小腿粗的穿搭技巧就是要拉長身材比例，下面就來介紹幾種夏季穿搭技巧首先每個女生在夏季都有一件寬鬆的雪紡衫，把它和短裙相搭配，就能發生奇妙的反應哦。將短裙扎到腰部位置，儘可能的把大腿最粗的部位遮蓋住，讓雪紡衫配合在短裙裡，整個感覺都很不一樣。巧妙運用顏色搭配也能讓你看起來瘦一些哦，首先選擇寬鬆的罩衫把上半身變的有點肥肥的感覺，此時選擇高色度的褲裙搭配在下面，最好有點垂墜感的，這樣會讓腿看起來有纖瘦的效果。矮個子女生還可以在下面穿雙坡跟鞋，好看又顯高哦。這裡的遮腿粗搭配，是一件拼接白色上衣，為圓領的設計，中袖，帶來了特別溫婉的感覺。而衣服的設計重點在於拼接蕾絲，帶來了美麗並且迷人的性感味道，好看極了。模特搭配一條紅色的項鍊作為點綴是個不錯的選擇。

可以試試哦～

其實關於小腿粗怎樣穿衣服顯瘦，我覺得不能只關注小腿這麼一個小部分，我們更應該注重整體，接下來我給大家介紹幾款穿起來很顯瘦的衣服

第一款，小白裙

推薦理由：這款小白裙，主要給大家推薦的是連衣裙，一般的長度在膝蓋左右，這樣的話，只留出小腿的部分，就會顯的比較的瘦。

如果你覺得自己腿很粗的話，可以像可兒這樣！

第二款：襯衫裙

推薦理由：襯衫裙，寬鬆，在上半身寬鬆的情況下，會更加顯得腿部的纖細。這就是上寬下松的穿衣。

第三款：A字裙

推薦理由：A字，下邊就會比較的寬鬆的，上窄，會讓上半身更加的纖細，下寬，會讓整個腿部看起來比較的纖細，因為會有一個對比，一個過渡。

第四款：百褶裙

推薦理由：百褶裙，和A字裙有相近的功效；而且百褶裙裝，有長款的款式，對於臀部不是很豐滿，還有就是腿粗的姑娘，都是最好的選擇。

覺得自己腿粗的，還可以選擇這樣的

這只是一些小建議，還是要看個人的身材比例來選擇哦，望採納！

學會揚長避短永遠是聰明人的做法 要將自己的長處發揮到極致 那麼小腿粗的姑娘應該怎樣做呢

小腿粗和腿粗還不是一樣的概念 小腿粗比腿粗更讓人心煩 我就有個舍友由於運動的原因小腿粗 恰巧長得也不高 所以搭配衣服讓人感覺不是很好

那麼就我和她生活那麼久來給小腿粗的妹子提一個建議

小腿粗儘量避免緊身牛仔褲和小黑褲 真的不好看 尤其是穿上這兩個再穿一雙稍微厚底的運動鞋 如果小腿粗 我們可以透過穿衣來將這個缺點遮蓋住 比如說這幾年比較流行的闊腿褲 很好的遮蓋了腿部曲線 而且高腰闊腿褲又會把自身的比例拉長

一定要買超過小腿肚的長裙 最好不要買到膝蓋或者膝蓋以上的裙子 這樣的裙子剛好可以暴露自身的短板

如果身材比例差不多 而且大腿也不是很粗的妹子可以選擇喇叭褲或者最近流行的微喇 都是可以揚長避短的搭配

其次哈倫褲和直筒褲也是很好的選擇 搭配好的話也可以穿出逼格很高的感覺

最後要學會合理運用高跟鞋 還是用自己的舍友舉例 618的時候她在拉夏貝爾買了一條黑色連衣裙 這種裙子最好每個女生都有一條 很有氣場 而且可以穿的場合很多 我每天看著她穿著黑色高跟鞋 化著精緻的淡妝 美的都挪不開目光 又怎麼會在意她的小腿粗不粗呢

最後希望每個小仙女都美美噠！

↑↑全世界只有不到1%的人關注了大喵，你真是個有品位的人。

牛仔褲絕對是最百搭萬能的牛仔褲，這點我們都是深信不疑的，但它對於腿部有缺陷的女孩卻不是很友善，一旦選擇出錯就會暴露出缺點。

所以呢，一個正確的選擇就顯得格外重要了。

篩選出最合適的幾款牛仔褲，

讓大家忘記掉自己的缺陷，擁抱美美的自己~

直筒牛仔褲

緊身小腳褲已經out啦，

因為直筒牛仔褲迴歸了~它有著自然的材質、

不突出腿部線條的舒適版型，

能藏住不完美的腿部線條，將我們的缺陷隱形，

完全把小粗腿的跡象遮蓋住了~

除了這些優點外，它還很百搭，

無需太用力的單品來搭配就能讓它頗有造型感。

比如最簡約的白黑基本款毛衣，

就能與它組合出乾淨利落的造型~

其他的亮色也能跟它完美match上，

比如凸顯氣色的正紅毛衣。

這麼穿還很有節日氣氛呢~

酒紅色毛衣+直筒牛仔褲也不例外，兩者的融合交叉，

讓整體散發出休閒又不失韻味的氣場~

這身棕色基調拼接彩色條紋的毛衣也蠻妙，

搭配直筒牛仔褲，復古腔調很足~

單穿毛衣過於單薄的話，還可以再加上一件大衣。

直筒褲會弱化線條感，

需要提高腰線來使整體精神感足些，

將毛衣扎進褲子或者選擇高腰款，

就是能起到效果的有用方法~

夾克也是不錯的選擇，

搭配高腰直筒褲就能把腿部比例拉長，

輕輕鬆鬆實現胸以下都是腿~

別說夾克就不抗冷，疊穿外套加圍巾，

保暖效能可還是妥妥的~

喇叭牛仔褲

同樣厲害的角色還有喇叭牛仔褲。

它褲口的尺寸明顯大於膝蓋的喇叭形態非常顯瘦，

而且能完美蓋住粗壯的小腿，

同時又能讓你散發著優雅的味道，

這個秋冬的穿衣氣質就由它來承包了！

這個家族裡最顯瘦的就要屬黑色款了，

乾淨利索的黑色搭配就能把它穿出範~

想要時髦一點的仙女可以留有須邊的款式，

它帶有未完成殘缺感，小張揚中帶著點個性，

美得剛剛好~

牛仔褲+短靴這個CP，

喇叭褲遮掩小腿，踝靴包裹腳踝，

最粗壯的腿肚被蓋住，最纖細的腳踝被凸顯，

如此的視覺效果想不顯瘦都難了~

闊腿褲

如果你覺得前面兩種都還不夠給力的話，

我也只能放最後大招了——闊腿牛仔褲！

它的好處真的是多到數不過來呀，

能讓你無處安放的小粗腿，

在它寬大的褲管裡肆意的自由一把！

再者呢，如果你想在寒冬時在偷偷穿上幾條秋褲，

也不用擔心會被發現~

上面說的喇叭牛仔褲+踝靴一鬆一緊的搭配，

牛仔闊腿褲搭配短靴也能實現，

而且在此它還能把大腿的肉肉也給隱形了，

簡直不能再棒了！

除了踝靴，其實有很多鞋子，

也能與闊腿褲組合出多種不一樣的時髦搭配。

闊腿牛仔褲+高跟鞋，優雅幹練，

適合職場女性日常出勤選擇~

闊腿牛仔褲+淺口鞋，簡約大方還帶些小女人味，

約會時穿就剛剛好~

闊腿牛仔褲+sneakers，休閒隨性的調調呼之欲出，

不要太正式的場合都能這麼穿~

有些小腿較為粗壯的女孩常常會感到苦惱，明顯突出的小腿肚部位看起來不夠修長。其實不用擔心，只要靠日常的穿搭技巧就能掩飾你小腿的粗壯，拯救蘿蔔腿讓你的小腿看起來纖細。接下來帶你幾個穿衣技巧，擺脫小腿肌帶來的困擾，讓你的小腿瞬間顯瘦!

褲款穿搭法則

褲款穿搭法則一：闊腿褲大法

遮住全部小腿肚，像Vanessa Hudgens，小腿帶點肌肉，顯得很粗壯，腿也不算長，所以她時常利用長褲穿搭來隱藏自己的缺點，選擇寬鬆版型的闊腿褲，視覺感會讓你的腿看起來筆直纖細。

還有很會使用闊腿褲大法的國民街怕女神高圓圓，她雖微胖但勝在會穿搭，看上去瘦成小妖精。你能猜到女神到底有多重嗎？

以及顏值逆天卻因為小腿粗不會穿的阿嬌，現在也終於學會闊腿褲大法了

前

後

褲款穿搭法則二：九分褲修飾小腿

不僅在寬窄方面，長度也是修飾腿型的關鍵。每個人腿型不同，要選擇一條長度適合自己的褲子，因人而異的露出自己腿上最纖細的部分，才能有效地修飾粗壯的小腿。而九分褲則可以巧妙地遮住粗壯的小腿，露出大部分人都最纖細的腳踝，能夠達到顯瘦的效果。

褲款穿搭法則三：窄瘦版寬褲

與闊腿褲相區別，稍帶裁剪的寬褲能夠有效的隱藏住小腿，在小細節加入窄版設計，更能修飾腿部曲線，這時候搭上一雙露腳面高跟鞋的效果更佳!

裙款穿搭法則

裙款穿搭法則一：裙長過膝蓋

如果你的腿不算直也不夠細，請一定要記得：裙款的長度是你配搭的重點裙子長度應該選擇在膝蓋以上或小腿肚以下，將腿部最粗的位置遮蓋住

裙款穿搭法則二：剪裁選擇A字或傘裙

選擇裙款不只是要注意裙子的長度，裁剪更是關鍵。貼身的裙款會將你腿部粗壯暴露無遺，所以選擇A字或是傘裙，以上窄下寬的方式才能有效地顯瘦及顯腿長。

看完這篇，小腿稍微不完美的小仙女們會穿了嗎~快去買買買吧！

小腿粗的確是件鬧心的事情，總是你容顏美妙，也抵不過一個小腿粗帶來的悍婦感，而且多半天生所致，就算是拼命的減肥拼命的運動，也是無濟於事。好在天無絕人之路，巧妙合理的裝扮就可以拯救小腿粗的女生，而秘訣就是遮掩遮掩遮掩，拉長拉長拉長以及製造新比例～所謂遮掩，就是用裙子或褲子粗腿蓋起來，看不見了，自然會有瘦的想象空間。可以利用的單品有闊腿褲、長裙等。但儘量避免小腿太緊身的褲子。所謂拉長，就是用高跟鞋或者一色的褲子鞋子加長小腿的視覺感。比如黑色褲子搭配同色的黑色鞋子，穿米色鞋子製造跟腿部一體的假象。穿很長的褲子～所謂新比例，就是用對比製造瘦的假象。比如用今年流行的七分喇叭褲製造小腿的纖細想象。另外，雖然小腿的肌肉很難減，但適當的鍛鍊還是可以讓一部分多餘脂肪消除的同時重塑腿部的肌肉線條。道理很簡單：肌肉形狀變得窄而修長了，小腿從視覺上就會變細。這裡教你一個拍打放鬆肌肉法：坐在平面上，把腳自然彎曲成90度，手握空心拳敲打小腿肌肉的地方，兩腿輪換著敲，由上至下拍打小腿兩側和後側。這個拍打動作還也可以睡前進行，每次不少於200下，能促進迴圈，幫助放鬆緊張的小腿肌肉，減輕浮腫。最後要提醒的是，以下穿法，粗腿MM請繞道。短襪加短裙只露出小腿的裙子短褲

一切身材上的缺陷，想要遮掩的有技巧，一定要取長補短兩頭抓。

而如何才能讓缺陷部位不那麼顯著？自然是得讓衣服的重點以及結尾部不要安置於身體缺陷處。

比如說上手臂比較粗壯的人，你可以穿內凹的無袖，或者是可以遮住整個上手臂的及肘短袖。但是袖口剛好在大手臂最粗位置結束的款式就會凸顯你的手臂更粗。

而針對於小腿粗壯其實也是一個道理。小腿粗的女生，要麼就穿長褲/裙，要麼就穿更短的小熱褲/小短裙，千萬不要穿個剛好卡到小腿肚附近的褲子/裙子。

原理是除了完整的遮住你的缺陷可以顯瘦外，另一招完全的延伸膚色部分，也一樣可以弱化你的區域性不足。

因此，如果你小腿粗壯，各種長褲、九分褲、短褲都是你可以嘗試的。避免長到膝蓋的五分褲以及長到小腿肚的七八分褲。對於裙子的裙長來說也是如此。

而從褲型的角度考慮，寬褲腿的直筒褲、闊腿褲以及喇叭褲對於小腿粗壯的人都非常友好。不會包裹出你的原始腿型，更不會出現穿不進去的尷尬情況。

小腿粗的穿搭問題已經不是什麼新鮮事兒，很多女孩都有這方便的困擾，其實這也不是什麼難題，答案就一個：混淆視覺效果。很多女孩哪裡胖就想收哪裡，這個方法肯定是錯誤的，到底怎麼穿顯瘦？讓我們一起來看看。

TOP1:闊腿法則

腿粗堅決不能穿小腳褲，緊身褲這類貼身的款式，這樣很容易暴露你的確定，闊腿的選擇才是正解。闊腿褲型能掩蓋小腿缺陷，而且闊腿褲搭配小高跟更顯氣質。

如果你是身高還可以，在闊腿褲的選擇上就很容易。如果你身高比較矮，這裡我建議選擇高腰闊腿褲，這樣能更好的達到視覺效果，突顯大長腿。

TOP2:過膝裙子

裙子和闊腿褲的選擇有點類似，重點在於裙子的長度，太長在搭配上增加了負擔，太短又不能起到混淆視覺的效果，那裙子該如何選擇呢？

選擇裙子注意事項：

1、長度儘量到小腿肚中部；

2、款式儘量不要選包臀裙；

3、高腰更能調整視覺比例。

恰到好處的長度才能更好的達到視覺效果。

TOP3:長款外搭

長款外搭就是終極法寶了，很多時候咱們不可能不穿短褲，短裙這類魅力十足的服裝，一件長款外搭就能彌補穿搭中凸顯出的小腿粗這個問題。

說了這麼都，我相信小腿粗的美女們已經知道怎麼穿搭了，擼起袖子買起來吧！

對於身材來講，很少有像大表姐那樣逆天的大長腿，如果有那是最好不過了，但是小粗腿的美女們也不用擔心，只要選對穿搭，照樣也可以又瘦又美。

想不到女神高圓圓就是小粗腿，但是她非常會穿搭，一條闊腿的九分褲，正好到腳踝，能夠很好的遮住小腿，不僅能讓視覺上顯瘦，穿著還舒服自在，沒有一點點被束縛的感覺，顯得很有質感，走路都帶風，這一款也是被很多女明星喜歡的穿搭，像劉詩詩、倪妮、蔣欣等。

至腳踝的長裙是小粗腿的絕佳選擇，加長垂地的長裙或者到腳面的長裙效果會更好，長長的裙子，還真的顯瘦又顯高，還可以把不完美的小腿遮住，休閒還特顯瘦，範味足足的~

除了長裙，流蘇裙也是很好的選擇，流蘇裙動感的流蘇或長或短，或密或疏，隱隱約約，跟小粗腿瞬間說拜拜，只留性感和時尚。

很多妹子是梨型身材，下半身粗，更慘的是粗得還不均勻，大腿細小腿粗。

那麼就請看小腿粗妹子穿搭的十條建議

1.多穿淺口尖頭高跟鞋 2.多穿九分褲和長裙 3.九分褲應該讓褲腿截在腳脖子最細的地方 4.小腿粗但是大腿細的，大膽嘗試穿喇叭褲5.最好不要光腿穿平底鞋，一定要穿的話，最好配九分褲、長裙再穿。 6.不要在穿短打時搭配各種踝靴或深口鞋， 除非你配九分褲或長裙把小腿給遮住。 7.盡力避免光腿或穿著褲襪配踝靴、深口鞋。

穿九分褲或者長裙遮住，並配上鞋型狹長、鞋頭略尖、收口的（高跟）裸靴。

8.秋冬季你還可以穿及膝靴或過膝靴9.如果一定要穿繫帶鞋，那也最好是高跟的。細的繫帶要比粗的繫帶顯腿細。10.三分靠遮，七分靠鞋。

就說說小腿粗如何穿褲裝吧~

小腿粗穿什麼褲子才好看？莫著急，馬上給你支招：

直筒牛仔褲

直筒牛仔褲很好理解，就是直筒狀的，褲子不緊貼腿部，可能在版型細節上會有稍微收緊一點或寬鬆一點的區別。

需要注意的是最好是配上帶跟的鞋子，因為直筒牛仔褲在視覺上比緊身褲橫向面積更大，穿平底的話整體顯矮，大長腿請隨意。

喇叭褲

喇叭褲是個很神奇的存在，是大腿粗小腿細的災難，卻是小腿粗大腿細的救星。完美的體現了什麼叫做揚長避短：

喇叭不宜過大，太大會讓視覺重點下移，頭輕腳重，笨重顯矮，沒有超模的長腿金剛鑽就別攬瓷器活了：

剛好能遮住小粗腿略有餘量即可，再或者自然站立的時候兩個喇叭加起來的寬度跟大腿部分差不多也可以，視覺上比較和諧：

闊腿褲

闊腿褲這種各種遮肉的褲子簡直粗腿救星好麼，但闊腿大多高腰，強烈建議把上衣扎進褲腰裡，不然顯腿短。

扎進去或者乾脆穿短上衣多好：

闊腿褲的褲管不適合太寬，能遮住大腿最粗的地方就可以，不然下半身連成一片堪比一堵牆……

也不適合太長，剛好到地面遮住內穿的高跟鞋，或者剛好露出腳踝都比較顯高：

可要是長到拖地了，就容易適得其反：

但是胯部還過寬或者大腿肉比較多的，就要慎重選擇了。

如果出現大腿把褲腿撐出褶皺，即便是小粗腿被遮住了也依然顯胖還不利落：

西裝褲

已經步入職場的妹子可以考慮西裝褲，褲管細節部分的不同可能有直筒，錐形，哈倫的區別。

小腿有點粗但不過於壯的可以選擇各種形狀的，上粗下細的錐形褲，上下同粗的直筒褲，胯部有褶皺的哈倫褲，都可以：

如果小腿已經粗壯的比較明顯，就建議選擇上下同粗的直筒西裝褲：

這四種褲子基本能滿足日常的各種需求了，而且這些基本都是百搭，換不同的上衣分分鐘穿出不同的風格！

腿粗的姑娘不能看著別人穿什麼好看就買什麼，要找到合適自己的服裝。要讓自己美，不是盲目的追潮，而是有選擇的追潮，不要讓自己成了潮款的買家秀，今天，我安利小腿粗女生幾種適合的衣服和穿搭。

1.闊腿褲

闊腿褲，一定要選對了，千萬不要買七分闊腿，買稍微長一點，搭配一雙小短靴。切記，不要選擇燈芯絨面長款闊腿褲，容易吸腿，更加顯腿粗。

2.長裙

腿粗，就要遮遮遮。選裙子的時候也要買長裙，不要買短裙，要把不太完美的地方遮起來，這樣才能達到理想的效果。

3.堆堆襪

如果你穿的裙子偏偏選了較短的一款，你可以加一點心機，那就是堆堆襪。堆堆襪可以讓自己的腿粗不會顯得那個的直白，透過堆堆襪的增厚效果，讓腿部的肉不會顯得那麼明顯。

4.全身色彩撞擊

除了單品，搭配也可以讓你的腿部不會顯得那麼突出，採用大膽的混搭，把其他人的注意力吸引到衣服上，而不會看到小腿，這樣也是完美瘦腿方法。

小腿粗真是令人憂桑的困擾，平時跑步多的女生如果後續護理不當也會容易出現腿粗的問題，而且關鍵是腿粗還很難瘦下來。

那麼小腿粗可以透過哪些穿搭的方式來解決呢？

首先我們來看看小腿粗女生的穿搭禁忌：

第一 過短的下裝

不管是裙子還是褲子，露出小腿的都比較影響我們的整體LOOK

第二 緊身褲

緊身褲能修飾腿部線條，但也會讓腿部肌肉凸顯無疑，尤其是明豔的色彩。

第三 長筒靴

其實長筒靴一直都是為身材比例和身型比例佳的女生準備的，像我們這種普通女生還是敬而遠之吧。

說完避免單品，來看看冬季我們還能怎麼搭配。

裙裝

裙子一向是遮肉的最佳利器，不管是連衣裙還是半身裙冬季都是我們可以輕鬆和各種大衣搭配的單品。唯一需要注意的是——裙子的長度。對於小腿粗的女生們來說，選擇剛剛蓋過小腿位置的裙子最佳。還能恰當好處地露出腳踝。

連衣裙搭配大衣

半身裙搭配大衣

褲裝

短褲/裙子+大衣

毛呢短褲/裙子+毛衣+長款大衣也是可以選擇的，依靠毛呢大衣的長度來遮蓋小腿粗的位置，但是在選擇大衣的時候除了長度外，細節設計也要注意，尤其是側邊開衩的大衣在走路的時候會露出你腿部。

九分闊腿褲+大衣

闊腿褲無論如何都是最佳的顯瘦遮肉利器之一，上半身修身毛衣再搭配一雙及踝短靴和直筒大衣就能走路帶風了。

微喇叭褲來點復古穿搭

微喇叭褲也是顯瘦利器，而且專門針對小腿粗而生，上個世紀流行的微喇叭褲今天穿起來還有一些復古的氣質，能凸顯你衣著好品味。

腿粗的女生可以選擇一下幾款褲型，下面幾款褲型可以揚長避短，遮住腿粗的缺點，讓你不在畏懼。

1、闊腿褲

闊腿褲的優點真的太多太多了，小V前面給大家介紹了很多，在這裡就不浪費時間介紹啦，有需要的可以翻看小V前面的內容。這件單品真的從夏季火到冬季，勢頭依舊很猛。

闊腿褲對高個子女生似乎有一種先天性的優勢，他們完全不用擔心撐不起來的問題，腿粗的高個子女生建議搭配運動鞋，會顯得十分乾練又不失活力，少女感十足。

矮個子女生也不CARE撐不起來的問題，可以選擇九分闊腿褲，在配上堆堆襪，完全可以遮住腿粗的缺點，讓雙腿顯得細長直。也可以跟高個子女生一樣配上運動鞋，顯得陽光十足，同時不用擔心雙腿寒冷的問題。

2.煙管褲

煙管褲有個優點就是在褲腳處採用了收緊的方式，所以相對於闊腿褲顯得更加幹練、簡潔。比闊腿褲更加能修飾腿型，遮住腿粗這種問題完全不在話下。煙管褲最重要的是特別的百搭，運動鞋、高跟鞋全部能HOLD住。冬季的話上身可以跟毛衣搭配，顯得溫暖成熟。如果不怕冷可以搭配平底鞋，那樣雙腿會突出，細長直肯定沒有問題。

其實如果只是單純的小腿粗，倒沒什麼大問題的，只要抓好比例，基本也看不出來。可是對於又粗又短的蘿蔔腿該怎麼辦呢？

接下來具體說一說。

1、首選裙裝

看下圖，同一個模特，全身都不胖，只是小腿肌肉發達，加上有些外擴，換了裙子後，這些缺點都看不到了。

那麼穿短裙，能顯腿長嗎？

如果只是小腿粗的話，就沒有那麼多的禁區，只要整體比例線上，是完全可以的。

像下圖中的女生，她選擇了一條黑色長腿襪修飾。不過，不同襪子的長度，對腿的修飾效果也不同，最佳的就是剛好到膝蓋的長度，腿不直的問題也能掩蓋掉，效果蠻好的。

但對於蘿蔔腿的同學來說，短裙就沒有好的修飾效果了，所以同學們要根據自身情況來。

一般來說，人腿的最細的地方是在膝蓋和腳踝，理論上，裙襬只要落在這兩處地方，也就是整條腿最細的地方，視覺上就可以顯腿細。

所以，選擇裙裝只要注意長度，加上提高腰線，就能弱化腿部線條，調整全身比例。

如果是蘿蔔腿，建議選擇及踝長度的裙子，或露出腳脖子這一截細的地方，配一雙露腳面的鞋子，會有“顯瘦”效果。

但是如果你的裙長剛巧不巧的正好落在小腿肚上，也就是腿最粗的位置，效果則是反過來的，不僅顯腿粗，還顯短，這一點要注意哦。

2、褲裝該怎麼選？

說到修飾腿型，闊腿褲一定是首選。這一點和裙子修飾的思路差不多，都是遮蓋法—用寬大的褲筒（裙襬）把腿藏起來~

如果是小個子女生，闊腿褲不太能很好把控，那麼可以把闊腿褲換成直筒褲。

總之，就是要選褲筒寬鬆的，不強調腿部線條的褲子。延伸一下，像西裝褲，煙管褲都可以“顯瘦”

如果覺得這些褲子太單調了，想要一些設計感，我就拿眼下最火的喇叭褲來說吧。

仍然是長度的問題，要麼就是10分長的褲子，擋住腳部和腿，要麼就和裙長一樣，到達腳脖子的地方，這樣才顯腿長。另外，褲子的元素最好簡練，太繁雜的裝飾物會從視覺上壓縮比例，顯得腿更短~

3、腿細還是粗，最終要看鞋

我們都知道，高跟鞋可以最佳化比例，如果再搭配一條蓋到腳踝的長裙，基本就看不出來小粗腿的問題了。

從鞋子的面積上來看，也是佔的越小，修飾效果就越好。比如鞋型窄長就比寬鞋型顯腿細。

這是不是說明，運動休閒鞋就不能穿了？

運動休閒鞋雖然比較吃虧，但也不是全無功勞，比如它的舒適度和包容性，就足以另大家喜愛。對於小腿粗的同學想要穿，第一要選擇窄鞋型，像帆布鞋就很好。

第二藉助一雙長筒襪。就像下圖這樣，從視覺上可以弱化小腿的線條，顯得腿細長。

所以，對於小腿粗的同學來說，如果不是寬腳型，買鞋子時最好選擇窄長款，運動鞋準備一兩雙偶爾戶外穿就可以了，而像這種尖頭露腳面的單鞋最好多備幾雙。

靴子該怎麼選？

上面我聊到裙長和褲長，靴子也一樣的，不過它的長度最好到膝蓋的位置。

小腿粗穿踝靴，恰恰會暴露缺點，尤其從側面看，真的蠻災難的。

如果想穿踝靴，就要注意褲長或裙子的長度，最好能蓋在這個位置上，只露一雙鞋出來。

而過膝靴就很友好啦，它在視覺上有拉長效果，像今年很火的騎士靴就非常好穿。騎士靴靴筒寬，材質硬，能把小腿完全包裹住，很適合小腿粗的同學。

包括今年靴筒v領的設計，有拉長腿部線條的效果，就和上衣v領顯瘦一個道理。

你們有沒有發現？在瞭解穿搭的過程，其實也是自我認知的過程。我們慢慢地會接納不完美的一面，走向更好的自己。這是我從這件事中學到的，希望你們也可以！

1、長裙

穿著半身長裙的同時要注重好上半身的服裝，選擇短款，凸現腰線的服裝，這樣可以顯得腿更長、上下身比例更好；服裝上可以有一些設計感的元素，將注意力轉移到上半身，進而忽視下半身。除了短款上衣，襯衫也是不錯的選擇，襯衫底部扎進半身長裙裡，也會顯得腿長。百褶半身長裙推薦！

穿著連衣長裙的時候，下襬不能是緊身的，會臀部，胯部，腿粗凸現缺點，和半身裙一樣選擇下襬版型挺括，不會隨著身體的曲線而改變的材質。穿著連衣裙，搭配腰帶，同樣可以提升腰線，視覺上使得比例更好。

人的身材上的缺點可以根據穿衣搭配來彌補，穿衣搭配一定要懂得揚長避短。小腿粗壯的朋友在穿著上要避免以下幾種單品:

緊身褲。比如比較包身的鉛筆褲，牛仔褲，legs等，因為這類褲裝緊裹身體，會將粗壯的小腿顯露無疑。

2、短褲。夏天的短褲也不適合小腿粗壯的妹子，如果你小腿粗壯，並且腿不直，那就更是災難了。

3、短裙，和短褲同樣的道理，會非常直觀的暴露腿部缺點。要遮住小腿粗壯的缺點，可以選擇以下幾類單品

長裙，裙子的長度要長於小腿中部，因為小腿中部是最寬的部位，裙長遮住小腿中部，把小腿最細的部位露出來，視覺上就會比較顯瘦。比較寬鬆的褲子，這類褲子很多，比如蘿蔔褲，煙管褲，闊腿褲等，但是選擇這類褲子的長度也要長於小腿中部。

其次，可以透過高腰線和高跟鞋來拉長腿部比例，或將著裝的重點定在上半身，下半身一定以簡潔為主。

很多女生都有這樣的煩惱，小腿粗怎麼穿搭呢？如果衣服搭配不好，很影響整體的效果。這裡就給大家介紹幾款適合小粗腿女生的穿搭，讓小粗腿不再是煩惱。

1、 喇叭褲

最近開始流行的喇叭褲其實非常適合小腿粗的女生穿，喇叭褲不僅可以輕鬆蓋住你小粗腿，還能凸顯纖細大腿，穿起來複古又時髦。並且現在喇叭褲也與一些元素進行搭配，比如說說喇叭褲在褲腿處設計成流蘇狀。這樣的喇叭褲，不僅適合小腿粗的女生，還給你的時尚品味加分不少。

2、 闊腿褲

闊腿褲可是一種神奇的存在，超級能藏肉。但是要注意選擇臀部與大腿部合身的褲子，這樣才能與寬寬的褲腳協調。闊腿褲不僅能藏肉還能很好的修飾腿型，闊腿褲與風衣進行搭配，時尚感立馬凸顯出來。

3、九分褲並且露出腳踝最細的地方

九分褲也是非常適合小腿粗的女生穿，長度最好是達到腳踝最細的地方。這樣展示在外面的就是我們最細的地方，很好的遮眼法哦。

4、 長裙

長裙也是小腿粗女生選擇的法寶，不僅夏季可以穿凸顯女神範，冬季穿可以當成內搭，委婉有氣質。並且也是相當藏肉。

5、 穿尖口鞋或淺口鞋

說了這麼多的褲子，最後我們再來說一下對於小腿粗的女生，鞋子最好選擇什麼樣的。小腿粗我們儘量拉長腿部線條，所以我們穿的鞋子最好是尖口鞋或者是淺口鞋，這樣可以很好的幫我們拉長線條。

既然說的小腿粗，說明其他方面問題不突出，說說我自己吧，我是屬於骨架大，所以很容易顯得很壯，在後來慢慢學穿搭後發現一個小道理，“揚長避短”，我腰細腿長（但是大腿粗），所以平時喜歡穿收腰的上衣，遮大腿的褲子，但是我發現小腿粗更加致命，對於小腿粗的姑娘我有一下建議：

總的來說，遮住粗的，露出細的。

1、褲裝

（1）闊腿褲

可以選擇當下比較流行的闊腿褲，面料上硬挺的和柔軟的都可以，不過身高如何，可以選擇適當的小高跟，不要太高，對於運動款的闊腿褲可以選擇帆布鞋，身高不夠可以選擇內增高不明顯的帆布鞋，可以慢慢在淘寶看。

（2）喇叭褲

如果能接受可以選擇不太誇張的喇叭褲，牛仔面料比較經典，不會過時；

（3）直筒牛仔褲

第三種就是可以選擇直筒牛仔褲，配上有點跟的小單鞋，比較有氣質；關於長度，你可以選擇長款，如果不喜歡可以選擇，剛好到小腿肚下面一點點的長褲，因為小腿粗的姑娘大部分都是小腿肚粗。

2、裙裝

（1）長款連衣裙和半身裙

可以完全遮住小腿，起到避短的效果，同樣的配上合適的小高跟，怕穿高跟鞋累腳可以選擇合適的鞋型，我自己屬於腳大的，但是又怕腳疼，所以經常選擇方頭鞋，比較時尚，如果是森女系可以選擇圓頭鞋。

最後，關於“揚長”，如果姑娘除了小腿粗之外沒有任何其他問題的話可以無止境放大自己的優點，我屬於腰細，所以在夏天選擇高腰闊腿褲配上收腰上衣，或者收腰連衣裙，把大腿粗的缺點吸引到腰上。

自己的一些小看法，和身邊閨蜜一些小問題的總結。還有一點，關於瘦小腿，我自己曾經小腿很粗的，後來有努力瘦下來，反正不要放棄健身，日常按摩小腿。

如你所願，喇叭褲瞭解一下！

如果我們某個部位比較胖，有兩種方式能顯得瘦一些：1、強調其他部位。2、遮蓋住該部位。實際運用中，這兩種方法都是結合使用的。喇叭褲就是一種符合這兩種要求的潮流穿搭！

超長長度

超長型要和“驢蹄”也就是恨天高配合使用。穿上以後，分分鐘你就是人群中最高挑的那一個。不過由於恨天高穿著難度係數太高，不太適合日常穿著。打個總結，超長型喇叭褲+恨天高適合擺拍，不宜日常搭配。

九分長度

超長長度和正常長度都一定要穿高跟鞋，九分長度的喇叭褲就沒有這方面的要求。粗跟、細跟，甚至平底鞋都很和諧相處。九分長度也會把腿長拉長，是最沒有搭配門檻的喇叭褲了。

其他

還有的女星沒有在長度上下功夫，她們更願意選擇褲腿上的特別設計。即使搭配西裝也不會太古板老套。

反面教材

喇叭褲算得上是比較容易入門的穿搭單品。但是還是有一些雷區堅決不能碰。比如，過於誇張的褲腳剪裁。蔡依林的喇叭褲褲腳剪裁都修飾到膝蓋了，看上去並不潮流。