各大超市米粉佔有率最高的兩個品牌就是亨氏和雀巢，身邊很多朋友家小孩也都吃的這兩種，都說挺好的。另外德國的喜寶米粉，美國嘉寶米粉聽說也還不錯。

米粉是寶寶最重要的輔食之一，很多寶寶吃的第一口輔食就是米粉，所以嬰兒米粉的選擇也是格外重要。

國外嬰兒米粉排行榜10強---第1名：美國嘉寶Gerber嬰兒米粉

Gerber嘉寶是美國著名的嬰幼兒食品生產商，擁有80年專業經驗，是一個經受了時間考驗的嬰兒食品品牌。其原材料來自全球優質農場，嚴格的土壤安全測試，確保無有害農藥殘留。更堅持在24小時內，完成從原料採集到生產裝瓶的全過程，保證讓寶寶獲得最最佳化營養。

嘉寶嬰兒米粉種類非常多，滿足了不同口味寶寶的需求，價格在40元左右/盒，227g/盒，價效比不錯。嘉寶嬰兒米粉有純米粉、多種穀物米粉、穀物水果米粉、水果果蔬米粉，最受媽媽歡迎的要數嘉寶DHA純嬰兒米粉了，天然純大米制成，口感細膩，口感傾向純正，容易消化，大多數寶寶都比較愛吃。

國外嬰兒米粉排行榜10強---第2名：美國世界最好Earths Best有機嬰兒米粉

Earth"s Best翻譯為世界最好，是美國知名的嬰幼兒食品品牌，主打是天然有機食品，在種植時嚴格要求無農藥無除草劑使用，旗下所有產品均不含轉基因、不含人工新增劑、不含精製糖、不含改質澱粉、不含鹽、不含防腐劑，等於是亂七八糟的都沒有，就只含有機穀物成份，而且獲得了美國國家農業部認可的國家級USDA Organic有機認證，這個品牌在美國非常有名，值得推薦。

世界最好嬰兒米粉主打有機高鐵、穀物米粉，單價在50元/盒，規格227g。很多想給寶寶補鐵媽媽，選擇世界最好嬰兒米粉的偏多。有媽媽反饋世界最好嬰兒米粉也有一股“哈喇味”，這並不是米粉不新鮮或是捂壞了發黴的味道，這是因為他們使用的是有機新米，經過機器高溫高速精細研磨後將穀物中的米油揮發了出來，加上益生菌混合才出來的味道，跟質量沒有關係。

鐵是製造運輸氧氣的血紅蛋白必不可少的成分，鐵的缺乏不僅會造成血紅蛋白的不足，而且還會讓孩子出現營養性缺鐵性貧血，精神萎靡不振，面色蒼白，還易受到細菌的侵襲。正常出生的孩子從母體吸收的鐵貯存在肝臟中，可以夠用到四到六個月，也就是說母乳餵養的寶寶從四個月開始，胎兒時期貯存在體內的鐵已經開始基本被用盡，而此時母乳的提供已經不能完全滿足其生長髮育的需要，尤其是母乳腹瀉的寶寶，新增輔食勢在必行。同時 ，這個階段的孩子，胃腸道、神經系統、肌肉等發育都已經比較成熟，可以掌握吞嚥的動作，因此也有利於新增輔食。營養米粉中含有豐富的糖類、維生素、礦物質、易於消化，因此，便成為新增輔食的首選，而強化鐵的米粉是最好的選擇。

其實選擇米粉不用刻意找牌子，適合孩子的便是最好的，只要遵從以下原則就可以了。蛋白質的含量要適中，一般在10%左右為好。蛋白質是腦細胞的主要成分之一，佔腦幹總量的30%到35%，在促進語言中樞發育方面有著極其重要的作用。如果缺乏，直接會影響到腦細胞的發育，因此寶寶應該攝取足量優質的蛋白質。要看是否還有足夠的碘。碘在調節蛋白質的合成與分解、促進糖和脂肪代謝、調節水鹽代謝、促進維生素的吸收利用、增強酶的活力、促進孩子的生長髮育方面都有很重要的作用，中國營養學會推薦6個月以內嬰兒每天需碘40毫克，6個月至1歲需要50毫克，成年人需要的碘一般從加碘食鹽中獲取，但是一歲以下的寶寶因為腎功能不完善，不能使用食鹽，所以從輔食中獲取是最好的選擇。看米粉的顆粒是否夠細。孩子的腸胃功能還沒有完全發育完善，細顆粒的米粉更有利於吸收其中的營養，優質的米粉必須是顆粒精細，易於消化吸收的。既然是強化鐵的米粉，那麼要注意鐵的含量，是否高於一般水平。是否獨立包裝。獨立包裝的米粉，媽媽使用時容易掌握新增量，而且更加衛生，也不容易受潮，是上上之選。米粉不僅要選好，也要使用方法得當，好的方法會事半功倍。用溫水沖泡，易於攪拌，還不會使有益物質因為高溫而被破壞。可以加些蔬菜泥或者水果泥在裡面，可以增加維生素和果蔬纖維，利於胃腸道的健康。 可以新增一些衝好的奶粉，奶粉中的酪蛋白遇到胃酸形成凝塊，不易消化，而遇到米粉則形成柔軟疏鬆的酪蛋白凝塊，易於孩子消化吸收。

#樸貨研究所#

小寶寶吃米粉，像我們大人吃飯一樣，是為了消除飢餓，補充能量。 需要提醒媽媽們的是，新增嬰兒米粉的同時，還應堅持母乳或配方奶餵養，兩種形態的食物在這個階段是同等重要的。

一般來說，在寶寶4個月時，可以開始為寶寶新增米粉，由少到多，逐量新增。米粉可以吃多長時間，並沒有具體規定，等寶寶的牙齒長出來，可以吃粥和麵條時，就可以不吃米粉了。