改善親子關係:

1.作為父母要放下面子和身價與孩子多溝通，談以前，談現在，談未來；

2.培養孩子的興趣和愛好，多陪伴；

3.在陪伴孩子的過程中，父親要體現自己的陽剛之氣；母親要體現溫柔賢惠的作風。

4.要帶孩子常回家看看，讓孩子知道家就是生育我們養我們的根基。

總之，家是養育我們成長的大樂園。有酸甜苦辣，喜怒哀樂，悲歡離合；有童年的回憶；有少年的夢想；有青年的拼搏；有中年的責任；是老年離不開的歸宿。讓孩子知道夢想，責任，孝道同等重要，同時讓孩子明白，責任，孝道是我們中華民族的美德！

改善親子關係的第一步就是做好親子溝通，親子溝通是親子關係最基本的一步也是最關鍵的一步！

在親子溝透過程中家長一定對孩子持尊重的態度，切不可覺得你是大人孩子就必須聽你的，這樣的溝通方式不利於親子關係的發展，當在溝透過程中遇到問題時一定要和孩子一起想辦法解決問題！不要對孩子大吵大鬧，那樣孩子會覺得你不尊重他！選擇性的問題一定要吃溫柔且堅定的態度！

其次呢一定要學會和孩子共情，孩子哭的時候你能知道孩子為什麼哭，孩子高興的時候你也能和他一樣，知道他高興的原因！

我認為改善親子關係的第一步是

要記住我們自己的角色：我們是父母

父母的職責是保護自己的孩子，同時幫助他健健康康的長大成人。比成為孩子的朋友更加重要的，是父母要成為一名領導者和一位充滿耐心的老師。記住，該堅持立場的時候就要堅持，孩子需要管教。

父母要做好孩子表率，

要讓你成為孩子值得信賴、有責任心和愛心的人。

多陪伴孩子，不管家裡的什麼事都不要隱慲孩子，讓孩子從小就體驗瞭解家庭的狀況，言傳身教尤其是最重要的，從小就培養樹立正確的人生觀念。

父母要學會傾聽，站在孩子角度考慮問題，時常進行心靈溝通，如果需要給出意見或者建議，儘量用“你可以試著……，你覺得這樣做是不是更好……”等等類似的引導，而不是一味地說“這不行，那不行”，更不能在不瞭解情況的前提下否定孩子的某些想法，我希望做孩子的人生觀眾，不想成為他的導演和編劇！

改善親子關係第一步---學會傾聽孩子

每個父母都竭盡全力，想把最好的給子女，不想讓自己踩過的坑孩子在踩一遍，不想自己做過的錯事，子女在做錯，不想自己的遺憾，子女在遺憾。

一切的出發點都是好的，但是結果卻不盡人意，特別是到了孩子的叛逆期，那父母真的是很心塞，自己說一句，孩子有10句在哪等著呢，或者孩子壓根就不跟自己說話了，非常非常的鬱悶，非常非常的傷心。

明明以前都是好好的啊，怎麼突然就變了呢？

今天看了一本書《好好說話第一步--學會傾聽》裡面有一篇講的是如何和青少年溝通，我覺得深受啟發。

父母不夠專業的原因是：一旦你掌握了技巧，孩子卻又長大了一些，又丟給你一大堆新的問題了。成功的父母學會改變他們的親子形態，以適應孩子的成長。

是的，我們常常忽略孩子是在不斷成長的，以我們想象不到的方式在瘋狂的成長，在我們的想象中，孩子還是那個整天黏在自身身邊的奶娃娃的，但是現實是，她（他）已經是亭亭玉立的美少女或者少年郎了，我們如果還是以管教奶娃娃的手段去管教他們，怎麼可能有效果呢？

當你的孩子跟你說話時，發生了什麼事？

這個問題有沒有讓你想起，你的孩子跟你說話時，在做什麼？而你又在做什麼？

你給了孩子全部的注意力了嗎？你有沒有關掉電視或計算機手機？你放下報紙了嗎？你們有沒有眼神交會？

我的女兒今年也已經11歲了，離進入青春期也不遠了，我最近感受到的變化是，她會對很多事情有自己的想法了，要向我表達，希望我聽她說。但是我確實很多時候都沒有認真的傾聽，給予的重視不夠，很敷衍，為此她很生氣。

還有的時候，孩子跟我說了什麼事，我一聽就覺得這是一個很不好的先兆，會開始不斷的講大道理，當然自己不覺得，但是孩子會說，你又開始講大道理了，真煩人呢。

這樣的事情最近發生了很多次了，看了這本書我才知道，我這是犯了一個很嚴重的錯誤呢，長此以往，等孩子青春期到來的時候，大概就不會跟我說話了，會把自己埋藏起來， 就像很多父母的疑惑一樣：我家孩子小的時候，很喜歡和我們聊天啊，天天嘰嘰喳喳說個不停，怎麼突然就不搭理我們了呢？怎麼問都不說，像是變了一個人呢。

是的孩子是改變了，但是這個改變，也是我們的不上心帶來的，在孩子跟我們說話的時候，我們沒有給與正確的反饋，我們表現的漫不經心，讓孩子覺得自己沒有被尊重吧，其實想想也是，如果是我們滿懷激情的去找自己的老公或者妻子說一件事，但是對方表現的不耐煩，沒興趣，有的時候可能僅僅是一個眼神，一個表情就會讓我們很受傷，那放到孩子身上也是一樣的哦，在青少年階段，他們正是自尊心特別強列，特別要求平等的時候，是我們親手把孩子給推遠了。

恩，不管怎們樣，先耐心聽聽孩子怎麼說的，總是有益的。如果要更進一步，那就撥出時間跟孩子在一起，鼓勵他們提出要求或抱怨，（當然不要對孩子的抱怨反駁，只帶著耳朵聽）這種主動的方式會營造出不一樣的氛圍。

父母要學會放手，把一些主動權交給孩子，要做好承認孩子是對的準備。

大部分的青少年有很強的意志力，不是為了反對而反對。他們反對，不是為了去反抗自己的父母，而是想要從父母哪裡得到更多的尊重和自由，讓父母意識到自己已經長大了。他們到底要叛逆多久，他們的行為又會有多極端，主要是看頑固的父母抗拒的程度如何。頑固的父母肯能會從這刻開始，徹底的失去和孩子的溝通，造成很多不可避免的傷害。

太多父母因為害怕而不敢說：“你是對的”，他們一旦擔心孩子“對了”，就表示自己“錯了”；也擔心孩子“贏了”，就表示自己“輸了”。而事實正好相反！屬於說：長江後浪推前浪，一代更比一代強。孩子對了，那是必須的，要不然你前十幾年的教育不是白瞎了嗎？請牢牢記得，自己的孩子是後浪，自己是前浪。

女孩子如果沒有贏得：“穿什麼出門”的主控權，也許會試著在離開家門以後，以化濃妝的方式來表達自己的不滿。男孩如果沒有贏得“穿什麼上學”的主動權，也許會在離開家門以後，用打架鬥毆的方式來表達自己的不滿。如果她（他）不贏的勝利，也許就會讓衝突更白熱化，比如故意晚歸、於母親對吼、或者用抽菸、頂撞老師、逃學的方式來反抗父母。進行魯莽的實驗、製造不安的人際關係，全都是為了證明她（他）有權做主自己的人生。聽他的不就完了嗎？何必弄得這麼複雜呢？

甚至我在想，是不是可以提前，讓孩子當家做主，比如讓他自己給自己挑選衣物 ，制定一週食譜，讓她們決定買什麼水果，選購家庭日常必需品，給予他們更多的尊重和平等，可能是不是也就不會跟父母較勁了？

孩子真的是在一天天長大，父母和子女的關係必然是漸行漸遠的，每一個父母都要深深的記著這一點哦。

只有當父母不再認為孩子是自己未完成的作品及手中待塑的陶土之後，才能開始真正聽孩子說話。放下我們想控制、改造、操作以及改善他們的這些企圖，專心聽他們說話。

平等對待，也就是跟他交朋友，有很多小技巧 ，可以找些共同愛好去融入孩子的世界，等他認可你之後再引導他！

首先，第一步是要學會接納孩子。不管你的孩子是否優秀，不管你的孩子是否聽話，不管你的孩子是否聰明，不管你孩子的脾氣是否溫順。我們都去接納他，理解他，擁抱他，愛他最初一樣去愛他。從潛意識深處覺得他好，覺得他很可愛，相信他能變得更加優秀，做到對孩子有信心。

其次，要學會尊重！像尊重一個成年人一樣去尊重你的孩子。讓孩子在你面前沒有壓力。當他有煩惱時，他能第一時間找你傾訴，願意和你敞開心扉。每個孩子都是一個鮮活的生命，是一個獨立的個體，有他自己生命內在的需求，作為家長，我們要學會尊重孩子。

最後，要學會溝通，在平時的學習生活中，不管孩子提出什麼樣的要求，甚至是不合理的要求。作為家長，第一時間，不要立即去打斷，而是要合理地去引導。先去理解他不合理的要求，然後，需要注意的是，引導過程中，注意方式方法，以孩子喜歡的方式去引導。

總之，要和孩子搞好關係，去深深地理解和接納他，因為愛就是深深的理解和接納。當你和他關係處好了，他感覺到你對他的愛了，他也會因為愛而去回報你，做一些讓你開心的事。這樣，孩子自然聽你話，此時，改善親子關係還會難嗎？

父母增加與孩子的相處時間，加強溝通和交流，傾聽孩子的心聲，站在孩子的角度去看問題，體現理解和尊重孩子的成長快樂。

我認為改善親子關係的第一步是我們做父母先要改變，改變以前的思維方式，並要承認自己並不是一個完美的父母。沒有人天生就會做父母，雖然生理上我們成為了父母，但是從心理上講，我們未必能夠做合格的父母。父母也需要透過努力學習才能成為合格的父母或者優秀的父母。中國式父母，遇到事總是去指責孩子，對孩子大吼大叫。其實我們應該先學會和孩子做朋友，多站在孩子的角度去想一些問題。

想要改善親子關係，這說明了一個問題？你與孩子之間存在隔閡。要改善這個層親子關係，第一步要從瞭解孩子的世界開始。孩子與他的好朋友一定是關係很融洽的，為什麼，因為他們有交集有共同的語音，他說的話，他的想法好朋友懂。你好還子有矛盾，是因為你不懂他的世界，然後用愛的名義去綁架他的行為。

具體做法：你可以從他感興趣的事情入手瞭解，他喜歡的遊戲，喜歡的明星，喜歡的電視節目。你要從孩子的角度去出發，接受他所喜歡的東西。他才會開始接受你，並接受你的建議。

孩子雖小，但也要渴望有人懂，這與大人的求一知己足矣的感覺是一樣的。與孩子相處貴在平等，不要想你是他老子，不可以用身份去壓制他。讓他屈服做你認為對的事情。說句不中聽的，你覺得對他好的事情，就是對的嗎？

親子關係緊張大多數與家長前期教育有關。不同情況不同對待。我就說其中兩個類別。

一種是孩子隔代養育，父母在孩子成長當中參與很少。這種情況下就是多陪伴，去和孩子多互動。當然，剛開始的時候，孩子可能會不習慣，會排斥你，但是不要傷心，這個是正常的。多點耐心，多點理解，多刷自己的存在感。找點孩子喜歡的運動或者遊戲，有助於加速親子關係呢。

另一種就是在孩子成長過程中父母的過多的干涉導致親子關係緊張。這種情況我是建議家長先回顧過往自己和孩子相處的情景。是不是自己太擔心孩子保護過渡了？是不是答應孩子的事情沒有守約定？是不是對他的請求都給予否定？等等。

如果是這樣的情況，我是建議家長先改變下自己的態度。孩子也是獨立的個體，要尊重他的意願，平等的相處，不要做一個控制型的父母。做一個成長型思維的父母，這樣和孩子的關係就會很融洽。

怎麼改？你首先要自己做到一定的規範 這就是平時說的給孩子樹立形象 然後用正確的三觀給孩子解釋和引導 孩子不聽話 那就是打 打 打 如果你孩子懂事 那這三字就不要了 不懂 你可以在加三字

既然需要“改善”了，那麼想必是親子關係出現了一些問題。我覺得首先要弄清楚問題出在哪裡，那麼要搞清楚問題出在哪裡，就一定要好好溝通。選一個合適的時間和場合（比如，雙方相處的氣氛特別融洽的時候），客觀地冷靜地聊一聊，作為家長，要更加控制好自己的情緒，引導孩子，如果雙方都是一點就炸的性格，那就很難做到好好溝通了，可能會加劇親子關係的惡化，更別說改善親子關係了。

說點題外話，現在社會，電子產品太豐富了：電腦，平板，手機，遊戲機等等，不只是孩子，很多家長都是愛不釋手的，好多家庭日常溝通確實非常少了，一些意見或者情緒得不到及時的抒發，很多矛盾就會越積越大，到最後很難彌補，是值得我們反思的一個問題。

我不習慣稱《親子》這一詞，叫孩子，子女更好。

沒有第一步，也沒有第二步，孩子從生下來跟隨父母長大，父母是人生第一老師。上學後老師是接受教育的第一老師，傳道 受業 解惑。

父母言行在孩子面前太重要，教育孩子 第一，懂禮貌，小孩在社會上要懂長幼有序，尊老愛幼。二，不能養成惡習，撒謊、打架、抽菸、喝酒，賭博、不愛學習，三，孩子不能《慣》從吃穿用玩具，養成不隨便張口就要，家長必須給，時間一長無法控制。四，引導孩子多學習，可以買一些讀物，參觀博物館，透過旅遊教孩子認識山川美景歷史文物。五，培養孩子興趣愛好，無論音體美可以選擇一些叫孩子學一門愛好也培養孩子興趣。還要增加孩子的動手能力，先從掃地做家務開始，自己洗手帕。

最主要動手能力，木工、機械、電子，剪紙，炒菜。等等。

我認為家長和學生都應該稍微讓步，因為有些家長過於看重成績，但實際上成績不代表一切，就比如說我吧，我成績特別差，但是我在IT這方面非常優秀，每個人有不同的特長，應該更專注於特長，而不是學習，但是學生也有需要改進的地方，比如說讓家長頭疼的充錢問題，這一點的話看家庭情況有兩種解決方式，第一種是完全不充值，這一點比較適用那些家庭經濟狀況不好的，可以有效地減輕自身家庭的經濟負擔，第二種是家庭情況比較好的，可以與父母商量，每月或者每週固定充值額，不可以超過這個充值額

每天拿出時間與孩子分享一下快樂，溝通、細節很重要首先學會做人、禮貌、尊重自己每件小的事情讓孩子做與孩子分析過程中細節讓孩子從中快樂……父母與孩子更親近？

改善親子關係第一步---學會傾聽孩子

每個父母都竭盡全力，想把最好的給子女，不想讓自己踩過的坑孩子在踩一遍，不想自己做過的錯事，子女在做錯，不想自己的遺憾，子女在遺憾。

對家長來說，不會傾聽就說不到點子上，說不到位孩子們就不會配合

我認為改善親子關係的第一步是學會傾聽

只有認真傾聽，孩子才覺得被重視，才願意和你溝通

發現問題的時候，只有及時溝通才能及時解決問題

如果你的孩子，不喜歡你，不願意和你溝通，或者是你們即使溝通了，效果也是不歡而散

那你就要重視起來了，認真反省自己，看看問題出在哪？站在孩子的角度好好想一想，只有把問題想清楚了，就很容易和孩子溝通了

阿黛爾•法伯和伊萊恩•瑪茲麗施是國際著名親子溝通專家

她們是紐約市社會研究新校和長島大學家庭生活研究所的建立者。本書是她們在創辦的學校和研究所長期與父母們一起進行實驗的研究總結。如今世界上數以千萬的父母用自身的實踐證明這些方法非常有效。她們除了在美國和加拿大各地頻繁演講外，還經常出現在《早安美國》(Good Morning America)和《歐普拉》(Oprah)等熱門電視節目裡。

專家認為改善親子關係，必須能認識到下面幾個問題

一、幫助孩子面對他們的感受

孩子的感受和他們的行為有直接的關係，孩子有好的感受，就會有好的行為。

當孩子的感受被不斷地否定時，會感到困惑和憤怒。這也是在暗示孩子不用去了解自己的感受，不要相信自己的感受

你認為孩子的選擇是錯的，可是孩子並不知道這麼做是有問題的，他們還不理解你的邏輯

有時候他即使知道有問題，也因為你的態度而選擇和你對抗

有一個好辦法是跟孩子做一個角色互換，讓孩子扮演家長，家長來扮演孩子，在扮演過程中體會孩子的需要。

二、鼓勵孩子和我們合作

三、代替懲罰的方法

四、鼓勵孩子自立

五、學會讚賞孩子

六、讓孩子從角色中釋放

改善親子關係的第一步，就是和孩子建立真正的朋友關係。家長不能居高臨下的和小孩子說話，要學會換位思考。要從孩子的年齡段出發，談及共同感興趣的問題，經常和孩子一起遊戲、學習、共同探討問題，建立平等的朋友關係。