平凡人的生活，瑣碎的日子，拼湊起來就是人生。

如果把每天的點滴感動瞬間記錄下來，有空翻翻，不也是很開心的嗎？至少可以知道某年某月某日是晴是陰，家鄉有哪些新變化，家庭生活又哪些新改觀。當天做了什麼、又見了誰，流水賬一般。

雖然我們的大腦可以貯存海量資訊，好記性不如爛筆頭。大腦對於眼前還算清晰，對於昨天的輪廓卻又過於模糊，更不屑說一週前了，甚至往前更久的了。

我記日記，純屬習慣。短則三兩句，多則百字餘。睡前必寫，感恩反省。

假如每天過得精彩一點，開心的事會更多呢！

不是有無必要，而是歡不歡喜。

有人說寫日記可以提高文筆，我寫了一年。後來慢慢變成習慣。當別人問我是怎麼堅持下去的時候我竟一時語塞，我也忘記了為什麼要堅持，是真的希望自己的文筆變好嘛？似乎也不是，也許一開始以此為目的，但後來我發張，堅持寫日記不僅可以反思自己，記錄一下自己的心情，更重要的是可以讓自己心情平靜下來。每次寫日記我不會像寫流水賬一樣把今當天的事情從頭寫到尾，甚至有時候寫的純粹是自己思想的胡扯。

日記，沒有那麼多要求，備忘錄也一樣。雖然不是必須，但是，有這個習慣更好。

我曾看過一個人的備忘錄，長長短短算下來竟有3萬多字，一兩天便會有800字的心情記錄，你一定會震驚他是怎麼寫出來的。我也震驚，是什麼讓一個人堅持3萬字的默默創作?後來，我明白了，這是一種熱愛，一種歡喜，一種自由。前二大家都明白，我淺談一下為什麼說這是一種自由。

自由，在我看來就是隨心，行為能和心一起律動便是自由。他寫三萬字的創作全憑自己內心的吶喊，一天的所思所想隨著手指與鍵盤的觸碰變得舒展，一天的苦悶與心酸都隨著一個個字元的出現消散於天地，我想，這也是一種幸福，一種自己與自己對話不受限制與約束的幸福。

願你把寫不寫備忘錄當成一種自由，一種讓自己愉悅、幸福的自由。

定期對自己的生活和工作做總結和反省是必要的，但不一定是開心的，我更多記錄的是“反省”，所謂吾日三省吾身，將每日工作的不足記錄下來，一是為了關照自己的內心，反省自己沒有做到位的，同時也可以找到提升和改進的空間，持續下去，不斷精進，你會看到自己的進步就在日積月累間！

我覺得這個問題想做到，一是做不到，即使做到了，也往往是畫蛇添足，請讓我告訴你答案～

首先，備忘錄不是記日記，不是記流水賬的地方，備忘錄是記自己認為最重要的事情，重要的事情我說三遍，備忘錄是記錄最重要的事情的地方。打個比方，需要一個月內安排的工作；炒股票的，可研究的重點內容；還有就是怕忘記的各種秘碼。

備忘錄其實就是自己不花錢使用的助理與小秘書。

至於開心的事怎麼辦？

我告訴你一個好方法，把開心的事做成兩片藥，一種叫：開心藥，還有一味叫感恩藥，每天早晨醒來各吃一片；睡前各吃一片；

按照佛家說法，人生來就是受苦受難的，何來每天都有開心事；中國先哲說的也很透徹，即《易經》奧秘六十四卦，除了謙卦外，都是有兇的成份存在的。

也許提問題者就是想“苦中求樂”“苦中作樂”，這是應該的，也是調整心態最好的手段。

古人云：最有益健康的兩個字就是：恬愉。

如何能做到恬愉呢？要學會放下鬧心的事，每天多找開心事，難找？不怕，傻子求樂，精神在就好。

每天開心事，記在自己內心的“備忘錄”上，最有意義，你

每天記錄一點自己經歷過的事情，多年以後反過來看自己成長的過程，你會發現這是一件很有意義的事情，在感慨的同時，還可以很好的教育下一代。這是一個值得推廣的提議。

這是一個瞭解剖析自己的好方法

必要並且必須

時間並不會真的幫我們解決什麼問題

但隨著自己記錄的點點滴滴

它會幫你把原來怎麼也想不通的問題，變得不再重要了

這隻能是個人習慣吧，有沒有必要都是自己生活，無須在意別人的看法，自己開心就好日子是自己的，又何必在意別人的看法呢？喜歡就好。

看個人愛好，喜歡很有必要，不喜歡沒有必要，做自己喜歡的事，做自己該做的事。

不過這是一個好習慣，堅持下去會有意想不到的的收穫！將來就是一本回憶錄，記錄你所走的歷程，有些想法和做法，你自己都不得不佩服自己哦！往後餘生不再孤單！

儘管我認為這是非常有必要的事情，但是不容易堅持。

生活就是有一點一滴記載起來的。每天記錄一點，在整個的過程當中你會找到你的存在感，你的幸福點和你的人生低谷。

今天碰到的最不幸的事和三年前某件事情比起來，可能就是微不足道的。而今天看來記憶深刻的事情，三年以後也可能就是浮雲一片。

所以記錄我認為是個很好的習慣，不是為了給別人看，為了給自己看，或者將來你的子子孫孫也喜歡看，即便是你記錄一下今年的豬肉漲價最高漲到多少，國家又經過怎樣的努力讓豬肉價格回潮，這些都是有意義的。

三年前我的一個小朋友送我一個筆記本，每天記錄一段話，既記錄你的所思所想，也留下你的筆跡。當你多少年老了以後，會看看從你的筆記上看到你的生命過程，查出你老年性痴呆的進展。

儘管我並沒有堅持下來，但我還是認為這是一個很好的事情。在新的一年對自己新的要求，我希望把這個筆記本好好的利用起來，記錄生活中的點點滴滴。

當我表情呆滯，反應遲鈍，步地蹣跚的時候，我的孫子會從筆記本的記錄上知道想當年他的奶奶也曾經風華正茂，也曾經風光過，出彩過。或者還可以吹一吹，想當年也是網紅一枚。也可能讓孩子從筆記的自己上，發現我的某些老年性痴呆的前兆要給予及早干預。

記錄下每日一點一滴。從今天開始吧。

這個是堅持與毅力的問題，好處是養成一個有恆心有紀律的心態。保持自己的開心心態，也證明了自己每天都處在開心之間。所以這種做法，大力支援

是的，每天在備忘錄裡寫一段開心的事情很重要，它是我美好記憶的留存，生命中的每一天都是嶄新的，所以我要懷有感恩之心笑對人生。

每天在備忘錄裡寫一段開心的事，有沒有必要看個人嘍，我就經常在記錄薄裡寫些經歷過的事情，不是每天都寫。有時候翻出來看看，回想自己當時的心情，也挺好的，可以回味，可以借鑑，見證自己的成長。

喜歡寫日記，心裡不明白的時候就會座下來成百上千的字就湧出來，寫完了，心裡就

基本上我堅持寫的東西是兩種:

1: 每一天都寫工作筆記。

生活永遠都是苦多樂少，其實不一定非要記載歡樂，苦難也只能記載。

個人認為以備忘錄的方式記錄自認開心的事，是沒有必要的，如果習慣以日記的方式記錄生活的點滴，特別備忘開心的事可能更妥帖一點～活過了五十，覺得開心不開心，更多的是自己的思維和心態。猶記幼小的時候，一張彩紙，一粒糖果。。都能樂半天。上學的時候，老師一句表揚，跑步得了第三。。也能滿足很久。長大了，剛開始工資漲一百，覺得很開心。。慢慢的工資翻了一倍，還是覺得不夠。同事間開個小玩笑覺得很高興，轉身回過神來，又覺得不是味。。老了老了，回家享清閒了，現在覺得老朋友見面很開心，出門淘到個寶貝很開心，想吃啥就買啥吃也很開心。。其實如果你想開心，分分鐘都都能找到開心的事，那就太稀碎太多了，備忘不了。而如果你總覺得煩惱，也會沉浸這樣的情緒中不可自拔，那就沒有開心的事可以備忘。結論是人的記憶是奇怪的，是自帶儲存和備忘的～某一個場景，某一句話。。不經意間，自然而然就會跳出以往事的事，而十有八九是美好的，哪怕彼時是很糟糕的感覺，記起時依舊是溫暖的。。所以，有心費力地規定自己去備忘，不如開開心心的發現開心，找到開心～當開心變作一種常態，又何須備忘？回憶的時候你會記得這些年每一個日子都是非常開心的！

很有必要。學生時代，我每天都寫日記。現在，我已經是中年人了，也偶爾記日記，有時候讀一讀，感覺還蠻有意思。也是對過去歲月的一個見證。

這個問題就相當於是在給自己每天做的事情做一個總結。我個人覺得這個習慣是很好的，這樣我們可以透過備忘錄找到自己哪些方面做的好，哪些方面做的不好，讓自己變得越來越優秀。

現在沒必要在備忘錄寫東西了，因為每天一個影片，記錄了我全部的喜怒衰樂，心情格外的爽，我從一個懵懵懂懂的門外漢，跌跌撞撞地走進西瓜影片，回想起來大膽而可笑！從一個影片小白，到慢慢的摸索著自己做影片，儘管那麼拙劣，儘管那麼膚淺，但我在用心做，放下了一切事物！專注地做影片，比寫備忘錄有過之而不及，感謝我的懵懂和大膽，讓我又學到了一項自己喜歡的東西[贊][贊]

生活每天都在變化，只是你毫無察覺。猶如自己的容顏，天天照鏡子洗洗面，好像無區別，心裡非常開心，若隔一年半載照一次，似乎有細微的差別了吧，此時你內心只有惆悵。

每天在備忘錄寫一段自己認為開心的事很有必要，因為開心的事相對於痛苦的事易於淡忘，猶如連續幫助別人一百次，好像很正常，若某一次沒幫助到，則在別人心裡留下很深的印記。

國強民富，生活充滿陽光，開心的事太多，有你幫助別人的事，有你被別人幫助的事，有你取得成績的事，有你與人配合默契的事等，這些事在生活的方方面面，雖不是什麼驚天動地，卻也是生活實實在在的呈現，是很有意義的，只是你在匆匆的人流中把它給淡忘了，若你有心，細細的觀察，細細的品味，一些開心的事把它形成文字，記錄在你的備忘錄裡，日久天長，某個時候再次翻閱，重新體會，你是不是有一股感恩的衝動，感恩時代，感恩社會，感恩生活，感恩令我開心的人！此時的意義，是無限的重大！

為什麼我們容易忘掉開心的事呢？那是因為自己內心把生活想得太單純簡單了。我們受人恩惠和施予別人是生活的重要部分，我們都是在奉獻別人和被別人奉獻的環境裡，是有很多開心感動的事需要記錄；為什麼我們容易記住痛苦的事呢？那是因為我們忘記了開心的事，把一些開心的事理所當然的忘掉了，只留下那痛苦的事久久不能釋懷，你把每天的開心事記錄在心，那痛苦的事將沒有空間，你每一天都開開心心！你每一天都充滿陽光！此時的意義，是無限的重大！

每天記錄開心的事吧，那你每一天都開開心心。

寫有必要，每天寫不一定能做到。不是做不到，是因為開