我的興趣愛好有很多：比如打籃球、跑步、游泳、騎腳踏車等等好多好多就不一一介紹啦！就是時間太少~~~~~！！！！！

其實可以做的適合於我們並有意義的事有很多。小孩子也是一樣？

1．可以散步或者快走。尤其是去未曾到過的新地方。去公園或鄉間小道悠閒地漫步，但不是累人的急行軍。

2．閱讀。雖然我們有些人無法定下心來看書， 但是我們真的該好好看一些書籍，以此使自己開闊視野，增加生活的閱歷，同時更加專心。

3．逛博物館或畫廊，有些人選擇攝影也很不錯。

4．游泳、跑步、騎腳踏車、瑜珈或其它運動。

5．著手處理忽略已久的家庭雜務。整理衣櫃、梳妝檯、將檔案分門別類歸檔、或是處理我們拖延很久的事務。但我們在做這些事時，不要貪多，量力而行。不要一次清理整個廚房或是整理所有檔案， 而是一次清理一個抽屜或一個檔案夾，其它工作改天再做。

6．嘗試培養新的嗜好。選擇不會太昂貴或要求太高、純粹娛樂消遣、沒有競賽壓力卻令人耳目一新、振作精神的活動。例如歌唱、寫作、熱帶魚、木工、籃球、烹飪、賞鳥、業餘表演、木雕、園藝、吉他、電影、舞蹈、石雕、盆栽、收藏等。許多人發覺，自己現在真正喜愛的活動竟然是過去從未考慮嘗試的嗜好。

7．重拾往昔樂趣。一件你多年沒有潤色的水彩畫、桌球或圍棋、閱讀札記等，延續這些愛好。但如果覺得已不再適合你，就直接捨棄。

8．去上課。學習日語或是英語？喜愛歷史或數學？想了解考古學或人類學？或者烹飪、電腦操作，那就去參加函授課程、電視大學或成人教育（只為興趣，不一定要有學分證書）。還有很多地方都有每週只要上一天的課程，何不嘗試一下？上課不僅可以開闊視野，更可以拓寬生活領域。萬一你對上課內容感到厭倦，不要猶豫馬上退出。學會放棄對自己無益或是沒有正面、積極、健康意義的活動，我們才能夠鼓起勇氣重新面對，才有機會去領略嶄新的生活層面。

9．自願去做一些有用的服務。許多醫院、兒童服務機構、社會福利團體都非常需要志願者提供各項服務。我們可以有很多選擇，當我們能夠對他人有所貢獻時， 即使只是微不足道的服務 ，我們也會覺得特別受用，甚至在談論參與這些活動的過程及其相關訊息時，我們也會感覺非常有興趣而特別投入。

10．打扮自己。我們大部分人知道很多方式剪個新發型、穿件新衣服、換副眼鏡、甚至更新牙齒，都會有出乎意料、令人愉悅的效果。

11．放鬆地玩！並非我們日常生活中所作的每一件事都一定必須要積極進取、求新求變。我們也需要去做一些純粹只為了興趣的活動，諸如你喜歡的風箏、動物園、喜劇電影、靈魂音樂、偵探小說等等；都不喜歡的話，找其它一些好玩而又與喝酒無關的活動，純粹為了犒賞自己。

面試時問興趣愛好要怎麼回答？是很多人都遇到的問題！

不少人在面試的最後，都會被面試官看似輕鬆的一問“你有什麼興趣愛好？”，而弄的手足無措，這個問題要怎麼回答？這就要猜透面試官的心思，避免隨口作答，而錯失掉一次成功就業的機會。面試時問興趣愛好，一般是考官想考查你以下四方面。一：考核你的現場感面試官的時間都是寶貴的，他們一般沒有機會問你沒有目標指向性的問題。不少人面對“你有什麼愛好”這個看上去軟綿綿的問題時，以為面試官和自己準備閒聊天呢。其實，當你進入面試企業時，時刻要提醒自己：我今天是來面試的。這就是現場感。就像這家企業下一步錄用你以後，你每天進入公司，你就是來工作的。現場感強的人很少會在應該工作的時間去幹與工作不相干的事情，所以不要和麵試官進入聊天狀態。二：考核崗位相關度絕大多數人都有自己的愛好。在企業和麵試官看來，如果你的愛好和應聘的崗位在某些方面恰恰有正向關聯，他們就會有興趣，你的回答將有可能為你的面試加分。三：考核文化匹配性企業文化是你工作場所裡的第二種空氣，假如你被錄取了，你能在這種空氣裡存活嗎？對這個問題的答案，面試官比你還著急知道。他怎樣得出答案呢？瞭解你的愛好就是一個好辦法。比如，你面試的這家企業屬於資本家文化，狼性是他的核心文化之一。而你在面試之前又瞭解到這些，談到“愛好”話題時，可以和麵試官聊聊你喜愛的籃球運動，講明自己的這個愛好就是為了培養團隊合作精神，同時它也是強調靠進攻取勝的運動。現在的籃球比賽有一種是“三對三”的，對抗很激烈，人們已把它稱為“街頭鬥牛”了。相信你這樣的三言兩語一定會在面試官那裡得到好的反饋。當然，你也可以介紹自己喜愛聽輕音樂，這聽上去也並沒有和狼性文化衝突。但假設這次面試有兩個應聘者，而別人選擇了第一種答案，你無疑就落到下風了。四：考核聚焦程度有的人愛好有很多，但在面試過程中你想對面試官統統展示這些卻往往不合時宜。因為你就是來面試的，不是來展示你的生活如何豐富多彩的。只需要圍繞你應聘的這個崗位，其能力模型和文化風格進行聚焦性表述，以此來吸引面試官。？應答原則一：真實可靠有了現場感和聚焦度，就有了回答“愛好”話題的基本思路。但也有人在聚焦的時候愛動腦子，去“創造”愛好迎合面試官，但是往往一不小心溜到陷阱裡，只要是假的愛好，高水平的面試官一定會讓你自己發現前後邏輯的衝突。應答原則二：避免太險太閒人的愛好各種各樣，加上社會經濟的發展，人們在玩兒上的愛好就更豐富了。但是像開賽車、驢友探險、滑翔等各種高風險的活動，隨時隨地都有危險發生。企業錄用了這樣的人，一旦有了情況，哪怕是在非經營時間，企業都要安排資源去解決，不去投入資源解決，豈不是連基本的人性都丟了！不丟人性，公司就得亂上一段時日，裡外損失慘重！

而太閒的愛好，如養鳥、鬥蛐蛐等，拿到面試中去與面試官分享，面試官會直接給你貼上“聲色犬馬”的標籤，最輕也是此人“毫無鬥志”所以，這種興趣愛好還是不說為好。應答原則三：說清愛好背景對於企業而言，員工的很多愛好都有可能成為潛在成本，有的甚至和崗位的能力模型及企業文化衝突。作為應聘者，怎樣去化解自己的愛好與企業之間有形或無形的衝突呢？向面試官簡要說明一下自己愛好的形成時期是個不錯的辦法。比如：你告訴面試官自己有下圍棋的愛好，但面試官可能會想：現在網路上的棋牌遊戲特多，他會不會在上班時間去消遣？你要是自己主動介紹，這個愛好是自己上大學期間養成的，那時候課程不太緊張，自己作為加強自我素養才開始學習。現在僅週末和朋友對弈，工作一緊張連週末也不玩兒了。你這樣一說立刻表明了你的立場，說明你對工作與愛好有明晰的主客觀理解。交代清楚愛好的形成時期，哪怕是愛好和企業有衝突，也可能被你化為無形。應答原則四：勿貶他人愛好在面試官面前談論“愛好”話題，禁忌褒揚自己的愛好，貶低自己愛好之外的情趣。愛好也是一門專業，不喜歡有可能是因為不專業，喜歡貶他人愛好，會讓面試官認為你太隨意攻擊性太強，不寬容，胡亂開炮，也不會讓你成功被錄用。

興趣愛好的詞語有哪些？

這個愛好可太廣了，最常見的幾個。

喝茶 繪畫 圍棋 收藏 集郵 游泳 鬥地主 養小動物 書法 跑步 旅遊 唱歌（戲）養花草什麼的

做飯 剪紙 雕刻 太極

你要是不好定奪，看看他父親多大歲數，身體怎麼樣，性格怎麼樣，或者從你女朋友身上應該也可以看出點他父親的影子，這樣就可以縮小範圍

其他一些興趣愛好，民俗運動，可供參考

這是奧運會的專案28大項

田徑、賽艇、羽毛球、壘球、籃球、足球、拳擊、皮划艇、腳踏車、擊劍、體操、舉重、手球、曲棍球、柔道、摔跤、水上專案、現代五項、棒球、馬術、跆拳道、網球、乒乓球、射擊、射箭、鐵人三項、帆船帆板和排球。

運動類

足球 棒球 檯球 乒乓球 網球 保齡球 Golf球 冰球 沙灘排球 壁球 毽球 水球 藤球 曲棍球 馬球 排球 沙弧球 羽毛球 游泳 武術 柔道 輪滑球 撐竿跳高 體操 Golf 跆拳道 鐵人三項

射擊 Golf球　盪鞦韆、賽馬?姑娘追及其他、蹴鞠和馬球、踢毽子與踢石球、捶丸與打貝闊、打竹球與竿球、打尜與打尺寸、射柳及其他、頂甕競走與賽海馬、爬滑木與爬竿、跳板與乍螂拋、拋繡球與打陀螺

兒童遊戲

老鷹捉小雞類遊戲、扯皮條、指星過月、摸瞎魚、捉迷藏、跳年、割韭菜與老虎換山、掏個火、拉大鋸、打瓦、打鬼、挑急急令、鬥拐、猴抱蛋、小雞趕火燒與摔泥凹凹、穿白楞葉與拍煙牌、揣包兒、叫手勢與打鼻子眼、扣沙布袋、彈槐豆與堆寶塔、官打捉賊、足達熊、過家家

鬥賽遊戲

鬥牛、鬥羊、鬥鴨、鬥鳥、鬥鵪鶉、鬥狗、鬥蟻、鬥魚、鬥蟋蟀

季節遊戲

鞭春牛、放爆竹、元宵觀燈、元宵節轉黃河、鬥百草、賽瓜、乞巧、走月亮與圓月、重陽登高、九九消寒圖、冰嬉

歇舞觀賞遊戲

舞獅子、臺閣、舞龍與耍龍燈、扭秧歌、踩高蹺、跑竹馬、跑旱船、跑驢與老漢推車、皮影戲、木偶戲、拉洋片兒

雜藝遊戲

跳百索與跳皮筋、抖空竹與跳竹竿、放風箏、打柴火與搶木棍、玩嘎什哈與抓子兒、操磉與劈甘蔗

智慧遊戲

猜謎語、射覆與猜枚、繞口令、翻交交與摺紙、解九連環、拼七巧板

馴化小動物遊戲

猴戲、鼠戲、蛙戲、金魚排隊、蠟嘴鳥演劇

助興遊戲

酒令與茶令、躲身數、出老婆拳與猜火柴、擊鼓傳花、捉曹操

棋牌類　　

下圍棋、下象棋、下五道、下連、下鹿棋與走憋死牛、阿斯掏與罕躍、豬娘棋、雞婆棋、趕牛角與趕羊蛋、走北京、五棋與撐四角、殺秫黍與炮打洋鬼子、陸博、雙陸、打馬、骨牌

賽力競技

拔河、扳手腕與掀碌碡、賽龍舟、對頂木槓與推杆、舉重、角抵、相撲與摔跤、拔腰與拉海龜、馬上拉力

1、先交一些有特長的朋友，當然特長是好的特長，有利於社交的特長。

2、從自身改變，如果想進行社交的話，平時穿著就要講究一些了。見到別人說話也要有技巧，可以嘴甜一些，見到長輩問好，見到美女誇漂亮，見到醜女說氣色不錯，衣服料子挺好之類的。

3、沒事的時候自己多看些新聞，這都是聊天拉近距離的素材。

4、多參加各種各樣的活動，如早上打籃球，晚上踢毽子，等等，甭管會不會，先參與，慢慢就會了，參與進來之後就會結交一些人。

5、不背後議論他人，可以背後說別人的好話，總有傳到別人耳朵的那天。

6、交友要有原則，人品不好的，親近而有距離等等

7、不要把社會、家人、朋友認可和看重的事當作自己有興趣的事。

8、不要對看來有趣但是沒做過的事就確定認為這是你的興趣，需要親身體驗後才知道是興趣還是憧憬。興趣不一定就能夠當作職業，喜歡玩網路遊戲不代表你會喜歡或有天賦來開發網路遊戲。有興趣也不代表你有天賦，不過可以儘量尋找天賦和興趣的結合點，譬如你在數學方面有天賦但同時也喜歡計算機，那麼可以從事計算機理論方面的研究工作。

9、你要接受現實，迴歸敬業樂群的態度，發掘出自己獨到的才智。華盛頓起初也不過是個驗貨員，毛姆提筆寫作前讀的是醫學，他們最終都找到了能充分發揮自已才能的事業，從而走向成功。

10、不要因為外在的原因被納入一條固定的軌道，失掉應當屬於自己的天地。別為暫時不知道自己的長處而猶疑不決，勇敢地開拓吧！你就會發現自己到底能幹什麼

最適合的才是最好的

去朋友店的時候，正巧碰上十年前的同事小張。十年前他跟同事小席是熱戀中的一對，那時候他們兩個非常恩愛，一起上下班，一起吃飯，一起狂街。誰都認定這對戀人遲早都會是夫妻，但是十年後的今天，他跟另外一個女人左右牽著兩個小孩的手，他們一家四口看起來都普普通通，卻也給人感覺自在而快樂。

朋友說，小張跟小席當年確實很相愛，但是他們心裡都明白，誰都不是對方最適合的。小張只是一個能過家家的小男人，沒有夢，沒有人脈和能力，而小席相反地有著都市夢，她把追求定格在高品質的人群裡。現如今，小張娶了村裡的女人建大棚種菜，日子過得很自在。而小席如今是移動公司的業務經理，老公也是某某公司的老闆，在市裡有車有房，可以說他們都找到了最適合自己的另一半了。

誰說不是呢?

朋友評論我的日誌說：“我們總是要最好的!可是什麼才是最好的?就是適合跟自己過一輩子的人!一個人的成功不是事業有多成功，而是選一個適合自己的另一半”沒有錯，家和萬事興才是人生的基礎，一天為了事業辛辛苦苦，累了回到家裡，吃頓熱飯然後睡在有溫度的被窩裡，把一天的疲憊解除再開始新的一天。那才是一種成功，一種境界。也是人生最大的幸福!

然而有的時候，我們只想要最好的，卻又忽略了最好的到底是否適合自己。現在我們這一代的家長們，都是獨生子女，自然都希望孩子們的將來是最好的。就因為這個“最好”，給了家長最好的理由，從孩子三歲就開始給孩子任務，什麼學外語，跳舞，書法繪畫之類的全都上，等上了小學，什麼奧數，什麼文學班，樂器班等等，該有的都得有。從而剝奪了孩子的童年，小小年紀，接受的是壓力和負擔。本來興趣滿滿的，可是這一來，孩子都怕了，童年裡沒有玩的時間，只有不斷地學習，學習主課，學習副課!當然，父母們都是在為孩子“著想”，可是能消化嗎?我們有沒有想過能消化嗎?再有，我們的孩子個個出生，都是天才嗎?每一樣都是孩子的特長或者興趣嗎?

朋友的女兒說：“比起週六天，我倒喜歡週一到週四呢!”我問她為什麼?她說，週一到週四是在學校裡，除了學習還有玩的時間啊，可是，從週五開始到週日，就沒有。學了這個還要學那個，那個累啊那個煩啊，給人一點興趣都沒有!

女兒同學的家長總是問我怎麼教育孩子，看我從來不接送孩子，可是唯有我的孩子是安全方面最好的榜樣，從來不管孩子的學習，可是孩子很熱愛學習。我笑著說只是給了她最適合的!其實，我們要給孩子權利，孩子有權享受她的童年，有權選擇她的愛好，也有權決絕他的厭倦。一直以來我的女兒，一直都是家裡的一份子，任何我都會給他權利和主見。包括我的工作以及我的思想和追求。

那麼我想說，適合才是最好的!

有錢人們總是說反正缺的不是錢，有的是錢給孩子最好的。正因為這樣，在這個世界裡，多了那麼多無能力無主見的富二代，他們的心裡眼裡腦裡只有一個字，錢。有的是錢，有錢就有一切!可是真的有了錢就能擁有一切嗎?有錢是好，錢能解決很多問題，但並不是所有的問題都可以拿錢解決，比如愛，比如情，也比如技能。繼而正真好的不是物質的需求，恰是心靈裡的歡樂，有了這份歡樂，才會有心享受物質的美感!

想想那些使你感興趣的事情。想要發現新的愛好，最好的方式就是坐下來然後想想你喜歡什麼。你是對藝術感興趣還是對運動感興趣？你可以發現適合你時間和興趣的完美愛好。

我來說說我的故事和經驗哈~

孩子們的特點是興趣愛好廣泛，他們的世界裡充滿好奇與探索，雖然經常會有疑惑和闖禍，但更多的是樂趣與開心。成年人的生活裡則滿是規定和責任，效率與確定性霸佔著高地。特點是認命、乏味與淡漠，少有情趣。01 我的哥哥

我還有一個成年了的哥哥，親的，比我大兩歲。我很愛我的哥哥，下面說他的故事只是分享，沒有其他意思。

我和我的哥哥之間交流極少，也許是因為從小就大我兩歲的緣故。後來我一琢磨，不對，是因為我哥哥初中沒畢業就因在校打架不正混被勸退了。離開學校十多年，基本上沒離開過縣城，除了開車到外地給人送貨，最遠的地方也沒出過安徽省。

而我則是一路讀書，研究生畢業後便來到帝都工作了。大學期間，也只是寒暑假回家，跟哥哥的交流也只限於在一塊看電視的時候聊聊電視節目的內容，其他的再沒聊過。

不是不想聊，而是真的不知道該聊什麼，我們倆人所接收到的資訊完全不同，知識儲備和見識也差別很大。我倒不是想說明讀書多、去大城市就更加牛逼，而是說如果你停止學習、停止探索就會跟其他人差距越來越大。網際網路時代，網上各種學習資源到處都是，而且很多是免費的，你選擇停滯不前，誰也拿你沒辦法。

我的哥哥就是這麼一個停止成長的人。現在的他除了開車出去送貨，回到家便是玩遊戲、看電影，電腦壞了，就用手機玩，反正家裡有無線wifi。家裡面沒有一本書，除了我侄女的漫畫書。

要問我他有什麼興趣愛好，我只能回答玩遊戲。哦，對了，還有夏天干活兒回來喝幾瓶冰鎮啤酒，再也找不出其他的興趣愛好了，如果打牌打麻將除外的話。

記得初中時候的哥哥特別喜歡踢足球，後來退學之後，就一直沉迷於網路遊戲，足球這個興趣與成長的心態一同枯萎了。後來他又去女朋友的親戚廠裡學機床，後因分手了索性放棄了，估計他對機床也沒多大興趣。

再後來，哥哥學會了開車，幫著鄰居家的傢俱店送傢俱，慢慢掌握了組裝傢俱的手藝。就這樣做了好幾年開車送傢俱，上下樓搬運以及組裝的苦力活兒。

後來，結了婚，有了小孩，但是依然幹著這些苦力活兒。平時不幹活兒的時候，就在家玩玩遊戲，看看電視，或是出去跟朋友吃吃飯喝喝酒。

這就是我的哥哥，這就是我哥哥現在的真實生活，也是很多人的生活寫照。

我的哥哥未必知道他為什麼這麼煩，但是我知道。

他停止了成長，停止接受新的資訊，停止了學習新的知識與技能，停止了發掘和培養自己的興趣愛好；

他被綁架了，被工作綁架，被家庭綁架，被養家餬口綁架，被責任義務綁架，被周圍的人綁架......

被綁架了的他，沒法探索自己的興趣愛好，沒法真正知道自己到底喜歡什麼，想做什麼，沒法發揮自己的優勢潛能，更可悲的是他甚至都不知道自己的優勢是什麼。

用“綁架”一詞感覺有些殘酷，但事實就是如此，我哥哥確實受制於周圍的人際環境而動彈不得。

我爸媽從來沒有誇獎過我的哥哥，正面的形容也僅限於說我哥“人太老實”，這個“太”字就把“老實”原本的褒義打了個半折，甚至還帶有些消極的語義。我爸媽包括我的嫂子經常說我哥不會說話，酒桌上也不懂得主動敬酒，不論是生活上還是工作上總是說我哥不思進取，啥也不管，回家就玩兒遊戲。

從沒有人問過我哥他真正想做什麼，對什麼感興趣。你要是問我哥身邊的人：他有什麼優勢？他們會瞪大雙眼，驚訝的看著你，然後撓撓頭說：會開車，能幹體力活兒和會安裝傢俱算優勢嗎？

我哥也早已習慣周圍人對他的看法與評價了，破罐子破摔，嬉皮笑臉，該工作時工作，有時間就玩遊戲。

再怎麼嬉皮笑臉，也掩飾不住他內心裡的無奈與煩躁。

會開車的他，充當了我們家的車伕。上哪兒去都得他開車，過年走親戚他開車，朋友親戚有事要幫忙他開車，去看電影他開車，去逛商場他開車，回家看望奶奶他開車，老人生病住院他開車，孩子頭疼腦熱他開車，我去火車站他開車，平時工作一整天也基本上都是在開車。看得出來，大多數情況下哥哥其實不太情願老這樣，但是出於壓力與責任，也不得不這麼做。

好在老爸老當益壯，正在駕校練車。

哥哥很無奈，但是悶聲不說話。能想象得到我媽媽跟我嫂子執拗不過我侄女，最終妥協的畫面。然後肯定是扔給我哥哥一句話：你去開車。我哥肯定就乖乖的去開車，儘管心裡滿是無奈，但從不說出口，我見過很多次這樣的場面。

02 丟了興趣的人不在少數

像我哥哥這樣的人不在少數。

很多人離開學校，進入社會工作之後便不再有好奇心去探索自己真正對什麼感興趣了，之前的興趣愛好也慢慢在工作與養家餬口的重大壓力下消失不見了，囿於一堆纏身的義務和責任舉步維艱，想再拾起以前的興趣愛好或是培養新的興趣愛好難之又難。更別提什麼多看書，多思考，多探索了。

這些我也都能理解，畢竟如果你沒有興趣，不知道看什麼，硬著頭皮看書是一件苦差事，有些人一看書就犯困。看書還要動腦思考，多累啊，不如看點故事會，聽點段子，追追韓劇日劇，連播幾段搞笑影片和綜藝節目來得簡單，笑的爽快。

不看書，不探索，不思考，不在智識上有所追求我都能理解，畢竟大多數人覺得生活過得去就行啦。

可是，如果你在生活中沒有一兩個興趣愛好，那你的生活註定是乏味的，你的心情註定是煩躁的，因為生活中沒有什麼能讓你提得起興趣，沒有興趣就沒有樂趣，這是最糟糕的生活方式。

不管你是主動選擇，還是被逼無奈。

03 一群快樂的老大爺

我身邊就有這麼一群老大爺，基本上也不怎麼看書，但是人家有共同的興趣愛好：踢足球。最近兩個多月，每週都會去北大踢野球，每次都能見到這幫老大爺在球場上跟一幫年輕有活力的學生一起踢球，踢得還很不錯。

看得出來，他們年輕的時候都是足球愛好者，都曾是年輕力壯的足球青年。幾十年來，他們一直保持著他們的這個興趣愛好。有的老大爺都五六十了，興趣絲毫未減，儘管體能和靈活性都不行了，但是球技好著呢。

我在天師大讀研期間，學校足球場也經常看到同樣的一群老大爺，他們經常一起約著踢球。其中有一位我印象特別深刻，他球技特別好，光著腦袋，喜歡穿一件暗紅色的短袖T恤。不僅球技好，為人也特和善，經常笑成一尊彌勒佛。

那麼多大爺叔叔都經常來踢球，為何我單單對他印象特深刻呢？

原因不僅僅是他為人和善，經常笑呼呼的特點，還有他踢球半年前後的變化。一開始跟他一起踢球的時候，他還是個特別胖的胖子，活像一個兩頭細中間特別粗的畸形梭子，體重至少也在250斤以上。

由於去實習要住在中學宿舍裡，近半年沒在學校踢球了，實習返校再去球場，嚯，他的腰部整整瘦了一大圈，大肚子也減下去不少。本來人家球技就好，現在減掉幾十斤的他，靈活無比，各種帶球過人，各種配合助攻，各種進球得分，羨煞旁人啊！

羨慕嫉妒恨的不只是旁人，還有我啊~俺從初一開始踢球，中學六年，大學四年，十多年的球齡，雖說不是專業的足球運動員，但啥時候咱也都是球隊的主力呀。

04 工作後我變成了一隻胖子

自從讀研後，課業研究任務繁重，再加上要打點兒零工賺點生活費，足球的興趣基本上荒廢了，體重逼近140斤，曾經以體力好又靈活著稱的我，如今也變成了腰上掛滿贅肉的小胖子。你說我能不羨慕嗎？

更可氣的是，畢業參加工作，在辦公室空調屋裡一坐就是一天，在家裡也是吃完就躺倒了，因為工作一天累得夠嗆，只有上下班搭公交擠地鐵時才是站著，還是被逼的。

體重直逼160斤。沒臉再提當年既能跑耐力又好了，現在爬個五六層樓都能累得腿痠氣喘的。

最讓我接受不了的是，我的踢球時間都被無情的擠壓沒了，這無情的人就是我自己。我總是抱怨沒時間，工作忙，沒人一起踢，球場離家遠等等這些動動腦子就能克服的藉口。

於是，我再也忍受不了這些贅肉對我的非人性摧殘。新年一過，我就下定決心重新拾起我最割捨不下的足球。注意，我不是減肥，不是減肥，因為我從來不承認我自己肥，減掉贅肉只是為了幫助我重新找回那瀟灑靈活又漂亮的帶球過人。嘖嘖，彷彿看到了和當年一樣飄逸靈動的假動作過人，這畫面感歷歷在目的說。

05 不著急，慢慢來

其實，重拾興趣愛好，又想恢復到當年的狀態與水平，還是沒那麼簡單的。我一直提醒自己：慢慢來，不著急。

沒有特殊情況，基本上是每隔三天去踢一次，平均下來每週2~3次。已經堅持了兩三個月的我，雖然還沒有恢復到原先頂級狀態的一半水平，但也恢復了不少，進步了不少。年紀大就是有一點好：心態好，沉得住氣。

其實，每一次踢得不好，感覺不爽時，我都暗自鼓勵自己，並且啟動了【足球恢復與發展成長日記】方案，每一次踢完球，不管今天發揮的怎麼樣，感覺好不好，我都會在公交車上寫“足球恢復與成長日記”。

後來我就在想，如果一直也沒能恢復到以前的水平也沒關係，透過重拾這個我鍾愛的興趣愛好，我能和一幫老大爺與年輕學子在北大的操場上投入的配合，揮灑著激情的汗水，體驗著足球的魅力與樂趣，也是蠻好的。

06 丟了興趣，就丟了有趣的人生

那群老大爺雖然不讀書，也沒有好奇心去探索了，但是憑藉著足球這項興趣愛好也能讓平淡的生活過得有滋有味的。

大多數人也都是過著這樣的生活，或是朝著這個方向努力。他們有穩定的工作，團圓的家庭，再培養著自己的幾個興趣愛好，比如養養花草，溜溜寵物，遊游泳，打打球，下下棋，寫點字畫點兒畫，釣釣魚，跳跳舞，再搗鼓搗鼓古董啥的。

對一般人來說，這樣的生活方式已經是不錯了，也是很多人的生活常態。

但是，如果你想再有點追求，過更加彭勃豐盛而又完整的人生，有一點一定不能缺失：那就是童年裡寶貴的好奇心，即探索求知的渴望。

我因想試一試我到底有多大潛能，毅然決定從遼寧科技大學退學回家，復讀重考。我因在華中科技大學就讀的生物專業無法滿足我對自我的探索，毅然決定跨考心理學，一直自學積極心理學。

後來，我又痴迷於探索宇宙的本質，看了大量的相關書籍，探索出了宇宙的本質是一切關係的總和，宇宙由六大基本元素構成：時間、空間、物質、能量、精神、資訊。

為了探求時間與空間的本質，我看了《時間簡史》；為了探索物質的本質與起源發展，我看了《萬物簡史》、《人類簡史》、《全球通史》，準備看完全球通史，接著看《中國通史》；為了探索能量的本質與轉化，我打算看已經買來的《技術簡史》；為了探求資訊的本質與作用，我打算看《資訊簡史》；為了弄明白人類的精神與意識到底是怎麼回事，我學了心理學與生物學。

在這方面，我從未停止好奇的探索與發問，就想看看這個宇宙世界在時空這個大容器裡它的本真與存在到底是如何。

作為成年人，雖說是因為世俗與責任而到了逐漸喪失好奇心的年歲了，但是人老心不能老。

對於自個兒的興趣和其他方面的探索與嘗試一刻也不能止步，我是不願意停步，因為這是我生活的核心支柱。

我愛好觀影。

小時候，看電影有兩種方式，一種是露天電影，一種是學校組織看電影，電影內容其實是新聞電影，那時候，家裡沒電視，很多新聞都是從電影上看到的，比如南京長江大橋接龍，紅旗渠開通典禮，毛主席接見西哈奴克親王，中國消滅血吸蟲疾患等新聞，都是在電影院，看到的電影。

又趕上那個特殊年代，電影院裡經常演的都是八個樣板戲，還有蘇聯電影《列寧在十月》，《列寧在一九一八》，國內電影也就是《地道戰》，《地雷戰》，《南征北戰》有限的幾部電影迴圈播放，常年沒有新的電影作品。好不容易上演一場新電影，都是供不應求，大家排一整宿隊，還是買不到電影票。因為電影票，都走後門，賣給關係戶了。

我還記得，印象最深的一次觀影經歷，民主影院上演越南影片，《回故鄉之路》，票價五分，我排隊買票，幾個整夜過去了，還是買不到票，明天這個電影就結束公映了，日後，也許再也看不到這個電影了。

沒票，又特別想看這個電影，怎麼辦？想來想去，想出一個辦法。我鼓足勇氣，大步向前走，到了檢票員面前，嘡嘡嘡連續背了好幾段毛主席語錄，檢票員愣愣的站在那裡，不知所措，好半天才磕巴著問我，你背這麼多語錄，想幹什麼？我大聲說，我想看電影，愣了一會，檢票員終於明白了我的意圖，閃開一條小縫兒，讓我進去看看。就這樣，我是在電影院裡站著看完這部越南抗美的影片。從那以後，這樣的霸王電影看了好多部。

這霸王觀影的經歷，培養了我觀影的愛好，半個世紀過去了，Sunny燦爛的日子，再也回不來了，想到這些，唏噓不已。

我相信世上絕大多數人都有愛好，只不過有的痴迷有的無意，有的專一有的泛泛。有的自始至終愛好如一，有的隨著工作 ，年齡的變化愛好也隨之在變。我是一個愛好泛泛的人，不專一，不痴迷，做事沒有長久性，是世上無所作為的一種俗人。我很羨慕那些一生有堅守愛好的人，這些人有毅力，有志向是值得我學習的一種人。

形成自己的愛好，其實可往大往小說。

大一點，就是愛好，都是後天形成的。

小一點，就可以分為很多種不同的主要渠道，或者說形成過程。

大致說三種：

我們有很大一部分愛好，其實源自我們的父母、兄弟姐妹，也就是說，源自家庭和親友。這可以說是一種傳承或者繼承，也可以說是一種延續。

從我們是個小嬰兒牙牙學語的時候，我們就開始不斷接收這個世界所有我們能看見聽到的新鮮事物；自己家裡面父母、兄弟姐妹喜歡什麼，愛好什麼，他們就會有意無意的，在生活中的各個角落表現出來，而我們在成長過程中，在耳濡目染之下，就多多少少會受他們感染和影響，對某些事物就有和他們類似的感覺，也會喜歡他們喜歡的東西，這就是最初的愛好。

這些愛好可能會伴隨我們一輩子，也可能會在我們長大後隨著價值觀與對事物看法不同而慢慢改變。

還有的愛好可能是朋友間相互形成，或者說生活圈子，就是近朱者赤近墨者黑。比如有朋友可能喜歡爬山，休息的時候經常叫你一起，久而久之，就讓你也培養出這樣一種愛好，可能有的朋友喜歡騎行，跟你說著騎行幾百公里去哪裡哪裡的感受，你很嚮往，之後，可能就自己也嘗試，然後一發不可收拾，自己很喜歡。

還有最後一種，就是自己隨著自己成長，接觸的東西，自己對這個世界所產生的想法，直接轉化為自己的興趣愛好所在。

比如看到很多照片別人拍得很好看，自己也想拍，就往那方面去做，然後就發展成為了自己的愛好。比如看某個節目廚師做飯很牛，吃東西的人很有滿足感，自己對這種感覺好像也喜歡，後來做飯炒菜又發展成了自己的興趣愛好……

愛好多其實是一件好事，說明我們很真實，是很鮮活的生命，生活豐富多彩，這是極好的。

大家回答得都很好！但是好像又少點什麼，在這裡就囉嗦幾句：

愛好這個東西不是怎麼擁有的，而是在個人生長總逐漸形成的，如同一棵樹，有些在不同環境中長成了不同的樣子，我們的愛好都或多或少受到環境的影響，而且是對自己有利的，舉個例子，小孩在成長過程中，如果你經常鼓勵小孩畫畫，那麼久而久之畫畫就會養成他的愛好，而絕對不會是唱歌；其它愛好都是人生活社會上的另一面表現，不存在什麼擁有，因為談到擁有，更多的是好似獲取，而愛好不是獲取，而是自然形成的。

你是怎麼擁有自己的愛好的?一是與生俱來，二是受別人影響。

每個人，除了自己的工作和事業，還是要有點愛好的。愛好就像給生活加了味精，讓生活更有味道。

我天生愛看書。什麼文學，哲學，邏輯，心理，政經，有啥看啥，碰到啥看啥。自我評價，一事無成，樣樣不精，知道一點皮毛而已。真是這樣，除了工作專業。

再就是受別人影響。七十年代知青的時候，小組有七個人，各有其能。小紀在學校是宣傳隊的，吹拉彈唱樣樣精通。受其影響，沒事的時候就拉一拉，吹一吹，漸漸地也能拉(二胡)出一些歌，吹(笛子)出一些曲子了；每天也樂此不疲。 寶祥愛下棋，常常和他對弈，常常被他雙炮將軍，搞得我無可耐何。後來買來棋書，什麼開局，殘局，佈局，慢慢“研究"，後來也居然能下的像樣子了。

大毛水性好，一個猛子紮下去，好半天才露頭。那時候，我都已經18歲了，還是個旱鴨子。到了夏天，我們就在門口的池塘裡跟他學游泳。剛開始，不知嗆了多少次，喝了多少水。

愛好，是生活點綴，讓生活多姿多彩。

愛好，還能陶冶情操，讓品質得到昇華。

愛好源於生活，生活要有愛好，讓我們的生活更有味道。

友友們有什麼愛好呢?不妨說出來，讓大家品味一下，一起樂呵樂呵。

教育引導人生路，擁有愛好很多種，生活愛好是關鍵，能力貫通靈活點，感悟欣賞才新鮮，富含哲理悟人生，知識海洋任爾行，好比問題必回答，順其自然隨雅興；隨筆而語談幾句，

01

每個人除了學習、工作，都需要有自己的興趣愛好，這是生命中的一劑調料，讓你的生活更加有趣的方法。愛好有千萬種，但是並不是說每一種都是你喜歡的，如果當下你沒有什麼愛好的話，可以去嘗試一些常見的愛好，比如：打籃球，踢足球，彈吉他等等，先動起來。

02

我是一個愛好嘗試各種事物的職場小白，記得很小的時候我就喜歡嘗試，學騎腳踏車，跑步，游泳等等，剛開始並不是很喜歡，只是後面多參與這樣的活動後，就會發現自己能從中找到自己喜歡的事物，慢慢的便形成了自己的愛好，所以興趣愛好都是慢慢培養出來的；

03

有個興趣愛好真的很重要。就在今天，喜歡騎行的我又一次騎行10公里，只為挑戰自己，從騎行這個愛好中我能發現自己的性格特點和內在心理的想法，我是一個不服輸的男生，喜歡挑戰自己並在一次次挑戰中提升自己，認識自己的特點，不斷完善自己。

最後，別再等著找到什麼自己喜歡的再去做，現在就去嘗試做一些自己想做的事，哪怕是隻是看看書，聽聽歌都是很好的。

興趣是最好的老師，自己感興趣的東西容易學好也容易出成績，但有個“天賦異稟”的問題，即有些愛好和才能是與生俱來的，不是能夠強行培養的。

有些家長成天強迫子女學這個學那個，如果他們並不感興趣，那就是一種痛苦，沒有天賦，也會事倍功半，學無所成。

舉個例子，一個生來實際毫無想象力的人，要學習文學藝術，恐怕很難。

再舉個例子，一個天生浪漫，富於幻想而不切實際的人，無論怎樣上補課班，也學不好數學吧？

家長是形象思維發達還是邏輯思維發達，家庭是充滿藝術氣氛還是學術氣氛，非常重要。

一個古板實際的斤斤計較的家庭不可能出現音樂家和畫家的，這樣的家庭沒有精神生活。

家庭是二十四小時的學校，從小的耳濡目染非常重要。

“三代才能造就一個貴族”，有大成就者，往往是基因優秀，而且幾代人的薰陶積累。

這個與經濟條件無關，偉大的顏真卿少時家貧，買不起練書法的紙張，就蘸了泥水在牆上練字。

西安碑林裡有一塊半截殘磚，上刻“阿孃墓誌，孟元簡”數字，這顯然是一個窮人的大作。

興趣與愛好是對事物有著深刻的瞭解後產生的，精神境界越是博大高深越能夠對微小的事物產生興趣。如何培養興趣愛好？首先必須降燥！去掉內心的浮躁，遠離社會浮躁，建立慎獨，耐住寂寞，獨立思考的習慣！沒有愛好是痛苦的，沒有愛好的看破紅塵是膚淺的。生命的支撐是精神寄託，失去精神寄託是可怕的，長壽者一定是興趣廣泛的。追星？那顆星與你沒有任何關係！

興趣愛好都是培養出來的，也與先天有一定的聯絡。比如我愛看書寫作，從小就愛讀書，從小人書到大部頭小說，從古代經典到世界名著，一步步走來，不管工作多忙，閒暇都愛看，隨手寫。

現在快花甲之年，這一愛好不但沒有消退，反而有進一步的想法和作法。所謂習慣成自然也。

所以培養良好的興趣和愛好多麼重要。