美麗中國 Wild China (2008)CCTV和BBC第一次聯合攝製的作品，歷時4年拍攝，使用了航拍、紅外、高速、延時和水下等先進攝影技術。一共六集，分別為《富饒華南》、《彩雲之南》、《青藏高原》、《長城以外》、《龍之疆域》和《喧鬧海岸》。

大美中華

人類星球 Human Planet (2011)8集節目分別探討極地、山區、海洋、叢林、草原、河流、沙漠和城市的人類活動。世界一流的自然與人類專家以及攝影師，從空中、陸地和水下抓拍珍貴鏡頭。BBC攝製組前往世界80個地方，抓拍了從未在電視螢幕上出現過的罕見精彩的人類活動。

俯瞰英國 Britain from Above (2008)要記錄一個人物，就是一字訣竅“跟”。可是，整個現代生活怎麼記錄？怎麼找切入點？BBC拍了一些關於城市現代生活題材的片子，比如《現代英國建成》、《從高空看英國》和許多工程建築的片子。而《從高空看英國》就是一個選題很妙的片子。

英國高空上的各行各業，比如監視飛機航線的，開直升飛機檢查高壓電線的等等，換個視角，展現了一個發達社會的方方面面。

美國的未來 The American Future: A History (2008)本片透過回顧美國曆史中美妙絕倫的時刻來解讀現世，將諸如托馬斯傑弗森、亨利福特、馬克吐溫、亞伯拉罕林肯之類的傳奇人物，和如今計程車兵、商人、卡車司機、教師以及（甚至）政客聯絡起來。這個系列片及時而生動地將重大歷史時刻前的美國（過去和現在）展現在觀眾眼前。

學英語的你必看。

植物私生活 The Private Life of Plants (1995)David Attenborough用了極美麗的鏡頭去捕捉世界上最大，最鮮豔、最怪誕的植物。再加上特別的計算機影象，我們成功進入了植物的身體裡面。讓我們一同跟隨他展開一個又驚訝又奇妙的旅程，去真正認識一個我們以為自己已經很瞭解的世界吧！

藝術的力量 Simon Schama"s Power of Art (2006)為您詳細講述卡拉瓦喬、貝尼尼、倫勃朗、雅克、透納、梵高、畢加索以及羅斯科八位藝術家的生平，重現這八位藝術大師的創作歷程。

記得蔡康永說，來大陸，每次在酒店裡，其他電視節目都不看，就看CCTV的紀錄片，感覺比電影大片還好看。

1《舌尖上的中國》

2《大國崛起》

3《河西走廊》

4《梁思成林徽因》

5《人生七年》

6《高考》

都是自己看過的，感觸比較深。自行感受。

《舌尖上的中國》這類都知道的就不推薦了，推薦幾個我覺得特別特別好的吧。PS.《我在故宮修文物》真的超級好看。

1.BBC的《中國新年》

BBC的紀錄片簡直就是質量保證，會有科普歷史知識，也會講各地的新年習俗，以外國人的視角來講中國新年很有味道。

拍攝的畫面超美。裡面的主角是兩個歪果老爺爺，超級可愛，會把冬瓜認做西葫蘆，還興致勃勃地嚐了中國的辣條。看看畫風就知道有多有趣了。

這是冬瓜好嗎，冬瓜啊(●"◡"●)

辣條走向全世界，哈哈哈....

2.與全世界做生意

這是我去年看過的最好的紀錄片，偏文化與社會方向，看完覺得我們中國人實在是了不起，去到哪裡都是特別勤勞特別會做生意，滿滿的民族自豪感。

在美國、義大利、日本、印度、印尼、緬甸、蒙古、卡達、衣索比亞、肯亞、南極等地方，奔波忙碌的中國人從不停歇；農業、礦業、物流、交通、汽車製造、土木工程、電子商務、房地產、小商品、服裝加工、旅遊、文化創意等領域，每個生意都充斥著與世界的種種關聯。中國人在貿易的指引下走進世界各個角落，帶著好奇和夢想，在各種挑戰和衝擊裡尋找機遇、尋找自我、尋找命運。

片頭也很好看。

一共七集，每集50分鐘左右，夠看好久了。

3.不了神話 宮崎駿

豆瓣評分9.1的紀錄片，前幾天剛看完，想說這樣一位大師都不甘於被時代淘汰我們憑什麼不去努力，宮崎駿對待作品的認真也深深地打動了我。看過他的動畫的朋友一定要看看這部紀錄片。

4.《蘇東坡》

紀錄片比電視劇好看”系列，我正在刷。應該是今年剛出的，從文學、藝術、美食、情感多個維度出發講蘇軾。蘇軾在我心裡真的是男神一般的人物，從才華到生活態度都很值得當代人學習。

推薦一些我看過覺得不錯的：

1.《舌尖上的中國》

關於中國飲食，大江南北人文風情很是值得一看。

2.《大明宮詞》

該片以唐大明宮的建造史為線索講述了唐朝幾百年的興盛衰亡，bgm滿分，配音滿分，看了好幾遍，真心看哭了。

3.《中國園林》

長城內外是花園，中國的花園包涵人文風情，風水哲學，美得動人。

4.《神秘的西夏》

中華璀璨文明的一支，其中《大小梁太后》的故事很感動我，西夏文明不過幾代君王，女性角色在其中起了很大的作用。

5.《荒野求生》

真心佩服他的勇氣和毅力以及無與倫比的智慧，也能學到不少知識。

本人偏向歷史性強的紀錄片，我大中國的文明真是多姿多彩！人，事，物方面的紀錄片都不錯！

推薦兩部比較好的歷史片，《楚國八百年》有句話‘亡秦必楚’此片講述楚國豪華的發展史。軍事歷史片《鐵在燒》講的是朝鮮戰爭的慘烈！還有《臺兒莊一九三八》

10位NBA球星出演的電影/紀錄片，推薦給大家！杜蘭特的《雷霆萬鈞》、奧尼爾的《火爆教頭》、賈巴爾的《死亡遊戲》、J博士的《拯救匹茲堡的魚》、詹姆斯的《不只是一場比賽》、科比的《科比的一天》、雷-阿倫的《單挑》、加內特的《籃板》、喬丹的《空中大灌籃》、姚明的《姚明年》。

《茶馬古道 Asian Corridor in Heaven》，《感悟亞洲系列:Insight Asia》其中一個單元。

是由NHK和KBS電視臺聯合攝製，

世界上最古老的商路高畫質紀錄片，6集，單獨成章又互為聯絡

拍出了日本人和韓國人在做事情上的一股軸勁，異常艱苦，頗令人感動。

鏡頭以獨特的視角、詳實的內容縱貫的深入了這條從雲南香格里拉到世界屋脊喜馬拉雅再延伸到佛教發源地印度的古老道路，蜿蜒於懸崖深谷裡，盤轉於雪山奔流中，千年不變。途徑我們會看到圍繞這條道路頑強生存的民族和他們鮮為人知的生活方式，虔誠的靈魂與壯麗的景色令身心浮躁的現代人感概與敬畏，仿若置身時空的錯覺，這是一條生命之路也更是道通往天堂的聖途。

知乎大神的推薦，連結

https://www.zhihu.com/question/24202715

還有就是去影片網站搜尋，BBC自然，BBC文史和BBC科技，會出來不少，我家孩子最近再看《當盧浮宮遇到紫禁城》

祝福好運！

我之前總結過很多紀錄片，希望你喜歡。下面給你列舉部分地理、自然類，可以去我空間檢視其它型別紀錄片。

1、《天地玄黃》：

本片是羅恩.弗裡克的代表作，沒看這部電影之前，即便聽過無數遍對本片的溢美之詞，即便做好了各種心理準備觀看，看完也會被本片傳達的豐富資訊量所震撼。全片無任何解說詞，僅僅是不斷地切換著地球各處的景象，看似幻燈片一般的展覽卻充滿了“無聲勝有聲”的東方式美學與哲學觀。雖然本片也有人類文明的展示，但在我看來，這部電影更像是試圖劃掉自然與文明的分界線，創造一種“地球大同”的狀態。所有事物的美都是發自於自然之態的，不加以任何修飾。況且，本片對於自然世界的記錄，也能讓觀眾收穫頗多。

天地遼闊，你我皆是滄海一粟。

對於真正的大美，任何言語都是蒼白的。

人類的祭祀，是否像極了自然界群體生物的本能行為？

2、《家園》：

本片是法國著名航拍攝影師Yann Arthus-Bertrand製作的一部環保向自然紀錄片。從展現這個地球的美好開始，到講述人類文明是如何介入這個美麗的星球，進而親手將它破壞得醜陋不堪的。全程航拍給了觀眾一個與眾不同的角度來觀察我們居住的環境，不管是美麗的，還是醜陋的，都讓人心驚肉跳。

3、《遷徙的鳥》：

記得前幾年有一期《看電影》做勵志片專題，本片位列於五十大勵志片第二名，一部紀錄片能有如此鼓舞人心的力量，讓人無法不讚嘆。從一個孩子看見鳥兒起飛開始，整部電影伴隨著動人的吟唱，與鳥兒們一起歷經萬千險阻，最終達到理想之鄉。對於觀眾，也許就是不到兩個小時的觀影，對於鳥兒，這是年復一年的任務，這是延續種族的使命，這是出於本能，高於本能的壯舉。兩隻翅膀，完成了不可能完成的旅途。這是生命的讚歌，怎能不美麗，怎能不偉大，怎能不動人？

4、《微觀世界》

本片與《鳥的遷徙》《喜馬拉雅》並稱為雅克.貝漢的“天地人三部曲”。講述了各類昆蟲的生活景象。如果說《鳥的遷徙》是大氣磅礴的史詩，本片就是精緻有趣的小品級佳作。昆蟲的世界顏色鮮豔亮麗，行為也豐富多彩，有些昆蟲的細節形態，日常很難觀察到。如果你對一對蠕動的蝸牛交媾和斑斕的毛毛蟲爬行這種鏡頭並無生理牴觸的話，這是一部相當具有觀賞性的紀錄片。

5、《灰熊人》

之所以把本片歸納為自然類紀錄片，除了電影裡那些難能可貴的灰熊生活片段之外，還有導演赫爾佐格對於人類與自然的關係的思考。故事的男主角蒂莫西.崔德維爾是典型的反人類文明者，被人類文明所遺棄，也痛恨人類文明。他在灰熊生存的世界中找到了生命的意義，但最終命喪熊口。隨即熊也被前來救援的人殺死。這樣的生死迴圈，既帶有自然逃不開人類社會染指的悲觀宿命感，也有大自然的純粹殘酷性。本片沒有太多的修飾與主觀煽情，就是平靜地講述了一個人與自然的故事，但說不清的百般滋味讓人喟然。

6、《逐冰之旅》

影片紀錄了《國家地理》雜誌攝影師詹姆斯·巴洛格長達數年的南極冰川考察之旅。曾經一度巴洛格對於全球氣候變暖的說法半信半疑，但這次考察改變了他的看法，透過他的攝像機鏡頭紀錄，讓我們意識到我們的星球已經面目全非、越發虛弱。巴洛格在一個由年輕人組成的探險團隊的幫助下，透過直升機，木艇、雪橇等交通工具，跨越三個大洲旅行，為我們帶來了震撼視覺和人心的影像和拷問。

7、《時間的風景》

《時間的風景》是備受讚譽的攝像師和導演，湯姆·勞的首部影片。影片採用慢鏡頭與定時拍攝的攝影技術，向我們展示了美國西南部陸地、人文以及野外令人驚歎的瑰麗景色。為拍攝本影片，勞開著他的豐田敞篷小卡車奔走於美國西南部，歷時兩年。

8、《喜馬拉雅》

在與天相連的莽莽群山之中有一座藏族村寨，由於生產的糧食不夠自給，世世代代靠運鹽為生。老首領天尼的兒子本應是下一任村裡的頭人，卻在運鹽的路上意外身亡，而眾望所歸的繼任者卡瑪在天尼的眼中則是為奪頭人之位而蓄意害死自己兒子的罪犯。在一次新的運鹽旅程開始前夕，村子裡以老天尼和卡瑪分別為首的兩派各持一辭，互不相讓。最終卡瑪帶領年輕人在提前於老人們占卜的日子出發，而天尼而帶領自己當喇嘛的兒子和孫子以前一群老隨從按占卜的日子上路。運鹽隊伍不僅一路風餐露宿還要應對群山之中意想不到的危險，兩支運鹽的隊伍誰能克服艱難險阻先到達旅途的終點？本片影像風格粗狂綺麗、蕩氣迴腸，宛如仙樂般的藏密梵音貫穿始終，令人心曠神怡。

9、《地球》

它是地球生命的神秘實錄，透過表現大自然美麗景象與野生動物純粹的生死之搏的真實紀錄，它是一部由英國BBC和德國聯合制作的關於地球、大自然的紀錄片，用了將近3年的時間，配合柏林愛樂樂團的美妙配樂，將地球的魅力在大銀幕上毫無保留的完美呈現出來，旨在呼籲人們保護環境。

　　由阿拉斯泰爾·福斯基爾（Alastair Forthergill）和他的團隊穿越7大洲、62個國家、用45部攝像機耗費5年時間精心製作的紀錄片，向我們展現了全球變暖時代動物的遷徙和生活的改變，大自然的宏偉壯觀、生命的脆弱和堅強、變遷的無常。整部影片的場面和音樂從頭至尾都讓我們深深震撼……

10、《深藍》

本片由英國BBC自然歷史專題小組拍攝，劇組人員潛到海洋5000米深處，用清晰絕美的鏡頭為我們呈現了世界各地大約200個不同地方的海洋生命，展現了奇幻耽美的海底奇觀。

　　影片圍繞一隻名叫深藍的抹香鯨展開了深海的故事。深藍原本快樂無憂地生活在海底深淵，3歲時遭遇了一次7.2級的強震，他倖免於難，但卻永遠失去了一起玩耍的夥伴們，之後他隨著整個家族開始了流亡之旅。一次，他和懷有身孕的母親遭遇到逆戟鯨的圍攻，雖然它在戰鬥中受傷，但卻擁有了一個妹妹，最重要的是，他見到了自己的偶像，這讓深藍充滿力量去面對未知的海洋。深藍在與兇殘敵人的勇敢搏鬥中逐漸成長，但是他卻阻止不了人類對海洋的侵略，最愛的母親被捕鯨船捕殺身亡。深藍獨自尋找未來，他穿越世界各地的深海，戰勝了無數對手，贏得了女孩們的愛慕，成為海洋的勇士。年老的深藍在遷徙中，再次遇到了...

還有很多紀錄片在我文章中，可以去我空間看。

《河西走廊》是中國歷史記錄片巔峰之作,豆瓣評分9.5,目前無出其右者!一部讓國人淚目和感懷的記錄片。沒看過《河西走廊》的人,枉評中國記錄片。

最近有一個搶佔黃金檔的紀錄片

口碑爆棚，豆瓣評分9.0

而且收視率也不差，

可謂是個逆勢而紅的新晉寵兒

它是誰？

它就是去年收視曾經超多綜藝節目《本草中國》

的同胞兄弟——《本草中華》

這藥有性味，人有性情。

本草的五味，便恰可容納人間百情。

人與本草間發生的故事，

便好似我們與自然的對話。

父子之情、夫妻之情、師徒之情、

人與天地萬物之情……

人世百態無不融匯其間……

說實話

看到《本草中國》《本草中華》兩兄弟身影時，

我的心中是格外欣喜的。

我沒有想到

這如隱者一般的中醫，

如今竟能被如此多的小夥伴關注並喜歡。

中醫本科加研究生學下來，

這些藥材於我，

似乎也只是那些冰冷的名字與它對應的病證，

偶爾能看到它們乾燥的飲片，

也是十分難得。

但透過看了紀錄片，

我不僅看到了它們本真的本草模樣，

還真正瞭解到這些本草背後的人間真情。

每每看到動情處，總會眼眶溼潤。

本草愈人，亦悅人。

它們在治癒我們的時候，

也在為我們帶來快樂。

中國人與本草相伴千年，從未遠離。

我始終覺得，這是屬於我們的幸運。

父子之情，本草連結血脈

/寧做傻子，不捨枸杞/

枸杞在咱中國可是老住戶了，

早在《詩經》中便有記載：

“陟彼北山，言採其杞”

而這北山便是如今的寧夏中寧一帶。

枸杞，別稱卻老子，

性平，味甘，入肝、腎二經，

能滋補肝腎，益精明目，

民間還認為它能夠延緩衰老。

張維忠的父親張佐漢，如今被稱作“枸杞神”，

而他曾經也被人稱作傻子。

張佐漢曾發現了枸杞的優良品種，

但正巧趕上抗戰，枸杞價格低迷，

旁人早已改種他物，

唯有他為了保留良種，堅持種枸杞。

“一個人並沒有傻，

卻獲得了傻子的稱號，

那時他便獲得了巨大的自由。”

正是張佐漢的這份堅持，

寧夏中寧才能延續它“枸杞之鄉”的美譽。

如今兒子張維忠依舊繼承著枸杞事業，

而且仍在堅持手工分篩枸杞。

也有人說他是傻子，他卻不為所動。

每個人的生命中，

也許都有著一次或幾次不顧眾人的堅持，

這堅持無論對錯，

都成了我們之所以成為我們的原因。

/三代蟲草人，心手相連未曾斷/

冬蟲夏草是昆蟲與真菌的結合，

可謂是橫跨動植物兩界的奇葩存在。

在夏天，冬蟲夏草菌的孢子成熟後，

會散落在土壤中，

侵入適齡的蝙蝠蛾科幼蟲體內，

開始自己的掠奪大計。

它會吸取活蟲體內的營養，大量繁殖，

讓蟲體逐漸僵化，最後死去，

成功霸佔身體。

這場自然界奇特的“身體搶奪戰”

也讓冬蟲夏草成了

至今無法以人工方法獲得的幾種中藥之一。

所以，人們如今依舊需要

在海拔3500米以上的高原上，

心懷虔誠，匍匐著尋找這自然的饋贈。

平措歷盡艱辛在海拔4500米以上的那曲

尋找著這個珍貴的小東西。

如今蟲草的價格雖已翻了3000倍，

但在他眼裡，這東西是無價的。

因為這份尋找，

於心有牽掛的他來說，

是為了給虛弱的爺爺治病。

別看這蟲草身材嬌小，卻被稱為中藥中的“軟黃金”，

它性溫，味甘，歸肺、腎二經，

能夠補腎益肺，止血化痰。

蟲草是一家人的生計，

如今也成了拯救爺爺的希望。

父親與平措，彼此鼓勵扶持，

心手相連，將這份尋找繼續下去，

三代人的命運也因蟲草一直緊緊相連著。

夫妻之情，本草譜寫真愛

/執手相看，百年好合/

百合因百片合成而得名，

人們總說“百年好合”，

又有幾人能真正實現這千古之願。

而關於百合的這個故事，

卻以執手相看、相伴百年的情誼，

輕易擊中了我們的心。

百合，性微寒，味甘，歸心、肺、胃經，

能潤肺養陰、清心安神。

在中國，百合有四大產地：

江蘇宜興、浙江湖州、湖南邵陽、甘肅蘭州。

而這南方的口感苦，但藥性佳。

而蘭州的口感甜，是養生的美食。

一走進海拔2000米以上的二陰山脈，

便進入了百合花的王國。

在甘肅蘭州七里河袁家灣村，

張宗忠在外奔波一生，

終於退休。

他終於有機會和相伴一生的老伴，

一起去採摘自己種的百合花。

他也是第一次

好好看看操勞一生的妻子的手。

老伴的手，

因為常年勞作十分粗糙，

手指也因風溼而變得腫脹變形。

他心裡雖痛，嘴上卻不多說。

而是透過不讓老伴操勞，

自己在百合地上勞作，

自己憑想象蒸百合，

來表達愛意。

這執手相看的畫面，著實打動人心。

“人生或許複雜，但愛卻很簡單。”

百合花開，

許諾你不再操勞，

期盼與你百年好合。

/每天與玫瑰花一起醒來/

有一味本草，

要在清晨花開前完成採收。

這踏著晨曦而開的花，

便是浪漫的玫瑰。

5月，在山東平陰，

凌晨3點多，妻子臺玲把丈夫叫醒，

他們要在玫瑰花開前，

開始一天的勞作。

玫瑰性溫，味甘、微苦，歸肝、脾二經。

能行氣解鬱，活血止痛。

妻子臺玲是學工程造價的，

本有著一份穩定的工作，

但為了與丈夫相伴，

便來到了平陰，

開始了她的玫瑰生涯。

沒有了朝九晚五的制約，

臺玲的生活變得簡單起來，

不是在守候花期，

就是在追逐花開。

平陰人從不辜負玫瑰的每個瞬間，

未開的花蕾入藥，

初開的花冠泡水，

盛開的花朵提取精油。

結婚三週年紀念日，

丈夫念著妻子的好，

為她第一次下廚。

夜晚的玫瑰田間小酌，

浪漫又愜意。

操勞的一天結束，

明天又將是誰把誰叫醒？

最美的愛情，不是每天有鮮花相伴，

而是每天早起，都能看到你的容顏。

師徒之情，本草傳遞真知

/武林神秘高手黑膏藥/

嵩山少林，一直是武俠世界中不可或缺的角色。

人們只知這少林武功，

卻少人瞭解這低調神秘的少林禪醫。

你可知，在少林，

這禪、武、醫本是完美融為一體的？

你還記得金庸筆下

《倚天屠龍記》中的骨傷靈藥——黑玉斷續膏嗎？

“其中滿滿的裝了黑色藥膏，

氣息卻是芬芳清涼”。

張無忌用這個東西，

治好了被大力金剛指捏斷了全身骨骼的俞岱巖，

還治好了剛被搞廢的殷梨亭，

它接斷骨的能力，

簡直就如移花接木一般神奇。

而它的原型便是這少林獨門黑膏藥！

這少林黑膏藥便是透過透皮給藥，

祛風寒、壯筋骨，

治療跌打損傷，風溼痺痛。

而熬煉黑膏藥的方法，最早見於《肘後備急方》，

且十分繁複嚴苛。

它不僅與藥材本身有關，

還與熬製過程、天氣時空息息相關。

所謂“一成在藥內，九成在藥外”便是如此。

這黑膏藥需要108味本草，

按先根莖、次種子、再花葉的順序依次下鍋。

當藥液濃縮至滴水成珠時，便可以下丹了。

而這丹是鉛的氧化物，

當油和丹高溫相遇時，

便使油聚合增稠成膏狀定型。

釋延柏本為一身絕世武功而來，

卻意外進入了少林藥局。

起初他並不知

這熬藥其實便是修行的法門，

而過於追求結果，便失去了這修行的本義。

師傅一語點破

“以怎樣的初心做藥，就會收穫怎樣的結果。”

熬藥與修行如此，

人生又何嘗不是如此？

不忘初心，不是在為偏執找藉口，

而是在你迷茫時，

找回內心真正的方向。