1.藉助網路預習新課，把不懂的勾畫出來，問問同學！

2.上課認真聽講課前預習不會的，弄懂為之，獨立完成老師佈置課堂作業！

3.課後注意複習，適當做一點中等題型來鞏固所學功課！

4.定期做一些考卷來檢驗自己對知識點掌握程度！

5.從做考卷中得出自己在學習方面的得與失！

有效提高自己的學習效率，關鍵在於從基本的學習出發，一點一點的改進學習方法。

1、如果你之前沒有預習的習慣，那麼就先要從學著預習開始。

對於那些學霸來講，他們透過預習已經把知識掌握的七七八八了，再透過老師的講解，掌握剩餘的二三，鞏固那已知的七八。你對知識都還沒有掌握好，他們已經把題做熟練了......這樣，他們就永遠先你一步。所以，提高學習效率，先從預習開始吧。

2、如果你對學過的知識總是記不住，那麼就要從記憶這塊去下功夫。

記憶方法有數十上百種，但歸根結底還是“理解記憶”zui好，其次才是那些如聯想的記憶技巧。要想對知識進行更好地理解，就需要多看、多思考、多問、多聯想、多做題。

除了理解記憶，還建議你掌握“間隔重複、提取記憶”，因為學習後的遺忘不可避免，所以在學習後一段時間裡，可參考遺忘曲線進行有間隔的溫習，同時也要不斷提取，比如自我測試、問答等。

同時，聯想記憶也不能少，因為要記的東西大多是枯燥的，所以要發揮聯想的能力，讓記憶內容變得有趣、印象深刻。比如“精英特速讀記憶軟體”中的“編碼定位記憶”，把要記憶的那些無意義的數字或文字，透過“諧音、形象轉化、意義轉化”來進行編碼之後，記起來就會輕鬆多了。

3、雖說學海無涯苦作舟，但休息也不能少。

多數人都認為，只要刻苦就會有收穫，即使在疲勞的時候依然要堅持，可是當我們疲勞的時候，思路變得不清晰，面對大量的知識，覺得很乏味，甚至失去興趣。

有時候，上課、以及自習課容易走神，學過的部分容易被忘記掉，一些人由於長時間得不到休息，身體素質也在下降，甚至生病，這樣一來要想高效學習，可能性不大，所以該休息的時候大家就休息，養足精神，這樣學習效率才能高。

4、切忌重複著大量同樣的內容

如果你把自己曾經做過的卷子、作業、資料等拿過來看看，研究一下，你一定會發現重複了大量同樣的內容，甚至是原題。

所以做題的時候建議把題型歸納總結好，把題型的切入點和解法認真研究一下，把知識模組歸納分類，這樣會對你的學習有很大幫助。

首先：一定要上課的時候集中注意力，聽好老師講的每一個細節，對不懂的問題一定要提出來，只有基礎打好，對更難的題目才好理解。你對知識點越熟，題目就做得越快，形成良性迴圈。

其次：面對學習，一定要抱有正確的態度，不輕視每一個問題，再簡單的題目都要認真的對待，從中總結出知識點。

切記欲速則不達，一定要分層次分段落的學習，不要亂學一通，有目的，有計劃，才能知己知彼，百戰百勝。

這樣反覆的鞏固，就一定能有效的提高學習效率，祝你成績步步高昇，取得好成績！

說起學習，談到提高學習效率，我覺得最關鍵的是十二個個字“找好方法，制定計劃，堅持實施”。

找好方法——每個人都有各自適合的學習方法，這個不能千篇一律的照搬照抄那些學霸的方法過來，因為你跟他對同一道題同一篇課文的認識理解都不一樣，我們只能去借鑑他們的方法，並在日常學習中總結出合適自己的方法。

制定計劃——好的計劃是事情成功的一半，學習需要計劃。制定一個好的計劃，你就能有條不紊的開展自己的學習課程，而不是像個無頭蒼蠅那樣東一下西一下。

堅持實施——要說事上最難的事應該就是十年如一日的堅持充滿激情和鬥志去做一件事了吧。制定計劃大家都會，喊喊口號大家比誰都積極，難就難在日復一日的堅持。

靜下心來，不要煩躁，每個人都有每個人獨特的學習方法，找對方法很重要，給自己指定學習規劃，每天必須鍛鍊，鍛鍊也可以活躍大腦，讓自己記憶力更強一點，加油每個努力的朋友們！

1.抵制誘惑

如何抵制呢?如果去圖書館學習，試著不拿手機，或者把手機關機，因為對有的人來說，手機放在旁邊 真的是很大的誘惑，學習上遇到難懂的，思想就開始開小差，對學習產生一定的抗拒，就容易點開手機，想著放鬆一下，往往一個小時就會過去了。

2.選擇學習場所

圖書館是最佳場所，還有教室，宿舍呢就算了吧，畢竟在宿舍裡能學進去的還是少數。

圖書館有那種氛圍在，看著身邊的人都在學習，你也會被影響到。

3.預習

先預習，再上課，後複習，形成好的學習習慣，如果上課愛開小差，建議邊聽課邊記筆記，能好一些

對於學生來說，要做到以下幾點:1.提前預習課本。2.上課認真聽，記好筆記，抓好課堂時間，不會的先記錄下來，隨後問老師或同學。3.認真做好課後作業及習題，多總結經典及重要題型，會舉一反三。4.每次考試後認真糾錯，善於總結。5.不會的一定要多問，和同學相互討論，要抓住基本定義，基本內容，基礎打牢。

學習效率之事，對於每個人來說，是不一樣的。有的人一邊聽音樂一邊學習，學習效率高；有的人一邊看影片一邊學習，學習效率高；有的人一邊看書一邊記筆記，學習效率高；而有的人，只有在安靜的場所，才能有學習高效率。在這分享下個人親身體驗觀點。

首先：得選擇一個安靜的場所，不要太多外物干擾。

其次：準備有一本筆記本，一邊看一邊記錄，最好是能畫邏輯思維圖。

最後：對照文章，看著自己的思維導圖，重複梳理檢查一邊。

現在是非常時期，和課堂氛圍不同，所以我側重談一談怎麼在家中提高學習效率。

先說說家裡學習有什麼不利的因素。

1.課堂上老師透過講解、釋疑、督促等形式讓學生紮實學習。而在家中，家長充當這一角色，除了個別家長，很多父母不大可能全天候待命，並且輔導。外部作用減少，更要靠自己努力。

2.課堂上有整體朗讀、回答問題、一起作業的濃厚學習氛圍，家裡則有電視手機等物的干擾，困了就躺，餓了就吃，太過輕鬆的環境會降低學習專注度。

3.沒有老師在身邊，難免懈怠。字寫的潦草，沒事；數學計算，找個計算器；難題不會，上網搜答案。如此等等，不一而足。

總之，家中學習更讓人降低學習強度、專注度、耐力和準確度。客服這些不利影響，需要採取相應方法。

首先，我們要制定學習計劃。上午下午都安排什麼內容，要寫在紙上。或者按照學校安排制定學習時間表。有了計劃，嚴格按照學習的計劃走，不能打亂，只有這樣，腦子裡才能繃住這根弦。一旦打破，再無堅持的可能。

其次，戒除外來影響。學習前，吃飽喝足，除了上廁所，儘量少吃零食，不看電視，不玩手機。累了可以稍作休息，切不可睡覺。

第三，學習環境要安靜。告訴父母不要在自己學習時看電視，大聲打電話，不要做影響學習的事。

第四，學習要特別注意預習。預習能發現問題，找到難點。帶著問題聽課，事半功倍。

第五，學習時如果看直播，一定要學會聽老師反覆強調的內容、重點講解的內容。抓住關鍵認真學，這些東西往往是大機率影響作業完成的。直播時沒有理解，看回放，一定要真正學會某個問題。

第六，課後習題認真對待。在完成作業的基礎上，注意方法總結。回味一下該節課的過程，老師強調的問題，自己遇到的難題和解題思路。

第七，注意調節學習節奏。休息時，要學會放鬆。有收穫就獎勵自己，和家人交流一下心得。請父母做一頓豐盛的飯等等。有張有弛，該輕鬆時會調節。

第八，必要的運動也很重要。活動筋骨同樣可以讓身體緊張起來的同時，使大腦放鬆。

第九，一定要總結一下自己的經驗，有適合自己的的獨特學習方法。畢竟別人說的都是泛泛的經驗之談，怎麼貫徹還得靠自己想辦法。所以，要了解自己才行。

總之，在家學習比在學校學習更需要自律，需要效率。希望這些話能幫您一點。

我也覺得有以下幾點值得思考：

第一點，要自信。很多的科學研究都證明，人的潛力是很大的，但大多數人並沒有有效地開發這種潛力，這其中，人的自信力是很重要的一個方面。無論何時何地，你做任何事情，有了這種自信力，你就有了一種必勝的信念，而且能使你很快就擺脫失敗的陰影。相反，一個人如果失掉了自信，那他就會一事無成，而且很容易陷入永遠的自卑之中。

提高學習效率的另一個重要的手段是學會用心。學習的過程，應當是用腦思考的過程，無論是用眼睛看，用口讀，或者用手抄寫，都是作為輔助用腦的手段，真正的關鍵還在於用腦子去想。舉一個很淺顯的例子，比如說記單詞，如果你只是隨意的瀏覽或漫無目的地抄寫，也許要很多遍才能記住，而且不容易記牢，而如果你能充分發揮自己的想象力，運用聯想的方法去記憶，往往可以記得很快，而且不容易遺忘。現在很多書上介紹的英語單詞快速記憶的方法，也都是強呼叫腦筋聯想的作用。可見，如果能做7到集中精力，發揮腦的潛力，一定可以大大提高學習的效果。

另一個影響到學習效率的重要因素是人的情緒。我想，每個人都曾經有過這樣的體會，如果某一天，自己的精神飽滿而且情緒高漲，那樣在學習一樣東西時就會感到很輕鬆，學的也很快，其實這正是我們的學習效率高的時候。因此，保持自我情緒的良好是十分重要的。我們在日常生活中，應當有較為開朗的心境，不要過多地去想那些不順心的事，而且我們要以一種熱情向上的樂觀生活態度去對待周圍的人和事，因為這樣無論對別人還是對自己都是很有好處的。這樣，我們就能在自己的周圍營造一個十分輕鬆的氛圍，學習起來也就感到格外的有精神。人生的路還很長，努力學習，不負韶華。加油！

第一，要有效解決“為什麼要提”的“思想問題”，才能解決“有效提”的“路經問題”。思想問題解決了，就等於把“要我學”，變成了“我要學”的問題，就有動力。自己的思想問題解決了，路徑問題就可以迎刃而解了。

第二，要有效解決“為什麼要提”的“物件問題”，才能解決“有效提”的“方法問題”。就等於解決了學習不是為了他人，而是為了自己，自己的事，就得自己努力，就有了學習的方向。自己作為學習的物件問題解決了，就解決了“為誰學問題”，接下來的“如何學方法問題”，就可以輕而易舉的解決了。

第三，要有效解決“我要提”的“態度問題”，才能解決“有效提”的“信心問題”。常言常說，做不做，是態度問題，態度問題一旦解決，就如掃除了前行的障礙，一切會變得自覺，而不是命令，或強迫。自己的態度問題解決以後，就有信心，去解決學習的質量問題了。

第四，要有效解決“毅力問題”，才能解決“有效提”的“決心問題”。一個人，無論遇到什麼事，只要堅持去做，從不放鬆，就沒有做不成的事。自己對一個問題認清以後，無論遇到什麼困難，就會持之以恆的堅持學習，堅持就是勝利。

第五，要有效解決“認識問題”，才能解決“有效提”的“方法問題”。庖丁解牛的故事告訴我們，方法是解決問題的鑰匙。自己的認識問題解決以後，就會用“溫故而知新”的方法，提高和鞏固學習效率。業精於勤，荒於嬉，只要用功了，勤奮了，就一定會提高學習效率。

總之，學習是過程，效率是結果。任何事情過程重要，結果更重要，一切沒有結果的過程，都是無實際意義的結果。因此，學習效率的提高，涉及認識、態度、恆心、毅力、方法等諸多問題，必須通盤考慮，全面解決，才能落腳到學習效率提高問題，學習效率也才能真正得到提高。（圖片來自網路）

有一段時間突然意識到自己的學習效率很低，那種「花很多時間學習卻回報甚微」的感受令人絕望，甚至一度開始懷疑自己的智商。遂開始查詢一些提高學習效率的方法，並且進行嘗試。我發現網上就如何提高學習效率的建議多是各種「方法」，例如：正確的學習方法、時間管理方法、定義目標的方法、GTD方法等等。

我曾把自己關在家裡一天，使用GTD方法（將自己今天要完成的事列出並 step by step 地執行），利用所謂的好的「學習方法」（一些前輩、業界大牛分享的學習方法），制定目標，使用番茄時間管理法等等...

然而效率卻並沒有很明顯地提升，說明僅僅掌握「方法」並不能真正提高學習效率，效率的低下另有其因。

我認為，效率往往流逝於不經意間。因為種種原因，我們難以覺察：

● 不專注。不專注的原因還分為外因和內因：外因主要是被外界所幹擾，比如社交網路、電話、瀏覽網頁時無關緊要卻吸引你眼球的資訊。內因主要來自於自身，比如想太多而難於專注，在工作學習過程中無意間蹦出的離奇想法等等。

● 拖延。好了，按照 To-do-list 開始一項項完成既定目標。等等，刷會兒微博再開始吧？刷微博時看到了某個有意思的影片，看完後覺得這個影片很有意思於是分享給朋友，再和朋友聊會兒天，你會發現時間過去大半你卻還沒開始執行你的任務。

●安逸。為什麼總覺得自己的進步很慢？可能是因為你的學習歷程太過安逸了。

"The more you struggle or even fail while you"re trying to

learn new information,the better you"re likely to recall and

apply the information later."

簡而言之，就是在學習過程中越是舉步維艱，越有可能在日後更好地回憶、應用所學的知識點。

在這點上，不願做題和脫離自己「舒適區」的我深有體會：

就拿英語語法的學習來說，看語法書僅僅還停留在理論上，配合做題、寫作就能瞭解知識點如何運用。這不只是為了應試，熟悉了知識點的運用就能更好地鞏固知識點。

所以，請嘗試用一種「不舒服」的方式去學習，可能會有意外收穫。

關於「學習方法」，我發現很多人在下決心學點東西前，都試圖去找到一種「完美的方法」而浪費大量時間，甚至期望有人能把自己的學習路程都規劃好才是。如此猶豫不決，卻是在原地踏步罷了。

方法固然重要，但不必糾結於到底用什麼方法。只管去做，在學習的過程中總結出自己的一套方法，才是更有意義的。

這個因人而異，具體要看每個人的情況。

但有一條應該是共通的，就是在一個安靜的環境裡心靜下來學習，效率不會太低，您覺得呢？

大家身邊一定不乏這樣的人：整天埋頭苦幹，就當我們都認為這樣的同學一定能取得讓人滿意的成績時，考試成績卻往往不如人意。這是為什麼？很簡單，提高學習效率才是制勝的法寶，畢竟高考我們不比誰花在學習上的時間多，我們比的是學習質量。

消費主義大潮將魔爪伸向廣大的學生群體，似乎只有擁有了漂亮的文具，才能考高分一樣。就說近些年流行的手帳本吧，這個本子的初衷是讓大家記錄生活、工作中的以及自己的心情待辦事項，出發點是好的。但是很多同學似乎本末倒置了。為了打造完美的手帳本，學簡筆畫、買好看的膠帶、各種顏色的筆……我覺得追求美好沒毛病，如果你時間多得發黴了，可以的，你可以繼續搞。但是啊喂！我親愛的同學們，你們一定不要把時間浪費在這種細枝末節上了。還有的一種典型例子：抄單詞。我就還遇到過這樣的，瘋狂抄單詞，但是一到聽寫的時候，錯一堆。為什麼呢？因為只動手沒動腦子啊！還委屈巴巴地對我說，我抄了這麼多遍，居然錯這麼多！所以，擺脫大家對照著看看自己是不是踩到這些坑了，請馬上跳出來啊！

人的潛力是無窮的，這意味著我們面對同樣的任務，我們既可以無限制地拖延下去，也可以在dealine之前完成。所以，為了提高學習效率，那必須得給自己施加點壓力啊，不然哪裡來的動力？畢竟我們已經有十幾年的學齡了。應該可以很輕鬆地預估一項學習任務大概要花費我們多少時間，當每個學習任務發下來後，大家就把這些任務記在便利貼或者小本子上，然後安排好自己在哪段時間內完成這項任務。這在無形間設定了時間限制，我們會慢慢地提高完成的速度。

這種模式我們一般是在小學用的很多，但是現在大學生也在用這種模式，比如，網路上認識志同道合的好友一起監督考研啊考證啊，一起打卡之類的。其實這種激勵方式完全適用於高中生，而且大家也不用在網路上尋找好友，直接在班級裡找同伴或者自己的好朋友，然後約定任務，甚至可以定好每個月的目標，然後每個月進行復盤，制定一些小的懲罰措施和獎勵機制，這些都是可取的。

這是針對部分同學提出的，有的同學看見別人做題速度快或者同一張試卷別人都在做大題了，自己還卡在選擇題部分，然後就一個勁兒地著急啊。其實這種著急是沒有任何好處，反而讓自己陷入焦慮和比較之中。我希望大家不要因為別人給自己不必要的壓力，有的時候要學會做好心理建設，暗示自己：只要自己比以前有進步那就是值得高興的！

（注：圖源自網路）

我是高中一線教師，分享下我的看法。在談提高學習效率之前，先要弄清學習效率是如何降低的，這樣才能真正解決問題。

說白了學習的專注度降低造成的。在一定的學習時間內，學習的內容太分散，沒有集中火力解決問題，或者受到太多的外界的干擾導致學習注意力分散等。

尤其當下，好多高三家長跟我反應:孩子在家學習效率太低了！是的，人手一部手機，各種群發信息滿天飛，遊戲、追劇玩不停，他能集中精力備考嗎？

說兩個事例吧！

事例一:美國有個經濟學家工作特別繁忙，但創作效率特別高，他的經驗是啥呢？當他無法靜下心來思考時，他便買一張機票去某個地方，不為旅行，這樣一個往返，基本上可以完成一本書的總綱！

事例二:哈佛畢業生許吉如她提高學習效率的方式，是讓自己書桌上除了現在需要學習的書本和筆記，其餘都清理乾淨，給自己營造一個專注的學習空間。

這兩個事例帶來的啟發:提高學習效率，首先要主動排除影響自己學習的因素；其次，分解大目標，專注於一個個小目標的完成。如寫本書，先完成提綱，再一章章去完成！

好的學習方法，對於提高學習效率和學習成績是非常有幫助的。有很多同學正是因為沒有掌握合適的學習方法，所以在學習的時候總是一籌莫展，不知道該怎麼學習才好。關於一些有用的學習方法，下面一起來看一下。

課前自學

這是上課前做好接受新知識的準備過程。有些學生由於沒有預習習慣，對老師一堂課要講的內容一無所知，坐等教師講課，顯得呆板被動。有些學生雖能預習，但看起書來卻似走馬觀花，，這種預習一點也達不到效果。

注重聽課

由於學生的大部分時間是在課堂中度過的，因此，聽課是學生接受教師指導、掌握知識的中心環節，重點要聽例題解法的思路，抓住重點、難點，以獲取最佳的學習效果。課堂中千萬別分心走神，萎靡不振，打瞌睡;別用MP3等工具全聽全錄;也別邊聽邊記，把教師講的所有的內容都記下來。

緊抓複習

複習是對前面已學過的知識進行系統再加工，並根據學習情況對學習程序進行適當調整，為下一階段的學習做好準備。總結主要知識和一些重要方法，明確重難點。做到"每天有複習，每週有小結，每章有總結"，從而形成一個完整的複習體系。

重視作業

獨立完成作業是深化知識，檢查學習效果的重要手段。然而有些學生沒有真正利用好這個環節，一下課就搶著做作業，作業一完，萬事大吉，或者課上根本沒聽懂，下課後也不問，作業抄襲後向老師交差完事，這是對自己的不負責。

做好課堂筆記

記筆記是為了學，為了用。記筆記的原則是以簡練明白，提綱挈領;難點不放過，疑點有標記;對聯想、發現的問題，要及時記;同時筆記要留有空白處，便於複習時補缺。

我認為最主要是你要學會怎樣去學，也就是學會掌握主動學習的習慣，同時，要找到適合自己的學習方法，提高自己的學習效率，初中對你以後的學習生活來說都是至關重要的，一個好的學習方法（高的學習效率），有利於你事半功倍，取得更好的成績。下面，給你分享一些我學習生涯中總結的高效學習方法，給你參考。

1、首先，規劃好自己的時間。

①連續長時間的學習很容易使自己產生厭煩情緒，這時可以把複習任務分成若干個部分，把每一部分限定時間，這樣不僅有助於提高效率，還不會產生疲勞感。

②同時，也不要整個晚上或長時間都學習（複習）同一本教材，這樣做非但容易疲勞，而且效果也很差。每晚安排學習（複習）1-2個小時，再換一本書進行學習（複習），這樣兩本書都能兼顧。

2、要想提高學習效率，自身心態的調節是避免不了的，一個好的心態決定一個人的成功：第一要自信，第二要用心。

明確學習內容

針對自己的學習情況，根據重要性列出學習內容。

根據學習內容的重要性規劃各科學習時間。

連續學習兩個小時後休息15分鐘。

在學習中我們經常會發現這樣一個現象，那就是學習時間長的同學並不一定比學習時間短的同學成績好，這中間的距離是智商嗎？當然不是，這中間最重要的部分就是效率。有些同學一天到晚的都在學習，但是成績卻並不見好，令家長頭疼。所以如何提高孩子的學習效率就成了一件重要的事情，那麼對於學生們來說，如何更為高效的利用學習時間呢？我們來看一看。

　　1、學習中，清楚學什麼才是最重要的。這句話是什麼意思呢？就是說在學習中我們應該清楚地明白學習的方向，也就是說在有限的時間裡應該學到對自己有用的知識，把握住學習中的重點。比如我們的弱勢學科還有每一門學科裡的重點內容，都是需要我們多花費時間的地方。確定好自己學習內容的重點之後，我們還可以將其進行更加細緻的劃分，不斷地去攻克一個又一個的知識點。

　　2、擺脫拖延症。很多的學生都具有拖延症，比如明明今天能夠完成的功課非要放到明天去完成，今天能夠做好的事情非要等到明天去做。在這樣的學生眼裡有永遠過不完的明天。甚至還會在心理安慰自己，總能找到不去做的理由。我們都應該知道，《明日歌》裡寫到：明日復明日，明日何其多。我生待明日，萬事成蹉跎。難道不就是這個道理嗎？當我們把很多的事情都拖到明天的時候，最後的結果就是什麼事情都不會完成。所以我們應該下定絕心的告訴自己，及時的完成自己的學習計劃，不要在該學習的時間給自己找理由，不然明天的時候你依舊還會能夠找到不去做的理由。

　　3、不要瞧不起那些瑣碎的時間。很多的同學會覺得生活裡的零散時間其實是沒有什麼用的，其實如果你這麼想的話，那就大錯特錯了。那些看似微不足道的時間如果累計在一起，那麼將是很多的時間，所產生的作用也將是質變的效果。零散的時間對於學習來書可以做什麼呢？我們可以用來記英語單詞，語文上的語音、詞語等等，還可以用來記憶數學公式和物理公式等等。把需要記憶的小知識以及自己總是忘記的小知識記在小紙片上隨身攜帶，將這些瑣碎和零散的時間利用起來記憶東西，何樂而不為呢？永遠記得積少成多的意義，在零散的時間裡我們還可以收拾自己的學習用品，讀一讀自己喜歡的書籍，請教老師或者同學一些不懂得問題，或者是整理自己的學習資料等等。

　　4、制定切實可行的學習計劃。對於學生來說，有一份適合自己的學習計劃對於學習效率的提高來說是十分重要的。如果一味的盲目學習，那麼就會是雜亂無章的局面。計劃很重要，該如何執行呢？建議在制定學習計劃的時候要注意長期計劃和短期計劃的有效統一。計劃的跨度不能夠過於的長，不然容易在還沒完成的時候就放棄了，因此長計劃和短計劃，大計劃和小計劃相互結合，才能夠才很大程度上提高學習上的效率。我們在制定計劃的時候一定要根據自己的學習特點、生活方式進行制定，並且自執行計劃的時候要嚴格的執行，並在執行的過程中進行不斷地調整，一段時間之後還要檢驗自己計劃的效果，若是效果不好的話，要及時的反思和調整。

　　5、清楚地瞭解自己每天的學習時間。有些同學覺得自己一天都在學習，但是成績卻不見提高，心理感到不公平。其實在這裡邊有多少的同學真的是將時間用在了學習上呢。很多同學在學習的時候容易有小動作，比如擺弄擺弄學習用品，走走神、去個廁所、和同學聊聊天、發發呆等等，其實這樣一天算下來，並沒有多少時間集中在學習上，所以我們最好是對自己有一個清楚地認識，怎麼辦呢？那就把自己每天的學習時間記錄下來，可以做一個備忘錄，提前一天整理好第二天需要做的事情，第二天做好之後就做個標記。還可以學習的時候給自己定時間，催促自己不要消磨時間。

　　學習效率的提高需要我們在學習上用心，改掉自己的拖延症，制定好學習計劃，專注於自己的生活和學習。相信我們只要把學習放在心裡，那麼在未來我們一定能夠喜歡上學習這件事兒，提高我們的學習效率。

第一：要有明確的目標

做任何事情，如果沒有目標，就沒有方向，沒有方向，有可能說做無用功，這樣的話就會浪費時間。

所以做任何事情，都應該有可行性目標；

第二、要有可行性的計劃

要達到這個目標，要有清晰的計劃，水滴石穿不是一天能夠形成的，因此要制定詳細的計劃，並且能夠有一定的衡量標準以及責任人和完成時間，並且有一定的覆盤；

最後談談如何提高一天的工作效率

1、每天早上起來，首先理清自己的工作目標

2、找到一個適合的環境，不要受到周邊的環境干擾

3、每1個小時總結當天的任務完成情況

4、可以藉助一些工具，記錄工作完成進度情況