手機對人的危害有多大！

說起手機，顯然已經成為現在人生活中必備的一種通訊工具，現代社會智慧手機發展如此之快，人人都開始玩手機，而且有時候一玩就是一整天。但是經常玩手機對身體是有危害的，那麼手機的危害有哪些呢？

1、傷害視力

無論是手機還是電腦或者是電視，但凡是這種電子螢幕對視力都是有所傷害的，而且大多數大家在晚上躺在床上玩手機的時候，都沒有開燈，那麼就會被手機上這種強光刺激著，從而導致視力逐漸下降，甚至是患上散光。

2、傷害精神

3、傷害氣息

身體的氣息運動對維持身體狀態非常重要，呼吸吐納的過程升清降濁，可以排除病氣，保持健康，整天盯著手機，時而緊張，氣息上提，時而懈怠，打亂了氣息執行的基本規律。

手機的危害有很多，傷害大家視力、精神、氣息，影響到身體的健康。

手機透過控制人們碎片化的時間、注意力和認知習慣，逐漸塑造了當代國民的思想文化生活。

人們透過小小的螢幕可以瞭解到幾乎關於這個世界的所有資訊，這個小小的螢幕還能夠無時不刻的娛樂著自己。

有段時間我一直疑惑很多網站都在試圖將pc端客戶引流到app端，一個最大的目的，就是佔有客戶的碎片時間和注意力。

透過大資料和演算法，手機app還能瞭解你喜歡看什麼，喜歡買什麼，平時關注什麼，你自己就可以給自己構建一個認知牢籠，因為你喜歡的東西都在這籠子裡，這可能會使你看不到不同的意見和世界的多樣性。

眾多的app爭搶著流量，人們的關注度，為了保證極速的新鮮感供應給人類，他們都會縮簡訊息的持續時間，（抖音影片15秒，公共號文章不超過2000字）代價就是，資訊的深度沒有了，人們也不關心深度思考給自己的裨益。讓客戶困惑或者費腦子去想的app就意味在這個競爭市場的失敗，客戶成不成長不重要，客戶滿不滿意才重要。

這一切會讓我們成為一個智慧少的可憐的淺薄的人。

智慧手機在給我們生活帶來便利的同時，不可避免也會帶來一些消極的影響。由於智慧手機上字元的細微尺寸會增加視覺負擔，長時間透過智慧手機閱讀文字資訊或瀏覽網頁，會造成頭疼和視覺疲勞、視力下降。在佛山某職校任職的羅娟去年就因為通宵用手機看小說，導致視網膜脫落，所幸及時做手術恢復了視力，但今年準備生孩子的羅娟未免有些擔心：“怕生寶寶的時用力導致視網膜再次脫落，所以只能選擇剖腹產。”　　另外，如果你的手機上的支付寶綁定了手機號碼，那可要小心了，因為病毒軟體等有可能造成你的錢財損失。最近，福州一位市民的手機被病毒軟體“劫持”，導致手機連續自動傳送百餘條簡訊到支付寶，意圖劫持支付寶正常下發的簡訊，從而控制市民的支付寶賬戶，盜竊錢財。　　除此之外，智慧手機洩密也是不容忽視的新問題。舉一個例子，眾所周知，德國總理默克爾智慧手機不離手，有時甚至在開會時公開收發簡訊，是個“手機控”。“默克爾總理輕輕觸動智慧手機的按鍵，一項重大的決策瞬間就完成了。”——這句話成了德媒體最時尚的口頭禪。但就在去年10月，德國政府已得到情報，默克爾的黑莓手機可能被美國情報機關監聽。　　目前，幾乎所有的主流手機都帶定位功能，在使用者下載遊戲或者使用其他應用程式的情況下洩露使用者的地理位置、手機號碼等個人資訊。還有一些手機竊密軟體，一旦在目標手機中安裝後，能夠下載電話本、通話記錄，隨時調閱簡訊內容，還能透過特定的電話號碼實現遠端監聽，具有很大危害。　 如何正確使用手機小TIPS： 　1. 對於長時間使用智慧手機的人，應當儘量控制使用時間，經常遠眺配合眼保健操讓眼睛適時地得到休息，不要在光線暗的地方使用手機，此時螢幕過亮也會增加眼睛的負擔。　　2.使用者在有WIFI的情況下，可以把手機行動網路調成關閉模式，節省手機話費支出的流量。遊戲、音樂、影片這類比較消耗流量的程式，最好能在有無線網路的時候下載。　　3.透過免費統計軟體，使用者可以清楚地知道自己的流量支出以及套餐剩餘情況。哪些應用程式消耗了流量也一目瞭然，以防有些流氓軟體佔用你的流量。還可以設定報警值，在流量不足時，對使用者進行提醒，以免超出套餐的部分多收費。　　4.針對智慧手機的個人資訊洩密，使用者要注意不要將重要的個人資訊記錄在手機上，以免丟失或流通到二手市場後洩密。要及時安裝和升級手機安全軟體，主動防禦外來侵襲，對機內的資料進行加密儲存。　　5.不隨意開啟不熟悉的號碼發

影響很大，尤其是疫情時間的異地戀。

語音可以說說話聊聊天，分享下身邊的精彩瞬間，喜怒哀樂，感情交流。影片可以緩解下感情寄託，情緒安慰。總之影響很大。

我覺得影響很多，第一：不出門也知道外面發生了什麼事，很長見識。第二：現在很多在手機上做兼職的，可以掙點生活費。總之，吃，穿，用，玩，辦公，教育都可以解決！當然也有不好的，比如有些孩子玩手機不學習，有的大人看手機不做事等等！任何事情都有兩面性，適當就好了！以上是我的想法！謝謝！

手機對現在的我們影響特別大，現每人最少一個手機有的人兩三個。生活方面購物導航都離不開它，工作上籤到開會那更是離不了。

1、自從人們有了智慧手機之後，社交以及生活都有了改變，原本的等待不再那麼的遙遠，有手機在身邊，隨時可以聯絡到需要的人。人與人之間的交往時間成本越來越低。

2、手機使得以往的家庭聚會、同學聚會等傳統社交模式變得“不那麼重要”。沉溺於手機的人們就像“活在氣泡裡的一代”。“手機和其他多媒體工具像一個氣泡把我們包裹起來，讓所有的注意力都集中在小小的螢幕上。”

3、影響人際關係，容易和家人、朋友交流時，不停地擺弄手機，會讓對話產生“延遲”，使對方覺得你缺乏誠意，也更容易引起衝突。

4、喪失注意力，手機等多媒體工具會讓人們陷入一種持續的“多工”狀態，甚至會導致“注意力缺失”。經常處在多工狀態的人在處理工作時的注意力顯著下降，這大大削減了我們思考的能力，讓我們的思維變得更難以深入複雜的層面

你好，我是阿蓮，很高興回答這個問題。我感覺手機對我們的影響是很大的，自從有了手機以後我們的生活變得更加的便捷，生活中一些瑣瑣碎碎的東西都可以在手機上快速的完成，可以省去很多的時間，提高工作效率，手機還能記錄生活，現在的手機裡面有非常多的功能，也非常的實用，手機的拍照功能更也是最佳化的越來越好，生活中的點點滴滴都是可以記錄下來的，手機能增進人與人之間的距離，使用手機可以更加方便的和朋友，親人聊天，原來想要取得聯絡還需要寫信，打電話，現在直接用手機聊天就可以了。當然手機也會影響我們的身心健康，特別是青少年處於成長階段，整天對著手機玩遊戲，很不利於青少年生長，影響學習，所以家長要做好監督。自從我們有了智慧手機之後，社交及生活都有了改變，有手機在身邊，隨時可以聯絡到需要的人。人與人之間的交往時間成本越來越低，影響人際關係，容易和家人、朋友交流時，不停地擺弄手機，使對方覺得你缺乏誠意，也更容易引起衝突，也會使我們喪失注意力，有了手機之後出車禍的人不在少數，影響新陳代謝，現在哪個人不晚上睡覺的時候先看手機，離了手機過不了，原本應該是睡覺的時間，但很多人可能玩興正濃，還在不停地刷微博、微信聊天、刷抖音，等網路活動，打亂了正常的生活規律，導致第二天精神不佳人體生物鐘長期被打亂，則會影響新陳代謝，情緒，免疫力，導致疾病多發，也許這就是現代人的生活吧。這就是我的回答，謝謝！

手機讓生活更加便捷：自從有了手機以後我們的生活變得更加的便捷，生活中一些瑣瑣碎碎的東西都可以在手機上快速的完成，可以省去很多的時間，提高工作效率。

手機能記錄生活：現在的手機裡面有非常多的功能，也非常的實用，比如說，手機的記事本功能，就已經可以替代紙質的筆記本。而且，手機的拍照功能更也是最佳化的越來越好，生活中的點點滴滴都是可以記錄下來的。

手機能增進人與人之間的距離：使用手機可以更加便捷的和朋友，親人聊天，能增進人與人之間的距離，原來想要取得聯絡還需要寫信，打電話，現在直接用手機聊天就可以了。

手機會影響身心健康：青少年處於成長階段，對於生活中的很多東西都是存在一種好奇的心理，有興趣的東西都想了解一下，如果青少年利用手機檢視或者做一些不好的事情就會對他們不利了。

手機只是一個工具，關鍵還是用這個工具的人。有的人能用好這個工具，用他和親人、朋友、同事溝通，加深感情。也有人能用它給自己帶來物質財富、瞭解外面的世界、或者增加自己的人生閱歷。也有的人用它放鬆自己，一天勞累後的打發時間。但也有的人把它當做生活的全部，誠然有的是為逃避這個不良的社會，也有自己主動投懷送抱的，分不清現實與網路，盡然網癮產生。更有甚者借用手機進行詐騙等犯罪活動。有人會說我生活的悲慘，也有人會說網路欺詐的可惡，更有人會說這個世界充滿誘惑。其實還是你自己，手機是一樣的手機。遊戲、抖音、網上社交、股票、購物無可厚非，關鍵看你怎麼用，別過分了…

換句話說，假如不讓你用手機，你的生活會發生什麼變化？有什麼影響呢？

手機對我們的影響可謂已經達到了和我們的生活密不可分的地步了。

現在不僅年輕群體在使用智慧手機，連上了年紀的也在學習使用智慧手機。(可見手機對我們的影響範圍不斷的擴大)

現在微信，qq都成了我們日常生活的一部分，微信還沒有流行開來之前，最常聽到的一句交友話語之一就是“加個qq嗎？”，這些手機平臺上面有我們的好朋友，家人，老師等等。是我們聊天，透過朋友圈展示自我的平臺。沒有了手機，我們就失去了社交陣地，好友之間無法更好的交流，遠隔兩地的親人無法透過影片聊天緩解對孩子的思念等等。

現在是資訊時代，手機可以幫我們瞭解到最新的時事熱點，獲取到最新的新聞訊息，不僅如此，手機還可以幫我們查閱不懂的知識點。沒有了手機，我們甚至有可能和這個時代脫軌。

手機可以幫助我們快速的進行網路購物，足不出戶就可以貨比三家，買到自己心儀的寶貝。很多人也利用手機進行網路兼職，做自媒體或者寫文章，做一些小任務賺取佣金等等，可以說擴大了很多人的副業來源和增加收入。

可以說，手機對我們的影響巨大，遠遠不止以上三點那麼簡單，但是一樣東西的出現，有利有弊，我們應該合理的利用手機不應該沉溺其中，我覺得孩子不應該過早的接觸手機，因為成年人面對手機自制力都有限，何況心智不成熟的孩子。家長應該合理的管控學生使用手機的情況，不要讓孩子影響學業又導致孩子的視力下降。

我們成年人更不應該讓手機主導我們的生活，親朋好友相聚之時，更應該放下手機多接觸現實生活，多陪陪身邊真實存在著的人。

END.

手機的出現改變了我們的生活方式，遍歷了我們的日常生活，但是同樣也給我們的生活造成了一些困擾和一些不好的影響。希望你能夠客觀的去看待這個問題。對我們的影響有利有弊。

手機對於我們生活帶來的好處

第一點，聯絡的時效性大大提高、同時地域性大大縮小。現如今，父母和孩子之間，夫妻之間，情侶之間，朋友之間，再也不用依靠書信來表達彼此的思念之情，一通電話、一條簡訊，就能輕鬆便捷地瞭解雙方的現況；想見一面時不用再跋山涉水千萬裡奔波，手機視屏，輕易方便地就和家人見一面。

第二點，提高工作效率，節約時間成本。現如今網路通訊的發達與便捷，使得上級與下級之間，同事之間，老師與學生之間，病人與醫生之間等等各種各樣的公共關係人群之間的溝通與資訊的傳達變得毫無障礙，雙方身處異地也能及時準確地進行彼此手頭的工作與專案。還有，吃飯，看電影、買票等等都無需再到達目的地排隊，只需在手機上輕輕一點，立馬預定成功。既節省體力，又節省時間，一舉兩得。

第三點，手機的“安全通報”功能。交通的發達將親人之間的距離拉得越來越遠，發生點什麼突發事件，親戚朋友不在身邊，肯定幫不到我們，比如交通事故、歹徒行兇、自然災害等，這時，手機的作用就顯得異常重要。一個電話，救護車的及時到來可能會救助一條寶貴生命；一個電話，警察的快速到來可能會拯救更多無辜的生命；一個電話，可能會在你躺在舉目無親的病床上聽到電話那頭髮出的關懷深情話語時增添對人生的樂觀和執著。

第四點，增加生活的樂趣，調劑生活的枯燥乏味與壓力。手機裡各種各樣的聊天工具，手機遊戲的出現和日益更新，帶給了人與人之間除了對話之外的另一種別樣的有趣的交流以及人們在等車時等人時工作乏味時學習無聊時有了調劑生活與心情的新選擇。

手機的“好”當然還有很多。比如及時和朋友分享你的快樂與分擔你的難過，手機購物，關注社會動態等，在這我就不一一詳細訴說了。

手機對於我們生活帶來的壞處

第一點，手機冰凍了彼此間的感情。手機代替了有溫度的面對面交流，僵硬死板的文字無法真正給人一個很豐富的情感表達與情感感受。尤其是逢年過節之際，或者親人好友生病之時，影片聊天的問候與關懷永遠給不了人們真正窩心的安慰與舒適。不面對面和父母交談，你永遠不知道他們看望你時那種深情慈祥以及期盼不捨得眼神，永遠察覺不出父母在步行時那越來越彎的背梁和越來越慢的步伐等等。

第二點，手機讓人們越來越不務正業。校園裡，教室內，不是一群熱愛運動的少年在肆意狂奔，不是一群莘莘學子在埋頭備戰考研，而是大家互不交流的一個勁地在玩著手機，這種與手機為伴的生活侵佔了學子們的青春與健康，也吞噬了大家增進感情的機會。

第三點，越來越不重視生命。馬路上，一邊過馬路還一邊在對著手機講點話刷微博，也許一個意外，你就會自此走向天堂，走向滅亡。加之手機丟失帶來的五花八門的詐騙勒索事件，手機闖出的禍還真是不少。

第四點，那就是給身體帶來的傷害。聊天時，一聊就是兩個小時，這樣對耳膜的影響非常大，久而久之，各種聽覺上和由此引發的一連串的身體疾病會讓你的生活很是吃不消。躺著玩手機，眼睛就會慢慢的近視，發炎了，更嚴重的時候，可能就是猝死，雖然聽起來很嚴重，真由不得你不信，由不得你不怕。

無論是手機還是電腦或者是電視，但凡是這種電子螢幕對視力都是有所傷害的。當然，手機也讓生活更加便捷：自從有了手機以後我們的生活變得更加的便捷，生活中一些瑣瑣碎碎的東西都可以在手機上快速的完成，可以省去很多的時間，提高工作效率。

手機對我們的影響真的是非常的大，我從生活，工作，娛樂三個方面闡述一下。1.對我們的生活讓我們的生活變的更加的便利，手機誕生伊始從簡單的打電話，到後面出來的娛樂拍照功能來說，確實是非常大的進步，而且更新換代非常的快，從我們剛開始的接打電話，到現在的各種掃碼，各種支付，各種出行，毫不誇張的說有一部手機您就可以行走天下。2.工作方面呢我們之前就是電腦，筆記本手寫本，印表機等等的，功能性轉一的產品。而現在有很多的工作像是日常的修改檔案，提交資料，拍照藍芽列印等等，一部手機是完全可以搞定的。3.娛樂來說的話之前看電視得用電視，聽歌需要mp3，唱歌需要時KTV，等等的專業娛樂性產品和場所來進行，而現在手機看電視，手機聽歌，手機K歌各種娛樂功能層出不窮，完全可以給人帶來不一樣的歡樂。但是說的話再好，任何的科技產品都是一把雙刃劍，你只有利用好他才能給你的生活帶來便捷，如果不正確使用，反而會適得其反。對於我們的生活也是雙面影響的。（以上僅此個人觀點，希望對你有幫助，有說的不對的歡迎大家糾正補充）

手機讓生活更加便捷：自從有了手機以後我們的生活變得更加的便捷，生活中一些瑣瑣碎碎的東西都可以在手機上快速的完成，可以省去很多的時間，提高工作效率。

手機能記錄生活：現在的手機裡面有非常多的功能，也非常的實用，比如說，手機的記事本功能，就已經可以替代紙質的筆記本。而且，手機的拍照功能更也是最佳化的越來越好，生活中的點點滴滴都是可以記錄下來的。

手機能增進人與人之間的距離：使用手機可以更加便捷的和朋友，親人聊天，能增進人與人之間的距離，原來想要取得聯絡還需要寫信，打電話，現在直接用手機聊天就可以了。

1.為生活創造了便利

手機支援打電話發簡訊，支援各型別app的使用。早期，只有固話的時候人與人之間的相互聯絡及時性沒這麼強，有了手機就可以隨時聯絡，及時性強了很多，但是僅僅停留在聯絡。後來，有了智慧手機，擁有了不同的app應用我們可以方便的購物辦事。現在拿著手機沒有任何現金都可以逍遙的生活，公交車刷二維碼，買東西刷二維碼，拍影片，拍照等等大部分所想到的都可以透過手機實現。

比如目前特殊的疫情時期，大家可以足不出戶生活，給生活創造了許多便利。

當然，事物都有兩面性，雖說手機給生活帶來了便利，也讓一些人從此頹廢，陷入黑暗的邏輯。有些人過度沉迷遊戲，以至於荒廢學業工作，以至於連生活都無法自理。有些人透過手機app的便捷服務詐騙。還有一些人進行高額借款，以至於最終走上了不歸路。

手機也是一把雙刃劍，就看我們如何使用，利用好你可能會便利，幸福。但是如果稍不注意，就會反被刀刃。

我覺得手機好處太多了，除了不能代替我們吃喝拉撒睡以外，別的基本上都是一個不記代價的好助手。正確對待，槍就可以保家衛國，你認為呢？

可以讓我們學習到更多生活中見不到的東西，看到更多真正意義上的正能量的東西，讓我們懂得更多，小到炒菜做飯，大到國家大事！而且現在電話付款更方便，小偷也少了太多太多

隨著現在社會科技的不斷髮展，手機已經不僅僅只是一種通訊裝置了。當你出門在外的時候，有高德導航指路；當你不想做飯的時候，有各種外賣上門服務送餐；當你想了解一些知識，解決一些問題的時候有百度搜索；當你懶得出門逛商場購物的時候，有京東淘寶唯品會；當你想要購書充實自己的時候，有當當圖書網路專賣店；當你想念一個人的時候，一臺手機即可實現你的願望等等。當然凡事有利就有弊，手機也給人們帶來了非常大的危害。尤其小學沉迷於網路，導致學習下降，脾氣暴躁，性格沉悶，上課時也神態遊離不注意聽講，更會導致睡眠不足、眼睛視力下降、身體不健康等等！如今的小學生眼睛近視程度已經很高，馬路上也處處都是危險的低頭族，大家吃飯看著手機，上廁所看手機，聊天看著手機等等。手機是個雙刃劍，我們使用手機的初衷是方便我們的生活，回過神來才發現，我們的生活已被手機支配。只要我們能自律自覺，使用合理，手機依舊是我們手上功能最強大的工具，生活中的好幫手！