更衣室，發飆，和隊友打架；在訓練場，懶惰，不時缺席訓練；在球場之上，自私，經常外線浪投……在開拓者，整支球隊都因此烏煙瘴氣，所以在他突然打出一個出色的賽季表現之後，反而被球隊逢高價趕緊送走了；到了尼克斯，一切花紅柳綠，蘭多夫更是場內場外麻煩不斷，球隊只落得東部倒數第二，於是連紐約尼克斯都無法忍受蘭多夫，趕緊交易了事；接著是快船，這次他倒沒鬧出什麼負面新聞——因為不到半年他就被送走了，這裡或許有球隊想要在選秀大會上摘下與之位置重合的格里芬的原因，但一名當打之年的20+10大前鋒被一名新秀搶走位置，也足以見得他當時是怎樣的球員

關於扎克·蘭多夫，菲爾傑克遜曾開過一句玩笑：蘭多夫其實是七尺巨人，因為脖子，所以才只有206公分。雖然缺少爆發力，橫移速度較慢，但他的臂展足有224公分，並且手感柔和，下盤紮實，籃下小技術得心應手，在當時小球還沒有盛行時也成為了數得上的內線球員，20＋10是家常便飯。

蘭多夫在2001年被開拓者選入進入聯盟，在拉希德華萊士和邦齊維爾斯離隊的情況下資料達到了巔峰，但球隊卻一直沒什麼起色，長此以往，蘭多夫被戴上了毒瘤，資料刷子的惡名。

後來開拓者選來了不世出的天才奧登，加上不斷進步的阿爾德里奇和羅伊，蘭多夫成為了球隊裡多餘的人，開拓者選擇將蘭多夫交易到了尼克斯，再後來又被交易到了灰熊，正是在灰熊隊，蘭多夫終於證明了自己。

當時的灰熊是一支年輕人的球隊，他們的核心大加索爾在前一年被交易到了湖人，在這裡蘭多夫得到了充分的信任，一支更團結的球隊也開始形成。初步成型的灰熊讓所有對手都開始無法再小視他們，蘭多夫＋加索爾，又稱黑白雙熊。黑熊噸位大底盤低手感柔和攻擊能力強，屁股一拱就到了籃下誰也拿他沒辦法。白熊防守能力出眾還有一手漂亮的組織，噸位也大誰都頂不動，這一黑一白就這樣完美的互補了，也拉開了巔峰灰熊的序幕。

在這裡他第一次入選全明星，擺脫了毒瘤的罵名，球隊戰績也越來越好，在那些年裡，成為了任何對手都不想在季後賽碰到的最大反派。在孟菲斯8年的時間裡，蘭多夫和他的隊友們，深刻詮釋了強硬這個詞語。任何對手見了他們不死也要掉層皮。

在和灰熊和平分手之後，蘭多夫在國王湊合了一個賽季，最終帶著生涯18578分和10203個籃板的資料宣佈退役。整個生涯，蘭多夫只入選過一次NBA最佳陣容三陣，04年的一個進步最快獎，以及灰熊時期的兩個全明星，要進名人堂估計很難，但黑熊的形象，估計會留在經歷過那個時代的球迷心中很久很久。

屬於扎克蘭多夫的生涯，還是結束了。

事情大概是這樣，原本在開賽前，蘭多夫還信誓旦旦地表示：“我一直在關注現在發生的事情，我還沒有退役。”當時的他在考辛斯遭遇傷病後示好過湖人，不過沒能得到洛杉磯的青睞，恩師喬格爾也稱讚他：“他還有很多油，就像泰森錢德勒有很多球隊需要一樣，有經驗、有季後賽經歷的老將很有價值。”

可惜等了兩個多月，蘭多夫遲遲沒有等到一份合同，終於他也放棄了——在最新的採訪當中，蘭多夫親口表示，自己的生涯已經結束了。在此之前，他一直沒有停止過訓練，並且希望在本賽季迴歸，可惜沒有如願，此時距離他上一次打球已經過去21個月時間。

蘭多夫的故事，相當有“浪子回頭”的味道。

時間回到2001年選秀大會，蘭多夫被開拓者所選中，前兩個賽季，蘭多夫因為邦奇威爾斯和拉希德華萊士的存在基本得不到機會，他在二年級時場均只能得到16.9分鐘上場時間，拿下僅僅8.4分4.5籃板，不過就在那一年季後賽，蘭多夫卻一戰成名。

當年季後賽，開拓者在首輪遇上了獨行俠，前三場比賽戰罷，開拓者0-3落後，距離出局只有一步之遙。第四場比賽，蘭多夫在絕望邊緣成為奇兵，砍下了25分15籃板，幫助球隊扳回一城。此後兩場比賽，蘭多夫又砍下了22分9籃板和21分10籃板，幫助開拓者將大比分追至3-3平，儘管搶七大戰遺憾失利，但是蘭多夫的表現卻得到了開拓者的認可。

緊接著的下一年，蘭多夫就成為了球隊首發，他場均可以砍下20.1分10.5籃板，由此當選了進步最快球員，蘭多夫的巔峰也正是從這一年開始。此後的多年裡，他總是能夠保持在“20+10”行列，最好的一年裡可以拿到23.6分10.1籃板2.2助攻，這樣的表現也讓他收穫了大合同。

可惜，蘭多夫的資料並不能為他帶來勝利，開拓者自從將他當做核心之後，再也沒有打進過季後賽。不僅如此，蘭多夫的負面新聞越來越多，他在訓練場中和隊友帕特森起過沖突，場外被發現過藏有違禁品，捲入過槍擊事件，甚至還涉嫌對一位女性進行性騷擾，有關他的一切都和“毒瘤”、“刺頭”掛鉤在了一起。

開拓者也是因此將他尼克斯，一年之後，尼克斯又一次將他送到了快船，然而不管是在尼克斯還是快船，蘭多夫始終沒有擺脫“資料刷子”之名——整整六年，有他在的地方就有更衣室矛盾，有他在的地方就贏不了球。

直到加盟灰熊之後，這一切才發生了變化。

2009-10賽季，蘭多夫被交易到了灰熊，在灰熊的第一個賽季，蘭多夫場均可以拿到20.8分10.1籃板，灰熊贏下了40場勝利——這是蘭多夫自從2003-04賽季之後贏球最多的一年。第二年，蘭多夫場均依然可以拿到20.1分12.2籃板，灰熊則成功打進了季後賽，並且在季後賽當中黑八了馬刺。

此後連續七年時間，灰熊都打進了季後賽，儘管有四年都是首輪出局，但是對於灰熊原本就不輝煌的隊史而言，這已經是他們的巔峰了。尤其是在2013年，灰熊一路擊敗了快船和雷霆打進西決，可惜被曾經黑八過的馬刺所復仇。

七年時間，蘭多夫的資料下滑了一些，球隊地位也發生了變化，但是有關他的評價也變得積極了起來，圍繞在他身邊的不再是關於“犯罪”、“毒瘤”、“刷子”之類的負面討論，反而是越來越多的勝利，孟菲斯的球迷也對他充滿了熱愛，甚至會在他穿著國王球衣客場作戰時，給他英雄般的掌聲。

有一說是，蘭多夫之所以會在加盟灰熊之後洗心革面，是因為當他來到孟菲斯時，球隊老闆親自過去接機，這是蘭多夫第一次感受到自己被如此重視。不管真相如何，他能夠從一個“毒瘤”變成“城市英雄”，這樣的故事也許比他當年差點帶隊逆轉還要更加難得和勵志。

如今，不管“毒瘤往事”也好，“黑熊傳奇”也罷，屬於蘭多夫的故事都已經正式畫上了句號，聯盟又失去了一個老將。對於孟菲斯球迷來說，蘭多夫一直會是他們的英雄，至少當球迷們抬起頭，都能看到蘭多夫的球衣高掛在主場上空。

身高僅有2米06的中鋒卻能在聯盟內線對抗最強的時期砍下場均20+10的全明星資料，成功打破人們對於矮個和肥胖在聯盟沒前途的刻板印象，雖然名人堂不確定能不能入選，但是其職業生涯絕對是現象級的。

黑熊雖然很強，但是生不逢時！

臺北時間2019年12月30日，近日“大黑熊”扎克-蘭多夫在自己的社交媒體上正式宣佈退役。蘭多夫深情的說道：從波特蘭，到在紐約，再到洛杉磯，孟菲斯，薩克門託，這是一段非常神奇的旅程，感謝所以陪伴我的人。尤其是感謝孟菲斯，這座我會永遠把它稱作“家”的城市。

很顯然，我也認為蘭多夫最應該感謝的就是孟菲斯灰熊，因為他的職業生涯最巔峰就是在這裡度過的，尤其是在2010-11賽季，30歲的蘭多夫迎來個人職業生涯最強賽季，在75場常規賽裡，場均狂轟20.1分12.2籃板(4.3前場，7.8後場)2.2助攻的全面資料。進入季後賽以後，蘭多夫更是無法阻擋，場均狂砍22.2分10.8籃板2.4助攻1.1搶斷的頂級資料，並且帶領灰熊首輪4-2淘汰馬刺，闖進西部半決賽。

但很不幸的是，本以為蘭多夫可以在2011年闖進西部決賽，甚至殺進總決賽。但是他們卻遇到了如狼似虎的雷霆隊，雖然在面對拉塞爾-威斯布魯克和凱文-杜蘭特時蘭多夫並沒有膽怯，並且前兩場戰罷，幫助球隊戰至1-1平局。並且在雙方的G3大戰裡，扎克-蘭多夫全場轟下21分21籃板的大號兩雙資料，幫助球隊從合砍45分18籃板13助攻的雷霆雙少手裡偷走一場勝利。

沒錯，最經典的對決是在雙方的G4大戰裡，即便蘭多夫全場出戰56分鐘，狂轟34分16籃板，加索爾貢獻26分21籃板的頂級資料，但他們還是無法從合砍94分25籃板的雷霆三少(哈登，威少和杜蘭特)手裡拿到一場勝利，雙方足足打了三個加時賽，最終雷霆133-123在客場擊敗灰熊，系列賽戰至2-2平局。

G5大戰，扎克-蘭多夫徹底陷入低迷，在36分鐘的出場時間裡，僅僅拿到9分7籃板5犯規的慘淡資料，毫無疑問，球隊核心拿出這樣的表現，是很難帶領球隊贏球的，最終灰熊客場72-99慘敗雷霆，並且系列賽2-3大比分落後。觸底反彈，G6大戰，蘭多夫勢不可擋，全場狂砍30分13籃板，帶領球隊95-83扳回一局，並且系列賽戰至3-3平局。在搶七大戰裡，蘭多夫僅僅拿到17分10籃板。最終球隊90-105憾負雷霆，系列賽3-4被淘汰出局。

雖然後期灰熊分別在2013年闖進了西部決賽和2015年闖進西部半決賽，但是當時的扎克-蘭多夫已經過了巔峰期，球隊最終也都是以失敗告終，從而導致蘭多夫終身無冠。

一句話評價蘭多夫：浪子回頭金不換

加盟灰熊之前，蘭多夫大概是聯盟裡最具爭議的球員之一，他可以場均拿下“20+10”的頂級內線資料，卻始終沒辦法帶領球隊進入季後賽，而且他從來都不是一個安分的球員，場上懶散不防守，不顧球隊勝負只沉浸於自己的進攻之中，場外麻煩不斷，吸毒、藏毒甚至販毒，他所加盟的任何一支球隊都存在更衣室問題，人們把這些怪在他身上，稱蘭多夫是不折不扣的“更衣室毒瘤”。

從被開拓者選中那一刻開始，蘭多夫似乎就繼承了這支球隊的不良傳統：天賦出眾，麻煩不斷。他成名的系列賽來自2002-03賽季，也是他的二年級賽季，當時的蘭多夫在常規賽不過只有8.4分4.5籃板，到了首輪前三場也沒有太大變化，開拓者只能0-3落後小牛，結果他在第四場爆發，連續瘋狂“20+10”把小牛逼進了絕路，差點就完成絕無僅有的0-3大逆轉。

蘭多夫從此成名，開拓者決定把他當成核心培養，而他也一發不可收拾地在第三個賽季就拿下最快進步球員，那一年他開始越來越多出現在“20+10”的榜單裡，整個賽季下來場均20.1分10.5籃板，然而與之相稱的是開拓者自1982年之後第一次無緣季後賽，這種“痛苦”一直持續到了2007年他離開波特蘭，而就在他走了兩年後，羅伊和阿爾德里奇就帶領開拓者重返季後賽。

看看這期間他都做了什麼你就知道為什麼球迷會把他稱之為“毒藥”了：缺席球隊訓練、吸食毒品、私藏槍支、猥瑣手勢挑釁球迷、和老隊友在訓練裡拳腳相向、性騷擾…大概任何一件不那麼好聽的事情他都會沾點邊。然而他也確實足夠出色，除了防守之外，進攻端他可以低位單打，不考慮脖子的長度他的身高和臂展也足夠他搶下籃板，而且面框三威脅和中投也非常熟練，否則他也不會常年拿下“20+10”。

離開開拓者之後的兩年，蘭多夫分別在紐約和洛杉磯呆了一年，在美國東部和西部最大的城市裡，蘭多夫不出意料地沉淪了下去，更多的曝光量也讓他的“毒瘤”屬性散播開來，比如他在比賽裡因為不成熟的舉動被罰出場，然後被禁賽，馬上你就能聽到他和毒品或者夜店相掛鉤的新聞，又過了一天，人們又會看到他那張娃娃臉在場上無視對方進攻，甚至無視球隊勝利地“刷著”資料，快船時期尤甚，他每場比賽都要在三分線外用20%的命中率扔2.2個三分，可以說，沒有哪個球隊的管理層會喜歡這種破壞球隊氣氛還惹是生非的傢伙，大概除了灰熊。

當2009年夏天灰熊把蘭多夫從快船那裡交易過來的時候下，不少人是真的看衰這筆交易的，只是沒有想到，蘭多夫在灰熊彷彿獲得了新生，他是完全地把資料轉化成了戰績，第一個賽季就帶領球隊多贏了16場比賽差點進入季後賽，並且入選了全明星，第二個賽季，也正是2010-11賽季更是達到了巔峰，灰熊在首輪完成“黑八奇蹟”擊敗馬刺——那是灰熊隊史贏下的第一個系列賽，雖然馬刺的傷病和老化是一方面，但是蘭多夫是真的把鄧肯打到沒脾氣，那大概是2005年小斯之後第一次有球員在進攻端面對鄧肯還能如此囂張。

蘭多夫在灰熊一直呆了8年，這期間灰熊也換了不少球員，包括蓋伊、梅奧都被送走，康利和小加索爾則逐漸成長，蘭多夫是真正地見證了這個過程，沒有人再去說他“毒瘤”，相反的，在他去了國王之後，灰熊給予了他最大的敬意——承諾將退役他的50號球衣，這一切都是蘭多夫自己贏得的。

蘭多夫為什麼會突然“浪子回頭”？有人說是孟菲斯沒有紐約和洛杉磯那麼繁華，因此蘭多夫只能打籃球了，但是更多的也許是他自身的轉變，他曾經說過這麼一個事：“在我被交易到尼克斯和快船的時候，我連球隊老闆都沒有見到，但是在我第一次去孟菲斯的時候，剛下飛機我就看見海斯利（灰熊老闆）先生在那邊等我，那一刻，我有了從未有過的感覺，我知道這將是一個新的開始，我將為此付出一切。”

事實上他最終做到了，在他離開灰熊的時候，總經理華萊士說他是“球隊最棒的球員”，而他也成功把自己身上的毒瘤外衣脫下，甚至你可以說他是有史以來“轉變”最成功的球星，36歲，正如他所說：“我已經走了很長一段路了。”而這些，球迷們都看在眼裡。

大黑熊蘭多夫總算退役了，聯盟裡還剩一個老卡特差不多是03屆之前還在打球的唯一一個球星。

先看一下職業生涯資料一共打了17年，常規賽場均16.6分 9.1籃板。這個資料比鄧肯的19分10.8板都差不太多。

他就是那種不聲不響一直在默默輸出的球員，缺乏吸引眼球的資料爆發力和炫酷的扣籃，所以給人感覺就是沒什麼看頭也缺乏榮譽。

蘭多夫出道於開拓者隊，那個年代的開拓者和喬丹時候的尼克斯差不多，基本都是刺頭，這也造成了職業生涯一開始就給人留下問題球員的印象。

從尼克斯這個大坑裡出來後在快船打了一年短工後終於找到適合他的歸處灰熊，和小加索爾組成黑白二熊帶著灰熊打了幾年好球。但是在季後賽沒有太大的突破，連續幾年後灰熊進去重建，他也到了國王隊發揮餘熱堅持了一年後就退休了。

職業生涯賺的錢不少，硬的榮譽不多，但是技術特點還是值得學習。蘭多夫是最典型的地板流內線球員，和後期的鄧肯一個型別的打法。身高一般（相對NBA內線），身體強壯，腳步紮實靈活，投射能力出色尤其在籃下和中距離。現實的球場中很多身材類似的都可以學習蘭多夫的打法，籃下利用強壯的身體卡位，進攻時利用腳步和投射能力得分，不需要太多花裡胡哨的東西，這兩三個基本功練有七八成在野球場上基本就是最牛逼那一批人了，如果身高一米八以上，有一定的體重和差不多的技術那除非是體院學生或者東莞那種地方，一般的球場很難有對手。

扎克蘭多夫2001年被波特蘭開拓者選中，職業效力過波特蘭開拓者隊、尼克斯隊、快船隊、孟灰熊隊和國王隊。其中，03-04賽季，蘭多夫獲得NBA進步最快球員獎；2010-11賽季，入選NBA最佳陣容三陣；2009-10賽季以及2012-13賽季，蘭多夫2次入選NBA全明星陣容。他還曾連續三個賽季拿到20+10（得分及籃板球）的資料。可以說蘭多夫的輝煌全在灰熊隊，當年科比想要西決碰到灰熊，也會脫層皮，當時的黑白雙雄，也是無解的存在，防守大閘，並且，灰熊會退役蘭多夫的50號球衣，人生雖然無冠，但是有球衣退役，也是最大的榮譽了。

他；在失重中贏得尊重，他；在尊重中獲得更多的尊重；如今馬放南山，收刀入鞘；我們只有兩個字“祝福”！

蘭多夫在2001年第19順位被開拓者選中，17年的職業生涯先後效力過

能夠貢獻16.6分9.1籃板；在2008-2011三個賽季，連續拿到場均20+10的資料。蘭多夫在2010-11賽季入選NBA最佳陣容三陣，2次入選NBA全明星（2009-2010、2012-2013賽季）。

經歷：童年時期，家境貧窮的蘭多夫需要為自己的一條褲子而發愁，幸好母親更了他更多的關愛，蘭多夫應該感謝他的高中主帥帕特給了他統治攔下的機會，後來在幫助密歇根州大闖入NCAA四強後，參加了NBA選秀；

NBA初期：本不是樂透新秀，只能在華萊士身邊打打替補，那時的首發上場時間很長，蘭多夫在短暫的時間內只能砍下2.8分1.7籃板和8.4分4.5籃板。

NBA中期：07年交易到大都市紐約，蘭多夫在紙醉金迷的大蘋果城展現出了自己的不安分，由於場內外麻煩不斷，僅僅2個賽季就被交易到了快船又到了灰熊！

NBA巔峰：

八年的灰熊生涯，是其個人形象的巔峰，黑白雙煞讓力克馬刺，黑八奇蹟再度上演，全明星，最佳陣容、對史紀錄、各種榮譽紛沓而至，小編記得當時聯盟裡空接之城洛杉磯快船打發令人爽心悅目，但每次碰到肉盾般的灰熊總是很難起飛！

NBA落幕：2年2400萬簽約國王的蘭多夫已經到了生涯的末期，雖然仍在不斷的攀升歷史的記錄，但大家都明白“大黑熊”已經進入了倒計時。

很多人說他是壞孩子，曾經被起訴吸毒販毒，曾經故意傷人，生涯前期球場上資料刷子，毒瘤！

一個普通全明星級別的球員。黑熊蘭多夫的職業生涯不算特別出彩，但巔峰期也是NBA全明星的球員、球隊核心。

整個17年職業生涯，經歷過5支球隊，最輝煌時刻在灰熊，生涯總得分18578、總籃板10208個，場均16.6+9.1。

總的來說，應該也算是個成功的職業生涯，只是離頂級巨星還差了一些榮譽，還有一段距離。

當年和小加索爾組成的黑白雙煞把灰熊變成了一支防守勁旅，那時候託尼阿倫也在，灰熊的防守可以說是冠軍球隊的試金石。

15年勇士奪冠之旅最難的一關便是黑白雙煞領銜的灰熊隊，他們曾把勇士逼到系列賽1：2的落後境地。勇士趟過了灰熊之後，冠軍氣質就已經開始凸顯了。

蘭多夫的技術特點其實挺適合當今籃球運動風格的。有低位背身技術，有穩定的中遠距離投籃，籃板嗅覺敏銳，籃下進攻技巧豐富。開發一手遠射三分也不是難事。

他的退役也可以說一頭新的灰熊已經醒來，那隻強壯的灰熊時代過去了。

祝福蘭多夫，願他有個美好的退休生活。曾經的中國記憶猶在昨日，再見！扎克。

臺北時間12月29日訊息，NBA名將扎克-蘭多夫宣佈退役！蘭多夫在2001年第19順位被開拓者選中，17年的職業生涯先後效力過開拓者、尼克斯、快船、灰熊和國王。職業生涯場均出場31分鐘，能夠貢獻16.6分9.1籃板；在2008-11三個賽季，連續拿到場均20+10的資料。蘭多夫在2010-11賽季入選NBA最佳陣容三陣，2009-10、2012-13賽季2次入選NBA全明星。

還有人記得扎克-蘭多夫嗎？曾經灰熊的黑白雙熊是聯盟多少內線的噩夢，當時，加索爾和蘭多夫的組合堪稱聯盟最強的內線組合，擁有華麗進攻技巧，低位無敵的蘭多夫，運動能力出眾，護框能力出色，還有一手投籃、策應的馬克-加索爾，形成了一對非常互補的搭檔。在他們兩人的努力下，灰熊成為了NBA很長一段時間以來內線攻防能力最強的球隊，不過可惜的是，在他們攜手的8個賽季中，灰熊並沒能進入過總決賽。

蘭多夫在社交媒體上釋出長文宣佈退役：

“我把所有投入到籃球比賽之中，同樣它也將一切回饋於我，甚至給予更多的回報。籃球始終是我生命中重要的一部分。從Marion，到East Lansing、到波特蘭，再到紐約、洛杉磯，孟菲斯、薩克拉門託，這是一段多麼奇妙的旅程，感謝其間陪伴我的每一位。我尤其要感謝孟菲斯——這座我會永遠把它稱作“家”的城市；還有我的家人——是你們一直在背後支援我，我的媽媽、兄弟姐妹，你們陪我一起走過這段職業生涯。感謝波特蘭開拓者給我這位來自Marion的孩子機會，感謝高中教練、大學教練、還有NBAQuattroporte以及效力過的球隊、管理層和工作人員們，還有每一位我的隊友。還要謝謝我的經紀團隊——Raymond Brothers，你不只是我整個職業生涯的經紀人，同時也是我的好大哥。”

——愛你們的扎克-蘭多夫

再見！“黑熊”！

對於蘭多夫，我第一次看他打球，還是當年東方衛視轉播火箭和開拓者比賽的時候，面對姚明，這個瘦頭陀一點兒也不怵，連續的突破讓姚明無可奈何。

那時候的蘭多夫雖然身高也就兩米出頭，但是長得一身橫肉，力量強，腳步技術出色，就算是姚明這樣的巨無霸也不能完全防住他。

但是，身處波特蘭“監獄球隊”，蘭多夫也深受“怒吼天尊”華萊士等問題青年的影響，性格暴躁，愛惹麻煩，反正看起來就是慢慢變得一無是處。後來，蘭多夫去了“球星黑洞”尼克斯，問題似乎是越來越多。

然而蘭多夫加盟灰熊後性情大變，雖然在場上一如既往地強悍，但是變得不惹事兒了，而且與馬克-加索爾組成“黑白雙雄”，令整個聯盟都為之震顫！勇士夠厲害吧，見著灰熊都有點兒怕，很大程度上就是蘭多夫在內線的威懾力。

可以說，在灰熊，蘭多夫演繹了一段“浪子回頭金不換”的佳話。

但只要是人，都會老去，蘭多夫也不例外，在為灰熊效力了7個賽季之後，蘭多夫也超過35歲了，狀態不復當年之勇，於是在2017-18賽季被交易到國王，在那裡他又首發58場，場均貢獻14.5分6.7籃板，賽季結束，蘭多夫再沒有等到一份合同，於是正是宣佈退役。

整個NBA生涯，蘭多夫的場均資料是16.6分9.1籃板，兩次入選全明星賽，資料是不錯，但是進全明星的次數少了點兒，個人榮譽也幾乎沒什麼拿得出手的，但是，蘭多夫的事蹟說明，只要你浪子回頭，踏實打球，就一定能把失去的東西拿回來！

我看到蘭多夫第一眼的時候，感覺他就是一個大黑熊，當時他和小加索爾組成的灰熊黑白雙煞，真的是很多球隊的噩夢，蘭多夫基本功紮實，人員很好。他是我最不希望主隊馬刺遇到的對手，是西部球隊通往總冠軍路上需要使勁渾身解數才能翻越的大山，祝大黑熊退役愉快，好好享受生活吧。

當年叱吒NBA，締造黑八奇蹟的黑白雙熊，一個是小加索爾，一個就是蘭多夫。

在休賽期的時候，蘭多夫沒有和國王再次續約，他本人表示自己不會再回到NBA。

蘭多夫年輕的時候確實是內線的大殺器，基本上都能賽季場均20+10，雖然身高只有2.06米，但是出色的臂展和過人的小技術讓很多內線球星都招架不住。而且投籃準，手感柔和，屬於防不住的技術流。內線單打、中遠距離投籃是他的拿手好戲。

臺北時間12月29日，扎克-蘭多夫在社交媒體上發文，正式宣佈自己退役。蘭多夫感謝了球隊、親人、以及他所生活過的城市等，他滿含深情，回憶滿滿。

扎克-蘭多夫，司職中鋒和大前鋒，2001年首輪第19順位，在在NBA征戰17載，先後效力於開拓者、尼克斯、快船、灰熊等多支球隊，職業生涯場均可以得到16.6分和9.1籃板的資料。在2003-04賽季，蘭多夫獲得NBA進步最快球員獎，他還兩次入選全明星陣容。蘭多夫在灰熊隊期間，他與小加索爾的黑白雙熊組合名震聯盟，讓對手聞風喪膽。灰熊隊之前就已經宣佈，未來將退役蘭多夫的50號球衣。

蘭多夫職業生涯最高光的時候應該就是在灰熊隊了，他在加盟灰熊隊之後，為球隊帶去了極大的改變，而他自己的球風也隨之轉變，變得更加成熟穩重，從過去不斷惹事的壞小子變成球隊領軍人物。蘭多夫與小加索爾黑白雙熊組合堪稱當時聯盟最強的內線組合，蘭多夫身體強壯，球風強悍，況且能裡能外，投籃手感柔和，低位有華麗的進攻技巧和手段，加之護框能力和運動能力出色，與擅長防守和策應小加索爾形成天然互補。黑白雙熊組合期間最重要的事件要屬對馬刺的黑八了，NBA歷史上，也只出現過五次黑八。2010-11賽季，整體老化的馬刺被黑白雙熊無情的黑掉了，這也是馬刺歷史上最慘烈的一次首輪出局，成為馬刺心中永遠揮之不去的痛。

縱觀蘭多夫的職業生涯，“優秀”二字最為恰當不過。在他“熊”起“熊”落的生涯中，給人留下了深刻的印象和美妙的回憶。最後，在新的一年裡，也希望我們能夠雄起。