1.免費的公益心理諮詢：不同地方可能不同，一些省份會有公益心理諮詢熱線，或者綜合服務平臺。

比如：廣東省這邊

還有熱線電話：12355青少年綜合服務平臺，12338婦女維權公益服務熱線

其他地區的話可以撥打114查詢看看有沒有類似服務

2.收費的心理諮詢，具體要看當地有沒有相關機構，還有一些是工作室的，不放心的話可以在諮詢之前先了解一下諮詢師的資格憑證

1 廣東省人民醫院心理諮詢中心，特別對於少年兒童的心理健康諮詢有特色。

2 中山大學第三附屬醫院心理諮詢中心。

3 廣州市第一人民醫院心理諮詢門診。

低價的：

1. 心理熱線。每個地區都有心理熱線，具體的號碼可能不同，需要你自己進行搜尋。基本各地的心理熱線，無論你實際所在地在哪裡，都是可以打進去的。

3. 高校資源。基本所有的高校都有校內的心理諮詢，對在校生一般來說都是免費的。有一些學校據說是可以對外開放預約的，當然可能費用不同。

另外，例如北師大，心理學比較強勁，他們也有一些諮詢方向的研究課題，也會對外招募一些諮詢。

正價的：

1. 精神衛生中心及心理諮詢機構。如果是在北京，專業資源還是很多的。

2. 網路平臺。在一些專業平臺上面，都有一批諮詢師可供選擇。

與人相處，這個話題我覺得找教練更適合，諮詢師通常的職能是撫平過去對現在的影響。

而教練是關於希望成為，關於願景的。

而且現在教練很多，參加一兩個線下活動（最好是付費的）百八十塊錢之後，你就能認識很多新手教練。

而且這個交流的過程也能幫到你。

請推薦一個靠譜的心理諮詢師？

現在有心理問題，心理疾病的人很多，同時有資格證書的心理諮詢師也很多，掛牌經營的心理諮詢機構也不少。

有關部門統計，現在全國有證書的心理諮詢師130萬人，但真正從事心理諮詢的不足3%，社會對心理諮詢普遍存在著微詞，覺得心理諮詢效果不好，收費高等。

雖然心理諮詢師，心理諮詢機構很多，但要找到好的，靠譜的，能高效解決問題的心理諮詢師並不容易，主要是流派眾多，但真正可以解決問題的不多，這也是很多心理諮詢師已經不做的主要原因。

找到靠譜的心理諮詢師有一個竅門，就是先看或者聽某位心理諮詢師對心理疾病的看法，感覺他說的是不是和自己的感覺一樣，覺得有道理，再聯絡交流，分析解釋一下自己的問題，如果感覺能說到自己心裡，就是比較靠譜的，就可以建立諮詢關係。