我的外婆在外公去世後，是和最小的舅舅在一起生活。因為這個時候最需要家人的陪伴和照料。

家人只要誰有空就輪流帶她出去旅遊散心，聊天，讓她分散一下注意力，逗她開心。

另外，我們會經常推薦一些她喜歡的電視劇讓她閒時看看。

分派她去做一些輕快的，力所能及的事情，比如和保姆一起照看一下哪家的小寶寶，一起接送哪家的孩子上下課什麼的。

買她喜歡吃的食物，不時向她討教一些手藝技巧（她以前特別會做手工活，我們就有意向她諮詢，讓她感覺被大家需要）。

定期帶她去體檢，讓她注意鍛鍊身體，營養搭配好。

我們會有意告訴她，外公給誰誰託夢了（因為她有些迷信），要轉告你，他在那邊生活地愉快，希望你不要牽掛，要她自己開心些和兒孫們在一起，好好享享清福，諸如此類，時間一長，讓她重新培養一個新的生活習慣和模式，慢慢釋懷失去愛人的痛苦和失落。

老伴老伴老了的伴！

沒了老伴以後該怎麼辦？

關鍵看習慣！

給找個新的習慣去培養，

換個新環境，

當然，最最重要的是親人的關注，

讓老人更感覺到關心。

無法想象！我覺得我會跟著老伴兒去的！看到我婆婆一個人孤單的時候真的蠻可憐的！我自己也有家庭，孩子又正小的時候，不可能天天陪著她啊！

我覺得應該儘快從痛苦中走出來．夫妻雖然恩愛都不會陪伴一生．總有一個人先走．留下的要好好活著這也是先走的人的願望，兒女各自都有家都很忙，可能照顧不到你．自己堅強點．勇敢的面對一切．生活總要繼續下去．如果可能再找個伴互相陪伴互相照顧度過晚年．俗話說滿堂兒女不如半路夫妻。

我家也是，爸爸去世以後媽媽沒幾年眼睛就不行了，親人的離去對老人的打擊太大了，我不在身邊也不能照顧，在自己家還要照顧公公，公公也因婆婆的去世天天躺在家裡，想把媽媽接來，家裡兩居室又住不開，想了個兩全齊美的辦法，把兩個老人撮合在一起，現在兩個老人非常開心，每天一起下樓鍛鍊身體，一起買東西，晚上互相拔罐，總之在精神上一看就比原來精神多了。

培養點愛好，養養花草，小動物就不要養了，倘若有天自己也走了，把它們留著多可憐，能動就多活動活動，身體不好就多看看電視聽聽廣播，老公比我大15歲，我就怕他先走剩我一個，但又想想我先走也不好，沒人陪他了，偶爾一個人待著覺得挺好的挺自由愜意的，但時間長了還沒什麼社交活動真的就是煎熬了，簡單來說就是等死，那滋味一定不好受

我家婆婆去世整10年了，這10年裡，公公從不會燒飯到成為家裡的櫥子，整天忙的停不下來，沒有興趣愛好，就愛叨叨，家裡就我和他說話最多，但是他到處挑我毛病，還出去說，我和老公說的話他也出去說，公公在家啥都做，不要他做他也要做，做了又出去說累，老公也不管，我都得了抑鬱症，現在的了癌症，不住一起了，我感覺我輕鬆了，輕鬆了，輕鬆了。

人，一個人來世上，一個人離開這世界。人，歸根結底是孤獨與寂寞的。沒有人陪伴，是最平常的狀態。一個人聽聽音樂，上上網也挺好的呀。

農村人真可憐，男的老了沒有勞動力如果老伴先走了，就沒有辦法再找伴侶，因為本身沒有退休金。那些有退休金的6、70的老人如果老伴先走了，還可以重新去找伴侶，起馬有退休金那一塊還可以生活。

在我四十歲就失去了老公，為了完成我們的責任，一個人每天打兩份工，晚上累了就倒到床上睡覺，就這樣一直到孩子大學畢業工作了（過了十四年），我才只幹一份工作了，雖然退休了，但我還在工作，下班回家做飯孩子吃，這樣子覺得很充實，現在已經習慣了一個人的生活，完全沒有其他想法了，而且，我那麼辛苦，一點也不顯老。

人生就是一場生離死別，悲歡離合

-父母把我們帶到世界上來，原本只是一個人，後來和你的另一半結婚生子成了紅紅火火的一個家庭，然後隨著時間的推移，家裡的人不是他走了就是她走了，原來的家庭解體了。千里搭涼棚沒有不散的宴席。人生就是這樣，順其自然就行。

我三十多老公突然病逝，當時想跟老公一起死了心都有，吃安眠藥了看到身邊三個可憐的孩子，就打電話給我哥哥，馬上來把我背上醫院，那種痛苦沒有人會理解，還好現在總算熬過去了，現在一切都好，就是還是單身著，不知道以後的日子是啥樣，過一天算一天，生活還是要過的

我媽是比較特殊的，她年輕時想離婚沒成，始終彆彆扭扭，一輩子很苦很難。所以當爸爸突然病倒，離去，我們只是忙亂一陣，我不怕大家罵我哈，的確是那麼個情況，簡單地辦了喪事，第二年入土了。從這以後，她才是真正為自己活著（我也是），我們把房子裝修一新，扔掉了爸爸攢了好久不捨得扔的東西，至於她有沒有保留爸爸的遺物，我也沒過問。她特別愛幫助別人，整天忙不完的事情，她覺得那才是她人生的價值所在。我勸她歇歇，她說沒必要，我也就隨她去了。雖然她的收入比我爸少，有人說老頭沒了女兒也沒穩定收入，你咋辦。我媽樂得沒法沒法，什麼咋辦，我們有房租啊！再說了，他活著的時候也沒給我錢哪。真的，我爸沒了，對於我們來說，反而是解脫，是苦難的結束，新生活的開始。

老年失伴，是件苦不甚言之事。要很好度過餘生，第一是要調整心態。首先要從失去老伴的悲哀中走出來，積極面對人生。其次是鍛鍊身體。多做些晨練，比如散步。多與親戚朋友聊聊天。

我媽生病沒的，我爸好幾年緩不過來。後來終於好了。比如不會看著看著電視突然哭了，說電視那段又讓他想起我媽了。我想過給他找個老伴，問過幾個有意向的，我覺得好難，一個老太太愛跳廣場舞，中邪似的。一個信教，特別信，生病喝空氣那種。還有個身體不好。真的很難。我不想我爸再喪偶一次。我爸也沒意向再找了。現在去公園遛遛彎，給我做飯。週末去我舅舅家打牌，或者找他們老同學，老同事聚聚。以後可能給我看看孩子啥的吧。我時不時帶他出去吃吃飯，看個電影。老頭愛看電影，我小時候他總帶我去看。唉，希望所有的父母倆人都能好好活著，別人終究替代不了。

老爸本來好好的，突然一場不起眼的感冒引起了併發症去世，留下老媽一個人，老爸年輕時在外地工作，退休後回老家，兒女一個個都成家離開，只剩下老夫妻倆每天相依為命，老爸很會照顧老媽，老爸一走，老媽每天都自責不己，心中悲痛，不知日子怎麼過下去，設辦法，留下我小孩跟她過日子，感覺她好怕一個人呆在家裡……

因為從生下來進入世間就會有天離開這世界的時候，人必須要做好心裡準備，從原生態家庭走出，有自己的小家庭夫妻與孩子，孩子長大總有飛走的時候，剩下自己與老伴，老兩口也不會同一時候離開人世，所以人到最後終究是一人，明白這個道理有什麼可怕的？

挺悲催的。少年夫妻老來伴，老了沒人伴，甚於老年喪子。孩子們大了，各自有家，還是需要相互攜手一輩子的老伴，一是減輕孩子負擔，二是已是夕陽紅，彼此珍惜共渡精彩餘生了。

為了丈夫能少受點罪，我必須要好好的活著！好好的陪著他照顧他。如果我快死了一定帶著他和我一起死，絕不留他一個人活受罪！反正我死了他也活不過幾天的！還得給孩子添麻煩！

公公死時婆婆才六十八，過了一段時間，無意間我問老公，你媽還嫁人嗎？我女兒小，隨著傳過去，我婆婆就翻臉，我公公活著時，常常罵她，年輕時在外面找女人，十分看不上她，我也是出於好意隨口一說，她就說一些難聽的話，真不知好歹，缺心眼的惡婆婆。