或者去一個地方旅行，真的就去一個地方旅行，然後不要管其他的，只是去那個地方旅行放空一切，你的心情就會好很多

既然分手了，肯定是有原因的，既然分手了就試著改變自己，讓自己忙碌起來，也就不會想那麼多了，隨緣吧，總有一個懂你的人出現。

要區別對待：有感情基礎，因小事吵翻，比如生活習慣、面子、說話語氣等，應該和好。假如是出軌、人品等方面嚴重問題，那就長痛不如短痛！

我送你《失戀33天》最觸動人心的幾句經典臺詞！（雖然我不知道你是男生還是女生）

1..我對得起自己，對得起那段愛情。

2.如果分一次手要一個月才能不再陣痛，不再時時都想求他回頭，想到他名字時不再心慌手顫，那我已經成功的走過了三分之一的路。

3.我知道，市面上好青年還有很多，一定有一個人，幽默而不做作，溫柔而不鹹溼，相貌不用多端莊，但隨便一笑，便能擊中我心房。茫茫人海活躍著這麼多的怪胎，難道還容不下這樣一個存在？

4.尤瑟納爾說過一句我一直覺得無比刻薄但又無比精準的話：世上最骯髒的，莫過於自尊心。此刻我突然意識到，即便骯髒，餘下的一生，我也需要這自尊心的如影相隨。

然後建議你做以下這些事：

1. 調整心態

失戀後的第一件事應該是調整自己的心態，要明白愛情不是生活的全部，除了愛情生活中還有許多美好的事，不能因此一蹶不振或者長期鬱鬱寡歡，可以給自己一點時間調整，但是必須要心態放正。

2. 傾訴

其實傾訴是一個釋放負面情緒很好的辦法，失戀後可以找朋友談談心，把自己心裡的難過不愉快都說出來，釋放後心情會好很多。並且很多時候旁觀者清，朋友可能作為旁觀者會給你比較中肯的建議。

3.旅行

如果時間和資金允許，那麼一個人去一個自己一直想去但是沒有去的地方旅行，旅行途中會遇到許多新面孔新風景，自己的心情也會有所改變，沿途美景會讓你不再所有情緒都沉浸在失戀的悲傷中。

4. 健身，跑步

去健身房運動，跑步大汗淋漓後的感覺很舒服，運動會讓你心情愉悅忘記一些事情忘記失戀後的痛楚。

5. 空餘時間去做自己愛好的事情，好好充實自己。

堅持自己愛好的事是一件很美好的事，在充實的過程中 忙碌的生活會讓你沒有時間去想失戀的難過，也不會一直去回憶在一起時的那些回憶。

6. 努力工作努力賺錢。

不管是男孩子還是女孩子，事業都是很重要的。所有在沒有愛情的時候努力工作好好賺錢，提高自己的工作技能，這才是王道。

7. 和朋友同事聚餐，多看看外面的世界

戀愛中很多時候都把時間給了對方，屬於和朋友的時間還比較少了，所以這時候多和朋友出去聚聚餐，爬爬山，放鬆心情，這也不失一個從失戀陰影中走出來的好辦法。

以上這些都做了，估計那個時候你已經走出來了吧！

我才分開幾天，也是特別難受，心裡，眼裡，目光所至都是他，不過也許是越得不到的東西，越覺得是好的。也許是上天註定緣分已止，你要相信總有一個人會在對的時間對的地點來到你的身邊

隨心吧。你想挽回。證明你愛他深。你重感情。你可以想辦法試試。如果他不回頭。你就徹底死心吧。他不愛。你在纏。就是噁心你自己，也讓他看不起你！心裡難受痛苦這是必須經歷的日子。沒有別的辦法。熬過去就好了。

跟我當初一樣，分手了一個月了，那時候還是想著怎麼挽回，每天一覺醒來就用接受不了以後他都不會再出現在你的生活了，那時候做什麼都提不起勁，而且還影響工作，不過後來，我現在的他出現了，是我以前在深圳工作時的同事，那會我們只加了微信，還沒怎麼聊過天，那段時間我有點傷感吧，，他也察覺到了，然後每天都跟我影片聊天，就這樣過了兩三個星期吧，我們就這樣聊出來了感情，那時候都不知道為什麼，跟他聊天我都會邊打字邊笑，再後來我們就在一起了，他還專門從深圳跑過來廣州找我[呲牙][呲牙][呲牙]，直到現在他還調侃當初就是被我千里迢迢騙過來的[捂臉][捂臉][捂臉]

愛之深，恨之切！

熱戀中的人，一旦分手了，心裡的痛苦是必然的，人非草木 誰能無情。

很多時候，茶不思，飯步想，面容憔悴，精神恍惚，一瞬間就變成了另外的一個人。

慢慢的才知道，太在乎一個人往往就會傷害了自己。慢慢才知道，對自己好的人會隨著時間的流逝越來越少，慢慢才知道，很多的東西，可遇而不可求，很多東西只能擁有一次。真心對一個人好，不一定就會得到回報。真正重視你的人，往往都被你忽略了。

如果你哭，你也只能一個人哭，沒人會在乎你心裡的痛，只能慢慢的堅強。

如果你笑了，全世界都笑了，你給大地一縷陽光，大地還你一片綠洲。很多時候，我們在寂寞和痛苦中行走，在孤獨中思考，不能總希望別人能讀懂你，可以解讀你的心靈，完全明白你的意思，但你一定要清楚，你是行走在人生的道路上，他現在什麼都給不了你。你還是你，現在還在痛苦的你。

失戀並不可怕，可怕的就是我們自己放不下，放下了，一切都淡然了！

你的世界你做主，放飛心情，給世界一個微笑，世界還你一個擁抱！莫回頭，前面陽光明媚，你最棒，你勇敢，你堅強，整個世界都是你的！

加油，時間會淡化一切！走了一個人，來了一群人……

多想想那人的各種不好和缺點，在心裡跟那個人說：“你算個屁！就你這死樣也配得起我？滾吧你！我一定要找一個比你更好的人，氣死你！”

我們在一起的時間不長，可是我好喜歡他啊！

可是我一直放不下他，我喜歡他，分手的這段時間我太難受了，可是他沒有那麼喜歡我，我又有點作。想和好又不敢，所以一直沒有聯絡他。本來我還想等除夕的時候群發簡訊這種事去和好，可是發生了一些事，我不想等了。怕他真的放棄我了。

然後在跨年的那天晚上，最後一分鐘，我終於按下了撥建號。

他問：怎麼突然想起給我打電話了？

我：想打就打了唄

他一直在那裡咯咯咯的笑

我心裡就有數了[大笑][大笑][大笑]

我：2020年了，你有女朋友了嗎？

他：沒有

我：那我們重新在一起吧

他：什麼叫重新在一起

我：那我在一起吧[大笑]

他：好

我看時機來了，立馬就說了一句：那你也給我發個紅包嘛。

然後他說好

[可愛][可愛][可愛]

2020年好好走，慢慢走

你們都勸我忍一忍，我為什麼要忍，我喜歡他，也許以後我們不會在一起，但在這一刻我確實真的不願放棄他，放棄他我會難受，我為什麼跟自己過不去呢？

以後不愛了就不在一起了唄，可當下我放不下他，和他在一起我開心，我為什麼要拒絕開心。

你們還是人嗎？2020年才剛開始，人家都勸和不勸分，你們這怎麼回事？

我想要的是祝福

我寫這個只是希望和我一樣放不下他的女孩，可以嘗試著去挽回，畢竟試過了能不能在一起看緣分，看感情，而不是等到後面看著他和她感到後悔。

以前有過喜歡的人，沒說，他不知道，所以這輩子就再沒機會說了，這次我不想錯過他，我想好好走一遍，即使走不到最後，那我也願意相信是天意，可我更相信事在人為。

謝邀:分手一個多月，還是特別難受，你們都是怎樣挺過來的，我為什麼還是想挽回？分手，有人歡喜有人愁，當初為何不選擇珍惜呢！事到如今，挽回的機律很小。因為，對方對你的瞭解足以讓他(她)做出無奈的選擇！別再多想了，或許，真正屬於你的很快就會出現，讓你從新走進美好生活。

有些人只是過客，他只是你人生中的過客，可以和朋友們出去玩玩旅遊旅遊，讓自己忙起來，，這樣就沒時間想他了。。 時間一長也就淡了，也可以開始一段新感情。。。

我談了整整三年，前兩個月分的，你想想我有多心痛。

其實有一句話叫時間可以讓一個人忘記過去，這句話我以前也不信，現在我信了，相信時間會讓你忘記一切的，只是時間的長短不同而已。

愛的那個，被分手的那個，不甘心的那個，都想挽回，我以前挽回過，但沒用，人要走你就讓他走，我也很難過過！五個月了，偶爾也會哭，但明白了這個人離開了，習慣了，所以也接受了！冷靜下來想想，確實不值得！你需要的是時間！

在一起四年，剛分手時生無可戀痛不欲生根本無法形容當時的痛苦，21天瘦了17斤，可以想象的到我是怎麼熬過來的，即使再難熬我不是也熬過來了……

絲毫不敢有空閒的時候，白天上班，晚上喝酒，不敢一人獨處，一閒下來心控制不住的痛，痛到呼吸都痛，晚上到四五點才能睡一兩個小時接著起來上班，根本吃不進東西，肚子多餓，去吃自己愛吃的，吃進嘴裡就沒味了，幾天大部分喝的水，幾天我瘦了16斤，哪怕受什麼樣的傷，我都沒流過一滴眼淚，但是那段時間我哭的像一個孩子，一想起，晚上一個人的時候，哭的撕心裂肺，但是在家人面前我裝的無所謂，但是那種痛到不能呼吸的感覺只有自己能體會。家裡人也跟著我難受，每次提起我媽都是哭，然後她也接受了一個人，走就想著，我不能再讓家裡人陪著我難受了，我就去麗江大理去了一段時間，想了很多，控制不住的想，想起就痛，還好幾個月了熬過來了。一開始的時候我各種求各種方法嘗試結果都是那麼絕望。她準備和那人2020年結婚了，我決定放過自己了，但我不恨她，也不怪她。我只希望她過的很好。時間能淡化習慣，但是。。。

再找一個，別想以前，沒有新物件就好好工作，賺錢買東西，提高生活品質，人有閃光點自然會吸引異性，然後再從這些異性裡面選擇成為你新物件的目標，如果沒有吸引到異性也可以把自己的日子過好，也是不錯的方式，為一個不愛你的人傷心沒意思，又不是你愛的人他也愛你，然後死了，這才是真正的人間悲劇

沒有人真正挺過來，只是從剛失去的痛苦，變成接受，變成思念。你永遠不可能忘記，所謂的忘只是找到新歡，如果後來是幸福的，過去你不會再懷念，但也會想起，如果後來不幸福的，你會後悔當初為什麼分了，不管多久，忘是不可能的，只是埋在心裡而已

感情上的事情想清楚後快刀斬亂麻，實在放不下，條件可以去旅遊，或者走親戚，換個環境也許會邂逅新一段感情。

別犯傻了姐妹們，愛誰不如愛自己，

我與我深愛的女友分手不夠一個月，我到現在想起這段愛都感到撕心裂肺的痛！無奈，無奈！我只有依靠那累得死人的工作及那午夜的酒來讓自己解脫。但願我能會從失去的哀傷中解脫出來。我也祝願、希望你可以解脫出來！