,否則,前面的清洗消毒工作等於白做。
拌冷盤時,應用乾淨的筷子,不要用手拌。一般涼拌菜可加點蔥、蒜、薑末和醋,既可以調味,又起殺菌消毒作用。
做冷拌肉菜時,肉一定要先煮熟煮透,切肉的刀和案板也要和切生肉、生菜的刀、板分開。
沒吃完的冷盤,哪怕放進冰箱,也難免會受到細菌侵擾。而再拿出來食用時一般也不會加熱,所以這樣的冷盤吃下去容易引起腸胃不適。
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4 # 寧武愣頭青
你可以買一些書籍,然後在上面學習,主要的是你需要掌握那個分量。要不然你可以在百度上搜一些冷盤的影片照著學習,還有就是你可以多嘗試一些做冷盤的方法。這樣做得多了,自然而然你就掌握了其中的方法,技巧。
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5 # 潘紹朋
學習冷盤,最好去酒店進行系統的學習,從食材買回來,到粗加工,改刀,烹飪,到裝盤,冷盤,包括很多,一般人,只是知道,冷盤不過就是普通的涼拌菜而己,其實酒店冷盤有:燻魚,糖醋小排,四喜烤夫,這些都是冷菜熱做的菜,也統叫做冷盤,這幾道菜在江浙滬都是招牌冷盤,冷盤包括有…:醬 烤 燒 滷 涼拌菜系列等…
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6 # 家餚美食家的味道
想要系統學習,還真離不開學校。平常個飯店的師傅們都有自己的絕招,但不一定能進行系統教學。還是去新東方吧,只有去專業的學校,才能系統的進行學習。
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7 # 重慶人在東莞
學習冷盤,還是去飯店裡學!或者看有些人冷盤生意不錯,交學費。聰明的只需一個禮拜就好。我做飯店8年了。學校裡學的都是皮毛!
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8 # 唐門麻辣雞
無論是學冷盤還是學炒菜,還是要到飯店裡去學。我也去過某知名廚師學校學過,學到的都是常規技術,不難吃,但也沒有特色。我一朋友菜做的很好吃,生意也是很好。他當年就是在廣東後廚學,一開始也是很多都不教,連續換了四家飯店後終於遇到一個不錯的四川大廚,他就好好表現,跟了一年後大廚開始教他了,他跟著又學了四年後離開了那家飯店,回到了老家開了個飯店,確實手藝很好,生意慢慢靠口碑很快就火起來了。所以還是不要放棄努力堅持,遇到好師傅就認真勤快點。
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9 # 中華美食之廚王
我在大酒店幹過十幾年了,想學好冷盤多走走大酒店,涼菜種類很多,滷肉,拌菜,刀功,雕刻,灌製。都想學會的情況下,找一些廚師朋友幫你推薦幾家大酒店,哪怕去學徒也可以,能學到真本事。
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10 # 吃不胖的阿牛
既然題主是幹廚師的,那麼題主問的這個怎麼學冷盤,應該指的是主菜之前的冷盤做法吧!
首先可以明確一點,如果只是單一學冷盤,目前沒有哪個學院型別可以學。如果你想學系統的烹飪全面的知識,可以進一些烹飪職業學院!
至於民間學習的話,很多行業會帶徒弟,但廚師找到師傅的很少,做食品你比較懂的。你自己也是幹廚師的,你會帶徒弟嗎?還有學廚師,也靠悟性,多看私下多動手實踐學習!
還有一點,之前師傅不怎麼教你,也許因為廚師做的好吃,生意就好,那麼客人就多,師傅也挺忙的,教學沒那麼細膩。
鑑於此,我可以你幾個建議:
1、去酒店廚房工作半年,勤快點工作,找到大師傅好言求學,涼拌菜對於大廚師來講不算秘方,應該很大可能願意教你!
3、找個技術好的,你和他合夥開個飯店,或者高薪聘請來,好好學習他的技術,加上你是廚師,學會的話肯定是比較容易的。
4、去加盟技術的學校學習,比如新東方之類,這條建議放最後,是因為最不合適,浪費錢還不一定學好,不值得。
最後,希望題主可以多多加油,早日學有所成!
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11 # 呼市新東方烹飪007
我校就有!我們是copy正規,專業,大型的培訓學校。學員可實地考察,滿意後簽約學習。包教包會,學會為止。現場實際操作,扶持開店,讓你真正的學百到技術,真正的成功當老闆選擇一所好的學校要看以下幾個方面(1)學校的資質是否是很牛(2)教學裝置、師資力量是不是很好(3)老師是否很有經驗,是否有名師(4)教學內容是以實操度還是理論為主(5)以後就業在什麼地方
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12 # 想買川崎
你好,你要是想系統化完成的學習冷盤,建議你來鄭州新東方學習,我們這邊有很多品種,而而且口味多樣化,專門為創業人士打造的課程。
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無論在哪裡學習,多觀察,更要結合實踐。買些實用的教材,自己用當地有的食材反覆操作改進。有機會多走多看。現在很多飯店都缺人手,不要考慮錢多少。學手藝是真格的。一兩年後你會突飛猛進的。