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  • 1 # 京郊美食

    這個還真沒留意過,但我覺得所有豆子在生長過程中都會是鮮的,後期根據個人口味喜好,可以晾乾了食用,也可直接實食用,沒幫到你不好意思

  • 2 # 阿苷的簡單美食

    既是幹豆又是鮮豆的豆子有很多,比較常見的以及食用價值較高的有以下幾種:

    第一種:黃豆

    新鮮黃豆又稱毛豆,籽粒鼓滿期至初熟之間收穫的青莢大豆,豆莢是嫩綠色的,上有小絨毛,故我們常稱為毛豆。毛豆的烹飪方法多樣,受人歡迎的就是直接用鹽水煮。煮好的鹽水毛豆是一道比較好的下酒小菜。而毛豆也可以與其他食材搭配,比如:茭白炒毛豆,毛豆紅燒肉等。毛豆長成熟後曬乾就是我們日常所見的黃豆,黃豆的吃法就是加工成各種豆製品。

    第二種:豌豆

    新鮮的豌豆又叫嫩豌豆,無論是豌豆的種子,嫩莢還是嫩苗均可以食用。嫩豌豆顏色好,味道足,經常與其他菜品搭配,烹飪方式一般以炒為主,比如:豌豆炒肉末,豌豆炒蝦仁等。幹豌豆也就是我們常說的老豌豆,幹豌豆很少直接入菜,一般都是加工成粉末,用以製作各種點心。

    第三種:蠶豆

    蠶豆又稱胡豆,新鮮的蠶豆同嫩豌豆一樣,都是直接入菜的。可以直接清炒蠶豆也可以通其他的食材一起搭配。幹蠶豆的做法一般是使用炒制、烘焙等手法,製成乾果食用的。

    希望以上的回答能幫到您!

  • 3 # 梅蘭竹菊23203

    有很多,既是幹豆又是鮮豆的豆類有哪些?如:蠶豆、有鮮蠶豆和幹蠶豆。黑豆、黃豆、綠豆、青豆、豌豆等等!

    黃豆和黑豆都是屬於幹類豆,也可以泡發後成鮮豆,有很多的營養價值,有植物蛋白、含鈣、鐵等,有美容養顏保健作用。打成豆漿每天喝一些對身體健康有益!

    豌豆也一樣,豌豆苗是很好吃的一道蔬菜,清香爽口,有一種特殊的豆苗味道,很好吃,涼拌素炒都可以!

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