格鬥包含你問的所有技術！

摔跤顧名思義就是摔為主，不追求打擊。

擒拿主要注重制服對手，大多數民警都會學習這個。

搏擊講究的是拳腿組合，上下立體打擊，算的上是比較威力大的。

柔術講究的摔，摔倒對手，制服對手，然後降服對手！

所有一切的一切放在一起，就是叫mma也就是無限制綜合格鬥！現在世界最牛的賽事是UFC，現在中國也有眾多優秀選手征戰八角籠內，而且女子名將張偉麗也拿到了金腰帶！

許多答案是誤導性的。讓我談談。你學了什麼並不重要。重要的是你如何去拳館教你。當我在我們的拳擊館練習拳擊時，是一個重量級拳擊手發起的。當時，每天有3名教練輪流授課，一天是技術課，一天是體能課，一天是協調課。換言之，沒有那麼多時間進行真正的拳擊。

我個人認為只有教套路才是騙子。沒有身體素質練拳擊是沒有意義的。你還說你是個普通人。職業選手可能要考慮拳擊型別。作為普通人，應該考慮的是哪個拳擊館有完整的訓練計劃，不奢侈。

最後，我想打架或拳擊。既然你說你吵架了，可能是一對一或者一對多。有人說柔術很厲害。當你不得不在地上打架時，面對兩人以上的踢人也很容易摔倒，人多的時候。拳擊更適合於邊退邊打。打人是最好的，但如果打不到，很容易逃走。