不要為自己的懶找任何藉口。你覺得沒有走出來，是因為你根本就沒有行動。低谷，是人進步的最佳的位置，不論你朝哪一個方向走，你都會走得更高。

其實，最靠譜的就是新歡和時間！當然，我不會選擇新歡，我覺得不立即選擇新歡，是我對我感情的尊重，無關前任，無關其他。

要忘記一個曾經真心愛過的人，儘快走出失戀陰影，不是一件容易的事,最重要的一點就是你要保持平常心,不要強制自己去忘記,回到屬於自己的生活。

2、不管是好的還是壞的，關於他的都不要去想了，有些人認為只要想到他的不好，就會增加離開的力量，其實用嫉恨是無法忘卻別人的，真正的忘懷是自己要雲淡風輕，不要留戀一些是非對錯。

3、清理生活，把屬於他的東西都扔掉，然後在自己的生活房間建立自己的生活秩序，擺放自己喜歡的植物、圖片、物品，經營好自己的生活會使你短時間恢復自我信念，恢復生機，更加自信面對每一天發生的事情。這點尤其重要，因為你只有回到了自己的生活，主宰你自己的步調，做回自己，你才可能遠離想念的心情。分手只能說明對方不是自己命定的人，因此不要過於悲傷。生活還是有很多美好的事情，需要轉移注意力，不要沉浸在失戀的痛苦中，只有這樣才能夠擁有屬於自己的愛情。

姑娘，你要知道，有的喜歡的是沒有根的，它發了芽，但它不會再生長。可能那天月光太好，你明眸皓齒，他反正無聊，就喜歡了。然而“在一起”這個事情，你想給多少不重要，重要的是對方想要的你給不給得了。顯然，你給不了，他也給不了拒絕他的留戀和愧疚吧，姑娘，你不需要它們，失戀了，喝喝酒哭一哭都是好的，然後在理智迴歸的時候，想一想，這一切是多麼的平常。

親愛的，我初戀，只牽過手。分手後，我覺得我受到了傷害，我耿耿於懷了八年。

當我終於可以面對這個問題的時候，再問他，我覺得我不需要答案了。他已經結婚生子。

在這中間，我也談了一次戀愛，從此以後的，抵抗力越來越好。

到現在，如果談戀愛，失戀的話，我覺得我會很快忘記。

也許是不夠用心，也許是不想再受傷，所以每次都保留大半，所以，也許能夠很受傷也是一種幸福。

我都很怕我沒有愛的能力了，。

好好享受受傷的感覺，體驗人生，因為我相信，很快就會過去。

我也是分手四個月，初戀談了四年多，他劈腿了喜歡別人。他長得不錯，覺得我長得不好看配不上他。我覺得，太膚淺了，這個人不是我之前認識的那個單純的男生了。我放手，很痛，天天在家哭，哭了一個國慶節。最後決定改變自己，我看了大冰寫的書，給我很多人生啟發。我變得越來越開心，越來越好。我之前和他在一起的內心裡的自卑消失了。我覺得情人眼裡出西施吧，都是普通人哪有那麼多的配不上，只是不夠愛罷了。分開了就是不合適，緣分沒有了就沒有了吧。很多事可能是好事，讓你擦亮眼睛去看清一個人。

他和那小三在一起兩個月，然後和我求和好。如果我原諒他，他和小三分手然後和我在一起。快滾遠點吧，渣男。真是迷之自信。怎麼這麼大的臉還好意思給我發簡訊。在他給我發和好簡訊的時候，我才是真正的認清這個人。我又不是收破爛的，我才不要這種二手貨。總會找到一個互相真心實意的，真的。不要聯絡過去的事和人，在家多和家人在一塊。馬上過年了，過完年又是新的一年，辭舊迎新，感情也是一樣。

看的懂得都不是命運，說的清的都不是愛情。希望你能走出來，我也是。加油

有點抑鬱傾向，我去年也這樣，太難受了，然後就讓自己一直處於忙碌狀態下，忙得連睡覺時間都不夠，忙得沒空想那些亂七八糟的事情，現在已經好多了，雖然還是會難過，但是不會處於那種萬念俱灰生無可戀的狀態了！

作為一個過來人，我很能明白你的感受！朋友時間真的是緩解失戀後最佳的方式，隨著時間的推移，你會漸漸好轉，但此時還是會時不時想起你之前的戀人，唯一改變的是想起的頻率沒那麼高了。這個時候你可能會把一些其他的精力著眼於其他的事物上，我就是在這個情況下，接觸到了我的現任，發現了現任的優秀之處，從才能學歷方面遠遠要高於我的前任，才明白一個道理：塞翁失馬焉知非福！相信你會慢慢好起來遇見真正適合你的人，不過這一切需要時間來證明。加油吧！

一起六年，分手四個多月，沒法不恨他恨到咬牙切齒恨到他死，當你付出了六年以為是一輩子，他可以轉身離開，這種恨在心裡就生根了。不要對我說其他，我做不到什麼不恨做不到多善良，他的傷害有多深我的恨就有多深

和你一樣，分手三個月了，中間接觸過一個男孩，都說時間和新歡是最好的解藥，其實我覺得只有忙碌才是最好的解藥。只有將自己忙碌到無暇顧及其他，累到只想睡覺的時候哪裡還有時間去想那麼多。就算偶爾會想起，會難過，心會痛，但只有這樣不斷的忙碌才能使自己好起來。沒事和朋友一起出去玩玩，挺好的。

給你講個笑話。

我已經兩個不該愛的女人了。真的愛怕了。都知道我是真心愛她們的。她們還是離開了我。我分析好久。也想了好久。也痛苦了。好久。到底怎麼了。為什麼。這樣對我。為什那麼不公平。後來我才明白。不該讓她們看我的錢包。。。。知道我有那麼些錢。。。。

我和我前男友分開快一年了，剛分開的時候也是要死要活的，覺得他好狠心，到處我那麼愛他，處處遷就他，但是他還是和別人在一起了，當初他說分手的時候，我以死威脅他不準離開我，但是這種不離開更傷人，最後我聽見他在電話裡面說他後悔了，他說他不該這樣對我，聽見他痛苦的聲音我心裡很難受，就不想逼他了，這樣逼他既為難了他，更難受了我自己，最重要的是我捨不得他難過。

現在我依然愛他，偶爾會去看他空間動態，看他發的是他和他現在女朋友的照片，心裡難受，但是還是希望他幸福，真心希望他希望，不管他在誰身邊（他是我初戀，一輩子就只會這樣奮不顧身愛一個的人）

我是有多想你，才會在夢裡夢的那麼真切，其實仔細想想，有什麼放不下，不就是幾根菸，幾瓶酒，幾個難熬的夜晚 離婚一個月了特難受 除了孩子什麼都留給了她。

我怎麼有種想要灌毒雞湯的感覺呢。我失戀後沒人看出來，照樣上班，若無其事的跟同事打招呼，忙忙碌碌的工作，哪有時間去傷春悲秋，什麼事都不想幹啊。不幹活我就沒工資，沒工資我就沒飯吃，這是最現實的情況。我才不相信世界上真的有大老王那樣的老闆，你失戀了，請你吃飯，給你講人生道理，放你的假，讓你休息，多數人都是象徵性的問候，工作要求一點不會降低。不想責備題主，你有時間為戀愛認真的傷心，也是一種奢侈，珍惜你此刻最真實的感受，因為很快會過去的，時間流逝，情緒也會慢慢被沖淡的。

治療情傷時間是最有效的，新歡就不要想了，不能忘了上一段感情，又樸進另一段感情，更疲憊，誤人誤己，可以出去旅行，如西藏之類的，可以靜靜心，缺氧反應也會讓你想不了任何人，慢慢的你會發現，不知不覺中你已經忘了，曾經有多不捨，多心痛

失戀後的感覺，作為女孩，刻骨銘心，有的女孩一夜之間從單眼皮變成雙眼皮......

你又是怎麼挺過來的?

這個問題你算問對人了,失戀的時候,坐地鐵想到他的時候就會落淚,很慘很慘。如何擺脫這樣的狀態呢？一個字 忙,找了3份兼職,從早忙到晚,累的不行了就睡著了,過了3個月的非人生活,再回想起他,覺得好笑,他姐姐過來稍話,說想複合,哎,扔掉的鞋子再撿回來不覺得很噁心麼？過去了就好了

…………那時候那男的在南京，我在長沙，她在海南，那男的是她初中同學，我們是高中認識的。他們暑假住在一起。

這個你不用掙錢養家嗎。那你真是無官一身輕啊。

如果結婚了就不要這樣了。有責任的。

如果沒結婚也要想開點 那個不是對的人。別這樣。你還是等待下一個肯為你付出的人吧。

男人啊。有責任最好。別老是自己可憐自己。你不可憐。

1、聽些豁達的有助自己放下的歌曲，而不是傷心情歌

失戀後人大多喜歡聽點音樂，試圖消除內心的寂寞、無奈和痛苦。這時要儘量聽一些有助於自己忘記她的歌曲。

2、重新設定征服目標

男人都有徵服慾望，征服成功了感覺很開心，失敗了自然很痛苦。其中，失戀就是征服慾望被挫敗，男人可自己重新設定一個新的征服目標，這樣有助於你分散想她的精力

比如買一張難度極大的遊戲光盤迴去玩，一定要玩通關！還有，據說失戀的人考研和考公務員特別容易透過，建議大家試試！

有網友分享自己走出失戀的經歷：失戀是一件非常痛苦的事情，前90天是最難受的，好像天是灰的，快要塌了，每晚失眠，縱情喝酒，瘋狂抽菸，一瓶又一瓶，一包又一包；自尊心受到了嚴重傷害，瘋狂的追女孩子尋找精神慰藉；買了10張最難的遊戲光碟回去盡力通關，試圖征服一切等等，……我都試過了，三個月後就會慢慢好些，逐漸地恢復平靜。

3、不要給自己獨處的機會

失戀後，儘量不要單獨呆在家裡或者宿舍裡，更不要上網。可以找些朋友去喝喝酒，到ktv裡面去唱唱歌，發洩發洩。白天要上班上學不說，反正晚上儘量給自己找節目，不要讓自己安靜下來。

也不要太早就躺上床，你肯定會睡不著，肯定會胡思亂想，說不準想到濃時又忍不住給她發一條諸如“我想你了，你還會回來嗎”之類的簡訊。失戀了，最好玩到很疲累很疲累的時候再回家，洗個澡馬上就可以睡著了。或者在睡前喝點酒也不失為一個好辦法。

4、失戀後多想想她的缺點和壞處

不要去想以前跟她在一起的快樂時光，多去想她的缺點和壞處，要不然你很難忘記她，你自己也會很痛苦。見異思遷啊、水性楊花啊之類的詞語就可以派上用場了，不用對她太客氣，對她越客氣就越顯示你自己的軟弱無能。

5、充實自己的內心和生活

在心裡不要給她預留任何空間。遭遇變心了的女人，可憐的兄弟們肯定會想著她還會回來，然後對她要比以前更好，倆人回到過去開始戀愛時的那種甜蜜生活。

不要這樣了！把她送給你的東西全部扔掉，把跟她一起去買的東西全部扔掉，把她用過的東西全部扔掉，把她留在你住所的東西全部扔掉。然後恨下心，徹底斷絕為她預留空間的後路。

唉！人這一輩子情關最難過了，我有史以來都是處於失戀當中，如果真心愛一個人感覺自己活著就像行屍走肉一樣一點心情也沒有，也不想說話整天都是悶悶不樂的樣子，唉！我現在就是這樣剛剛又失戀了…………難受啊！

我和前任也分手三個多月，剛認識的時候一眼就喜歡對方了，雙方都覺得相見恨晚，雙方父母也見過，後來到要結婚的時候，說一句沒感覺，不愛了，後來分手了。一開始真放不下，後來沒什麼感覺，一顆不屬於你的心，留他有何用，振作起來，好好做人，讓前任去後悔吧，感謝前任的放棄才成就了現在的你。