1，　 要調整好孩子的飲食，以減輕胃腸道的負擔

　　避免食用高纖維食物

　　大部分的植物纖維均有促進腸蠕動的作用，因此在寶寶腹瀉時，應避免食用纖維較多的食物，如葉菜類、筍類、瓜類、全穀類等。若為輕微的腹瀉，則可選擇葉菜較細嫩、纖維較少的食物，而且分量不宜過多。

　2，　供給主食類食物

　　要給寶寶提供熱量，宜補充米飯等五穀食物，如嬰幼兒營養米粉、粥、白吐司等，但仍須視寶寶的年齡及腹瀉情況而定。一般而言，嬰幼兒營養米粉容易消化。

　　對於已經會咀嚼的寶寶，可喂粥及骨頭湯，除可補充熱量外，亦可提供流失的電解質。較大的寶寶則可去皮的白吐司當作點心食用。

3，　　注意蛋白質的攝取

　　建議選擇瘦肉、去皮的雞肉、魚類、蛋、豆腐等較不油膩且又含蛋白質的食物。海鮮類的油脂含量雖然很低，但若要食用，須確保新鮮、衛生、以免因儲存不當，食用後造成有害菌侵入體內，再度引起腹瀉。

　4，　調整奶粉濃度

　　輕微的腹瀉，可以將牛奶沖淡一些，如果寶寶喝配方奶，應讓寶寶喝固定的品牌，不要隨意更換，以免寶寶不適應。如要為寶寶選擇另一種品牌的奶粉，則要注意換奶粉過程中寶寶是否有不適的腸胃反應，若有不適情形，暫時停止換奶粉。

　5，　注意烹調方式

　　烹調方式應選擇清蒸、水煮的方式，避免油炸、油煎等不易消化的製作。

　　6，注意孩子的腹部保暖

　　小兒腹部容易受寒，而患有腹瀉的兒童，腸蠕動本已增快，如腹部再受涼則腸蠕動更快，從而加重病情。可適當給孩子增加衣著，亦可用大口罩，護肚兜等圍住嬰兒臍部。

　　7，要注意保護好孩子的臀部

　　由於排便次數增多，肛門周圍的面板及粘膜必定有不同程度的損傷，父母在護理中要特別注意肛門部位。便後應用細軟的衛生紙輕擦，或用細軟的紗布蘸水輕洗，洗後可塗些油脂類的藥膏，以防紅臀，並要及時更換尿布，避免糞便尿液浸漬的尿布與面板摩擦而發生破潰。對於病孩用過的便具、尿布以及被汙染過的衣物、床單，都要及時洗滌並進行消毒處理，以免反覆感染或傳染給其他人。

　　部分腹瀉嚴重的孩子或如營養不良孩子發生腹瀉時，易發生脫肛現象，表現為部分直腸粘膜突出於肛門外。此時父母可在給孩子清洗臀部時，用柔軟的毛巾將脫垂的部分輕輕的往上頂，如數次無效或反覆發生脫肛，則須由中醫行區域性藥物燻蒸等治療。

寶寶腹瀉分很多種情況。

如果是吃壞了東西，可以吃些蒙脫石散，這種腹瀉藥有帶走腸道中不好的東西的功能，從而達到改善腸胃的效果，多喝水避免脫水，嚴重時候可以補液。

如果寶貝是母乳性腹瀉，不嚴重的話，可以繼續母乳。如果嚴重到影響身體發育，可以考慮是乳糖不耐受，轉成配方奶粉和母乳混合，或者奶粉。

寶寶的便便首先要去醫院化驗，如果是感染性腹瀉，用抗感染藥物，如果是非感染性腹瀉，可用以下方法食療：①調整及控制飲食：給予消化道適當休息，減輕其負擔。可以暫停新增輔食及不易消化的食物。適當減少哺乳量及哺乳次數或延長兩次哺乳之間的時間。②母乳餵養的母親在嬰兒腹瀉期間飲食要清淡一些，餵奶前飲用溫開水一碗，切勿輕易斷母乳。在餵奶時儘量讓嬰兒吃前部分易消化的母乳，避免吃最後部分含脂肪較多的母乳。③人工餵養的嬰兒應吃脫脂奶粉或將牛奶燒開冷卻後去掉上面的脂肪，如此燒煮反覆脫脂3次就成了脫脂奶。腹瀉較重者，要減少奶量並用水稀釋。可用1份牛乳加1/2份水或l/2份米湯，必要時可用l份牛乳加l份水或米湯稀釋。待嬰兒腹瀉好轉後逐漸增加直至全奶。④腹瀉而脫水者要補充體內喪失的水分，可採用世界衛生組織薦的“口服補液”(藥房有售，其中包括食鹽即氯化鈉3.5克、氯化鉀1.5克、葡萄糖20克、碳酸氫納1.5克，加溫開水1000毫升，約4玻璃杯)其成分比例合理，有利於吸收，喂服時用茶匙一匙一匙吃，少量多次才能使胃內眼收。若在偏僻地區買不到“口服補液”時，可以在家庭裡自制簡易口服液。配方是：食鹽1/2茶匙，蔗糖2湯匙，加開水4玻璃杯。口服補液是最經濟、最有效的防治方法。喂服得當，可以使嬰兒停止嘔吐，減少腹瀉，及早康復。⑤消化不良者如僅有輕度腹瀉，不需用藥物止瀉，只需採用以下幾種方法，也可獲得痊癒。服用胡蘿蔔湯，每日2次～3次，每次2湯匙～3湯匙；服用蘋果泥(取蘋果一隻洗淨去皮去核，切成小塊，放入碗內加少量白糖隔水蒸，蒸熟後搗攔成泥狀服用)。因胡蘿蔔和蘋果含有果膠，能使大便成形，並且還能吸附腸內的有害物質，幫助治癒腹瀉。

治療最好找醫生。我談一下護理吧。

患有腹瀉的孩子要注意預防腹瀉引起的脫水症狀，媽媽應該用有助於停止腹瀉、促進消化的食材來製作食譜，以促進食慾。有助於治療腹瀉的材料有糯米、栗子、小米、馬鈴薯、香蕉、柿子、豆腐、白肉海鮮、蘑菇、甘藍、山藥、生薑、紅棗等，且要選擇含少量纖維得蔬菜。

蘋果水（4月+，非菌痢型腹瀉適用）

原料：蘋果1個，清水50毫升

做法：蘋果洗淨、連皮切碎，加清水煎湯。

用法：可做日常飲水，6月以上寶寶可吃蘋果泥

陳皮紅棗湯（6月+，溼熱型腹瀉適用）

原料：紅棗、幹陳皮（曬乾的橘皮）

做法：鐵鍋內放入乾紅棗，炒成微焦，取洗淨的陳皮，加入紅棗和水煎15分鐘即可。

用法：給寶寶做日常飲水。

薏米雞金粥（1歲以上，非菌痢型腹瀉適用）

原料：大米正常煮粥量，薏米30克，雞內金1個（中藥店有售）

做法：1、薏米提前浸泡24小時；大米洗淨，雞內金捏碎。

2、薏米、大米與雞內金一同煮粥，即可。

用法：用作正餐主食，可健胃消食。腹瀉情況有所轉好即停止。

寶寶腹瀉大人著急，這個我是感同身受，寶寶小時候也有過這樣的情況，記得當時醫生讓配合吃的活菌一號益生菌，效果真的很好見效很快。下面說說我是如何配合醫生的方案來給寶寶治療和護理的。

1、常規治療

（1）飲食調理： 飲食注意供給足夠的熱量，母乳餵養的患兒暫停輔食，繼續母乳餵養。人工餵養的患兒餵養適量乳製品。嚴重嘔吐的患兒禁食4-6個小時，緩解後繼續餵養。

（2）糾正電解質紊亂、酸鹼失衡：寶寶秋季腹瀉時，首先採用的補液方法是口服補液鹽，把1袋口服補液鹽溶於500毫升溫開水中，口服。但是因為有些腹瀉的寶寶不願意喝水，精神也很差，有明顯的脫水症狀，這種情況下就需要靜脈輸液。

2、藥物治療

① 抗病毒治療可用利巴韋林、潘生丁。

② 糾正腸道菌群失調的微生態治療，可用雙歧桿菌、嗜酸乳桿菌製劑（活菌一號益生菌）。

1、嚴重者需就醫

嚴重腹瀉、有脫水症狀的患兒應及時到兒童醫院診治，必要時應住院或輸液治療。

2、不能吃止瀉藥

和其他種類的腹瀉一樣，嬰幼兒得了秋季腹瀉後，不能吃成人用的止瀉藥，這對嬰幼兒來說非常危險。另如，秋季腹瀉由輪狀病毒感染引起，服用抗生素不但沒有效果，而且還會擾亂腸道正常菌群的生長。

3、調整飲食

只要沒有劇烈的嘔吐，患兒大多不用禁食。對劇烈嘔吐的患兒需要禁食4-6小時後開始逐漸增加餵食。 以適當減少餵奶次數，餵食糖鹽水，減輕胃腸道負擔。

4、預防脫水

要按少量多次的原則給患兒增加飲水（主要是白開水)。當患兒因為腹瀉次數多，出現脫水症狀，或已經被診斷為輕、中度脫水時，一般要給他用口服補液鹽，對於中度以上脫水或吐瀉嚴重的則需輸液。這些措施可以及時糾正脫水、電解質及酸鹼平衡紊亂。

5、保護臀部

每次便後都要為患兒清洗臀部，防止發生尿布皮炎，再塗些油脂類的藥膏，以防被糞便尿液浸漬而出現“紅屁股”。

6、患兒恢復飲食時，可喂飲米湯或稀釋的牛奶。等等病情得到控制後，開始恢復正常進食時要注意先從流質至半流質，再到軟飯的逐漸過渡。

7、秋季腹瀉病程中的患兒應休息，儘量少帶患兒到公共場所等人多的地方，保持室內空氣新鮮、空氣流通，以減少病毒感染的機會，避免去託兒所和其他公共場所，以免傳染。

8、腹瀉患兒要做好隔離

家長護理患兒前後都要認真洗手，防止交叉感染，保持清潔，避免繼發感染。同時也要做好消毒，患兒用過的所有物品（尿布、衣被、玩具、圖書等）都應進行徹底清洗、消毒，這樣可以阻止傳染。

9、一定要堅持每天一袋活菌一號益生菌

活菌一號益生菌含90%以上的雙歧桿菌，以達到糾正腸道菌群失調，從根本上解決腸道問題。

腹瀉是指寶寶的大便呈稀便、水樣便、黏液便，有的小寶寶放屁都帶出屎，每日大便次數比平時增多。腹瀉是寶寶成長中的常見現象，他和成人腹瀉的概念不完全相同。寶寶從羊水中出來，機體的各個器官都必須面對外來的空氣、水、食物的挑戰，要在不斷適應外界的同時調整自己的臟器，在不斷的適應中強大器官的功能。寶寶腹瀉很大程度上是為了適應外界，也可能是機體對自己的保護措施，這是生命的特殊功能，並不是寶寶真的得病了，所以不要過分緊張，只要我們找出原因，不但可以解決問題，而且可以預防類似的情況經常發生。

清理法

鼻垢造成的鼻塞可點一滴乳汁在寶寶鼻腔裡，待鼻垢軟化後，用棉花絲刺激寶寶的鼻腔，使其打噴嚏，將分泌物排除。或用棉花蘸少量溫開水，輕輕插入鼻腔清除分泌物。注意動作要輕，切忌動作過猛損傷鼻黏膜，造成鼻出血。

熱敷法

如果是感冒造成的鼻塞可用溫溼毛巾放在寶寶的鼻部進行熱敷（不能太燙），也可以用雙手搓熱放在寶寶的囟門處。

通便排熱法

透過增加腹壓促使腸蠕動，加快排大便，如按摩腹部（連結：33頁）、趴、蹲起等。

增加飲水法

寶寶因熱消耗水多，要多飲水，不同年齡的喝水方法參考前面文章《寶寶眼屎多是怎麼回事》裡面有不同的年齡的補水方法。

寶寶腹瀉了怎麼辦？

觀察法

當寶寶腹瀉了，先不要採取措施，保持原有的生活方式觀察1~2天，看寶寶的症狀有什麼變化。每次排便家長都要聞一下，是否很臭、是否酸臭、放屁是否很多，如果多，說明是機體的自我保護，適當減少飲食量、加點水，幾天後就會好轉。

調整飲食內容

當寶寶出現腹瀉時可以透過調整飲食的內容來解決。每個人對相同的食物產生的反應都有所不同，在調整食物的過程中不斷地摸索寶寶的飲食規律。

腹部按摩法

小一點的寶寶平躺時按摩其腹部，以肚臍為圓心順時針逐漸用力按摩，寶寶感覺舒服，按摩時間可以多一些。大一點的寶寶抱在懷裡按摩也行，可以用手按在寶寶的腹部，由輕到重地抓揉肚子。在做的過程中始終要根據寶寶的情緒狀態調整力量的大小。

喝石榴水

當寶寶腹瀉時找可食用的石榴。石榴，性味甘、酸澀、溫性，具有殺蟲、收斂、澀腸、止痢等功效，而且營養豐富，維生素含量比蘋果、梨高出近2倍。

石榴水製作方法

選石榴100克，帶皮一起用水煮，水開後文火煮幾分鐘，石榴水可以當水喝，也可以衝奶。

減少寶寶的食量

當寶寶出現腹瀉的情況，說明寶寶的消化器官不能勝任消化這樣食物的工作，透過減少飲食適當給寶寶臟器一個緩衝，當寶寶臟器功能提高後，腹瀉的情況就會減少。

外治法不吃藥，對大部分孩子腹瀉都有奇效的一劑良方！孩子拉肚子，一般都不願意口服用藥，如果能用中醫傳統的外治法最好了。比如說，使用中藥外敷貼就是最適合孩子治療的一種好方法！家長們可以輕鬆解除孩子哭鬧之苦。

在這兒呢，分享自己用的一個調理腹瀉藥方，使用多年了， 應該說對大部分腹瀉都是有效的。大家瞧一瞧吧！

藥方：丁香，肉桂，吳茱萸，阿魏，馬齒莧，車前子各十克。

【丁香】

【肉桂】

【吳茱萸】

【阿魏】

【馬齒莧】

【車前子】

製作：研成粉，用丁香油調成膏。

外敷方法：每次用花生豆大小，放在小小滴肚臍裡，然後外用膠布貼敷，根據孩子年齡大小確定貼敷時間長短，一般12~48小時後揭掉就可以了。

注意事項：

貼敷藥物後，要覆蓋固定，以防脫落或藥物流失。

敷貼藥物勿內服，有面板過敏者禁用。

貼完三個小時孩子會有哭鬧現象，不要擔心，是正常的反應，大部分孩子效果都是很好的。

貼後若發生患部發癢，可在膏藥外面按摩，或用酒精塗擦患處後，再將膏藥加溫貼上。

　寶寶排出特別稀的便便、次數異常增多、精神狀態和食慾都同平常不同的時候，可簡單判斷為腹瀉。

　　非感染性腹瀉主要是由餵養不當、飲食失調所致，如果寶寶的精神狀態良好、食慾也未減退，不必過於擔心；但感染性腹瀉主要是由病毒（以輪狀病毒為最多）、細菌、真菌、寄生蟲感染腸道後引起，需要帶寶寶及時就醫。

@ 可以不去醫院

　 ● 精神佳，食慾不減

　 ● 沒有發熱等其他症狀

@ 需要就醫（或再次就醫）

　 ● 出現發熱等其他症狀

　 ● 一天內便便的次數多達10次以上

　 ● 便便稀到由尿不溼噴湧而出

　 ● 水樣便便持續一週以上

　 ● 便便連續多次發酸發臭

@ 需緊急送往醫院

　 ● 出現血樣便

　 ● 伴隨嘔吐，無法攝取水分

　 ● 出現脫水的訊號

　 ● 出現失去知覺的訊號

1 多補充水分及電解質

　　腹瀉會讓寶寶從多次大便中丟失大量的水和電解質，易發生脫水和電解質紊亂，使病情加重。所以給腹瀉寶寶多補充水和電解質是治療腹瀉的要點：①自制米湯電解質口服液：取炒米粉25g+鹽1.75g+水500mL煮沸5分鐘，放涼，少量多次飲用。②口服補液鹽：將ORS（口服補液濃縮沖劑）濃縮粉劑沖水500mL，少量多次服用。2歲以下每1～2分鐘喂1勺，大孩子可自己喝。

2 調整飲食，以減輕胃腸道負擔

　　寶寶腹瀉時，宜吃薄粥淡奶，應給喂易消化的食物，如米湯、淡鹽開水，甚至暫禁進食，使胃腸功能得以恢復，以加快疾病的痊癒。

　　防脫水食譜：加入少量鹽分的薄粥；加熱過的蘋果泥（收便作用）。

3 清潔呵護小屁屁　

　　由於排便次數增多，寶寶肛門周圍的面板及黏膜必定有不同程度的損傷，爸爸媽媽在護理中要特別注意肛門部位。便後應用細軟的衛生紙輕擦，或用細軟的紗布蘸溫水輕洗，洗後可塗些護臀膏，以防紅臀；同時要及時更換尿布，避免糞便尿液浸漬的尿布與面板摩擦而發生破潰。

4 切忌濫用抗生素

　　有些家長認為寶寶腹瀉是炎症，需要“消炎”，所以自行在家給服抗生素。殊不知抗菌藥物多是抗細菌類製劑，給腹瀉寶寶濫用抗生素能殺死腸道中的正常菌群，引起菌群紊亂，反而加重寶寶的腹瀉症狀。

不要讓新生兒喝偏涼的奶水，母乳的話媽媽不要吃太涼的東西。注意保暖，但也不要穿太多。外用丁桂兒臍貼貼肚臍。不過我家的用新生兒洗澡用的臍貼，也有效果。揭臍貼時要特別小心，一隻手按住面板一隻手揭，這樣寶寶不疼。

說起腹瀉，是每個寶寶和寶媽(ღ˘⌣˘ღ)必有的經歷。有時候寶寶腹瀉甚至會長達半月之久。那麼，腹瀉來了，爸爸媽媽應該怎樣照顧寶寶呢？

我家寶寶13個月了，只腹瀉過一次，也是非常嚴重的一次（差不多十天），透過這次護理寶寶我有幾點心得與寶媽們分享。

第一，腹瀉一開始，不要慌亂，首先要做的是給寶寶補液鹽（藥店賣的那種專門的補液鹽口服用的，不提倡用食鹽）一定要多喝，在保證寶寶不會因為腹瀉而嚴重脫水的前提下展開治療。

第二，最好將寶寶的便便拿到醫院化驗一下，確定是細菌性腹瀉還是腸胃著涼引起的腹瀉。這個確定了，就可以開始給寶寶治療了。①細菌性腹瀉。無疑就是殺菌。這種腹瀉，市面上的腹瀉藥基本不管用，（我家寶寶喝了個遍，基本沒有好轉），後來實踐證明，大蒜水有不錯的療效（大蒜數量根據寶寶月齡定，酌情增減，我家寶寶一歲，用了4瓣蒜，剝皮，壓開，在空氣中氧化幾分鐘，煮水15分鐘）寶寶喝了一次，就有了明顯好轉，一天三次，第二天就好多了，喝了三天，腹瀉完全好了。 ②腸胃著涼腹瀉。這個就可以考慮食療加外敷。外敷可以用暖貼，還可以用藥貼（不嚴重可以用丁桂兒臍貼，嚴重的話，可以自制藥袋，用藥可以加關注細聊）一般一敷見效。飲食上可以自己做點炒麵給寶寶吃，暖胃（適用已經新增輔食的寶寶）。

第三，積極關注與陪伴，助力寶寶戰勝腹瀉。俗話說，好漢抵不住三pao稀，何況是幼小的寶寶。幼小的他需要更多的正能量支援！

注意補充水分。若寶寶腹瀉嚴重，大便次數多，小便明顯減少，為防止脫水，要注意給寶寶口服補液，在開水中加適量的糖和鹽，製成淡淡的糖鹽水喂寶寶。

補充微量元素鋅。按美國兒科協會建議，腹瀉即補鋅，能減輕5歲以下兒童的腹瀉程度和減少病期。

“一到夏天就拉肚子，人都拉瘦了一圈，怎麼辦？”

其實，每年6~8月份是寶寶腹瀉的多發期。因為夏天細菌滋生，食物容易變質，而寶寶腸道嬌弱，飲食稍不注意就會導致腹瀉。而且在空調房頻繁進出，忽冷忽熱也會引發著涼，導致小兒腹瀉。

夏季腹瀉，家長的正確餵養和對症護理很關鍵。

如果寶寶輕微腹瀉，可以先補液鹽，防止脫水和電解質紊亂。同時，世界衛生組織還建議進行補鋅治療，能緩解症狀。但如果腹瀉嚴重，就需要及時就醫，在醫生指導下對症治療。

平時要加強飲食調理，保持清淡，多補充水分，吃些易消化的食物。

今天給大家推薦一道蘆筍疙瘩湯，我用蘆筍打泥做了湯底，水水潤潤很好入口，又易消化。我還加入了芋頭和牛肉來補充營養，牛肉中富含的鋅，更是有利於緩解腹瀉。

芋頭裹上面粉後顆粒均勻，浸潤著蘆筍的鮮甜。而且煮的粉粉糯糯，咀嚼和吞嚥也不費勁兒。配合著軟嫩鮮香的牛肉，真是營養美味兩不誤。

食譜名稱：蘆筍疙瘩湯

參考月齡：10M+

1、準備食材：芋頭：80克，牛肉：30克，蘆筍：70克，中筋麵粉：30克

2、牛肉冷水下鍋，放入兩片生薑，大火煮12分鐘。

3、牛肉撈出切碎，芋頭切丁。

»牛肉碎的大小可以根據寶寶的咀嚼能力來決定。

4、起鍋燒水，水開後倒入芋頭丁和蘆筍，大火焯水5分鐘，撈出。

»焯水可以去除蔬菜中大部分的草酸和殘餘農藥。

5、芋頭丁中倒入中筋麵粉，用筷子攪拌均勻。

6、用篩網過篩掉多餘的麵粉。

7、蘆筍切小段。

8、果汁杯中倒入蘆筍段和150克清水，攪打成泥，倒出在奶鍋中。

9、蘆筍泥用大火煮開，大約需要5分鐘。

10、倒入牛肉碎和芋頭丁，繼續煮4分鐘至完全熟透。

»媽媽們中途一定要用勺子不停攪拌，防止粘鍋。

一碗水潤爽口的蘆筍疙瘩湯就完成啦！煮好的蘆筍疙瘩湯水潤透亮，不用放任何調味品就足夠清爽鮮香。舀一勺，不僅補充了水分，也補充了滿滿的維生素，真的是夏天的味道啊。

【新增要領】

●媽媽們儘量把芋頭和牛肉切得小塊一點，方便寶寶咀嚼。

●如果寶寶沒新增過其中一種食材，媽媽們記得單獨少量新增3天，確認沒有過敏反應，再正式新增。

【知識延伸】關於寶寶腹瀉，再來說說家長經常會犯的3個誤區：

●拉稀便就是腹瀉？錯！判斷寶寶腹瀉主要看兩個方面：

1、性狀：便便突然變得又軟又稀，呈稀便、水便樣、黏液便或膿血便；

2、頻率：大便次數比平時增多，每日≥3次。

●腹瀉要禁食？錯！只要寶寶有進食意願，就要儘量保持正常飲食，及時補充營養，有利於身體恢復。但要避免攝入高糖、高脂肪、高油食物。

●腹瀉先止瀉？錯！寶寶腹瀉，最怕的是脫水產生的嚴重後果，首先要補液鹽，防止脫水和電解質紊亂。除了補液外，進行補鋅治療也有助於緩解腹瀉症狀，減少復發。

如果你周圍有學齡前的兒童，可以推薦他們用一下【貓小帥識字】這款識字軟體哦~在手機上下載就能用，裡面有豐富多彩的故事和遊戲，可以幫助孩子更好的理解、學習漢字。

春季氣候多變，是小兒腹瀉的高發時期，尤其3歲以下的寶寶更容易中招，而腹瀉會導致嬰幼兒營養不良，影響身體發育，家長不僅要學習對症護理，更要避免腹瀉護理上的常見誤區。

春季是嬰幼兒胃腸道疾病的高發季節，腹瀉也是8歲以下小兒最常見的疾病。寶寶腹瀉很痛苦，家長看著也心疼，但以下這些誤區，請家長在護理時一定要避免。

寶寶腹瀉時，到底是吃？還是不吃？這是難倒家長的一大問題。不少家長抱著“讓腸道空一空”以緩解腹瀉的想法，禁止寶寶飲食，這其實有害無益，特別是在腹瀉大量流失水分的情況下，病人身體無法達到足夠的水分供應，禁食會加重脫水和酸中毒。

✔️正確做法：適度的進食有助腸胃功能恢復，進食可刺激腸胃道激素的分泌讓胃腸道的完整性及消化酶恢復到正常狀態。

寶寶腹瀉後，確實存在體液丟失的問題，需要頻頻喝水，但如果腹瀉嚴重，丟失的鉀和鈉比較多，而白開水中並沒有這些電解質；雖然在汽水、果汁、功能性飲料、肉湯和蔬菜湯這些日常飲用液體裡包含電解質，但是其含量存在過多或過少的問題，因此也都不適合飲用。

✔️正確做法：如果一天多次或每次大量腹瀉，需要補充口服補液鹽溶液。口服補液鹽溶液包含了水、鈉、鉀、氯和另一種鹼性物質，可以有效地改善酸中毒的情況；注意補充液少量多次服用。

✔️正確做法：寶寶本身有一定的抵抗力，腹瀉症狀一般在幾天內會透過自身免疫力自動康復；如果嚴重患兒或有併發症者並且無法透過口服補液補充水分的，需要住院治療。

剛剛痊癒的寶寶，腸胃功能還沒有完全恢復，飲食還是要以清淡、適量為原則，逐步新增多樣性的食物；還在吃母乳的寶寶繼續正常吃奶；如果匆忙進補，則易導致腹瀉反覆，得不償失。

✔️正確做法：原則上遵循少量多次，讓寶寶的腸胃慢慢地適應，大一點的寶寶可以先食流質的食物或者是爛麵條等容易消化的食物，逐步恢復正常飲食。

腹瀉並不可怕，家長正確護理，及時就醫才是止瀉之道

寶寶腹瀉非常常見，但是爸爸媽媽總是不能準確辨別寶寶是不是腹瀉。寶寶腹瀉需要滿足2個條件：1.寶寶大便次數突然增多，比昨天增多3次以上。2.寶寶大便的水分突然增加，變得很稀。2個條件同時滿足，才算是腹瀉。

知道了什麼是腹瀉？要如何護理呢？

寶寶腹瀉有兩大原因：感染性因素和非感染因素。非感染因素就是寶寶吃了涼的東西或者過敏引起的，這種大便檢測出來一般不會出現特別的問題。感染性因素一般是真菌細菌等感染引起，比如細菌性腸炎、輪狀病毒等，一般需要使用抗菌素。

1.防止脫水。這是重點，因為寶寶腹瀉會引起體內的水分、電解質和營養素等大量流失，不及時補充就會引起脫水。為了預防，寶寶腹瀉時要多喝水，補充口服補液鹽。爸爸媽媽可以觀察寶寶尿量是否達到1天有6次以上。

2.停止攝入維生素AD等油性製劑。

3.腹瀉寶寶正常進食，減少蛋白質攝入，食慾不好也強迫進食。母乳寶寶多餵母乳，配方奶餵養的寶寶可以換成不含乳糖的腹瀉配方奶粉。加熱的蘋果汁也可以緩解腹瀉。

4.寶寶精神狀態不好，發燒、脫水等症及時就醫。

可以吃點媽咪愛，其含有的兩種菌可以在腸道內迅速定植，抑制腸道內的有害細菌，從而使腸道的菌群恢復正常的平衡狀態，治療寶寶的腹瀉症狀

這個可以用一粒砂仁泡水給他喝，砂仁有兩種，一種春砂仁粉紅色的，另一種是殼砂仁是黑色的，用粉紅色的才有效，平時用這個春砂仁一粒加一個雞內金蒸豬肉給小孩吃開胃

嬰幼兒腹瀉不要吃止瀉藥和抗生素，越吃越拉。吃幾天調理腸道的益生菌就可以了，具體吃那種可以去諮詢醫生，如果吃益生菌還是沒有改善就改腹瀉奶粉加益生菌一起吃，吃母乳的把母乳暫停，每天用吸奶器吸掉，以免漲奶發炎，寶寶好轉後再吃4～7天腹瀉奶粉，再換過來繼續吃母乳。吃配方奶粉的寶寶腸胃好了再慢慢過渡過來吃配方奶粉，不能直接換過來吃，但換腹瀉奶粉不用過渡。這都是本人帶過兩個寶寶的親身經驗，希望對你有用！

腹瀉是9~18個月的嬰幼兒常見的疾病，多發生在每年秋季，輪狀病毒感染引起的腸炎。秋季腹瀉起病急，多是先出現嘔吐的症狀，不管吃什麼，哪怕是喝水，都會很快吐出來。緊接著就是腹瀉，大便呈水樣或蛋花樣，每天五六次，嚴重的有十幾次。腹瀉的同時還伴有低熱，體溫一般在37~38℃之間。寶寶會因為肚子痛，一直哭鬧，並且精神萎靡。

對於兒童腹瀉，千萬不要什麼也不遲！否則後果會使身體越來越差！

1、在餵養方面，起初除了餵奶之外還可以喂些米湯之類的流食。待嘔吐停止後，如果寶寶有食慾，可以新增一些易消化的輔食、點心類。不能因為寶寶腹瀉就只給孩子餵奶，這樣不利於大便成形。

2、防止寶寶脫水

去藥店購買調節電解質平衡的口服補鹽液，孩子一旦開始吐瀉，就用勺一口一口不停地喂補鹽液。如果吐的很嚴重，持續腹瀉，必須去醫院輸液治療。

3、遠離生冷、辛辣刺激的食物

4、堅持低纖維飲食，少食多餐

限制食物中的膳食纖維，多食用易於消化的流食。

5、補充高蛋白、高能量食物

及時補充寶寶體內營養，由於腹瀉嚴重影響食物的消化吸收，為促進身體的恢復，適當給予高蛋白和高能量食物如雞、鴨、魚、蛋類等。

1新生兒腹瀉的護理措施：母乳餵養母乳是寶寶最好的天然營養品，感染性腹瀉所導致的新生兒拉肚子，此時的寶寶免疫力會減低，堅持母乳餵養是給新生兒提高免疫力最好的方法之一。建議： 1.哺乳媽媽要注意，此時所進食的食物要儘量的清淡，並在母乳餵養前半小時可飲用一杯溫開水，來幫助稀釋乳汁。2.新生兒腹瀉也有可能是餵養不當多致的，比如奶粉過濃、過涼或不適合等。這類情況導致的新生兒拉肚子會大便有泡沫，並伴有酸味或腐爛味，爸爸媽媽需要學習科學的餵養方法才可以緩解寶寶拉肚子。

2新生兒腹瀉的護理措施：單一餵養注意寶寶飲食的單一與穩定性。有條件自然推薦母乳餵養，如果寶寶喝配方奶，應讓寶寶喝固定的品牌，不要隨意更換，以免寶寶不適應。如必須為寶寶選擇另一種品牌的奶粉，則要注意換奶粉過程中寶寶是否有不適的腸胃反應，若有不適情形，應立即停止更換。 建議： 1.無論是母乳還是其他奶類餵養，當寶寶發生腹瀉時，均可用煮沸過的糖鹽水摻入適當稀釋奶質後再行餵養。2.一般多采取奶和糖鹽水1∶1的比例，並適當增加餵奶次數。這樣既有利於補充寶寶流失營養與水分，又可避免加重寶寶腹瀉程度。

3新生兒腹瀉的護理措施：注意衛生衛生很重要，尤其是寶寶的屁屁護理。寶寶的屁屁股天生就是那麼嬌嫩，角質層薄，防禦功能又比成人低，因此護理寶寶臀部的時候一定要格外細心。如果寶寶的屁屁護理得不好，可能讓他們的屁屁出現臀紅。 建議： 1.在寶寶拉肚子期間，爸爸媽媽要注意勤給寶寶更換衣物，並在清洗寶寶衣物後，在Sunny下充分曝曬。2.寶寶的奶瓶、水杯等入嘴的食具也需要勤消毒。3.新生兒拉肚子會排便次數增加，所以爸爸媽媽要及時用溫水清洗寶寶的小屁屁，並柔軟的棉布或紗布擦乾，注意更換寶寶的尿布。4.如果寶寶的有紅屁屁的情況，可以清潔後讓其在空氣中自然乾燥，並塗抹尿布疹膏。

4新生兒腹瀉的護理措施：腹部保暖拉肚子的新生兒寶寶由於腸道痙攣，可能導致腹痛，做好寶寶的腹部保暖能夠幫助寶寶緩解疼痛。建議： 在寶寶睡覺時，注意蓋好寶寶腹部，防止著涼。如果天氣寒冷，爸爸媽媽也可以用熱水袋中裝入一些溫熱的水，注意不要過燙，然後熱敷寶寶的腹部。

5新生兒腹瀉的護理措施：及時補水由於腹瀉易造成寶寶體內水分和電解質的丟失，如不及時補充，易造成脫水休克，甚至可能迴圈衰竭，出現危險。所以，不論什麼原因引起腹瀉，關鍵是防脫水，及時補充水分。家長可以給寶寶喝鹽糖開水或“口服補液”，嚴重者則需要在醫院輸液。 建議： 1.要記得堅持母乳餵養外，還要為寶寶額外補充水分。2.寶寶出現輕中度脫水，在他還能喝水的情況下，應服用補液鹽，一方面補充已經損失的水分，另一方面還要補充即將失去的水分。對輕中度脫水患兒，補充口服補液鹽的用量為50-70ml/kg體重，一般4小時內服完。 3.爸爸媽媽可以在寶寶的奶瓶中倒入熱溫水，不僅能夠補充水分，也能夠幫助寶寶做好腹部的保暖。

6新生兒腹瀉的護理措施：觀察病情在寶寶發生腹瀉後，還要注意觀察記錄寶寶的腹瀉次數、性狀、顏色、量的變化等。因為寶寶的感知、表述能力差，腹瀉後說不清有無腹痛及腹痛部位，容易誤診;腹瀉有可能是其他疾病的表現，需要鑑別;在患腹瀉的寶寶中，有少數還可出現嚴重的併發症，比如溶血性尿毒綜合症、急性多發性神經根炎(格林巴利綜合症)、腦膜炎、敗血症等，必須警惕。 建議： 1.寶寶早於腹瀉(或初起腹瀉次數少時)出現高燒(39度以上)時，就要引起高度重視，應及時就診，以防病情兇險的中毒性痢疾。2.觀察腹瀉的孩子是否出現精神萎靡、嗜睡、抽搐、驚厥、抽風、昏迷、噴射性嘔吐等症狀，要即刻就診。3.如果新生兒腹瀉的情況在家庭護理後，病情不見好轉，出現水樣便次數頻繁，口渴明顯，雙眼凹陷，尿量明顯減少等脫水錶現及高熱等症狀，需要及時就診。