咽喉有異物感，晨起痰多，刷牙乾嘔，就是“梅核氣”的基本症狀，屬神經官能症的一種。嚴重者還會有咽喉疼痛出血、吞嚥困難、胸膈滿悶等症狀。患者舌苔白潤或白滑，脈弦緩或弦滑。治療應遵循行氣散結、降逆化痰的原則。中醫一般用“半夏厚朴湯”加減方來治療這種疾病。

半夏厚朴湯出自《金匱要略》，是理氣劑，基本方由半夏、茯苓、厚朴、生薑、蘇葉組成，歌訣為“半夏厚朴與紫蘇，茯苓生薑共煎服，痰凝氣聚成梅核，降逆開鬱氣自舒”。

氣鬱較甚，加香附、鬱金；肋助疼痛，加川楝子、玄明索；咽痛，加玄參、桔梗；痰多，加瓜蔞、貝母。如有氣鬱化火、陰傷津少等熱症，可酌加天冬、麥冬、柴胡、野菊花等以養陰清肝。

不知道你是不是有這種狀況：早晨睜開眼睛就覺得喉嚨裡不舒服，總覺得有什麼東西堵著，但是又咳不出來，長期早上起床都有痰粘在喉嚨裡，不止是喉嚨有痰，還會出現喉嚨乾澀、有異物感、早上刷牙會想幹嘔——這時候需要考慮是否患上了慢性咽炎。

慢性咽炎它具有一定的反覆性，讓人很是煩惱，正是因為這種情況，所以在治療慢性咽炎的時候，一定不要中途隨意停止治療，等慢性咽炎完全好轉或者痊癒的時候再酌情停止。

慢性咽炎患者不能吃刺激性辛辣的食物，因為吃辛辣的食物無疑是雪上加霜，飲食應該儘量選擇清淡且富有營養的食物，避免咽喉部位的炎症進一步的發展，使病情更加的嚴重。

還要避免過度吸菸喝酒，有很多人因為工作應酬讓自己經常吸菸喝酒，而經常吸菸喝酒很容易刺激咽喉部，導致炎症發生，很容易讓咽喉炎反覆發作，所以要避免過度吸菸喝酒，最好能夠做到禁菸禁酒。

在發生咽喉炎後要讓自己堅持運動運動，可以提高身體免疫力，在免疫力增加的時候能避免一些病菌入侵到身體，讓炎症加重。

特別冬天本身就乾燥季節，容易導致咽喉乾燥，如果在患上慢性咽炎，就會出現咽喉乾燥、腫痛的症狀，這個時候需要大家多喝水，透過喝水，能夠不斷浸潤你的喉嚨，喉嚨被水分溼潤，能有效的緩解腫痛、炎症。

溫馨提示：當出現嗓子疼、聲音嘶啞時就要及時就診，用嗓的時候也應該量力而行，使用適當的語速和語調，儘量平和說話，如果需要大聲說話，建議藉助擴音器，如果有口腔炎症，不妨經常用鹽水漱口，可以減輕咽喉炎。

慢性咽炎反覆發作的患者，在生活方式調整的同時，需要進行藥物治療。

總之，想要把疾病更快治療好，就應該根據身體情況選擇最佳治療方法。這樣才能達到最終治療作用，患上疾病以後也應該及時到正規醫院檢查。

首先咽喉部有異物感，晨起有痰、刷牙乾嘔這是一種慢性咽炎的表現，這種疾病也是日常生活中最常見的，很多人受這種疾病的嚴重困擾，但是這種疾病會反覆發作，不易治癒，主要是由於各種因素導致咽喉部黏膜、黏膜下淋巴組織出現炎症感染導致，由於咽喉部是人體第一道防禦閘口，所以一旦病變很難治癒，而且炎症也不易消退。

咽喉部異物感主要是咽喉部黏膜充血水腫導致的，晨起有痰主要是炎症介質反應滲出的，而且是那種膿性臭痰，但不是很多，沒有咳嗽，有些患者晨起咽乾、咽痛，咳嗽出現一些帶血的痂皮，而由於咽喉部黏膜感染所以出現的分泌物附著於咽後壁，使患者晨起時出現頻繁的刺激性乾嘔，刷牙是乾嘔明顯。

下邊馬醫生為大家解答該如何有效緩解這種症狀？

1、注意飲食

也就是說辛辣刺激性的食物不能吃、禁止飲酒吸菸，這些因素是直接導致慢性咽炎的，而且對於咽喉部的刺激很大，儘量清淡飲食，平常生活中多喝水，晨起可以喝一些溫鹽水，有利於沖洗咽喉部黏膜，減輕炎症反應，還要保持清潔的口、鼻、咽喉部衛生。

2、多吃水彩水果

因為蔬菜水果中含有大量的微量元素，這些物質可以有效的修復咽喉部黏膜，比如橘子、廣柑、菠蘿、甘蔗、橄欖、鴨梨、蘋果等，這些水果還可以清喉降火，禁忌姜、椒、芥、蒜及一切辛辣刺激性食物。

3、還可以喝一些潤喉的湯

4、藥物治療

只有長期不緩解的需要用藥物來治療，選用的含漱液有（複方硼砂含漱液、康復新液、呋喃西林溶液、咽喉寧噴霧劑），直接噴到咽喉部，選用的含片有（西瓜霜含片、薄荷含片、碘含片、金嗓子喉片），選用的口服藥物有（銀黃顆粒、維生素A、E，草珊瑚含片、華素片），這些藥物可以有效緩解炎症反應，促進黏膜修復。