所有能自主改變自己的原因只有一個，自己內心強烈的目標，自己碰到的強烈打擊的觸動，自己的強烈改變的動力，沒人別人可以讓你瘋狂，瘋狂的原因只有一個，你自己！

一切不以內驅力為基礎的豪言壯志，都是過眼雲煙

1.最重要的是找到讓你為之努力的根本所在。

可以是為了你喜歡的女孩

可以是為了自己心儀的學校

可以是為了更高的收入

可以是為了衣錦還鄉

……都行

2.正確的方法讓你事半功倍。

比如我知道的費曼學習法，番茄工作法等，以教為始，以輸出倒逼輸入，很好。

3.找到合適的輔助工具也能助你一臂之力。

4.一個人走的快，一群人走的遠。

跟著同等興趣 志向的人一起相互鼓勵 加油 進步，比你一個人踽踽獨行效果要好。

5.公開宣言。

總之，沒有一個方法能夠一勞永逸，但是隻要你想，全世界都會為你讓路。

加油吧！

你如果有危機意識，一定會讓自己很愛學習的，不管是學習任何方面的東西，只要是對自己有益的，看得到希望，是明路，就一定會瘋狂的。

我本來就是一個窮困潦倒的一個人，以前上學的時候 就不愛學習 天天逃學 打遊戲 打檯球 瞎溜達 我估計也有很多人和我一樣。

下了學 ，走入了社會，天天還想著一夜暴富的夢想，買買彩票 打打牌等等老是想走捷徑，可是現實是殘酷的！如果都像我這樣能富，我只想說豬都能上樹！有時候夜裡睡不著的時候就想，別人怎麼就那麼聰明，那麼有錢，別人為什麼有車有房的，而我卻一無所有，現在知道了因為別人愛學習 勤勤懇懇 不怕苦不怕累！所以有所小成就。

現在我明白了 像老師當年說的話 書中自有顏如玉 書中自有黃金屋的道理，現在這個社會光努力是不行 努力有結果 但不一定有好的結果 那天偶爾一個機會 聽了一節社會課 在內心深深的記住了這樣一句話 非常有道理 “選擇大於努力”。

自從那以後 我就每天找找自己的問題 發現自己的語言能力 思想 和別人肯沒法比！如果想把自己變好 變得值錢 就必須得學習！現在的我 工作之外業餘時間 就給自己固定個點讀讀書 練練普通話 休假的時候就去聽聽正能量老師講的大課，感覺對我真的挺有幫助，我現在吧看到各行各業都想學點 我知道一口吃不了大胖子 但是都懂一點對自己是有好處的，人 要活到老學到老 人是經過學習慢慢成長的 像老師說的 三天不讀口生 三天不寫手生 就是這個理……

那什麼才使你提出這個問題呢，我大膽猜想現在的你令自己非常不滿意，處於迷茫階段。所以你才想透過怎麼學習才能使自己變得更加優秀。那你就要問問自己，你想成為什麼樣的人? 知道了，你也就不會迷茫了。然後就是如何成為這樣的人。其實每個人想成功，最大的阻礙不是外在其他人或事，而是你自己。也就是人性，因為人性的弱點中，其中有一個就是懶惰，執行力不強，所謂三分鐘熱度說得便是如此。只要你能改變這個毛病，相信你會遇見更好的自己，好了下面我就來具體分析一下懶惰吧。

懶惰”這個詞語我們經常聽到，也經常提到，那你知道懶惰的真正含義嗎？讓我來告訴你吧。懶惰，是一種心理上的厭倦情緒。它的表現形式是多種多樣的，包括極端的懶散狀態和輕微的憂鬱不決。生氣、羞怯、嫉妒等都會引起懶惰，使人無法按照自己的願望進行活動。懶惰的害處可大了，它會使人精神不振，學習落後；會使人害怕困難，每天得過且過；而且，懶惰的人還會被人瞧不起呢。而我們當中有些人的懶惰突出表現在日常學習、日常生活方面。 下面，我就來列舉一些懶惰的具體表現，請你仔細聽一聽，和自己對照一下。 （1）不能愉快地和親人或他人交談，儘管你很希望這樣做。 （2）不能從事自己喜愛做的事，不愛從事體育活動，心情也總是不愉快。 （3）整天苦思冥想而對周圍漠不關心。 （4）由於焦慮而不能入睡，睡眠不好。 （5）日常起居極無秩序，無要求，不講衛生。 （6）常常遲到、逃學而且不以為然。 （7）不能專心聽講、不能按要求完成工作，工具丟三落四。 （8）不知道學習的目的，不能主動地思考問題。 上述這八點具體表現當中，有沒有和你符合的內容呢？ 如果有的話，你也不要為此太過擔心，懶惰的情緒在每個人身上都存在。關鍵是怎樣去調整，使之趨於平靜。任何人都不是完美的，任何事情都不會按計劃進行。 但是，面對惰性行為，有的人混混噩噩，意識不到這是懶惰；有的人寄希望於明日，總是幻想美好的未來；而更多的人雖然極想克服這種行為，但往往不知道如何下手，因而得過且過，日復一日。這樣做，可是萬萬不行的。 懶惰是我們在學習中的天敵。那麼怎樣才能克服學習中的懶惰行為呢？ 首先，要明確一點，懶惰的原因是多種多樣的，要根據不同的起因靈活採用不同的糾正方法。另外，懶惰是一種不良的行為習慣，“冰凍三尺非一日之寒”，所以，學習中的懶惰行為不是一朝一夕就能改變的，希望你能夠持之以恆，這樣才能改正學習懶惰的行為。 下面，我就來說一些糾正懶惰行為的方法： 一、合理安排時間 懶惰常常與生活散漫分不開。養成有規律的生活節奏是矯治懶惰習性的第一步。日常生活井然有序的人，做事就不會拖拖拉拉、疲疲沓沓。 二、激發學習興趣 興趣是勤奮的動力，一個人對某項事物產生了興趣，便會積極主動地投入，消除懶惰。 三、獨立解決問題 依賴性是懶惰的附庸，而要克服依賴性，就得在多種場合提倡自己的事情自己做。比如，獨立地寫一遍文章，獨立準備一段演講詞，獨立地與別人打交道等等。 四、培養勤奮作風 懶惰是一種不良的行為習慣，也反映了一個人對生活對學習的一種態度和觀念。所以，我們要認識到勤奮是人不可缺少的美德。勤奮可以改進自己的學業，勤奮可以使人事業成功、生活幸福。勤奮的人比懶惰的人有更多的人生樂趣。 五、加強鍛鍊 有些人懶惰因身體虛弱或疾病，致使身體容易疲乏，學習難以持入。建議你能夠抽出一部分時間來健身，改善營養或積極治療，以增強體質。 六、要保持樂觀的情緒 不要動不動就生氣。遇到挫折時，生氣是無能的表現。正確的做法應該是冷靜地查詢問題出在哪裡，或是自我解脫，或是與別人商量，哪怕爭論一番，對掃除障礙都有益處。這個過程帶來的喜悅能使你更加好學。 七、學會肯定自己 勇敢地把不足變為勤奮的動力。學習、勞動時都要全身心投入爭取最滿意的結果。無論結果如何，都要看到自己努力的一面。如果改變方法也不能很好地完成，說明或是技術不熟，或是還需完善其中某方面的學習。你的紮實的學習最終會讓你成功的。 這樣努力一段時間，你將發現自己很少為因做了某件事而感到遺憾。你還將發現，以堅強的毅力、樂觀的情緒，腳踏實地地實踐著由易到難不斷更換目標，是我們每一個人都可以做到的。 克服懶惰，正如克服任何一種壞毛病一樣，是件很困難的事情。但是隻要你決心與懶惰分手，在實際的生活學習中持之以恆，那麼

不久的將來，你終會看到不一樣的自己！

給自己指定一個明確的目標，每天心裡都要想著如何讓自己變得更優秀，適當的給自己施加壓力。俗話說：有壓力才有動力

我是一個有上進心，對自己有要求，非常有心學習向上的人！

二

其次，可以感受到題主非常迫切的想“愛上學習，瘋狂學習”，我們首先要去分辨的是，學習只是我們的手段，那什麼是我們學習的目的？

我知道你肯定會說，痴線噶。

三

是的，想說的是，想要讓自己愛上學習，瘋狂學習，這些都是手段，不是目的，用佛學的話來說，不究竟。

請允許我擴大還原一下這個題目——有什麼方法能讓自己堅定不移的朝著自己的目標前進？

我知道肯定會有很多人說要自律，要做計劃，要學習記憶技巧，要學習背誦訣竅...我覺得這些都很對，但是通常效力比較短，不能達到堅定不移一直前進的效果。

我覺得如果想要達到堅定不移朝著自己的目標不斷前進的效果，首先是要找到自己的渴望。

四

要找到自己的渴望，就要明白自己的心之所向：

1.自己想成為一個什麼樣的人？（拋棄一切外在的羈絆和影響，追問最本真的自心）

2.想過上什麼樣的生活？

3.過上那樣的生活需要什麼樣的支撐？（經濟自由？情感自由？思想自由？）

4.達成以上支撐，我們應該種下什麼種子？（換言之，是我們應該去擁有什麼能力）

5.圍繞著我們想擁有的能力，是我們需要學習什麼（明確我們學習的方向）

6.最後，才是我們想辦法提高自己的“學商”學習的智商的時候。（想盡辦法，提高我們的學習技巧和學習效率）

五

1.首先讓我們來想一下，法考、考研、雅思，你為什麼要做這些事情？你的初心和你的目標是什麼？這是不是你決意一定要做的事情？這其中每一件事，想要做好都很不容易，都將會花費你巨大的時間和精力，時間不可倒流，做了這件事就沒辦法再做其他事情了。

2.如果你的答案是YES，I am gonna make it！那很好，恭喜你，如果你能夠堅定地將這句話從頭貫徹到尾，那麼你已經將可能影響你、拖累你的自我懷疑和自我放棄打敗了，意味著你已經成功了一大半。

一個人在學習過程中，要戰勝的敵人其實有兩個，一個是會產生各種懶惰、沮喪、懷疑、焦慮、患得患失、後悔、放棄等各種情緒的自己，另一個才是學習本身。接下來要做成，就只是時間早晚的問題而已了。

3.儘量把你的法考、考研、雅思和你的初心和你在實際生活中要達成的目標聯絡起來，這樣子才能激發出你真實的渴望並將其延伸落地，這種透明的意義感，才會有助於你的堅持。

六

做好前期的心裡建設之後，剩下的制定計劃，自律、監督、背誦記憶技巧等學習技巧就可以登場了，我相信這些學習方法你可以在各種地方學習到。但是注意，這些個學習技巧，瞭解之後選擇適合自己的方式即可，不用盡信，選擇適合自己的，才是最好的。

然後，用心和堅持，時間會給你答案。

根據自己的愛好，趁著這個時間正好是個學習的機會。如今自媒體時代，許多課程網上都可以搜到，只有抓住這個機會才能更加充實自己。

如何讓自己瘋狂地學習起來這個問題呢，怎麼說呢，當然了，學習力也代表了執行力，在現實的生活當中，只要你學夠足夠的本領和能力，才能夠在現行的社會當中游刃有餘。前提可能是生存，想生存的好，你就要學習很多技能和本領，只要有慾望想過得更好，那就會驅使你不斷的去學習一些技能。

俗話說沒有壓力就沒有動力！首先你得窮，或者苦，或者就是天生受虐型閒不住的那種！

強者任思緒控制行為，思想上高度重視了，接下來就需要一個詳細的計劃。成功與否跟你的天資和資源都有關係，但絕對不是決定性的，需要有一個很堅強的意志力，自控力。

一個人自律起來連他自己都怕，加油，你不逼自己去努力，那好白菜只能讓豬拱了。

學習是從來都是枯燥的，如果你想瘋狂地學起來，我認為:

1.現實已經給了你重重的一拳，讓你明白:不學習，寸步難行。你要學會:臥薪嚐膽。

2.定一個不高不低的小目標，實現它。逐步加碼，走向最終目標。

3.營造一個溫馨的學習環境，交幾個志同道合的好朋友，勞逸結合、鍛鍊身體。文明你的精神、野蠻你的體魄。

朋友，如果你有種，我相信你定會成功:老天從來不辜負有心人。

學習的目的在於什麼？

對於“學習”這個詞相信大家都不陌生，學習的目的在於什麼？每個人都有各自的想法和對人生價值觀的追求。

目的都是為了創造一個舒適、輕鬆的工作環境和高收入而努力學習。特別是一些曾經做過日曬雨淋，累得滿頭大汗的苦力工作者會為了改善工作環境，提高收入而更加會努力拼命去學習來提高工作技能來實現自己的追求目標。

有的時候是一種自我修養、是一種從小到大的習慣，另一種是來自外界的一種力量，有可能是鼓勵、有可能是利益、有可能是某種壓力⋯⋯

學習也要分階段

首先如果做為一個學生，我們最為主要的是就是學習我們的專業知識，因為將來我們可能要靠我們的專業知識去改變我們的命運，要靠我們的專業知識在這個社會立足，要靠專業知識去生活。當然，不是我們所學的所有專業知識在未來都會有用，但最起碼它能提高我們的眼界，提高我們的文化素養。這是做為我們學生的主要目的，一門心思的學習專業知識，為之瘋狂。當然學習不是隨便說說那麼簡單，我們要有自己的學習規劃，制定良好的學習時間等等，這些都是很有必要的。如果做為一個社會人士，如果有一天我們覺得自己的知識、專業、技能不夠用的時候，這時候我們就要去學習，我們需要什麼我們就要去學習什麼，因為你現在所學的東西都是你社會立足的東西。在這個快速發展的社會，我們每天都要學習，學習不同的知識，只要這樣我們才能跟上社會發展的節奏。

如何讓自己瘋狂的學習起來，

首先，搞明白自己到底要什麼，也就是你的目標活追求是什麼，如何才能真正實現?自然是需要學習。

其次，選擇自己最喜歡的或最感興趣的方向和內容，興趣是第一老師，動力一定是由內而外的才是持久的。

再次，加強自我管理能力，主動的自我管理，自我管理就不會痛苦，不會排斥。

最後，要讓學習成為習慣，需要一段時間的積累，可能是7天，可能是21天，可能需要更久，形成習慣以後就水到渠成了。

如何讓自己瘋狂學習起來

——心理學內驅力視角分析

一、什麼是內驅力？

心理學對內驅力的界定是：內驅力是在需要的基礎上產生的一種內部喚醒狀態或緊張狀態，表現為推動有機體活動以達到滿足需要的內部動力。

具體說，內驅力指在有機體需要的基礎上產生的一種內部推動力，是一種內部刺激。有機體會產生各種需要，當需要沒得到滿足時，有機體會產生內驅力，內驅力引起反應，反應導致需要的滿足。例如，當攝食需要出現時，內驅力會驅使有機體表現出攝食行為以滿足這種生理需要，隨著攝食需要的滿足，內驅力降低，攝食行為也就停止了。

通常情況下，內驅力分為認知內驅力、自我提高的內驅力、附屬內驅力。

二、讓學習瘋狂起來的措施

（一）有學習的需要。根據內驅力的定義可以看出，內驅力是建立在需要的基礎上的，這也就是說，你想讓自己瘋狂學習的話，肯定是源於某種需要，怎樣讓自己有需要，那就需要有目標，在目標的指引下可以產生需要，在產生需要的前提下，才能有瘋狂學習的動機。比如，我自己本科畢業後，覺得自己的專業知識已經不夠用，需要換個視角看看自己的專業。在這種需要的前提下，我一邊工作，一邊學習，主要是在深更半夜，等舍友都睡覺以後，憑著一股毅力，相信有志者事竟成，相信天道酬勤，最終苦心人，天不負，如願以償考入蘇州大學讀研究生。

（二）利用認知內驅力和自我提高的內驅力，為瘋狂學習的永續性奠定內因基礎。隨著大資料時代和智慧時代的到來，社會真的是日新月異，如果在這樣的浪潮中，在自己的專業領域不能與時俱進，那麼可能會被時代所淘汰。因此，你我都需要有認知的內驅力，自我提高的內驅力，不斷地更新自己專業領域的知識和技能，而且是持續更新，不斷更新，就像手機系統一樣。只有自己有自發的、自覺的內驅力，才能讓瘋狂學習保持永續性。畢竟瘋狂學習是辛苦的，常人難以忍受的，沒有強大的需要作為支援，肯定會一曝十寒，三天打魚兩天曬網，最終會得不償失，甚至是一無所獲，虛費光陰。

（三）利用附屬內驅力適當提升自己的“顏值”。附屬內驅力主要是指來自外部的獎勵、讚揚、羨慕等。如果用當下的語境來說，你提升了自己，取得了更大的成功，你就可以有更高的工資，更好的福利，你可以“吸睛”，贏得別人的尊敬和點贊……這也是讓自己瘋狂學習起來的動機之一，也是保持學習永續性的外因之一。

（四）制定階段性目標。這也就是說，你可以將自己的需要分成許多小的階段性的目標，步步為營，這樣更容易成功，也可以適當降低疲勞感個厭倦感，反之，如果連自己都覺得看不到希望，望塵莫及，那麼瘋狂學習就是虛無縹緲的妄談。

你可以看看我當年考研背誦的英語詞典，所言非虛啊。路漫漫其修遠兮，祝你成功。

首先要知道自己為什麼學習，一個人只有知道自己為什麼學習，才會有動力.才會讓自己努力投入到裡面去。不管自己是學生還是職場人士，這一點都很重要

瘋狂是有起因的。學習是無處不在的，方法也是多樣化的。瘋狂的學習，我想象不出是一種什麼樣的狀態？我覺得是一種學習態度，無時無刻的對身邊人周邊事抱著學習的態度，這應該算上是“瘋狂的學習"吧！倘若真能達到這種學習境界，可能離聖人也不遠了，即便做不到聖人，高人也能稱謂了。

扯得有點遠了，還是聊聊“瘋狂"的學習態度吧。我覺得這種學習態度主要源於內心的需求，改變自我的動力。

首先，要清楚"為何而學？"找準了，動力也就有了，方向也就有了，態度也就明確了。

其次，要思考“如何而學？"解決了學習方法了，效果自然會出現。

再次，“學而恆之"。有了方向方法，但不能堅持，一切都是空談了。

首先我覺得一點要自律

好多人都是得過且過，當你覺得生活很沒意思的時候，證明你只要學習了，當你看著目前的錢包，工資，工作，遠遠不能滿足你的時候，你自然而然會去學習

想要讓自己瘋狂學習，那就得從你的愛好說起，不喜歡的東西讓你學習，你只會瘋，絕對不會狂學習，反之你喜歡的，想學的你可以瘋狂學習到自己都害怕，（屁）如本人，